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Propiedades y Recetas para hace leche, Harina y Queso de Almendras.

Resulta una alternativa interesante para las personas intolerantes a la leche de vaca o a la lactosa, para los celíacos.

La almendra tiene un alto valor nutritivo la hace indicada para periodos de recuperación,  es de los frutos secos más ricos en potasio,  también es rica en fibra y minerales.

A nivel cardiovascular las almendras son fuente de ácidos omega 3 y ácidos omega 6, así como también de fibra. Estos tres componentes son beneficiosos para reducir el colesterol en sangre y tratar la hipercolesterolemia.

Es muy indicada en casos  de diarreas, vómitos, tratamientos con diuréticos que eliminan potasio. También para casos donde el Sodio sea un problema; hipertensión arterial, cardiopatías, afecciones renales y cirrosis hepática.

Es muy útil en casos de dispepsias gastro-intestinales, gastritis y como regulador del peristaltismo intestinal.

 

Por su buena relación calcio /fósforo, es un alimento ideal para adolescentes, mujeres gestantes o durante la lactancia.

Muy buena alternativa por su alto contenido en calcio para evitar la osteoporosis personas de edad avanzada.

Por su alto porcentaje de fibra protege la pared intestinal, sobre todo a nivel del colon y regula la velocidad de absorción de azúcares y colesterol.

Este aporte de fibra puede reducir la velocidad de absorción de glucosa hasta en un 50%; este es el motivo de su uso clínico en el tratamiento de la diabetes tipo I y II.

Recetas leche de almendras:

Leche de Almendras Basica.

Ingredientes para Medio Litro.

* 15 almendras peladas

* Medio litro de agua

Preparación

Necesitamos haber tenido en remojo las almendras peladas durante 24 horas.

Las Trituramos hasta que el líquido resultante sea blanco y  filtramos con una gasa estrujando. Para extraer un poco más, volvemos a mezclar la pulpa de las almendras con un poco más de agua y repetimos la operación hasta que el líquido ya no salga blanco.

 

Podemos  si queremos endulzar a gusto con miel de abeja, miel de palma, melaza de arroz, azúcar de caña,  zumos de frutas etc.

 

Puedes añadirle si deseas más aportes grasos y de calcio. Como por ejemplo alga roja o algún aceite vegetal. Entre otras Posibilidades tantas como quepan en tu imaginación y sepan medianamente bien

Guardar en botella de cristal. Conservan máximo 48 horas en la nevera.

 

 

Harina de almedra.

Con los restos de las almendras que nos han quedado en la gasa después de filtrar podemos hacer por ejemplo harina de almendras. Para ello será  necesario tostarlas unos minutos sin agregar nada. Mantenerla en el sartén hasta que su agua natural que haya quedado se evapore y el color se oscurezca.

Esta harina podemos usarla desde ensaladas hasta para hacer pasteles o galletas.

 

Queso de almendras

Esta receta es bastante sencilla y  fácil de preparar apenas nos  llevará unos 20 minutos hacerla. Lo hacemos partiendo de la leche de almendras.

Ingredientes

1 taza de almendras molidas.

1 taza de leche de almendras.

Zumo de medio limón.

1 cucharada de agar agar.

2 cucharadas de levadura de cerveza.

½ cucharada de ralladura de jengibre.

1 pizca de pimienta, nuez moscada.

1 cucharada de aceite de oliva.

½ ajo bien picado.

Sal y orégano a gusto.

 

Preparación

Pondremos las almendras, el ajo, el jengibre, la levadura de cerveza, pimienta, nuez moscada y sal en un recipiente. Mezclamos bien todos los ingredientes.

Ponemos a calentar la leche y añadimos el agar agar. Moveremos aproximadamente 5 minutos y en cuando empiece a espesar agregaremos el limón y el aceite. Seguimos moviendo

Añadimos la leche de almendras al resto de los ingredientes secos.

Ponemos todos los ingredientes en una licuadora o batidora hasta que quede una pasta homogénea.

Acéitanos un molde no demasiado grande y esparcimos el orégano. Vierte la mezcla y lo ponemos en la nevera entre 30 a 45 minutos y listo.

Tendremos un queso diferente, ya se dice, en la variedad está en gusto  🙂

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octubre 21, 2012 By : Category : Alimentacion Leche Recetas Yogur y Quesos Tags:, , , , , , , ,
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Gemoterapia – Elixir Cristal o de Gemas – Formas De Elaboración.

Para elaborar Elixir Crista o de Gemas una de las formas mas extendidas de realzarlo es por solarización:

 

Un elixir de gemas lo preparamos con agua mineral en la que fue depositado un cristal para que impregne sus vibraciones. Los elixires se consumen poniendo unas gotas debajo de la lengua, según se necesite.

– Elegiremos el cristal del cual queramos hacer el elixir para beneficiarnos de sus cualidades vibracionales. Introduciremos el cristal en una jarra de vidrio con agua mineral y lo pondremos bajo los rayos del sol y de la luna durante 24 horas. A continuación verteremos el agua cargada con las cualidades del cristal en un frasco con cuentagotas de 60 ml o 30 ml y mezclaremos con unas gotas de brandy para conservar el elixir.
Podremos utilizar cualquier cristal insoluble. La elección del cristal dependerá de los resultados que deseemos conseguir.
 

