Acupresion

Curso Intensivo Puntos de Acupuntura y Meridianos Extraordinarios.

Modulo Abierto del Curso Intensivo de Acupuntura en Linea.

Del 10 al 12 de abril

Abierto a todos los interesados en este modulo los meridianos mas conocidos de la Medicina Tradicional China, Usados en acupuntura y en otras muchas terapias no todas orientales . También los puntos y su localización así como su utilidad.   Como y cuando se tonifican o se seda, de que manera y en que momento se insertan las agujas entre otras cosas, estudiaremos en este intensivo.

Temario:

Curso Intensivo de Acupuntura

Los Zang Fu (órganos según la MTC)
Personalidad y funciones de los subconscientes
Meridianos, Puntos de Acupuntura,propiedades recorrido, orden y situación.
Técnicas de inserción de Agujas. Tiempos, respiración, Sedición o Tecnificación. Moxibustión.
Meridianos extraordinarios. Vasos maravillosos según la MTC.

Se da de alta a los alumnos en el campus virtual de la Asociación de la Unión Internacional de Medicinas Complementtarias para estudio mas pausado de los técnicas y descarga de material escrito, grabaciones y vídeo y solicitar o preguntar las dudas que tengan. Los alumnos tienen opción libre de venir durante el curso de acupuntura a mas días de practicas.

+ info y reservas manda mensaje o llama al +34646873510

Inscribirse pulsa el link


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marzo 30, 2020 By : Category : Acupresion Acupuntura Biblioteca Eventos Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Sesiones Gratuitas de Respiracion, ejercicios los 5 tibetanos, Comunicacion BioConsciente y Yuki

Sesiones de 30 minutos de lunes a Domingo.

En estas sesiones de respiracion meditativa, nos relajaremos, sintonizaremos con la calma y la tranquilidad practicaremos un ejercicio suave de los 5 tibetanos fuente de la eterna juventud, tendremos comunicacion bioconsciente y eliminaremos dolores o bloqueos con el yuki del Setai.

El Yuki es una Sencilla practica del Seitai del Maestro Haruchika Noguchi con repercusiones Transcendentales.Muy útil para regenerar y equilibrar todo nuestro organismo y el de las personas con las que nos comunícanos.El Yuki nos enseña respiracion consciente, sentir cada celula de nuestra organismo.En la Practica amplifica los campos magneticos de las manos. A traves de nuestras manos, las llemas de nuestros dedos se sensibilizan notablemente.Elimina bloqueos, dolores, tensiones equilibrando el organismo a traves de la columna vertebral. Regenera y fluye la vida a nivel celular.

Objetivos

Desintoxicarnos de ideas, energias o pensamientos nocivos o toxicos. Relajarnos, sintonizarnos con la calma, la alegria y el bienestar. Sanarnos y refurzar nuestras capacidades curativas, Indentificar nuestra voz interior y nuestra intuicion. Reconectarnos con nosotros mismos .

Dirigido a

Todas las personas niños, adultos, mayores, de cualquier condicion y estado. 

Requisitos Previos

Ganas de ser feliz. 

Para inscribirse pulsa el enlace o llama o manda mensaje al +34646873710

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marzo 30, 2020 By : Category : Acupresion Acupuntura Anatomia Asociacion Internacional Biblioteca Cursos y Eventos Eventos Medicina Natural Talleres Tags:, , , , , ,
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Taller Practico de Respiracion y Acupresion Tambien en Linea

Taller practico de ejercicios de Respiración y Acupresion

Charla – Taller Practico Presencial y en linea emision en directo o descargar grabacion

25 de Marzo  19: 00 horas Precio 5 Euros-

La respiración unida a la acupresion es un gran recurso para mantenernos mas sanos, equilibrados y liberarnos de las tensiones diarias.

En este taller practico reaprenderemos a traves de sencillos ejercicios como respirar y a eliminar los bloqueos que nos impiden tener una buena oxigenizacion y comunicacion en el cuerpo. Con técnicas de la Mtic y el Seitai Japones.

Para aliviar malestares aprenderemos que es la acupresion, como se realiza y que protocolos utiles podemos usar para mantenernos libres de stress, ansiedad, dolores o cansados.

 Se emitira en directo por el Campus Virtual de la Asociacion de la Union Internacional de Medicinas Complementarias 

Precio: 5 euros

Mas info y Inscribirse:

https://medicinascomplementarias.classonlive.com/curso-estructurado/Curso-Practico-de-Acupresion-y-Respiracion

Mas info: +34646873710 

marzo 18, 2020 By : Category : Acupresion Asociacion Internacional Biblioteca Eventos Medicina Natural Tags:, , , , , , , ,
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Tus manos tienen el poder de curar: 10 potentes mudras


Puedes crear una postura diferente de tus manos. Se llaman «mudras». Se dice que los mudras pueden influir en las energías físicas, emocionales y espirituales de su cuerpo. Es una práctica muy común en el Este, y los líderes espirituales los usan tanto en el Dharma hindú como en el Dharma de Buda. En la era moderna, los yoguis y otros practicantes de meditación usan varios mudras.

Mudras poderosos

Hay más de 100 mudras conocidos desarrollados por varios antiguos Rishis y Yogis. Estos son algunos de los 10 mudras poderosos más comunes:
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  1. Gyan Mudra (Mudra del conocimiento)

Cómo hacerlo: use su dedo anular para tocar el pulgar y mantenga los otros dedos rectos.

Beneficios: Mejora tu creatividad, memoria y conocimiento. Aporta claridad a los pensamientos y previene el insomnio.

