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Top Cuatro Ayurveda Tonicos de Hierbas: Para mejorar las funciones cerebrales Naturalmente

Ayurveda Dosha Sanación y Equilibrio Mental Según el texto Ayurveda, el balance de los tres humores del cuerpo a saber; aire, fuego y flema o el Vata, Pitta y Kapha doshas cuando se perturba, tiende a manifestarse tanto en somática, así como esferas psíquicas.
Vicio de la dosha Vata destruye el sentido mental y da lugar a dolor y el enamoramiento.
Cuando el dosha Pitta o el humor fuego del cuerpo se agrava más allá de sus límites normales, puede conducir a estados mentales del miedo, la lujuria y la pena.
Del mismo modo, el desequilibrio en Kapha causa letargo y en la discriminación.
Estos desequilibrios dosha perturban tanto el cuerpo como la mente. Aunque se cree que el factor predominante en caso de perturbaciones mentales ser un aumento y el desequilibrio en los dos estados mentales de la ZIV cerebro. Rajas y Tamas. Estos dos estados se atribuyen a Iccha (Deseo) y Dwesha (Repulsion). Se cree que cuando estos estados mentales tienden a cruzar los límites establecidos por las normas y valores sociales; que tienden a excitar los humores básicos del cuerpo que resulta en la degeneración de las facultades cerebrales y el nacimiento de las enfermedades mentales. Ayurveda hierbas como tónicos cerebrales
1. Shankhpushpi

No es una hierba denominada como (pluricaulis Convolvulus) Shankhpushpi que es una de las respuestas precisas de la naturaleza a la debilidad del cerebro. Se ha utilizado desde hace siglos en la terapia Ayurveda para agudizar el intelecto y aumentar los poderes mentales, ya que tiene un enfriamiento, calmante y remitiendo acción sobre el cerebro. Shankhpushpi se cree que es un Medhya Rasyana (tónico cerebral) en Ayurveda y es un rejuvenecedor por excelencia. Una cucharadita de polvo de esta hierba se debe tomar dos veces al día junto con una taza de leche. Se podría resultar beneficiosa en enfermedades como el insomnio, la ansiedad, el estrés todos los días, y la pérdida de la memoria, anorexia nerviosa y letargo.
2. Brahmi
Brahmi (Centella asiatica) es otro tónico cerebral útil. Se puede tomar en forma de polvo o en pasta junto con la leche. También puede extraer el jugo golpeando la hierba fresca y tomar una o dos veces en una dosis de 20 ml aprox. Aunque útil para todas las edades, es una gran ayuda para los estudiantes, ya que aumenta el intelecto y ayuda a deshacer el estrés y la tensión. Polvo de esta hierba se toma junto con hierbas en polvo de Shatavari (Asparagus) y Ashwagandha (Invierno cereza) ayuda a reducir el Pitta agravado o un incendio en el sistema y por lo tanto da un efecto calmante en el cerebro. También es una buena cura para el dolor de cabeza bilioso

3. Jatamansi
Las raíces de la hierba de Jatamansi (Nordostachys jatamansi) ayuda a tonificar el cerebro y estabiliza la capacidad mental. Es otro excelente restaurador, ya que ayuda a disminuir todos los tres humores corporales. Así pues, tiene una acción específica sobre el sistema nervioso y ayuda en la curación de un número de enfermedades mentales como la histeria, depresión, insomnio, epilepsia y pérdida de memoria. Asimismo, ha mostrado resultados en la hipertensión.

  4. Shatavari
Otra hierba con el nombre de Shatavari (Asparagus racemosus) es un cuerpo y el cerebro rejuvenecedor y bueno para el intelecto. Tanto más, ayuda a deshacer la tensión cotidiana e induce el sueño profundo. Esto se puede tomar en forma de polvo en una dosis de 3 a 5 gramos junto con leche o mezcla en igual cantidad de miel. Además, algunas preparaciones medicinales de la hierba están disponibles como Shatavari Gritha, que se puede tomar una cucharadita al acostarse junto con la leche tibia. El uso regular de la misma por algún tiempo ayuda a combatir el estrés mental, el cansancio y la fatiga. Esto ayuda a aumentar las facultades de visión y mentales.

  Ayurveda recomienda modificaciones de estilo de vida
El consumo de la dieta diaria debe ser regularizada en medio de tiempo adecuado, así como el equilibrio nutricional. Trate de evitar las comidas aceitosas, pesados y picantes en su rutina. Los zumos frescos, los alimentos fibrosos, verduras crudas y hierbas del jardín proporcionan amplia oferta de antioxidantes y de los refuerzos de resistencia. Una buena cantidad de la ingesta de agua es también un deber.

Una mente sana habita en un cuerpo sano. Por tanto, es esencial para mantener el cuerpo en forma y saludable con el fin de desarrollar un mejor entendimiento. Un programa de ejercicio regular o anda en el aire fresco, especialmente en el amanecer temprano podría hacer maravillas.
Dormir profundamente durante ocho horas es su requisito de descanso diario para el buen funcionamiento y la recarga de sus facultades cerebrales.
Haga una lista de trabajo diario y tratar de manejar los problemas uno por uno, ya que sería bastante difícil de hacer frente con la acumulación.

También se sugiere masaje del cuero cabelludo y las plantas de los pies con aceite de semillas de sésamo.

Manteca de vaca es muy beneficioso para el cerebro. Debe incluirse en la dieta diaria y también puede ser inhalado a través de las fosas nasales.

