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Simultáneamente, una nueva teoría sobre el tiempo indica que el presente y el futuro existen

De acuerdo con una nueva teoría controvertida, todo lo que nos rodea está intrincadamente planificado, y el destino de todos y cada uno ya se ha decidido. La nueva teoría sugiere que el tiempo no PASA y que todo está siempre presente.

De hecho, el tiempo no es lineal como hemos estado pensando todo el tiempo, y todo lo que nos rodea está siempre presente.
Los investigadores indican que el tiempo debe considerarse como una dimensión del espacio-tiempo, como sostiene la teoría de la relatividad, por lo que no pasa por nosotros de alguna manera, porque el espacio-tiempo no lo hace. En cambio, el tiempo es parte del tejido uniforme más grande del universo, no algo que se mueve dentro de él. Según un científico, todo lo que ha sucedido, y todo lo que sucederá, de hecho, ocurre en este mismo momento a medida que el tiempo se posiciona en el espacio. .
La nueva teoría propuesta por el Dr. Bradford Skow, profesor asociado de filosofía en el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) indica que si observáramos el universo, observaríamos el tiempo y los eventos en todas direcciones.
Entonces, ¿qué significa esto realmente? Bueno, sugiere que el tiempo como lo conocemos es incorrecto, en otras palabras, no es lineal, como hemos estado pensando todo el tiempo. De hecho, todo lo que nos rodea está siempre presente.
La nueva teoría se detalla en el libro del Dr. Skow, Objective Beginning, donde escribe: “Cuando le preguntas a la gente, ‘Cuéntame sobre el paso del tiempo’, generalmente hacen una metáfora.
“Dicen que el tiempo fluye como un río, o que nos movemos a través del tiempo como un barco que navega por el mar”.
El autor argumenta que “no querría creer en eso a menos que viera buenos argumentos para ello”.

En “Objective Becoming”, Skow pretende convencer a los lectores de que las cosas difícilmente podrían ser de otra manera. Para hacerlo, dedica gran parte del libro a considerar ideas en conflicto sobre el tiempo, las que suponen que el tiempo pasa o se nos acerca de alguna manera. “Me interesaba ver qué tipo de visión del universo tendrías si tomaras estas metáforas sobre el paso del tiempo muy, muy seriamente”, dice Skow. e = ‘text-align: justify’> “Dicen que el tiempo fluye como un río, o que nos movemos en el tiempo como un barco que navega por el mar”.
El autor argumenta que “no querría creer en eso a menos que viera buenos argumentos para ello”.
El Dr. Skow cree que en el llamado ‘universo de bloques’, una teoría que establece que el pasado, el presente y el futuro existen simultáneamente.En otras palabras, esto significa que una vez que ha ocurrido un par, continúa existiendo en algún lugar en el espacio-tiempo.
La nueva teoría “controvertida” está respaldada por la teoría de la relatividad de Albert Einstein, que indica que el espacio y el tiempo son en realidad parte de una intrincada estructura de cuatro dimensiones en la que todo lo que ha ocurrido tiene sus propias coordenadas en el espacio-tiempo.Dr. Skow más detalles:

 La teoría del universo de bloques dice que estás extendido en el tiempo, algo así como la forma en que estás extendido en el espacio. No estamos ubicados a la vez.

El Dr. Skow está de acuerdo en que mientras las cosas cambian y vemos el tiempo como si estuviera pasando, el Dr. Skow cree que estamos en “condiciones dispersas” y que diferentes partes del tiempo pueden estar repartidas por el universo infinito.

Referencia:¿Tiene timepass? El nuevo libro del filósofo Brad Skow dice que sí, pero no en la forma en que piensas

Fuente: https://physics-astronomyblog.blogspot.com/

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marzo 12, 2019 By : Category : Biblioteca Espacio Cuantico infoespacio Tags:, ,
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El estrés postraumático que obtenemos de las relaciones tóxicas.

Anoche fue increíble.
Llevé a la mujer más exquisita y atractiva al restaurante más lujoso de la ciudad, y todo lo relacionado con la velada fue perfecto.

La conversación fue fácil y la comida fue gourmet, con todas estas combinaciones pensadas de gustos y texturas inesperados.

Me sorprendió pensar que no podía recordar la última vez que me senté en un restaurante con alguien así. Por “así”, quiero decir que mi cita era exactamente con quién quería estar. No me estaba acomodando o saliendo a una primera cita incómoda con alguien de un sitio de citas que no se parecía en nada a su foto de perfil. No hubo ninguno de esos extraños silencios que suceden cuando te das cuenta de que no hay nada de qué hablar. Fue simplemente impecable.

UN MES DE MAITRI

En un momento, miré directamente a sus ojos y solo bebí su belleza. Quería, más que cualquier otra cosa en el mundo, inclinarme y besarla, y no pude. Me quedé paralizado. Ella me devolvió la mirada y, después de unos segundos, dijo: “Wow. Ella realmente te jodió, ¿verdad?

Mi cita tenía razón.

Las personas pueden reírse o burlarse de todo lo que quieran, pero creo que, si tiene una relación con alguien que lo rechaza una y otra vez durante años, tendrá que ser un tipo especial de persona para irse sin algún tipo de publicación. – Estrés traumático . Intelectualmente, intentamos convencernos a nosotros mismos de que son ellos los que tienen el problema, pero emocionalmente no podemos evitar sentir que hay algo desagradable o indeseable sobre nosotros. Y la triste verdad es que no desaparece.

Ha pasado más de un año desde que me fui. He estado en contacto con un buen número de mujeres desde entonces, y sin embargo, todavía no estoy seguro de mí mismo. Cualquier persona con un conocimiento superficial de la psicología pop le dirá que es un trabajo interno, y que tendría razón. La fuerza requerida para lavar todos los anclajes que han sido instalados por un compañero sin amor solo se puede quitar internamente, con algo de trabajo.

Hay cinco signos, además de baja autoestima, de que puede estar experimentando el Síndrome de relación postraumático después de una ruptura.
Compromiso con la fobia
Esto puede ser difícil de detectar porque, a menudo, se presenta como otros problemas. Sin embargo, si se encuentra con el Síndrome de Ricitos de Oro , es decir, todas las personas con las que sale son “también esto” o “no es suficiente”, es posible que desee examinar sus motivos con detenimiento. Es posible que tengas miedo de que te vuelvan a lastimar.
Comenzando relaciones que parecen muy familiares
La tentación de seguir adelante puede ser enorme a veces. Vivimos en una sociedad que generalmente cree el viejo adagio: “Si quieres superar a alguien, infórmate con alguien más”. Desafortunadamente, si no nos damos el tiempo suficiente para sanar y no abordamos los problemas que llevaron a involucrarse con una persona tóxica la última vez, las posibilidades de estar en contacto con alguien tan malo son exponencialmente mayores.
Dificultad para dejar ir
Es perfectamente normal sentirse angustiado acerca de con quién está saliendo su ex después de una separación. Pero, si te encuentras rumiando y obsesionado durante horas y horas, revisando su página de Facebook y espiando en su cuenta de Instagram, es posible que hayas sido más profundamente afectado de lo que crees. Permitir que pase un poco de tiempo puede ayudar con esto, pero si parece que todavía está en este lugar después de varios meses, es posible que necesite asesoramiento.
Sobrecarga de disculpas
Si, cuando de hecho comienza una nueva relación, se disculpa tres o cuatro veces al día por cosas como el clima, un atasco de tráfico o si no hay nada bueno para ver en Netflix, puede haber sido dañado por tu último amante Estoy inyectando un poco de humor aquí, pero en una nota seria: si esto está llegando a casa, vas a querer trabajar en esto. Es una clara indicación de que has estado un poco destrozado.
Pesadillas
que he sufrido personalmente después de mi ruptura y, en realidad, no son divertidas. La cuestión es que no son esas pesadillas obvias de comedias de situación en las que el viejo compañero regresa para perseguirte como solía hacerlo. En su lugar, generalmente aparecen como incidentes extraños con personas de su pasado distante, sus padres o extraños. Las cosas a tener en cuenta son los sentimientos que recibes de ellos. Podrías encontrar que, aunque los sueños se vuelven sin sentido, las emociones son familiares.
Dejando de lado todas las alegrías, hay un espectro en el daño que las relaciones tóxicas nos dejan. Esto incluye todo, desde mi experiencia personal de haber sido dejado con muy poca confianza hasta el final más serio que involucra el abuso físico.

