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El estrés postraumático que obtenemos de las relaciones tóxicas.

Anoche fue increíble.
Llevé a la mujer más exquisita y atractiva al restaurante más lujoso de la ciudad, y todo lo relacionado con la velada fue perfecto.

La conversación fue fácil y la comida fue gourmet, con todas estas combinaciones pensadas de gustos y texturas inesperados.

Me sorprendió pensar que no podía recordar la última vez que me senté en un restaurante con alguien así. Por “así”, quiero decir que mi cita era exactamente con quién quería estar. No me estaba acomodando o saliendo a una primera cita incómoda con alguien de un sitio de citas que no se parecía en nada a su foto de perfil. No hubo ninguno de esos extraños silencios que suceden cuando te das cuenta de que no hay nada de qué hablar. Fue simplemente impecable.

UN MES DE MAITRI

En un momento, miré directamente a sus ojos y solo bebí su belleza. Quería, más que cualquier otra cosa en el mundo, inclinarme y besarla, y no pude. Me quedé paralizado. Ella me devolvió la mirada y, después de unos segundos, dijo: “Wow. Ella realmente te jodió, ¿verdad?

Mi cita tenía razón.

Las personas pueden reírse o burlarse de todo lo que quieran, pero creo que, si tiene una relación con alguien que lo rechaza una y otra vez durante años, tendrá que ser un tipo especial de persona para irse sin algún tipo de publicación. – Estrés traumático . Intelectualmente, intentamos convencernos a nosotros mismos de que son ellos los que tienen el problema, pero emocionalmente no podemos evitar sentir que hay algo desagradable o indeseable sobre nosotros. Y la triste verdad es que no desaparece.

Ha pasado más de un año desde que me fui. He estado en contacto con un buen número de mujeres desde entonces, y sin embargo, todavía no estoy seguro de mí mismo. Cualquier persona con un conocimiento superficial de la psicología pop le dirá que es un trabajo interno, y que tendría razón. La fuerza requerida para lavar todos los anclajes que han sido instalados por un compañero sin amor solo se puede quitar internamente, con algo de trabajo.

Hay cinco signos, además de baja autoestima, de que puede estar experimentando el Síndrome de relación postraumático después de una ruptura.
Compromiso con la fobia
Esto puede ser difícil de detectar porque, a menudo, se presenta como otros problemas. Sin embargo, si se encuentra con el Síndrome de Ricitos de Oro , es decir, todas las personas con las que sale son “también esto” o “no es suficiente”, es posible que desee examinar sus motivos con detenimiento. Es posible que tengas miedo de que te vuelvan a lastimar.
Comenzando relaciones que parecen muy familiares
La tentación de seguir adelante puede ser enorme a veces. Vivimos en una sociedad que generalmente cree el viejo adagio: “Si quieres superar a alguien, infórmate con alguien más”. Desafortunadamente, si no nos damos el tiempo suficiente para sanar y no abordamos los problemas que llevaron a involucrarse con una persona tóxica la última vez, las posibilidades de estar en contacto con alguien tan malo son exponencialmente mayores.
Dificultad para dejar ir
Es perfectamente normal sentirse angustiado acerca de con quién está saliendo su ex después de una separación. Pero, si te encuentras rumiando y obsesionado durante horas y horas, revisando su página de Facebook y espiando en su cuenta de Instagram, es posible que hayas sido más profundamente afectado de lo que crees. Permitir que pase un poco de tiempo puede ayudar con esto, pero si parece que todavía está en este lugar después de varios meses, es posible que necesite asesoramiento.
Sobrecarga de disculpas
Si, cuando de hecho comienza una nueva relación, se disculpa tres o cuatro veces al día por cosas como el clima, un atasco de tráfico o si no hay nada bueno para ver en Netflix, puede haber sido dañado por tu último amante Estoy inyectando un poco de humor aquí, pero en una nota seria: si esto está llegando a casa, vas a querer trabajar en esto. Es una clara indicación de que has estado un poco destrozado.
Pesadillas
que he sufrido personalmente después de mi ruptura y, en realidad, no son divertidas. La cuestión es que no son esas pesadillas obvias de comedias de situación en las que el viejo compañero regresa para perseguirte como solía hacerlo. En su lugar, generalmente aparecen como incidentes extraños con personas de su pasado distante, sus padres o extraños. Las cosas a tener en cuenta son los sentimientos que recibes de ellos. Podrías encontrar que, aunque los sueños se vuelven sin sentido, las emociones son familiares.
Dejando de lado todas las alegrías, hay un espectro en el daño que las relaciones tóxicas nos dejan. Esto incluye todo, desde mi experiencia personal de haber sido dejado con muy poca confianza hasta el final más serio que involucra el abuso físico.

Fuente: https://www.elephantjournal.com

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marzo 12, 2019 By : Category : Biblioteca informes Tips Tags:, ,
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La acupuntura es un tratamiento eficaz para la aterosclerosis, Arterias.

La acupuntura es un tratamiento eficaz para la aterosclerosis. Los investigadores del Hospital Qian’an de la MTC (Medicina Tradicional China) investigaron la eficacia de la acupuntura para el tratamiento de la arteria carótida aterosclerosis relacionados. El estudio comparó dos tipos de tratamientos de acupuntura con tratamiento farmacológico. Un protocolo de acupuntura produjo significativamente mayores resultados en los pacientes positivos que la terapia con medicamentos. Otro protocolo de acupuntura produce resultados equivalentes a la terapia con medicamentos. La aterosclerosis afectada por punzonado.

La terapia con medicamentos, que implica la administración de 20 mg de simvastatina al día, se comparó con la inserción de agujas de acupuntura estándar y enhebrar agujas de inserción.
Simvastatina, también conocido por el nombre de la marca Zocor, es un medicamento de estatina utilizada para reducir los niveles de colesterol LDL y los triglicéridos y aumentar los niveles de colesterol HDL beneficiosos. Usos de simvastatina incluyen la reducción del riesgo de accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, enfermedad coronaria y otros trastornos del corazón. El grupo que recibió simvastatina tuvo una tasa efectiva total 36,76%. Acupuntura Estándar produjo una tasa de efectividad total del 40% y con hilo de acupuntura (Tou Xue) produjeron una tasa de efectividad total del 66,7%.

La aterosclerosis implica la acumulación de placa en las arterias que se compone de colesterol, grasas, calcio, fibrina, y los residuos celulares. Acupuntura Enhebrado produjo los mejores resultados clínicos de los tres grupos de estudio con las mayores reducciones en la arteria carótida espesor íntima-media (IMT). El IMT de la carótida extracraneal arterias se utiliza ampliamente como un índice medible de la aterosclerosis.

Los investigadores concluyeron que la acupuntura regula éxito viscosidad de la sangre de cizalladura alta y baja. La viscosidad de la sangre entera refleja la capacidad de la sangre para moverse libremente a través de los vasos. Es una medida de la resistencia al flujo de la sangre e incluye tanto el espesor y la pegajosidad como parámetros. Viscosidad sanguínea alta aumenta la fricción contra los buques, impide la entrega de oxígeno y aumenta demanda en el corazón para mover la sangre. Como un resultado, la viscosidad sanguínea elevada está vinculado a trastornos nivel de colesterol, hipertensión, y muchos otros trastornos cardiovasculares.

Cizalla de alta viscosidad de la sangre se produce tasa durante la sístole, la contracción normal del corazón. La sangre se mueve más rápido cuando el corazón está bombeando y la sangre es más delgada. Cizalla baja viscosidad sanguínea tasa es durante la diástole, cuando el corazón está en reposo y dilatado. La viscosidad de baja velocidad de cizallamiento es significativamente mayor que la alta viscosidad velocidad de cizalla. Acupuntura Enhebrado downregulated significativamente tanto a nivel de viscosidad sanguínea alta y baja velocidad de cizallamiento y superó simvastatina. Además, la acupuntura roscado reduce la viscosidad del plasma más de simvastatina. En general, la acupuntura enhebrar producido los mayores avances en el índice Hemorreología, una medida de las propiedades de flujo de la sangre.

Acupuntura Enhebrado produjo la mayor reducción del colesterol LDL y colesterol total. Lo mismo aplica para la reducción de los triglicéridos. En general, la acupuntura enhebrar producido las mejoras más significativas en los índices de lípidos en la sangre de los tres grupos.

En el estudio participaron noventa pacientes con aterosclerosis de la arteria carótida que fueron divididos aleatoriamente e igualmente en tres grupos: acupuntura estándar, acupuntura threading, y la terapia de estatina. Todos los grupos recibieron fármacos antihipertensivos y tenía paneles de función hepática monitoreados. EKG

El grupo de acupuntura enhebrar recibió Tou Xue acupuntura desde un punto de acupuntura a otro. Los emparejamientos de punto fueron los siguientes:

GB19 (Naokong) a GB20 (Fengchi)
BL9 (Yuzhen) para BL10 (Tianzhu)
DU17 (Naohu) para DU16 (Fengfu)
GB20 (Fengchi) a GB20 (Fengchi), bilateral
Después de la inserción, se aplicó una técnica de rotación suave. Tiempo de estimulación de acupuntura manual de total fue de tres minutos. Las agujas fueron retenidos durante treinta minutos por sesión de acupuntura. La acupuntura se aplica una vez al día.

El grupo de acupuntura estándar recibió punción en puntos de acupuntura que incluyen:

PC6 (Neiguan)
DU26 (shuigou)
SP6 (Sanyinjiao)
HT1 (Jiquan)
LU5 (Chize)
BL40 (Weizhong)
Se aplicaron técnicas de refuerzo y reductor suave. El tiempo total de retención de la aguja era de treinta minutos por sesión de acupuntura. La acupuntura se aplica una vez al día.

Estos resultados son consistentes con un estudio relacionado, por Gao et al. La investigación se realizó en el Departamento de Medicina Nuclear en el Hospital de Pekín Shenzhen Universidad mediante tomografía por emisión de fotones (SPECT). Los investigadores señalan que los resultados del estudio demuestran que los aumentos de acupuntura “perfusión sanguínea del miocardio isquémico” para los pacientes con enfermedad coronaria (CHD). Agregaron que la SPECT “mostrar con claridad (s)” los “efectos terapéuticos de la acupuntura en las enfermedades del corazón, lo que proporciona un nuevo método de investigación visible para los estudios de las enfermedades del corazón.”