Otra de las formas muy extendidas de preparalo es

utilizando un cristal sin pulir y de tamaño medio. Se colocan las piedras en un tarro con tapa con 250ml de solución alcohólica diez por ciento de alcohol de consumo interno, noventa por ciento de agua mineral sin gas. (Se puede utilizar orujo transparente o un coñac de calidad).

Y se dejan reposar por un periodo de cuatro semanas en un lugar iluminado.

 

Cuando el proceso ha finalizado, la piedra se retira y el agua cargada se embotella, se preserva con un par de cucharaditas de alcohol de beber (brandy, orujo, etc.) y se utiliza para favorecer los procesos curativos del cuerpo, ingiriéndose del mismo modo que las esencias florales: 4 gotas, 4 veces al día debajo de la lengua, por esta razón es mejor tomar un poco de la solución madre anterior y verterla en un frasco gotero de vidrio.

 

Esto es lo que se conoce como un elixir de cristal.

 

Conviene ir con cuidado, ya que algunos cristales y gemas son tóxicos o solubles en el agua.

 

Si la persona no tolera el alcohol o bien está en período de abstinencia obligada, puede sustituirse el alcohol de preservar, por una cucharadita de miel.

 

USO INTERNO

 

Una persona sensible puede tener suficiente con una o dos gotas al día en cada toma, pero lo normal es utilizar de cinco a veinte gotas (los efectos dependen de cada individuo). Como término medio tomar tres veces al día unas veinte gotas (1ml.).

 

Las gotas no se tragan, sino que se dejan mezclar con la saliva. Se ingieren poniendo con el gotero, la dosis deseada bajo la lengua. Se toman unas dos horas antes de las comidas, para que el cuerpo se pueda aprovechar al máximo de sus efectos.

 

Distintos elixires pueden mezclarse en partes iguales. Usualmente se utiliza el mismo elixir durante tres o cuatro semanas, descansando otro tanto, y pasando después a otra combinación.

 

En condiciones crónicas puede usarse el mismo elixir durante un tiempo más prolongado.

 

Se pueden combinar con esencias florales, remedios homeopáticos etc…, de acuerdo al propio criterio.

 

Las prácticas de visualización, meditación, etc. aumentan considerablemente los efectos de estos preparados vibracionales.

 

USO EXTERNO

 

Se añade la esencia a pomadas o ungüentos neutros. Si se diluye en un poco de agua, puede aplicarse a la piel directamente. Una base excelente es la vaselina…

 

Como almacenar los elixires:

 

Los elixires de gemas deberían estar almacenados en un lugar fresco .

 

Debido a que los cristales son sensibles a las frecuencias electromagnéticas, cuanto más natural sea el lugar de almacenamiento, mejor.

 

Se puede conservar el elixir hasta 3 meses si ha sido preservado con miel y hasta 6 meses si ha sido con alcohol. Si en algún momento la botella se enturbia, es preciso descartarlo y hacer una nueva preparación.

 

Extractos Curso de Gemoterapia Basica.

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octubre 18, 2012 By : Category : Elixir Geoterapia Medicina Natural Tags:, , , , , , , , ,
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Feng Shui – Las Fuentes de agua-

Las fuentes bien porque evocan impactos visuales que nos vibran contemplativas, bien nos envuelven en simbologías religiosas, místicas o mágicas. Son siempre algo más que un recurso de decoración. Las corrientes de agua y la energía que se desprende de ello es considerable hasta para una simple construcción sin más pretensiones que la de estar plantada, en cualquier cultura o civilización.

Dentro de la simbología del Feng Shui como no las fuentes y el agua tienen su lugar, su espacio, creando sinergia que nos aporte lo que necesitamos. y es que ya se dice, cada cosa en su lugar y un lugar para cada cosa

 

Las Fuentes de agua en el Feng Shui

 

La ubicación del agua es un tema bastante complejo dentro del feng shui y lo mejor para estar seguro de dónde colocarla es consultar a un experto. En orden de un lago encuentra naturalmente fuera de la casa. Le seguiría un cuerpo de agua artificial, como un estanque, situado también fuera de la casa. Y finalmente el agua artificial situada dentro de la casa, como una pecera. De modo que una pecera o una fuente arrancan con bastante desventaja con respecto a otros cuerpos de agua y producirá resultados de moderada intensidad. Pero como a veces es la única alternativa, las usamos igual.

 

Lo que importa de la pecera es que es un volumen de agua bastante importante y de cierta profundidad, podría no tener peces y funcionaría igual, pero como tener en casa un tanque de agua vacío queda un poco feo, la pecera da una solución estéticamente aceptable. El agua es básicamente acumuladora del Chi o energía, por lo tanto la respuesta a dónde poner la pecera sería “donde haya buen chi”, El asunto, claro es saber dónde está el chi más positivo en cada casa, para esto hay que conocer las fórmulas del agua del feng shui y las estrellas volantes.