Fuente: https://www.elephantjournal.com

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marzo 12, 2019 By : Category : Biblioteca informes Tips Tags:, ,
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Tratar enfermedades mentales sin medicamentos. Noruega.

El tratamiento de la enfermedad mental sin medicamentos es una puerta que se abrió en el Hospital Psiquiátrico de Åsgård de Noruega. Los psiquiatras de ese país buscan responder a la pregunta de si los antipsicóticos son tan eficaces como dicen ser.

Tratar la enfermedad mental sin medicamentos es una opción que siempre ha estado sobre la mesa de debate, siempre ha sido una opción. Sin embargo, a partir de mediados del siglo XX, esto se convirtió en una especie de utopía para la parte más médica/fisiológica de la psicología.

Con el descubrimiento y la producción masiva de neurolépticos se creyó llegar a un punto culminante. Los creadores y promotores de este tipo de drogas apuntaron a la idea de que los problemas de la mente tenían una raíz fundamentalmente orgánica. Por eso, se volvió posible tratarlos a través de la ingestión de químicos. De este modo, se popularizó la idea de que era imposible abordar la enfermedad mental sin medicamentos.

Sin embargo, siempre ha existido una corriente paralela que lo ve de otro modo. No involucra solamente una posición teórica, sino que existen muchas aplicaciones prácticas con resultados alentadores.

A partir de esa tradición paralela, el Hospital Psiquiátrico de Åsgård, en Noruega, ha comenzado a tratar la enfermedad mental sin medicamentos.

“Dicen que quieren una prueba de que las alternativas funcionan. Yo digo, ‘¿por qué no proporciona pruebas de que su tratamiento funciona? He leído muchos artículos y muchos libros, y todavía no he visto pruebas de que sus medicamentos funcionen”.

-Håkon Rian Ueland-

Respeto por la autonomía del paciente
Desde hace varias décadas, hay una aguda controversia en torno a los derechos de los pacientes psiquiátricos. La mayoría de los sistemas sanitarios y los especialistas que los forma parten de la idea de que una persona diagnosticada de una enfermedad mental no tiene autonomía y, por lo tanto, los demás deben decidir por ella. A diferencia de las demás enfermedades, un paciente psiquiátrico no puede resistirse al tratamiento que quieran aplicarle.

Son muchos los psiquiatras en el mundo que no comparten este principio. Los derechos fundamentales de los pacientes son un aspecto esencial en el Hospital Psiquiátrico de Åsgård. Su política de tratar la enfermedad mental sin medicamentos es una defensa de los derechos de los pacientes.

En esa institución, son los pacientes quienes finalmente deciden si quieren o no tomar los medicamentos que les prescriben. También son ellos quienes resuelven cuál es el momento para reducir las dosis, con miras a dejar de tomar pastillas o drogas psiquiátricas. La perspectiva del paciente también cuenta.

Tratar la enfermedad mental sin medicamentos
El Hospital Psiquiátrico de Åsgård da cumplimiento a un mandato del Ministerio de Salud de Noruega. Se trata de una política de Estado que busca, principalmente, darle un estatus de igualdad en términos de derechos, a los pacientes mentales.

A muchos esto puede parecerle descabellado: ¿cómo una persona con problemas en su mente puede decidir responsablemente sobre lo que es mejor para ella? Esa pregunta se la hacen muchos, porque también son muchos los que ignoran los pormenores de las llamadas “enfermedades mentales”.

Fuente:

En general, lo que la sociedad maneja son estereotipos de las mismas. Se piensa, por ejemplo, que alguien con esquizofrenia siempre “razona mal”, cuando no es así. Es como pensar que un diabético siempre está en crisis. El “enfermo mental” tiene momentos de crisis, pero en muchos otros se encuentra estable.

Adicionalmente, existen muchísimos estudios que ponen en tela de juicio la efectividad de los tratamientos con medicación. Lo que más se cuestiona no es en realidad la eficacia de esos químicos, sino la manera en la que se administran y se perpetúan, muchas veces por comodidad y sin necesidad.

En determinados casos, casi nadie discute el poder de la farmacología como llave para empezar a trabajar con un paciente que está descompensado.

Otra cuestión es que la farmacología pueda “curar”, ir a la raíz del problema. Esta es en realidad la cuestión, especialmente si temernos en cuenta que determinados fármacos destinados al tratamiento de los trastornos mentales tienen una larga lista de efectos secundarios probables.

Un sistema inadecuado
Las reacciones a la nueva estrategia del Hospital Psiquiátrico de Åsgård no se han hecho esperar. Muchos psiquiatras (y compañías farmacéuticas, por supuesto) han criticado severamente esta opción. Creen que es irresponsable con los pacientes y que podría llevarlos a mayores dificultades en su salud. Sin embargo, la Asociación de Psiquiatría de Noruega, decidió respaldar la iniciativa, mediante una política de “mente abierta”.

La presidenta de dicha asociación, Anne Kristine Bergem, señaló que abordarán esta nueva experiencia, en su reunión anual. La misma se orientará en pos de dos preguntas: “¿Funcionan los antipsicóticos? ¿Tienen el efecto que nos han hecho creer?” Ambos interrogantes tocan el corazón mismo de la psiquiatría biológicista.

Hay buenas razones y suficientes evidencias que permiten pensar en que la psiquiatría actual tiene graves deficiencias. Muchas de ellas relacionadas con la medicación y la forma como opera el sistema de atención a la enfermedad mental. En buena hora surgen iniciativas como esta, que seguramente dará muchas luces en torno a este importante tema.

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.com

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El desafío viral que esta haciendo que las personas limpien lugares que se habían convertido en basureros

Las playas, los parques, los senderos naturales y otros espacios al aire libre cada vez están más limpios gracias a un nuevo desafío viral: #trashtag.

¿De qué trata este desafío? Consiste en tomar fotos de un área llena de basura antes y después de limpiarlo. Todo comenzó gracias a Byron Román, que compartió su experiencia a través de su cuenta de Facebook.

“Aquí hay un nuevo reto para todos los adolescentes aburridos. Tome una foto de un área que necesite limpieza o mantenimiento, luego tome una foto después de haber hecho algo al respecto y publíquela”, escribió Byron junto con las fotos.

La publicación original de Facebook, que ya no está disponible, se compartió más de 314.000 veces.

El hashtag y el concepto de #trashtag se remontan a un concurso de 2015 llamado “The Trashtag Project” patrocinado por UCO (o Utility, Comfort, and Originality, una compañía de equipos para actividades al aire libre) donde las personas pueden publicar fotos de ellos mismos limpiando la basura para tener la oportunidad de ganar gratis equipo al aire libre.

Bali se declara en “emergencia de basura”

AFP

Bali siempre fue un destino paradisiaco de arenas blancas y aguas turquesas, pero tristemente se convirtió en el segundo mayor productor de desechos marinos del mundo, después de China, cambiando totalmente el paisaje

Fuente: https://intriper.com/

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Las ramas del intestino del Nervio Vago Componentes esenciales del sistema de motivación y recompensa del cerebro

Resumen: los investigadores informan que un circuito neuronal intestinal-cerebral establece al nervio vago como un componente esencial del sistema cerebral que regula la recompensa y la motivación.

