Browsing Month diciembre, 2012

Acupresión para el tratamiento de la fertilidad:

Esencial Natura
Descripcion de los puntos
UB 44: este punto se encuentra en el mismo nivel de la UB 15 de tres pulgadas a cada lado de la quinta vértebra torácica. La estimulación de este punto Promueve la relajación. Le ayudará si usted se siente ansioso acerca de su incapacidad para quedar embarazada.

UB 15: Este punto se llama el punto de la “Heat”. Está situado a una hora y media pulgadas de distancia de la columna vertebral en la luz
l de la vértebra torácica quinto y dos pulgadas por encima del borde inferior de la escápula. Este punto regula la energía térmica Chi. Promueve un mejor sueño, menos ansiedad y estado de ánimo equilibrado.

UB 17: este punto está situado en el nivel del borde inferior de la lámina del hombro en el nivel de la séptima vértebra torácica. Esto ayuda a enfriar la sangre, resuelve el éxtasis de sangre anormales y se detenga el sangrado menstrual.

UB 23: este punto de acupresión para la fertilidad se localice en el nivel de la energía de los riñones en la parte baja de la espalda a la altura de la segunda vértebra lumbar. Se puede encontrar mediante la medición de una pulgada y media de la línea media a cada lado de la columna vertebral. Este punto aborda secreciones vaginales anormales, períodos irregulares, dolor de espalda en las mujeres e impotencia en los hombres.

DU 4: También este punto de acupresión que se llama la “Puerta de la Vida” que se encuentra en el meridiano de Gobierno a la derecha en la línea media a nivel de la segunda vértebra lumbar. Este punto estimula la esterilidad seno de resolución, aumenta el flujo de energía a través de los riñones y los órganos pélvicos.

UB 31, UB 32, UB 33: los puntos de acupresión frente a dolor de espalda baja y regular los trastornos menstruales e infertilidad. También aumentan la potencia del flujo de sangre a los órganos pélvicos aumento de la fertilidad.
Traducido desde
http://www.facebook.com/MarinasMassages/photos_stream
☆¸.✿¸.•°*”˜ƸӜƷ˜”*°•.•.¸ღ¸☆

🙂

….-oOOo– –oOOo…

Abrimos grupo ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

Red de amigos:
https://www.facebook.com/esencianatura

diciembre 17, 2012 By : Category : Acupresion Medicina Natural Reflexologia Tags:, , , , , , , ,
0 Comment

Mapa de auriculopuntura y Masaje paso a paso

Acompañando el mapa de algunos puntos de Auricopuntura vemos un masaje completo que va más allá de la relajación . Para saber cuánto más hay que probarlo, pero ya, ahora, , no luego o veremos, ahora. Manitas a las orejas, las propias o las ajenas, eso ya….
¿ a quién tienes al lado?.
🙂Esencial Natura

Pasamos a ver este masaje paso a paso y en la zona de cometarios ponemos otro masaje experimentar si apetece otros métodos y zonas. Como siempre si comenzamos unos minutos antes con una respiración profunda y abdominal, la experiencia es mucho más efectiva, regeneradora e intensa .Paso 1Encuentre un lugar privado y tranquilo. Apague las luces brillantes, apagar los teléfonos celulares y minimizar las distracciones. La persona que recibe el masaje debe acostarse con el pelo cepillado lejos de los oídos y una almohada de apoyo cuello. La persona que da el masaje debe ser colocada justo encima de la corona de la cabeza, mirando hacia abajo en la cara del receptor.
Paso 2Airee los dedos hacia fuera en el pelo por debajo de las orejas, con los pulgares apoyados en el oído externo. Comience suavemente acariciando ambos oídos simultáneamente con los pulgares. Trabajar desde el lóbulo de cada oreja hacia arriba a la punta. Las yemas de los dedos suavemente puede masajear el cuero cabelludo a la vez. Continúe hasta que haya cubierto el lóbulo de la oreja para doblar tres veces.
Paso 3

Mover a la parte inferior de las orejas. Presiona suavemente los lóbulos de las orejas entre las yemas de los pulgares y los dedos de las dos primeras. Alternativamente, presione y tire los lóbulos de las orejas durante varios segundos. Los puntos de presión en los lóbulos de las orejas se corresponden con las regiones de cabeza y cuello. Siguiente moverse hacia arriba a lo largo de los bordes de las orejas, haciendo una pausa para repetir esta acción presionando y rodando y que cubre todo el borde. Los puntos de presión a lo largo de los bordes de las orejas coinciden con los hombros, codos, muñecas, pies y tobillos. Repita este procedimiento tres veces.

