A. Union Internacional Medicinas Complementarias

El zoológico de Riverbanks utiliza la acupuntura para curar el koala artrítico

Lottie, un koala de 17 años de edad en el zoológico y jardín de Riverbanks, recibe acupuntura para tratar el dolor de espalda. Foto cortesía del zoo de riverbanks.

¿Cómo ayuda a un koala geriátrico que experimenta ataques debilitantes de dolor en la parte inferior de la espalda? La medicina china antigua, por supuesto.

Aunque es una pregunta que su veterinario local probablemente no encontrará durante su programa diario de tratamiento de perros y gatos, es solo otra parte del trabajo para el equipo de cuidado de animales en el zoológico y jardín de Columbia Riverbanks.

Riverbanks publicó recientemente una foto en Instagram que destaca cómo su equipo de cuidado de animales está utilizando la acupuntura para brindar alivio a Lottie, una koala hembra de 17 años que sufre de artritis y tensión muscular en la espalda baja.

La acupuntura consiste en la inserción de agujas muy finas a través de la piel en puntos estratégicos del cuerpo para «estimular los nervios, músculos y tejido conectivo» y «parece aumentar la actividad de los analgésicos naturales de su cuerpo y aumentar el flujo sanguíneo», según la Clínica Mayo .

Muchos expertos se muestran escépticos de que la acupuntura sea un tratamiento médico tanto para humanos como para animales, pero miles de practicantes dicen que el procedimiento ha marcado una gran diferencia en la calidad de sus vidas y en las de sus mascotas, especialmente en los animales ancianos y crónicos.

Koala 1 Acupuntura
Un veterinario de Riverbanks Zoo and Garden coloca una aguja de acupuntura en la espalda de Lottie, un koala de 17 años. Foto cortesía del zoo de riverbanks.

La Sociedad Internacional de Acupuntura Veterinaria, por ejemplo, afirma que la acupuntura puede ser eficaz para aliviar una serie de afecciones en los animales, como la artritis, la enfermedad del disco intervertebral, el asma, la dermatitis alérgica y más.

John Davis, director de cuidado y bienestar animal en Riverbanks, dice que el zoológico comenzó a tratar a Lottie con acupuntura en noviembre cuando los cuidadores notaron que tenía dificultades para escalar el bosque de eucaliptos dentro de su exhibición.

El equipo de cuidado de animales de Riverbanks inicialmente sospechaba artritis debido a la avanzada edad de Lottie, pero los rayos X mostraron que, si bien tiene algo de artritis, no fue la principal causa de malestar, según Davis. En su lugar, un examen físico reveló tensión muscular en la espalda baja.

Se cree que la tensión es el resultado de la avanzada edad de Lottie y de sus numerosas crías a lo largo de los años, según Davis.

Davis dijo que Lottie fue uno de los primeros koalas traídos a Riverbanks en 2002 y 2003 después de que el zoológico se asoció con el David Fleay Wildlife Park en Queensland, Australia, para lanzar un programa de reproducción.

El programa de cría se estableció para diversificar el acervo genético en los zoológicos de los Estados Unidos, según Davis. Los koalas enviados a Riverbanks fueron los primeros autorizados por el gobierno australiano para ser transferidos a los Estados Unidos desde 1990.

A finales de 2004, Lottie dio a luz a su primer joey, llamado Karoo. Desafortunadamente, Karoo murió solo un año después debido a una forma de tos de las perreras, según Davis.

Lottie ha dado a luz a 10 joeys, y solo otro joey murió en 2013 debido a un problema digestivo. El joey más reciente de Lottie, una mujer llamada Charlotte, nació en 2016.

Davis dice que los joeys son solo del tamaño de una jalea al nacer y se arrastran en las bolsas de su madre durante aproximadamente seis meses para crecer. Una vez que Joey se mueve y se cubre de piel, emerge de la bolsa y se aferra a la espalda de su madre para el transporte. Hace esto por otros seis meses antes de aventurarse por su cuenta.

«A medida que crecen, los joey se vuelven más pesados», dice Davis. «Lottie es una gran madre, pero no le está resultando más fácil llevarlos arriba y abajo del árbol».

El equipo de cuidado de animales en Riverbanks actualmente realiza acupuntura en Lottie una vez cada dos o tres semanas, según Davis. Cada sesión de tratamiento dura aproximadamente de 15 a 20 minutos, y el veterinario del personal inserta al menos 10 agujas pequeñas (aproximadamente del tamaño de un cabello humano) en el área de la espalda y cadera de Lottie.

Davis enfatiza que la comodidad de Lottie es una de las principales prioridades durante los tratamientos, con un cuidador que supervisa su comportamiento y la recompensa con un suplemento de proteínas.

“Lottie es un animal salvaje, por lo que tuvimos que proceder con mucha precaución cuando empezamos los tratamientos de acupuntura. No sabíamos cómo reaccionaría ella ”, dice Davis. “Nos dimos cuenta de que ella está de acuerdo con eso algunos días y no está de acuerdo con los demás días. Si ella comienza a retirarse hacia arriba en el árbol en medio de una sesión, simplemente terminamos la sesión. Ella dirige el programa de tratamiento «.

Agrega que Lottie también recibe medicamentos para el dolor y suplementos para las articulaciones, según sea necesario, junto con los tratamientos de acupuntura.

Desde que recibió los tratamientos de acupuntura, la movilidad de Lottie ha mejorado, según Davis. El equipo de cuidado de animales del zoológico planea continuar monitoreando sus niveles de movilidad en los próximos meses, pero la ha retirado del programa de reproducción del Plan de Supervivencia de Especies para los koalas.

El Plan de supervivencia de especies, administrado por la Asociación de zoológicos y acuarios, combina animales individuales de instituciones acreditadas para garantizar que se críe una población genéticamente diversa y autosuficiente en caso de que sea necesario para un programa de reintroducción para salvar a personas amenazadas o en peligro de extinción. Especies de extinción.

A pesar de ser el animal más icónico de Australia, los koalas enfrentan niveles crecientes de pérdida de hábitat debido a la agricultura y el desarrollo urbano. Actualmente están catalogados como una especie «vulnerable» por la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza.

Riverbanks está trabajando actualmente con la Asociación de Zoológicos y Acuarios para identificar un compañero para Charlotte, según Davis.

Davis dijo que espera que el zoológico pueda importar al macho antes de la próxima primavera, cuando las koalas hembras normalmente entran en el período de estro y son receptivas al apareamiento.

Mientras tanto, sin embargo, Lottie continuará viviendo el resto de sus días en Riverbanks con su hija, comiendo eucaliptos y siestas.

Los visitantes pueden ver el dúo en la exhibición Koala Knockabout, que se encuentra a la derecha al entrar en la entrada principal del zoológico a la salida de Botanical Parkway.

marzo 20, 2019 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupuntura Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Investigadores de IU encuentran que la electroacupuntura libera células madre para aliviar el dolor y promover la reparación de tejidos

Un estudio dirigido por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana demuestra cómo la electroacupuntura desencadena un mecanismo neurológico que puede ayudar a promover la reparación de tejidos y aliviar el dolor inducido por lesiones.

Sus hallazgos, publicados en línea el 16 de marzo en la revista Stem Cells , brindan la imagen más completa hasta la fecha de cómo la electroacupuntura estimula al cerebro para facilitar la liberación de células madre y agrega una nueva perspectiva relacionada con las propiedades curativas de las células.

