Plantas

El Tomillo

El tomillo tiene una poderosa capacidad de matar las bacterias y los virus y debe ser tomada en primeros síntomas de un resfriado o una enfermedad. Es una rica fuente de varias vitaminas esenciales como las vitaminas A E, C, K, ácido, complejo B y ácido fólico y también es una de las mejores fuentes de calcio, hierro, manganeso, selenio y potasio. Tomillo contiene antiséptico, antiviral, antibacteriano, carminativo, diaforético, y propiedades expectorantes que apoya la curación a través de todo el cuerpo.

El tomillo es vital para ayudar a estimular la memoria, evitar pesadillas y melancolía, aliviar el dolor de cabeza y la tensión muscular, calmar la tos, aliviar la fiebre y combatir los resfriados e infecciones. También contiene un compuesto llamado carvacrol que es un excelente tranquilizante natural y tiene un efecto tónico sobre el sistema nervioso entero. El tomillo es una buena fuente de piridoxina, que se sabe que juega un papel importante en la fabricación de los niveles de GABA en el cerebro, la ayuda en la regulación de los patrones de sueño y la función neurotransmisora ​​beneficio en el cerebro. GABA es también uno de las mejores defensas naturales contra daño por estrés.

El tomillo es una gran hierba de purificación para el tracto digestivo y se ha encontrado para destruir ciertas anquilostomas y lombrices intestinales y ayuda en la digestión de alimentos ricos o grasos.

El tomillo tiene algunos de los niveles de antioxidantes más altos entre las hierbas. Se embala con bioflavonoides como la luteína, zeaxantina, y naringenina cuales han demostrado tener efectos poderosos sobre la eliminación de los radicales libres y otras sustancias que producen enfermedades del cuerpo.

El aceite de tomillo se ha utilizado como un antiséptico local y antimicrobiano desde la antigüedad y es altamente beneficioso en el apoyo al sistema inmunológico y para aliviar la fatiga y debilidad después de la enfermedad.

El aceite de tomillo también puede ayudar a detener la pérdida del cabello, mejorando el flujo de sangre al cuero cabelludo y la alimentación de las raíces del cabello. Considere el uso de tomillo más fresco en los alimentos mediante la adición a sopas, ensaladas, guacamole, verduras, patatas, arroz, etc …

El Tomillo fresco también hace un té de gran alcance y muy sanador.

Preparacion: un puñado de ramitas frescas en agua caliente durante al menos 10 minutos o puede dejarse en remojo durante la noche en una jarra de agua y beber durante todo el día. Agregar la miel o el limón, si se desea.

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septiembre 26, 2014 By : Category : Fitoterapia Culinaria Frutas y Verduras Plantas Tags:, , , , , ,
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BENEFICIOS MEDICINALES DEL COMINO


El comino es ampliamente utilizado como especia para cocinar, principalmente en todo el subcontinente indio, así como algunos otros países de Asia , América Latina y África. El comino es famoso no sólo por su sabor , sino también por los beneficios de salud. Los beneficios de las Semillas de comino no sólo incluyen los beneficios físicos, sino también otros, como la mejora de la memoria , reduce el insomnio , mejor concentración etc…

Algunos de los beneficios más comunes semillas de comino son

• Problemas respiratorios: El comino se debe consumir con regularidad, por las personas que sufren de bronquitis, asma u otros problemas respiratorios , ya que las semillas de comino beneficios incluyen propiedades anti congestivos .

• La anemia : Uno de los más importantes beneficios de semillas de comino es que es muy alta en hierro , que es el constituyente principal de la hemoglobina en la sangre . La falta de la hemoglobina es una de las causas principales de la anemia . Por lo tanto , las personas con anemia deben tomar grandes cantidades de comino, como aditivo nutritivo a su dieta diaria .

• Pilas : en forma de polvo , comino actos como un laxante natural y debido a sus propiedades anti propiedades anti- microbianas y fúngicas , ayuda a sanar las heridas o infecciones en el tracto digestivo, así como el sistema excretor . También ayuda a acelerar el proceso digestivo. Todos estos factores ayudan a reducir el riesgo de hemorroides.

• Lactancia: Semillas de comino beneficios aumenta la secreción de leche en las madres que están amamantando . Es rica en hierro y calcio , comino tostado debe ser consumido en grandes cantidades todos los días , por las mujeres que están embarazadas o en periodo de lactancia .

• Inmunidad: Ya que las semillas de comino tienen una abundancia de hierro , así como vitaminas A y C , que es una gran manera de estimular el sistema inmunológico.

• Insomnio: Se ha visto que las semillas de comino son muy eficaces en el tratamiento de problemas de sueño. Semillas de comino fritos se deben combinar con los plátanos para ayudar a inducir un sueño tranquilo.

• Memoria: El comino se ha utilizado como un remedio casero para el tratamiento de la amnesia y mejorar la memoria . Las personas mayores también pueden masticar unas semillas de comino tostado , con el fin de evitar la monotonía en la memoria.

• Problemas digestivos : Comer semillas de comino puede ayudar a tratar la diarrea , flatulencia , dispepsia atónica y náuseas.

Debido a sus beneficios de pérdida de peso , el consumo de esta especia también es recomendado por varios nutricionistas y expertos en acondicionamiento físico . Ya que agrega un sabor distinto a los alimentos , el uso de la sal y otras especias no saludables puede ser limitado , mientras que la cocción de alimentos . Muchas especias también no se recomiendan para las mujeres embarazadas y los niños muy pequeños. A pesar de las varias semillas de comino conocidos beneficios para la salud , lo mejor es consultar con un médico, antes de aumentar la ingesta de comino o cualquier otra especia.

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agosto 22, 2014 By : Category : especias y condimentos Medicina Natural Plantas Tags:, , , ,
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10 Hierbas beneficiosas para la piel

La piel no es sólo el órgano más grande del cuerpo, pero la más visible también. Como rodea todo su físico, tiene todo el sentido que uno se esfuerza por mantener su salud , la juventud y la claridad. Con hierbas como lo anterior es suave en la piel pero resistente en condiciones de la piel , que sin duda se han ganado su lugar legítimo como remedios eficacespiel e incluso en el cuidado de la piel y productos cosméticos.

Raspaduras, cortes, quemaduras , acné, eczema , psoriasis, cáncer , sólo piel algunas de las condiciones más comunes de la piel – lo que explica por qué varios miles de millones se gastan cada año en cosméticos y productos de cuidado de la piel .

No sólo es una piel sana y bella en el exterior , sino que también es un indicio de buena salud en el interior. Por otro lado , trastornos de la piel pueden ser síntomas de una enfermedad más profunda .

Caléndula

También conocido como caléndula , caléndula se ha demostrado para curar y regenerar el tejido de la piel. La investigación muestra que la caléndula se puede aplicar cuando se requiere la regeneración celular como al experimentar quemaduras de sol o piel dolor e irritación . Hay también algunas pruebas que sugieren que la crema a base de aceite de caléndula puede ser eficaz contra los rayos ultravioleta B alteraciones inducidas por la radiación en el nivel de antioxidantes en el tejido de la piel .

Aloe

El gel de aloe vera es conocido por su capacidad de reparar la piel dañada y curar las heridas , por lo que es un ingrediente común en productos de cuidado de la piel. Un estudio ha encontrado la crema de aloe vera a ser ligeramente más efectivo que los esteroides tópicos en la reducción de la inflamación y la picazón de la piel . Otros estudios indican que el valor de la sábila en el alivio de dermatitis, la congelación , quemaduras y psoriasis.

Hierba de San Juan

Externamente aplicado como una crema , pomada o aceite macerado , hierba de San Juan se encuentra que tiene efectos calmantes para calmar la irritación de la piel. Un estudio de investigación ha demostrado que hyperici oleum , un extracto de aceite de hierba de San Juan puede ser utilizado para el tratamiento tópico de las heridas, quemaduras , contusiones, lesiones nerviosas , los cortes , las hemorroides y puede incluso servir como antiséptico. Debido a sus características anti- inflamatorias y anti- bacterianas , extractos de aceite de hierba de San Juan presentan actividades antimicrobianas contra microorganismos comunes.

Menta

En un experimento de 2011 , los científicos determinaron que cuando el aceite de menta se aplicó generosamente y penetró en la piel , se experimentó una sensación de frescura . Su enfriamiento y cualidades refrescantes permiten menta para estimular y revitalizar la piel, restaurar la elasticidad de la piel, cerrar los poros , reducir la hinchazón y el olor desagradable, y reducir el enrojecimiento y la irritación.

