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5 Plantas Fácil de cultivar y muy eficaces como repente de Mosquito.

Antes de recurrir a los aerosoles químicos, intente plantar estas plantas naturales que tienen propiedades repelentes de mosquitos …

Aquí están cinco de las plantas repelentes más eficaces de mosquitos que son fáciles de cultivar.

1. Citronella

CitronellaCitronella es el ingrediente natural más común que se utiliza en la formulación de repelentes de mosquitos. El aroma de citronela es un distintivo olor fuerte que enmascara otros atrayentes a los mosquitos, por lo que es más difícil para ellos encontrar. A pesar de citronella se utiliza en muchas formas, tales como velas perfumadas, antorchas de citronela y plantas «aromáticas», la planta viva es más eficaz porque tiene un olor fuerte.

La citronela es una planta perenne ‘agrupamiento’ hierba que crece hasta una altura de 5 a 6 pies. Se puede cultivar directamente en la tierra en zonas climáticas donde las heladas no ocurre. Si se cultiva en el jardín o cerca del patio, se deben plantar en la «base», detrás de pequeñas flores y arbustos decorativos. En las zonas climáticas del norte de citronela se puede cultivar en una olla grande o una maceta, idealmente con ruedas, por lo que se puede rodar en el interior durante el invierno.

Centros de jardinería venden generalmente citronella como pequeñas plantas en macetas, listos para trasplantar a una maceta más grande o en jardineras elevadas en el suelo. Una vez establecidas, las nuevas plantas se pueden propagar a principios de primavera por división de matas grandes en secciones más pequeñas y replantar los nuevos comienzos «en macetas o en otras áreas del jardín. Plantas de citronela son considerados de bajo mantenimiento, como la mayoría de las gramíneas, y lo hacen mejor a pleno sol y lugares bien drenados. Las aplicaciones periódicas de fertilizantes ricos en nitrógeno asegura un crecimiento vigoroso, pero este tratamiento sólo debe aplicarse una vez al año, preferiblemente en primavera.

En la compra de citronela, busque las variedades verdaderas, Cybopogon Nardus o winterianus Citronella. Otras plantas pueden ser vendidos como «citronella perfumado», pero éstos no tienen las cualidades repelentes de mosquitos de la citronela verdadera.

2. Horsemint

Horsemint conocido como Beebalm, Horsemint es una planta perenne adaptable que repele a los mosquitos como citronela. Desprende un fuerte olor a incienso que confunde a los mosquitos al enmascarar el olor de sus huéspedes habituales.

Horsemint es un rápido crecimiento, la planta tolerante a la sombra y resistentes a la sequía que alcanza una altura y anchura de 2 a 3 pies. Lo hace bien en suelos secos, arenosos y pueden tolerar condiciones salinas, por lo que a menudo se encuentra en las zonas costeras y la playa. Horsemint semillas se pueden sembrar en interiores, en bandejas para su posterior trasplante, o sembrar directamente en el suelo al final del verano en las zonas climáticas más frías. Medio Oeste y las zonas orientales de crecimiento son favorables para Horsemint crecimiento.

Las plantas maduras Horsemint se puede dividir en primavera y otoño dividiendo en pequeñas secciones y el trasplante en ubicaciones permanentes. Horsemint también se pueden plantar en macetas para moverse dentro de las zonas de clima frío.

Horsemint hojas pueden secarse y usarse para hacer té de hierbas. Sus flores también atraen a las abejas y las mariposas a su jardín.

3. Maravillas

MarigoldsCommonly Se cultivan como plantas ornamentales fronterizos, caléndulas son resistentes plantas anuales que tienen un olor característico que los mosquitos y algunos jardineros, parece particularmente ofensivo. Caléndulas contienen piretro, un compuesto utilizado en muchos repelentes de insectos.