Fuente: Hospital Mount Sinai.

Un novedoso circuito neuronal de intestino a cerebro establece que el nervio vago es un componente esencial del sistema cerebral que regula la recompensa y la motivación, según una investigación realizada en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai y publicada el 20 de septiembre en la revista Cell . El estudio proporciona un vínculo concreto entre los órganos viscerales y la función cerebral, especialmente en lo que respecta a la recompensa, y puede ayudar a informar nuevos objetivos para la terapia de estimulación vagal, en particular para los trastornos alimentarios y emocionales.

Investigaciones previas establecieron que el intestino era un importante regulador de los estados motivacionales y emocionales, pero hasta ahora, los circuitos neuronales del cerebro del intestino relevantes permanecían esquivos. El nervio vago, el más largo de los nervios craneales, contiene fibras motoras y sensoriales y pasa a través del cuello y el tórax hasta el abdomen. Tradicionalmente, los científicos creían que el nervio mediaba funciones supresoras, como la plenitud y las náuseas; en contraste, se pensaba que las hormonas circulantes, en lugar de la transmisión vagal, transmitían señales de recompensa desde el intestino al cerebro.

“Nuestro estudio revela, por primera vez, la existencia de una población neuronal de ‘neuronas de recompensa’ en medio de las células sensoriales de la rama derecha del nervio vago”, dice Ivan de Araujo, DPhil, Facultad Senior del Departamento de Neurociencia de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai y el autor principal del artículo. “Nos enfocamos en desafiar la visión tradicional de que el nervio vago no está relacionado con la motivación y el placer y encontramos que la estimulación del nervio, específicamente su rama intestinal superior, es suficiente para estimular fuertemente las neuronas de recompensa que se encuentran en lo profundo del cerebro”.

Las ramas del nervio vago están intrincadamente entremezcladas, lo que hace que sea extremadamente difícil manipular cada órgano por separado. Para abordar este desafío, el equipo de investigación empleó una combinación de herramientas moleculares administradas por virus que les permitió dirigirse exclusivamente a las neuronas sensoriales vagales conectadas al estómago y al intestino superior.

Específicamente, los investigadores combinaron diferentes virus que transportaban herramientas moleculares de una manera que les permitía activar ópticamente las neuronas vagales conectadas al intestino, mientras que las neuronas vagales que conducían a otros órganos permanecían en silencio. El enfoque, una técnica de vanguardia conocida como “optogenética”, permite a los investigadores usar la luz para manipular la actividad de un conjunto de neuronas preespecificadas.

el nervio vago
Las ramas del nervio vago están intrincadamente entremezcladas, lo que hace que sea extremadamente difícil manipular cada órgano por separado. La imagen de NeuroscienceNews.com está acreditada a Beth Scupham. Licencia CC por 2.0.

El estudio reveló que las neuronas de recompensa recientemente identificadas del nervio vago derecho operan bajo las mismas limitaciones atribuidas a las neuronas de recompensa del sistema nervioso central, lo que significa que vinculan las células sensoriales periféricas con las poblaciones previamente mapeadas de neuronas de recompensa en el cerebro. Sorprendentemente, las neuronas del vago izquierdo se asociaron con la saciedad, pero no con la recompensa. Los estudios anatómicos del equipo de investigación también revelaron, por primera vez, que las ramas vagal derecha e izquierda ascienden asimétricamente hacia el sistema nervioso central.

“Nos sorprendió saber que solo la rama vagal correcta finalmente se pone en contacto con las neuronas de recompensa que contienen dopamina en el tronco cerebral”, explicó Wenfei Han, MD, PhD, Profesor Asistente de Neurociencia en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai y autor principal de el estudio. La dopamina es un transmisor neural que se sabe que es esencial para la recompensa y la motivación.

El descubrimiento de neuronas vagales gastrointestinales derechas como transmisores de señales de recompensa al cerebro abre oportunidades para nuevos objetivos de estimulación más específicos que pueden aumentar la eficacia de la terapia de estimulación del nervio vagal, un tratamiento que consiste en administrar impulsos eléctricos al nervio vago, para pacientes que sufren De trastornos emocionales y alimentarios.

SOBRE ESTE ARTÍCULO DE INVESTIGACIÓN EN NEUROCIENCIA.
Fuente: Elizabeth Dowling – Mount Sinai Hospital
Editor: Organizado por NeuroscienceNews.com.
Fuente de la imagen: la imagen de NeuroscienceNews.com está acreditada a Beth Scupham. Licencia CC por 2.0.
Investigación original: Resumen para “Un circuito neural para la recompensa del intestino” por Wenfei Han, Luis A. Téllez, Matthew H. Perkins, Sara J. Shammah-Lagnado, Guillaume de Lartigue e Ivan E. de Araujo en Cell . Publicado el 20 de septiembre de 2018.
doi: 10.1016 / j.cell.2018.08.049

Fuente: https://neurosciencenews.com



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Descubrimiento: La Acupuntura procura Regeneración Muscular

La acupuntura es efectiva para el alivio de la atrofia del músculo esquelético denervado. Investigadores del Instituto Provincial de Investigación de Medicina Tradicional China de Fujian concluyen que la acupuntura reduce la apoptosis de los miocitos (células musculares) al tiempo que promueve la proliferación y diferenciación de las células satélite musculares. Las células satélite ayudan a reparar y regenerar las fibras musculares. Morgan y Partridge observan que las células satélite del músculo esquelético “normalmente son inactivas en el músculo adulto, pero actúan como una población de reserva de células, capaces de proliferar en respuesta a una lesión y dar lugar a músculo regenerado y a más células satélite”. [1]

En una cuantificación de los mecanismos efectivos de la acupuntura, los investigadores de la Institución Provincial de Investigación de Medicina Tradicional China de Fujian identificaron una importante vía de señalización activada por la acupuntura que es responsable de producir sus beneficios terapéuticos. [2] La acupuntura redujo con éxito los cambios apoptóticos (muerte celular) y mejoró los niveles del gen de caja pareada 3 (PAX3) y 7 (PAX7). PAX3 y PAX7 son indicadores importantes para identificar la proliferación y diferenciación de células satelitales.

PAX3 se expresa en células progenitoras musculares y PAX7 se expresa principalmente en células satélite. Las células progenitoras y satélite del músculo esquelético desempeñan un papel importante en la proliferación de las células musculares. Cuando las fibras musculares se dañan, las células satélite se diferencian en nuevas fibras musculares, mientras que las células progenitoras proliferan y se diferencian en células satélite para asegurar un suministro estable. [3] En comparación con el grupo modelo, el índice apoptótico del grupo de electroacupuntura (EA) mejoró significativamente (P <0.05), lo que indica que la acupuntura redujo la apoptosis de las células musculares. Las expresiones de PAX3 y PAX7 aumentaron significativamente (ambas P <0.01), lo que indica que la acupuntura aumentó el número de células progenitoras y de satélite.

La acupuntura aumentó significativamente los niveles de expresión de fosfo-AKT (P <0.05) y activó la vía IGF-1 / PI3K / AKT. El fosfo-AKT activado (Ser473) regula la diana de los mamíferos de la rapamicina (mTOR), una proteína celular involucrada en la proliferación celular, el tamaño / crecimiento y la supervivencia. [4] La investigación moderna confirma que la vía de señalización IGF-1 / PI3K / AKT desempeña un papel importante en la promoción de la síntesis al tiempo que inhibe la degradación de las proteínas musculares. [5]

Las mediciones histológicas produjeron resultados similares. Usando la tinción HE, los investigadores encontraron que la proporción de las áreas de la sección transversal (fibras denervadas a las fibras sanas) y la proporción de los diámetros de las fibras (fibras denervadas a las fibras sanas) aumentaron significativamente (ambas P <0.05). Los investigadores señalan que “la acupuntura aumentó el volumen de las células musculares al promover la síntesis al tiempo que inhibe la degradación de las proteínas musculares”.