El estudio aleatorizado comparó los resultados de electroacupuntura con resultados nitroglicerina y determinó que la electroacupuntura es eficaz. La nitroglicerina fue elegido porque libera óxido nítrico, un potente vasodilatador. Nitroglicerina ensancha vasos sanguíneos y mejora el flujo de sangre al corazón. Los investigadores aplicaron electroacupuntura bilateralmente a PC6 (Neiguan) y BL15 (Xinshu). Las agujas de acupuntura fueron retenidos durante 30 minutos con el conjunto electroacupuntura entre dos a quince Hz a nueve hasta dieciocho mA.

El trabajo de Xu et al. es consistente con las investigaciones antes mencionadas. Xu et al. la conclusión de que la acupuntura alivia la angina de pecho, dolor en el corazón. En un meta-análisis, la acupuntura se ha encontrado seguro para su uso en pacientes que toman nitroglicerina, mononitrato de isosorbida, o propranolol. Los datos muestran que la acupuntura reduce los efectos secundarios de los medicamentos, mientras que el aumento de los resultados clínicos beneficiosos. El meta-análisis muestra que la acupuntura tiene una tasa efectiva total para el tratamiento de la angina de pecho en un intervalo de 80% a 96,2%. Los investigadores añaden que del punto de acupuntura P6 (Neiguan) “tiene un efecto terapéutico en dolencias cardíacas y el pecho, incluyendo angina de pecho.”

Fuente: http://www.healthcmi.com/

 


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febrero 1, 2019 By : Category : Acupuntura Biblioteca informes Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , ,
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Estudios muestran lo que le sucede al cuerpo humano cuando caminamos descalzos sobre la tierra

La imagen de arriba representa la circulación facial mejorada (imagen derecha) después de 20 minutos de puesta a tierra, según lo documentado por una impresora láser de contraste Speckle (azul oscuro = circulación más baja, rojo oscuro = circulación más alta). Fuente de la imagen: Publicaciones de Investigación Científica
La puesta a tierra, o “puesta a tierra”, como algunas personas lo llaman, implica colocar los pies directamente en el suelo sin zapatos o calcetines como una barrera. La lógica detrás de esta práctica se relaciona con la carga negativa intensa llevada por la Tierra. Esta carga es rica en electrones, teóricamente sirve como un buen suministro de antioxidantes y de radicales libres que destruyen los electrones.
El Dr. James Oschman, doctor en biología de la Universidad de Pittsburgh y experto en el campo de la medicina energética, señala:
Informes subjetivos de que caminar descalzo en la Tierra mejora la salud y proporciona sentimientos de bienestar puede encontrarse en la literatura y las prácticas de diversas culturas de todo el mundo. Por una variedad de razones, muchas personas son renuentes a caminar descalzo, a menos que estén de vacaciones en la playa. (fuente)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4378297/

Tiene sentido si lo piensas; en nuestro estado más natural, realmente no estaríamos usando ninguna clase de cubierta en nuestros pies. Poner los pies en el suelo le permite absorber grandes cantidades de electrones negativos a través de las plantas de los pies, lo que a su vez puede ayudar a mantener su cuerpo al mismo potencial eléctrico cargado negativamente que la Tierra.
 
La ciencia
Un estudio publicado hace un par de años en el Diario de Salud Ambiental y Pública titulado ” Tierra: Implicaciones para la Salud de Reconectar el Cuerpo Humano a los Electrones de Superficie de la Tierra ” postula que la puesta a tierra podría representar un potencial tratamiento / solución a una variedad de enfermedades crónicas degenerativas .
Concluyó que el simple contacto con la Tierra, ya sea por fuera descalzo o en interiores conectados a sistemas conductores conectados a tierra, podría servir como una estrategia ambiental natural y “profundamente eficaz” contra el estrés crónico, disfunción de ANS, inflamación, dolor, , sangre hipercoagulable, y muchos trastornos de salud comunes, incluyendo enfermedades cardiovasculares. El estudio concluye:
La investigación realizada hasta la fecha apoya el concepto de que la puesta a tierra o puesta a tierra del cuerpo humano puede ser un elemento esencial en la ecuación de salud junto con la luz solar, el aire y el agua limpios, los alimentos nutritivos y la actividad física. ( fuente )
 
Otro estudio, realizado por el Departamento de Neurocirugía del Hospital Clínico Militar de Powstancow Warszawy, junto con otros afiliados como la Universidad Médica de Polonia, encontró que las concentraciones de urea en sangre son más bajas en sujetos conectados a tierra (conectados al potencial de tierra con el uso de alambre de cobre) durante el ejercicio físico y que la puesta a tierra durante el ejercicio dio como resultado una mejor recuperación del ejercicio.
Concluyó:
Estos resultados sugieren que la puesta a tierra durante el ejercicio inhibe el catabolismo de proteínas hepáticas o aumenta la excreción renal de urea. La puesta a tierra durante el ejercicio afecta al metabolismo proteico, resultando en un balance positivo de nitrógeno. Este fenómeno tiene una importancia fundamental en la comprensión de los procesos metabólicos humanos y puede tener implicaciones en los programas de entrenamiento para los atletas. ( fuente )
Un estudio publicado el año pasado del Departamento de Desarrollo y Biología Celular de la Universidad de California en Irvine encontró que la puesta a tierra del cuerpo humano mejora la regulación facial del flujo sanguíneo. ( fuente )
ttp://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx%3FPaperID%3D51326&usg=ALkJrhggg_KtU9C4zfAwtkPijHduR5BQOQ#.VO4G9hawXle
Como se mencionó anteriormente, los estudios han encontrado una base para reducir la viscosidad de la sangre, que es un factor importante en las enfermedades cardiovasculares. ( fuente )
Un estudio, publicado en el Journal of Alternative and Complimentary M edicine, incluso llegó a la conclusión de que la puesta a tierra puede ser “el principal factor que regula el sistema endocrino y nervioso.” ( Fuente )

http://online.liebertpub.com/doi/pdfplus/10.1089/acm.2011.0820

Según una revisión publicada en el Journal of Inflammation Research: ( fuente )

https://www.dovepress.com/the-effects-of-grounding-earthing-on-inflammation-the-immune-response–peer-reviewed-article-JIR&usg=ALkJrhhmOjVgq0yiAR4aNpSGhElUlmcxiw

La puesta a tierra reduce o incluso evita los signos cardinales de inflamación después de la lesión: enrojecimiento, calor, hinchazón, dolor y pérdida de función ( Figuras 1 y 2 ). La resolución rápida de la inflamación crónica dolorosa se confirmó en 20 estudios de casos utilizando imágenes médicas infrarrojas ( Figura 3 ). . . . Nuestra principal hipótesis es que la conexión del cuerpo con la Tierra permite que los electrones libres de la superficie de la Tierra se extiendan por el cuerpo, donde pueden tener efectos antioxidantes. Específicamente, sugerimos que los electrones móviles creen un microambiente antioxidante alrededor del campo de la reparación de la lesión, retardando o previniendo que las especies reactivas del oxígeno (ROS) entregadas por el estallido oxidativo causen el “daño colateral” al tejido sano, y previniendo o reduciendo la formación del llamada “barricada inflamatoria”. También planteamos la hipótesis de que los electrones de la Tierra pueden prevenir o resolver la llamada inflamación “silenciosa” o “ardiente”. (fuente)
ttp://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx%3FPaperID%3D51326&usg=ALkJrhggg_KtU9C4zfAwtkPijHduR5BQOQ#.VO4G9hawXle
Parece haber decenas de estudios que confirman los efectos fisiológicos de la puesta a tierra, que incluyen cualquier cosa de los beneficios antienvejecimiento y salud del corazón para mejorar el sueño y mucho, mucho más.
“Este simple proceso de puesta a tierra es uno de los antioxidantes más potentes que conocemos. La puesta a tierra se ha demostrado para aliviar el dolor, reducir la inflamación, mejorar el sueño, mejorar el bienestar, y mucho, mucho más. Desafortunadamente, muchas personas que viven en países desarrollados rara vez se basan en la tierra. “- Dr. Jospeh Mercola ( fuente )

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/11/21/grounding-effects.aspx&usg=ALkJrhhu8wwB2d_Vh6twB_H40ntIUPJlSA

Cuando se pone a tierra, el ritmo diurno de la hormona del estrés, el cortisol, empieza a normalizarse. El cortisol está conectado a la respuesta de estrés de su cuerpo y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, regula el metabolismo, ayuda a reducir la inflamación y ayuda con la formulación de la memoria. La figura a continuación muestra los resultados de un estudio que examinó los efectos de la puesta a tierra durante el sueño durante el transcurso de ocho semanas.
 
Cómo puede ponerse a tierra
Todos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo caminando sobre la tierra llevando zapatos con suelas de goma o de plástico. Estos materiales son aisladores, usados ​​para aislar cables eléctricos. También te desconectan del flujo de electrones de la Tierra, al que se supone que (naturalmente) estaremos conectados. Si usa zapatos de suela de cuero (o cuero vegano) o camina descalzo sobre la arena, hierba, tierra, hormigón o baldosas de cerámica, se pondrá a tierra. Si camina sobre asfalto, madera, caucho, plástico, vinilo, alquitrán o asfalto, no estará conectado a tierra.
Así que la próxima vez que esté fuera, quítese los zapatos! También puede usar sistemas conductores mientras duerme, trabaja o pasa tiempo en el interior para un enfoque más cómodo y más amigable con su estilo de vida.
Resonancia Schuman
En 1952 el físico alemán Profesor WO Schumann, de la Universidad Técnica de Múnich, comenzó a intentar responder si la tierra misma tiene una frecuencia – un pulso. Su suposición sobre la existencia de esta frecuencia vino de su comprensión que cuando una esfera existe dentro de otra esfera una tensión eléctrica se crea. Dado que la tierra cargada negativamente existe dentro de la ionosfera cargada positivamente, debe haber tensión entre los dos, dando a la tierra una frecuencia específica. Siguiendo sus suposiciones, a través de una serie de cálculos fue capaz de aterrizar en una frecuencia que él creía que era el pulso de la tierra. Esta frecuencia fue de 10hz.
hertz No fue hasta 1954 que Schumann se asoció con otro científico (Herbert König) y confirmó que la resonancia de la tierra mantuvo una frecuencia de 7,83 Hz. Este descubrimiento fue probado posteriormente por varios científicos y verificado. Desde entonces, la resonancia de Schumann ha sido el término aceptado utilizado científicamente cuando uno está buscando describir o medir el pulso o los latidos del corazón de la tierra.
A pesar de que la existencia de la Resonancia de Schumann es un hecho científico establecido, quedan pocos científicos que comprendan plenamente la importante relación entre esta frecuencia y la vida en el planeta.
 