Práctica: puede hacerlo en cualquier momento mientras está sentado, de pie o acostado en la cama.

  1. Prithvi Mudra (Mudra de la Tierra)

Cómo hacerlo: use su dedo anular y toque el pulgar. Mantenga otros dedos rectos.

Beneficios: aumenta la fuerza vital, mejora sus elementos físicos y espirituales, expande la funcionalidad de su cuerpo

Beneficios: Práctica: se puede hacer en cualquier momento

  1. Varuna Mudra (Mudra de agua)

Cómo hacerlo: use su dedo meñique para tocar el pulgar y mantenga los otros dedos rectos

Beneficios: ayuda a retener el agua, ayuda a mantener equilibrado su estado emocional, ayuda durante los calambres y el estreñimiento, al tiempo que regula el ciclo menstrual

Práctica: hazlo tres veces al día durante 15 minutos

  1. Vayu Mudra (Mudra del aire)

Cómo hacerlo: use su pulgar y envuélvalo alrededor del dedo índice. Mantenga el resto de los dedos rectos.

Beneficios: Ayuda durante la ansiedad y el estrés. Si eres impaciente e indeciso, puedes usarlo

Práctica: hazlo tres veces al día durante 10-15 minutos

  1. Shunya Mudra (Mudra del Vacío)

Cómo hacerlo: usa la punta del pulgar y envuelve el dedo medio. Mantenga el resto de los dedos rectos.

Beneficios: Si tiene dolores de oído, puede usar este mudra. También ayuda a reducir el aburrimiento, aumentar la confianza y la cognición mental.

Práctica: hazlo diariamente durante 40 a 60 minutos. Si tiene dolores de oído, hágalo de 4 a 5 minutos diarios.

  1. Surya Mudra (Mudra del Sol)

Cómo hacerlo: use el dedo anular y dóblelo con el pulgar. Mantenga el resto de los dedos rectos.

Beneficios: Ayuda a estimular la glándula tiroides, mejora sus mecanismos digestivos. También ayuda a perder peso, reduciendo la ansiedad y el estrés.

Práctica: hazlo dos veces al día durante 5 a 15 minutos.

  1. Prana Mudra (Mudra de la vida)

Cómo hacerlo: usa tu anillo y tus dedos meñiques. Doblar a los dos para encontrar el pulgar. Su índice y dedo medio deben mantenerse rectos.
Recomendado – 13 poderosos mantras Saraswati para la educación y el conocimiento

Beneficios: Mejora la fuerza vital, aporta estabilidad a su mente, cuerpo y espíritu. También mejora tu inmunidad y motivación. Es seguro que te hará menos vago.

Práctica: se puede hacer en cualquier momento.

  1. Apana Mudra (Mudra de la digestión)

Cómo hacerlo: use sus dedos medio y anular y dóblelo debajo del pulgar. Mantenga los dedos restantes hacia arriba.

Beneficios: Regula su sistema excretor y mejora sus deposiciones. También ayuda a aliviar el estreñimiento y las hemorroides.

Práctica: hazlo diariamente durante 45 minutos

  1. Apana Vayu Mudra (Mudra del Corazón)

Cómo hacerlo: use su dedo índice y dóblelo para tocar la base del pulgar. Su dedo medio y anular deben doblarse para tocar la punta del pulgar. Mantén tu meñique hacia arriba.

Beneficios: Mejora su sistema circulatorio. Tiene la capacidad de curar su corazón, especialmente las quemaduras. También puede ayudar a reducir los gases.

Práctica: hazlo dos veces al día durante 15 minutos

  1. Linga Mudra (Mudra de calor)

Cómo hacerlo: usa ambas manos para esto. Interbloquéelos, excepto su pulgar de la mano izquierda que debe estar apuntando hacia arriba. Use su pulgar derecho y envuélvalo alrededor de su pulgar izquierdo para que toque el dedo índice de la mano derecha.

Beneficios: Ayuda a estimular el calor del cuerpo, reduce la flema y la congestión. También es bueno para su sistema respiratorio.

Práctica: puedes hacerlo en cualquier momento, pero no exageres.

Fuentes: https://vedicfeed.com/

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marzo 3, 2020 By : Category : Acupresion Anatomia Biblioteca Medicina Natural 0 Comment

7 puntos de acupresión para el Fortalecimiento del Sistema Inmune

Siempre es mejor prevenir que curar y la mejor manera de mantenerse alejado de la gripe, los resfriados, la fiebre y las infecciones es mediante el fortalecimiento del mecanismo de protección natural del cuerpo – el sistema inmunológico, por lo que puede luchar con eficacia fuera de estos problemas. La mejor manera de estimular el sistema inmunológico de una manera natural es a través de la acupresión y reflexología. .

 
5 razones para inmunidad debilitada:

El estrés y la ansiedad – durante un tiempo prolongado incrementa el nivel de cortisol en el cuerpo que reduce la producción de prostaglandina hormona que apoya el funcionamiento inmune.

La falta de sueño- El sueño es el método de nuestro cuerpo de rejuvenecimiento y re-energizar a sí mismo y la falta de sueño no permite que el sistema inmune para revivir en sí, que a su vez conduce a la reducción de recuento de glóbulos blancos. La investigación muestra que las personas que duermen menos de 7 horas de sueño son más susceptibles a las infecciones virales.

Trabajo Sedentario -Computer nos obliga a sentarse durante largas horas, esto unido a la falta de movimiento y el ejercicio reduce el flujo de sangre por todo el cuerpo, que a su vez reduce el flujo de anticuerpos que combaten las infecciones.

