Tarjetas y Frases

Afirmaciones: Respuestas – Louise.L. Hay –

Las respuestas que hay en mi interior
afloran fácilmente a mi conciencia.

#Louise.L. Hay

♥ Felz Ahora ♥ 🙂

Esencial Natura

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Usted Puede Sanar su Vida – Louise.L. Hay –

Siento que el resentimiento, las críticas, la culpa y el miedo causan más problemas que ninguna otra cosa
Estas cuatro cosas son las que provocan los principales desarreglos en nuestro cuerpo y en nuestra
vida. Son sentimientos que se generan en el hecho de culpar a otros en vez de asumir la
responsabilidad por nuestras propias experiencias. Si somos responsables en un ciento por ciento
de todo lo que nos sucede en la vida, entonces no hay nadie a quien podamos culpar. Sea lo que
fuere lo que está sucediendo «ahí fuera», no es más que un reflejo de lo que pensamos in-
teriormente. No estoy perdonando el mal comportamiento de otras personas, pero son nuestras
creencias lo que atrae a la gente que nos trata de esa manera.

Si se descubre diciendo que todos le hacen siempre tal o cual cosa, lo critican, no le ayudan
jamás, lo tratan como a un felpudo y lo insultan, piense que eso es su modelo.

En su mente hay alguna idea que atrae a las personas que exhiben ese comportamiento. Cuando deje de pensar
de esa manera, se irán a otra parte a hacérselo a otro, porque usted ya no los atraerá.

He aquí algunos resultados de las pautas que se manifiestan en el nivel físico: Un resentimiento
largamente cultivado puede carcomer el cuerpo hasta convertirse en la enfer-
medad que llamamos cáncer. Con frecuencia, el hábito permanente de la crítica conduce a la
aparición de artritis. La culpa siempre busca el castigo, y el castigo provoca dolor. (Cuando alguien
que viene a consultarme se queja de mucho dolor, sé que es una persona que carga con mucha
culpa.) La tensión que el miedo produce puede provocar afecciones como la calvicie, úlceras e incluso llagas en los pies.
He comprobado que al perdonar y renunciar al resentimiento se puede disolver incluso el cáncer.
Esto puede parecer simplista, pero es algo que he visto y he experimentado personalmente.
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febrero 17, 2013 By : Category : Afimaciones y Decretos Tags:, , , , ,
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Afirmaciones: Creativos – Louise.L. Hay –

Mis pensamientos son creativos.
Constantemente tengo nuevas intuiciones
y descubro nuevas formas de contemplar mi mundo.

#Louise.L. Hay

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Usted Puede Sanar su Vida – Louise.L. Hay –

Créase o no, nosotros elegimos lo que pensamos

Puede ser que habitualmente pensemos siempre lo mismo, y que no parezca que estemos
escogiendo lo que pensamos. Pero hicimos la opción originaria. Podemos negarnos a pensar ciertas
cosas. Fíjese con qué frecuencia se ha negado a pensar algo positivo sobre usted. Bueno, pues
también puede negarse a pensar algo negativo sobre usted.

No hay nadie a quien conozca o con quien haya trabajado que no sufra, en una u otra medida, por
odiarse a sí mismo o por sentirse culpable. Cuanto más culpa y más odio hacia nosotros mismos
albergamos, peor funciona nuestra vida. Cuanto menos culpables nos sintamos, cuanto menor sea
la culpa que alberguemos, mejor funcionará nuestra vida, en todos los niveles.

La creencia más íntima de todos aquellos con quienes he trabajado es siempre «No sirvo…»
Y con frecuencia, a eso le añadimos «No hago ningún esfuerzo» o «No lo merezco». ¿No es
cierto? Usted, ¿no dice muchas veces, o da a entender o siente que no es lo bastante bueno?

Pero, ¿para quién, y de acuerdo con las normas de quién?
Si en usted esta creencia es muy fuerte, no podrá crearse una vida sana, una vida de amor,
prosperidad y júbilo. Sin que usted sepa cómo, su fundamental creencia subconsciente estará
siempre contradiciendo este propósito. Sin saber por qué, usted jamás conseguirá llegar del todo a
cumplirlo, porque siempre, en alguna parte, habrá algo que ande mal.
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febrero 17, 2013 By : Category : Afimaciones y Decretos Tags:, , , , ,
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Afirmaciones: Conciencia – Louise.L. Hay –

Reconozco que la toma de conciencia
es el primer paso para sanar o cambiar.
Cada día lo comprendo mejor.