Las maravillas prefiere pleno sol y suelo fértil razonable. Aunque se pueden plantar caléndulas de semillas, plantas del arrancador son baratos y fácilmente disponibles en los centros de jardinería. A pesar de una planta anual, caléndula menudo sí resembrar en condiciones favorables, o el jardinero puede recoger las semillas para la germinación de futuro. Plantas establecidas y tendrá que ser diluido, y flores deben ser muertos con cabeza para promover floraciones adicionales.

Caléndulas en maceta se puede colocar cerca de la entrada a su casa y los puntos de entrada de los mosquitos comunes, tales como ventanas abiertas. El olor puede disuadir a los mosquitos de ir más allá de esta barrera. Mientras caléndulas se puede utilizar como plantas de borde alrededor del patio, no aconsejamos poner caléndulas sobre la mesa del patio desde las flores brillantes pueden atraer a las avispas.

Además de repeler los mosquitos, las maravillas repeler los insectos que se alimentan de las plantas de tomate, por lo que es posible que desee plantar caléndulas pocos en su lecho de tomate para una mayor protección.

4. Ageratum

AgeratumAlso conocido como Flossflowers, Ageratum emite un olor que los mosquitos encuentran particularmente ofensivo. Ageratum segrega cumarina, que es ampliamente utilizado en los repelentes de mosquitos comerciales.

Ageratum es un bajo-mentira ornamental planta anual que alcanza una altura de 8 – 18 «, y se reconoce fácilmente por sus flores azules, aunque existen variedades de color rosa, con flores blancas y violetas. Esta planta prospera a pleno sol o parcial y no requiere un suelo rico. A menudo aparece en los jardines de roca donde bajas las plantas se ven favorecidas.

Aunque las hojas de Ageratum puede ser aplastado para aumentar el olor emitido, no es aconsejable para frotar las hojas machacadas directamente sobre la piel.

5. Catnip

CatnipCatnip es un repelente natural de mosquitos. En agosto de 2010, los entomólogos en la Universidad Estatal de Iowa informó a la Sociedad Americana de Química que la hierba gatera es diez veces más efectivo que el DEET, el químico que se encuentra en repelentes de insectos más comerciales. De acuerdo con la Iowa State investigador Chris Peterson, la razón de su efectividad es todavía desconocido. «Es simplemente podría estar actuando como un irritante o que no les gusta el olor. Pero nadie sabe realmente por qué los repelentes de insectos trabajar «.

En el laboratorio, Peterson poner grupos de 20 mosquitos en un tubo de vidrio de dos pies, un medio de que se trató con nepetalactona, un componente característico biológicamente activo de la hierba gatera. Después de 10 minutos, sólo un promedio de 20 por ciento – unos cuatro mosquitos – permaneció en el lado del tubo tratado con una dosis alta (1,0%) del aceite. En la prueba de dosis baja (0,1%) un promedio de 25% – cinco mosquitos – se quedó en el lado tratado. Cuando las mismas pruebas se realizaron utilizando DEET (dietil-meta-toluamida), aproximadamente 40 a 45% – ocho-nueve mosquitos – permaneció en el lado tratado. Una concentración diez veces mayor de DEET fue requerido para obtener resultados similares a los de la Catnip.

Catnip, Nepeta cateria, es muy fácil de cultivar. Esta hierba perenne se relaciona con la menta, y crece rápidamente, tanto como una mala hierba y una planta cultivada comercialmente en la mayoría de las áreas de los EE.UU..

Mientras que la hierba gatera se repelen los mosquitos en las proximidades de la planta, algunas personas se aplican las hojas machacadas catnip o aceite de la hierba gatera para una protección más robusta. Tenga en cuenta, sin embargo, que los gatos le responderemos de manera similar como ellos responderían a la propia planta. Los dueños de gatos puede querer elegir una planta alternativa para repeler los mosquitos.

http://eartheasy.com/blog/2011/04/5-easy-to-grow-mosquito-repelling-plants/

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abril 4, 2013 By : Category : Plantas Tips Tags:, , , , ,
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Tips: 10 Remedios Naturales para las articulaciones

Hay varios remedios tradicionales de facil uso para la rigidez en las articulaciones.
  De los más comunes, evectivos y conocidos son:

1. Vinagre de manzana. Se mezcla vinagre de manzana, miel y agua y se unta sobre la articulación enferma como si fuese aceite.