La mala dieta- La depedencia de comida cargada con conservantes, azúcar refinada, pesticidas y productos químicos reduce las bacterias capazitadas para luchar con los glóbulos blancos y debilitar el sistema inmunológico.

La obesidad Este el resultado de las dos causas anteriores. La obesidad lleva una pesada carga sobre el sistema inmune al afectar la multiplicidad de las células blancas de la sangre, la reducción de la producción de anti-cuerpos y el aumento de la inflamación.

0

7 Puntos recomendados de acupresión para fortalecer el sistema inmunológico:

Gran Barranco:

Este punto se encuentra a medio camino entre el punto más alto del lado interior del tobillo y el tendón de Aquiles. Estimular este punto tanto en los pies alternativamente ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. También ayuda en el tratamiento del asma, dolor de garganta, dolor de cabeza, ansiedad y regula buen funcionamiento del riñón.

1

Gran Corredor:

Este punto se encuentra en la parte superior del pie, en la cinta entre el grande y el segundo dedo del pie. Estimular este punto en ambos los pies alternativamente ayuda a estimular el sistema inmune aumentando el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y regulación de caudal Qi. También ayuda en el alivio de los problemas de visión, dolores de cabeza, calambres menstruales, dolor de espalda baja y el insomnio.

2

Tres Yin Crossing:

Este es el punto del bazo, el hígado y los meridianos del riñón, por lo que este nombre se cruzan. Se encuentra a tres dedos por encima del hueso del tobillo interno, a lo largo de la parte posterior de la tibia. Estimular este punto tanto en los pies alternativamente ayuda a aliviar la debilidad inmunológica y la restauración de la vitalidad. También ayuda en la reducción del estrés, el tratamiento de problemas ginecológicos como el síndrome premenstrual, menstruación dolorosa o irregular, reduciendo baja de la espalda y dolor en la rodilla, insomnio, mareos.

3

Importante Nota- Este punto no debe ser estimulado durante el embarazo.

Tres Punto Milla:

Este punto es localizar dos dedos hacia fuera de la tibia y una anchura de palma por debajo de la rótula. Estimular este punto en ambas piernas alternadamente ayuda a revitalizar el cuerpo y la regulación de las funciones inmunes. También ayuda a reducir el estrés y la depresión, trastornos digestivos, fiebre y dificultad para respirar.

4

Shu Mansion:

Este punto se encuentra situado debajo de la clavícula en la depresión cerca del esternón. Estimular este punto ayuda a aumentar las funciones del sistema inmune. También ayuda a aliviar la depresión, la ansiedad, la limpieza de la congestión nasal y dificultad para respirar.

5

Pond Crooked:

Este punto está situado en la parte superior del pliegue del codo, en el borde de la articulación. Estimular este punto en ambos brazos alternativamente revive debilidad inmunológica. También ayuda en el tratamiento de la fiebre, mantener el colon clara estreñimiento aliviando así y indigestion.

6

Mar Superior de Qi:

Este punto está situado ligeramente por debajo del centro del hueso de mama. Estimular este punto ayuda a aumentar el poder de resistencia del cuerpo para combatir la enfermedad mediante la regulación de la glándula del timo. También ayuda en el alivio de la ansiedad y el estrés.

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De a la reflexología una oportunidad para fortalecer el sistema inmune desde dentro mediante la estimulación de estos puntos de acupresión específicos.

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marzo 1, 2020 By : Category : Acupresion Biblioteca ejercicios Guias Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , ,
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8 puntos de acupresión para tratar el acné

Los puntos de acupresión pueden ayudar a curar numerosas afecciones de salud, y activar algunos puntos de presión simples puede ser el truco. Lo que la mayoría de la gente no sabe es que la acupresión tiene puntos de presión facial y técnicas de masaje para tratar problemas relacionados con la piel. Estimule los puntos de acupresión facial correctos para obtener una piel hermosa , saludable y brillante. El trabajo de Puntos de presión facial puede ayudar a mejorar el tono de la piel, aumentar la circulación sanguínea, eliminar los puntos negros y los puntos blancos y mejorar el metabolismo de la piel. Debe incorporar el tratamiento de la acupresión de forma regular para transformar su piel para una piel mejor, lisa e impecable. Los puntos de acupresión pueden ayudar a despejar áreas congestionadas y a la relajación muscular.

Acupresión para el tratamiento del acné

La acupresión puede ayudar a aliviar una serie de problemas de la piel, como el acné, las espinillas y muchos otros problemas de la piel. Puede trabajar en estos puntos de presión en conjunto para obtener alivio de problemas de la piel como el acné. La acupresión es una excelente opción de tratamiento y es particularmente beneficiosa para el tratamiento natural del acné.

El acné es probablemente el peor trastorno de la piel que puede provocar cicatrices, picazón e inflamación en la superficie de la piel. El bloqueo de los folículos o tubos de la piel puede causar acné. Estos folículos de la piel están conectados a las glándulas sebáceas que se encuentran debajo de la piel. Estas glándulas sebáceas secretan aceite o sebo que contiene células muertas de las pequeñas aberturas de los poros de la piel, que a veces pueden bloquearse y provocar acné. El acné puede aparecer en varias formas, como puntos negros, espinillas, pápulas, pústulas, nódulos, quistes, etc.

Los mejores puntos de acupresión para tratar el acné – Tratamiento natural del acné
La acupresión ha sido utilizada por acupunturistas y reflexólogos para aliviar el estrés, tratar el resfriado y otras congestiones. Sin embargo, la acupresión no solo alivia el dolor y la tensión muscular en el cuerpo, sino que también puede lograr una piel sana y brillante al estimular ciertos puntos de acupresión en la cara.