Si colocas la pecera en donde hay Chi negativo, lo activará también, eso es lo malo de las peceras. Es difícil decir dónde colocarlas pero es más fácil decir en dónde definitivamente no deben ir: no se debe colocar agua al nordeste, oeste, noroeste y sur, hasta el año 2043.

En las otras orientaciones, depende de la casa, en algunas puede ser que no haya ningún lugar adecuado para el agua y deba prescindirse de ella. Según la estrella que active el agua tendrá efectos sobre la prosperidad, la carrera, las relaciones o la salud.

Créase o no: el número, tipo y color de los peces es totalmente irrelevante para el feng shui ya que lo que importa es el agua, los peces sólo ayudan a mantenerla en movimiento. Si, sabemos que en muchos libros encontrarás lo contrario (ocho peces rojos y uno negro y cosas por el estilo) pero éstos son solo simbolismos “simpáticos” que no aportarán al verdadero efecto del agua. La parte superior de la pecera debe estar abierta para que el chi pueda acumularse.

 

 

Extractos del curso primer nivel de Fen Shui.

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octubre 18, 2012 By : Category : Ecomundo Feng Shui Tags:, , , , , , , , , ,
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Mapa y Aplicaciones practicas de la Reflexologia.

El objetivo de la Reflexología es obtener una respuesta saludable de los órganos, sistemas o estructuras a través de la adecuada estimulación aplicada a sus  correspondientes micro reflejos o zonas reflejas; logrando con ello establecer el balance natural de la energía y funcionalidad armónica de todo el organismo.

En el mapa vemos las  diferentes  zona reflejas  y para acompañar este mapa en una idea general; en la lista siguiente vemos que microzonas necesitamos tratar para diferentes enfermedades. 

 

Anemia

Microzonas :Hígado, bazo

 

Dolores de brazos, hombros y manos

Microzonas : Cuello, hombros, pecho, columna

 

Artritis

Microzonas : Área afectada, riñones, linfáticos, plexo solar, glándulas endocrinas

 

Baja presión sanguínea

Microzonas: Glándulas endocrinas, en especial adrenales, corazón, hígado, y bazo.

 

Alta presión sanguínea

Microzonas: Plexo solar, corazón, riñones, glándulas endocrinas, en especial adrenales.

 

Síndrome de Fatiga Crónica

Microzonas: Hipotálamo, digestivo, inmune, columna vertebral y glándulas endocrinas

 

Diabetes

Microzonas: Pán creas, ojos, riñones, hígado, intestinos y glándulas endocrinas, en especial adrenales

 

Dolores de oídos

Microzonas: Oídos y cuello

 

Fiebre

Microzonas : Pituitaria

 

Migraña y dolor de cabeza

Microzonas : Cabeza, cuello, ojos, plexo solar, estomago, vesícula biliar, digestivo y columna vertebral

 

Hemorroides

Microzonas :  Area pélvica, plexo solar, colon sigmoides, intestino, columna vertebral, hígado y el área del tendón de Aquiles

 

Gripa, Catarro

Microzonas : Linfático, cuello, hígado, riñones, inmúne y senos frontales

 

Problemas menstruales

Microzonas : Ovarios, útero, tubos de Falópio, área pélvica, plexo solar, linfáticos, columna vertebral y en general glándulas endocrinas

 

Sobrepeso

Microzonas :Tiroides, plexo solar, digestivo, glándulas endocrinas

 

Shock

Microzonas : Pituitaria, corazón, adrenales y plexo solar

 

Congestión nasal y Sinusitis

Microzonas : Válvula Ileocecal, senos frontales, intestinos

 

Tumores

Microzonas : Sitio del tumor, pituitaria, glándulas endocrinas

 

 

Lista Extractada de un completo artículo en:

http://fisicoterapias.es.tl/Reflexologia.htm

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octubre 17, 2012 By : Category : Mapas Reflexologia Tags:, , , , , , , , , ,
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Alimentos y Recetas con Clorofila.

La clorofila según diversos estudios presenta interesante propiedades, algunas conocidas para perder peso, ser una importantísima fuente de vitaminas y otras  en fase de investigación.

Se le atribuyen propiedades- Antioxidante- Depurativas- Desintoxicante- Regeneradora Celular -Anticancerígenas- Energizartes – Desodorizante- Regulador del Colesterol- Evitar y erradicar Piedras en el riñón-  o inclusive la anemia.

La clorofila combate problemas bucales y de garganta, renueva la sangre y los tejidos y fortalece el hígado. Se puede consumir en vegetales verdes, algas, en tabletas o diluida en agua.

De los principales alimentos con clorofila encontramos:

-Hoja de Mate.- Hojas de Brócoli.- Hojas de Espinacas.- Hojas de Acelgas- La Planta de la Zanahoria.- La Planta de la Alfalfa. -La planta de Verdolaga.- Te verde.- Semillas de Soja- Cebada- Trigo- Ajo- Dátiles- Manzanas- Tomates- Pimientos- La parte interior de la piel de plátano. Además de preparados de clorofila de venta en herboristerías.