2. La canela es también uno de los remedios eficaces. Tomar una cucharada de miel junto con media cucharadita de canela en polvo.  
Tomar todas las mañanas antes del desayuno.

3. Consumir alimentos ricos en  ácidos grasos omega-3 pues ienen propiedades anti-inflamatorias
 ayudan a reducir el dolor y la rigidez de la articulación artrítica. Alimentos ricos en omega 3; las semillas oleaginosas,
tales como semillas de linaza, el salmón y el atún. Tome una cucharada de linaza tres veces al día.

4. Beber dos vasos de agua cada mañana con el estómago vacío.
.
5. Las hierbas tales como el berro, ortiga, uña de gato, garra del diablo, harpagofito y el jengibre son muy eficaces en el tratamiento
de rigidez en las articulaciones. Tomar en infusion normal al menos una vez al dia.

6. Cataplasma para aplicar en la zona afectada con un poco de leche de cabra o mantequilla y un poco de aceite de ricino .

7. Tomar un baño de vapor regularmente es un buen remedio para reducir los dolores de las articulaciones.

8. Compresas frías o hielo sobre la zona afectada es también muy eficaz en el tratamiento de este problema.

9. El aceite de oliva es muy útil en el tratamiento de la rigidez en las articulaciones. Se puede masajear el área afectada
con aceite de oliva caliente con el fin de conseguir el alivio del dolor.

10.- Tome alimentos alcalinos como todas las verduras y frutas crudas para evitar la acidez de la sangre y de los tejidos. A sí mismo añada a su dieta minerales como el potasio y el magnesio. Son excelentes suplementos y minerales para combatir la acidez y rigidez de las articulaciones.

Sin olvidar otros, como la hidroterapia, los masajes o los ejercicios con pensas, yoga, pilates, etc..

Y por supuesto tratamientos terapeuticos con pares magneticos o soluciones integrales como la acupuntura o electroacupuntura.

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marzo 31, 2013 By : Category : Tips Tips Tags:, , , , ,
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Tips: Regalo de los Delfines.

Observa este cuerpo humano (femenino o masculino) y te daras cuenta de que hay zonas marcadas con «puntos rojos»; Estos son puntos donde regularmente tenemos bloqueos que interfieren en nuestra salud física, mental y emocional, afectando nuestra experiencias del día a día…

Te invito a que presiones en tu cuerpo con tus dedos estos puntos, y observa si hay una molestia o dolor en alguno de estos puntos, tómate un tiempo corto para sentir tu cuerpo y cuando lo ubiques comienza a desbloquearte…
Sigue las siguientes intrucciones,
1) Encender la musica de la Caracola y luego cuando termine el Sonar de los Delfines en el audio que aparece a continuación,
caracola:
Sonar de los Delfines:
Para descargar presionar boton derecho del mouse, sobre el sonido que quiera bajar. Caracola – Sonar de Delfines
2) Con tus ojos cerrados le pediras a los Delfines que te ayuden a desbloquear esta energía… Entonces comenzaras a sentir vibraciones en la zona donde tienes tus dedos y en todo tu cuerpo.
3) Relaja tu cuerpo y siente la liberación que produce este desbloqueo…Tómate unos minutos mientras las molestias o el dolor desaparecen y comienza a sentir a tu Ser más liviano y despejado…
Espero con todo mi corazón que la Magia de los Delfines
te ayuda aquí y ahora a ser más Feliz…