Piel infectada por el acné

La activación de ciertos puntos de acupresión para el acné puede ayudar a restaurar la textura y la juventud. Ocurre porque la acupresión puede aumentar el metabolismo de la piel y la circulación sanguínea. La epidermis estimula la producción de células nuevas de la piel, que luego, más adelante, pueden ayudar a eliminar la piel externa. Puede obtener piel seca o manchas cuando este ciclo se ve afectado de alguna manera.

Por lo tanto, para evitar interrupciones en este ciclo, necesita un metabolismo saludable. Necesita técnicas simples para presionar y estimular los puntos de presión para el acné, las manchas y las imperfecciones. Encuentre un experto en el campo de la acupresión y la reflexología que aumente la circulación sanguínea de su piel y lo ayude a lograr una piel libre de imperfecciones.

  1. Pilar celestial:
    Encuentra el pilar celestial a media pulgada debajo de la base del cráneo en los músculos y media pulgada hacia afuera a cada lado de la columna vertebral. Es un punto para aliviar el estrés y puede tratar trastornos de la piel como el acné. Este es un punto versátil, ya que puede tratar una serie de problemas como estrés, agotamiento, insomnio, agotamiento, fatiga visual, rigidez en el cuello, pesadez en la cabeza y dolor de garganta.

Pilar celestial – Punto de acupresión BL10

  1. Mar de vitalidad:
    No intente este punto si tiene discos desintegrados o huesos fracturados o rotos. Si tiene una espalda débil, intente ser amable para cosechar sus beneficios curativos. Prueba las técnicas estacionarias y ligeras para activar la curación. Encuentre el punto en la parte baja de la espalda (ubíquelo entre la segunda y la tercera vértebra lumbar). Ubíquelo a dos o cuatro dedos de distancia de la columna a nivel de la cintura. Alivia las condiciones de la piel como el acné, el eccema y los moretones en el cuerpo. Es uno de los puntos de acupresión más efectivos para el acné hormonal.
  2. Punto del tercer ojo:
    Ubíquelo entre las cejas en el punto donde el puente de la nariz se encuentra con el centro de la frente, estimula la glándula pituitaria llamada glándula endocrina maestra, que mejora la condición de la piel en todo el cuerpo.

Punto del tercer ojo: puntos de acupresión GV 24.5

  1. Cuatro blancos:
    Ubique el punto de un dedo de ancho justo debajo del borde inferior de la cuenca del ojo, alineado con el punto medio del iris en el hueco de la mejilla. Es un punto beneficioso para tratar el acné y las imperfecciones faciales.

Four Whites -St 2 punto de acupresión

  1. Belleza facial:
    Localice este punto justo en la parte inferior del pómulo, debajo de la pupila. Tiene muchos beneficios, como alivio del acné, tez cetrina, manchas faciales y mejillas caídas. Ayuda a mejorar la circulación facial.

Belleza Facial -St 3 puntos de acupresión

  1. Punto de tres millas:
    Ubique el ancho de cuatro dedos debajo de la rótula justo afuera de la tibia. Este es un gran punto de acupresión para problemas de la piel. Puede fortalecer y tonificar los músculos y mejorar en gran medida la condición de la piel en todo el cuerpo.

Three Mile Point St 36 – punto de acupresión

  1. Apariencia celestial:
    Localice este punto en el hueco directamente debajo del lóbulo de la oreja y detrás de la mandíbula. Puede equilibrar la glándula tiroides, mejorar el brillo de la piel y aliviar la urticaria.
  2. Pantalla de viento:
    Localice el punto directamente detrás del lóbulo de la oreja. Tiene una propiedad de equilibrio constante y equilibra la glándula tiroides para mejorar el brillo de la piel y aliviar la urticaria.

Wind Screen – TW 17 punto de acupresión

Siga bebiendo abundante agua tibia después del masaje, esto permite eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.
Prepárese antes de administrarle un masaje de acupresión.

Usa las yemas de tus dedos para masajear en seco tu rostro. Siéntese con los ojos cerrados y frote dos manos una contra la otra para calentarlas. Usa los cuatro dedos para limpiar tu cara moviéndote desde la frente hacia los labios, amasando hasta la mandíbula inferior, justo debajo de las orejas, luego mueve gradualmente hacia atrás, directamente hacia las sienes. Repita este protocolo de movimiento al menos 10 veces y luego muévase hacia la dirección opuesta.

Elija los puntos de acupresión mencionados anteriormente y masajee cada punto durante al menos un minuto cada día. Hágalo de manera relajada, respirando profundamente todo el tiempo para obligar a su cuerpo a pasar del sistema nervioso parasimpático al sistema nervioso simpático. Ayuda a relajar el cuerpo y ralentiza las funciones de alta energía. Puede ayudar a que el tratamiento funcione bien.

Sea paciente y gentil con su piel y pronto podrá lograr una piel suave y sin imperfecciones.

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febrero 14, 2020 By : Category : Acupresion Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Puntos importantes de acupresion para bebes y niños

Su bebé es su paquete de alegría, y usted haría cualquier cosa para brindarle alivio y comodidad a su pequeño. Pero hay ciertos problemas físicos en los bebés que son bastante diferentes de los adultos y también lo es su tratamiento. Aunque los bebés y los niños no enfrentan dolores de espalda, rodillas y piernas causados ​​por el desgaste y años de trabajo duro, se enfrentan a una gama más amplia de otros tipos de dolores que surgen de la dentición, molestias digestivas , dolor de oído, etc. Pero, de Por supuesto, los analgésicos no siempre se pueden administrar a los niños para proporcionar alivio instantáneo. En la mayoría de los casos, estos dolores y molestias pueden aliviarse eficazmente con el toque nutritivo y relajante de la acupresión y la reflexología que equilibra el flujo de qi a través de los meridianos.