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enero 19, 2019 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Anatomia Biblioteca ejercicios informes Tags:, , , , , , , ,
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La acupuntura alivia el síndrome de fatiga crónica (SFC)

La acupuntura alivia el síndrome de fatiga crónica (SFC).

La investigación publicada en la Revista Médica de Guangxi encuentra la acupuntura eficaz para el alivio de la fatiga, la depresión y otros síntomas del SFC. El síndrome de fatiga crónica se caracteriza por fatiga severa que no mejora con el descanso. Signos y síntomas adicionales incluyen pérdida de memoria, deterioro cognitivo, dolor de garganta, inflamación de los ganglios linfáticos, dolor musculoesquelético, y dolores de cabeza. Las etiologías pueden incluir infecciones virales, estrés y otros factores. El ensayo clínico revela que un tipo especial de la acupuntura tiene una alta tasa de efectividad total y una tasa total recuperación significativa para los pacientes con SFC. Punzonado Qihuan.

La acupuntura convencional se comparó con Qihuan acupuntura. La tasa efectiva total y la tasa de recuperación total fueron significativas en ambos grupos. Aunque ambas formas eran eficaces, Qihuan acupuntura produce un mayor porcentaje de resultados de los pacientes positivos como parte de la tasa efectiva total. La acupuntura convencional produjo una tasa efectiva total de 80,85% y Qihuan acupuntura produjo una tasa efectiva total 95,83%.

Qihuan acupuntura produjo una tasa de recuperación total de superior a la acupuntura convencional. De las cuarenta y ocho pacientes que recibieron Qihuan acupuntura, un total de dieciséis pacientes tuvieron una recuperación completa. Un total recuperación se definió como una resolución completa de todos los síntomas y los pacientes fueron capaces de volver a una vida social y laboral normal. De cuarenta y siete pacientes que recibieron acupuntura convencional, diez tenían una total recuperación. Como resultado de estos hallazgos, Qihuan la acupuntura es considerado como un método importante para el tratamiento de síndrome de fatiga crónica.

Acupuntura Qihuan implica varios principios de la medicina china. Acupuntura Qihuan beneficia a los órganos Zang-Fu. Además, Qihuan beneficios de acupuntura qi, alivia la depresión, restaura el hígado, promueve la circulación sanguínea, y alivia el calor y toxinas. De acuerdo con los principios de la medicina china, el SFC afecta a muchos órganos Zang-Fu incluyendo el bazo, el hígado y los riñones. Como resultado, la eficacia de la acupuntura Qihuan es muy adecuado para este tipo de tratamiento.

Acupuntura Qihuan es la aplicación de ocho agujas de acupuntura en un radio de 0,5 pulgadas alrededor del ombligo en ángulos de 45 grados formando un círculo completo. Una forma diferente de visualizar las ubicaciones de los puntos de acupuntura es a las 12, 3, 6 y 9 de la mañana para CV8 (Shenque) más las áreas a medio camino entre cada designación de reloj para un total de ocho direcciones. La profundidad máxima de la aguja se establece en 0,8 pulgadas y el tiempo de retención de la aguja era de treinta minutos por sesión de acupuntura.

Las agujas de acupuntura filiformes utilizados en los grupos Qihuan y de acupuntura convencional fueron 0,25 x 25 mm. La acupuntura se administró una vez cada tres días para un total de diez tratamientos de acupuntura que comprenden una vez curso de la atención. Un descanso de tres días desde la atención cursos de atención espaciados unos de otros. Se administraron dos cursos de atención (es decir, veinte tratamientos de acupuntura). Puntos Shu de espalda.

El grupo de acupuntura convencional recibió punción en los siguientes puntos de acupuntura:

Pishuu, BL20
Ganshu, BL18
Shenshu, BL23
Shanzhong, CV17
Zusanli, ST36
Guanyuan, CV4
Baihui, DU20
Se añadieron los puntos de acupuntura suplementarios sobre la base de los diagnósticos diferenciales. Para la deficiencia de Qi del bazo, se añadieron Taibai (SP3) y Sanyinjiao (SP6). Para el insomnio, se añadieron Shenmen (HT7) y Zhaohai (KD6). Para deterioro de la memoria, se han añadido Yintang y shuigou (DU26). Para estancamiento del qi del hígado, se añadieron Taichong (LV3) y Neiguan (PC6). Técnicas de acupuntura de refuerzo y la reducción de leves se aplicaron a los puntos de acupuntura.

La acupuntura y la acupuntura convencional Qihuan lograron tasas efectivas totales significativos. Qihuan acupuntura logra resultados óptimos con una tasa efectiva total 95,83%. Cabe destacar que Qihuan acupuntura logra resultados superiores de pacientes para la tasa total recuperación. Como resultado, se recomienda Qihuan acupuntura para pacientes con SFC.

 

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enero 17, 2019 By : Category : Acupuntura Biblioteca informes Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , ,
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Resultados de la exploración por tomografía computarizada de la parte baja de la protuberancia del disco tratada con Acupuntura.


La acupuntura es efectiva para pacientes con salientes de disco lumbar. Las tomografías computarizadas confirman que la acupuntura reduce el tamaño de la protrusión del disco y aumenta el espacio saludable en el canal espinal. Junto con el alivio de la compresión nerviosa, los investigadores concluyen que la acupuntura mejora el rango de movimiento y reduce el dolor en los pacientes con protuberancias en los discos lumbares. 

Investigadores del Hospital Central Municipal de Nanyang probaron dos recetas de puntos de acupuntura. Los resultados de la investigación demuestran que ambas prescripciones de puntos de acupuntura que fueron probadas son efectivas para aliviar las protuberancias del disco lumbar, pero una es más efectiva que la otra.Vamos a echar un vistazo a ambos. Las tomografías computarizadas (tomografía computarizada) confirman los resultados, incluidas las mejoras a través de múltiples parámetros (es decir, el diámetro anteroposterior del saco intestinal, el diámetro sagital del canal espinal, la relación de compresión de la raíz nerviosa). [1]

Los pacientes fueron evaluados antes y después del curso de tratamiento. Se utilizaron instrumentos tanto subjetivos como objetivos para medir los resultados de los pacientes. Los datos objetivos se recopilaron mediante tomografías computarizadas (también conocidas como tomografías TAC), que son imágenes de rayos X procesadas por computadora. Las exploraciones demuestran que la acupuntura reduce las protrusiones del disco y alivia la compresión del nervio. Las imágenes de TC confirmaron mejorías en el diámetro anteroposterior del saco y el diámetro sagital del canal espinal, así como la relación de compresión de la raíz nerviosa.

Los datos subjetivos se recogieron con dos instrumentos. En primer lugar, se utilizó el Índice de discapacidad de Oswestry (ODI) para medir la discapacidad funcional de la espalda baja. En segundo lugar, se utilizó el Cuestionario de Evaluación del Dolor en la Parte Inferior de la Asociación Ortopédica Japonesa (JOABPEQ) como medida de resultado para los pacientes con salientes de disco lumbar. Los pacientes demostraron mejoras tanto con ODI como con JOABPEQ.

Síntomas
Los siguientes son los resultados de ODI y JOABPEQ para dos grupos separados que reciben dos recetas de puntos de tratamiento de acupuntura diferentes. La puntuación ODI para el grupo de control de acupuntura estándar promedió 23.35 antes del tratamiento y 8.34 después del tratamiento. La puntuación ODI para el grupo de tratamiento de acupuntura Yao San Zhen (tres agujas lumbares) promedió 23.12 antes del tratamiento y 5.28 después del tratamiento.

La puntuación de JOABPEQ para el grupo de control de acupuntura estándar fue 6.22 antes del tratamiento y un promedio de 17.14 después del tratamiento. La puntuación de JOABPEQ para el grupo de tratamiento de acupuntura Yao San Zhen (tres agujas lumbares) promedió 6.35 antes del tratamiento y 21.53 después del tratamiento. Los investigadores concluyeron que el grupo de tratamiento de Yao San Zhen superó al grupo de control de acupuntura estándar en lo que respecta a las mejoras de las puntuaciones de ODI y JOABPEQ.

Tomografías
computarizadas ( TC) El saco intestinal (saco dural) es una vaina que rodea la médula espinal (por encima de L2) y la cauda equina. Está compuesto de duramadre, que es una membrana gruesa de tejido conectivo. El diámetro anteroposterior del saco intestinal para el grupo de control de acupuntura estándar disminuyó a un promedio de 35.72 mm después del tratamiento, desde un valor de pretratamiento de 56.44 mm. El diámetro anteroposterior para el grupo de tratamiento de acupuntura de Yao San Zhen promedió 56.35 mm antes del tratamiento y 26.14 mm después del tratamiento. Estas medidas indican una disminución en el tamaño de las protuberancias del disco.

El diámetro sagital del canal espinal para el grupo de control de acupuntura estándar promedió 6.32 mm antes del tratamiento y 11.16 mm después del tratamiento. El diámetro sagital para el grupo de tratamiento de acupuntura de Yao San Zhen fue de 6,51 mm antes del tratamiento y de 14,24 mm después del tratamiento. Este parámetro se asocia negativamente con el dolor lumbar y las mejoras se reflejan en números más altos. El estilo de acupuntura de Yao San Zhen superó al protocolo de acupuntura estándar.

La relación de compresión de la raíz nerviosa para el grupo de control de acupuntura estándar promedió 0.64 antes del tratamiento y 0.48 después del tratamiento. La relación de compresión de la raíz nerviosa para el grupo de tratamiento promedió 0.67 antes del tratamiento y 0.32 después del tratamiento. Ambos grupos lograron mejoras significativas en los parámetros medidos por TC. En general, las mejoras fueron mayores para el grupo de tratamiento de acupuntura de Yao San Zhen.

Correlación entre ODI y CT
Se analizaron las correlaciones entre los parámetros de ODI y CT (diámetro del saco fecal anteroposterior, diámetro del canal espinal sagital, relación de compresión de la raíz nerviosa) para dos grupos. Los resultados mostraron que el diámetro anteroposterior y la relación de compresión de la raíz nerviosa se correlacionaron positivamente con las puntuaciones ODI, mientras que el diámetro sagital se correlacionó negativamente con las puntuaciones ODI. Los investigadores concluyeron que, “En los pacientes con protrusión del disco lumbar, cuanto más grave es la compresión de la raíz nerviosa, más estrecho es el diámetro sagital en la TC y mayor es el diámetro anteroposterior del saco intestinal, más graves son los síntomas clínicos”.