Fuente: http://www.delfines.cl

marzo 30, 2013 By : Category : Sensaciones Tips Tags:, , , , , ,
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Info, enlaces y video de curso gratis de shatsu basico en silla

Combate el stress y sntomas asociados asi como los sindromes postvacacionales o similares. Shiatsu (指圧? del japonés 指 (Shi), dedo, y 圧 (Atsu), presión en zonas del cuerpo) es un terapia manual originaria de Japón. En los tratamientos de shiatsu, el terapeuta aplica presión localizada sobre distintos puntos del cuerpo del paciente, utilizando principalmente sus manos –especialmente sus pulgares y palmas–, pero también sus codos y rodillas. Asimismo, los tratamientos de shiatsu suelen incluir estiramientos, movilizaciones y manipulaciones articulares y otras técnicas de masaje.

Es habitual que los terapeutas de shiatsu trabajen los puntos de los meridianos de acupuntura China aplicando presión con sus pulgares. Ademas de otros punto propios

Dos libros en linea por si apetece profundizar o dar un vistazo. Tambien en la zona de cometarios.

Guia Practica.
http://es.scribd.com/doc/4098996/Libro-Masaje-Guia-Practica

Algunos tps

http://es.scribd.com/doc/25763891/El-Libro-Del-Shiatsu

Video Cruso GRatis de Masaje en Silla

http://www.youtube.com/watch?v=cj4B__8QBhI&feature=share&list=PLV_phF7iNfxqxuwQdRCBJr5dN6Sf-E7Wa🙂

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marzo 29, 2013 By : Category : Medicina Natural Siatshu Tips Tags:, , , , , , , , ,
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Tips: ♥ ZUMO PARA COMBATIR LA ANSIEDAD ♥

Este zumo además de ayudarte a relajar y calmar la ansiedad, nutre tu sistema nervioso y fomenta la efectiva actividad del sistema inmune.

Ingredientes:
• Una pera madura
• Dos cucharadas de avena molida
• Miel de abeja
• Un vaso de infusión de hierbabuena

Preparación:
1. Pasa la pera por un extractor de Zumos.
2. Prepara la infusión de hierbabuena y luego, cuando este tibia, licua con el jugo de pera y la avena. Pon a fuego medio y deja que se caliente unos 3 minutos.
3. Agrega miel y bebe tibia.

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marzo 28, 2013 By : Category : Dietetica Tips Tips Zumos Tags:, , , , , , , ,
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Info: Propiedades del los Esparragos.

Los espárragos contienen muchos minerales y vitaminas, por lo que resultan
muy adecuados para realizar curas de espárragos en primavera dado que
limpian el organismo y evitaran la aparición de debilidad .

Un gran aliedado en las dietas de adelgazamiento, en las dietas regeneradoras, en las curas estaciones y en las dietas anti-.-age.
Por su bajo contenido calorico, su contenido en el antioxidante maestro, el glutatión, en potasio y acido focico.

 
Constituye, junto a a la remolacha roja, un vegetal con propiedades rejuvenecedoras, cuyo consumo puede mantener la juventud.
Gracias  a la presencia en gran cantidad del ácido fólico, Este ácido contribuye a la creación de células nuevas y también, junto con
el hierro, en la producción de glóbulos rojos.

También interviene en la creación del aminoácido metionina, cuya existencia es necesaria para la buena salud del cabello, las uñas o la piel.
Su consumo hace que nuestra piel tenga un aspecto más joven y más sano.

Otro de los elementos rejuvenecedores es el cinc ,muy importante para la buena salud del cerebro y como elemento que incrementa
 la fertilidad y potencia la libido. De igual manera resulta interesante para la buena salud del cabello, previniendo la aparición de
la calvicie o caída del cabello. (alopecia)

Junto con la zanahoria y especialmente las espinacas constituyen una buena fuente de betacaróteno o provitamina A que se
convierte en esta vitamina en nuestro cuerpo, elemento que resulta muy importante para la buena salud de las arterias,
la piel, la vista o el estómago, constituyendo un potente depurativo anticancerígeno

Son muy ricos en vitamina C, vitamina E, Vutaminas del grupo B y fosforo. Tambien en fibra.

