Algunos Vegetales Ricos en Calcio.

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Ruda 100 calorias =1300mg Calcio

Berros 100 Calorias = 800mg Calcio.

Repollo 100 Calorias = 548mg Calcio.

Espinacas 100 Calorias = 450mg Calcio.

Versus Leche
100 Calorias = 245 mg Calcio.

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septiembre 3, 2014 By : Categoría : Dietetica,Tips Tags:, , , , , , ,
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