Diseño
Un total de 78 pacientes participaron en el estudio. Fueron diagnosticados y tratados por protrusiones en discos lumbares entre enero de 2016 y enero de 2017. Se aplicaron los siguientes criterios de inclusión:

  • Cumplir con los criterios diagnósticos tanto de la medicina occidental como de la medicina tradicional china.
  • Edades entre 20 y 50 años.
  • Dolor en la parte inferior de la espalda y extremidades inferiores.
  • Protuberancias lumbares confirmadas por CT o MRI
  • Prueba de elevación positiva de pierna recta (SLR)

Se aplicaron los siguientes criterios de exclusión:

  • Tumores comórbidos, espondilolistesis vertebral lumbar, estenosis espinal y fracturas de compresión espinal
  • Enfermedades sanguíneas graves y comórbidas y trastornos de la coagulación.
  • Embarazada o lactando
  • Enfermedades neurológicas o mentales.

Los participantes se dividieron al azar en dos grupos: tratamiento con Yao San Zhen y control de acupuntura estándar, con 39 participantes en cada grupo. Ambos grupos fueron equivalentes en todos los datos demográficos relevantes. El grupo de tratamiento estaba compuesto por 26 hombres y 13 mujeres. La edad promedio del grupo de tratamiento de Yao San Zhen fue de 39.21 años. El curso de tratamiento del grupo de tratamiento Yao San Zhen fue de 3.53 meses. El grupo de control estaba compuesto por 24 hombres y 15 mujeres. La edad promedio del grupo de tratamiento fue de 38.37 años. El curso de tratamiento del grupo de tratamiento fue de 3.32 meses.

Sesiones de acupuntura
Los pacientes de ambos grupos recibieron los siguientes puntos de acupuntura:

  • Huatuojiaji
  • GB30 (Huantiao) lado afectado
  • BL54 (Zhibian) lado afectado
  • Puntos de ashi

Los puntos de acupuntura secundarios se agregaron bilateralmente según las consideraciones de diagnóstico:

  • Dolor en la parte inferior de la espalda debido al frío-humedad: BL39 (Weiyang), GV3 (Yaoyangguan)
  • Dolor en la espalda baja debido al calor húmedo: GB34 (Yanglingquan), SP6 (Sanyinjiao)
  • Dolor en la parte inferior de la espalda debido a la estasis sanguínea: SP10 (Xuehai), BL17 (Geshu)
  • Dolor en la parte inferior de la espalda debido a una deficiencia renal: KD3 (Taixi), GV4 (Mingmen)

Los tratamientos de acupuntura comenzaron con pacientes en una posición prona.Después de la desinfección de los sitios de punto de acupuntura, se insertó una aguja filiforme desechable de 40 o 75 mm en cada punto de acupuntura con una alta velocidad de entrada de aguja, alcanzando una profundidad de 1–1.5 cun (con la excepción de 2–3 cun para Huantiao). Después de lograr una sensación deqi, las agujas se manipularon con la técnica Ping Bu Ping Xie (atenuación y tonificación).

Las agujas de acupuntura se conectaron a un dispositivo de electroacupuntura. Se aplicó una onda continua de baja frecuencia (5–10 Hz) con un nivel de intensidad ajustado a los niveles de tolerancia del paciente o hasta que se observaron contracciones musculares. Las agujas se retuvieron durante 30 minutos después del inicio de la corriente eléctrica.

Para los pacientes del grupo de tratamiento, se agregó una receta especial de punto de acupuntura llamada Yao San Zhen (tres agujas lumbares) de la técnica de tres agujas de Jin. Esta técnica fue establecida por el Dr. Jin Rui, Ph.D. (jefe profesor supervisor de la Universidad de Medicina Tradicional China de Guangzhou). El principio de la técnica es utilizar tres combinaciones de agujas para tratar enfermedades específicas. La receta de Yao San Zhen utilizó los siguientes puntos de acupuntura:

  • BL23 (Shenshu)
  • BL25 (Dachangshu)
  • BL40 (Weizhong)

Las agujas se insertaron en cada punto de acupuntura con una alta velocidad de entrada de aguja, alcanzando una profundidad máxima de 1–1.5 cun. Tras la llegada de una sensación deqi, las agujas se manipularon con la técnica Ping Bu Ping Xie (atenuación y tonificación). Se observó un tiempo de retención de la aguja de 30 minutos. Para ambos grupos, los tratamientos se aplicaron cada dos días, 10 sesiones como un curso de tratamiento, por un total de 8 semanas.

Resumen
Los resultados clínicos demuestran que la acupuntura produce resultados positivos en el paciente para el tratamiento de las protrusiones del disco lumbar. Los pacientes que recibieron acupuntura vieron mejoras en las puntuaciones de ODI y JOABPEQ y en los parámetros medidos por TC (es decir, diámetro anteroposterior del saco de la talón, diámetro sagital del canal espinal, relación de compresión de la raíz nerviosa).Los datos indican que la acupuntura es segura y eficaz para el tratamiento de las protuberancias del disco lumbar.

Referencia 
[1] Fang F, Wei YX. Observación clínica sobre tres agujas lumbares en el tratamiento de la protrusión del disco lumbar y los cambios en la imagen [J]. Medicina Mundial China, 2018 (5).

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enero 4, 2019 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupuntura Anatomia Biblioteca informes Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , ,
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Brotes de Arroz Integral protege contra la enfermedad de Alzheimer

Los investigadores farmacéuticos están buscando desesperadamente formas de prevenir y retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer. Están probando todo tipo de compuestos sintéticos en un intento de prevenir el daño oxidativo a las neuronas del cerebro. Ellos están buscando métodos para reducir la producción de las células del cerebro ‘de la beta amiloide placa.

Uno podría pensar que esto es una guerra total contra la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, su realidad no. Hay un factor limitante significativo en esta multimillonaria “guerra” en la enfermedad de Alzheimer:

Investigación Las empresas farmacéuticas ‘parece ser la eliminación de cualquier cosa producida naturalmente.

¿Por qué? Bueno usted probablemente sabe la razón: Es un factor económico. Las compañías farmacéuticas quieren recuperar su inversión. Ellos quieren ser capaces de patentar y vender la farmacéutica que crean para un beneficio. No es que sean necesariamente malos: Ellos sólo quieren hacer algo de dinero. Y por lo general, una gran cantidad de dinero.

¿Significa esto que la naturaleza no proporciona tratamientos y los medios para prevenir la enfermedad de Alzheimer? Piensa otra vez. Las investigaciones han encontrado que uno de los productos naturales más baratos – brotes de arroz integral – pueden hacer el trabajo.

Que  es lo que tiene el arroz integral germinado que previene el Alzheimer?
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Malasia de Putra han realizado la investigación de brotes de arroz integral y la enfermedad de Alzheimer? ¿Por qué? Debido a que el arroz integral es abundante y fácil de germinar.

Cuando brotó el arroz integral, también produce algunos compuestos todavía complejas increíbles. Estos incluyen el ácido rosmarínico, ácido cinámico, guayacol, ferulato campesteryl, metileno cycloartanyl ferulato, cycloartenyl ferulato, sitosteril ferulato entre otros.

La investigación anterior sobre el arroz integral germinado también ha encontrado que contiene una mayor concentración de aminoácidos que el arroz integral sin brotes.

También contiene entre 8 y 13 veces los niveles de un compuesto llamado ácido gamma-aminobutírico – también conocidos como GABA.

¿Porque es esto importante? Debido a que este increíble variedad de productos bioquímicos potentes pasa a trabajar para evitar el daño a las neuronas y el desarrollo de fibrillas de A-beta. Y otras investigaciones han encontrado que el arroz integral germinado bien puede disminuir la depresión también.

Esto es lo que los investigadores encontraron que aplicaron el extracto de arroz integral germinado a las células cerebrales en el laboratorio.

¿Qué hicieron los brotes de arroz integral?
Los investigadores limpian y germinaron el arroz integral, y luego moler los brotes e hicieron un polvo de ellos. Este proceso se llama científicamente pre-germinación, ya que el arroz no está siendo propagada – er, plantado.

Luego, los investigadores tomaron las células del cerebro y tratados de tal manera que forman la beta amiloide placa. El proceso incluyó la producción de radicales libres oxidativos en el baño de la célula, lo que causó la producción de la placa amiloide. Por supuesto, esto implicó un proceso genético que efectivamente dañado el ADN de las células.

Esto proporcionó los medios para que los investigadores para probar el arroz integral germinado extracto contra el proceso que produce la enfermedad de Alzheimer.

Los investigadores encontraron que el extracto de arroz integral germinado reduce efectivamente el daño oxidativo a las células cerebrales. Esto entonces impidió que las células produzcan la placa beta amiloide.

No es el primer estudio de arroz integral germinado
Ha habido una serie de estudios anteriores a éste que han demostrado que los brotes de arroz marrón – pre-germinado – tienen efectos antioxidantes y anti-radicales libres. Un estudio de 2012 también encontró que el extracto de arroz integral pre-germen también impidió que las condiciones para la enfermedad de Alzheimer en las células cerebrales.

Otras investigaciones han demostrado que el brote de tener efectos en el procesamiento cerebral. Había incluso un estudio que demuestra que el arroz integral brotes germinados ayudaron a aminorar la actividad depresión-como en ratones. Otro encontró que germinó arroz integral reduce los problemas de aprendizaje y memoria en ratones.

Pero podemos poner esto junto con los importantes niveles de GABA en los brotes de arroz integral. Así nos encontramos con que los brotes de arroz integral son, sencillamente, buenos alimentos del cerebro.

Debo añadir que otras investigaciones han encontrado que los brotes de diferentes tipos producirán nutrientes importantes y compuestos curativos – a menudo a niveles mucho mayores que la comida sin brotes.

Cómo germinar arroz integral
Brotes arroz integral bastante simple. Cualquier variedad de arroz integral funcionará, excepto para el arroz salvaje – que se corta por lo general durante el procesamiento. Así arroz salvaje normalmente no brotará. Además, el arroz blanco no puede ser brotó, porque el germen se ha eliminado.