Es importante tomarlo en cantidades recomedadas,los embasados bien enjuagados para quitarles el exceso de sal y sobre todo CRUDOS ya que al calentarlo pierde gran parte de sus propiedades.
Se puede tomar rallado en ensaladas, licuados zumos etc.

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marzo 28, 2013 By : Category : Dietetica Frutas y Verduras Tips Tags:, , , , , , , , ,
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Tips: alimentos y remedios naturales para las varices.

Alimentos para las varices con la Dieta:
Muchos ajos y cebollas crudos (anticoagulante). Acelgas, alcachofas, ciruelas, miel, polen, yogurt.

Fitoterapia para las varices con Plantas Medicinales

Principales : Brusco, Cardo mariano, Ginkglo biloba, Espino blanco, Hammamelis, Castaño de Indias, Ciprés, Nogal, Milenrama.
Antiedematosa: Ciprés, Rusco, Castaño de indias, Salvia y Milenrama.
Ulceras: Cola de Caballo, Llantén, Hipérico, Milenrama.
Otras: Muérdago, Espino Albar, Arnica, Apio, Guayaco, Llantén, Marrubio, Tusílago, Hierba Mate.

Acupuntura para las varices como tratamiento integral ofrece resultados eficaces.

Cosejos generales para evitar las varices
Mejor prevenir o regenerar y así evitar las operaciones de varices, Entre las principales sugerencias que tenemos que tener en cuenta son:

– Vestirse de modo razonable, evitando zapatos de tacón alto y vestidos y ropa interior demasiado estrecha que interfiera con la circulación sanguínea.
– Procurar no estar mucho tiempo de pie sobre suelo de cemento o piedra.
– Intentar una alimentación rica en vitaminas y minerales, en especial el calcio. De modo que lo mejor es alimentarse de hortalizas crudas y frutas frescas en abundancia.
– Ejercitar la circulación de la sangre por medio de ejercicio y respiracion. Además duchas de agua caliente terminando con un buen chorrro o frotación de agua fría para estimular la circulación promoviendo una reacción de calor después.

Existen otros muchos Complementos nutricionales. Dado que muchos de ellos se producen industrialmente. .
Mejor para su uso, contar con la recomendacion, el asesoramiento y el control de un terapeuta.

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marzo 24, 2013 By : Category : Tips Tips Tips Tags:, , , , , , ,
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Info: 10 razones para beber agua

El agua es el recurso natural más abundante en el mundo. También es uno de los ingredientes clave en el cuerpo humano y sus órganos principales. Así que es realmente tan impactante que el agua tiene el no-tan-secreto-secreto para una mejor salud? Aquí hay 10 razones para beber agua.

10. Protección del Corazón
Latido del corazón Las 10 razones para beber agua
Zumos, refrescos y otras bebidas líquidas son contribuyentes grandes de azúcares rápidos que son la causa del aumento de triglicéridos en el cuerpo. Los triglicéridos son grasas que están básicamente causar un aumento en el riesgo de ataque al corazón posible. No sólo el agua no contiene azucares pero mantiene delgado e impide que la sangre que obstruye la arteria de otras grasas en el cuerpo.

9. Prevención de la Salud
El cuerpo humano está compuesto de agua del 66% y comprende la mayor parte de nuestros órganos más vitales y componentes del cuerpo. Por ejemplo, el cerebro es 90% de agua, la sangre es agua 83%, el músculo es 75% de agua, y el hueso es agua 22%. Con el diario sugirió porción diaria de agua es 8 vasos al día, no es sorprendente que beber sólo 1-2 vasos al día puede afectar drásticamente su salud.