Té verde

El té verde no es sólo para beber ; sus extractos también se pueden aplicar a la piel . Un estudio ha encontrado que una loción verde 2 % funciona como una solución de acné. Además de aliviar el acné , el té verde contiene flavonoides antioxidantes que protegen contra los peligros de la luz ultravioleta , como las quemaduras solares, envejecimiento de la piel y cáncer de piel .

Manzanilla

Sin lugar a dudas , la manzanilla es uno de los ingredientes más comunes de muchos productos de cuidado de la piel hoy en día . Esta hierba es una excelente fuente de alfa-bisabolol potente compuesto que se cree que es eficaz para acelerar el proceso de curación de la piel, así como en la reducción de la aparición de arrugas y líneas finas .

Más que su maravilloso aroma , manzanilla también es conocido por sus propiedades anti-irritante , anti -inflamatorios y calmantes que son beneficiosos para la piel. Cuando se aplica en la piel , la manzanilla es útil en el alivio de las alergias , eczemas , quemaduras menores, quemaduras solares y erupciones en la piel .

Lavanda

Más de sus efectos relajantes y calmantes , lavanda también hace una hierba maravillosa para la piel. La hierba contiene linalol compuesto que calma la piel , prevenir la degeneración de los tejidos , y mantener la piel firme y tersa . La lavanda también actúa como un excelente agente anti – envejecimiento debido a sus propiedades cytophylactic que promueven la regeneración de nuevas células . Promueve la curación más rápida de las heridas , cortes, tejidos de la cicatriz , inflamación , irritación , psoriasis , quemaduras de sol , eczema, acné y otros trastornos de la piel . La lavanda también contiene antibacteriano , antiséptico , anti – tóxico , anti – viral y propiedades anti – inflamatorias .

Consuelda

Al igual que la manzanilla, consuelda es también uno de los ingredientes más populares de muchas lociones para la piel hoy en día. Lo que hace esta hierba eficaz y en la demanda es su contenido de alantoína que juega un papel vital en la protección de la piel, así como en la promoción de la regeneración celular de la piel . Cuando se aplica en la piel como cataplasma , consuelda es eficaz en el alivio de la abrasión y al desgarro . [ 11 ]

También se conoce como knitbone , consuelda se utiliza para tratar una amplia gama de enfermedades de la piel . Alantoína también trabaja por la promoción de la reparación de la piel y la reducción de la inflamación de la piel. A pesar de su eficacia , la Food and Drug Administration de EE.UU. prohibió el uso de la consuelda internamente , ya que puede incurrir en daños adversos a los órganos esenciales del cuerpo , como el hígado .

Regaliz

Conocido por sus propiedades anti- inflamatorias y calmantes , el regaliz es una hierba maravillosa que promueve la salud de la piel . Es beneficioso para las personas que sufren de rosácea , eczema y psoriasis . [ 13 ] Cuando se aplica en la piel como gel , regaliz ayuda a aliviar síntomas como picazón, enrojecimiento e hinchazón .

Aceite árbol del té

Abundancia se encuentra en Australia , el aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades antivirales, antisépticas , antbacterial y antifúngicos . Los resultados de estudios recientes revelaron que el aceite de árbol de té es beneficioso en el tratamiento de diversas condiciones de la piel y dolencias que incluyen manchas de la piel , acné, y la sarna .

Para las personas con acné , el aceite de árbol de té ayuda al actuar como un exfoliante natural que destruye las bacterias que causan ataques de asma. Además , es útil en la eliminación de los síntomas de enfermedades de la piel como la irritación , picor y descamación . 

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agosto 16, 2014 By : Category : Fitoterapia Plantas Tags:, , , ,
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80 increíblemente saludables y curativas hierbas que puedes cultivar en casa

1 . menta

Bueno para algo más que mojitos , menta refresca el aliento , calma el estómago y desempeña otras muchas funciones valiosas en los remedios caseros a base de hierbas .

2 . eneldo

Este valiente pequeñas asistencias de hierbas en la digestión , la lucha contra la halitosis y la disminución de la hinchazón, forúnculos , calambres – entre otros grandes beneficios.

3 . Basilio

Un aditivo popular en las cocinas de todo el mundo , la albahaca goza de elogios por sus defensas contra el bajo nivel de azúcar en la sangre y las propiedades antioxidantes casi tanto como lo hace con el sabor rico.

4 . perejil

Chomp abajo en el perejil para un impulso beneficioso para los niveles de vitamina C y A , como un conducto para la estabilización de la presión arterial, un ambientador de la respiración natural y mucho más!

5 . salvia

La salvia es una adición muy común a los jardines de hierbas en casa debido a su valor como agente saborizante y de fácil cuidado. Pero muchos no se dan cuenta de que también ayuda a aliviar los cortes , inflamación, problemas de memoria y otros problemas de salud que necesitan abordar .

6 . romero

Una de las hierbas más sabrosas disponibles – especialmente cuando se trata de las aves de corral ! – Romero sirve también el beneficio adicional de la infusión de una dieta con los antioxidantes necesarios para mantener el cuerpo libre de compuestos nocivos .

7 . tomillo

Inicio jardineros de hierbas en busca de un desinfectante natural , ayuda digestiva o infección cura harían bien en plantar un poco de tomillo.

8 . Culantro / cilantro

Para los que no saben de jabón cuando nosh en una ramita de cilantro , el sabor fresco y ligeramente picante disfrutar de los innumerables beneficios que brinda contra los oxidantes , trastornos de estómago , colesterol y otros problemas de salud .

9 . hinojo

Muchas partes de la , planta de hinojo regaliz con tintes encantadora – las semillas en particular – a encontrar su camino en los remedios a base de hierbas como un ambientador de la respiración , pesticida natural y la defensa contra los malestares estomacales .

10 . manzanilla

Head Automatica era un poco justo cuando ellos promovieron Esta popular flor se encuentra con frecuencia en sí juega un papel protagonista en los tés de hierbas para estimular la relajación muscular , calmar la depresión y la ansiedad y promover el sueño » manzanilla para los nervios de acero . » – Todos los cuales un cuerpo necesita permanecer alerta y funcionando al máximo rendimiento.

11 . jazmín

Jasmine principalmente viene acompañado por el té verde siempre valiosa , por lo que es una buena manera para los jardineros caseros para añadir un toque de sabor delicado a su ingesta de antioxidantes . Muchos también afirman que se beneficia en gran medida de la salud ocular y dermatológica y bienestar , también!

12 . lavanda

Lavanda suave cuenta con una dulce y calmante aroma perfecto para inspirar a la relajación y la promoción de los patrones de sueño saludables – tanto es así que muchos herbolarios recomiendan como un tratamiento natural para los dolores de cabeza y migrañas .

13 . Catnip

Crecido principalmente como un estimulante para los amigos felinos para ir entretenida loco , pero los humanos pueden aprovechar menta la bondad de la planta como un agente relajante , diurético y laxante para disfrutar mientras ven sus gatos absolutamente perderlo.

14 . Cebollino

El socio perfecto para la crema agria picante , este miembro de la familia del ajo reduce la inflamación, previene el cáncer, repele a los insectos y actúa como una excelente fuente de beta caroteno y la vitamina C también – entre muchas, muchas otras increíbles beneficios .

15 . Hierba de San Juan

Se cree que cantidades moderadas de hierba de San Juan para paliar – aunque no cura – la depresión y la ansiedad. Muchos de ellos también lo usan con el fin de combatir el dolor muscular también. Sin embargo , cualquier persona que considera el crecimiento de la planta puede querer hablar sobre hacerlo con una antelación profesional de la medicina , como la ingestión de demasiado de las cosas puede causar algunos problemas de salud .

16 . ajo

Para que una manera simple, barata, sana y muy sabrosa para prevenir el cáncer y limpiar los radicales libres peligrosos en uno cayó ( si es stinky ) sola vez , muerda esta querida bombilla.

17 . cebolla

A pesar de su reputación olorosas , las cebollas en realidad tienen mucho que ofrecer al cuerpo humano. Este anti- inflamatorios beneficios anti- bacterianas de los sistemas cardiovascular , esquelético , digestivo y , al mismo tiempo que trabajan para prevenir el cáncer.

18 . Bay Laurel

Tés elaboradas con hojas de laurel laurel se han sabido para ayudar a aquellos que sufren de caspa desprenden sus escamas blancas que pican y evitar el dolor causado por la artritis y otras condiciones inflamatorias.