 

Aparte de tomar estos alimentos por separado o en combinación tenemos otras opciones. Como preparar nuestro propio zumo fácilmente. El zumo de clorofila es muy potente, además de aportar vitaminas es saciarte, lo que lo hace especialmente útil para la retención de líquidos, desintoxicar y ayudar a perder peso.

 

1/2 pepino sin pelar

1 Zanahoria mediana

2 Hojas de espinacas

2 Manzanas verdes

1 Cuchara de semilla de girasol

Menta fresca

Zumo de lima

 

Pasar todo los ingredientes por la licuadora, excepto la semilla de girasol

Colar, añadir las semillas y endulzar a gusto.

 

 

Para ayudar a perder peso y eliminar líquidos, tomar un vaso por la mañana en ayunas todo los días o al menos 3 veces en semana.

 

Otro opción interesante es el Zumo de apio. Contiene clorofila y antioxidantes.  El apio es un gran estimulador de la depuración de los riñones, el hígado y los pulmones, sistema nervioso y las glándulas suprarrenales. Los nitratos y sales minerales del apio le confieren grandes virtudes mineralizantes, adelgazantes y depurativas.

Especialmente efectivo si lo tomamos combinado junto a manzana y zanahoria.

 Tomar un máximo de dos al día a cualquier hora.

 

Salimos del Zumo para meternos en Los Batidos que entre otras propiedades conseguimos:

– Incrementar el nivel de energía.- Bajar de peso.- Mejora la digestión.- Mejorar el cutis.- Reducir dolores.- Mejora la calidad de sueño.- Reducir la ansiedad por dulces y comida con adictivos.- Eliminar adicciones.- Fortalece el sistema inmunológico.

 

Además de poder optar a todo un abanico de sabores variando las verduras de hoja verde que utilizas con lo que vamos tomando nutrientes necesarios  equilibrando la alimentación.

 

Algunas recetas de Batidos muy facilitas para 1 litro aproximadamente.:

 

Batido Verde de Invierno

– 1 taza Berries (frambuesas, arándanos, frutillas).

– 1 taza de espinaca fresca.

– 2 tazas de agua.

– Un poco de jengibre a gusto

 

Batido de Perejil Dulce

– 1 taza perejil fresco

– 1 manzana fuji

– 1 platano

– 4 dátiles sin carozo

– ¼ taza de limón

– 2 tazas de agua

 

Batido de Acelga

– 1 puñado de acelga

– 1 puñado de perejil

– 2 platanos

– jugo de 1/2 limon

– 2 tazas de agua

Y otras combinaciones como

 

Salimos de los batidos y nos pasamos a las recetas, y entre muchas y variadas podemos por optar por una Crema de lechuga.

 

4 personas

    1 lechuga grande

    2 cucharadas de avena Cuáker

    1 ½ litro de agua

    1 cucharada colmada de harina

    1 cucharada de mantequilla

    pimienta

    sal

 

Lava bien y cocer la lechuga junto a la avena y salpimenta. Una vez cocinado, cuela el caldo. Luego, licua la lechuga, la avena y un poco de caldo, y cuando esté todo como crema, vacía el caldo sobrante. En una sartén, fríe la harina con la mantequilla e incorpora lentamente la crema de lechuga, moviendo constantemente para que no se formen grumos. Finalmente, vuelve a colar todo para servir con textura cremosa.

 

Se puede  servir  con pimientos cortados en brunoise y queso parmesano rallado.

También se puede optar por la variedad de: antes de servir agrega trozos de queso azul, para darle un toque diferente.

Y para tener mas opciones se puede dar un toque mas variado  unos trocitos de jamón.

 

Y ya para concluir, este post de clorofila, verde que te quiere verde…Lo hacemos en la cocina de Concha Bernadn extractando parte de esta receta  publicada en la web concinayaficiones.com.

Lasaña de verduras de primavera con bechamel de clorofila.

Este plato lo puedes hacer vegetariano, solo tienes que quitar el jamón ibérico y utilizar caldo de verduras,

INGREDIENTES para cuatro personas:

8 Laminas de lasaña, 1 nuez de mantequilla

Para la bechamel de clorofila: 1 kg. de acelgas, 2 nueces de mantequilla, 3 c/s de nata liquida 0%, una pizca de nuez moscada, tres golpes de pimienta recién molida, caldo de pollo o verduras

Para el relleno: 100 gr. zanahoria, 2oo gr. de pimiento verde carnoso, 2oo gr. de calabacín, 2oo gr. de berenjena, 2oo gr. de guisantes, 250 gr. de champiñón, 2 ud.de ajos tiernos, 2 Ud. de cebolla de verdeo, 2002oo gr. de espárragos trigueros (solo los tallos), 4oo gr. de tomate pera rojo y maduro,, 2oo gr. de jamón ibérico, 1 diente de ajo, 1 vaso de vino blanco, 1 vaso de vino de caldo de pollo o de verduras, pencas de acelga, 1 cebolla

Para decorar: las puntas de los espárragos, 4 alcachofas, tomates cherry

ELABORACIÓN:

Relleno:

–  Preparamos una sartén grande, en este caso voy a utilizar mi súper sarten de cerámica en la recibiremos las verduras cuando las terminemos de cocinar.