8. El músculo
Ya sea que usted está esperando para tonificar o masa muscular, cualquier entrenador personal empujar el agua a través de una sesión de ejercicio. Los músculos se componen de un 75% de agua actúa como lubricante y agua de entre sus articulaciones y reemplaza los electrolitos en el cuerpo necesario para las funciones corporales adecuadas. El agua se combina con ejercicio regular puede mejorar su salud en general y el tono corporal.

7. Toxina Flush
Todos los días nuestros recopila y toxinas del cuerpo cepas de los alimentos, las bebidas y las toxinas ambientales que estamos expuestos de forma regular. Estos recogen principalmente en los riñones, donde se diluyen para su excreción. Beber agua ayuda a eliminar las toxinas para evitar que se acumulan en los riñones que pueden dar lugar a cálculos renales, infecciones urinarias, e incluso potencialmente cánceres.

6. Mejor que Excedrin
Los dolores de cabeza son un dolor – por lo que obviamente nos tomamos analgésicos para pasar el día con ellos! Esto es un alivio temporal, no una solución para su problema de dolor de cabeza. El agua es una mucho mejor solución a largo plazo. El cerebro está compuesto de 90% de agua, por lo que es lógico pensar que cuando usted está deshidratado, el resultado es un dolor de cabeza. La prevención es la mejor respuesta por beber mucha agua aunque no tenga sed.

5. Una piel más joven
¿Cuánto gasta en cremas anti-envejecimiento, anti-arrugas, extra-brillo, anti-envejecimiento? Haga su presupuesto a favor de este año, la caída de las cremas y tomar un vaso de agua! La piel seca, arrugas, líneas de expresión y las estrías pueden ser tratados de más humedad de adentro hacia afuera. El agua purifica y limpia la piel por dentro y por fuera, así que con hábitos regulares de baño y agua potable con regularidad puede prevenir, tratar y ahorrar dinero en su piel.

Hecho: El baño regular mima su cuerpo y la mente y el agua suaviza tejido de la piel.

4. Disminuye el estrés
La deshidratación es estresante para el cuerpo, dando lugar a dolores de cabeza, lesiones, y niveles más bajos de energía. No puede ser sorprendido por los efectos anteriores, pero es posible que se sorprenda al saber que el agua afecta su nivel de estrés. Cuando se deshidratan el cuerpo produce y libera la hormona del estrés, el cortisol. A fin de mantener una botella de agua en su escritorio para una sesión de meditación cuerpo pequeño en el medio del día.

3. Energy Booster
Cuando se trabaja fuera lo lógico que es necesario beber agua, pero ¿qué pasa con las actividades regulares durante todo el día? Su cuerpo necesita agua para caminar hacia el autobús, el metro, o simplemente sentarse en su escritorio a diario. Cuando el cuerpo tiene niveles insuficientes de agua, que a su vez se tienen niveles insuficientes de energía.

2. Regulador de Temperatura
El cuerpo regula su temperatura a través del flujo sanguíneo aumentado o disminuido que transporta el calor del cuerpo a través de las venas y arterias. Cuando esté caliente el cuerpo aumenta el flujo sanguíneo, dando lugar a enrojecimiento de la piel caliente debido al flujo creciente de la sangre y el calor se transfiere a la piel.

1. Pérdida de Peso
El agua es la única bebida o líquido que contiene cero calorías sin convertir sugarsthat extra en grasas. El agua realmente ayuda a descomponer las grasas y las grasas de los subproductos que se sientan en su cuerpo hoy. El agua también ayuda a controlar el apetito y aumenta el metabolismo. El consumo de 1,5 litros de agua se quema calorías o 17.400 libras 5.

Con propósitos de Año Nuevo todavía colgando en el aire hacen sus metas de salud en una realidad con un solo paso simple: beber más agua!

Souce: http://www.gizmocrazed.com/

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marzo 24, 2013 By : Category : Info Tips Tags:, , , , , ,
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Info y Tips sobre las Manzanas

¿Sabía usted que hay más de 7.500 variedades de manzanas en todo el mundo!?