Puntos de acupresión para bebés

Pasos para preparar al bebé para la sesión de acupresión
La acupresión es una forma simple y holística de aliviar los dolores y molestias que experimentan los bebés durante el proceso de crecimiento. El niño se beneficiará del nutritivo Qi, cualquiera que sea el problema.

Sesión de acupresión para bebés

El momento perfecto para administrar acupresión es mientras se baña, masajea, amamanta o viste al bebé para la cama.
Estos puntos de acupresión se pueden usar para aliviar las molestias en cualquier lugar: en el parque, el automóvil o en la casa de un huésped.
Debido a que los bebés responden rápidamente a la acupresión, las sesiones cortas de 10 a 15 minutos son lo suficientemente buenas para los bebés.
Aprieta los brazos y las piernas del bebé de manera suave; No es necesario estirar a los bebés.
Identifique los puntos de acupresión que desea usar y masajee suavemente, con pequeños movimientos circulares con muy poca presión.
Tenga mucho cuidado al presionar estos puntos, un masaje suave y relajante es suficiente.
No gaste más de 30 segundos en ningún punto de presión.
Encontrará a su bebé más tranquilo y cómodo después de terminar la sesión de acupresión.
Puntos de acupresión para aliviar el cólico
El cólico se define como una condición en la que un bebé sano normal llora durante más de 3 horas seguidas durante al menos 3 o más días de la semana, y esto continúa durante 3 semanas. El cólico no es en realidad una enfermedad y no causa ningún daño a largo plazo, pero puede ser una situación problemática tanto para los padres como para el bebé. Estos importantes puntos de presión de acupresión pueden ayudar a aliviar las condiciones de cólico de una manera suave y calmante.

LI2
LI 2 o Intestino grueso 2 también se conoce como el Segundo intervalo, y este punto de acupresión se encuentra en la parte externa del dedo índice, en la articulación donde el dedo se encuentra con la mano. Además de aliviar el cólico en los bebés, este punto también se usa para tratar trastornos oculares , dolor de muelas, dolor de garganta e inflamación de las encías; También es útil para reducir el calor del cuerpo.

Punto de acupuntura LI2

B47
B47 o Bladder 47 es uno de los puntos de acupresión importantes para los bebés que ayudan a calmar y consolar la inquietud del cólico. También se llama la Cámara de la Voluntad, y se encuentra en la parte posterior, a medio camino entre el hueso de la cadera y la caja torácica, en el músculo que está justo al lado de la columna vertebral. En adultos, este punto puede usarse para aliviar la congestión en el pecho y los problemas respiratorios, diarrea y vómitos. También es un punto local para el dolor de espalda.

vejiga 47

K3
K3 o Riñón 3 es un punto extremadamente importante en la acupresión que se usa para tratar una amplia gama de problemas. También se conoce como el Gran Barranco, y este punto es extremadamente beneficioso para pacificar a un bebé con cólico. Su punto se puede encontrar en el lado interno del pie si va al punto más alto del hueso interno del tobillo y luego se desliza hacia el tendón de Aquiles. En adultos, este punto se usa para tratar la infertilidad masculina, el dolor lumbar, la menstruación irregular, el dolor de cabeza, los problemas de visión, el dolor de muelas, el asma, la tos, los trastornos del sueño y la diabetes .

Riñón 3

HP3
HP3 o Crooked Marsh es otro punto útil en la acupresión y los tratamientos de acupuntura que es útil tanto para bebés como para adultos. Este punto se puede encontrar en el pliegue del codo, hacia el interior del tendón del bíceps. Este punto ayuda a aliviar el dolor del cólico. Además, también se puede usar para tratar la ansiedad y el estrés , las molestias en el pecho y las molestias estomacales. También es un punto local para el dolor de brazo y codo.

Pantano torcido

Lv3
Lv3 o Liver 3 es un punto de acupresión esencial para bebés y adultos que abordan una amplia gama de problemas de salud. Este punto también se llama la Gran Acometida, y está situado en la red carnosa entre el dedo gordo y el segundo dedo, en la parte superior del pie. Es un punto útil para el tratamiento del insomnio, trastornos digestivos, problemas de PMS, problemas oculares, dolores de cabeza y mareos . Se considera un punto de curación integral para todos los problemas.

Punto de acupresión Lv3

Puntos de acupresión para aliviar el dolor de dientes
Ver los primeros dientes en la boca de su bebé mientras sonríe es una experiencia deliciosa, pero la dentición puede ser una experiencia dolorosa del bebé que puede hacer que sea infeliz e incómodo. El dolor y las molestias en las encías pueden aliviarse considerablemente con la ayuda de estos puntos de acupresión.

TW5
TW5 o el punto de acupresión de la puerta exterior es un punto de presión funcional tanto para niños como para adultos. Este punto se encuentra en ambos brazos, en el lado externo del antebrazo, tres dedos sobre el pliegue de la muñeca. Alivia y disminuye el dolor de encías en los bebés durante la dentición. También es útil para estimular el sistema inmunológico . Es un punto local para aliviar el dolor de muñeca y el dolor de hombro.

Punto de acupresión de la puerta exterior

Lu9
El punto de acupresión Lu9 o Pulmón 9 también se llama el Gran Abismo, y este es un punto de presión útil para aliviar el dolor de la dentición en los bebés. Este punto se puede encontrar en el lado de la palma del pliegue de la muñeca, debajo del pulgar. Este es un punto de presión efectivo para tratar el asma , la tos, la secreción nasal y las palpitaciones. También es un punto local importante para el dolor de muñeca.