Acupuntura
Se proporcionaron detalles de la intervención para el grupo de tratamiento de acupuntura. El tratamiento comenzó un día después de la creación del modelo de atrofia del músculo esquelético denervado. Después de la desinfección de los puntos de acupuntura, se insertó perpendicularmente una aguja filiforme desechable de 0,25 mm x 30 mm en cada punto de acupuntura, alcanzando una profundidad de 5–7 mm. A continuación, la aguja en el punto Zusanli (ST36) se conectó al electrodo positivo y la aguja en el punto Shangjuxu (ST37) se conectó al electrodo negativo. Se aplicó una onda densa dispersa de 2/33 Hz con un nivel de intensidad establecido en 1,5–2 mA. Una sesión de acupuntura de 30 minutos se administró diariamente. Las ratas de laboratorio recibieron tratamiento durante 5 días consecutivos seguidos de un descanso de 2 días cada semana, para un total de 4 semanas.

Electroacupuntura
En la medicina tradicional china, la atrofia por denervación cae bajo la clase de trastornos Wei Bing (enfermedad de marchitamiento). En esta investigación, el modelo de atrofia por denervación se realizó cortando el nervio ciático de las ratas de laboratorio. Según la teoría de la medicina tradicional china, la acupuntura en los puntos del pie, el meridiano del estómago Yangming trata el problema de Wei Bing. La investigación moderna confirma que la electroacupuntura de baja frecuencia (2–20 Hz) produce resultados superiores en la reparación de la atrofia por denervación en comparación con la electroacupuntura de alta frecuencia (100 Hz) y la acupuntura manual. [6] En un estudio independiente, Sun et al. encontrar un pulso u onda dispersa-densa es más efectivo para reparar las lesiones del nervio ciático que una onda continua. [7] La ​​electroacupuntura utilizada en este estudio incluyó la aplicación de baja frecuencia,

Ensayo clínico en humanos
En investigaciones relacionadas, Huang et al. Combinación de electroacupuntura con un programa de entrenamiento de rehabilitación convencional. [8] Encontraron que la terapia combinada alivió con éxito la atrofia de los cuádriceps mientras mejoraba la función de la rodilla en sujetos humanos. Se compararon dos grupos. Cada uno recibió un programa de entrenamiento de rehabilitación idéntico. El grupo de tratamiento también recibió electroacupuntura. Todos los pacientes tenían atrofia del cuadricep después de la cirugía de rodilla.

La acupuntura verdadera produjo resultados superiores en el paciente, incluidas mejoras en la fuerza muscular, los ángulos del cuádriceps, la circunferencia del muslo, el rango de movimiento de la rodilla y las puntuaciones de Lysholm. El ángulo del cuadríceps es una medida utilizada para evaluar la alineación de la articulación de la rodilla. La escala de rodilla de Lysholm se utiliza para evaluar la estabilidad y la función de la rodilla. Se usaron cuatro puntos de acupuntura en el estudio:

ST32 (Futu)
ST34 (Liangqiu)
ST35 (Dubi)
ST36 (Zusanli)
Se instruyó a los pacientes para que descansaran en posición supina con las caderas y las rodillas dobladas en un ángulo elevado. Se colocó una almohada de 15 a 20 cm de altura debajo de las rodillas. Después de la desinfección de los sitios de punto de acupuntura, se insertó una aguja filiforme desechable en cada punto de acupuntura, alcanzando una profundidad de 1.5 a 2.0 cun. Se aplicó la técnica de manipulación de refuerzo suave y atenuación (Ping Bu Ping Xie) a cada aguja. Una vez que se obtuvo una sensación deqi, las agujas se conectaron a un dispositivo de electroacupuntura.

Se utilizaron dos pares de electrodos. Uno fue conectado a Futu (+) y Zusanli (-). El otro par estaba conectado a Liangqiu (+) y Dubi (-). Se aplicó una onda dispersa (2–5 Hz) con un nivel de intensidad ajustado a los niveles de tolerancia del paciente. Una sesión de acupuntura de 25 minutos se llevó a cabo diariamente, por un total de 7 días.

Resumen
Los resultados de la investigación mencionada anteriormente indican que la acupuntura es una modalidad de tratamiento eficaz para la atrofia del músculo esquelético. Según la investigación, los protocolos comunes implican la aplicación de puntos de acupuntura en el meridiano del estómago Yangming para esta condición. Además, los
investigadores demuestran que la electroacupuntura repara y regenera las fibras musculares activando la vía de señalización de IGF-1 / PI3K / AKT.

Notas
[1] Morgan, Jennifer E. y Terence A. Partridge. “Celulas satelitales musculares”. La revista internacional de bioquímica y biología celular 35, no. 8 (2003): 1151-1156.
[2] Chen X, Ye XR, Huang XQ. Efecto de la electroacupuntura sobre la atrofia del músculo esquelético denervado y la expresión de IGF-1 / PI3K / AKT en ratas [J]. Acupuntura china y moxibustión, 2018,38 (12): 1311-1317.
[3] Xu JG, Gu YD, Li JF. Estudio experimental de atrofia del músculo esquelético denervado de rata [J]. Revista de la Universidad de Medicina de Shanghai, 1999, 26 (4): 265-268.
[4] Yip WK, Leong VC, Abdullah MA, Yusoff S, Seow HF. La sobreexpresión de fosfo-Akt se correlaciona con la fosforilación del receptor de EGF, FKHR y BAD en el carcinoma nasofaríngeo [J], Oncol Rep. 2008 Feb; 19 (2): 319-28.
[5] Latres E, Amini AR, Amini AA, et al. El factor de crecimiento insulínico tipo 1 (IGF-1) regula de manera inversa los genes inducidos por la atrofia a través de la vía de la fosfamicina 3-quinasa / Akt / mamífero objetivo de la rapamicina (PI3K / Akt / mTOR) [J]. J Biol Chem, 2005, 280 (4): 2737-2744.
[6] Li QW, Yisidatoulawo, Guo Y et al. Efectos de la electroacupuntura a diferentes frecuencias en los cambios morfológicos de los tejidos nerviosos y el electromiograma de los músculos esqueléticos en la rata con lesión del nervio ciático [J]. Acupuntura china, 2005, 25 (3): 73-76.
[7] Sun YC. Estudio experimental sobre la reparación de la lesión del nervio ciático en ratas por diferentes formas de onda, frecuencia, intensidad de estimulación y tiempo de electroacupuntura [D]. Harbin: Universidad de Medicina Tradicional China de Heilongjiang, 2005.
[8] Huang WZ. Electroacupuntura combinada con entrenamiento de rehabilitación para combatir la reconstrucción con ACT en estudios clínicos de atrofia del cuadríceps postoperatorio [D]. Universidad de Guangzhou de Medicina Tradicional China.

Fuente: HealthCMi



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La acupuntura supera los antihistamínicos para la rinitis alérgica

Investigadores alemanes confirman la efectividad de la acupuntura para el tratamiento de alergias y trastornos sinusales. En un ensayo clínico de ocho semanas, los pacientes que recibieron acupuntura requirieron menos medicamentos y tuvieron menos síntomas de rinitis alérgica estacional que los grupos de control. Del mismo modo, las puntuaciones de calidad de vida fueron significativamente mejores en el grupo de acupuntura que en cualquiera de los grupos de control. Sobre la base de la evidencia, los investigadores de Charité – Universitätsmedizin Berlin concluyeron que “el tratamiento con acupuntura fue más efectivo que la intervención sintomática con medicamentos”.