Paso 4

Coloque los pulgares en la frente y avivar los dedos en la línea del cabello para estabilizar las manos. Presione sus dedos índices en los pliegues de la oreja. Mueva los dedos índices en movimientos cortos y circulares de masaje a medida que trabaja a través de todos los pliegues. Cubrir esta área tres veces. Los puntos de presión en estas áreas abordar el cuello, las caderas, las rodillas, la espalda baja y parte de la región pélvica.
Paso 5

Mueva la punta de los dedos índices en el centro de la oreja, pero no en los canales auditivos. Presione suavemente con los dedos y luego suelte. Repita esto tres veces, y luego pasar a una nueva área en el centro del oído. Una vez que esta área ha sido cubierta, repita estos movimientos a lo largo de la parte delantera de la oreja donde se une con la línea de la mandíbula. Los puntos de presión específicos aquí coinciden con los órganos internos de control y el hambre.

Paso 6

Enganche los pulgares en los centros de las orejas, tire suavemente de las orejas hacia arriba, hacia la corona de la cabeza y las orejas se mueven con un movimiento circular tres veces. Cubra los oídos con las manos abiertas y avivar sus dedos en el cabello. Mueve las manos en círculos, masajeando suavemente el cuero cabelludo y el cuerpo del oído.
Finalizamos instruyendo al receptor o tomando una respiración profunda y un vaso de agua.
Fuentes: varias y traducion de livestron

….-oOOo– –oOOo…

Abrimos grupo ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

Red de amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura.

diciembre 17, 2012 By : Category : Auricoterapia Medicina Natural Tags:, , , , , , , ,
0 Comment

Alimentos que ayudan a limpiar el Higado

Vemos listados algunos de los alimentos fáciles de encontrar que pueden ayudar a mejorar o recuperar la función hepática, el hígado. Para ello solo hace falta incorporarlos a tu dieta e ir combinándolos paulatinamente. Haciendo del alimento consciente una fuente no de energía, sino también de salud 🙂

Esencial Natura

Conoce a algunos alimentos que pueden incorporar en su dieta para limpiar el

hígado y mejorar la función hepática:

• La cúrcuma es uno de los alimentos más eficaces para mantener un hígado sano. Se ha demostrado que protege el hígado contra daños tóxicos, e incluso regenerar las células dañadas del hígado. La cúrcuma también estimula la producción de bilis y mejora la función general de Vesic
ula biliar.

• catequinas del té verde está cargado, un tipo de antioxidante que ayuda a eliminar la acumulación de grasa en el hígado y promueve una función hepática adecuada.

• Limón mejora la digestión cuando se consumen durante o después de las comidas, estimula el buen funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.

• El ajo contiene azufre compuestos basados que activan las enzimas hepáticas responsables de toxinas libres en el cuerpo. Contiene alicina y selenio, dos nutrientes demostrado ser útiles para ayudar a proteger el hígado del daño tóxico, y ayuda en el proceso de desintoxicación.

• Las aceitunas como el de oliva, llegar a ser útil en caso de vesícula perezosa y mala digestión debido a los cambios en el vaciamiento vesicular. En el caso de los cálculos biliares se pueden utilizar, pero con precaución.

• Frutos secos, que contienen altos niveles de L-arginina, un aminoácido, el glutatión y ácidos grasos omega-3 también ayuda a desintoxicar el hígado. Las nueces también ayudan a oxigenar la sangre.

• Rico en la producción de compuestos de glutatión, aguacate promueve activamente la salud del hígado, protege contra la sobrecarga tóxica, y aumenta su poder de limpieza.

• Vegetales de hojas verdes como la espinaca o rúcula, contiene numerosos compuestos de limpieza que neutralizan los metales pesados, que en grandes cantidades puede cargar el hígado.

Fuente- Traducido: Naturalesaudável.

….-oOOo– –oOOo…

Abrimos grupo ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

Red de amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura.

diciembre 17, 2012 By : Category : Dietetica Info Tips Tags:, , , , , , , ,
0 Comment

Como darse un auto masaje facial de belleza y revitalizador.

Un masaje más que nada descongestionante que revitaliza, ilumina rescatando nuestra luz y belleza natural 🙂

Esencial Natura

Para esos días en donde nos sentimos cansadas, con baja autoestima, las cosas no salieron como lo habíamos planeado aun poniendo toda la voluntad. Para esos días no hay nada mejor que mimarnos.No hay que esperar que otros nos brinden momentos gratos ni la felicidad anhelada, nosotras mismas tenemos que dárnosla.