19 . Kava

Raíces de Kava se han utilizado ampliamente en todo el Pacífico por sus propiedades calmantes que vienen sin un accidente o de una resaca , aunque es ilegal en Canadá y Francia. Pero incluso más allá de los anestésicos , kava sirve como un go- a la fuente para enfermedades tan diversas como las migrañas y la gonorrea.

20 . Dientes de león

Las personas que tienen esta comúnmente (y erróneamente ! ) Agentes percibida podrán disfrutar de un diurético natural y laxante que ayuda a promover las funciones del hígado y de los riñones sanos. Sólo asegúrese de no comer ningún wild ones , ya que pueden haber estado en contacto con pesticidas y herbicidas dañinos.

21 . arrurruz

Un antiséptico natural , galletas elaboradas con harina de arrurruz son un regalo común para los niños pequeños con el fin de mantener su digestión y la eliminación regular de residuos.

22 . jengibre

Uno de los pilares de la medicina herbal china , el jengibre picante sirve como un alivio natural para las náuseas , la menstruación , la acidez y el dolor de la migraña , además de potencialmente matar a las células del cáncer de ovario .

23 . ginseng

Los fabricantes de bebidas energéticas plop ginseng en sus productos cloyingly azucarados para aumentar la funcionalidad mental y físico, aunque diferentes variedades hacen presumir diferentes características.

24 . té verde

Arbustos de té Diminuto son plantas jurídicas que presten los jardineros de hogar con una fuente estable de antioxidantes y un medio de reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Mezcle en otras hierbas y especias para el rico aroma que sofoca la monotonía.

25 . menta

Al igual que con muchos de los otros miembros de su familia , la menta es especialmente notable por su capacidad para promover la digestión y la respiración agradable. Sin embargo, muchos no se dan cuenta de que también se presenta como una buena fuente de vitamina B , calcio y potasio también.

26 . El pasto de trigo

El pasto de trigo es una planta tremendamente fácil de cultivar , así que con un mínimo esfuerzo jardineros caseros pueden disfrutar de un mejor flujo de sangre, antioxidantes y cientos de nutrientes siempre que lo deseen .

27 . cártamo

Aceite producido a partir de la planta de alazor reduce su riesgo de contraer diabetes en el futuro mediante el fomento de la pérdida de peso , y además de eso , también contiene propiedades anti- inflamatorias.

28 . salvia

Hay que tener cuidado de que la variedad de salvia termina en un jardín, como las características alucinógenas que poseen unas pocas especies provocan un poco de confusión legal. Las plantas no controvertidas – muchos de los cuales son los tipos comunes de salvia – se han utilizado en la medicina tradicional china desde hace siglos con el fin de promover los corazones e hígados sanos.

29 . peonía

Al igual que con muchos de los ingredientes de los remedios herbarios y naturales que aparecen en esta lista, los tés se puede formar a partir de las raíces, las hojas y las flores de peonías en un medio natural de poner freno a los dolores de la menstruación y la búsqueda de un cierto grado de alivio físico de una enfermedad terminal.

30 . Shiitake

Aunque técnicamente no es una hierba de un punto de vista botánico, hongos shiitake secos se han ganado un lugar muy respetado entre los aficionados de medicina natural para bombardear el cuerpo con numerosas vitaminas, nutrientes y minerales que fortifican contra las enfermedades del corazón e infecciones.

31 . Indian Cereza de Invierno

Diferentes partes de la india cereza de invierno se acostumbran en diferentes tratamientos alternativos , apreciados por sus numerosos beneficios para la memoria , la artritis , la dermatología y otras facetas de la salud y el bienestar.

32 . Stevia

Crece la bonita planta de stevia para acceder rápidamente a uno de los propios edulcorantes naturales sin calorías molestos para ponerse en el camino de una diversión , el tiempo sana.

33 . Yerba Mate

Este arbusto ingenioso se utiliza para preparar un té humeante en América Latina, amada por el sabor y la posesión de más de 24 vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente necesarias .

34 . Bayas de Goji / Wolfberries

Wolfberries , conocido más por su nombre de mercado de las bayas de goji , se han convertido en todo un poco ingrediente de moda últimamente . Ellos se han ganado los elogios , sin embargo, que posee los antioxidantes necesarios para combatir el cáncer , enfermedades del corazón y las complicaciones del envejecimiento .

35 . regaliz

Apareciendo una planta de regaliz antiviral en un jardín de hierbas premia el pulgar verde inventivo con una impresionante multitud de beneficios – incluyendo antioxidantes , antimicóticos , la ralentización del VIH / SIDA , el alivio de la úlcera , cuidado de la piel y muchos más.

36 . alcanfor Laurel

A medida que el ingrediente más picante en Bálsamo de Tigre , el laurel de alcanfor es una gran planta para alentar a los músculos a relajarse. Más allá de eso, sin embargo , también estimula la circulación apropiada , la respiración y el metabolismo.

37 . Boldo

Los sudamericanos con una apreciación de hierbas, remedios naturales apreciar la planta de boldo por sus propiedades digestivas y fomento de la salud de la vesícula biliar .

38 . ruibarbo

Cualquier persona que crece ruibarbo siempre debe quitar las hojas completamente antes de su consumo , ya que son tóxicos para los seres humanos . Los tallos , sin embargo , poseen una astringencia valiosa para aliviar el estreñimiento , la limpieza de la sangre y de mantenimiento de los ojos de funcionar correctamente .

39 . clavos

Ellos pueden oler a un concierto Cure (que, para la mayoría de la gente , de ninguna manera es una mala cosa) , pero los clavos sin duda atraerá a un público más general. Este socio acre a un jamón ahumado también mata a muchas cepas de bacterias dañinas , pentagramas de la inflamación y alivia el dolor de estómago y problemas dentales.

40 . perifollo

Un poco de hierbas aromáticas , perifollo puede proporcionar un poco de un refuerzo al cerebro humano en funcionamiento , así como un poco de alivio de la depresión. Algunos lo utilizan para crear colirios para aliviar el dolor y la hinchazón.

41 . Winter Savory

Aplastado ajedrea cuenta con una serie de aplicaciones útiles para la herbologist casa, con diversos beneficios que van desde la limpieza hasta la piel grasa y picaduras de insectos para aliviar el dolor de garganta y resfriados.

42 . hisopo

Hisopo y su aceite esencial afiliados tienen mucho que ofrecer a la humanidad , y todos aquellos que buscan para aliviar una asombrosa variedad de enfermedades dolorosas harían bien en echar una planta o 2 en sus jardines.

43 . Witch Hazel

Cualquier persona con la esperanza de usar los tratamientos a base de hierbas en la lucha contra el acné doloroso y cicatrices , varices, eczema, la urticaria , las hemorroides y más le guste la idea de crecer hamamelis , un astringente natural , para ayudarles a salir .

44 . Aloe Vera

Todo el mundo asocia aloe vera con quemaduras y la piel alivio desorden, rara vez darse cuenta de su potencial de desintoxicación cuando se toma por vía oral. En forma de jugo , la planta favorece la digestión saludable , facilita la pérdida de peso y mantiene la circulación fluya sin problemas.

45 . Rooibos

También conocido como el té rojo , rooibos ofrece a los consumidores con los antioxidantes , el alivio de enfermedades tan diversas como el VIH / SIDA y los sistemas respiratorios comprometidos, una forma de envejecimiento , posiblemente lento y más cuando está elaborado cerveza .

46 . Asarum

Viajar con frecuencia bajo el apodo de » el jengibre salvaje, » ásaro promueve una mejor circulación , además de muchos de los otros beneficios que ofrece la planta de compañero con el que comparte nombre.

47 . ruda

Las mujeres embarazadas deben evitar la ruda, ya que provoca un aborto natural. Todos los demás, sin embargo, puede apreciar que cuando necesiten un estimulante, antiséptico o un conducto para aliviar el gas y gusanos.

48 . Dang Gui

La medicina tradicional china considera Dang Gui uno de sus principales componentes , se utiliza en el tratamiento de PMS y otros problemas menstruales. Sin embargo, también ayuda a todo el mundo con la circulación, el alivio del dolor y el alivio de la hinchazón.

49 . Pennyroyal

Debido a que el poleo es tóxico en ciertas circunstancias, el cuidado extremo debe ser tomado al incorporarlo en un régimen de la medicina alternativa. Tés preparados de la planta supuestamente alivian el dolor de múltiples enfermedades , incluyendo el cáncer y la indigestión .