La electroacupuntura es una forma de acupuntura que utiliza una pequeña corriente eléctrica para aumentar la antigua práctica médica china de insertar agujas finas en la piel en puntos predeterminados de todo el cuerpo.

Para el estudio, un equipo de más de 40 científicos de instituciones en los Estados Unidos y Corea del Sur fue dirigido por cuatro autores principales, entre ellos Maria B. Grant , MD, Marilyn Glick, profesora de oftalmología y autora correspondiente; Mervin C. Yoder , MD, Profesor Distinguido de IU, Richard y Pauline Klingler Profesor de Pediatría, decano asociado de investigación empresarial en la Escuela de Medicina de IU, director del Centro de Investigación Pediátrica Herman B Wells y autor correspondiente; y Fletcher A. White , PhD, Vergil K. Stoelting Presidente de Anestesia, profesor de anestesia, farmacología y toxicología.

El estudio fue iniciado por la Dra. Grant y su estudiante graduada, Tatiana Salazar, en 2011, cuando trabajaban en la Universidad de Florida con Huisheng Xie, DVM, PhD, un acupunturista veterinario y otro autor principal del artículo.

«Este trabajo es un ejemplo clásico del poder de la ciencia de equipo, donde investigadores de diferentes instituciones con experiencia específica trabajaron juntos para desentrañar la complejidad de cómo funciona la electroacupuntura para ayudar al cuerpo a responder a los factores estresantes», dijo el Dr. Yoder.

Los investigadores realizaron una serie de pruebas de laboratorio que inicialmente involucraron caballos y luego se expandieron para incluir a humanos y roedores que siguieron los efectos de la electroacupuntura desde el estímulo de la aguja hasta el cerebro, lo que resultó en la liberación de células madre mesenquimales reparadoras (MSC) en el torrente sanguíneo.

Las IRM funcionales del cerebro demostraron que la electroacupuntura administrada en puntos inmunes específicos condujo a la activación del hipotálamo, una parte del cerebro que controla el sistema nervioso y las funciones corporales involuntarias, como la frecuencia cardíaca y la digestión, en un plazo de nueve a 22 minutos, dependiendo de especies. Las células madre se movilizaron en el torrente sanguíneo en dos horas.

“El estímulo de acupuntura que les estamos dando a estos animales tiene un efecto rápido en las vías neuroanatómicas que conectan el punto de estímulo en el brazo a las neuronas sensibles en la médula espinal y en una región del cerebro llamada hipotálamo. A su vez, el hipotálamo dirige las señales salientes a los nichos de células madre que resultan en su liberación «, dijo el Dr. White, quien es neurocientífico en el Centro Médico Richard L. Roudebush VA en Indianápolis.

Los investigadores encontraron que los tratamientos de electroacupuntura dieron como resultado umbrales más altos para el dolor inducido por lesiones, así como aumentos considerables en la presencia de un tipo de colágeno que promueve la reparación del tendón y las células antiinflamatorias que se sabe son predictores de un tiempo de curación más rápido.

El Dr. Grant dijo que estos hallazgos tienen implicaciones para la salud de personas y animales.

«Esta es una estrategia maravillosa para aumentar los mecanismos de reparación dentro del cuerpo y es complementaria a la medicina humana y veterinaria», dijo.

Otros autores de la Escuela de Medicina de IU son los co-primeros autores Tatiana E. Salazar y Matthew R. Richardson, Eleni Beli, Matthew S. Ripsch, Youngsook Kim, Yaqian Duan, Leni Moldovan, Ashay Bhatwadekar, Vaishnavi Jadhav, Jared A. Smith, Dmitri O. Traktuev, Keith L. March, Emily Sims, Julie A. Mund, Jamie Case, Michael E. Boulton, Sergio Li Calzi, Todd McKinley, Anantha Shekhar y Phillip L. Johnson.

Esta investigación fue financiada por los Institutos Nacionales de la Salud y la Fundación de Investigación Médica de los Albañiles Crípticos.

Fuente: https://medicine.iu.edu

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marzo 20, 2019 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupuntura Biblioteca Medicina Natural Noticias Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Tratar enfermedades mentales sin medicamentos. Noruega.

El tratamiento de la enfermedad mental sin medicamentos es una puerta que se abrió en el Hospital Psiquiátrico de Åsgård de Noruega. Los psiquiatras de ese país buscan responder a la pregunta de si los antipsicóticos son tan eficaces como dicen ser.

Tratar la enfermedad mental sin medicamentos es una opción que siempre ha estado sobre la mesa de debate, siempre ha sido una opción. Sin embargo, a partir de mediados del siglo XX, esto se convirtió en una especie de utopía para la parte más médica/fisiológica de la psicología.

Con el descubrimiento y la producción masiva de neurolépticos se creyó llegar a un punto culminante. Los creadores y promotores de este tipo de drogas apuntaron a la idea de que los problemas de la mente tenían una raíz fundamentalmente orgánica. Por eso, se volvió posible tratarlos a través de la ingestión de químicos. De este modo, se popularizó la idea de que era imposible abordar la enfermedad mental sin medicamentos.

Sin embargo, siempre ha existido una corriente paralela que lo ve de otro modo. No involucra solamente una posición teórica, sino que existen muchas aplicaciones prácticas con resultados alentadores.

A partir de esa tradición paralela, el Hospital Psiquiátrico de Åsgård, en Noruega, ha comenzado a tratar la enfermedad mental sin medicamentos.

“Dicen que quieren una prueba de que las alternativas funcionan. Yo digo, ‘¿por qué no proporciona pruebas de que su tratamiento funciona? He leído muchos artículos y muchos libros, y todavía no he visto pruebas de que sus medicamentos funcionen”.

-Håkon Rian Ueland-

Respeto por la autonomía del paciente
Desde hace varias décadas, hay una aguda controversia en torno a los derechos de los pacientes psiquiátricos. La mayoría de los sistemas sanitarios y los especialistas que los forma parten de la idea de que una persona diagnosticada de una enfermedad mental no tiene autonomía y, por lo tanto, los demás deben decidir por ella. A diferencia de las demás enfermedades, un paciente psiquiátrico no puede resistirse al tratamiento que quieran aplicarle.

Son muchos los psiquiatras en el mundo que no comparten este principio. Los derechos fundamentales de los pacientes son un aspecto esencial en el Hospital Psiquiátrico de Åsgård. Su política de tratar la enfermedad mental sin medicamentos es una defensa de los derechos de los pacientes.

En esa institución, son los pacientes quienes finalmente deciden si quieren o no tomar los medicamentos que les prescriben. También son ellos quienes resuelven cuál es el momento para reducir las dosis, con miras a dejar de tomar pastillas o drogas psiquiátricas. La perspectiva del paciente también cuenta.

Tratar la enfermedad mental sin medicamentos
El Hospital Psiquiátrico de Åsgård da cumplimiento a un mandato del Ministerio de Salud de Noruega. Se trata de una política de Estado que busca, principalmente, darle un estatus de igualdad en términos de derechos, a los pacientes mentales.

A muchos esto puede parecerle descabellado: ¿cómo una persona con problemas en su mente puede decidir responsablemente sobre lo que es mejor para ella? Esa pregunta se la hacen muchos, porque también son muchos los que ignoran los pormenores de las llamadas “enfermedades mentales”.

Fuente:

En general, lo que la sociedad maneja son estereotipos de las mismas. Se piensa, por ejemplo, que alguien con esquizofrenia siempre “razona mal”, cuando no es así. Es como pensar que un diabético siempre está en crisis. El “enfermo mental” tiene momentos de crisis, pero en muchos otros se encuentra estable.