Punto de acupresión Pulmón 9

Li4
Sin duda, Li4 o Intestino grueso 4 es el punto de acupresión más importante que se usa para todo tipo de dolor, por lo que sin duda también será útil para el dolor de encías en los bebés. Este punto también se llama punto Union Valley, y se encuentra en la red carnosa entre el dedo índice y el pulgar. Puede aliviar el dolor de cabeza, dolores corporales, problemas respiratorios, mareos, resfriado y fiebre , problemas de síndrome premenstrual y dolor en los brazos. Puede inducir el parto; por lo tanto, las mujeres embarazadas deben abstenerse de estimular este punto de presión.

Intestino grueso 4

Li11
Li 11 o Intestino grueso 11 es un punto de acupresión bien conocido que se encuentra en la mano. Se puede encontrar en la parte superior del pliegue del codo, en el borde de la articulación. Este punto también se conoce como Crooked Pond, y ayuda a aliviar el dolor de dientes y las fiebres altas. En adultos, puede usarse para tratar enfermedades de la piel, dolor e inflamación y codo de tenista .

Intestino grueso 11

St3
St3 o Stomach 3 es un punto popular en el tratamiento de acupresión que se encuentra en la cara. También es un importante punto de acupresión del bebé para tratar el dolor de encías causado por la dentición. Este punto también se llama el Gran Agujero del Hueso, y se encuentra en el lado externo de la nariz, a lo largo del pómulo, en el punto más bajo del hueso. Este es un punto local para aliviar el dolor de muelas, la parálisis facial, la hinchazón de los labios y las mejillas y la contracción de los párpados.

Estomago 3

SI18
SI18 o Intestino delgado 18 es otro punto de acupresión local para aliviar el dolor de muelas y las molestias en las encías, tanto en bebés como en adultos. Este punto se encuentra justo debajo del canto externo, en el orificio en el borde inferior del hueso cigomático. Este punto es útil para aliviar las sacudidas de los párpados, la parálisis facial, el dolor de muelas y la hinchazón de las mejillas.

SI18

Puntos de acupresión para inducir el sueño
El sueño reparador es extremadamente necesario para el crecimiento y desarrollo adecuados del bebé, pero los bebés pueden perder el sueño debido a una serie de razones que van desde dolores de estómago y dolores hasta la sobreestimulación. Estos puntos de presión selectiva para bebés se pueden usar para calmar y apaciguar a los bebés quisquillosos alisando el flujo de qi a través de los meridianos.

GB20
GB20 o Gall Bladder 20 es uno de los puntos de acupresión más importantes para los niños que ayudan a mejorar la liberación de endorfinas que promueven un sueño reparador. Este punto también se conoce como Wind Pool, y se encuentra en la cresta del hueso occipital, a medio camino entre el oído y la columna vertebral, entre los dos músculos que se unen. Este punto también es útil para tratar fiebres, rigidez en el cuello, vértigo, dolores de cabeza, problemas oculares, dolor de hombro y espalda alta .

Vesícula biliar 20

Sp4
Sp4 o Spleen 4 es un importante punto de acupresión que ayuda a calmar y calmar las molestias en los bebés para que puedan disfrutar de un sueño reparador. Este punto también se conoce como el Abuelo-Nieto, y se encuentra en el lado interno del pie, un chon detrás de la base del dedo gordo del pie. Este punto puede ayudar a aliviar el dolor abdominal, la intoxicación alimentaria, los problemas menstruales , el dolor cardíaco y torácico y el insomnio.

Abuelo nieto

Sp6
Sp6 o Spleen 6 es otro punto efectivo que es ampliamente demandado por la acupresión y la acupuntura en los niños para promover un sueño nutritivo. Este punto también se llama Cruce de los Tres Yin, y está situado a tres dedos de ancho sobre el hueso interno del tobillo. Esto en un punto vital de acupresión y en adultos se puede demandar para tratar problemas menstruales, infertilidad, trastornos digestivos, enfermedades de la piel, insomnio, dolor de cabeza y mareos.

cruce de tres yin

H5
H5 o Heart5 es un importante punto de acupresión en la mano, y también se llama el Palacio de Conexión. Este punto se coloca en el lado de la palma de la mano, un chon arriba del pliegue de la muñeca, debajo del dedo meñique. Estimular este punto en ambas manos ayuda a equilibrar el flujo de qi y a promover el sueño. Este es un punto local para el dolor de muñeca y brazo y también es útil para tratar mareos, palpitaciones, visión borrosa, rigidez de la lengua y nerviosismo.

Corazón5

HP4
HP4 o Crevice Gate es otro punto de acupresión beneficioso para relajar y calmar al bebé e inducir el sueño. Este punto está situado en el lado de la palma del brazo, a medio camino entre la muñeca y el codo, un chon hacia la muñeca, alineado con el dedo medio. Este es otro punto local útil para el dolor en la parte inferior del brazo.

Entonces, ahora que conoce los puntos específicos de acupresión que pueden usarse para aliviar las molestias, dolores y molestias en sus hijos y bebés, pruébelos durante la siesta y permítales experimentar el toque relajante de la curación.