50 . Reishi

Otra seta esgrimida por los practicantes de la medicina tradicional china, el reishi variedad garners elogios por su ayuda en el alivio de las enfermedades del hígado y dificultades cardiovasculares.

51 . berro

Jardineros de hierbas con acceso a un pequeño estanque pueden querer embellecer sus espacios naturales con berros , que se puede recoger de imbuir una dieta con cantidades demenciales de las vitaminas y minerales necesarios para mantener un cuerpo sano y feliz.

52 . Wintergreen

Este pequeño arbusto siempre verde cuenta con numerosas propiedades saludables y se puede servir en un número de maneras diferentes . Dependiendo de las necesidades del paciente , las diversas formas Wintergreen consigue cocinado puede aliviar el dolor de una manera similar a la aspirina o calmar la indigestión – entre otros aspectos positivos.

53 . Bupleurum

Bupleurum puede contener algunos excelentes facetas, saludables , pero es mejor conocida como un remedio alternativo para el tratamiento de diversas dolencias del hígado .

54 . estragón

Conocido principalmente como hierba de cocina fragante y sabroso , muchos estragón cerveza en un té para tomar ventaja de sus antioxidantes , generosa golpe de vitaminas y minerales y el apoyo de las funciones del hígado y del estómago .

55 . ortiga

Algunos aficionados de medicina alternativa utilizar el té de ortiga para aliviar dolores de cabeza , prevenir las alergias , aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y muchos, muchos otros beneficios – incluyendo la mejora de la salud del corazón .

56 . Lemongrass

Los fans de los remedios a base de hierbas en busca de antioxidantes como el betacaroteno o una defensa contra el cáncer y la inflamación de los ojos deben verificar con independencia de que su área es conducente al crecimiento de los tallos de hierba de limón sabrosos .

57 . hibisco

Estos hermosos , flor exótica tiene mucho más para dar que una cara bonita en colores pastel . La prevención del cáncer , por ejemplo, y la mejora de la circulación sanguínea a otro .

58 . mejorana

Crecer mejorana durante más de razones culinarias , ya que también tiene el potencial de disminuir las inflamaciones y estimular el apetito y la digestión sana – y mucho más!

59 . astrágalo

Otra hierba apreciada por cualquier persona que practica la medicina tradicional china, el astrágalo se gana su sustento mediante el fomento del sistema inmunológico para seguir luchando contra numerosos desagradables a hacer un daño corporal.

60 . Jardín Berro

La cardiovascular y respiratorio y el tracto digestivo todo berro jardín del amor , que también lleva consigo una gran cantidad de vitaminas y minerales necesarios .

61 . orégano

Un acompañamiento amado exuberante comida mediterránea , orégano impregna las comidas con un antioxidante antibacteriano. También puede ayudar a mantener la piel sintiéndose feliz y saludable al aliviar cualquier comezón , el dolor, la hinchazón y la inflamación cuando se aplica junto con el aceite de oliva .

62 . mirra

Resina realizado a partir del árbol de la mirra – sin duda difíciles de cultivar en muchas regiones – nutre la producción de » colesterol bueno» y ayuda a combatir los efectos negativos de la mala .

63 . enredadera

Mejor conocida como la campanilla, enredadera galvaniza la bilis cuando se toman internamente y facilita abscesos y hemorragias cuando se aplica externamente .

64 . lima kaffir

Las hojas de lima kaffir , refuerza la higiene dental y pueden servir como un limpiador natural para mejorar la salud del cabello y la piel – por no hablar de toda la bondad de lucha contra el escorbuto de las propias limas !

65 . cúrcuma

Fragante y rico de color , la cúrcuma siempre ha sido valorada como un anti -inflamatorio. Aunque en los últimos tiempos , también se ha ganado elogios por muchos de sus otros usos eclécticos también.

66 . magnolia

La magnolia es una flor tan bonita que pocos se dan cuenta del potencial medicinal que había más allá de sus pétalos de marfil. Cuando se utiliza correctamente , puede servir en realidad como un gran alivio para la tensión que desalienta el aumento de peso relacionado con la ansiedad .

67 . Coptis chinensis

Herboristas chinos utilizan con frecuencia la raíz de una planta Coptis chinensis en el tratamiento de enfermedades tan diversas como el insomnio y el acné , aunque muchos de sus beneficios tienden a involucrar problemas digestivos o calambres .

68 . celidonia

Inicio jardineros de hierbas en busca de agentes desintoxicantes y la estimulación de diversos órganos pueden querer plantar un celidonia o 2 en sus patios.

69 . milenrama

Como alternativa conocida como milenrama, milenrama trabaja principalmente como un anti -inflamatorio que también pentagramas de los síntomas del envejecimiento y regula la presión arterial y el metabolismo también.

70 . caléndula

Elaboración de la cerveza un té de flores de caléndula refuerza el cuerpo con una excelente serie de vitaminas y minerales , y la creación de una cataplasma de las cosas puede ayudar a reducir la inflamación.

71 . Espino Amarillo

Rico en vitaminas y otros nutrientes integrales , el espino cerval de mar tiene mucho que ofrecer en términos de mantener la piel sana y libre de enrojecimiento , dolor, picazón e hinchazón .

72 . reina de los prados

Herbolarios alaban la planta reina de los prados por sus propiedades similares a la aspirina , a usarlo de la misma manera exacta ya que los médicos convencionales utilizan las pastillitas blancas.

73 . Rose

¿Eres una adición popular a muchos jardines de todo el mundo , muchos no se dan cuenta de que estas flores estéticas también el anfitrión de un tesoro de beneficios para la salud ! Dada su capacidad para aliviar la inflamación en las articulaciones , que son sin duda de gran utilidad para cualquier persona que sufre de artritis y afecciones similares.

74 . Perilla

La mayoría de los «occidentales » reconocen perilla como la hoja utiliza para embellecer platos de sushi, pero el placer de comer en estas plantas pueden servir como un anti -inflamatorio que también ayuda a mantener las alergias bajo control.

75 . crisantemo

Este antioxidante natural remolinos con vitaminas y minerales , y los herbolarios chinos con frecuencia forma a un té de las flores con el fin de mejorar el sentido de la vista y el oído de un paciente.

76 . lino

Las semillas de lino y el jugo tanto estimulan una digestión saludable y la expulsión de residuos regular con su considerable cantidad de fibra – por no hablar de cómo la planta también reduce el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón , así!

77 . matricaria

Al igual que con muchas otras plantas utilizadas en remedios herbales , la Santamaría se encuentra exhortó a fin de disminuir el tormento de la inflamación y otras enfermedades de la piel .

78 . Cardo de Leche

Para un combatiente natural contra el acné , problemas de hígado y trastornos digestivos , planta unos cardos de leche en un jardín de hierbas para el cultivo rápido y fácil.

79 . papaya

Crecer un árbol de papaya en un clima que satisfaga sus necesidades. No sólo proporciona una dulce fuente de vitaminas y minerales, pero también ahuyenta a las plagas que comen lejos en otras plantas valiosas o propagan enfermedades desagradables también. Entre otros activos , por supuesto.

80 . comino

Pequeñas semillas de comino Diminuto suponen un aporte masivo de nutrientes necesarios que llevan a cabo una gran cantidad de funciones que sirven para mantener un cuerpo funcionando sin problemas y eficientemente.

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agosto 16, 2014 By : Category : Fitoterapia Plantas Tags:, , , , ,
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10 Hierbas y remedios naturales para el reflujo ácido

Los síntomas y las consecuencias de reflujo ácido no son para tomarse a la ligera . Una vez que el esfínter esofágico inferior se relaja inapropiadamente , los ácidos del estómago comienzan a moverse hacia arriba y puede causar dolor severo. A largo plazo , esto puede causar abrasiones por las delicadas paredes de su esófago que , a diferencia de su estómago, no serán capaces de tolerar altos niveles de acidez. Esto resulta de la cicatrización de los tejidos y desencadenar serios problemas en la respiración y la deglución.


Es reconfortante saber: que los antiácidos farmaceuticos que generalmente tienen muchos efectos secudarios y solo son un utiles por un tiempo antes que el cuerpo se aconstumbre a ellos. No son su única opción para experimentar el alivio del reflujo ácido . Los remedios herbarios son no sólo las opciones más naturales , más seguros y más baratos para aliviar los síntomas del reflujo ácido , también se dirigen a la fuente de reflujo ácido para evitar sucesos similares .