Hay que aprender que la felicidad no viene de afuera, sino es un estado de completad interna, de no andar mendigando atención o afecto, que solo se logra con una vida de calidad y de honestidad consigo mismo.

El auto masaje facial tiene múltiples beneficios: mental y físico.

Ayuda a la reducción de la fatiga y a energizar el cuerpo, mediante la estimulación y oxigenación de las células .

Antes de comenzar con el auto masaje se debe limpiar el rostro.

Paso 1: Aplicar crema o aceite en el rostro: Aplicar pequeñas porciones en las zonas de la cara, comenzar los masajes de forma ascendente, comenzando desde el centro.

Paso 2: Masajee la línea de la mandíbula: diga la letra “O” y masajee de forma ascendente.

Paso 3: Masajee por debajo de la barbilla: Masajee en forma circular ascendente.

Paso 4: Masajee los pómulos: Desde la barbilla, suba hasta los pómulos y presione la parte superior de los pómulos con las yemas de los dedos.

Paso 5: Masajee la frente: Comenzar desde el centro de la frente hacia los lados.

Paso 6: Masajee el cuello, desde la base del cuello de forma ascendente.

Repetir esta serie, 4 o 5 veces.
Gentileza de: Trucos de Belleza y salud.

….-oOOo– –oOOo…

Abrimos grupo ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

Red de amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura.

diciembre 17, 2012 By : Category : automasajes Tags:, , , , , ,
0 Comment

Filtro de agua hecho en casa====Water filter homemade

Bolsa de plástico======Plastic bag

Agua========Water
Piedras======Stones
Carbón Vegetal=====¿Charcoal?

Arena=====Sand
Tan gráfico que no necesita mas explicación 🙂

Esencial Natura

Abrimos Grupo ¡únete!:
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
Red de Amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura

 

diciembre 17, 2012 By : Category : Ttips Tags:, , , , , ,
0 Comment

Influjo de la luna en los cultivos. La influencia de la luna en las plantas de jardín y huerto

Además de lo que nos muestra el grafico, podemos aprovechar las lunaciones para otros menesteres como los que se citan a continuación
Para profundizar mas sobre el tema dejamos enlaces al final . 🙂

Esencial Natura

La luna está relacionada con el devenir de numerosos procesos que suceden en la naturaleza.

Según la tradición, estos son algunos de los trabajos jardineros que se recomiendan hacer según las fases lunares. No hay una evidencia científica contundente, pero ahí quedan para quien quiera probar y sacar sus propias conclusiones.

Luna Nueva

– Eliminar las malas hierbas.
– Quitar las hojas marchitas.
– Aplicar fertilizante a las plantas de hoja verde.
– No regar las plantas de interior.
– Resulta favorable para abonar y arar el suelo.
– Optima fase para la siembra de césped si se acompaña de tiempo lluvioso.
– Los árboles de hoja redonda, se plantan en Luna Nueva y los de hoja larga, en Menguante. Y lo mismo en cuanto a su poda.

Cuarto Creciente

– Es la fase más propicia para cultivar los terrenos arenosos, limpiar las hojas, podar, abonar y plantar cualquier variedad de planta de flor.

– Las plantas abonadas y cuidadas en esta etapa crecen más rápidamente.

– En cambio, es poco recomendable regar las plantas de flor durante esta fase.

Cuarto Menguante

– Podemos quitar las hojas marchitas.
– Regar por abajo la planta de flor y pulverizar la planta de hoja verde.
– Es la mejor fase para realizar trasplantes y acabar con los insectos y las malas hierbas.
– Esparcir estiércol en menguante.
– Todas las verduras que crecen bajo tierra se tienen que sembrar en menguante. Maíz, tomate, alubia, en luna nueva.

Luna Llena

– Invita a la recolección.
– También es un buen momento para fertilizar las plantas y regar.
– Trasplantar las plantas de interior.

Mas info http://articulos.infojardin.com/
Info mas extensa:
http://es.scribd.com/doc/4621353/Efecto-de-la-luna-en-plantas

Abrimos grupo ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

Red de amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura

diciembre 17, 2012 By : Category : Ecomundo informes Tags:, , , , ,
0 Comment

Heladera ecologica.