Adicionalmente, existen muchísimos estudios que ponen en tela de juicio la efectividad de los tratamientos con medicación. Lo que más se cuestiona no es en realidad la eficacia de esos químicos, sino la manera en la que se administran y se perpetúan, muchas veces por comodidad y sin necesidad.

En determinados casos, casi nadie discute el poder de la farmacología como llave para empezar a trabajar con un paciente que está descompensado.

Otra cuestión es que la farmacología pueda “curar”, ir a la raíz del problema. Esta es en realidad la cuestión, especialmente si temernos en cuenta que determinados fármacos destinados al tratamiento de los trastornos mentales tienen una larga lista de efectos secundarios probables.

Un sistema inadecuado
Las reacciones a la nueva estrategia del Hospital Psiquiátrico de Åsgård no se han hecho esperar. Muchos psiquiatras (y compañías farmacéuticas, por supuesto) han criticado severamente esta opción. Creen que es irresponsable con los pacientes y que podría llevarlos a mayores dificultades en su salud. Sin embargo, la Asociación de Psiquiatría de Noruega, decidió respaldar la iniciativa, mediante una política de “mente abierta”.

La presidenta de dicha asociación, Anne Kristine Bergem, señaló que abordarán esta nueva experiencia, en su reunión anual. La misma se orientará en pos de dos preguntas: “¿Funcionan los antipsicóticos? ¿Tienen el efecto que nos han hecho creer?” Ambos interrogantes tocan el corazón mismo de la psiquiatría biológicista.

Hay buenas razones y suficientes evidencias que permiten pensar en que la psiquiatría actual tiene graves deficiencias. Muchas de ellas relacionadas con la medicación y la forma como opera el sistema de atención a la enfermedad mental. En buena hora surgen iniciativas como esta, que seguramente dará muchas luces en torno a este importante tema.

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.com

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Las ramas del intestino del Nervio Vago Componentes esenciales del sistema de motivación y recompensa del cerebro

Resumen: los investigadores informan que un circuito neuronal intestinal-cerebral establece al nervio vago como un componente esencial del sistema cerebral que regula la recompensa y la motivación.

Fuente: Hospital Mount Sinai.

Un novedoso circuito neuronal de intestino a cerebro establece que el nervio vago es un componente esencial del sistema cerebral que regula la recompensa y la motivación, según una investigación realizada en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai y publicada el 20 de septiembre en la revista Cell . El estudio proporciona un vínculo concreto entre los órganos viscerales y la función cerebral, especialmente en lo que respecta a la recompensa, y puede ayudar a informar nuevos objetivos para la terapia de estimulación vagal, en particular para los trastornos alimentarios y emocionales.

Investigaciones previas establecieron que el intestino era un importante regulador de los estados motivacionales y emocionales, pero hasta ahora, los circuitos neuronales del cerebro del intestino relevantes permanecían esquivos. El nervio vago, el más largo de los nervios craneales, contiene fibras motoras y sensoriales y pasa a través del cuello y el tórax hasta el abdomen. Tradicionalmente, los científicos creían que el nervio mediaba funciones supresoras, como la plenitud y las náuseas; en contraste, se pensaba que las hormonas circulantes, en lugar de la transmisión vagal, transmitían señales de recompensa desde el intestino al cerebro.

«Nuestro estudio revela, por primera vez, la existencia de una población neuronal de ‘neuronas de recompensa’ en medio de las células sensoriales de la rama derecha del nervio vago», dice Ivan de Araujo, DPhil, Facultad Senior del Departamento de Neurociencia de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai y el autor principal del artículo. «Nos enfocamos en desafiar la visión tradicional de que el nervio vago no está relacionado con la motivación y el placer y encontramos que la estimulación del nervio, específicamente su rama intestinal superior, es suficiente para estimular fuertemente las neuronas de recompensa que se encuentran en lo profundo del cerebro».

Las ramas del nervio vago están intrincadamente entremezcladas, lo que hace que sea extremadamente difícil manipular cada órgano por separado. Para abordar este desafío, el equipo de investigación empleó una combinación de herramientas moleculares administradas por virus que les permitió dirigirse exclusivamente a las neuronas sensoriales vagales conectadas al estómago y al intestino superior.

Específicamente, los investigadores combinaron diferentes virus que transportaban herramientas moleculares de una manera que les permitía activar ópticamente las neuronas vagales conectadas al intestino, mientras que las neuronas vagales que conducían a otros órganos permanecían en silencio. El enfoque, una técnica de vanguardia conocida como «optogenética», permite a los investigadores usar la luz para manipular la actividad de un conjunto de neuronas preespecificadas.

el nervio vago
Las ramas del nervio vago están intrincadamente entremezcladas, lo que hace que sea extremadamente difícil manipular cada órgano por separado. La imagen de NeuroscienceNews.com está acreditada a Beth Scupham. Licencia CC por 2.0.

El estudio reveló que las neuronas de recompensa recientemente identificadas del nervio vago derecho operan bajo las mismas limitaciones atribuidas a las neuronas de recompensa del sistema nervioso central, lo que significa que vinculan las células sensoriales periféricas con las poblaciones previamente mapeadas de neuronas de recompensa en el cerebro. Sorprendentemente, las neuronas del vago izquierdo se asociaron con la saciedad, pero no con la recompensa. Los estudios anatómicos del equipo de investigación también revelaron, por primera vez, que las ramas vagal derecha e izquierda ascienden asimétricamente hacia el sistema nervioso central.

«Nos sorprendió saber que solo la rama vagal correcta finalmente se pone en contacto con las neuronas de recompensa que contienen dopamina en el tronco cerebral», explicó Wenfei Han, MD, PhD, Profesor Asistente de Neurociencia en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai y autor principal de el estudio. La dopamina es un transmisor neural que se sabe que es esencial para la recompensa y la motivación.

El descubrimiento de neuronas vagales gastrointestinales derechas como transmisores de señales de recompensa al cerebro abre oportunidades para nuevos objetivos de estimulación más específicos que pueden aumentar la eficacia de la terapia de estimulación del nervio vagal, un tratamiento que consiste en administrar impulsos eléctricos al nervio vago, para pacientes que sufren De trastornos emocionales y alimentarios.

SOBRE ESTE ARTÍCULO DE INVESTIGACIÓN EN NEUROCIENCIA.
Fuente: Elizabeth Dowling – Mount Sinai Hospital
Editor: Organizado por NeuroscienceNews.com.
Fuente de la imagen: la imagen de NeuroscienceNews.com está acreditada a Beth Scupham. Licencia CC por 2.0.
Investigación original: Resumen para «Un circuito neural para la recompensa del intestino» por Wenfei Han, Luis A. Téllez, Matthew H. Perkins, Sara J. Shammah-Lagnado, Guillaume de Lartigue e Ivan E. de Araujo en Cell . Publicado el 20 de septiembre de 2018.
doi: 10.1016 / j.cell.2018.08.049

Fuente: https://neurosciencenews.com



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La acupuntura supera los antihistamínicos para la rinitis alérgica

Investigadores alemanes confirman la efectividad de la acupuntura para el tratamiento de alergias y trastornos sinusales. En un ensayo clínico de ocho semanas, los pacientes que recibieron acupuntura requirieron menos medicamentos y tuvieron menos síntomas de rinitis alérgica estacional que los grupos de control. Del mismo modo, las puntuaciones de calidad de vida fueron significativamente mejores en el grupo de acupuntura que en cualquiera de los grupos de control. Sobre la base de la evidencia, los investigadores de Charité – Universitätsmedizin Berlin concluyeron que «el tratamiento con acupuntura fue más efectivo que la intervención sintomática con medicamentos».