Aunque la investigación sobre las alternativas a base de hierbas para el reflujo ácido ha sido relativamente modesta , algunas hierbas se han estudiado en este sentido por los científicos y mostrado muy efiecazes en el alivio de los problemas relacionados con el estómago , digestivo, esófago y con efectos adversos menores.

10 Execelnte remedios naturales para el reflujo ácido

Semillas de la alholva

Los investigadores han encontrado que son los atributos físicos de las semillas de alholva que actua como una esponja que absorbe el exceso de ácido gástrico . También es por esta razón por la que un estudio de 2002 en la India encontró ambos extractos acuosos y fracciones de gel de semillas de alholva tienen efectos protectores significativos sobre la úlcera gástrica y la lesión de la mucosa puede incluso actuar mejor que el farmaceutico omeprazol . A diferencia de otras hierbas las semillas de alholva se toman fácilmente pudiendo aderezar con ellas sus comidas para obtener sus beneficios.

La manzanilla

Esta hierba es muy conocida y usada para el dolor de estómago , cólicos y náuseas asi como digestiones pesadas o empachos. Debido a que la manzanilla también es relajante , la manzanilla es uno de los mejores remedios para el reflujo ácido relacionadas con el estrés . Por otra parte , la manzanilla se considera uno de los remedios botánicos más suaves por lo que es generalmente segura.

Jengibre

Las raíces de jengibre se ha demostrado que poseen propiedades medicinales para absorber el ácido del estómago a la vez que produce un efecto calmante. Herbolarios médicos recomiendan tomar regularmente jengibre después de la cena para ayudar tracto gastrointestinal irritado y promover un mejor sueño en la noche .

Regaliz

Un estudio ha investigado los efectos de la administración de tratamiento gastroprotector incluidas las preparaciones de regaliz en 80 pacientes con gastritis erosiva y gastroduodenitis en parte causadas por el reflujo gástrico. Después de 3 semanas , los resultados mostraron mejorías en alteraciones erosivas entre el 75% de los pacientes, lo que sugiere la evidencia de ambas propiedades preventivas y terapéuticas de regaliz sobre los síntomas y efectos relacionados de reflujo ácido .

Agrimonia

Los expertos creen que la agrimonia es beneficiosa para aliviar el dolor de estómago y restaurar el funcionamiento gastrointestinal adecuado. Además de dolor intenso en el pecho o sensación de ardor , el reflujo ácido puede también ir acompañada de diarrea, vómitos y náuseas, aquí es donde la agrimonia puede ser más útil.

Hinojo

Hecho generalmente en té , el hinojo resulta ser una de las maneras más eficaces para combatir el reflujo ácido. Cuando se ingiere, esta hierba trabaja mejorando el proceso de digestión , lo que impide el reflujo ácido. Hinojo en realidad contiene una poderosa sustancia anetol que es beneficioso para calmar o suprimir los espasmos del tracto digestivo.

Papaya

Destaca por sus notables efectos sobre la mejora de la digestión , la papaya es maravillosa puede ayudar a suprimir el reflujo ácido. Esta fruta es una excelente fuente de nutrientes como la luteína , zeaxantina , licopeno , colina , bioflavonoides , antioxidantes , ácido pentatónica , vitaminas A, C , K , y E , cobre , selenio, hierro , fósforo , zinc, magnesio y calcio .
La papaya también hace un excelente tratamiento para el reflujo ácido . Contiene potente enzima proteolítica que ayudan en la descomposición de las proteínas en aminoácidos . Su contenido papaína es útil en la digestión de los hidratos de carbono y grasas . La correcta digestión de estos alimentos ayuda a mejorar la digestión que a su vez da como resultado la prevención de reflujo ácido y la indigestión. Además, el contenido de potasio proporciona bacterias saludables en el intestino . Esto facilita el proceso de digestión y evita que el estómago de trabajo muy duro .

Olmo

Muy potente para el reflujo ácido y la indigestión . La corteza interna de este árbol contiene mucílago que recubre las membranas mucosas irritadas e inflamadas de la mucosa del estómago y el esófago. Esto da lugar a la neutralización de los ácidos del estómago .

Además , esta hierba aumenta la producción de mucosidad mediante la estimulación de las terminaciones nerviosas del tracto gastrointestinal . Mejora de la producción de moco ayuda en cuestiones irritadas e inflamadas calmantes y protectores.

Betonica.

También conocido como betony púrpura, betónica es una hierba muy útil en el tratamiento de reflujo ácido . Esta hierba funciona mediante la eliminación de ácidos innecesarios del estómago, así como en mejorar el proceso de digestión .

Cúrcuma

Conocido por la amplia gama de beneficios para la salud que trae consigo , la cúrcuma es una hierba increíble en el tratamiento del reflujo ácido. Si usted está sufriendo de indigestión y el reflujo ácido , la cúrcuma en su dieta sin duda será de gran alivio. La curcumina tiene la capacidad de reducir la inflamación lo que dara lugar a una mejor digestión y alivio de los síntomas digestivos como la hinchazón y el gas . La curcumina también es conocido por sus propiedades de eliminar toxinas, luchar contra la enfermedad y sus propiedades antioxidantes.

Referencias: http://www.herbs-info.com/herbs-for-acid-reflux.html

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Plantas para infecciones

– Ajedrea (Satureja montana). Excelente antiséptico intestinal. Se utiliza en infecciones intestinales y en afecciones respiratorias.

– Arándano (Vaccinium myrtillus). Esta planta es otro clásico de las infecciones urinarias.

– Cereza, colas (Prunus cerasus). Se utiliza la infusión de colas de cereza para infecciones como la cistitis por su poder depurativo.

– Cola de caballo (Equisetum arvense). La cola de caballo es un remedio popular y de medicina natural para todo tipo de infecciones urinarias.

– Echinacea (Echinacea angustifolia). Planta medicinal específica para las infecciones de todo tipo debido a su poder de estimular el sistema inmunológico. Tiene propiedades inmunoestimulantes, oponíendose a los microbios patógenos y mejorando la defensa inmunitaria.

– Eucalipto (Eucaliptus globulus). Debido a su acción antibacteriana, la infusión de eucalipto es muy popular para todos los trastornos respiratorios, pero también del tracto urogenital.

– Gayuba (Arctostaphilos uva-ursi). Excelente remedio natural para las infecciones urinarias por su poder desinfectante.

– Hiedra terrestre (Glechoma hederacea). La infusión de esta planta medicinal es beneficiosa para infecciones urinarias y genitales.

– Menta (Menta piperita). La infusión de menta actúa como antiséptico natural. La infusión de menta es muy utilizada en medicina natural para las infecciones intestinales.

– Orégano (Origanum vulgare). Se ha empleado como antibiótico en veterinaria por sus propiedades antiinfecciosas.

– Salvia (Salvia officinalis). Se ha usado la salvia para infecciones de boca y faringe.

– Tomillo (Thymus vulgaris). La infusión de tomillo es excelente para todo tipo de infecciones urinarias y cutáneas.

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30 sorprendentes beneficios de Moringa Planta para la piel , del pelo y de la Salud

El árbol de Moringa es nativa de algunas partes de África y Asia. También se le llama árbol de baqueta por los británicos y malungay en Filipinas. En la India , se encuentra en las estribaciones de las montañas del Himalaya . Esta planta pertenece a la familia Moringaceae . Deriva su nombre de la palabra Malayalam, ‘ Muringa ‘ . Al ser una planta de usos múltiples, sus hojas, vainas , frutas, flores , raíces y corteza son beneficiosos en un sentido o en otro .

Algunas de las partes más utilizadas son las hojas de marango y semillas . Semillas de Moringa y raíces se utilizan para extraer petróleo y las flores se pueden cocinar y comer . Aparte de éstos, su corteza, savia , semillas , aceite, hojas, raíces y flores se utilizan en la fabricación de la medicina tradicional en muchos países.

Moringa : Beneficios para la salud

Lo más sorprendente de la moringa es que todas las partes de esta planta , incluyendo la corteza , raíces, hojas, flores, semillas , savia y vainas son un almacén de nutrientes y antioxidantes. Por lo tanto , esta planta posee beneficios para la salud innumerables y tiene la capacidad de curar varias enfermedades . Por esta razón , se conoce como el «árbol milagro ‘ y se utiliza ampliamente en la medicina tradicional.

1 . Las semillas de moringa contienen 40 por ciento de aceite comestible que se conoce como aceite de Ben . Este aceite transparente , dulce y sin olor es rico en antioxidantes y es similar al aceite de oliva en función de su perfil nutricional . Además, tiene una vida útil indefinida , ya que no se convierta rancio al igual que otros aceites.