Una media taza de arroz integral sin cocer en un frasco cuarto debe remojarse en agua durante la noche – o un buen 12 horas. Un paño de malla debe ser envuelto en la parte superior para mantener alejados a los insectos.

A continuación, el agua debe ser drenada. El frasco debe ser invertida para drenar el agua. A continuación, establezca invertida en un ángulo que permite que el aire circule a través de la jarra y el arroz.

Enjuague los brotes y drenar el agua de nuevo dos o tres veces al día durante los próximos dos-tres días. Coles Diminuto deben empezar a mostrar en los granos de arroz. Los brotes pueden ser comidos o mezclado en ensaladas o sopas o incluso en forma de harina. Se mantendrá en el refrigerador por uno o dos días, siempre y cuando se mantengan secos

 

 


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diciembre 25, 2018 By : Category : Biblioteca Dietetica informes Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , ,
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Con el sueño polifásico, puede prosperar en tan solo dos horas por noche

Nikola Tesla, Franz Kafka y Winston Churchill practicaban el sueño polifásico. 
Según los Institutos Nacionales de la Salud, pasamos unos 26 años de nuestra vida dormidos, un tercio del total. La investigación más reciente indica que entre 6,4 y 7,5 horas de sueño por noche es ideal para la mayoría de las  personas. Pero algunos necesitan más y otros menos. Un contingente, en su mayoría mujeres, se desempeña sorprendentemente bien en solo seis horas.
Incluso hay algunos datos que sugieren que una pequeña minoría, alrededor del tres por ciento de la población, prospera con solo tres horas de sueño por noche, sinefectos adversos . Por supuesto, la mayoría de la gente necesita mucho más.
Los estadounidenses duermen mucho menos hoy que en el pasado. Eliminar el descanso necesario podría dañar su salud a largo plazo; como demostró un estudio reciente, el sueño es esencial para limpiar el cerebro de toxinas que se acumulan a lo largo del día. También ayuda en la formación de la memoria y permite que otros órganos se reparen a sí mismos. Nuestra vida profesional y nuestros ciclos naturales no siempre encajan. A menudo, están en desacuerdo.
¿Qué pasa si estás terriblemente ocupado, como diez veces la norma? Supongamos que va a la escuela de medicina, obtiene su doctorado o está tratando de hacer que un negocio despegue. Puede que no haya suficientes horas en el día para lo que tiene que hacer.
Una cosa que puedes hacer es reorganizar tu ciclo de sueño para darte más tiempo. Los paleoantropólogos defienden que nuestros ancestros probablemente no durmieron durante siete horas en un clip, ya que los haría presa fácil. En su lugar, probablemente durmieron en diferentes períodos durante el día y la noche, y usted también puede hacerlo.
Aunque encontramos muchas formas modernas de hacerlo, las siestas podrían haber jugado un papel central en la vida de nuestros antepasados.
Lo que consideramos un ciclo de sueño “normal” se llama monofásico. Esto está durmiendo durante un largo período durante toda la noche. En algunos países del sur de Europa y de América Latina, el estilo es bifásico.Duermen de cinco a seis horas por noche, con una siesta de 60 a 90 minutos durante el mediodía. También hay un precedente histórico: antes del advenimiento de la luz artificial, la mayoría de las personas dormían en dos trozos cada noche de cuatro horas cada una, con una hora de vigilia en el medio. Luego está el sueño polifásico.Esto es dormir por diferentes períodos y cantidades de tiempo a lo largo del día.
Ciertos dominios de la historia durmieron de esta manera, incluidos Leonardo Da Vinci, Nikola Tesla, Franz Kafka, Winston Churchill y Thomas Edison, entre otros . La idea ganó popularidad en los años 70 y 80 entre la comunidad científica. Buckminster Fuller, un famoso inventor, arquitecto y filósofo estadounidense de la década de 1900, defendió este tipo de sueño. Marcó su versión de sueño Dymaxion.
Aquí, toma una siesta de media hora cada seis horas y duerme un total de solo dos horas por noche. El artista suizo Francesco Jost lo practicó durante 49 días seguidos una vez, mientras lo observaba el neurólogo italiano Claudio Stampi. Al principio, Jost tuvo problemas para adaptarse. Pero poco después, pudo hacer que funcionara con pocos efectos secundarios. Sin embargo, a veces tenía problemas para despertarse. Pero el artista ganó cinco horas más cada día.
R. Buckminster Fuller, con su diseño de una ciudad abovedada en el fondo.
Realice una búsqueda rápida del sueño polifásico y verá que muchas personas en todo el mundo están experimentando con él. Hay diferentes maneras de hacerlo. Algunos prueban el horario de Uberman. Aquí, uno toma seis siestas de 30 minutos a lo largo del día a las 2 pm, 6 pm, 10 pm, 2 am, 6 am y 10 am. Eso es tres horas de sueño total. Otra forma de hacerlo es el Horario Everyman. Aquí, un período de tres horas de sueño tiene lugar entre la 1 AM y las 4 AM. Luego, se producen tres siestas de 20 minutos a lo largo del día a las 9 am, 2 pm y 9 pm. Eso es alrededor de 4,5 horas de sueño al día.
Entonces, ¿cuál es la ciencia detrás de este sistema radical? Lamentablemente, todavía no se ha realizado ninguna investigación a largo plazo. Un estudio de 2007, publicado en el Journal of Sleep Research, encontró que la mayoría de los animales duermen en un horario polifásico, en lugar de dormir todos al mismo tiempo. Esto también plantea la pregunta, ¿cuánto sueño necesita el cerebro humano para funcionar correctamente? La respuesta es desconocida.  
El sueño se divide en tres ciclos. Hay sueño ligero, sueño profundo y movimiento rápido de los ojos (REM). La última es considerada la más importante y la más reparadora de las fases. No nos quedamos en ninguna fase por mucho tiempo. En su lugar, hacemos un ciclo a través de estos constantemente durante toda la noche.Entonces, con el sueño polifásico, la idea es experimentar estas tres fases en períodos de tiempo más cortos y despertar descansado.
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No sabemos el propósito exacto de estas fases. El sueño sigue siendo un misterio. Sin una buena comprensión, es difícil cuantificar el impacto que tiene un programa polifásico. Una pregunta es si tal horario permite suficiente sueño REM. Los practicantes polifásicos dicen que pueden ingresar a la fase REM rápidamente, más que con un estilo monofásico. Jost, por ejemplo, afirmó que podía entrar en el sueño REM inmediatamente. Esta entrada rápida al estado REM se conoce como “reparto”. La privación del sueño puede ayudar al cuerpo a ingresar a REM rápidamente, como una adaptación.
Entonces, ¿cuáles son las desventajas de este ciclo de sueño alterado? El aburrimiento y una vida social limitada.Para aquellos que quieren salir a beber con amigos, quedarse hasta tarde viendo películas o pasar tiempo con los niños, el cambio drástico de horarios puede causar problemas. Hay que mantenerlo rígidamente para trabajar. Otra preocupación, algunos estudios han demostrado que aquellos que duermen menos de cinco o seis horas por noche pueden tener un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y un menor funcionamiento del sistema inmunológico.
Algunos argumentan que las teorías del sueño simplemente no tienen en cuenta la diversidad humana en las necesidades. Por ejemplo, algunos insomnes han elogiado un estilo polifásico por ayudarlos a recuperar la capacidad de dormir. En cuestión está la falta de datos.Pero, por supuesto, cualquier persona que esté considerando seriamente tomar parte en ese estilo debe consultar a un médico y mantenerse en contacto con él regularmente durante todo el proceso.
La forma en que las personas duermen y cuánto necesitan varía mucho. Esto puede o no tener un componente genético. Una mayor investigación sobre el sueño puede ayudarnos a determinar lo que nuestro cerebro y nuestro cuerpo necesitan, y cómo podemos ajustar nuestros patrones de sueño para aprovechar al máximo nuestro día, sin sacrificar nuestra salud. 
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noviembre 26, 2018 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Biblioteca ejercicios informes Medicina Natural Tags:, , , , ,
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El Parkinson puede comenzar en el intestino y propagarse al cerebro a través del nervio vago

La enfermedad de Parkinson neurodegenerativa crónica afecta a un número creciente de personas. Sin embargo, los científicos aún no saben por qué algunas personas desarrollan la enfermedad de Parkinson. Ahora los investigadores de la Universidad de Aarhus y el Hospital Universitario de Aarhus han dado un paso importante hacia una mejor comprensión de la enfermedad.

Una nueva investigación indica que la enfermedad de Parkinson puede comenzar en el tracto gastrointestinal y propagarse a través del nervio vago hasta el cerebro.

La investigación ha presentado pruebas sólidas de que la enfermedad de Parkinson comienza en el tracto gastrointestinal y se propaga a través del nervio vago al cerebro. Muchos pacientes también han sufrido síntomas gastrointestinales antes de que se haga el diagnóstico de Parkinson. La imagen es sólo para fines ilustrativos.

“Hemos realizado un estudio de registro de casi 15,000 pacientes a quienes se les cortó el nervio vago en el estómago”. Entre aproximadamente 1970-1995 este procedimiento fue un método muy común de tratamiento de la úlcera. Si realmente es correcto que el Parkinson comienza en el intestino y se propaga a través del nervio vago, estos pacientes de vagotomía deberían protegerse naturalmente contra el desarrollo de la enfermedad de Parkinson “, explica la doctora postdoctoral en la Universidad de Aarhus, Elisabeth Svensson, sobre la hipótesis detrás del estudio.

Una hipótesis que resultó ser correcta:

“Nuestro estudio muestra que los pacientes a los que se les cortó todo el nervio vago estaban protegidos contra la enfermedad de Parkinson. Su riesgo se redujo a la mitad después de 20 años. Sin embargo, los pacientes a los que solo se les había cortado una pequeña parte del nervio vago no estaban protegidos. Esto también se ajusta a la hipótesis de que el proceso de la enfermedad depende en gran medida de un nervio vago total o parcialmente intacto para poder alcanzar y afectar el cerebro “, dice ella.

El proyecto de investigación acaba de publicarse en la revista internacionalmente reconocida Annals of Neurology.

El primer examen clínico.

La investigación ha presentado pruebas sólidas de que la enfermedad de Parkinson comienza en el tracto gastrointestinal y se propaga a través del nervio vago al cerebro. Muchos pacientes también han sufrido síntomas gastrointestinales antes de que se haga el diagnóstico de Parkinson.