Los investigadores examinaron a 1,588 pacientes y aceptaron 414. La elegibilidad se determinó al comienzo de la temporada local de polen (es decir, de marzo a mayo). Todos los pacientes tuvieron rinitis alérgica estacional durante al menos dos años. El rango de edad de inclusión fue limitado (16–45 años). Los participantes tanto en el grupo de tratamiento de acupuntura verum como en el grupo de control de acupuntura simulada fueron cegados a la asignación del grupo de tratamiento. Los pacientes no sabían si recibieron acupuntura real o falsa. Un grupo de control adicional recibió solo medicamentos antihistamínicos (es decir, cetirizina). Dos pacientes también tomaron metilprednisolona.

Un total del 60% de los pacientes de acupuntura se autoadministraron medicamentos antihistamínicos durante el período de intervención de ocho semanas de tratamiento. Un total de 71% de los pacientes en el grupo de control falso se autoadministraron antihistamínicos y el 82% se autoadministraron antihistamínicos en el grupo de solo fármaco.

Los pacientes en el grupo de acupuntura usaron antihistamínicos 8.92 días en promedio durante el período de intervención. Los pacientes del grupo de acupuntura simulada utilizaron antihistamínicos durante un promedio de 13,41 días y el grupo de medicamentos solo durante un promedio de 18,07 días.

Los pacientes de acupuntura no aumentaron el uso de medicamentos desde el inicio hasta el pico de la temporada de polen. Los pacientes en los otros grupos de control aumentaron el consumo de antihistamínicos. Los investigadores agregan que la rinitis alérgica estacional “los síntomas disminuyeron significativamente en el grupo de acupuntura en comparación con los otros grupos de estudio”. Los pacientes que recibieron acupuntura real fueron sometidos a agujas en los siguientes puntos de acupuntura:

LI4 (Hegu)
LI11 (Quchi)
LI20 (Yingxiang)
Yintang (extra)
Como mínimo, se agregaron tres de los siguientes ocho puntos de acupuntura durante cada sesión de tratamiento:

Bitong (extra)
GB20 (Fengchi)
LV3 (Taichong)
LU7 (Lieque)
ST36 (Zusanli)
SP6 (Sanyinjiao)
TB17 (Yifeng)
BL13 (Feishu)
Además, se agregaron al menos tres puntos de acupuntura más por cada sesión de acupuntura. El grupo de tratamiento de acupuntura recibió ocho semanas de tratamiento de acupuntura real. En resumen, los pacientes que recibieron acupuntura tuvieron menos ingesta de medicamentos y menos síntomas que los pacientes en los grupos de control de acupuntura simulada o solo con medicación.

Los investigadores proporcionaron un fondo general. Señalan que la rinitis alérgica (inflamación de las membranas mucosas nasales) es común y afecta a aproximadamente el 23% de los adultos europeos. La rinitis alérgica generalmente se presenta con otros síntomas desencadenados por alérgenos, como estornudos, picazón, obstrucción nasal o rinorrea (es decir, secreción nasal). El antihistamínico cetirizina fue elegido porque es “uno de los antihistamínicos más recetados” en Alemania. Los posibles efectos adversos de la cetirizina incluyen somnolencia, dolores de cabeza, mareos, fatiga o dolor de garganta.

Los investigadores hacen referencia a un informe de Schäfer et al. señalando que el 18% de los pacientes con alergia estacional en Alemania han tenido acupuntura para el tratamiento de la enfermedad. Los resultados de la investigación actual “mostraron cambios significativos a favor del tratamiento de acupuntura, incluidas mejoras en los puntajes de los síntomas RQoL [calidad de vida específica para la rinitis] y SAR [rinitis alérgica estacional]”. El equipo de investigación observa que el 38% de los pacientes que reciben acupuntura no usó ningún antihistamínico y solo el 16% de los pacientes en el grupo de solo medicamentos no usó antihistamínicos. Añaden que la acupuntura reduce el uso de antihistamínicos y “por lo tanto, puede considerarse una opción de tratamiento adicional y valiosa para los pacientes con SAR”.

Investigaciones previas de Reinhold et al. es consistente con estos hallazgos, concluyendo que “la acupuntura es una intervención efectiva que resulta en una mejor calidad de vida en pacientes con SAR”. Una investigación de Brinkhaus et al. produjo hallazgos similares, “En pacientes con asma alérgica, el tratamiento de acupuntura adicional a la atención de rutina se asoció con un aumento de la calidad de vida relacionada con la salud y específica de la enfermedad en comparación con el tratamiento con atención de rutina sola”.

Zheng et al. probó la eficacia de la acupuntura para el tratamiento de la rinitis alérgica con un enfoque diferente. Eligieron una investigación de laboratorio. La acupuntura se aplicó durante un total de un minuto, una vez al día, durante 10 días. Concluyen que “la acupuntura caliente puede mejorar los síntomas de las ratas AR [rinitis alérgica], lo que puede estar asociado a su efecto en la inhibición de la expresión de IgE, IL-1 β y TNF-α en suero”. La intervención de acupuntura fue la aplicación de Aguja de acupuntura caliente a los siguientes puntos de acupuntura:

GB 20 (Fengchi)
Yintang (extra)
LI 20 (Yingxiang)
La acupuntura superó al grupo de control y al grupo de medicación (propionato de fluticasona) tanto para la reducción de los síntomas como para la regulación negativa de la IgE sérica, IL-1 β y TNF-α. Estas sustancias son mediadores proinflamatorios. La IgE es un anticuerpo que funciona en la inmunidad, pero también está involucrado en la hipersensibilidad relacionada con el asma, la sinusitis y la rinitis alérgica. La IL-1 β es una citoquina proinflamatoria con propiedades pirógenas (productoras de fiebre). El TNF-α es otra proteína de señalización celular (citoquina) con acciones proinflamatorias. Está involucrado en la inflamación sistémica, reacciones agudas, y es un pirógeno endógeno. Los resultados se confirmaron con ensayos inmunoabsorbentes ligados a enzimas.

La investigación moderna apoya el uso de la acupuntura para el tratamiento de la rinitis alérgica. Se recomienda a los pacientes interesados ​​en aprender más sobre la acupuntura como una opción de tratamiento que se comuniquen con los acupunturistas locales con licencia para obtener más información.

Referencias
Adam, Daniela, Linus Grabenhenrich, Miriam Ortiz, Sylvia Binting, Thomas Reinhold y Benno Brinkhaus. “Impacto de la acupuntura en el uso de antihistamínicos en pacientes con rinitis alérgica estacional: análisis secundario de los resultados de un ensayo controlado aleatorio”. Acupuntura en Medicina (2018): Acupmed-2017, Charité – Universitätsmedizin Berlin.

Reinhold, Thomas, Stephanie Roll, Stefan N. Willich, Miriam Ortiz, Claudia M. Witt y Benno Brinkhaus. “Coste-efectividad para la acupuntura en la rinitis alérgica estacional: resultados económicos del ensayo ACUSAR”. Anales de alergia, asma e inmunología 111, no. 1 (2013): 56-63.

Brinkhaus, Benno, Stephanie Roll, Susanne Jena, Katja Icke, Daniela Adam, Sylvia Binting, Fabian Lotz, Stefan N. Willich y Claudia M. Witt. “Acupuntura en pacientes con asma alérgica: un ensayo pragmático aleatorizado”. El Diario de Medicina Alternativa y Complementaria 23, no. 4 (2017): 268-277.