2 . Las hojas de Moringa son las partes más utilizadas de esta planta . Estas hojas son comestibles. Contienen tres veces más hierro que las espinacas .

3 . Moringa contiene todos los aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo. Los aminoácidos son los bloques constituyentes de las proteínas que son necesarias para crecer , reparar y mantener las células . El cuerpo humano fabrica 10 a 12 aminoácidos . Los 8 restantes aminoácidos son conocidos como los aminoácidos esenciales que deben ser efectuadas a partir de la dieta cotidiana y moringa contiene todos ellos. La lista de los aminoácidos esenciales y sus beneficios se dan a continuación .

ISOLEUCINA ayuda en la construcción de proteínas y enzimas y la creación de componentes bioquímicos dentro del cuerpo.

LEUCINA Construye proteínas y enzimas junto con isoleucina para mejorar la energía y el estado de alerta del cuerpo.

LYSINE Garantiza la absorción de la cantidad adecuada de calcio en el cuerpo y ayuda en la formación de colágeno y la producción de anticuerpos, hormonas y enzimas. Mantiene el equilibrio de nutrientes que reducen el crecimiento viral.

METHEONINE Proporciona azufre para el cuerpo y evita los problemas del cabello , piel y uñas . Reduce los niveles de colesterol al incrementar la producción de hígado de lecitina . Ayuda en la reducción de grasa en el hígado y la irritación de la vejiga.

Phenylalaine Producción de productos químicos necesarios para transmitir señales entre las células nerviosas y el cerebro , reduciendo así los dolores del hambre . También mejora la memoria .

TREONINA constituye una parte importante de las proteínas de colágeno, elastina y esmalte . Asistencias metabolismo , previene la acumulación de grasa en el hígado y estimula el tracto digestivo e intestinal .

TRYTOHYAN Apoya el sistema inmunológico y alivia el insomnio. La reducción de la ansiedad , la depresión y la migraña síntomas. Disminuye el riesgo de espasmos de las arterias y del corazón , ya que reduce los niveles de colesterol junto con lisina .

VALINA promueve una mente aguda , músculos coordinados y el estado de ánimo en calma

4 . Hoja de Moringa ayuda a aumentar los niveles de energía de una manera natural, que es de larga duración y esta energía no se produce a partir de azúcar . También se encuentra para curar úlceras , tumores restringir , reducir el dolor de la artritis y la inflamación y controlar la presión arterial .

5 . El consumo diario de moringa como parte de la dieta mejora el mecanismo de defensa natural del cuerpo. Al ser un estimulante de la inmunidad, a menudo se prescribe para los pacientes afectados de SIDA .

6 . Al ser rica en vitamina A o beta- caroteno, que actúa como un arma efectiva contra la ceguera .

7 . Desempeña un papel importante en las madres lactantes . Se notificó un consumo de moringa para causar un aumento dramático en la leche materna.

8 . Puesto que equilibra los niveles de azúcar , que puede ser extremadamente eficaz contra los diabéticos .

9 . El aumento del consumo de comida chatarra en el escenario actual puede conducir a niveles altos de colesterol. Moringa ayuda a equilibrar los niveles de colesterol en el cuerpo .

10 . El consumo de hojas de marango estimula el metabolismo celular y la estructura del cuerpo .

11 . Esta planta también tiene varias propiedades antibacterianas y por lo tanto se puede utilizar como un purificador . De hecho , actúa como un desintoxicante natural . Semillas de Moringa mezclados en agua impura puede ayudar en la absorción de todas las impurezas . Del mismo modo , Moringa ayuda en la eliminación y la excreción de la acumulación tóxica mediante la atracción de toxinas de la sangre .

12 . No se han reportado efectos secundarios de las hojas de marango . Por lo tanto , se puede consumir de forma segura por los niños y adultos . Hoy en día , se utiliza en las gachas de avena , pastas y panes para aumentar el contenido de nutrientes de las comidas .

13 . Suplementos de Moringa son mejores que la mayoría de los suplementos de calcio y multivitaminas disponibles en el mercado que utilizan ingredientes sintéticos . Suplementos de Moringa se preparan a partir de hojas de moringa y vainas que son fuentes naturales de calcio y multivitaminas y su método de procesamiento aumenta la disponibilidad y absorción de nutrientes por el cuerpo.

14 . Semillas de Moringa se utilizan en la fabricación de perfumes y aceites de aromaterapia . Las flores de moringa se utilizan en la fabricación de té de hierbas que contiene flavonoides y antioxidantes.
flor moringa

15 . Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas , los suplementos de moringa facilitar la curación rápida de heridas leves , como contusiones, cortes y quemaduras .

16 . Raíces de marango se utilizan en la medicina tradicional para controlar los trastornos del sistema circulatorio , para estimular el apetito y para mejorar el funcionamiento del tracto digestivo . Además de éstos , pueden disfunciones sexuales de tratados, problemas del tracto reproductivo femenino y la artritis.

17 . Según la investigación, ciertos elementos contenidos en las raíces de moringa puede curar el cáncer , cálculos renales e inflamaciones ováricas. Mejoran la función renal global al permitir que el cuerpo para eliminar el calcio y fosfatos de los riñones de manera más eficiente .

Cabello saludable mejora la apariencia física en gran medida . Los problemas de salud o deficiencias nutricionales pueden dañar el cabello y causar problemas como la caspa, puntas abiertas y rotura . Por lo tanto , la ingesta adecuada de vitaminas y minerales es esencial para mantener el pelo sano . Ciertas vitaminas , minerales y aminoácidos están involucrados en la formación de proteína de la queratina .

18 . La entrega óptima de oxígeno y nutrientes desde el sistema circulatorio al folículo del pelo es vital para el crecimiento del cabello adecuado . La vitamina A desempeña un papel importante en el desarrollo de células sanas y tejidos en el cuerpo y reducción de pérdida de cabello . Moringa oleifera tiene un alto contenido de vitamina A , promoviendo así el crecimiento del cabello y el mantenimiento . La deficiencia de vitamina A puede causar engrosamiento de cuero cabelludo , el cabello seco y la caspa .

19 . Planta Moringa también contiene zinc, que estimula el crecimiento del cabello mediante la mejora de la función inmune. El zinc y sílice junto con la vitamina A previene el secado y la obstrucción de las glándulas sebáceas . Las glándulas sebáceas son responsables de la producción de sebo . La deficiencia de zinc puede conducir a la atrofia de los folículos pilosos debido al deterioro del ADN y la síntesis de proteínas . El zinc también influye en la confirmación de ácidos nucleicos .

20 . La vitamina E contenida en moringa es un poderoso antioxidante que estimula la circulación sanguínea en todo el cuero cabelludo. Flujo adecuado de sangre al cuero cabelludo ayuda en la absorción de más nutrientes disponibles en los folículos pilosos .

21 . La pérdida de cabello se produce debido a la deficiencia de vitamina B , especialmente B6 , biotina , inositol y ácido fólico. La correcta circulación sanguínea en el cuero cabelludo permite a los folículos del pelo para crecer fuertes y saludables. Vitamina C junto con la vitamina E ayuda en la mejora de la circulación sanguínea en el cuero cabelludo . Es de vital importancia para mantener los capilares que llevan la sangre a los folículos. Moringa es un almacén de todos los nutrientes necesarios para un cabello saludable .

22 . Moringa contiene abundantes cantidades de minerales tales como calcio , hierro, potasio , magnesio, selenio , cobre y manganeso, que son esenciales para el pelo sano .
beneficios de moringa

23 . El aceite de Moringa es un suplemento natural para mejorar la salud y la fuerza del cabello y el cuero cabelludo . El masaje regular con este aceite ayuda en la reducción de las puntas abiertas y la caspa mediante el suministro de vitaminas y minerales rejuvenecedores a los folículos del pelo y los tejidos del cuero cabelludo.

Moringa : Beneficios de la Piel

Al igual que un cabello saludable , el suministro de nutrientes adecuados es vital para el mantenimiento de una piel sana. Al estar lleno de nutrientes como el calcio , la vitamina A, B , C , D , E , minerales como el cobre, hierro , zinc , magnesio , sílice y manganeso , moringa ofrece una serie de beneficios para la piel . Moringa tiene propiedades hidratantes y nutritivas y una capacidad de limpieza excelente, que hace que sea un ingrediente activo en productos de cuidado de la piel .