Los investigadores examinaron a 1,588 pacientes y aceptaron 414. La elegibilidad se determinó al comienzo de la temporada local de polen (es decir, de marzo a mayo). Todos los pacientes tuvieron rinitis alérgica estacional durante al menos dos años. El rango de edad de inclusión fue limitado (16–45 años). Los participantes tanto en el grupo de tratamiento de acupuntura verum como en el grupo de control de acupuntura simulada fueron cegados a la asignación del grupo de tratamiento. Los pacientes no sabían si recibieron acupuntura real o falsa. Un grupo de control adicional recibió solo medicamentos antihistamínicos (es decir, cetirizina). Dos pacientes también tomaron metilprednisolona.

Un total del 60% de los pacientes de acupuntura se autoadministraron medicamentos antihistamínicos durante el período de intervención de ocho semanas de tratamiento. Un total de 71% de los pacientes en el grupo de control falso se autoadministraron antihistamínicos y el 82% se autoadministraron antihistamínicos en el grupo de solo fármaco.

Los pacientes en el grupo de acupuntura usaron antihistamínicos 8.92 días en promedio durante el período de intervención. Los pacientes del grupo de acupuntura simulada utilizaron antihistamínicos durante un promedio de 13,41 días y el grupo de medicamentos solo durante un promedio de 18,07 días.

Los pacientes de acupuntura no aumentaron el uso de medicamentos desde el inicio hasta el pico de la temporada de polen. Los pacientes en los otros grupos de control aumentaron el consumo de antihistamínicos. Los investigadores agregan que la rinitis alérgica estacional «los síntomas disminuyeron significativamente en el grupo de acupuntura en comparación con los otros grupos de estudio». Los pacientes que recibieron acupuntura real fueron sometidos a agujas en los siguientes puntos de acupuntura:

LI4 (Hegu)
LI11 (Quchi)
LI20 (Yingxiang)
Yintang (extra)
Como mínimo, se agregaron tres de los siguientes ocho puntos de acupuntura durante cada sesión de tratamiento:

Bitong (extra)
GB20 (Fengchi)
LV3 (Taichong)
LU7 (Lieque)
ST36 (Zusanli)
SP6 (Sanyinjiao)
TB17 (Yifeng)
BL13 (Feishu)
Además, se agregaron al menos tres puntos de acupuntura más por cada sesión de acupuntura. El grupo de tratamiento de acupuntura recibió ocho semanas de tratamiento de acupuntura real. En resumen, los pacientes que recibieron acupuntura tuvieron menos ingesta de medicamentos y menos síntomas que los pacientes en los grupos de control de acupuntura simulada o solo con medicación.

Los investigadores proporcionaron un fondo general. Señalan que la rinitis alérgica (inflamación de las membranas mucosas nasales) es común y afecta a aproximadamente el 23% de los adultos europeos. La rinitis alérgica generalmente se presenta con otros síntomas desencadenados por alérgenos, como estornudos, picazón, obstrucción nasal o rinorrea (es decir, secreción nasal). El antihistamínico cetirizina fue elegido porque es «uno de los antihistamínicos más recetados» en Alemania. Los posibles efectos adversos de la cetirizina incluyen somnolencia, dolores de cabeza, mareos, fatiga o dolor de garganta.

Los investigadores hacen referencia a un informe de Schäfer et al. señalando que el 18% de los pacientes con alergia estacional en Alemania han tenido acupuntura para el tratamiento de la enfermedad. Los resultados de la investigación actual «mostraron cambios significativos a favor del tratamiento de acupuntura, incluidas mejoras en los puntajes de los síntomas RQoL [calidad de vida específica para la rinitis] y SAR [rinitis alérgica estacional]». El equipo de investigación observa que el 38% de los pacientes que reciben acupuntura no usó ningún antihistamínico y solo el 16% de los pacientes en el grupo de solo medicamentos no usó antihistamínicos. Añaden que la acupuntura reduce el uso de antihistamínicos y «por lo tanto, puede considerarse una opción de tratamiento adicional y valiosa para los pacientes con SAR».

Investigaciones previas de Reinhold et al. es consistente con estos hallazgos, concluyendo que «la acupuntura es una intervención efectiva que resulta en una mejor calidad de vida en pacientes con SAR». Una investigación de Brinkhaus et al. produjo hallazgos similares, «En pacientes con asma alérgica, el tratamiento de acupuntura adicional a la atención de rutina se asoció con un aumento de la calidad de vida relacionada con la salud y específica de la enfermedad en comparación con el tratamiento con atención de rutina sola».

Zheng et al. probó la eficacia de la acupuntura para el tratamiento de la rinitis alérgica con un enfoque diferente. Eligieron una investigación de laboratorio. La acupuntura se aplicó durante un total de un minuto, una vez al día, durante 10 días. Concluyen que «la acupuntura caliente puede mejorar los síntomas de las ratas AR [rinitis alérgica], lo que puede estar asociado a su efecto en la inhibición de la expresión de IgE, IL-1 β y TNF-α en suero». La intervención de acupuntura fue la aplicación de Aguja de acupuntura caliente a los siguientes puntos de acupuntura:

GB 20 (Fengchi)
Yintang (extra)
LI 20 (Yingxiang)
La acupuntura superó al grupo de control y al grupo de medicación (propionato de fluticasona) tanto para la reducción de los síntomas como para la regulación negativa de la IgE sérica, IL-1 β y TNF-α. Estas sustancias son mediadores proinflamatorios. La IgE es un anticuerpo que funciona en la inmunidad, pero también está involucrado en la hipersensibilidad relacionada con el asma, la sinusitis y la rinitis alérgica. La IL-1 β es una citoquina proinflamatoria con propiedades pirógenas (productoras de fiebre). El TNF-α es otra proteína de señalización celular (citoquina) con acciones proinflamatorias. Está involucrado en la inflamación sistémica, reacciones agudas, y es un pirógeno endógeno. Los resultados se confirmaron con ensayos inmunoabsorbentes ligados a enzimas.

La investigación moderna apoya el uso de la acupuntura para el tratamiento de la rinitis alérgica. Se recomienda a los pacientes interesados ​​en aprender más sobre la acupuntura como una opción de tratamiento que se comuniquen con los acupunturistas locales con licencia para obtener más información.

Referencias
Adam, Daniela, Linus Grabenhenrich, Miriam Ortiz, Sylvia Binting, Thomas Reinhold y Benno Brinkhaus. «Impacto de la acupuntura en el uso de antihistamínicos en pacientes con rinitis alérgica estacional: análisis secundario de los resultados de un ensayo controlado aleatorio». Acupuntura en Medicina (2018): Acupmed-2017, Charité – Universitätsmedizin Berlin.

Reinhold, Thomas, Stephanie Roll, Stefan N. Willich, Miriam Ortiz, Claudia M. Witt y Benno Brinkhaus. «Coste-efectividad para la acupuntura en la rinitis alérgica estacional: resultados económicos del ensayo ACUSAR». Anales de alergia, asma e inmunología 111, no. 1 (2013): 56-63.