Reinventando el botijo, no es broma esto es reciclaje sociologico por los meno, ya que tuneamos tuneamos en flipisofico que no se diga .. 🙂

Esencial Natura

diciembre 17, 2012 By : Category : Ecomundo Ttips Tags:, , , , ,
0 Comment

La Dieta Basada en el Grupo Sanguíneo

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) incluye la dieta del grupo sanguíneo dentro de la categoría de “Dietas Milagro”, y considera que podrían derivarse importantes trastornos para la salud cuando se lleva a la práctica.
La dieta basada en el grupo sanguíneo fue desarrollada por los investigadores James y Peter D’Adamo a lo largo de

años de observar las distintas respuestas que ofrecían sus pacientes a la dieta tipo propuesta y que a todas las personas no les sentaba bien el mismo tipo de alimentación. Al ser la sangre el fluido a través del cual los nutrientes se distribuyen en el organismo, el motivo de la buena o mala asimilación de los alimentos podría estar en ella, y en concreto en el grupo sanguíneo, que es la característica de la sangre que hace diferentes, o en cierto sentido “incompatibles”, a una personas de otras.

Según sus investigaciones, una alimentación no acorde con el tipo de sangre que se tiene es una de las principales causas del sobrepeso u obesidad de muchas personas, que conseguirían adelgazar si dejaran de ingerir los alimentos perjudiciales para su tipo de sangre. Incluso han relacionado el grupo sanguíneo con la predisposición a enfermedades, sobre todo de tipo degenerativo, con recomendaciones en el tipo de actividad física y con tratamientos de fitoterapia que son más recomendables o están desaconsejados en cada grupo.
Según los investigadores D’Adamo, cada grupo sanguíneo es el resultado de un momento de la evolución de la especie humana. El del tipo 0 sería el más antiguo y extendido y procedería de los hombres del Cro-Magnon, cuya alimentación se basaba en la caza (proteínas animales). El tipo A sería el siguiente en aparecer, con las primeras sociedades agrícolas, cuya alimentación se basaba en el consumo de cereales y vegetales. El tipo B procedería de las montañas del Himalaya, siendo propio de los habitantes nómadas de las estepas asiáticas y el tipo AB habría surgido de la mezcla entre caucasianos (A) y mongoles (B).
La reacción de cada uno de los tipos sanguíneos se debería a que la sangre guarda una especie de “memoria celular” que “recuerda” su ancestral tipo de alimentación, y reacciona de forma negativa frente a los alimentos que no formaban parte de esta. Esta reacción se explica a través de las lectinas, un tipo de proteínas presentes en los alimentos que pueden activar el sistema inmune. Estas lecitinas son rechazadas por las personas de un tipo de sangre, produciéndose un fenómeno similar al que ocurre al poner en contacto grupos sanguíneos incompatibles, con efectos negativos para la salud. Sin embargo, en otros grupos sanguíneos “compatibles” con estas lecitinas no serían rechazadas e incluso el alimento podría ser beneficioso.
Según esta teoría se establece una clasificación de los alimentos en relación con los cuatro grupos sanguíneos en beneficiosos, neutros y desaconsejados. Los beneficiosos, además de un papel nutricional óptimo, tendrían efectos positivos sobre la salud. Los neutros tendrían un papel meramente nutritivo y los desaconsejados son los que contienen sustancias perjudiciales para los individuos de un determinado grupo sanguíneo debido a sus lectinas.
Hoy en día no hay evidencias fiables sobre las bases metabólicas en las que se apoyan estas teorías, y se considera por las autoridades sanitarias como un sistema ineficaz y que puede llevar a problemas de salud al aumentar el riesgo de no cubrir el aporte de nutrientes esenciales.

Fuente; Extractos de Dieta equilibrada
http://www.dietaequilibrada.es/

Abrimos grupo ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
Twitter: @EsencialNatura
Red de Amigos:http://www.facebook.com/esencialnatura

diciembre 17, 2012 By : Category : Biblioteca informes Tags:, , , ,
0 Comment

La fibromialgia y aromaterapia; minimizar los síntomas y receta quemaduras.

El síndrome de fibromialgia aún no se comprende bien. Esta condición incluye una serie de síntomas, tales como dolor, sensibilidad extrema a los tejidos de presión. También incluye algunos otros síntomas como dificultad para dormir, fatiga severa, depresión, dolor en las articulacio

nes, ansiedad, algunas disfunciones cognitivas y algunas alteraciones digestivas.
Cómo aromaterapia puede ayudar a estos síntomas.
Por la cantidad de síntomas, se utiliza la aromaterapia holística, puede ayudar también, con una variedad de aplicaciones, tales como baños, masajes, inhalaciones, entre otros usos.
Hay aceites esenciales y vegetales para su uso en inflamaciones, a la ansiedad, a la fatiga crónica e insomnio. Los tratamientos pueden ser personalizadas, respetando la individualidad de cada ser humano. El estrés negativo es que el primer plano debería ser considerado como que tiene una mejor calidad del sueño en relación a la cantidad no tanto.