“Los pacientes con enfermedad de Parkinson a menudo están estreñidos muchos años antes de recibir el diagnóstico, lo que puede ser un marcador temprano del vínculo entre la patología neurológica y gastroenterológica relacionada con el nervio vago”, dice Elisabeth Svensson.

Hipótesis previas sobre la relación entre el Parkinson y el nervio vago han llevado a estudios en animales y estudios celulares en el campo. Sin embargo, el presente estudio es el primer y más grande estudio epidemiológico en humanos.

El proyecto de investigación es una pieza importante del rompecabezas en términos de las causas de la enfermedad. En el futuro, los investigadores esperan poder utilizar los nuevos conocimientos para identificar los factores de riesgo de la enfermedad de Parkinson y prevenir así la enfermedad.

“Ahora que hemos encontrado una asociación entre el nervio vago y el desarrollo de la enfermedad de Parkinson, es importante llevar a cabo investigaciones sobre los factores que pueden desencadenar esta degeneración neurológica, para que podamos prevenir el desarrollo de la enfermedad. Ser capaz de hacer esto naturalmente será un gran avance “, dice Elisabeth Svensson.

SOBRE ESTA INVESTIGACIÓN DE LA ENFERMEDAD DE PARKINSON

Hechos

  • La enfermedad de Parkinson es una enfermedad crónica y neurodegenerativa que afecta a aprox. 1 de cada 1,000 personas.
  • Los primeros signos de la enfermedad se observan con mayor frecuencia entre los 50 y 60 años.
  • Los investigadores llevaron a cabo un estudio de registro con 14,883 pacientes que se habían sometido a una vagotomía.
  • El proyecto de investigación fue apoyado por la Asociación Danesa de Enfermedad de Parkinson y PROCRIN (Programa de Infraestructura de Investigación Clínica).

Financiamiento La investigación fue financiada por la Asociación Danesa de Enfermedad de Parkinson.

Fuente: Elisabeth Svensson – Universidad de Aarhus

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La Fascia como Organo propietario y su relacion con el dolor cronico

FASCIA, PROPIEDAD Y DOLOR CRÓNICO
Dolor de la fascia

“La fascia contiene mecanorreceptores y propioceptores. Cada vez que usamos un músculo, estiramos la fascia que está conectada a las células fusiformes, los corpúsculos de Ruffini y Paccini y los órganos de Golgi. El estiramiento normal de la fascia comunica la fuerza de la contracción muscular y “El estado del músculo con respecto a su tono, movimiento, tasa de cambio en la longitud del músculo y la posición de la parte del cuerpo asociada al sistema nervioso central”. Del Dr. Warren Hammer, el principal experto de la profesión quiropráctica en tejidos blandos y fascia ( El Sistema Fascial es un órgano sensorial ). El Dr. Hammer continuó diciendo en otro artículo ( Por qué necesitamos arreglar los mecorreceptores ) que, “Uno de los descubrimientos más relevantes en el mundo de la anatomía a lo largo de estos años es que los husos musculares, la principal célula propioceptiva que afecta a nuestros músculos, no están en el músculo, sino en la fascia que rodea al músculo y sus haces musculares. Un mecanorreceptor se estimula cuando está deformado, pero cuando está restringido en la fascia no puede deslizarse … no puede estirarse, esto es Crítico para la función de la célula fusiforme “.

“Este estudio demostró una inervación abundante de la fascia que consiste en terminaciones nerviosas libres y receptores encapsulados, en particular, en los corpúsculos de Ruffini y Pacini. La hipótesis de que la fascia juega un papel importante en la propiocepción, especialmente la propiocepción dinámica, es avanzada. La fascia es una membrana que se extiende por todo el cuerpo y numerosas expansiones musculares la mantienen en tensión basal. Durante una contracción muscular, estas expansiones también podrían transmitir el efecto del estiramiento a un área específica de la fascia, estimulando los propioceptores en esa zona. área. ” De un estudio de 2007 de la revista Morphologie ( Anatomía de la fascia profunda de la extremidad superior )

” Ahora se reconoce que la red fascial es uno de nuestros órganos sensoriales más ricos. El área de superficie de esta red está dotada de millones de sacos endomisiales y otras bolsas membranosas con un área de superficie total que supera con creces la de la piel o cualquier otro cuerpo. Una gran cantidad de diminutas terminaciones nerviosas “libres” no mielinizadas se encuentran en casi todas partes en los tejidos fasciales, pero particularmente en el periostio, en las capas endomisial y perimisial, y en los tejidos conectivos viscerales. Si incluimos estas terminaciones nerviosas fasciales más pequeñas en nuestro cálculo, entonces la cantidad de receptores fasciales puede ser igual o incluso superior a la de la retina, considerada hasta ahora como el órgano sensorial humano más rico. Sin embargo, para la relación sensorial con nuestro propio cuerpo, ya sea que se trate de propiocepción pura, nocicepción o más Interocepción visceral: la fascia proporciona definitivamente nuestro órgano perceptivo más importante ” . Dr. Robert Schleip de Fascia como órgano de comunicación

“Realmente hay un sexto sentido: se llama propiocepción. Es el sentido de posición y movimiento. Es producido por los nervios en nuestros tejidos conectivos (ligamentos, hueso, fascia) y nuestros músculos 300 o más. Sin propriocepción, no podías levantarte (ponerse de pie es en realidad sorprendentemente complicado). No podías siquiera rascarte la nariz, porque no podrís encontrarls “. Paul Ingraham de su artículo, Propiocepción, El verdadero sexto sentido .

Cuando pensamos en el sistema nervioso, la mayoría de nosotros pensamos automáticamente en su lado sensorial: las cosas que sentimos. Si bien el lado sensorial es ciertamente importante, aún más importante es el lado motor del sistema nervioso, la parte del sistema nervioso que hace que las cosas funcionen; Esto hace que los músculos y los órganos funcionen. Hay, sin embargo, otro lado del sistema nervioso; una parte del sistema sensorial que es de importancia crítica, aunque casi nunca es discutida: mecanorecepción, también conocida como propiocepción.

En primer lugar, hay que distinguir estos dos términos de la nocicepción; algo completamente diferente. La nocicepción (ciertos tipos de terminaciones nerviosas se denominan nociceptores) se asocia con cosas como el dolor, los vasos sanguíneos constreñidos (vasoconstricción), el Espasmo Muscular (esto y lo anterior puede causar hipoxia o falta de OXIGENACIÓN DE TEJIDOS ), así como diversas deficiencias en el sistema nervioso autónomo.

“La nocicepción y el dolor son dos funciones completamente diferentes. Sin embargo, una consecuencia devastadora del dolor y la estimulación nociceptiva del hipotálamo es la liberación de cortisol por parte de las glándulas suprarrenales. Con el tiempo, los niveles elevados de cortisol promoverán la intolerancia a la glucosa e inhibirán la formación de colágeno , aumenta la degradación de proteínas, inhibe la salida de IgA secretora e inhibe la función de los glóbulos blancos “.

En otras palabras, la estimulación nociceptiva junto con la pérdida propioceptiva significa que es mucho más probable que termine con FATIGA ADRENAL , PROBLEMAS DE SANGRE , PROBLEMAS DE CURAR (el cuerpo entra en un estado catabólico de descomponerse en lugar de un estado anabólico de desarrollarse ). Ademas de varios tipos de PROBLEMAS DEL SISTEMA INMUNE , PROBLEMAS HORMONALES, por no mencionar el DOLOR CRÓNICO . Los mecanorreceptores son las numerosas y diversas terminaciones nerviosas (en su mayoría “encapsuladas” — Ruffinis, Pacinis, Golgis, etc.) que son en gran medida responsables de la propiocepción.

Cuando los mecanorreceptores se estiran, comprimen o perciben casi cualquier tipo de movimiento o vibración, activan la entrada en su sistema nervioso para dar a una persona lo que se denomina ” conciencia cinestésica ” (cinestesia). En otras palabras, junto con mecanorecepción; La función del oído interno y la entrada visual permiten el equilibrio y la conciencia de dónde está todo el cuerpo, así como las distintas partes de su cuerpo, en el espacio. De los tres, se cree ampliamente que la mecanorrecepción es la más importante. En conjunto, esta integración kinestésica de los sistemas musculoesquelético y nervioso se conoce como propiocepción.

Cuando las articulaciones y los tejidos se mueven en intervalos de movimiento normales de forma regular ( EJERCICIO , AJUSTES PERIÓDICOS , ESTIRAMIENTO , YOGA , etc.), Dan Murphy dijo que por cada impulso propioceptivo no se disparó debido a la pérdida o anormalidad de la mecanización (normalmente se debe a a la pérdida o inhibición de los rangos de movimiento), se inhiben treinta respuestas en el lado del motor. Es probable que lo que causó que el padre de la NEUROLOGÍA FUNCIONAL , Ted Carrick, dijera “los quiroprácticos no quitan los huesos de los nervios, presionan a los mecanorreceptores “.

Una cosa muy importante para recordar es que de la misma manera que la nocicepción puede inhibir la mecanorecepción, lo contrario también es cierto: la mecanorrecepción tiene el potencial de inhibir la nocicepción. En otras palabras, cuando las articulaciones se mueven a través de rangos de movimiento normales y se mueven de manera regular , tiene un efecto inhibidor del dolor / espasmo, que tiende a alejar el cuerpo del DOMINANTE SIMPÁTICO y hacia el lado parasimpático del sistema nervioso, lo que significa que el cuerpo tiene una mejor capacidad para relajarse y digerir. También es por eso que las articulaciones, particularmente las articulaciones de la columna vertebral, que no se mueven a través de rangos de movimiento normales, incluso en ausencia de dolor, nunca son algo bueno.

Dolor de la fascia
FASCIA es la membrana delgada, de tipo celofán, que cubre y se adhiere a numerosas estructuras y tejidos anatómicos, incluidos los músculos. La fascia no solo es el tejido conectivo más abundante en el cuerpo, sino que también se sabe que está cargada con mecanorreceptores de diversos tipos. Esto puede ser un problema. En primer lugar, cuando se lesionan la fascia y otros tejidos conectivos ( TENDONES , LIGAMENTOS , etc.) ( TRAUMÁTICAMENTE, REPETITIVAMENTE O OTRO ), se crea lo que la comunidad médica denomina FIBROSIS . .