Brinkhaus, Benno, Stephanie Roll, Susanne Jena, Katja Icke, Daniela Adam, Sylvia Binting, Fabian Lotz, Stefan N. Willich y Claudia M. Witt. «Acupuntura en pacientes con asma alérgica: un ensayo pragmático aleatorizado». El Diario de Medicina Alternativa y Complementaria 23, no. 4 (2017): 268-277.

Zheng, XL, YP Tian, ​​HY Luo, YD Zhao, XY Liu, Y. Jiang, CX Ma, MJ Wang y M. Liu. «Efecto de la acupuntura caliente en los niveles de inmunoglobulina E en suero, interleucina-1 β y factor de necrosis tumoral-α en ratas con rinitis alérgica». Zhen ci yan jiu = Acupuncture research 43, no. 1 (2018): 35-38.



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marzo 6, 2019 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupuntura Biblioteca Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Acupresion Para la Ciatica. Puntos para Aliviar el dolor del Nervio Ciatico.

El dolor de la ciática causa desde lesiones y enfermedades, hasta embarazos. Hay cosas que causan discos degenerativos, hernias o cualquier tipo de lesión que hace que las vértebras se deslicen y se presionen sobre el nervio ciático. En algunos casos, incluso el embarazo puede causar dolor de ciática a medida que el feto en crecimiento ejerce presión sobre la espalda baja. Entonces, ¿hay algún respiro de este dolor insoportable? Sí hay. En algunos casos, el tratamiento convencional puede no ser tan efectivo como algunos de los enfoques más holísticos. Averigüemos qué ofrece el tratamiento occidental en este tratamiento.

Alivio del dolor de la ciática: el enfoque de la medicina occidental y la medicina tradicional china

Según la perspectiva occidental, la presión sobre el nervio iguala el dolor a lo largo del nervio. El tratamiento convencional consiste en suprimir el dolor o aliviar la presión sobre el nervio en algunos casos.

Enfoque de la medicina tradicional china (MTC)

La perspectiva de la medicina china es mucho más holística en la naturaleza. ¿Se ha preguntado por qué alguien es más susceptible a los discos degenerativos o herniados?

La ciática es una debilidad en la constitución del cuerpo que está vinculada al meridiano del riñón. Según la medicina china, se dice que los riñones ayudan a controlar los huesos.

Según la perspectiva de la Medicina China, el tratamiento del dolor del nervio ciático es más que centrarse solo en el órgano, sino que también lo vincula con el meridiano de energía; sus elementos yin y yang, y para los riñones, se centra en el Kidney Jing. El rey Jing es sinónimo de energía vital. Cuando esto se debilita, el cuerpo es susceptible al tipo de desalineación que conduce al dolor de la ciática.

La curación holística no se trata solo de tratar la afección en sí misma, sino también de fortalecer los riñones y aumentar la mecánica y la energía del cuerpo. La fuerza vital de una persona se vuelve baja debido a cómo llevan sus vidas y cómo afecta su pasado, presente y futuro. Las dolencias son en realidad la manifestación de nuestras elecciones, nuestras creencias y sentimientos negativos afectan negativamente a nuestros cuerpos. El miedo a veces nos detiene en nuestros caminos y nos impide dar un paso hacia el futuro. La ciática es también una condición que detiene nuestro progreso y nos impide avanzar hacia la certeza.

Acupresión para la ciática – Alivio del dolor del nervio ciático 

Los puntos de acupresión o «puntos de acupuntura», como se les llama más comúnmente, son ubicaciones específicas en los meridianos que ayudan a regular el flujo de energía. Cuando masajeamos estos puntos de acupuntura, restablecemos la energía estancada, fluyendo libremente de nuevo. Tan pronto como la energía comienza a fluir, el dolor desaparece. Masajear los puntos de acupresión tiene el poder potente para aliviar la ciática.

Los puntos de acupuntura reciben un nombre de acuerdo con el meridiano en el que se encuentran. Por ejemplo, el punto «GB 30» es en realidad el punto de acupuntura de la vesícula biliar 30. 

Cómo dar masajes a los puntos de acupuntura – Tratamiento de acupresión para la ciática 

Masajee los puntos de acupuntura para ayudar a aliviar el dolor asociado con la ciática. Continuar aplicando presión suave y circular a estos puntos. Cuando decimos presión suave, nos referimos a presión suave y no causamos dolor adicional al área. ¿Cómo determinas el tipo correcto de presión? Bueno, la única forma de aplicar presión es descubrir la presión que se siente bien. Sentirás una sensación en la zona pero sin dolor. Cuando aplique presión en el área, asegúrese de continuar creando una sensación de relajación con una respiración suave y normal. Puede que no lo entiendas bien al principio, pero la práctica continua te ayudará.

1. vejiga urinaria 23

Este punto también se conoce como punto tonificante renal ; El punto de acupresión UB23 es uno de los puntos de acupresión más esenciales, apto para el dolor de espalda. La estimulación de este UB23 ofrece un alivio duradero del dolor de espalda baja, ya que reduce la tensión muscular y, cuando lo haces bien, se siente increíble. Presione este punto con presión adecuada y mantenga la presión durante al menos 60 a 90 segundos. Repita tantas veces como sea necesario. Hágalo usted mismo o pídale a alguien que presione los puntos por usted, esto permitirá una mayor relajación. Podrás relajarte mucho mejor en el tratamiento.

Localice este punto:  Puede ubicar este punto en la línea de la vejiga. La línea de la vejiga se coloca en la mitad de la cintura, el punto intermedio que se encuentra entre la caja torácica y el hueso de la cadera, que se encuentra a cada lado del borde interno del grupo muscular que rodea la columna, conocido como erector de la columna vertebral.

2. Vesícula biliar 30

La vesícula biliar 30 es el punto focal esencial que ayuda a tratar el dolor lumbar y libera la tensión que se siente en la espalda baja y las caderas. El GB30 ayuda a liberar el dolor de la columna lumbar (la parte inferior), como las caderas y las piernas, y ayuda a estimular la circulación general.

Localice este punto:  Encuentre este punto en un punto sensible en las nalgas. Está a un tercio del camino desde la parte superior del punto más alto de su pliegue trasero hasta el punto de la cadera. Dibuja una línea entre los dos puntos y divídelo en tercios; Puede ubicar este punto en el primer tercio, fuera de su nalga.

3. Vejiga urinaria 40

El punto de acupresión de la vejiga urinaria 40 o UB40 es un potente punto de acupresión que trata las principales sensaciones de dolor a lo largo de la columna vertebral. Tendrá que estimular este punto en ambas piernas y ayudar a deshacerse de la rigidez y el dolor en la parte inferior de la espalda, pero tratar todas las principales sensaciones de dolor causadas por la ciática. El punto de acupresión UB40 es extremadamente versátil, ya que ayuda a tratar otras afecciones, como controlar los espasmos musculares, la rigidez de la rodilla, la artritis en algunas áreas circundantes, el dolor en las piernas y también ayuda a disipar el calor atrapado en el cuerpo.

Localice este punto:  este punto, también conocido como el «Crook medio», se encuentra justo en el centro del pliegue en la parte posterior de la rodilla.

4. Vejiga urinaria 62

La vejiga urinaria 62, también conocida como el «vaso que se extiende», ayuda a liberar la tensión lumbar y a estabilizar la mente espiritual. Este punto no solo ayuda a tratar el dolor de espalda sino que también alivia la ansiedad causada por el dolor de espalda agudo. Todos los puntos inferiores son de hecho una excelente manera de tratar el dolor de espalda y, por lo tanto , la reflexología , en particular, es una forma muy efectiva de tratar los espasmos lumbares.