#Louise.L. Hay

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Usted Puede Sanar su Vida – Louise.L. Hay –

El momento del poder es siempre el presente

Todos los acontecimientos que hasta el momento le han sucedido en su vida han sido creados por los pensamientos y las creencias que tenía en el pasado. Fueron creados por las cosas que pensó y las palabras que dijo ayer, la semana pasada, el mes pasado, el año anterior, hace diez, veinte, treinta, cuarenta o más años, según la edad que tenga.
Sin embargo, eso es su pasado; está hecho y acabado. Lo que importa en este momento es lo que usted decida pensar y decir ahora mismo, porque esas ideas y esas palabras han de crear su futuro.
Su momento de poder es este presente en que usted está formando las experiencias de mañana, de la próxima semana, del próximo mes o del año que viene…
Tal vez tenga conciencia de lo que está pensando en este momento. ¿Es un pensamiento positivo o negativo? ¿Quiere que ese pensamiento esté determinando su futuro? Pregúnteselo, dése cuenta.
Lo único con que tenemos que vérnoslas es siempre una idea, y una idea se puede cambiar
Sea cual fuere el problema, nuestras experiencias no son más que efectos externos de nuestros
pensamientos. Incluso el odio hacia sí mismo no es más que odiar la idea que uno tiene de sí mismo.
Una idea que le dice: «Soy una mala persona». Esa idea genera un sentimiento, y uno acepta el senti- miento. Sin embargo, si no tenemos la idea, no tendremos tampoco el sentimiento. Y las ideas se
pueden cambiar. Cambie de idea, y el sentimiento se irá.
Una vez descubierto el origen de muchas de nuestras creencias, no debemos tomar esta información
como excusa para inmovilizarnos en nuestro dolor. Tampoco importa durante cuánto tiempo
hayamos seguido una pauta negativa. El momento de poder es el presente. ¡Qué maravilla es
comprenderlo así! ¡Podemos empezar a ser libres en este mismo momento!
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febrero 17, 2013 By : Category : Afimaciones y Decretos Tags:, , , , , ,
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Afirmaciones: Bien – Louise.L. Hay –

 

Sé que el proceso de la vida
me traerá el supremo bien.Louise.L. Hay

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Usted Puede Sanar su Vida – Louise.L. Hay –

Capitulo 1

Lo que creo

Si supiéramos más, si tuviéramos más entendimiento y fuéramos más conscientes, haríamos las
cosas de otra manera. Les ruego que no se menosprecien por estar donde están. El hecho mismo
de que hayan encontrado este libro y me hayan descubierto significa que están preparados para
introducir en su vida un cambio positivo. Reconózcanse el mérito. «¡Los hombres no lloran!» «¡Las
mujeres son incapaces de manejar dinero!» Son ideas demasiado estrechas para vivir con ellas.

Cuando somos muy pequeños aprendemos a sentirnos con nosotros mismos y con la vida
según las reacciones de los adultos que nos rodean
Es así como aprendemos lo que ahora pensamos de nosotros y de nuestro mundo. Es decir, que
si ha vivido usted con personas muy desdichadas y asustadas, culpables o coléricas, habrá
aprendido muchas cosas negativas sobre usted y sobre su mundo.

· Nunca hago nada bien… es por mi culpa… si me enfado soy una mala persona…

Esta clase de creencias generan una vida de frustración.
Cuando crecemos, tenemos tendencia a recrear el ambiente emocional de nuestro hogar de la infancia
Es algo que no está ni bien ni mal; simplemente, se trata de lo que por dentro sabemos que es un
«hogar». También tendemos a recrear la relación que tuvimos con nuestra madre o con nuestro
padre, o la que ellos tenían entre sí. Piense con cuánta frecuencia ha tenido una amante o un jefe
que era «el retrato» de su madre o de su padre.