La fascia adherida conduce a un fenómeno conocido como DENSIFICACIÓN . Debido a la naturaleza adhesiva de este problema, tiende a perpetuar la subluxación, o al menos, la incapacidad de reducir la subluxación (la SUBLUXACIÓN se define como una pérdida de alineación normal o movimiento de las articulaciones, generalmente vértebras) . A menudo les va increíblemente bien con los Ajustes quiroprácticos por un tiempo, pero no importa lo que hagan, parece que no pueden mantener el ajuste más de unos pocos días, o en algunos casos, solo unas pocas horas.

¿Cuánto tiempo hace que sabemos que la fascia está cargada con habilidades mecanorreceptivas? Para empezar, en 1974, el Boletín de la Universidad Médica y Dental de Tokio publicó un estudio llamado Mecanorreceptores en la fascia, el periostio y el ligamento periodontal . Pero hay muchos otros. Por lo tanto, después de darse cuenta de la relación íntima entre el dolor y la propiocepción anormal, debería hacer que se detenga y piense una vez más acerca de la fascia como un potencial generador de dolor crónico. Veamos brevemente algunas investigaciones anteriores.

Un estudio de 1992 sobre la THORACOLUMBAR FASCIA ( Inervación sensorial de la fascia toracolumbar humana de Acta Orthopaedica Scandinavica ) nos lleva aún más lejos, cuando los autores afirman: ” Estudios recientes han proclamado un papel significativo para la fascia toracolumbar en la biomecánica de la columna lumbar. Por lo que sabemos, solo hay dos estudios histológicos sobre la fascia toraco-lumbar humana (Stilwell, 1957, Hirsch, 1963). Stilwell encontró elementos positivos de azul de metileno en la fascia toraco-lumbar, como numerosas terminaciones nerviosas libres y grandes corpúsculos pacinianos. Hablaba de ‘finales no encapsulados complejos’. “La cosa es gente, este estudio fue hace 25 años, y se trata de un estudio que ahora tiene sesenta años. Afortunadamente, sin embargo, hay muchos estudios de este tipo sobre la fascia y sus habilidades propioceptivas ahora.

Por ejemplo, en una edición de 2014 de una de las revistas publicadas por la Administración de Veteranos Americana: el Diario de Rehabilitación, Investigación y Desarrollo ( Fascia – Current Knowledge y futuras direcciones en fisiatría: revisión narrativa ). Para el registro, los fisiatras son médicos que, aunque usan medicamentos para tratar a los pacientes, a veces tratan de forma similar a los chiros o al antiguo DO. “La fascia se puede considerar parte de los tejidos conectivos que impregnan el cuerpo humano. En la educación médica, se enseña a los aprendices sobre diversos sistemas de órganos, incluidos los sistemas cardiovascular, respiratorio, gastrointestinal, musculoesquelético y neurológico. La fascia es parte de todos estos sistemas ….

“Con los especímenes de cadáveres embalsamados, la mayoría de los tejidos fasciales se ignoran o son difíciles de discernir durante una disección. Sin embargo, si los cadáveres no embalados se diseccionan utilizando técnicas de” ahorro de fascia “, se puede obtener mucho más con respecto a la estructura y función del musculoesquelético. Estas disecciones de “fascia ahorrada” demuestran conexiones funcionales y enfatizan la continuidad de la fascia en todo el cuerpo humano. La fascia es más evidente en los cuerpos vivos. Al definir el tejido fascial a través de disecciones anatómicas, puede ser difícil definirlo solo estructuralmente, especialmente Si el tejido fascial tiene un papel dinámico y generalizado. Por ejemplo, funciones como la transmisión de fuerza y ​​el deslizamiento no se demuestran fácilmente en muestras estáticas “.

JOHN SHARKEY , junto con muchos otros. Gracias a la nueva investigación y los nuevos métodos de disección, las cosas están empezando a cambiar y esta información se está filtrando lentamente a los médicos en ejercicio.

Parte de esta nueva investigación incluye estudios sobre la relación entre la fascia y la propiocepción no solo en un sentido anatómico, sino también en un sentido funcional. Por ejemplo, un puñado de estudios de la edición de marzo de 2014 del Journal of Motor Behavior (que incluye The Medium of Haptic Perception: A Hipertensión de Tensegrity , The Stresses and Strains of Tensegrity & Proprioception , Tensegrity y Motor Control ) tratan sobre la propriocepción como relacionado con la TENSEGRIDAD , que es la forma / estructura molecular y microscópica que la fascia utiliza para ser firme (fuerte) y elástica. En otras palabras, la tensegridad permite a la fascia resistir no solo las cargas mecánicas que la empujan, sino también las cargas axiales que la comprimen.

¿QUÉ PASA CUANDO SE AUMENTA LA HABILIDAD PROPIETARIA DE FASCIA?
Propiocepción de la fascia

“Es fundamental entender que la fascia es lo que da soporte estructural a nuestros tejidos blandos. Ahora sabemos que existe un estado de continuidad estructural y funcional entre todos los tejidos duros y blandos del cuerpo, con la fascia como el ubicuo elástico-plástico, pegajoso. , componente que invierte, apoya y separa, conecta y divide, envuelve y da cohesión al resto del cuerpo: la red de tejido conectivo y fascial. Sin la fascia, nuestros músculos serían como una sustancia gelatinosa sin mucha forma. la fascia contiene nervios sensibles que propician la propiocepción (sentido de la posición de la articulación), así como fibras nerviosas dolorosas. La fascia, cuando está sana, forma una interfaz de deslizamiento con el músculo subyacente que permite el desplazamiento libre del músculo debajo de la piel relativamente inmóvil. Cuando la fascia se carga mecánicamente, la lesión pueden producirse fibrosis y formación de adherencias. Esta formación de adherencias interrumpe el “deslizamiento ” normales de los tejidos. A medida que la fascia se espesa ns, puede alterar el equilibrio y la propiocepción. Esto puede resultar en la unión de los tejidos que deben deslizarse o estirarse y, por lo tanto, interrumpir los patrones motores. Lo que puede llevar a una carga crónica de tejido, lesiones adicionales y patrones globales de retención de tejidos blandos “. Matt Fontaine, de Potomac Physical Medicine, discute un video del Dr. C ( Leon Chaitow habla sobre la explosión de la investigación de la fascia ), la mayor parte de la cual se transcribe palabra for word El Dr. Leon Chaitow es un osteópata, naturópata, autor, investigador y profesor universitario británico.

Entonces, ¿qué sucede cuando perdemos habilidades propioceptivas, cuando la mecanorrecepción se ensucia? Uno de los grandes males es la artritis degenerativa. Las juntas que no funcionan correctamente se desgastan, lo que hace que las articulaciones afectadas no funcionen correctamente — un “ciclo vicioso” feo. En realidad, también debemos lanzar inflamación en este bucle en relación con la fibrosis y el tejido cicatricial. Ya fue estudiado cómo la fascia ensuciada está relacionada con la mecanorecepción disfuncional, y que la mecanorecepción disfuncional conduce a una nocicepción disfuncional, lo que conduce al dolor. Esto se ha convertido en conocimiento general como se vio en la edición médica de octubre de 2015 de la revista Biomed Central ( Fascia como órgano propioceptivo y su papel en el dolor crónico: una revisión de la literatura actual ).

“Las investigaciones más recientes muestran que la fascia está altamente inervada. Especialmente la fascia toracolumbar muestra una alta densidad de mecoreceptores. Son responsables de la información propioceptiva, es decir, información implícita sobre la posición y el movimiento de las articulaciones. En los pacientes con dolor crónico, la propiocepción se ve afectada y los estudios indican que las estructuras del tejido conectivo en las partes dolorosas del cuerpo presentan cambios patológicos. Por lo tanto, la fascia debe considerarse una causa de dolor y los déficits propioceptivos, y el tratamiento debe aplicarse en consecuencia “.

Trataremos las deficiencias propioceptivas de la fascia en la parte II de este capítulo, pero por ahora, echemos un vistazo a un par de aplicaciones de la vida real de este fenómeno que no están relacionadas con la OSTEOARTRITIS DEGENERATIVA . ¿Qué sucede cuando tienes un CORRECTO DÉBIL , pierdes la INTEGRIDAD DE THORACOLUMBAR o te encuentras encerrado en el SÍNDROME DE CRUZADO INFERIOR ? En un vistazo a las conclusiones de este asombroso estudio realizado por tres médicos y publicado hace casi dos décadas en una edición de 1999 de la revista Spine ( El efecto de la fatiga lumbar en la capacidad de percibir un cambio en la posición lumbar: un control). Estudio ). Después de comparar las espaldas de quienes tenían dolor de espalda con las de quienes no lo tenían, los investigadores determinaron que …

“La protección contra la lesión espinal requiere una anticipación adecuada de los eventos, una sensación adecuada de la posición del cuerpo y respuestas musculares razonables. Se sabe que la fatiga lumbar retrasa las respuestas de los músculos lumbares a las cargas repentinas. Los pacientes con problemas crónicos de espalda tienen una habilidad significativamente menor que los sujetos de control en el promedio para detectar un cambio en la posición lumbar, que se notó antes y después del procedimiento de fatiga. Esta característica se encontró en pacientes y sujetos de control, pero los pacientes con problemas de espalda baja tenían una capacidad menor para detectar un cambio en la posición lumbar que los sujetos de control, incluso cuando no estaban fatigados “.

Esto importa Solo porque la capacidad de la persona para percibir la posición conjunta es una de las muchas funciones de la propiocepción. Cuando la propiocepción se despide, tarde o temprano terminará con dolor. El neurólogo funcional David Seaman estaba discutiendo la disfunción propioceptiva relacionada con la fatiga suprarrenal. En el número de mayo de 2013 de Frontiers in Physiology publico al respecto un estudio titulado La cepa neuromuscular como contribuyente a los síntomas cognitivos y otros en el síndrome de fatiga crónica:

“Las personas con síndrome de fatiga crónica (SFC) tienen una mayor sensibilidad y un aumento de los síntomas después de varios desafíos fisiológicos, como el estrés ortostático [cambio de posición] , el ejercicio físico y los desafíos cognitivos. Una sensibilidad similar al estrés en la fibromialgia ha llevado a los investigadores a proponer que estos hallazgos reflejan un estado de sensibilidad central. El trabajo de Brieg, Sunderland y otros ha enfatizado la capacidad del sistema nervioso para experimentar cambios acomodaticios en la longitud en respuesta al rango de movimientos de la extremidad y el tronco realizados durante la actividad diaria. La capacidad para alargarse se ve afectada debido a las restricciones de movimiento en los músculos, la fascia y otros tejidos blandos adyacentes a los nervios, o debido a la hinchazón o adherencias dentro del propio nervio, el resultado es un aumento de la tensión mecánica dentro del nervio. , también llamada disfunción neurodinámica, se cree que contribuye al dolor y otros síntomas a través de una Variedad de mecanismos. Estos incluyen la sensibilización mecánica y la señalización nociceptiva alterada, la propiocepción alterada, los patrones adversos de reclutamiento muscular y la fuerza de contracción muscular, el flujo sanguíneo intraneural reducido y la liberación de neuropéptidos inflamatorios “.