Zheng, XL, YP Tian, ​​HY Luo, YD Zhao, XY Liu, Y. Jiang, CX Ma, MJ Wang y M. Liu. “Efecto de la acupuntura caliente en los niveles de inmunoglobulina E en suero, interleucina-1 β y factor de necrosis tumoral-α en ratas con rinitis alérgica”. Zhen ci yan jiu = Acupuncture research 43, no. 1 (2018): 35-38.



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El ritmo de la respiración afecta la memoria y el miedo

Resumen: un nuevo estudio informa que el ritmo de su respiración puede influir en la actividad neuronal que mejora la memoria y el juicio emocional.

Fuente: Northwestern University.

La respiración no es solo para el oxígeno; ahora está vinculado a la función cerebral y el comportamiento.

Los científicos de Northwestern Medicine han descubierto por primera vez que el ritmo de la respiración crea una actividad eléctrica en el cerebro humano que mejora los juicios emocionales y el recuerdo de la memoria.

Estos efectos sobre el comportamiento dependen fundamentalmente de si inhala o exhala y si respira por la nariz o la boca.

En el estudio, los individuos pudieron identificar una cara temerosa más rápidamente si se encontraban con la cara cuando respiraban en comparación con exhalar. Las personas también tenían más probabilidades de recordar un objeto si lo encontraban en el aliento inhalado que el exhalado. El efecto desapareció si la respiración era por la boca.

“Uno de los principales hallazgos en este estudio es que hay una diferencia dramática en la actividad cerebral en la amígdala y el hipocampo durante la inhalación en comparación con la exhalación”, dijo la autora principal Christina Zelano, profesora asistente de neurología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. “Cuando respiras, descubrimos que estás estimulando las neuronas en la corteza olfatoria, la amígdala y el hipocampo, en todo el sistema límbico”.

El estudio fue publicado el 6 de diciembre en el Journal of Neuroscience .

El autor principal es Jay Gottfried, profesor de neurología en Feinberg.

Los científicos de Northwestern descubrieron estas diferencias en la actividad cerebral mientras estudiaban a siete pacientes con epilepsia que estaban programados para una cirugía cerebral. Una semana antes de la cirugía, un cirujano implantó electrodos en el cerebro de los pacientes para identificar el origen de sus convulsiones. Esto permitió a los científicos adquirir datos electrofisiológicos directamente de sus cerebros. Las señales eléctricas registradas mostraron que la actividad cerebral fluctuaba con la respiración. La actividad ocurre en áreas del cerebro donde se procesan las emociones, la memoria y los olores.

Este descubrimiento llevó a los científicos a preguntarse si las funciones cognitivas típicamente asociadas con estas áreas del cerebro, en particular el procesamiento del miedo y la memoria, también podrían verse afectadas por la respiración.

La imagen muestra la ubicación de la amígdala en el cerebro.
La amígdala está fuertemente vinculada al procesamiento emocional, en particular a las emociones relacionadas con el miedo. Así que los científicos pidieron a unos 60 sujetos que tomen decisiones rápidas sobre las expresiones emocionales en el entorno del laboratorio mientras registran su respiración. Presentados con imágenes de rostros que mostraban expresiones de miedo o sorpresa, los sujetos tenían que indicar, tan rápido como podían, qué emoción expresaba cada rostro. La imagen de NeuroscienceNews.com es solo para fines ilustrativos.

La amígdala está fuertemente vinculada al procesamiento emocional, en particular a las emociones relacionadas con el miedo. Así que los científicos pidieron a unos 60 sujetos que tomen decisiones rápidas sobre las expresiones emocionales en el entorno del laboratorio mientras registran su respiración. Presentados con imágenes de rostros que mostraban expresiones de miedo o sorpresa, los sujetos tenían que indicar, tan rápido como podían, qué emoción expresaba cada rostro.

Cuando se encontraron rostros durante la inhalación, los sujetos los reconocieron como temerosos más rápidamente que cuando se encontraron rostros durante la exhalación. Esto no era cierto para las caras que expresaban sorpresa. Estos efectos disminuyeron cuando los sujetos realizaron la misma tarea mientras respiraban por la boca. Por lo tanto, el efecto fue específico para estímulos temerosos durante la respiración nasal solamente.

En un experimento destinado a evaluar la función de la memoria , vinculado al hipocampo, a los mismos sujetos se les mostraron imágenes de objetos en una pantalla de computadora y se les pidió que los recordaran. Más tarde, se les pidió que recordaran esos objetos. Los investigadores encontraron que el recuerdo era mejor si las imágenes se encontraban durante la inhalación.

Los hallazgos implican que la respiración rápida puede conferir una ventaja cuando alguien se encuentra en una situación peligrosa, dijo Zelano.

“Si estás en un estado de pánico, tu ritmo de respiración se vuelve más rápido”, dijo Zelano. “Como resultado, pasará proporcionalmente más tiempo inhalando que cuando está en un estado de calma. Por lo tanto, la respuesta innata de nuestro cuerpo al miedo con una respiración más rápida podría tener un impacto positivo en la función cerebral y dar como resultado tiempos de respuesta más rápidos a estímulos peligrosos en el medio ambiente “.

Otra perspectiva potencial de la investigación es sobre los mecanismos básicos de la meditación o la respiración enfocada. “Cuando inhalas, en cierto sentido estás sincronizando las oscilaciones cerebrales a través de la red límbica”, señaló Zelano.

ACERCA DE ESTE ARTÍCULO DE INVESTIGACIÓN DE MEMORIA
Otros autores del noroeste incluyen Heidi Jiang, Guangyu Zhou, Nikita Arora, el Dr. Stephan Schuele y el Dr. Joshua Rosenow.

Financiamiento: El estudio fue apoyado por las subvenciones R00DC012803, R21DC012014 y R01DC013243 del Instituto Nacional de la Sordera y los Trastornos de la Comunicación de los Institutos Nacionales de la Salud.

Fuente: Marla Paul – Northwestern University
Fuente de la imagen: NeuroscienceNews.com La imagen está en el dominio público.
Fuente del video: El video está acreditado a NorthwesternU.
Investigación original: Resumen de “La respiración nasal entorpece las oscilaciones límbicas humanas y modula la función cognitiva” por Christina Zelano, Heidi Jiang, Guangyu Zhou, Nikita Arora, Stephan Schuele, Joshua Rosenow y Jay A. Gottfried en Journal of Neuroscience . Publicado en línea el 7 de diciembre de 2016: 10.1523 / JNEUROSCI.2586-16.2016

CITE ESTE ARTÍCULO DE NEUROSCIENCENEWS.COM
MLAAPACHICAGO
Northwestern University. “El ritmo de la respiración afecta la memoria y el miedo”. NeuroscienceNews. NeuroscienceNews, 6 de diciembre de 2016.
http://neurosciencenews.com/memory-fear-breathing-5699/.
Resumen

La respiración nasal entorpece las oscilaciones límbicas humanas y modula la función cognitiva