Nos tratamos a nosotros mismos tal como nos trataban nuestros padres. Nos regañamos y nos
castigamos de la misma manera. Si escucha, casi podrá oír las palabras. Además nos amamos y nos
animamos de la misma forma, si cuando éramos pequeños nos amaban y nos animaban.

· Tú nunca haces nada bien, es por culpa tuya…

¿Cuántas veces se lo ha dicho usted a sí misma?

· Eres maravillosa, te amo…

¿Cuántas veces se dice usted estas palabras?

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febrero 17, 2013 By : Category : Afimaciones y Decretos Tags:, , , , , ,
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Afirmaciones: Paz – Louise.L. Hay –

 

Estoy en paz con mi sexualidad.
Me acepto sin reservas,
con amor y comprensión.

Louise.L. Hay

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Capitulo 1

Lo que creo

El poder universal jamás nos juzga ni nos critica

Se limita a aceptarnos por lo que valemos, y a reflejar nuestras creencias en nuestra vida. Si quiero

creer que la vida es solitaria y que nadie me ama, entonces eso será lo que encuentre en mi mundo.

Sin embargo, si estoy dispuesta a renunciar a esa creencia y a decirme que el amor está en todas

partes, y que soy capaz de amar y digna de amor, y me adhiero a esa nueva afirmación y la repito

frecuentemente, ésa llegará a ser mi verdad. En mi vida aparecerán personas capaces de amar, las

que ya forman parte de ella me demostrarán más amor, y yo descubriré lo fácil que me resulta

expresar mi amor a los demás.

La mayoría de nosotros tenemos ideas absurdas de quiénes somos, y muchas, muchas reglas

rígidas sobre cómo se ha de vivir la vida

No digo esto para condenarnos, ya que todos nosotros estamos haciendo lo mejor que podemos hacer en este momento.
y no por «Todos están contra mí».

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febrero 17, 2013 By : Category : Afimaciones y Decretos Tags:, , , , , ,
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Afirmaciones: Acepto – Louise.L. Hay-

Miro más allá de los miedos
y limitaciones de los demás.

Acepto a cada persona como
un ser único y maravilloso.

Louise.L. Hay

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Capitulo 1

Lo que creo

« Los portales que llevan a la sabiduría y al conocimiento están siempre abiertos.

» La vida es realmente muy simple: Recibimos lo que hemos dado Lo que pensamos de nosotros mismos
llega a ser verdad para nosotros. Creo que todos, y me incluyo, somos responsables en un ciento por ciento
de todo lo que nos sucede en la vida, lo mejor y lo peor. Cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro.
Cada uno de nosotros crea sus experiencias con lo que piensa y lo que siente. Las cosas que pensamos
y las palabras que decimos crean nuestras experiencias. Nosotros creamos las situaciones, y después renunciamos
a nuestro poder, culpando a otra persona de nuestra frustración. Nadie, ni ningún lugar ni cosa, tiene poder alguno
sobre nosotros, porque en nuestra mente los únicos que pensamos somos «nosotros», los que creamos nuestras
experiencias, nuestra realidad y todo lo que hay en ella. Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestra mente,
los encontramos en nuestra vida.

¿En cuál de estos dos enunciados se reconoce usted?

«Todos están contra mí.»

«La gente es siempre amable.»

Cada una de estas creencias creará experiencias muy diferentes. Lo que creemos de nosotros
mismos y de la vida llega a ser nuestra verdad.

El Universo nos apoya totalmente en todo lo que decidimos pensar y creer
Dicho de otra manera, nuestra mente subconsciente acepta cualquier cosa que decidamos creer.
Ambas expresiones significan que lo que creo respecto a mí mismo y a la vida llega a ser verdad
para mí. Lo que usted decide pensar de usted mismo y de la vida llega a ser verdad para usted. Y
ambos tenemos opciones ilimitadas respecto de lo que podemos pensar.

Cuando lo sabemos, lo sensato es optar por «La gente es siempre amable»,
y no por «Todos están contra mí».

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febrero 17, 2013 By : Category : Afimaciones y Decretos Tags:, , , , , ,
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Afirmaciones:Voy- Louise.L. Hay –

 

Donde quiera que voy
mi experencia es de amor.
Mi vida está llena de seres que aman
y yo les expreso todo mi amor.

Louise.L. Hay

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