Fuente: http://www.curejoy.com/

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diciembre 21, 2014 By : Category : Alimentacion Ayurveda Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , ,
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Zumo de raices de Loto para reducir La Sinusitis y congestión nasal

Raíces de loto es rica en hierro, vitaminas B y C, fósforo, cobre, manganeso, calcio y proteínas.

Es útil para aliviar la congestión nasal o sinusal, detener la diarrea, aliviar el estreñimiento, calma el estómago, reducir heatiness cuerpo, fiebre e inflamación.

Medicina tradicional china utiliza zumo de raíces de loto para detener la hemorragia en el esófago, los intestinos, estómago, colon, las encías y nariz.

Probablemente puedes encontrar raíces de loto en la herboristeria o tienda de alimentos china o indú.

Receta Zumo:
– 1 sección de raíces de loto (aproximadamente 6 cm)
– 2 naranjas
– ¼ de limón

 

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diciembre 21, 2014 By : Category : Alimentacion Batidos y Zumos Verdes Dietetica zumoterapia Tags:, , , , , , ,
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Tao Te Ching ver. 47

Sin abrir su puerta,
usted puede abrir su corazón al mundo.
Sin mirar por la ventana,
se puede ver la esencia del Tao.

Cuanto más sepa,
cuanto menos se entiende.

El Maestro llega sin salir,
ve la luz sin mirar,
consigue sin hacer nada.

Tao Te Ching ver. 47
Traducción Stephen Mitchell

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diciembre 21, 2014 By : Category : Biblioteca Sensaciones Tao The Ching Tags:, , , , ,
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Mapa y punto de Acupresion en la mano

Sigue en el mapa los puntos y las afecciones a tratar.Vigila la buena postura del dedo para ejercer la presión y recuerda que es mucho mas beneficiosa si se acompaña con respiración abdominal.  Empieza unos minutos la respiración abdominal y cuando empieces el masaje de presión ya la tendrás automatizada.
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diciembre 21, 2014 By : Category : Acupresion Asociacion Union Internacional Medicinas Complementarias Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , ,
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La acupuntura alivia el estrés: nueva comprensión de por qué la práctica antigua alivia la ansiedad

 

Buenas noticias, la acupuntura realmente ayuda a aliviar el estrés. Un nuevo estudio nos acerca a compreder.

El nuevo estudio explora los mecanismos biológicos que intervienen en las capacidades para aliviar el estrés de la acupuntura, algo que la ciencia aún tiene que entender completamente.

Los investigadores descubrieron que las hormonas del estrés fueron más bajos en las ratas que habían recibido acupuntura electrónica. Los resultados fueron publicados en la Revista de Endocrinología.

“Muchos profesionales de la acupuntura han observado que esta antigua práctica puede reducir el estrés en sus pacientes, pero hay una falta de la prueba biológica de cómo o por qué sucede esto. Estamos empezando a entender lo que está pasando a nivel molecular que ayuda a explicar el beneficio de la acupuntura “, el investigador del estudio Dr. Ladan Eshkevari, profesora asociada de enfermería en la Escuela de la Universidad de Georgetown de Enfermería y Estudios de la Salud, dijo en un comunicado.
Para el estudio, Eshkevari y sus colegas diseñaron una serie de pruebas con acupuntura electrónica para asegurar que cada rata recibió la misma dosis exacta de presión. Eshkevari dirigido el punto por debajo de la rodilla, o el punto “Zusanli”, con la aguja. Esta área es la misma en ratas y humanos y se informa de que la estimulación se puede aliviar el estrés y otras condiciones.
Para el experimento de 10 días, los investigadores dividieron las ratas en cuatro grupos. Un grupo era un grupo de control sin el estrés añadido y ninguna acupuntura; un grupo se hizo para estar estresado por una hora cada día, pero no recibieron la acupuntura; un grupo se hizo para sentirse estresado por una hora cada día, pero recibido “farsa” la acupuntura por sus colas; y un grupo se hizo para sentirse estresado y recibió el tratamiento de la acupuntura verdadera en el área Zusanli.
El cuerpo segrega una variedad de hormonas en el torrente sanguíneo como una reacción al estrés, que los investigadores fueron capaces de medir en las ratas. Se evaluaron los niveles de hormonas en la sangre secretadas por el hipotálamo, la glándula pituitaria y la glándula adrenal – juntos estos son conocidos como el eje hipotálamo-pituitario-adrenal (HPA). También midieron un péptido implicado en “lucha o huida” respuestas criaturas, llamado NPY.
Los investigadores descubrieron que el “… bloques de acupuntura electrónica la crónica, las elevaciones inducidas por el estrés de las hormonas del eje HPA y la vía NPY simpático”, dijo Eshkevari en el comunicado.
Dado que el estrés se ha relacionado con efectos perjudiciales para la salud incluidas la enfermedad del corazon e incluso la contracción del cerebro es importante estudiar las medidas para luchar contra su naturaleza perjudicial.

Fuente: http://www.huffingtonpost.com

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La serotonina Facilita Profundo Estados de Espiritualidad

La molécula serotonina una sustancia química presente en el cerebro, que puede ser liberada a través de altos estados de meditación o mediante el uso de drogas psicodélicas, se ha demostrado que facilita las experiencias espirituales.

Un equipo de investigadores suecos ha descubierto que la presencia de un receptor que regula la actividad de la serotonina en general en el cerebro se correlaciona con la capacidad de las personas para la trascendencia, la capacidad de aprender los fenómenos que no se pueden explicar de forma objetiva.

Debido a los usuarios de las drogas psicodélicas que alcanzan experiencias místicas , como el LSD los científicos han sospechado durante mucho tiempo la influencias de serotonina en la espiritualidad. Aunque ahora tienen pruebas de escáneres cerebrales que unen la capacidad de espiritualidad con un elemento biológico importante.