La necesidad de respirar vincula el sistema olfativo de los mamíferos de manera inseparable con los ritmos respiratorios que atraen el aire a través de la nariz. En roedores y otros animales pequeños, las oscilaciones lentas de la actividad potencial del campo local se conducen a la velocidad de la respiración (–2–12 Hz) en el bulbo olfatorio y la corteza, y las explosiones oscilatorias más rápidas se acoplan a fases específicas del ciclo respiratorio. Se piensa que estos ritmos dinámicos regulan la excitabilidad cortical y coordinan las interacciones de red, ayudando a configurar la codificación, la memoria y el comportamiento olfativos. Sin embargo, si bien las oscilaciones respiratorias son un sello distintivo de la función del sistema olfativo en los animales, en los seres humanos faltan pruebas directas de tales patrones. En este estudio, adquirimos datos de EEG intracraneal de pacientes raros (Ps) con epilepsia refractaria médicamente, lo que nos permite probar la hipótesis de que la actividad oscilatoria cortical se incorporaría al ciclo respiratorio humano, aunque a un ritmo mucho más lento de ∼0.16–0.33 Hz. Nuestros resultados revelan que la respiración natural sincroniza la actividad eléctrica en la corteza piriforme (olfativa) humana, así como en las áreas cerebrales relacionadas con la extremidad, incluida la amígdala y el hipocampo. En particular, el poder oscilatorio alcanzó su punto máximo durante la inspiración y se disipó cuando la respiración se desvió de la nariz a la boca. Experimentos de comportamiento paralelos mostraron que la fase de respiración mejora la discriminación de miedo y la recuperación de la memoria. Nuestros hallazgos proporcionan un marco único para comprender el papel fundamental de la respiración nasal en la coordinación de las oscilaciones neuronales para respaldar el procesamiento y el comportamiento del estímulo. aunque a un ritmo mucho más lento de ∼0.16–0.33 Hz. Nuestros resultados revelan que la respiración natural sincroniza la actividad eléctrica en la corteza piriforme (olfativa) humana, así como en las áreas cerebrales relacionadas con la extremidad, incluida la amígdala y el hipocampo. En particular, el poder oscilatorio alcanzó su punto máximo durante la inspiración y se disipó cuando la respiración se desvió de la nariz a la boca. Experimentos de comportamiento paralelos mostraron que la fase de respiración mejora la discriminación de miedo y la recuperación de la memoria. Nuestros hallazgos proporcionan un marco único para comprender el papel fundamental de la respiración nasal en la coordinación de las oscilaciones neuronales para respaldar el procesamiento y el comportamiento del estímulo. aunque a un ritmo mucho más lento de ∼0.16–0.33 Hz. Nuestros resultados revelan que la respiración natural sincroniza la actividad eléctrica en la corteza piriforme (olfativa) humana, así como en las áreas cerebrales relacionadas con la extremidad, incluida la amígdala y el hipocampo. En particular, el poder oscilatorio alcanzó su punto máximo durante la inspiración y se disipó cuando la respiración se desvió de la nariz a la boca. Experimentos de comportamiento paralelos mostraron que la fase de respiración mejora la discriminación de miedo y la recuperación de la memoria. Nuestros hallazgos proporcionan un marco único para comprender el papel fundamental de la respiración nasal en la coordinación de las oscilaciones neuronales para respaldar el procesamiento y el comportamiento del estímulo. Incluyendo amígdala e hipocampo. En particular, el poder oscilatorio alcanzó su punto máximo durante la inspiración y se disipó cuando la respiración se desvió de la nariz a la boca. Experimentos de comportamiento paralelos mostraron que la fase de respiración mejora la discriminación de miedo y la recuperación de la memoria. Nuestros hallazgos proporcionan un marco único para comprender el papel fundamental de la respiración nasal en la coordinación de las oscilaciones neuronales para respaldar el procesamiento y el comportamiento del estímulo. Incluyendo amígdala e hipocampo. En particular, el poder oscilatorio alcanzó su punto máximo durante la inspiración y se disipó cuando la respiración se desvió de la nariz a la boca. Experimentos de comportamiento paralelos mostraron que la fase de respiración mejora la discriminación de miedo y la recuperación de la memoria. Nuestros hallazgos proporcionan un marco único para comprender el papel fundamental de la respiración nasal en la coordinación de las oscilaciones neuronales para respaldar el procesamiento y el comportamiento del estímulo.

DECLARACIÓN DE SIGNIFICADO Los estudios en animales han demostrado durante mucho tiempo que la actividad oscilatoria olfativa emerge en línea con el ritmo natural de la respiración, incluso en ausencia de un estímulo de olor. El hecho de que el ciclo respiratorio induzca oscilaciones corticales en el cerebro humano es poco conocido. En este estudio, recolectamos datos de EEG intracraneal de pacientes raros con epilepsia intratable desde el punto de vista médico, y encontramos evidencia de arrastre respiratorio de la actividad potencial del campo local en la corteza piriforme humana, la amígdala y el hipocampo. Estos efectos disminuyeron cuando la respiración se desvió a la boca, destacando la importancia del flujo de aire nasal para generar oscilaciones respiratorias. Finalmente, los datos de comportamiento en sujetos sanos sugieren que la fase de respiración influye sistemáticamente en las tareas cognitivas relacionadas con las funciones de la amígdala y el hipocampo.

“La respiración nasal entorpece las oscilaciones límbicas humanas y modula la función cognitiva” por Christina Zelano, Heidi Jiang, Guangyu Zhou, Nikita Arora, Stephan Schuele, Joshua Rosenow y Jay A. Gottfried en Journal of Neuroscience . Publicado en línea el 7 de diciembre de 2016: 10.1523 / JNEUROSCI.2586-16.2016



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Acupresion Para la Ciatica. Puntos para Aliviar el dolor del Nervio Ciatico.

El dolor de la ciática causa desde lesiones y enfermedades, hasta embarazos. Hay cosas que causan discos degenerativos, hernias o cualquier tipo de lesión que hace que las vértebras se deslicen y se presionen sobre el nervio ciático. En algunos casos, incluso el embarazo puede causar dolor de ciática a medida que el feto en crecimiento ejerce presión sobre la espalda baja. Entonces, ¿hay algún respiro de este dolor insoportable? Sí hay. En algunos casos, el tratamiento convencional puede no ser tan efectivo como algunos de los enfoques más holísticos. Averigüemos qué ofrece el tratamiento occidental en este tratamiento.

Alivio del dolor de la ciática: el enfoque de la medicina occidental y la medicina tradicional china

Según la perspectiva occidental, la presión sobre el nervio iguala el dolor a lo largo del nervio. El tratamiento convencional consiste en suprimir el dolor o aliviar la presión sobre el nervio en algunos casos.

Enfoque de la medicina tradicional china (MTC)

La perspectiva de la medicina china es mucho más holística en la naturaleza. ¿Se ha preguntado por qué alguien es más susceptible a los discos degenerativos o herniados?

La ciática es una debilidad en la constitución del cuerpo que está vinculada al meridiano del riñón. Según la medicina china, se dice que los riñones ayudan a controlar los huesos.

Según la perspectiva de la Medicina China, el tratamiento del dolor del nervio ciático es más que centrarse solo en el órgano, sino que también lo vincula con el meridiano de energía; sus elementos yin y yang, y para los riñones, se centra en el Kidney Jing. El rey Jing es sinónimo de energía vital. Cuando esto se debilita, el cuerpo es susceptible al tipo de desalineación que conduce al dolor de la ciática.

La curación holística no se trata solo de tratar la afección en sí misma, sino también de fortalecer los riñones y aumentar la mecánica y la energía del cuerpo. La fuerza vital de una persona se vuelve baja debido a cómo llevan sus vidas y cómo afecta su pasado, presente y futuro. Las dolencias son en realidad la manifestación de nuestras elecciones, nuestras creencias y sentimientos negativos afectan negativamente a nuestros cuerpos. El miedo a veces nos detiene en nuestros caminos y nos impide dar un paso hacia el futuro. La ciática es también una condición que detiene nuestro progreso y nos impide avanzar hacia la certeza.

Acupresión para la ciática – Alivio del dolor del nervio ciático 

Los puntos de acupresión o “puntos de acupuntura”, como se les llama más comúnmente, son ubicaciones específicas en los meridianos que ayudan a regular el flujo de energía. Cuando masajeamos estos puntos de acupuntura, restablecemos la energía estancada, fluyendo libremente de nuevo. Tan pronto como la energía comienza a fluir, el dolor desaparece. Masajear los puntos de acupresión tiene el poder potente para aliviar la ciática.