–  Cortamos en rodajas finas los tallos de los espárragos, las puntas las reservamos para decorar. Ponemos aceite de oliva en una sartén, el diente de ajo cortado en rodajas, lo doramos, cuando empiece a cambiar de color lo retiramos y añadimos los espárragos y el jamón ibérico cortado en palitos, Rehogamos  hasta que los estén tiernos, le añadimos un chorro de coñac, flambeamos  y retiramos del fuego, lo añadimos a la sarten grande.

–  Cortamos el calabacín, la cebolleta y los ajos tiernos en rodajas, los pimientos verdes en tiras finas, los rehogamos por separado, cada uno por su lado hasta que estén en su punto: al dente. El calabacín tarda mucho menos que los pimientos por eso hacemos cada uno por su lado. Añadimos a la sartén grande.

–  Limpiamos los guisantes, picamos las zanahorias en cubos súper minis y las pencas de acelgas en tiritas finas, ponemos agua a hervir, le añadimos sal y las cocemos, cada una por su lado,  deben de quedarnos al dente.- Añadimos a la sarten grande.

–  Hacemos pequeños cubos con la berenjena, los ponemos en un colador con sal, dejamos 15 minutos y aclaramos con abundante agua, las doramos , cuando tengan un bonito color los añadimos a la sartén grande.

–  Laminamos los champiñones, ponemos un poco de aceite una sartén, un diente de ajo pequeño, cuando esté dorado lo retiramos, le añadimos el champi y cocinamos hasta que esté en su punto, lo añadimos a la sartén grande.

–  Pelamos, despintamos y cortamos en concasse los tomates. Reservamos.

Preparamos un sofrito de cebolla, cuando este trasparente lo pasamos por la batidora y reservamos.

– ponemos la sartén grande al fuego ya tenemos todas nuestras verduras al dente y listas para continuar, cuando esté caliente le añadimos el tomate, removemos y dejamos cocinar unos minutos, le añadimos tres cucharadas soperas de sofrito de cebolla, movemos, añadimos el vino y el caldo y dejamos reducir. Cuando las verduras estén en su punto apagamos y reservamos, este proceso es rápido, no más de cinco minutos.

Bechamel de clorofila:

Limpiamos las acelgas, quitamos las pencas (los tallos blancos) dejamos solo lo verde, ponemos un  poco de agua, las escaldamos solo las introducimos en el agua y las dejamos que se ablanden un poco (30 segundos) y las sacamos, las metemos en el vaso de la batidora y trituramos, las colamos con un paño de algodón, solo queremos el caldo que sueltan, la clorofila de las hojas. Reservamos.

 

Doramos la  harina con mantequilla, le añadimos la clorofila, sal, pimienta, nuez moscada, la nata y cocemos como una bechamel normal. Cuando este en su punto reservamos.

 

Crujiente de alcachofas:

Cocemos las alcachofas enteras, la receta la tienes AQUÍ, las cortamos en láminas, las untamos de aceite y sal, las colocamos en la bandeja del horno y las dejamos a fuego lento (150º) hasta que se doren.

Puntas de esparrago:

Cuando el agua con sal hierva a borbotones añadimos las puntas, las dejamos hasta que estén al dente, sacamos. Para que conserven el color verde los ponemos en una fuente con aceite y vinagre, las conservamos tapadas.

Pasta de la lasaña:

La cocinamos siguiendo las instrucciones del fabricante, cuando estén al dente las untamos con mantequilla y reservamos en una fuente. Para utilizarlas las partimos por la mitad.

PRESENTACIÓN:

Para hacer un emplatado individual colocamos en un plato blanco un par de cucharadas de bechamel de clorofila, encima y apretando para que se extienda bien la bechamel colocamos la primera lamina de lasaña, ponemos una cantidad generosa de verduras, cuidado de que nos queden los bordes cubiertos, napamos con un par de cucharadas de bechamel, capa de lasaña y repetimos la operación. Terminamos con capa de lasaña cubierta por la rica bechamel.

Decoramos con las alcachofas crujientes y con los espárragos, para poner más verde, aunque parezca imposible decoramos el plato con hojas de menta y cebollino picado.

 

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octubre 17, 2012 By : Category : Alimentacion Dietetica Recetas Tags:, , , , , , , , , , ,
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5 Plantas medicinales para mejorar la circulación sanguínea.

Si necesitamos  ayudar a mejorar la circulación tenemos bastantes opciones en fitoterapia o en recetas con plantas tanto en nuestro botiquín casero como en herboristerías

Nos decantamos por las mas adsequibles y generales y seleccionamos estas cinco muy efectivas y faciles.

1.- Ajo resulta muy adecuada para fluidificar la circulación sanguínea

Recetas:

–       Medio gramo de tintura al día.