La serotonina NeuronReporting en el American Journal of Psychiatry, los investigadores ver la evidencia que contradice la creencia común de que el comportamiento religioso está estrictamente determinado por factores ambientales y culturales. Lo que significa es que tienen una mayor concentración de receptores de serotonina, por tanto, más efectiva para determinar una inclinación hacia las experiencias en las que ven a Dios o que experimentan las conexiones superiores con ellos mismos y con el universo.

Aquellos que en el escáneres del cerebro mostraron mayor actividad del receptor demostraron en pruebas de personalidad que tienen la tendencia más fuerte a la aceptación espiritual. Aparte de las experiencias de conciencia Elevada, serotonina es el encargado de moderar el estado de ánimo, el metabolismo y la sexualidad.

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El tratamiento de la enfermedad de Parkinson con acupuntura Abdominal

La acupuntura trata los síntomas físicos mediante el tratamiento de los desequilibrios en los sistemas energéticos.

NUEVA YORK-Un amigo mío ha sufrido de la enfermedad de Parkinson durante más de 20 años, y la medicina occidental resultado ineficaces. Cuando vino a verme a principios de este año, ya no podía alimentarse por sí mismo o mover el cuello. Él era incontinente, tenía temblores en las manos y babeo incontrolable, y se sentía muy cansado.

En la medicina china, el Parkinson es una enfermedad difícil de tratar, pero yo era consciente de un método de la acupuntura desarrollado por un médico distinguido Medicina china, profesor Zhiyun Bo, que había abordado con éxito algunas enfermedades crónicas y complejas.

La técnica de Bo, llamado Método de acupuntura abdominal (BMAA) de Bo, coloca las agujas de acupuntura más superficialmente que es convencional, en el abdomen del paciente. Se ha utilizado con cierto éxito para tratar las irregularidades en el sistema nervioso relacionados con la ansiedad, depresión, dolores de cabeza y mareos, y pensé que podría adaptar la técnica para ayudar a mi amigo.

Hay puntos específicos en el abdomen que se corresponden con problemas neurológicos, y cuando la acupuntura se aplica correctamente en estos puntos, los tratamientos pueden alcanzar gradualmente la raíz de la enfermedad y pueden curar a algunos pacientes.

Pero aunque entiendo la teoría de que el cerebro ha correspondientes puntos de acupuntura en el abdomen, no hay dos personas iguales. También, en la medicina china, hay un principio de que el mismo tratamiento puede curar diferentes enfermedades, pero la misma enfermedad en diferentes pacientes pueden necesitar diferentes tratamientos. Los tratamientos se dan en función de las características personales de un individuo.

Así que dejé que mi intuición y el conocimiento a partir de 30 años de experiencia me guían al insertar las agujas de acupuntura en el abdomen de mi amigo.

Después de seis tratamientos, la esposa de mi amigo me dijo que podía comer el desayuno sin ayuda, y su incontinencia había desaparecido. Me di cuenta de su Mano temblores se habían detenido, y su rigidez en el cuello podrían girar ligeramente. Después de nueve tratamientos, ya no babeaba como mucho y se sintió mucho más enérgico.

Con esta mejoría en su estado, después de tantos años de enfermedad, mi amigo decidió centrarse en la práctica de la disciplina de meditación china Falun Dafa. Él ha seguido mejorando y siente que no tiene más necesidad de tratamientos de acupuntura.

Teoría Detrás del Tratamiento
La medicina china ve que todos los sistemas físicos del cuerpo también se refieren a sistemas energéticos. En la misma forma que las venas y las arterias transportan la sangre por todo el cuerpo, la medicina china entiende que nuestra energía-Qi-es vital transportado a través de las vías de energía llamados meridianos.

Meridianos conectan diferentes sistemas energéticos y físicos en el cuerpo. Así que los puntos de acupuntura caen todos en uno de los canales de los meridianos, la aplicación de agujas en los puntos de acupuntura en la superficie del cuerpo puede tratar así de manera efectiva la enfermedad en otras partes del cuerpo y tratar los órganos a niveles más profundos.

Bo cree que el cordón umbilical es el primer canal meridiano que se desarrolla y que sigue actuando como una especie de sistema de control, incluso después de que nazca el bebé y su cambio canales de nutrición.

Por lo tanto, incluso después se desecha el cordón umbilical, este sistema meridiano prenatal todavía existe en la zona abdominal, y la terapia BMAA selecciona aquellos puntos que tienen correspondencia muy claro con la parte enferma del cuerpo.

Fuente y bibliografia:
http://www.theepochtimes.com/n3/1092325-treating-parkinsons-with-acupuncture/

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diciembre 21, 2014 By : Category : Acupuntura informes Medicina Natural Tags:, , , , ,
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Glándulas paratiroideas y Hyperparatoidismo

diciembre 21, 2014 By : Category : Anatomia Biblioteca Info Videos Medicina Natural Tags:, , , ,
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Dopaminérgica sistema de recompensa: una revisión integradora corto

La memoria es un elemento esencial para la conducta adaptativa, ya que permite la consolidación de la experiencia pasada guiar el tema a tener en cuenta en futuras experiencias. Entre las moléculas endógenas que participan en la consolidación de la memoria, incluyendo la recompensa de búsqueda de drogas, considerado como una forma de aprendizaje, es la dopamina. Este neurotransmisor modula la actividad de núcleo específica del cerebro tales como accumbens núcleos, putamen, el área tegmental ventral (VTA), entre otros y sincroniza la actividad de estos núcleos para establecer el mecanismo neurobiológico para fijar el elemento de hedónica de aprendizaje. Se revisa la evidencia experimental que pone de relieve la actividad de diferentes núcleos cerebrales que modulan los mecanismos por los que la dopamina sesgos de memoria hacia los acontecimientos que son de importancia motivacional.