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Los 10 puntos de acupresión para tratar el dolor de muñeca y brazo

El dolor en los brazos es un problema común entre personas de todas las edades. Aunque la mayoría de nosotros ignoramos este problema y lo sometemos solo con una aplicación de ungüento para aliviar el dolor, hay que tener en cuenta el hecho de que los analgésicos y los ungüentos son solo formas de alivio temporal, y puede haber varias causas subyacentes de dolor en el brazo . La fuente del dolor en el brazo puede estar en la muñeca, el antebrazo, el codo, la parte superior del brazo o el hombro y las causas pueden variar desde artritis, codo de tenistay síndrome del túnel carpiano a lesiones y fracturas pasadas. Cualquiera sea la causa, es importante abordarlo y tratar el problema desde la raíz para obtener un alivio duradero del malestar causado por el dolor en el brazo. La acupresión es un método alternativo probado para el tratamiento del dolor de muñeca y brazo que no solo proporciona resultados rápidos, sino que también elimina los efectos secundarios de los analgésicos.

Puntos de acupresión para tratar el dolor de muñeca y brazo

Causas del dolor de muñeca
Antes de continuar con los puntos de acupresión para el tratamiento del dolor en la muñeca, infórmenos algunas de las causas comunes del dolor en la muñeca.

Dolor de muñeca

Impacto repentino: las caídas repentinas pueden causar esguinces, distensiones y fracturas en la muñeca, lo que puede provocar dolor en la muñeca.
Estrés repetitivo : las actividades que implican movimientos repetitivos de la muñeca pueden provocar inflamación de los tejidos alrededor de la articulación de la muñeca y pueden causar fracturas por estrés.
Artritis : tanto la osteoartritis como la artritis reumatoide pueden desencadenar dolor en la muñeca. La osteoartritis puede causar dolor en la muñeca si hay una lesión pasada en la muñeca. En caso de artritis reumatoide, el sistema inmunitario del cuerpo ataca los tejidos y la muñeca es un área común de complicación en este caso.
Síndrome del túnel carpiano: el síndrome del túnel carpiano es una afección en la que la presión aumenta sobre el nervio mediano a medida que atraviesa el túnel carpiano, y esto causa dolor en la muñeca.
5 puntos importantes de acupresión para tratar el dolor de muñeca
El dolor de muñeca es una queja común de muchas personas, y a veces surge tan repentinamente que la mayoría de nosotros ni siquiera tenemos idea de sus causas. Estos son en su mayoría casos de estrés repetitivo en la muñeca. El dolor de muñeca también puede ser causado por fracturas, lesiones, artritis y síndrome del túnel carpiano. Estos puntos de acupresión funcionales pueden abordar todos estos problemas y brindar un alivio instantáneo al dolor en la muñeca.

TW5
TW5 o Triple Warmer 5 es un punto de presión local en el tratamiento de acupresión y acupuntura para el dolor de muñeca. Este punto también se conoce como la Puerta Exterior y se encuentra en el lado externo del antebrazo, a medio camino entre los dos huesos, dos dedos y medio de ancho por encima de la articulación de la muñeca. Estimular este punto en ambos brazos con la punta de los dedos es útil para aliviar el dolor de muñeca, el reumatismo y la tendinitis. Este punto es especialmente efectivo para aumentar la inmunidad para que el cuerpo pueda luchar mejor contra los resfriados y las alergias.

Punto de acupresión de la puerta exterior

P6
P6 o Pericardio6 es otro punto de acupresión local para el alivio del dolor en la muñeca que se encuentra en la parte central del lado interno del antebrazo, dos dedos por encima del pliegue de la muñeca. Estimular este punto en ambos brazos con las yemas de los dedos puede ayudar a aliviar el síndrome del túnel carpiano, el dolor de muñeca y las náuseas. Este punto también es beneficioso para tratar el mareo y el vómito durante el embarazo, los trastornos digestivos y los dolores de cabeza.

PC 6

TW4
TW4 o Triple Warmer4 es un punto de acupresión local en la muñeca que es especialmente útil para tratar el dolor de cuello, hombro y brazo causado por el síndrome del túnel carpiano. Este punto está ubicado en el lado externo del brazo, en el hueco en el centro de la muñeca en el pliegue. Estimular este punto también ayuda a aliviar el reumatismo, la tendinitis y el dolor en la muñeca de tenis y fortalece la muñeca. Además, también es útil para tratar problemas del oído, sordera y dolor de garganta.

Triple Warmer 4

P7
El punto de acupresión P7 o PEricardium7 también se conoce como el Gran Montículo, y este punto es realmente efectivo para tratar el dolor de muñeca y pulgar. Este punto se puede encontrar en el medio del lado interno del pliegue de la muñeca. Este punto ayuda a aliviar todo tipo de problemas de la muñeca, como la tendinitis de la muñeca, el síndrome del túnel carpiano y el reumatismo. También es útil para tratar problemas posmenopáusicos como los sofocos.

Punto de acupresión P7

LI10
LI10 o intestino grueso10 también se conoce como el brazo tres Li, y este punto es extremadamente beneficioso para el tratamiento del dolor de muñeca y brazo. Este punto se encuentra en el lado externo del pliegue de la muñeca, a dos dedos del pliegue. Este punto es muy efectivo para tratar problemas de dolor en la muñeca, el codo y el hombro junto con dolor general en estas áreas y parálisis en las extremidades superiores. Este punto también es útil para tratar las náuseas, los vómitos, los dolores de úlceras y los trastornos digestivos y la construcción del nivel de energía en el cuerpo.

Intestino grueso 10

Causas del dolor en el brazo
Hay una amplia gama de causas de dolor en el brazo. Echemos un vistazo a algunas de las causas comunes del problema antes de continuar con el tratamiento de acupresión para el dolor en el brazo.