Localice este punto:  localice esta depresión carnosa justo debajo del hueso lateral o externo del tobillo. Estimule esto en ambos pies y luego continúe masajeando este punto firmemente debajo de los pies a lo largo de los arcos, ya que ayuda a aliviar la rigidez a lo largo de la columna vertebral y abre el rango de movimiento que paraliza su movimiento.

Estos puntos de acupresión para el nervio ciático necesitan tiempo y paciencia para dominarlos y luego administrarlos fructíferamente. Si experimenta un dolor paralizante alrededor de la columna vertebral y las piernas o cualquiera de los otros síntomas de ciática trátela con puntos de acupresión para el dolor de espalda  y consiga un alivio duradero.

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febrero 26, 2019 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupresion Anatomia Biblioteca Medicina Natural 0 Comment

Acupuntura: Puntos motrices y canal de imagen en espejo


La teoría de la MTC de la imagen corporal, o una imagen de espejo, postula que ashi puntos en las imágenes especulares de las partes del cuerpo se pueden utilizar para tratar las lesiones. Por ejemplo, una lesión en el hombro puede tratarse con puntos en la cadera contralateral, y una lesión en el codo puede tratarse con puntos en la rodilla contralateral. La elección de puntos para el tratamiento a través de imágenes corporales ha sido un estilo de tratamiento de MTC durante siglos. El difunto Dr. Richard Tan desarrolló con éxito esta técnica en una aplicación en profundidad y esta técnica también se discute en el libro de Giovanni Maciocia The Foundations of Chinese Medicine, 2ª ed.. Muchos profesionales de la medicina tradicional china utilizan la teoría de la imagen corporal con las correspondencias del canal de la medicina tradicional china para ayudar a aliviar el dolor. No es la intención del autor discutir las teorías y técnicas que ya se han establecido en los estilos de acupuntura con imágenes espejo. Sin embargo, el autor invita al lector a examinar un enfoque novedoso para utilizar la imagen de espejo y la teoría de canales, es decir, a través de la lente de las acciones articulares y musculares.

La premisa de que el jing luo son extensiones energéticas de las vías nerviosas se introdujo en el Capítulo Uno. Basándose en esta premisa, el autor planteó la hipótesis de que si los canales tuvieran relaciones correspondientes, las vías nerviosas motoras tendrían relaciones similares. Debido a que este libro enfatiza la necesidad de abordar el desequilibrio muscular para la rehabilitación exitosa de muchas lesiones musculoesqueléticas, la aplicación de puntos motores con la teoría de imágenes de canal de espejo fue, para el autor, una extensión natural de las ideas típicas de imagen de espejo. Para probar esta hipótesis, el autor ha estado experimentando con estas ideas durante varios años. Clínicamente, el profesional comienza con el músculo o tendón lesionado y el canal primario afectado. El practicante luego mira una parte del cuerpo de la imagen del espejo para identificar unaAshi punto motor muscular asociado con el músculo o tendón lesionado a través de una acción articular / muscular similar y una correspondencia de canal.

El siguiente es un ejemplo paso a paso de cómo aplicar este método de selección de puntos:

Se utiliza una evaluación funcional pasiva o activa en una articulación para determinar un movimiento doloroso como: flexión, extensión, abducción, aducción o rotación.
El practicante identifica el canal afectado donde se localiza el dolor. Por ejemplo, el dolor de rodilla lateral por el síndrome de fricción de banda iliotibial (ITBFS) que empeora con la flexión de la rodilla afecta el canal de la vesícula biliar.
El médico identifica la articulación de la imagen del espejo en el lado opuesto del cuerpo. Para el ejemplo de ITBFS, el codo contralateral es la articulación de la imagen de espejo de la rodilla.
El profesional selecciona un punto motor muscular cerca de la articulación de la imagen de espejo según dos criterios principales: 1) un músculo que tiene una acción opuesta a la acción articular que causa dolor y 2) un punto motor que está en o muy cerca de un canal pareado del canal lesionado a través de las seis divisiones o las relaciones mediodía / medianoche. Es importante que el profesional identifique los puntos motores que están sensibles a la palpación. Para el ejemplo de ITBFS, el profesional puede elegir el punto motor de la cabeza lateral o medial del tríceps, ambos ubicados en el canal de San Jiao . El tríceps es un extensor de codo y realiza la acción opuesta al movimiento doloroso, que fue la flexión de la rodilla. La vesícula biliar y San Jiao son ambos shao yang Canales dentro de las seis relaciones de división.
Como parte de la evaluación y antes de pinchar el punto motor, el profesional presiona firmemente el punto motor tierno mientras el paciente realiza la misma acción conjunta que causó el dolor en la evaluación funcional inicial. Si el dolor del paciente se reduce, el punto motor elegido debe incluirse en el protocolo de tratamiento. Los puntos motores que no son sensibles generalmente no son efectivos para reducir el dolor del paciente.
A veces, el punto motor efectivo puede estar en un músculo que produce una acción similar al movimiento doloroso. De acuerdo con el mismo ejemplo de ITBFS, el dolor puede reducirse mediante el punto o los puntos motores del músculo que flexionan el codo en lugar de extenderlo. En este caso, el punto motor del bíceps braquial (cabeza corta) se seleccionaría debido a su ubicación muy cerca del canal del Corazón, que está relacionado con la vesícula biliar a través de su relación mediodía / medianoche.
Como otro ejemplo de la aplicación de puntos motores y de imágenes de espejo de canal, el siguiente caso involucra a un paciente con tendinopatía supraespinosa. Durante la Prueba de Arco Doloroso, el paciente tiene dolor en el canal del Intestino Pequeño cerca del punto motor supraespinoso durante la abducción del hombro. Debido a que esta es una lesión en el hombro, el médico debe mirar hacia la cadera contralateral para encontrar un punto correspondiente que disminuya el dolor. El aductor largo, en el lado opuesto de la lesión en el hombro, se elige debido a que su punto de motor se encuentra en el canal de hígado 3 cun inferior a LIV 10 ( zuwuli). El intestino delgado y el hígado están vinculados a través de su relación de mediodía / medianoche. Por lo general, la punción del punto motor aductor largo reducirá el dolor de hombro del paciente sustancialmente al reevaluar la Prueba de Arco Doloroso.

Hay muchas más combinaciones de puntos motores clínicamente eficaces para esta técnica de imágenes de espejo basadas en el movimiento disponibles en el libro de texto que se publicará próximamente Acupuntura de medicina deportiva: un enfoque integrado que combina medicina deportiva y medicina tradicional china .

fuente: https://www.sportsmedicineacupuncture.com/motor-points-and-channel-mirror-imaging/



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Cursos Intensivo de Acupuntura y Medicina Natural Estetica Presencial y en Linea

 Modulo del curso Intensivo de Acupuntura y Medicina Natural Estética 

Curso intensivo que consta de 3 modulos opcionales de fin de semana.  El proximo en  1º Modulo de Lifting Facial 4 y 5 de Mayo en Madrid.  Nepal del 16 al 25 de Julio . Ciudad de Mexico. De 18 al 25 de Agosto

– .Lifting Facial y problemas con el pelo.  Presencial y En linea a través del Campus Virtual de la Asociación Internacional de Medicinas Complementarias. Proximo 4 y 5 de Mayo.

Modulo Febrero Lifting Corporal y Electroacupuntura.  Modulo Practico . Presencial y En linea a través del Campus Virtual de la Asociación Internacional de Medicinas Complementarias.