introducción
Desde la dopamina (DA) fue descrito como un neurotransmisor en el sistema nervioso central hace medio siglo [1], su participación en el control del movimiento ha sido durante mucho tiempo enfatizado debido a la asociación entre la cantidad de agotamiento y de motor déficits DA estriatal observada en la enfermedad de Parkinson (PD) [2]. Diversos experimentos han dado lugar a una serie de intervenciones terapéuticas para aliviar los síntomas de los pacientes, como la terapia de L-DOPA [3]. Se sabe que el DA está involucrado en la neurobiología y síntomas de una miríada de enfermedades neurológicas y psiquiátricas, como la esquizofrenia y el trastorno de hiperactividad y déficit de atención, y está siendo considerado como un elemento esencial en el sistema de recompensa del cerebro y en la acción de muchos fármacos con potencial de abuso [4,5].

Aunque las neuronas dopaminérgicas representan menos del 1% de la población neuronal total del cerebro [6], que tienen un profundo efecto sobre la función cerebral. Por ejemplo, hay modificaciones de la plasticidad sináptica como consecuencia de aprendizaje y la memoria, debido a la actividad de los receptores metabotrópicos de DA [6,7]. El aprendizaje es un cambio en la capacidad de respuesta a un estímulo particular, mientras que la memoria es la modificación celular que media ese cambio. A este respecto, la evidencia reciente indica que DA está implicado en recompensa relacionada con el aprendizaje incentivo [8,9]. Sin embargo, el mecanismo que implica DA modulación de elección de comportamiento hacia las recompensas disponibles sigue siendo desconocido. En esta revisión, se analiza la visión actual de la función de la DA en el aprendizaje y la conducta, con especial atención a recompensar el comportamiento de búsqueda.

Sistema gratificante y Cerebro
Las recompensas se definen como aquellos objetos, que vamos a trabajar para adquirir a través de la asignación de tiempo, energía y esfuerzo; es decir, cualquier objeto o meta que buscamos [10]. Las recompensas son cruciales para el individuo y apoyan los procesos elementales tales como beber, comer y la reproducción. La definición del comportamiento de la recompensa atribuye también algunas de las funciones no alimentarias y no sexuales, como los juegos de azar. Recompensas involucran agentes en tan diversos comportamientos de forrajeo y negociación en los mercados de valores [10].

Debido a este requisito, se ha propuesto que existe un único sistema neural que procesa recompensas en sus diferentes modalidades y de ese modo funciona como una escala común a través del cual diversas recompensas pueden ser contrastadas [11].

Varias líneas de evidencia apoyan la conclusión de que el sistema DA mesencefálico del cerebro responde a las recompensas. Pero, ¿cuál es el papel de la DA juega en el procesamiento de la recompensa? No hay evidencia sólida disponible sobre este tema [6,12,13]. Sin embargo, se ha demostrado que DA está involucrado en el componente hedónica de recompensa [6,14]. Varias líneas de evidencia indican que la recepción de recompensas evoca un aumento en la actividad de DA; sin embargo, existen numerosas condiciones para que esto no se sostiene. Se han propuesto varias hipótesis para dibujar un mecanismo diferente [14,15]. Por ejemplo, se ha sugerido que los cambios de actividad en las neuronas DA codifican un error en la predicción de la hora y la cantidad de recompensas inmediatas y futuras (la hipótesis de error de predicción), por lo tanto, la actividad de DA es la hipótesis de indicar que la inmediata o futura perspectivas de recompensa es mejor de lo esperado.

El sistema de la dopamina mesocorticolímbico
En el cerebro adulto, las neuronas dopaminérgicas son un grupo heterogéneo de células localizada en el mesencéfalo, diencéfalo y el bulbo olfatorio [6,16]. Sin embargo, casi todas las células DA residen en la parte ventral del mesencéfalo (Figura 1). Neuronas dopaminérgicas Mesodiencephalic forman sustancia negra pars compacta (SNC), el área ventral tegmental (VTA) y el campo retrorubral (FRR). Además, el sistema nigroestriatal, que se origina en el SNc y se extiende sus fibras en el núcleo caudado-putamen, juega un papel esencial en el control del movimiento voluntario [17,18]. El sistema DA incluye la vía mesolímbica y mesocortical, que surgen de VTA y que se han sugerido para modular el comportamiento relacionado con las emociones [14,19,20]. El sistema dopaminérgico mesolímbico incluye VTA que se proyectan principalmente al núcleo accumbens (NAC), así como el tubérculo olfatorio que inervan el tabique, la amígdala y el hipocampo. Por otro lado, el sistema dopaminérgico mesocortical que incluye el VTA, extiende sus fibras en la prefrontal, cingulada y la corteza perirrinal. Debido a la superposición entre estos dos sistemas que a menudo se conocen colectivamente como el sistema mesocorticolímbico [21,22].