DR BJ PALMER . Puede resultar ser la razón por la que hay personas que estudian este tema en la actualidad (por ejemplo, DR INGBER y DR LANGEVIN de Harvard) que creen que los problemas en la fascia son la causa fundamental de todas las enfermedades.

Si está buscando más detalles sobre este tema (incluida la información sobre los diversos tipos de mecanorreceptores que se encuentran en la fascia y lo que hacen), da un vistazo a los mecanorreceptores fasciales del Dr. Robert Schleip.

Basado en el articulo de: http://www.doctorschierling.com

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octubre 15, 2018 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Anatomia Info informes Monografia Tags:, , , , , , , ,
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Estudios: medicamentos recetados comunes relacionados con un mayor riesgo de demencia

Deseamos que no fuera así, pero, lamentablemente, la pérdida de memoria es un tema candente. Las personas tienen innumerables preguntas sobre enfermedades cerebrales como el Alzheimer y la demencia. ¿Qué lo causa realmente? ¿Habrá alguna vez una cura? ¿Hay algún preventivo natural? ¿Cómo mis otros medicamentos que estoy tomando afectan mi riesgo de tales problemas?

De hecho, muchas recetas se han vinculado a la pérdida de memoria. Esperamos responder a estas preguntas y más abajo. Por lo tanto, si usted o un ser querido están preocupados o viven actualmente con este problema, continúe leyendo …

¿Qué tan común es la enfermedad de Alzheimer?
La mayoría de las personas asocian el Alzheimer con la pérdida de la memoria, uno de los primeros y más comunes síntomas de la enfermedad. En promedio, el trastorno cerebral progresivo (y actualmente) irreversible comienza a afectar a las personas después de los 60 años de edad. [1] Sin embargo, hay muchos factores que contribuyen a la experiencia de un individuo, como sus genes, dieta, hábitos de estilo de vida y más.

Según Alzheimers.net , hay 44 millones de personas con Alzheimer o una demencia relacionada, de las cuales aproximadamente 5,700,000 son estadounidenses. Los funcionarios de salud esperan que ese número aumente a 16 millones para 2050. Y debido a que es la sexta causa de muerte en Estados Unidos, la única en el top 10 que no se puede curar, prevenir o reducir, exige la atención de todos. [1,2]

10 primeras señales de advertencia y síntomas de la enfermedad de Alzheimer

Según lo descrito por la Asociación de Alzheimer, pueden incluir: [3]

Pérdida de memoria
Incapacidad para planificar cosas o resolver problemas
Dificultad para completar tareas sencillas.
Confundirse sobre horarios, fechas y lugares.
Incapacidad para entender relaciones espaciales y visuales
Nuevos problemas a la hora de hablar o escribir.
Olvidar dónde pones las cosas y no poder seguir los pasos
Juicio cada vez más pobre
Creciendo cada vez menos social.
Cambios no característicos en el estado de ánimo y la personalidad.
¿Qué tal la demencia?
No a diferencia de la enfermedad de Alzheimer, la forma más común de demencia, la demencia general también es un síndrome progresivo que afecta su función cognitiva. Es decir, su capacidad para pensar, razonar, recordar y comportarse adecuadamente (si es que lo hace). Muchos de los síntomas en realidad se superponen con los de la enfermedad de Alzheimer. [1]

Con un crecimiento de 10 millones de casos nuevos por año, alrededor de 50 millones de personas en el mundo viven actualmente con demencia … Según la Organización Mundial de la Salud, esa es una cifra que esperamos alcanzar 82,000,000 para 2030 y 152,000,000. [4]

Aunque estas cifras son alarmantes, existen numerosas formas de disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer u otras formas de demencia, naturalmente y de otra manera. Pero la posibilidad de mantener el número de casos de demencia al mínimo parece improbable cuando tantas personas toman medicamentos que pueden aumentar la probabilidad de contraerlo …

En marzo de 2015, los investigadores publicaron un estudio de cohorte prospectivo en JAMA Internal Medicine llamado “Uso acumulativo de anticolinérgicos fuertes y demencia de incidentes”. El sistema de salud de la Universidad de Washington y Seattle, Group Health, realizó un estudio a largo plazo que dio seguimiento a 3,434 hombres y mujeres que tenían 65 años o más y no tenían demencia cuando comenzó el estudio. [5]

El equipo accedió a los antecedentes de consumo de drogas de todos los participantes de la década anterior, incluidos los medicamentos de venta libre y los medicamentos recetados. Durante un período de 7 años, siguieron a todos los participantes cada dos años, durante los cuales 797 participantes desarrollaron demencia (637 de los cuales desarrollaron la enfermedad de Alzheimer).

Cuando los investigadores observaron lo que tomaron esos 797 individuos, los fármacos anticolinérgicos se convirtieron en el principal sospechoso. Los participantes anticolinérgicos más comunes utilizados fueron los antidepresivos tricíclicos, los antihistamínicos de primera generación y los antimuscarínicos de vejiga. En comparación con aquellos que no tomaron medicamentos anticolinérgicos, las personas que lo hicieron por tan solo tres años tenían un 54% más de probabilidades de desarrollar demencia.

¿Qué son los anticolinérgicos?

Por lo general, estos tipos de medicamentos se recetan para tratar problemas que incluyen la incontinencia urinaria, la enfermedad de Parkinson y el trastorno pulmonar obstructivo crónico (EPOC). El principal objetivo de los fármacos anticolinérgicos es bloquear las acciones y los efectos de la acetilcolina, un neurotransmisor que hace que los músculos se contraigan, activan las respuestas al dolor y regulan las funciones endocrinas y del sueño REM. [6]

Es solo un hecho natural de la vida: a medida que envejecemos, la capacidad de nuestros cuerpos para producir acetilcolina disminuye. [7] Dado que el cerebro en realidad contiene muchas células productoras de acetilcolina, como destaca el editor de Harvard, Beverly Merz, “el bloqueo de sus efectos puede ofrecer un doble golpe a las personas mayores”. [8]

¿Se puede comer chocolate en la dieta Keto? ¡Buenas noticias!

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Si desea mantener la cabeza despejada y el funcionamiento del cerebro lo más alto posible, lo ideal es evitar las drogas anticolinérgicas. Sin embargo, es importante reconocer que el estudio a largo plazo reveló que solo una pequeña parte de los medicamentos estaba interfiriendo con la función cognitiva. Entonces, hable con su médico si está pensando en dejar los medicamentos recetados.

¿Experimentando la pérdida de memoria? No es necesariamente Alzheimer

Hay demencias reversibles que, aunque preocupantes, las personas pueden tratar e incluso superar. Algunos de estos problemas pueden sorprenderte : [9]

1) delirio
Aunque esta condición parece similar a la demencia, los cambios mentales que ocurren en el delirio ocurren dentro de días en comparación con meses o años. Otra distinción clave entre estos dos problemas es que con la demencia, mantienes la conciencia; Con el delirio, no lo haces.

2) Depresión
Las personas con depresión probablemente han experimentado momentos de olvido y desorientación. Una forma sencilla de notar la diferencia entre la depresión y la demencia es observar la línea de tiempo … Las personas deprimidas se deprimen primero y luego experimentan los síntomas relacionados con la memoria, mientras que las personas con demencia se deprimen como resultado de su función cognitiva en declive.

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3) Deficiencia de vitamina B12
Esta deficiencia crucial puede llevar a la anemia perniciosa, una condición rara asociada con confusión, lentitud, apatía e irritabilidad. Si sospecha que este es el caso, consulte a su médico tan pronto como sea posible para asegurarse de que su cuerpo pueda incluso absorber la vitamina B12 adecuadamente.

4) Enfermedad de la tiroides
Las personas con hipotiroidismo probablemente presentarán síntomas similares a la demencia. Una de las mejores cosas que puede hacer es hacerse un análisis de sangre de la hormona tiroidea para determinar el mejor tratamiento posible.

5) alcoholismo
Las personas alcohólicas pueden sufrir ataques de confusión y amnesia que pueden imitar las mismas experiencias que alguien con la enfermedad de Alzheimer. Aunque el alcoholismo puede deteriorar la capacidad de recordarse y orientarse, la abstinencia y la superación de la adicción pueden ayudar a revertir la demencia.

¿Crees que tienes un problema de memoria? Esto es lo que debes hacer

¡No todos los problemas de memoria o los momentos de olvido significan que tienes demencia! Eso solo debería dejarte tener un suspiro de alivio. Pero, si usted o alguien que cree que cree que un problema de memoria aparentemente pequeño está empeorando, hay algunas cosas que puede intentar.

Primero , haga una cita con su médico y hable sobre su (s) experiencia (s) de inmediato. No importa los retrasos que pueda tener con los médicos, son nuestra mejor fuente y pueden ayudarnos a orientarnos en la dirección correcta.

En segundo lugar , hágase algunos análisis de sangre para asegurarse de que sus síntomas de demencia no sean causados ​​por desequilibrios hormonales o deficiencias nutricionales como la vitamina B12 . Incluso podría haber algunos medicamentos recetados que podrían estar causando lapsos cognitivos. En ese caso, simplemente pídale a su médico más detalles sobre los medicamentos que está tomando.

Tercero , examina tus hábitos de dieta y estilo de vida. Esto podría parecer cortar azúcar, comer grasas saludables y hacer un poco más de actividad física diaria. Puede ser difícil realizar tales cambios habituales, pero un lugar perfecto para comenzar es justo aquí: Plan de prevención de la enfermedad de Alzheimer de 8 pasos para detener la pérdida de la memoria antes de que comience .

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octubre 7, 2018 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Biblioteca informes Tags:, , , , , ,
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