3º Modulo  Febrero  Factores Patógenos y Electroacupuntura. Próximo
.Presencial y En linea a través del Campus Virtual de la Asociación Internacional de Medicinas Complementarias.

+ Info 646873710

Organiza: Asociacion de la Union Internacional de Medicinas Complementarias

En la teoría conoceremos que meridianos, energías y órganos se manejan para reactivar en nuestro organismo las segregación de sustancias y regeneración de la piel de cara y cuerpo.
En la practica aplicaremos en voluntarios y presentes. Los diferentes protocolos y experimentaremos los resultados inmediatos que son mas que visibles.-
Apto para todos; profesionales e interesados en técnicas clínicas efectivas de salud y belleza naturales.

Dividido en tres modulos de fin de Semana. Opcionales

Temario Curso Acupuntura y Medicina Natural Estetica.
– Pulsología principios Básicos: Teórico – Practico
– Respiración: principios Básicos Técnicas y Ejercicios. Técnicas japonesas y MTC.
– Acupuntura – Mtc : Principios Básicos y Protocolos prácticos
– Auriculoterapia: Principios Básicos y Protocolos Prácticos.
– Electroacupuntura; Principios Básicos y Protocolos Prácticos.
– Acupresion y Masaje: Principios Básicos y Protocolos Prácticos.
– Martillo de 7 Puntas: Principios y Protocolos Practicos.
– Naturopatia: Fitoterapia y nutrición elaboración de cremas, aceites, infusiones, alimentación y preparados flores de bach.
– Lifting facial; Protocolos de Acupuntura, Acupresion, Masaje y pares magneticos. Interno y Externo.
– Alopecias o problemas del Cabello: Protocolos de Acupuntura, Martillo y Masaje
– Equilibrio General: Problemas Internos Protocolos con Acupuntura, Acupresion, Auriculoterapia, Electroacupuntura, Martillo 7 Puntas, cremas, ventosas y Masaje; Flacidez, piel apagada, arrugas, Ojeras, granos, cicatrices, salpullidos, rojeces, Varices, Edemas, inflamación, volumen, Michelines, Celulitis, Estrias, Protusiones y hernias discales, Juanetes, rodillas inflamadas, sponlon, lifting corporal, remodelación, grasa localizada, digestión, fertilidad, problemas endocrinos problemas ginecólogos y otras.
– Equilibrio Emocional: Dolores y Stress Acupuntura, acupresión, cremas, Auriculoterapia, Pares Magnéticos, Martillo 7 puntas: Stres, Ansiedad, Depresión, Cansancio, nerviosismo, parálisis, irritación, dolores óseos, Artritis, Artrosis.
Equilibrio Holistico: Problemas Adicciones y hábitos: Auriculoterapia, Acupuntura, cremas, Terapias emocionales: Comportamientos, Comida, dulces, alcohol, tabaco sustancias, pastillas.
Material del curso:
– Temario y contenido del Curso de Acupuntura y medicina natural estética. Formato power point y pdf.
– Vademecum de protocolos. Formato power point y pdf.
– Titulo de aprovechamiento y Asistencia.
Opcionales:
– Examen, corrección y Diploma con Aval.
– Practicas adicionales.
– Formación Continua: Especialización.
– Marketing digital y físico.
– Asociación, federación, asistencia legal, seguros y carnets.
El Material de agujas, libros, complementos y aparatos no esta incluido. Tendremos para las compra y las practicas del curso.

Precio por Modulo Presencial 75 Euros. Reservar ahora por servidor Seguro Paypal Servidor Seguro Ckck Aqui

Precio por Modulo en linea.  50 Euros. Reservar ahora por servidor Seguro Paypal Servidor Seguro Ckck Aqui

Formulario de Inscripcion

febrero 22, 2019 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupuntura Natural Cursos Cursos y Eventos Eventos Tags:, , , , , , , , , , ,
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Como aumentar su sistema inmunologico naturalmente

La temporada alta de frío, tos y gripe está sobre nosotros y aquí para quedarse hasta fines de la primavera. La mejor manera de evitar que la enfermedad se adueñe y se prolongue más allá de su bienvenida, es tener un fuerte sistema inmunitario a prueba de balas. Aunque los resfriados todavía pueden ocurrir, mientras más fuerte sea su sistema inmunológico, más rápido se puede resolver una enfermedad. En la medicina china todos nos preocupamos por tomar medidas preventivas. A continuación, se incluyen algunas formas fáciles de desarrollar el sistema inmunológico y qué hacer cuando se siente un poco bajo el clima.

Dormir bien y temprano
La salud del sueño es clave para mantener su sistema inmunológico saludable. Este ha sido un tema muy investigado. El mal sueño no solo se ha relacionado con un sistema inmunológico inferior, sino también con problemas como la obesidad, el mayor riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y cardiovasculares. Un buen 7-8 horas de sueño cambia las reglas del juego y puede reducir la inflamación. Baja inflamación = un sistema inmunológico más fuerte.
En un estudio reciente, «las personas que tenían un promedio de menos de siete horas de sueño por noche tenían aproximadamente tres veces más probabilidades de desarrollar síntomas de resfriado que los voluntarios del estudio que dormían ocho o más horas cuando se exponían al rinovirus causante del resfriado. Además, las personas que obtuvieron una mejor calidad de sueño eran las que tenían menos probabilidades de sufrir un resfriado «. (HealthySleep., Harvard 2008)
Guarda tus dispositivos, cierra las pantallas e intenta irte a la cama antes. Parece que los hacks simples pero pequeños pueden crear buenos hábitos de sueño. Si el insomnio es un problema, vaya a ver a su doctor de medicina china local, tratamos este problema fácilmente.

Calmar el estrés
El estrés es un enlace directo a un sistema inmunológico inferior. Cuando estamos bajo mucho estrés o reaccionamos fácilmente ante situaciones y el estrés parece fuera de control, puede causar inmediatamente una reacción inmunitaria negativa en nuestro cuerpo. Enciende nuestro cuerpo para estar en un estado elevado de hiperconsciencia y aumenta la inflamación, eleva la presión arterial y nuestro ritmo cardíaco. Dado que el cuerpo está en un estado de lucha o huida, el sistema inmunológico no puede responder normalmente y, en cambio, está inflamado. Esto hace que sea mucho más fácil para los virus, resfriados y gripes poder ingresar al sistema y causar estragos.
Crear una práctica regular de meditación, obtener acupuntura, practicar yoga o mantener una buena práctica de ejercicio son formas de reducir el estrés. Encuentra algo que disfrutes y apégate a él. El manejo del estrés y la incorporación de formas de relajarse dentro de un mundo que podría no ser tan relajante, es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud.

Aumenta tu salud intestinal
La salud intestinal ha sido toda la locura el año pasado y por una buena razón. Ha habido una gran cantidad de investigaciones y estudios observacionales realizados sobre el vínculo entre la salud intestinal y la inflamación, la función inmunológica y el bienestar emocional. Esta idea en realidad ha sido parte de la medicina china durante miles de años (nos encanta cuando la medicina occidental finalmente se pone de moda).
Cuando el sistema digestivo está sano y la relación bazo / estómago en la medicina china es saludable, el resto del cuerpo está en armonía. Se ha dicho que el intestino en realidad alberga el 70% de las células que conforman el sistema inmunológico. Cuando está fuera de equilibrio, vemos todo, desde una función inmune baja hasta una enfermedad autoinmune, ansiedad, depresión e incluso altas tasas de cáncer. La idea detrás de eso, es cuando las células que ayudan a construir el sistema inmunológico están débiles o dañadas, no pueden luchar contra la inflamación que puede estar atacando el cuerpo.