–        Crudo en ensalada.

–        Maceración de 100 gramos de ajo en 400 gramos de alcohol de vino. Tomar media cucharadita antes de irse a dormir.

 

2.- Diente de león: consigue que el organismo elimine líquidos, mejora la circulación sanguínea.

Receta: Infusión de las hojas secas.

Tomar 3 tazas al día.

La misma infusión también puede realizarse con la mezcla de hojas más raíces.

 

3.- Cola de Caballo es muy diurético.

 Receta: Decocción durante 30 minutos de 100 gr. de la planta seca por litro de agua. Tomar un par de tazas al día.

 

4.- Sauce: Fluidifica la sangre. Constituye una alternativa natural al uso de la aspirina.

Receta: Infusión de una cucharada pequeña de corteza por vaso de agua. Beber un vaso cada dos días.

 

5.- Espino blanco:

Si necesitamos rebajar la tensión arterial.

 Receta: Infusión de una cucharada de mezcla de flores y hojas secas.

Tomar de dos tazas al día.

Para mejorar la circulación sanguínea del músculo cardíaco:

Maceración de 2 cucharadas de flores secas en 80 g de alcohol de 30 º. 90 gotas diarias diluidas en agua repartidas en 3 tomas.

 

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octubre 16, 2012 By : Category : Fitoterapia Medicina Natural Te y Infusiones Tags:, , , , , ,
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10 Recetas Medicinales de El Orégano

 Hemos encontrado  El Orégano además de en  pizzas o  diversos platos. De las primeras candidatas en  los listados de plantas recomendadas antioxidantes o para mejorar la circulación y  reactivar, recuperar o mantener la memoria.

Si eso fuera poco todavía podemos encontrarle muchos más beneficios medicinales.

Vamos a ver 10 recetas para ayudar a sanar  muchas enfermedades con el orégano.

1.- Como ya hemos visto en alguna ocasión es una de las plantas con más antioxidantes.  Esto además de nuestra salud y nuestro aspecto, nos  puede ser útil en el tratamiento de enfermedades como el Sida o el cáncer.

Receta: Infusión de una cucharada de té por taza de agua. Tomar tres tazas al día

 

2.- También el orégano es muy indicado si padecemos mala circulación sanguínea, favorece la circulación, y mejora el riego del cerebro, por lo que también protege y mejorar la memoria.

Receta: Infusión de una cucharadita por taza de agua. Tomar dos tazas al día


3.- En caso de digestiones pesadas o especialmente en casos de espasmos intestinales.

Para expulsar los gases intestinales. O para protección o ayuda en enfermedades de hígado.

 

Receta en todos los casos: Infusión de una cucharadita de sumidades florales en una taza de agua.

Tres tazas al día, después de las principales comidas.

 

4.- El orégano también lo podemos usar como expectorante, antiinflamatorio, antiséptico y de las vías respiratorias como catarros, resfriados, bronquitis….

No ya en infusión, si no en esencia.

Receta: Esencia de orégano 5 gotas (5 ml)  al día.

 

5.- También el órgano nos resultara muy útil si necesitamos reducir la fiebre.

Receta: Infusión de una cucharadita de flores secas por taza de agua. Dejar reposar media hora, calentar un poco si se ha quedado fría, se debe tomar siempre caliente.

 Tomar 2 tazas al día.

 

6.- Podemos usar el orégano si necesitamos un calmante suave para los dolores de la menstruación, evitando los síntomas que lo acompañan.

Receta: Infusión de una cucharada de sumidades floríferas.

Tendremos que empezar a tomarla una semana antes, 2 tazas diarias.

 

7.- Si necesitamos desinfectar heridas el orégano al mismo tiempo que desinfecta calmará el dolor y ayudará a cicatrizar más rápidamente. Para esto necesitamos tener a mano el aceite esencial de orégano.

 Aplicación: Aceite esencial sobre la parte de la piel afectada con una compresa limpia.

 

8.- En caso de moratones o hematomas.

Receta:

Infusión de una cucharada de sumidades florares por vaso de agua.

Aplicarlo en una compresa caliente.

 

9.- Para los problemas de garganta como la amigdalitis y otros.

Receta:

Infusión de una cucharada de sumidades florares por vaso de agua.

Hacemos gárgaras con ella.

 

10.- Si padecemos dolores e inflamaciones en las articulaciones por  enfermedades reumáticas.

Receta: Infusión de 2 litros de agua poniendo una cucharada de sumidades florales por vaso. En vasos estándar serian 8 cucharadas.

Aplicación: Vertemos los dos litros de infusión en la bañera, donde nos daremos un baño con el agua muy caliente.

 

 Esencial Natura

 

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Referencias: Cursos de distribucion libre

     

 

octubre 16, 2012 By : Category : Fitoterapia Plantas Tags:, , , , , , ,
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Acupresion para el dolor o rigidez del cuello.