Los síntomas pueden ser tratados con aceite esencial de lavanda.
El uso de lavanda en una bola de algodón, coloque dos gotas de aceite esencial de lavanda, entre la funda y la almohada.

El uso en quemaduras – pies
Colocar en un bol dos litros de agua caliente
Una cucharada de aceite vegetal, semilla de uva
Colocar 15 gotas de aceites esenciales, a saber;
10 gotas de aceite esencial de lavanda
05 gotas de aceite esencial de mejorana
Vamos a pies de quemaduras – pies durante 20 minutos antes de la hora de acostarse

Articulo original en postuges:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=481782698532428&set=pb.100001021067068.-2207520000.1351721106&type=3&theater

Abrimos grupo ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

Red de amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura

 

diciembre 17, 2012 By : Category : Aceites Esenciales Aromaterapia Medicina Natural Tags:, , , , , , ,
0 Comment

~ Cómo congelar gel de aloe vera ~

Todo el mundo sabe que el aloe vera es excelente para los cortes y quemaduras, e incluso picaduras de insectos. Se le ha llamado el “Primeros Auxilios” de la planta. Gel calmante de Aloe vera en el interior de las hojas gruesas y suculentas es un increíble cuidado natural de la piel “producto”. Pero, ¿qué pasa con el resto del cuerpo: ¿existen beneficios para su

interior también? En realidad, hay algunos beneficios muy potentes de la planta de aloe vera. Ninguna planta uno ofrece todos los beneficios de la planta de aloe vera. ~ Beneficios del Aloe Vera ~

• Aloe vera es un antioxidante y combate el cáncer, especialmente
cáncer de colon

• Reduce y detiene la inflamación, tanto interna como externamente

• Oxigena la sangre y da energía a las células, hidrata la piel y del tejido repara la piel

• Aloe vera cura problemas internos digestivos tales como el síndrome del intestino irritable, estreñimiento, reflujo ácido – limpia el tracto intestinal

• Reduce el factor de riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos por hacer “pegajoso” sangre “unsticky”, y aumenta la oxidación de la sangre, además de la circulación

• Alcaliza el cuerpo, ayudando a equilibrar los hábitos alimentarios excesivamente ácidos

• Aumenta el rendimiento cardiovascular y la resistencia física

• Estabiliza la presión sanguínea y reduce los triglicéridos

El proceso de recolección
Cuando esté listo para cosechar el gel a partir de una hoja de aloe, elegir una hoja externa que está sano y crece hacia la parte inferior de la planta. Para retirar la hoja, se corta en un ángulo próximo a la base de la planta. Las plantas que son demasiado inmaduras para la cosecha no tendrá hojas que crecen cerca de la tierra.
Una vez que se corta la hoja de la planta, se coloque en posición vertical en un contenedor en una posición ligeramente inclinada. Deje que la hoja de permanecer en esa posición durante unos 10 a 12 minutos, permitiendo que la savia se escurra de la hoja.
Coloque la hoja de aloe sobre una superficie plana, como una tabla de cortar. Con cuidado, corte la punta de la hoja y las aristas puntiagudas en ambos lados con un cuchillo muy afilado. Asegúrese de cortar ambos lados de la hoja todo el camino de arriba a abajo.
Separar la parte frontal y posterior de la hoja por corte en sentido longitudinal desde el interior.
Saca tanto el gel mucílago viscoso y el gel transparente interior que aparece más como un gel sólido. Para la mayoría de las hojas, una cuchara funciona sacando el gel. Si la hoja es muy grande, un cuchillo de mantequilla puede funcionar mejor. Al retirar el gel, es importante presión ligera pero firme, teniendo cuidado de no eliminar cualquier resto de savia.
Almacenamiento del Gel de Aloe Vera
Almacenar el gel de aloe en el refrigerador en un recipiente de plástico que es seguro para el almacenamiento de alimentos o un recipiente de vidrio. La mejor opción de contenedor es un recipiente de vidrio de color verde oscuro o marrón, que ayuda a mantener fuera la luz. Muchas personas se añade una gota de la vitamina E y una pequeña cantidad de polvo de ácido cítrico para evitar la decoloración y hacer que el gel de aloe vera duran más tiempo. En lugar de polvo de ácido cítrico, simplemente aplastar una pastilla de vitamina C en polvo o usar una gota de extracto de semilla de pomelo.

Extractos traducidos del Inglés de:
http://www.facebook.com/aninetworking

Abrimos Grupo ¡unete!:
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

Red de Amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura

diciembre 17, 2012 By : Category : Biblioteca Tips Tips y Recetas Ttips Tags:, , , , , , , ,
0 Comment