¿Cómo se daña nuestro intestino?
Estrés: el estrés crónico puede llevar a un estado constante de inflamación aumentada en el sistema.
Demasiados medicamentos / antibióticos
OGM + Plaguicidas alimentos latentes
Comer demasiados alimentos inflamatorios (es decir, trigo procesado, lácteos y azúcar)
Infecciones y crecimiento excesivo como SIBO
¿Cómo podemos sanar nuestro intestino?
Súper alta calidad probióticos y prebióticos
Incorpora más alimentos fermentados en tu dieta.
Coma más alimentos enteros + alimentos orgánicos / alimentos procesados ​​con menos pesticidas procesados
Coma menos alimentos inflamatorios (es decir, harina blanca, lácteos, azúcar)
Si tiene sensibilidad a los alimentos o alergias a los alimentos, intente y elimine. Hacer una dieta de eliminación como Whole 30 es altamente recomendable cuando se trata de curar el intestino.
Beber caldo de huesos – ¡la materia realmente es medicina!

Adios a los productos lácteos, dulces y demasiados alimentos crudos fríos

En la medicina china, los productos lácteos producen flemas e incluso en cantidades moderadas pueden dañar el bazo. Esta idea también se traslada a la medicina occidental. Dado que la flema (en la medicina china) causa flema y puede acumularse en los pulmones, es mejor eliminar lo que podría estar causándola. Por otro lado, los alimentos crudos se ven principalmente en la medicina china como otro «daño del bazo». El bazo en frío y húmedo en la naturaleza y puede causar «humedad» en el cuerpo, por lo que es mejor mantener nuestra comida caliente y cocida. Demasiada humedad puede conducir a un «bazo dañado» que contribuye a un aumento de la flema en los pulmones y problemas con el sistema digestivo. Con el tiempo, esto puede incluso contribuir a diversos problemas, desde ginecológicos a desequilibrios endocrinos e incluso a bienestar emocional (recuerde la conexión intestinal / cerebral …).
Si observa la dieta tradicional asiática, verá el patrón de alimentos calientes como parte de todas las comidas y, rara vez, se consume yogur, ensalada o jugo prensado en frío como parte del régimen diario. Esto se debe a que la medicina china se ha incorporado a la dieta durante milenios. La comida rápida y rápida no es un bazo feliz. En su lugar, cocine al vapor o cocine ligeramente las verduras de hoja verde durante un par de minutos, tome sopa, coma guisos y bebidas más calientes, especialmente en los meses más fríos.

Usa la medicina china como tratamiento preventivo +

La acupuntura y la medicina china (fórmulas herbales, ventosas, moxibustión, terapia dietética + gua sha) hacen maravillas en el sistema inmunológico. Tenemos una tradición médica a base de hierbas que tiene más de 3000 años de antigüedad, que entiende cómo no hay dos agentes patógenos iguales. Entendemos la naturaleza de los virus y agrupamos lo que llamamos «viento maligno» (también conocido como resfriado común o gripe) en varias categorías según su naturaleza, su temperatura y la distancia que puede estar alojada en las diferentes capas del cuerpo. Lo mejor es, por supuesto, cortar una enfermedad en el brote, en el momento en que comienza.
La medicina china brilla en la medicina preventiva debido a su capacidad para curar las cosas antes de que se manifiesten. Tomamos los signos y síntomas tempranos y los «atacamos», eliminando la enfermedad antes de que se convierta en una gripe o bronquitis crónica. Lo que hacen las habilidades preventivas incluso mejor que su rendimiento estelar en la curación de una enfermedad, ¡es aumentar el sistema inmunológico!
La acupuntura y la medicina china funcionan tan bien para aumentar el sistema inmunológico, que se ha investigado y se ha demostrado que aumenta las células T potentes, las células rojas y blancas de la sangre y mejora la inmunidad humoral y celular que combate la enfermedad e incluso fortalece las células que combaten el cáncer. . Un solo tratamiento para el acupunturista puede estimular su sistema inmunológico y disminuir considerablemente la inflamación en el cuerpo.

¿Como funciona?

La acupuntura trata la causa subyacente de la raíz, reduciendo los síntomas y aumentando la velocidad de curación que el cuerpo intenta hacer por sí mismo al equilibrar la respuesta inmunitaria del cuerpo y luego regular la función inmunitaria del cuerpo a cambio. Elegimos puntos específicos que ayudan a estimular el sistema nervioso autónomo, lo que crea esta increíble respuesta inmune. Los niveles de interferón aumentan durante un tratamiento de acupuntura, que es una de las hormonas mensajeras del sistema inmunológico. Los niveles más altos de interferón ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y reducen la inflamación general. Se ha demostrado que los tratamientos regulares de acupuntura estimulan el sistema inmunológico tan bien, que en realidad puede prevenir las enfermedades y alergias estacionales. Esta es la razón por la que trata el asma, las alergias, las enfermedades autoinmunes, el resfriado y la gripe, y ha existido desde el año 3000 a.

Manténgase saludable + ¡Aumente su sistema inmunológico, naturalmente!

Fuente:  tworiversacupuncture.com

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Acupuntura Protocolo. El Triángulo de Buda. MTC

 Presión en el pecho, pensamientos que no paran, nudo en la garganta, sensación de mareo, dificultad para relajarse y conseguir dormir. Estos son sólo algunos síntomas de ansiedad.

La acupuntura es una fuerte e importante para solucionar este problema. 

Hay algunos puntitos ya conocidos y muy especiales para la ansiedad.  Uno de los mas eficaces a lo largo de Milenios es el famoso. Triángulo de Buda.

Es una combinación de puntos de acupuntura (P9 + C7 + PC6) que ayudan a armonizar, calmar la mente, mejorar el sueño y dar una a la disposición.

Meridiano del Pulmón

En la Medicina Tradicional China, los pulmones gobiernan el Qi precisamente porque son ellos quienes gobiernan la respiración. El Qi del Aire tiene que moverse en todo el cuerpo y eso sucede por el Xue, si hay desarmonía en los pulmones, el Qi puede estancarse o aún volverse deficiente en cualquier parte del cuerpo.

punto P9- pulmón 9  – Promueve la circulación de Xue, despeja calor desde el pulmón y el hígado. Promueve el descenso del Qi del Pulmón.

* Localizado en el lado radial del pliegue de la manija

Meridiano del Corazón

Abriga a Shen Mente, Conciencia o Espíritu, que es dependiente del Qi y del Xue para estar bien. Una mente en desarmonía genera insomnio, muchos sueños, histeria, comportamiento irracional e incluso delirios.

C7 Point – Corazón 7 – calma y abre los orificios de la Mente (Shen), alimenta el corazón Xue.

* Localizado en el lado radial del tendón, en el pliegue de la manija.

Meridiano del Pericardio

Es también conocido en la Medicina Tradicional China como Maestro del Corazón.Normalmente se utilizan puntos de Acupuntura del canal del Pericardio intercalados con puntos del canal del Corazón, ya que los puntos de estos dos canales tienen funciones semejantes.

punto PC6 – pericardio 6   Mueve el Qi, se mueve y vigoriza Xue, calma la mente.Movimiento el Qi del Hígado y armoniza el estómago.

* 2 cun encima del puño, en el centro del lado anterior del antebrazo, entre los tendones.

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