thumbnailFigure 1. Visión general de las estructuras de recompensa en el cerebro humano. Las neuronas dopaminérgicas se encuentran en la sustancia negra del mesencéfalo estructuras (SNC) y el área tegmental ventral (VTA). Sus axones proyectan al estriado (núcleo caudado, putamen y estriado ventral incluyendo núcleo accumbens), el dorsal y la corteza prefrontal ventral. Estructuras cerebrales adicionales influenciados por recompensa incluyen el área complementaria de motor en el lóbulo frontal, la corteza rinal en el lóbulo temporal, el pálido y el núcleo subtalámico en los ganglios basales, y algunos otros.
En el cerebro humano, hay relativamente pocas neuronas en la SNc y VTA (menos de 400.000 en la SNc y aproximadamente 5.000 en el VTA [16,23]). A pesar de que el número de neuronas es pequeño, las proyecciones de las neuronas individuales son extensas y por lo tanto modulan diversas funciones cerebrales. La neurona dopaminérgica cerebro medio se cree que tiene la longitud axonal total (incluyendo colaterales) por un total de aproximadamente 74 cm [16] mientras que las conexiones sinápticas son igualmente tan extensa, con 500.000 terminales comunes para una neurona individual [16]. En el cuerpo estriado, aproximadamente el 20% de todas las sinapsis en la estructura [24,25].

A partir de sus diferentes núcleos, los axones dopaminérgicos progresan medialmente donde se unen juntos y proyecto a través del haz prosencefálico medio (MFB) a la cápsula interna [16], a continuación, la cápsula interna, los axones se ramifican para formar sinapsis en sus ubicaciones diana [16] . SNc neuronas envían proyecciones al caudado y putamen (cuerpo estriado), llamado el sistema nigroestriatal. Axones dopaminérgicos originarios de la VTA inerva a la parte ventral del cuerpo estriado, una región llamada NAC [16].

Las diversas acciones fisiológicas de DA están mediadas por cinco G subtipos de receptores acoplados a proteínas distintas [26,27]. Dos subtipos de receptores D1-como (D1A-1D y D5) par a la proteína Gs que activan la adenilato ciclasa [26,27]. Los otros subtipos de receptores pertenecen a la subfamilia D2-like (D2, D3, y D4) y son receptores acoplados a proteínas Gi que inhiben la adenilato ciclasa y activan canales de K + [26,27].

Los receptores de DA tienen un patrón similar de distribución que las fibras dopaminérgicas [6,28]. Por ejemplo, la concentración relativa de los receptores D1 como en comparación con el receptor D2 es mayor en la corteza prefrontal, mientras que la concentración de los receptores D2-como es elevada en el núcleo caudado, putamen, núcleo accumbens y [26,29]. Es importante destacar que, aunque los receptores D1 y D2 tienen efecto contrario en el nivel molecular, a menudo actúan sinérgicamente cuando se tienen en cuenta [30,31] salidas más complejas.

El mecanismo de acción de neuromolecular DA es la siguiente: DA se libera fuera de la hendidura sináptica [32,33], a continuación, se difunde en el fluido extracelular de la cual se elimina lentamente como resultado de la recaptación y el metabolismo y activa sus receptores [34 ]. Una cuestión importante es que el patrón de DA de disparo ocurre en respuesta a estímulos motivacionalmente pertinentes [35], es poco probable que estos fásica DA señales de influencia, en ningún grado significativo, la respuesta de comportamiento (mediada por las vías de transmisión rápidos) al mismo estímulo que desencadena ellos [36,37]. Por lo tanto, este neurotransmisor actúa como un amplificador de la respuesta retardada y modula impacto conductual [36,37].

Las lesiones de la dopamina y desorganizado Comportamientos
Lesioning selectivo de DA inervación menudo reproduce los efectos de la misma y desorganiza comportamiento [38] de la lesión. Las propiedades de integración del sistema DA probablemente están asociados más con aportes directos a las funciones cognitivas a nivel cortical, es decir, en la memoria de trabajo, funciones ejecutivas y, posiblemente, los procesos de estimación de tiempo. Dado que la actividad del cerebro DA aparentemente disminuye con el envejecimiento normal, la estimulación de la transmisión de DA en los ancianos podría representar una estrategia fiable para la mejora de los déficits de comportamiento, como se muestra en situaciones patológicas tales como la enfermedad de Parkinson (PD), en el que el deterioro de la transmisión de DA es evidente [39] .

La dopamina y Enfermedades Neurodegenerativas
DA se ha asociado con enfermedades neurodegenerativas tales como la enfermedad de Parkinson. Se ha demostrado que una pérdida progresiva de las neuronas DA que contiene neuromelanin-en el SNc del mesencéfalo ventral inducir el agotamiento de DA en el estriado, y se ha sugerido que este déficit induce síntomas motores asociados con PD, incluyendo bradicinesia, temblor, rigidez y pérdida de control postural [40]. En este contexto, es interesante observar que los principales signos del síndrome pre-frontal en los seres humanos, por ejemplo, la disminución en el interés por el medio ambiente, la negligencia sensorial, distracción, deterioro visuomotor, entre otros están bajo la regulación DA [41] . Además, los síntomas negativos de la esquizofrenia o la enfermedad de Alzheimer, también relacionados con el sistema de DA [42]. En este sentido, una disminución en la densidad del receptor D1 en la corteza frontal de pacientes esquizofrénicos con signos negativos se han mostrado ningún cambio en el cuerpo estriado [43-45].

La dopamina y Aprendizaje
Condicionamiento instrumental permite a los sujetos para influir en su entorno y determinar su tasa de recompensa. Se propone una teoría general de que los atributos de los orígenes de la inteligencia humana a una expansión de los sistemas dopaminérgicos en la cognición humana [46].