En esta ocasión no vamos a necesitar  una combinación, pero si no solo conocer el punto, si no saber cómo hacer para que además de quedar un bonito post, nos resulte  util y efectivo  que es de lo que se trata ¿o no? 🙂
Si nos afecta esta molestia vamos a necesitar el punto  distal de acupuntura   Ex-UE-8 , que en acupresion no resulta doloroso y es efectivo para solucionar  los problemas ocasionales y leves de rigidez o dolor de cuello.
Si notamos  el dolor,  la tensión o la rigidez más centrado en el lado izquierdo del cuello, utilizaremos  el puntot  de la mano derecha. Si lo localizamos más es en el lado derecho del cuello, utilizaremos  el punto de la mano izquierda.
Lo vamos a localizar en la cara dorsal de la mano, entre los huesos metacarpianos segundo y tercero. En la foto es el rodeado con un punto rojo.
Una vez localizado comenzamos a presionar el punto con el dedo vertical, no recostado. Pulsamos al principio suavemente  y vamos aumentando la presión lentamente hasta que sentimos  un dolor sordo o sensación de distensión alrededor del punto. Mantenemos pulsado el punto hasta que notamos  como se alivia el dolor en el cuello, sentimos como los músculos se relajan y como se desbloquea la zona. Puedes ir moviendo el cuello para ayudar a recuperar la movilidad más rápidamente, mientras sigues pulsando.
Para este tratamiento al final es cuando ligeramente movemos el dedo en pequeños círculos en el punto por unos segundos. Pero hasta no conseguir el alivio,  solamente presión.
Importante para una experiencia mucho más intensa, duradera y efectiva, es la respiración abdominal que siempre nos gusta recordar. Teniendo en cuenta que si empezamos la respiración abdominal unos minutos antes de nuestra sesión de acupresion. Durante el tratamiento la tendremos integrada y nos permitirá centrarnos en la presión y la zona del cuello que estamos sanando.
Las recomendaciones de siempre, estamos tratando problemas leves o ocasionales.
Para problemas crónicos, agudos y intensos  pedimos  cita al acupuntor/a.  Igualmente si estas embarazada.
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octubre 13, 2012 By : Category : Acupresion ejercicios Tags:, , , , , , , , ,
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Gemoterapia: El Lapizlazuli – Info y Propiedades

De múltiples uso desde que se tiene registro del mundo conocido. El Lápizlazuli  es el “cúralo todo”.

    Se considera una Piedra Yang, un importante activador de energía.

Conocida también como la piedra de Isis y Venus. La piedra de los antiguos alquimistas.

 Los hindúes aseguran que ayuda a quemar el Karma negativo.

El Lapislázuli ayuda a expresar los sentimientos y emociones. Anima a hacerte cargo de tu vida.

Desde la antigüedad se usa para combatir los envenenamientos, la intoxicación, la anemia, la epilepsia, las enfermedades de la piel y de la sangre. Es útil para aliviar el dolor de cabeza, especialmente el de las migrañas.

Usado para combatir afecciones del sistema respiratorio, garganta, laringe y tiroides.

     El Lapislázuli equilibra la glándula timo, purificando la sangre y potenciando el sistema inmunitario. Indicado para el tratamiento de las alergias y afecciones de bazo, superar las pérdidas de audición, aliviar el vértigo y reducir la presión sanguínea.

También se puede usar para alivia el insomnio, cura la melancolía, superar la depresión y el estrés.  

     El Lapislázuli es otra de las piedras que equilibra la comunicación, también potencia la comunicación a un nivel más profundo o místico…

Se considera un maestro de luz. Es la piedra de la sabiduría, de la verdad, de la integridad y de la iluminación.. Esta piedra influye con su energía ayudando a revelarnos nuestra verdad interna, fomentando nuestra auto conciencia.

Podemos usarla en caso de cólera reprimida. Es considerada un poderoso amplificador del pensamiento.

      Se utiliza también para la abrir el tercer ojo y equilibra el chakra de la garganta.

Potencia el trabajo con los sueños y las capacidades psíquicas, estimulando el poder personal y espiritual. 

El Lapislázuli se relaciona con el sexto chakra o frontal.  También es una de las piedras del tercer chakra, del quinto chakra, y del séptimo chakra  Muy indicada para activar la energía de estos chackras.

Colocado sobre la frente, desbloquea el funcionamiento de la mente.

Es un buen estabilizador psíquico lo que nos permite entre otras cosas aprender a discernir entre realidad y fantasía, entre intuiciones espirituales y sueños mentales.

En meditación se usa colocándola sobre el tercer ojo para desbloquear el funcionamiento de la mente y liberar las fuerzas intuitivas.

Aumenta el poder espiritual, hace el cuerpo más sensitivo y eleva la bastante la vibración.

Algunas de sus aplicaciones mas populares de uso externo:

–       Engarzado colgando del cuello, para prevenir o combatir la tristeza, la depresión y los trastornos psicológicos.

En meditación, acostados y relajados.

–       Colocando un lapislázuli durante diez minutos diarios en el centro de la frente prevenimos o sanamos las enfermedades mentales, psicológicas, piscosomáticas . También ayuda a vencer la timidez y  aumentar poder de concentración.