Sabias que practicamente todas sus variedades  aportan sustancias con propiedades curativas? :
Entre otras es anticancerígenas, antiacida, antioxidantes, diuréticas, reguladoras del intestino, del colesterol, de la glucosa, etc.

Tips: En casos de inflamación del estomago, intestinos o de las vías urinarias .
Decocción de unos pedazos de manzana durante 15 minutos en 1 litro de agua. Tomar tres vasos al día.

Ademas…

* La manzana es un desintoxicante del hígado debido a su contenido de Cisteína.

*La manzana contiene fitoquímicos que protegen contra la acción de los radicales libres y tienen propiedades anticancerígenas muy potentes.

* Reduce los niveles de colesterol y glucosa en la sangre gracias a que la manzana posee sustancias tales como metionina y pectina.

* La manzana ayuda a  la menoria y activar las funciones cerebrales debido a su contenido en fósforo.
* La manzana sirve para combatir el insomnio debido a que contiene vitamina B12.

* Es diurética con lo cual la manzana es un remedio naturales para la hipertendión arterial.

* La manzana ayuda  a bajar la fiebre.

* La manzana ayuda a controlar el ácido úrico evitando que se acumulen cristales en las articulaciones con lo cual previene o mejora enfermedades como la Artritis o la Gota.

* Como desinfectante bucal, come una manzana luego de la comida, luego un enjuague con agua ..

    La manzana es uno de los alimentos con más propiedades curativas.

Mas propiedadades tips, recetas y usos de la manzana.
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marzo 17, 2013 By : Category : Dietetica Info Tips Tips Tags:, , , , , , , ,
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Tips: Remedios naturales para la acidez

1. Suavemente chupar un trozo de azúcar moreno hasta que disminuya la acidez es un remedio casero perfecto para la acidez.

2. Un vaso de leche fría proporciona un alivio inmediato de este problema.

3. La masticación de hojas de albahaca mantiene la acidez, gases y náuseas en la bahía.

4. Comer un montón de sandía, pepino y plátano mantiene alejado acidez.

5. Beber agua de coco alivia la acidez.

6. Cada comida debe ser seguido por un vaso de jugo de menta fresca. Este es el mejor remedio acidez.

7. El consumo de yogur proporciona un alivio inmediato de este problema.

8. Soda trata con eficacia los problemas de acidez.

9. Masticar jengibre ayuda a disminuir la acidez.

10. Uno puede tener una mezcla de miel 1 cucharada de vinagre y 2 cucharadas de sidra natural de manzana antes de las comidas para evitar este problema.

11. Chupar clavo alivia la acidez.

12. La ingesta de 2 cucharaditas de vinagre blanco junto con las comidas previene la acidez.

13. El consumo de té y el café debe ser sustituida por la ingesta de té de hierbas compuesto de menta o el regaliz.

14. Uno puede beber una mezcla de 1 cucharadita de jugo de myrobalan Chebulic y una cucharadita de jugo de grosella espinosa india para obtener alivio de la acidez.

15. Se puede hervir semillas de comino en un vaso de agua, colar y beber el agua después de cada comida. Esta trata eficazmente acidez.

16. Beber medio vaso de leche de la mantequilla con una cucharada de jugo de hojas de cilantro mezclado a ella es un remedio casero eficaz para la acidez.

17. Una bebida diaria de jugo de repollo verifica la acidez.

18. Mantener una postura de pie después de las comidas, la acidez cheques.

19. Beber uno o dos vasos de agua en ayunas por la mañana mantiene la acidez de distancia.
Cortesía: I LIKE TO JOIN CONSEJOS DE SALUD PARA TODOS LOS DIAS KEEEPING FIT EE.UU. Y SALUDABLE

marzo 11, 2013 By : Category : Tips Tips Tags:, , , , , , , , ,
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