El papel de DA en el aprendizaje y la memoria se ha estudiado durante muchos años. En este sentido, se sabe que el agonista del receptor D2 bromocriptina modula rendimiento de la memoria de trabajo [47]. Los estudios de comportamiento muestran que las proyecciones de DA en el cuerpo estriado y la corteza frontal juegan un papel central en la mediación de los efectos de recompensa en el comportamiento de enfoque y el aprendizaje [36]. Estos resultados se derivan de lesiones selectivas de los diferentes componentes de los sistemas de DA, la administración sistémica y intracerebral de DA directa e indirecta agonistas del receptor y antagonistas de drogas, la autoestimulación eléctrica, y la auto-administración de las principales drogas de abuso, como cocaína, anfetamina, opiáceos, el alcohol y la nicotina [36,37]. Por lo tanto, se requiere más información de los modelos animales, donde los estudios funcionales son posibles.

La dopamina y la recompensa
La mayor motivación dirigida a objetivos -incluso la búsqueda de alimentos o agua – se aprende [48]. Es en gran parte a través del refuerzo selectivo de los movimientos inicialmente al azar, que el comportamiento del recién nacido llega a ser tanto dirigida y motivada por estímulos apropiados en el medio ambiente [49]. En su mayor parte, la propia motivación es volver a las recompensas experimentado en el pasado, y para las señales que marcan el camino a esas recompensas. Es sobre todo a través de su papel en el refuerzo selectivo de asociaciones entre las recompensas y estímulos neutros que de otro modo DA es importante para esa motivación. Una vez que las asociaciones estímulo-recompensa se han formado, pueden permanecer potente por algún tiempo, incluso después de la recompensa se ha devaluado por la ausencia de los estados de unidad correspondientes como el hambre o la sed [48], o porque el sistema se bloquea DA [50]. Una vez que el hábito se ha establecido, sigue siendo en gran medida autónoma hasta que el significado de incentivos estímulos motivacionales acondicionado se ha extinguido o devaluado través de la experiencia. Extinción de la importancia de tales estímulos acondicionado puede ser resultado de la repetición de pruebas sin recompensa, ensayos repetidos en la ausencia de un estado de unidad correspondiente, o la repetición de pruebas bajo la influencia de los neurolépticos [51]. DA parece ser importante para los procesos de aprendizaje y memoria [36].

El sistema de recompensa y las drogas adictivas
Durante los últimos 40 años, los psicólogos experimentales han estado desarrollando y refinando los modelos de comportamiento de la adicción a través de protocolos de animales inventivas.

La adicción es una enfermedad neurobiológica donde el abuso de sustancias repetitivo corrompe el circuito normal de recompensar las conductas adaptativas y provocan cambios neuroplásticos inducidas por fármacos. La mayoría de los hallazgos apoyan que las drogas adictivas comparten la propiedad común de mejorar el efecto de la función DA mesencéfalo, en particular a nivel de sus terminales en el núcleo accumbens [52,53].

Entre los fármacos que activan el sistema DA es la cocaína. Este compuesto es un bloqueador de la captación de monoaminas que se une con mayor afinidad a los transportistas de la Agenda para que a su vez, participan en el mecanismo para la eliminación de DA de sinapsis. El bloqueo de los transportadores, por lo tanto, mejora enormemente la eficacia de la DA. Se ha indicado que este efecto podría ser la causa de la adicción a la cocaína [54]. Las anfetaminas activan vía similar [55,56].

Por otro lado, se cree que el alcohol para afectar la función cerebral principalmente por la mejora de la función de los receptores de GABA, los receptores inhibidores primarios en el cerebro [57] y reducir la tasa de disparo de las neuronas en el SNc [58]. Los opiáceos producen una liberación similar de DA en el cuerpo estriado [59], tanto a través de la desinhibición en el VTA ya través de efectos directos sobre los terminales DA [59,60]. Además, el bloqueo de los receptores opioides, ya sea en el VTA o NAC reduce heroína auto-administración [61].

Por último, la auto-administración de nicotina también es bloqueado por infusión de antagonistas del receptor de DA o por lesión de las neuronas DA en NAc [62]. La propuesta de que el sistema dopaminérgico es parte de una vía final para los efectos de refuerzo de abuso de drogas es muy atractivo y encaja perfectamente con la literatura sobre el cerebro de auto-estimulación [63]. Por otra parte, la exposición crónica a las drogas de abuso provoca adaptaciones a largo plazo en las concentraciones de cAMP, la producción de tirosina hidroxilasa, expresión DA, de acoplamiento del receptor a las proteínas G, y la tasa de disparos basal de neuronas VTA-DA [64,65]. Estos mecanismos se han pensado para subyacen adicción y contribuir a la recaída al consumo de drogas después de períodos de abstinencia [66-68].

Se han desarrollado modelos experimentales para estudiar adicción a las drogas. Por ejemplo, DA transportadoras ratones KO son todavía capaces de desarrollar adicción a la cocaína [69,70]. Este descubrimiento sugiere que los efectos de la cocaína también implica el serotoninérgico y transportistas noradrenanergic [71]. Esta idea se ve apoyada por el hecho de que la función serotoninérgica mejorada reduce la autoadministración de alcohol [72,73].