24 . Moringa se encontró que poseen propiedades anti -envejecimiento. El efecto de los radicales libres en la piel humana provoca la aparición de arrugas y hace que la piel desgastada y menos resistentes a las líneas . Moringa tiene la capacidad de limpieza excelente que ayuda en la limpieza de las células de la piel de los radicales libres y restaurar la vitalidad y complexión juvenil de la piel . Los antioxidantes revitalizan las células de la piel mediante la eliminación de los radicales libres que causan el envejecimiento .

25 . Las hojas de Moringa contienen alrededor de 30 antioxidantes que contribuyen en gran medida a la piel sana. El aceite de Moringa es altamente absorbible y por lo tanto ayuda en la entrega de estos potentes antioxidantes a las células de la piel .

26 . Moringa hojas también contienen azufre. Este mineral está presente en cada célula del cuerpo y es el ingrediente clave que contiene dos sustancias que constituyen la piel humana . El colágeno y la queratina son las dos sustancias . El colágeno es una sustancia elástica que da flexibilidad y suavidad a la piel y la queratina es una sustancia rígida que da la rigidez de la piel y la fuerza . Estas dos sustancias forman la mayoría de los tejidos de la piel y se componen de proteínas construidas a partir de azufre .

27 . El extracto de la semilla de hierba de la moringa es muy popular en la industria cosmética debido a su terapéutico beneficios para la piel y las propiedades purificadoras de la piel. Posee la capacidad de filtrar las impurezas que están profundamente arraigados en la piel y tiene un desintoxicante increíble y acción rejuvenecedora. Mejora la equidad de la piel equilibrando el color natural de la piel y el tono. Una pasta hecha de hojas de moringa embellece la piel y se puede utilizar como una máscara de cara .

28 . El aceite de ben que se extrae de las semillas de moringa se utiliza para suavizar y calmar la piel de los bebés.

29 . Extracto de semilla de Moringa se utiliza en cremas protectoras y tiene la capacidad para proporcionar protección contra el humo del cigarrillo y la contaminación por metales pesados.

30 . Al ser un poderoso agente de limpieza , polvo de semilla de Moringa se utiliza como un ingrediente activo en cremas y lociones de limpieza profunda . Protege la piel se adhiera la contaminación y el smog.

Valor nutricional de Moringa :

El hecho más sorprendente de moringa es que se trata de un almacén de nutrientes y sustancias químicas medicinales. Las distintas partes de esta planta son ricos en vitamina A, vitamina C , calcio , potasio, hierro y proteínas . Contiene una gran cantidad de fitonutrientes, los ocho aminoácidos esenciales y otros poderosos antioxidantes que combaten enfermedades. Según el Ayurveda , la moringa se compone de alrededor de 539 compuestos capaces de prevenir 300 enfermedades . Moringa contiene más de 90 nutrientes y antioxidantes 46 diferentes que lo convierten en una fuente inagotable de nutrición. El cuadro que figura a continuación ofrece una esencia del valor nutricional de esta maravillosa planta .
Todos los valores son por cada 100 gramos de porción comestible .
Nutrientes Hojas secadas Hojas frescas
Vitamina A 6,78 mg 18,9 mg
Tiamina ( B1 ) 0,06 mg 2,64 mg
Riboflavina ( B2) 0,05 mg 20,5 mg
La niacina ( B3 ) 0,8 mg 8,2 mg
Vitamina C 220 mg 17,3 mg
Calcio 440 mg 2.003 mg
Calorías 92 cal 205 cal
Hidratos de carbono 12,5 g 38,2 g
Cobre 0,07 mg 0,57 mg
Grasas 1.70 g 2.3 g
Fibra 0,90 g 19,2 g
Hierro 0.85 mg 28.2 mg
Magnesio 42 mg 368 mg
Fósforo 70 mg 204 mg
Potasio 259 mg 1324 mg
Proteína 6,70 g 27,1 g
Zinc 0,16 mg 3,29 mg
moringa hojas nutrición

Fuente: Moringa Organics

Las hojas de Moringa son un almacén de nutrientes . Contienen siete veces más potasio que los plátanos y el doble de la cantidad de proteína que la contenida en la leche. La leche es considerada como una importante fuente de calcio, pero las hojas de Moringa contienen cuatro veces más calcio que la leche. Contienen cuatro veces más vitamina A o beta caroteno que las zanahorias. Polvo de Moringa que se prepara moliendo las hojas secas de Moringa contiene siete veces más vitamina C que las naranjas , 25 veces la cantidad de hierro en las espinacas , 36 veces la cantidad de magnesio en los huevos, 50 veces más vitamina B3 de maní y 50 veces más vitamina B2 que los plátanos.

Las hojas de Moringa en comparación con los alimentos comunes

Valores por 100g . porción comestible
Nutrientes Moringa Hojas Otros Alimentos
Vitamina A 6.780 Zanahorias mcg : 1890 mcg
Vitamina C 220 mg Naranjas : 30 mg
La leche de calcio 440 mg de vaca : 120 mg
Potasio 259 mg Bananas : 88 mg
Proteína de la leche de vaca 6,7 gm : 3,2 g

Además de estos nutrientes , hojas de moringa contiene todos los aminoácidos esenciales necesarios para el crecimiento y desarrollo del cuerpo .
Aminoácidos contenido de hojas de Moringa

Todos los valores son por cada 100 gramos de porción comestible .

Las hojas frescas de hojas secas de .
Nutrientes Hojas secadas Hojas frescas
Arginina 406,6 mg 1.325 mg
Histidina 149,8 mg 613 mg
Isoleucina 299,6 mg 825 mg
Leucina 492,2 mg 1.950 mg
Lisina 342,4 mg 1.325 mg
Metionina 117,7 mg 350 mg
Phenylalinine 310,3 mg 1.388 mg
Treonina 117,7 mg 1.188 mg
Triptófano 107 mg 425 mg
Valina 374.5 mg 1.063 mg

Fuente: http://www.stylecraze.com/

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Plantas medicinales de gran utilidad para el asma y trastornos respiratorios.


– Abeto (Picea excelsa). Las yemas del abeto son antiescorbúticas y diuréticas. Se emplean en las afecciones catarrales de los bronquios. El falso abeto (Abies alba) también se usa en la tos crónica.
– Abro (Abrus precatorius, L.). Las infusiones de esta planta se utilizan en la ronquera y catarro de pecho, tos, asma y bronquitis.
– Apio (Apium graveolens). Entre algunas de las propiedades del apio se incluyen: tónica, estimulante, antifebrífugas, carminativa y diurética. El apio es excelente para la salud.
– Azafrán (Croccus sativus, L.). El azafrán es antiespasmódico y sedante. Se emplea en la tos ferina, espasmos, asma, etc.
– Beleño (Hyosciamus niger, L.). Es calmante, analgésico y antiespasmódico. Se utiliza en la tos nerviosa, tos ferina, asma, etc.
– Belladonna (Atropa belladona, L.). Puesto que es sumamente tóxica se emplea principalmente en homeopatía. Es eficaz contra las contracciones espasmódicas de los músculos.
– Betonica (Stachys officinalis). Toda la planta tiene propiedades curativas para enfermos nerviosos (asma nerviosa).
– Cebolla (Alium cepa, L.). Entre sus numerosas propiedades, las personas propensa al asma, cuya respiración es fatigosa, mejoran si ingieren en ayunas y antes de acostarse un cebolla blanda asada.
– Diamela o Jazmín (Nyctantes sambac). Un puñado de flores de jazmín si se escaldan en agua hirviente produce un té excelente para los catarros, asma, toses en general y bronquitis.
– Dulcamara (Solanum dulcamara, L.). Es un eficaz depurativo que se prescribe en el catarro pulmonar crónico.
– Felandrio (Oenanthe phellandrium). Se utiliza en la bronquitis crónica, asma y tisis pulmonar.
– Higuera (Ficus carica, L.). La infusión de higos tostados se prescribe en pulmonía, catarro pulmonar, tos ferina y bronquitis.
– Membrillero (Pyrus cydonia). Las semillas contienen mucilago y basta un miligramo para dar al agua consistencia de jarabe para suavizar las mucosas y mejorar los síntomas del asma.
– Narciso (Narcissus pratensis). En Medicina natural se usa como antiespasmódico sobre todo en la tos convulsiva. Está indicado en el asma y las diarreas crónicas.
– Orégano (Origanum vulgare). Se utilizan sus flores que contienen gomorresina, alcanfor y un aceite volátil. Se utiliza en la atonía del estómago, catarro y asma.
– Peonia (Peonia officinalis). Esta planta se usa en le epilepsia, corea, temblores y toses convulsivas.
– Perejil (Apium petroselinum). Mezclando el jugo de perejil con leche caliente y miel y tomándolo en ayunas alivia los ataques de asma. También se usa en catarros pulmonares y ronqueras.
– Tusilago (Tussilago fárfara, L.). Es un eficaz remedio contra el asma y el catarro crónico. Junto con llantén alivia a los enfermos con bronquios muy cargados, ayuda a la expectoración.
– Valeriana (Valeriana officinalis, L.). De gran utilidad en el asma nerviosa.
– Yagramo (Cecropia palmata). Entre sus propiedades se incluyen alivio de tos nerviosa y asma. En el asma basta hervir una hoja en un litro de agua.
– Yaro de tres hojas (Arum Triphillum). Se emplea con éxito en los ataque de asma, ahogos y catarros pulmonares crónicos.
– Zanahoria (Daucus carota, L.). El cocimiento de 400 gramos de raíz de zanahoria en un litro de agua da excelentes resultados en enfermedades bronquiales, tos y catarros. Sus efectos son también sorprendentes en los ataques de asma.