Los puntos de acupuntura reciben un nombre de acuerdo con el meridiano en el que se encuentran. Por ejemplo, el punto “GB 30” es en realidad el punto de acupuntura de la vesícula biliar 30. 

Cómo dar masajes a los puntos de acupuntura – Tratamiento de acupresión para la ciática 

Masajee los puntos de acupuntura para ayudar a aliviar el dolor asociado con la ciática. Continuar aplicando presión suave y circular a estos puntos. Cuando decimos presión suave, nos referimos a presión suave y no causamos dolor adicional al área. ¿Cómo determinas el tipo correcto de presión? Bueno, la única forma de aplicar presión es descubrir la presión que se siente bien. Sentirás una sensación en la zona pero sin dolor. Cuando aplique presión en el área, asegúrese de continuar creando una sensación de relajación con una respiración suave y normal. Puede que no lo entiendas bien al principio, pero la práctica continua te ayudará.

1. vejiga urinaria 23

Este punto también se conoce como punto tonificante renal ; El punto de acupresión UB23 es uno de los puntos de acupresión más esenciales, apto para el dolor de espalda. La estimulación de este UB23 ofrece un alivio duradero del dolor de espalda baja, ya que reduce la tensión muscular y, cuando lo haces bien, se siente increíble. Presione este punto con presión adecuada y mantenga la presión durante al menos 60 a 90 segundos. Repita tantas veces como sea necesario. Hágalo usted mismo o pídale a alguien que presione los puntos por usted, esto permitirá una mayor relajación. Podrás relajarte mucho mejor en el tratamiento.

Localice este punto:  Puede ubicar este punto en la línea de la vejiga. La línea de la vejiga se coloca en la mitad de la cintura, el punto intermedio que se encuentra entre la caja torácica y el hueso de la cadera, que se encuentra a cada lado del borde interno del grupo muscular que rodea la columna, conocido como erector de la columna vertebral.

2. Vesícula biliar 30

La vesícula biliar 30 es el punto focal esencial que ayuda a tratar el dolor lumbar y libera la tensión que se siente en la espalda baja y las caderas. El GB30 ayuda a liberar el dolor de la columna lumbar (la parte inferior), como las caderas y las piernas, y ayuda a estimular la circulación general.

Localice este punto:  Encuentre este punto en un punto sensible en las nalgas. Está a un tercio del camino desde la parte superior del punto más alto de su pliegue trasero hasta el punto de la cadera. Dibuja una línea entre los dos puntos y divídelo en tercios; Puede ubicar este punto en el primer tercio, fuera de su nalga.

3. Vejiga urinaria 40

El punto de acupresión de la vejiga urinaria 40 o UB40 es un potente punto de acupresión que trata las principales sensaciones de dolor a lo largo de la columna vertebral. Tendrá que estimular este punto en ambas piernas y ayudar a deshacerse de la rigidez y el dolor en la parte inferior de la espalda, pero tratar todas las principales sensaciones de dolor causadas por la ciática. El punto de acupresión UB40 es extremadamente versátil, ya que ayuda a tratar otras afecciones, como controlar los espasmos musculares, la rigidez de la rodilla, la artritis en algunas áreas circundantes, el dolor en las piernas y también ayuda a disipar el calor atrapado en el cuerpo.

Localice este punto:  este punto, también conocido como el “Crook medio”, se encuentra justo en el centro del pliegue en la parte posterior de la rodilla.

4. Vejiga urinaria 62

La vejiga urinaria 62, también conocida como el “vaso que se extiende”, ayuda a liberar la tensión lumbar y a estabilizar la mente espiritual. Este punto no solo ayuda a tratar el dolor de espalda sino que también alivia la ansiedad causada por el dolor de espalda agudo. Todos los puntos inferiores son de hecho una excelente manera de tratar el dolor de espalda y, por lo tanto , la reflexología , en particular, es una forma muy efectiva de tratar los espasmos lumbares.

Localice este punto:  localice esta depresión carnosa justo debajo del hueso lateral o externo del tobillo. Estimule esto en ambos pies y luego continúe masajeando este punto firmemente debajo de los pies a lo largo de los arcos, ya que ayuda a aliviar la rigidez a lo largo de la columna vertebral y abre el rango de movimiento que paraliza su movimiento.

Estos puntos de acupresión para el nervio ciático necesitan tiempo y paciencia para dominarlos y luego administrarlos fructíferamente. Si experimenta un dolor paralizante alrededor de la columna vertebral y las piernas o cualquiera de los otros síntomas de ciática trátela con puntos de acupresión para el dolor de espalda  y consiga un alivio duradero.

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febrero 26, 2019 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupresion Anatomia Biblioteca Medicina Natural 0 Comment

La luna está dentro de la atmósfera de la Tierra, dicen investigadores europeos

Los científicos examinaron datos de hace 20 años para llegar a una nueva y sorprendente conclusión.

Las observaciones realizadas por la nave espacial SOHO hace más de 20 años conducen a un nuevo descubrimiento.
La Tierra tiene una envoltura de hidrógeno como parte de su atmósfera externa llamada geocorona .
La geocorona se extiende mucho más allá de la luna, revela un estudio.
Estamos más vinculados a la luna de lo que nos hemos dado cuenta. Resulta que la parte exterior de la atmósfera de la Tierra se extiende considerablemente más allá de la órbita lunar. De hecho, llega hasta el doble de la distancia a la Luna.

Este descubrimiento es un producto de las observaciones del Observatorio Solar y Heliosférico (SOHO), una nave espacial lanzada en 1995 para estudiar el sol, operada por la Agencia Espacial Europea (ESA) y la NASA.

Las mediciones tomadas hace más de 20 años por SOHO obtuvieron una nueva mirada en un nuevo estudio, que llegó a conclusiones notables. Lo que los datos mostraron es que la geocorona, una envoltura de hidrógeno que rodea a nuestro planeta, se extiende hasta 630,000 km (391,464 millas) de ella. Esta distancia es 50 veces el diámetro de la Tierra.

La geocorona de la tierra desde la luna. Una fotografía ultravioleta tomada en 1972 con una cámara operada por los astronautas del Apolo 16 en la Luna. Fuente de la imagen: Agencia Espacial Europea.

Igor Baliukin, del Instituto de Investigación Espacial de Rusia, el autor principal del estudio sobre el tema, explicó que “la luna vuela a través de la atmósfera de la Tierra”.

La geocorona aparece donde la atmósfera del planeta entra en contacto con el espacio exterior. Es esencialmente una nube de átomos de hidrógeno. Entre 1996 y 1998, SWAN , un instrumento a bordo de la nave espacial SOHO, pudo usar sus sensores para seguir las firmas de hidrógeno, lo que señala los bordes de la geocorona.

“Los datos archivados hace muchos años a menudo pueden ser explotados para la nueva ciencia”, dijo Bernhard Fleck, un científico del proyecto SOHO de la Agencia Espacial Europea. “Este descubrimiento resalta el valor de los datos recopilados hace más de 20 años y el rendimiento excepcional de SOHO”.

La extensión de la geocorona de la tierra. Fuente de la imagen: ESA.

Además de ser transformadores para comprender nuestra propia atmósfera, el descubrimiento puede ser útil para buscar planetas con agua más allá de nuestro sistema solar. Detectar la presencia de hidrógeno en sus atmósferas externas puede significar la presencia de vapor de agua cerca de la superficie.

Via: https://bigthink.com/



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febrero 26, 2019 By : Category : Biblioteca Espacio infoespacio Tags:, ,
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