La dopamina y Apuestas
Un estudio reciente sobre el otro lado, mostró un aprendizaje más rápido, así como un aumento en ganar en el juego en respuesta al consumo DA [9]. Un estudio sencillo juego de apuestas por Pessiglione y colegios mostró que los participantes descubrieron estrategias ganadoras a un ritmo más rápido si se les diera DA en forma de L-DOPA (repetitiva). Cuando los sujetos ganar una apuesta, parecen experimentar una DA “alto” en la forma de una recompensa, que a su vez les ayuda a recordar a hacer la misma elección la próxima vez. Cuando el premio por ganar se incrementó a través de una recompensa monetaria, los receptores DA sólo notaron símbolos pero no los “perdedores” símbolos ganadora. Estos resultados podrían explicar por qué la L-DOPA tratado pacientes con EP se convierten a veces en adictos a los juegos de azar [39,74]. DA oleadas también podría explicar algunas de las ilusiones experimentadas por personas con esquizofrenia [41]. Diferentes trabajos han demostrado que DA está involucrado en la adicción. Cuando la gente toma drogas como la cocaína o las anfetaminas, experimentan inducidos artificialmente oleadas DA que les dan la recompensa “alto” que se les antoja [22]. Los mismos “altos” DA también se producen en personas con otras conductas adictivas, como el juego, el sexo y el ejercicio [75]. DA es media del cerebro para reforzar el comportamiento. Posiblemente, este trabajo es un sistema para reducir al mínimo los errores de predicción. Recompensas inesperadas como resultado una cantidad tan elevada de la liberación de DA y un mayor aprendizaje.

Sin embargo, la investigación reciente muestra que, si bien algunas neuronas dopaminérgicas reaccionan de la manera esperada de las neuronas de recompensa, y otros no parecen responder en lo que se refiere a la imprevisibilidad [76]. La actividad de las neuronas dopaminérgicas se cree que ser aumentado por estímulos que predicen la recompensa y la disminución por estímulos que predicen resultados aversivos. Un trabajo reciente de Matsumoto y Hikosaka desafía este modelo mediante la afirmación de que los estímulos asociados con los resultados ya sea remunerados o aversivas aumentan la actividad de las neuronas dopaminérgicas en la SNc [76]. Esta investigación se encuentra la recompensa neuronas predominan en la región ventromedial en la SNC, así como el VTA. Las neuronas de estas áreas se proyectan principalmente al estriado ventral y por lo tanto podrían transmitir información de valor relacionado en lo que respecta a premiar valores. Las neuronas son la falta de recompensa predominar en el área dorsolateral de la SNc que se proyecta para el cuerpo estriado dorsal y puede referirse a la orientación de comportamiento se ha sugerido que la diferencia entre estos dos tipos de neuronas dopaminérgicas surge de su entrada: los recompensa ligada tienen entrada desde el prosencéfalo basal mientras que los relacionados con la falta de recompensa-del habenula lateral [76].

conclusiones
La última década ha traído una enorme riqueza de conocimientos sobre procesamiento de la recompensa humano utilizando imágenes cerebrales funcionales. Se han hecho grandes avances en la comprensión de los sustratos neurales de los procesos de recompensa humanos, pero aún queda mucho por aprender, y mucho integración debe seguir entre la información en los sistemas, y los niveles moleculares, celulares comportamiento. La búsqueda de mecanismos de recompensa subyacente se ha visto obstaculizada por las limitaciones de los modelos animales actuales y por lo tanto requiere que los investigadores básicos intercambiar ideas con los involucrados en la biología experimental humana y la investigación clínica. Está claro que los neurotransmisores distintos de DA deben jugar un papel importante en la regulación de los estados hedónicos e incluso en el aprendizaje relacionada con la recompensa.

El consumo de recompensas (por ejemplo, comida sabrosa, el apareamiento, cocaína) produce consecuencias hedonistas que inician procesos que consolidan gusto el objetivo gratificante de aprendizaje. Estados motivacionales tales como el hambre, la excitación sexual, y tal vez los primeros síntomas de la abstinencia de drogas aumentan el carácter de incentivo de las señales relacionadas con la recompensa y la propia recompensa. Cuanto mayor es el hambre, mayor es la probabilidad de que las secuencias de comportamiento dirigidas a la obtención de alimentos serán iniciadas y llevadas a la conclusión a pesar de las distracciones y obstáculos que puedan surgir. El refuerzo positivo implica un aumento en el tiempo de la frecuencia de los comportamientos que conducen a una recompensa.

La comprensión de la neurobiología del proceso adictivo permite un enfoque psicofarmacológico teórico para el tratamiento de trastornos adictivos, que tenga en cuenta las intervenciones biológicas dirigidas a determinadas etapas de la enfermedad.

Pagina autores, datos  y biliografia del estudio

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diciembre 21, 2014 By : Category : Biblioteca info Tags:, , , , , , ,
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19 Jugosas Razones tomar Un kiwi todos los días !!

Ellos están llenos de vitamina C y actúan como buenos aperitivos en ensaladas, pescado, carne platos, postres, pasteles y tartas.

Anti-Anemia: Kiwi tiene en abundancia hierro y cobre, crítico para la producción y síntesis de la proteína de glóbulos rojos en la hemoglobina, lo que le permite mejorar los niveles de oxígeno en el cuerpo. Además, la vitamina C mejora la capacidad de los intestinos para absorber el hierro en la sangre.

Antioxidante: agua potente antioxidantes solubles en vitaminas C y E, en el kiwi, a neutralizar los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro, inflamación y otras enfermedades degenerativas como el cáncer. La vitamina C reduce la severidad de las condiciones inducidas inflamatorias como osteoartritis, artritis reumatoide, y el asma, y previene el cáncer de colon, la aterosclerosis y la enfermedad cardíaca diabética.

Sistema inmunológico: alto contenido de vitamina C de Kiwi junto con otros compuestos antioxidantes es muy eficaz en la mejora y la modulación de la función del sistema inmunológico, contribuyendo así a combatir y prevenir resfriado y la gripe, así como otros tipos de infecciones e inflamación.