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Antiguo milagro médico redescubierta por la ciencia moderna

El Laurel es una de las pocas especies de plantas que han sobrevivido desde desde una edad geológica en el olvido en el amanecer de la civilización.

Laurel o Bay Laurel o Verdadero Laurel, ya que se refiere a menudo, era tan venerados por las antiguas civilizaciones por sus propiedades místicas y médicas de que el engarze de la corona de sus hojas fue reservado para el más noble de los nobles.

Hoy en día, un renacimiento reverencial está barriendo a través de modernos laboratorios como científicos redescubren las propiedades medicinales de esta nobilísima de las plantas.

Investigadores médicos modernos en un estudio tras otro están demostrando la eficacia medicinal de Laurel, y la verificación de la antigua sabiduría de profesionales de la salud natural en el proceso.

Tradicionalmente utilizado para tratar los síntomas de:

acné
Envejecimiento de la piel
angina de pecho
artritis
asma
Las infecciones bacterianas
resfriado común
La piel seca
dolores de oído
eczema
La hipertensión (presión arterial alta)
La influenza (gripe)
psoriasis
La rosácea
Erupciones
reumatismo
Tiña (hongos), las infecciones
Las infecciones virales
heridas
Arrugas

Los investigadores han verificado la eficacia de Laurel como un anti hongos, agente antibacteriano y antiviral, y como un tratamiento eficaz para muchos / la mayoría de las enfermedades antes mencionadas.

 

Por otra parte, estudios recientes sobre los beneficios medicinales de compuestos derivados de bayas de laurel, hojas de laurel y la corteza de laurel están señalando el camino a posibles curas para algunas de las formas más letales de enfermedades infecciosas como el SRAS y la MRSA; enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson; trastornos de la visión; las enfermedades cardiovasculares; úlceras gástricas; y los cánceres malignos, incluyendo leucemia y el melanoma (cáncer de piel).

La investigación científica sobre los beneficios de Laurel está en curso y los nuevos descubrimientos se anuncian tan rápido como los documentos pueden ser publicados.

Hoja de Laurel

Los beneficios preventivos y curativos de Laurel están disponibles en varias formas:

En su dieta.

Las hojas de laurel han sido utilizados como una especia en una amplia variedad de platos que se encuentran comúnmente en la dieta mediterránea. Úselo en un alimento para ayudar a controlar:

La enfermedad cardiovascular
presión arterial
colesterol
diabetes
las úlceras gástricas
Las enfermedades neurodegenerativas
la enfermedad de Alzheimer
Parkinson
Y como un antioxidante

En aromaterapia.

Aroma terapeutas han utilizado tradicionalmente los aceites esenciales de Laurel derivados de las hojas por el proceso de destilación al vapor a:

Calma y calmar el sistema nervioso

Mejorar el bienestar de cuerpo, mente y espíritu

Mejorar la claridad mental

Elevar el estado de ánimo

Prevenir la depresión

En la terapia respiratoria.

Una vez más es Aceites Esenciales del Laurel derivados de las hojas por el proceso de destilación al vapor se utilizan para:
Aliviar dificultad respiratoria

Como un expectorante

Aliviar la congestión debido al resfriado común, gripe o bronquitis
En la terapia de masaje.

Las soluciones diluidas (diluir con aceite de argán o aceite de oliva), tanto Laurel Berry aceite (se recomienda solución al 20%) y Laurel Aceite esencial (se recomienda solución al 5%) son eficaces para:
artritis
Aliviar los espasmos musculares
Aliviar la fatiga muscular
La promoción de la cicatrización de heridas
El tratamiento de infecciones de la piel
En Higiene y Cuidado de la piel

Como un jabón humectante y limpiador profundo para tratar una amplia variedad de problemas de la piel .. jabón de Alepo, el primer jabón jamás se ha hecho por la humanidad más de 2.500 años atrás, es famoso por la inclusión de Laurel Berry aceite en ella es la formulación. Algunas veces conocido como Laurel de jabón, jabón de Alepo es comúnmente prescritos por Europa, Oriente Medio y Asia Dermatólogos, naturópatas y profesionales de la salud natural para tratar:
acné
manchas de la edad
La costra láctea
La piel seca y dañada
eczema
psoriasis
El envejecimiento prematuro
La rosácea

Tiña (hongos), las infecciones
Pie de atleta
La tiña inguinal
La tiña (una erupción cutánea de color rojo)
Tiña del cuero cabelludo (, manchas rojas que pican en la cabeza. Puede dejar calvas. Y por lo general afecta a los niños.
La tiña versicolor, también llamada pitiriasis versicolor con mayor precisión, una infección por hongos en el tronco común

Arrugas

La utilización de los muchos beneficios medicinales de Laurel no sólo es bueno para la humanidad, es una especie en el planeta también. La Unidad de Facilitación Global para Especies Subutilizadas ha cotizado oficialmente Laurel como uno de los muy, muy pocas especies subutilizadas de la Tierra.

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junio 28, 2014 By : Category : Dietetica Medicina Natural Noticias Plantas Tags:, , , , , , ,
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Fitoterapia Plantas para el dolor de cabeza

Los dolores de cabeza pueden ser por muchas sus causas. Dentro de la medicina natural se usan numerosas plantas medicinales para el dolor de cabeza. De las más conocidas.

– Aloe (Aloe vera). Aunque el Aloe es un excelente estomacal también tiene propiedades para las afecciones cerebrales crónicas (congestión y dolor de cabeza).

– Achiote. Las hojas aplicadas sobre la frente quitan el dolor de cabeza, sobre las úlceras las curan.

– Consuelda. Entre las propiedades de la consuelda está el quitar los dolores de cabeza.

– Espliego. El espliego tiene propiedades estimulantes, tónicas y antiespasmódicas. Esto hace que se utilice para la congestión y dolor crónico de la cabeza.

– Heliotropo. En Medicina natural el cocimiento de un puñado de flores y hojas de la planta se utiliza para el dolor de cabeza.

– Hiedra terrestre. El jugo de la planta aspirado por la nariz cura y calma los dolores rebeldes de cabeza.

– Lirio de los valles. Su infusión alivia las dilataciones y palpitaciones con su secuela de complicaciones nerviosas. Las flores secas y pulverizadas usadas por vía nasal alivian el dolor de cabeza causado por un resfriado nasal.

– Mejorana. El lavado de cabeza con infusión de esta planta quita los dolores de cabeza.

– Ombú . Si se hierve 10 gramos de la raíz durante 15 minutos en un litro de agua y se aplica como fomento sobre las costras de la cabeza las cura en pocos días.

– Salvia. Son numerosas las propiedades de la salvia. Es excelente para regular la circulación sanguínea y equilibrar el sistema nervioso vegetativo; evita los dolores de cabeza por congestión.

– Sen. Aunque la planta sen es conocida por ser un purgante contundente, también es conocida por ayudar en casos de ataques cerebrales.

– Valeriana. Excelente para contrarrestar los dolores de cabeza de origen nervioso.

– Violeta. La violeta se prescribe en todas las inflamaciones por lo que ayuda para contrarrestar la congestión y dolor de cabeza.

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junio 2, 2014 By : Category : Biblioteca Fitoterapia Plantas Te y Infusiones Tags:, , , , , ,
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