 

–       Colocándolo en el centro de la garganta, para vencer la timidez, la dificultad en la expresión y la comunicación, las enfermedades de las vías respiratorias y para despertar la capacidad de perdon.

 

–       En la coronilla sujeto con un pañuelo, durante diez minutos diarios para alcanzar el conocimiento, potenciar el entendimiento y lograr que nuestros pensamientos sean positivos, y puros.

Sus afinidades con los signos son:

LIBRA les ayuda a ser mas calidos, desarrollar la empatía y potenciar la generosidad.

TAURO les aporta el equilibrio necesario para que aproveche todo su potencial.

SAGITARIOS le aclaran la dispersión mental y las dudas existenciales.

PISCIS les imprime valor criterio propio.

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octubre 11, 2012 By : Category : Biblioteca Gemoterapia Minerales Tags:, , , , , , , , , , ,
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Cromoterapia y nuevos Chakras: Linea Hara

Además de los siete chakras menores más importantes y algunos del doble etérico, hay otra línea de centros de energía importantes desde encima del chakra Corona a través del cuerpo hasta el Chakra Tierra o la Tierra.

Esta línea está  más allá del doble etérico y sobre la capa del aura emocional – astral. Esta línea ha sido llamada la “Línea Hara” por Barbara Brennen, en su libro Luz Emergente. También se describe en Despierta Luz Sanadora del Tao por Mantak Chia y Maneewan y es también la base para Duane Parker y  Despertar de Sanaya Roman.

A lo largo de esta línea se encuentran varios centros, que son parte del antiguo sistema de Chi Kung, pero parece que se abre espontáneamente por primera vez en muchas personas. La presencia de esta abertura es visto por los curanderos al realizan curaciones.

La Línea Hara es importante en las iniciaciones superiores de Reiki , Reiki II y III, aunque su uso no se entienden completamente en este momento.

 

Los Nuevos chakras: Línea Hara

CLARO:

Punto Transpersonal chakra situado más allá de la Corona y por encima del cuerpo físico. Su color es “claro” (todos los colores) y su función es la Diosa Interior. Es el Ch’i Celestial. Otros centros más allá-de la Corona  pueden ser desarrollados en las personas en este momento.

 

CARMESÍ Y ORO:

 

Este es el “Cuerpo Causal” chakra de la base del cráneo. Parece estar involucrada con la manifestación.

 

 

AGUAMARINA (TURQUESA):

Este chakra se llama el chakra del Timo y es de color aguamarina. Está situado entre el chakra de la garganta (azul) y el chakra del corazón (verde) y está físicamente asociado con la glándula timo. Desempeña un papel en la inmunidad y en la protección de los contaminantes y productos químicos. Influye espiritualmente: la independencia, la conciencia y el poder de articulación. En exceso, la persona va a tener una tendencia a ser inmaduros e influenciables.

 

 

LIMA VERDE:

 

Este chakra se llama el chakra del diafragma situada entre el chakra del corazón (verde) y el plexo solar (amarillo). Su objetivo radica en la purga de viejas emociones y toxinas a todos los niveles.

 

NARANJA MARRON (ORO):

 

Este chakra es el “Hara” en sí mismo chakra, situado entre el chakra del vientre (naranja) y el chakra raíz (rojo) y, a veces llamado el centro sacro. En Ch’i Kung se nombra el Tan Tien, y es conocido en Japón y China como el centro de la energía humana y el poder del Chi Original. Es el equivalente occidental al plexo solar aunque su color es el oro, en lugar de amarillo, pero el Tan Tien es mucho más. Es la ubicación original de Chi en el cuerpo, la energía de la fuerza de vida con la que uno nace. Esto combina con el Ch’i Celestial (del Universo) y la Tierra Ch’i (del planeta) Punto Transpersonal y el chakra de la Tierra para crear las tres fuerzas que sostienen y alimentan la vida. Se ha descrito como la “voluntad a vivir en el cuerpo físico. “La línea Hara se describe como la línea de la intención y el propósito de esta encarnación.

 

Cuando trabajamos con la terapia de color, en cromoterapia tengamos en cuenta las asociaciones de color que están asociados con la energía (chakras) los puntos del cuerpo, así como los sistemas u órganos que están asociados con ese color específico. Hay muchos niveles de sanación, no sólo a nivel físico. Los colores y las curaciones energéticas trabajar en los niveles mental, emocional y espiritual.

 

Aunque son varias las formas de diagnóstico y se usan incluso  para los  tratamientos  maquinas emisoras de color con frecuencias, tiempo y amplitud o intensidad de color para cada problema.  Las  sedas de colores pueden cubrir el cuerpo para tratar una enfermedad. Para la depresión, se podría usar seda, o satén  naranja durante 20 minutos, seguido por el azul su color complementario durante 10 minutos.

También en otras terapias, como acupuntura o reflexología se puede incorporar los aspectos de la terapia del color en el trabajo

 

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Referencias: Cursos de distribucion libre y moondragon.org

octubre 9, 2012 By : Category : Chakras Cromoterapia Medicina Natural Tags:, , , , , , , , ,
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