Fortalece los tejidos conectivos: El colágeno es el agente de unión crítico esencial para la salud tejidos conectivos, especialmente para los huesos, los dientes y la salud de las encías. La vitamina C ayuda en la síntesis de colágeno, y el calcio y el fósforo promover la mineralización del colágeno evitando de ese modo la osteoporosis.

Para la Salud Digestiva: El actinidain enzima, ayuda a la síntesis de proteínas y la digestión sana. El alto contenido de fibra dietética proporciona kiwi con propiedades laxantes suaves que ayudan a limpiar el colon de toxinas, prevenir el estreñimiento otros problemas gastrointestinales. La vitamina C ayuda a reducir la incidencia de las úlceras pépticas y el riesgo de cáncer de estómago.

Impulsar la fertilidad: El antioxidante vitamina C ayuda a proteger los espermatozoides de daños genéticos que pueden causar un defecto de nacimiento, y aumentar las posibilidades de concepción. Contiene el aminoácido arginina, un vasodilatador conocido que se ha utilizado para tratar la impotencia en los hombres.

Soporta nacimiento saludable: Contiene una de las fuentes de riqueza de folato, kiwis previene calambres musculares nocturnos, mejora la micro-circulación en las piernas (evitando así las venas varicosas y aliviar el edema en las piernas), prevenir deficiencias de calcio, y el estreñimiento en mujeres embarazadas. También ayuda en el desarrollo de células sanguíneas en el feto y la prevención de la aparición de defectos del tubo neural en los bebés.

Pérdida de Peso Dieta: Kiwi de bajo índice glucémico y alto contenido de fibra no los niveles pico de azúcar, evitando una descarga de insulina y la prevención de la respuesta estándar del cuerpo para almacenar grasa.
La salud del corazón: alto nivel de potasio ayuda a mantener nuestros electrolitos en equilibrio al contrarrestar los efectos del sodio estabilizar la presión arterial, mejora la función cardiaca y la prevención de la hipertensión. La vitamina C ayuda a reducir el colesterol en la sangre, evitando de ese modo la aterosclerosis y la enfermedad cardiaca relacionada.

Anticoagulantes: Kiwi tiene los mismos beneficios anti-coagulación de la aspirina, sin efectos secundarios, sólo beneficios adicionales para la salud. Se impide la coagulación de la sangre, y reduce los niveles de triglicéridos, que son las principales causas de placas acumuladas y depósitos en las paredes arteriales.

Fortalece Estructura musculoesquelético: El nivel de magnesio potasio alto y ofrecen una amplia protección contra la pérdida de la masa muscular, la preservación de la densidad mineral ósea, aliviar la fatiga muscular, prevenir los calambres musculares y mejorar la fuerza muscular.
Alivia la fatiga mental: El alto contenido de magnesio clava el suministro de oxígeno y la producción de energía en el cerebro, aumentando la concentración y aliviar la fatiga mental.

Previene el daño de ADN: La combinación única de antioxidantes en kiwi ayuda a proteger el ADN de las células del daño oxidativo. Desde Kiwi contiene una variedad de flavonoides y carotenoides que han demostrado actividad antioxidante, estos fitonutrientes en kiwi pueden ser responsables de esta protección ADN.

Atención al Diabético: Kiwi tiene un valor glucémico bajo mantenimiento de los niveles de azúcar en sangre estables y el enlace de fibra dietética de colesterol y los expulsa, y mantiene los niveles de azúcar en la sangre de pacientes diabéticos bajo control.

Cuidado de los Ojos: altos niveles de luteína y zeaxantina de Kiwi – filtrar la luz azul dañina, reducir el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), el glaucoma y las cataratas.

Mantener equilibrio alcalino: rico suministro de Kiwi de minerales hace que sea una de las frutas más alcalinas y ayuda a neutralizar los ácidos de los alimentos que consume. Un pH balanceado es esencial para una piel joven, el sueño más profundo, abundante energía física, menos resfriados, menos la artritis, y la reducción de la osteoporosis.

Para una piel joven: kiwis son una buena fuente de vitamina E, un antioxidante conocido para prevenir y frenar la degeneración de la piel. Además la vitamina C ayuda a la síntesis de colágeno y ayuda a prevenir el daño causado por el sol, la contaminación y el humo, suavizar las arrugas y mejorar la textura de la piel en general.

Para Sueño profundo: el consumo de kiwi mejora el inicio del sueño, duración y eficacia en adultos con trastornos del sueño auto-reportados por sus controlan los niveles de serotonina y melatonina alta de antioxidantes y de humor.

Chupete respiratoria: AntioxidantVitamin C-rica kiwi proporciona una protección significativa contra los problemas de salud por causas respiratorias que incluyen sibilancias, falta de aliento, tos o de la noche.

Efectos secundarios:
Los oxalatos: La fruta también contiene cristales de oxalato de calcio en forma de rafidios. Las reacciones a estos productos químicos incluyen sudoración, hormigueo y dolor en la boca o la garganta; hinchazón de los labios, la lengua y la cara; erupción; vómitos y dolor abdominal, ardor de estómago; y, en los casos más graves, las dificultades, las sibilancias y colapso respirar, especialmente grave en los niños pequeños. Las personas con problemas de riñón o la vesícula biliar ya existentes y no tratados pueden querer evitar el consumo de kiwi.

Alergia al látex: Al igual que los aguacates y plátanos, kiwis contienen la actinidain compound- que están asociados con el síndrome de alergia al látex-fruta. Cocinar la comida desactiva las enzimas y las variedades orgánicas son seguros.

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diciembre 8, 2014 By : Category : Alimentacion Dietetica Frutas y Verduras Tags:, , , , , ,
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