Causas del dolor en el brazo

Brazo roto : hay tres huesos principales en el brazo: cúbito, radio y húmero. Caerse con una mano extendida puede provocar una fractura en cualquiera de estos huesos y provocar dolor en el brazo.
Síndrome del túnel carpiano : como se discutió anteriormente, el síndrome del túnel carpiano es una afección del brazo causada por el pinzamiento de un nervio en la muñeca. Esta condición puede provocar dolor en el brazo, entumecimiento, hormigueo y otros síntomas.
Artritis reumatoide : es un trastorno inflamatorio crónico que afecta las articulaciones pequeñas de los brazos y los pies y provoca dolor en los brazos, hinchazón y rigidez de las articulaciones .
Esguinces y distensiones : las lesiones repentinas en el brazo pueden causar esguinces o distensiones que son dos de las principales causas de dolor repentino en el brazo. Una distensión es causada por estiramiento o desgarro de un músculo o tendón, mientras que un esguince es causado por estirar o desgarrar un ligamento.
Tendinitis : esta es otra causa común de dolor en el brazo causada por inflamación o irritación del tendón que está unido al músculo o hueso del brazo. Es común alrededor de los codos y los hombros.
Codo de tenista: el codo de tenista es una afección dolorosa del brazo causada por los tendones del codo sobrecargados. El estrés es causado por el movimiento repetitivo del brazo y la muñeca.
5 puntos importantes de acupresión para tratar el dolor de brazo
Quienes participan en activaciones extenuantes a menudo se quejan de dolor en el brazo. Es una sensación desagradable que puede estar presente tanto en el antebrazo como en la parte superior del brazo y la incomodidad puede variar desde entumecimiento y rigidez hasta dolor insoportable. El dolor en el brazo puede ser causado por lesiones, fracturas, daño tisular o daño de las fibras nerviosas. El dolor también puede ser causado debido al uso excesivo del brazo. Pero todos estos problemas pueden tratarse con la ayuda de la acupresión.

LI11
LI11 o intestino grueso11 es un punto efectivo de acupresión y acupuntura para el dolor en los brazos. También se conoce como la piscina en la curva y se encuentra en el lado del codo, en el lado externo del brazo. Este punto es útil para tratar el dolor en el brazo causado por el codo de tenista. También es beneficioso para tratar la fiebre alta, enfermedades de la piel , inflamación, golpe de calor y problemas de circulación sanguínea.

Intestino grueso 11

P3
P3 o Pericuardium3 es un punto importante de acupresión y acupuntura para el dolor de artritis. Este punto también se llama Marsh at the Bend, y se puede encontrar en el pliegue inclinado del codo, en el lado cubital del bíceps braquial. Es un punto importante para aliviar el dolor en el brazo, los temblores en la mano y los brazos. Además, la estimulación de este punto también ayuda a aliviar los síntomas de la enfermedad de Parkinson, los trastornos gastrointestinales y los vómitos.

Pericuardium 3

LU9
El punto de acupresión LU9 o Lung9 es un punto local útil para el dolor de codo y brazo ubicado en el pliegue de la muñeca, en una línea con el pulgar. Este punto es altamente funcional en el tratamiento del dolor en el brazo y en la muñeca a lo largo del meridiano. También ayuda a tratar el asma , la tos, las palpitaciones y los problemas respiratorios.

Punto de acupresión Pulmón 9

TW14
TW14 o Triple Warmer14 es un punto de presión del hombro para aliviar el dolor en el brazo. Este punto se coloca a ambos lados del cuerpo en el hueco debajo de la escápula y directamente encima de la articulación del brazo. Aplicar presión en este punto en ambos lados del cuerpo ayuda a aliviar la pesadez, el entumecimiento y la rigidez de los brazos y los hombros, y corrige la incapacidad de levantar los brazos.

TW 14, LI 15

TW15
El punto de acupresión TW15 o Triple Warmer15 es otro punto de presión del hombro para el dolor en el brazo que se encuentra en la parte superior del hombro, a medio camino entre el cuello y el borde del hombro. Estimular estos puntos de acupresión ayuda a aliviar el entumecimiento y la rigidez de la parte superior de los brazos, el cuello y los hombros. También ayuda a reducir la tensión nerviosa, mejora las funciones de los pulmones y aumenta la resistencia al frío y la fiebre.

TW 15

Estimule estos puntos de presión con las yemas de los dedos, los pulgares, las palmas y los nudillos y disfrute de un alivio duradero del dolor agonizante de la muñeca y el brazo sin el uso de medicamentos o analgésicos.

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febrero 13, 2020 By : Category : Acupresion Biblioteca Medicina Natural 0 Comment

5 Ejercicios sencillos Para Enderezar tu columna y evitar dolores

Estos ejercicios del preparador físico Allan Menache, del Pretorian Hard Sports de São Paulo, están diseñados para practicarse con una cinta de alargamiento, pero puedes adaptarlos para hacerlos con cualquier cosa similar que tengas en casa. “Puedes improvisar con una faja elástica o incluso con una toalla”, aconseja el profesional. Sólo tienes que garantizar que sea fuerte y pueda resistir el peso de tu cuerpo.

  1. Sujeta la cinta de alargamiento en un sitio que te permita coger cada extremo con una mano. Para eso, escoge un mueble de la casa, como el pie de una mesa pesada o el pomo de un armario. Después siéntate en el suelo y separa las piernas tanto como puedas. Usando la cinta como apoyo, inclina el tronco hacia delante y permanece en esa posición entre 20 y 30 segundos.

Este ejercicio sirve para alargar de la musculatura aductora de los miembros inferiores, o sea, que trabaja la parte interna de los muslos. El uso de la cinta o de la faja sirve como apoyo a la hora de inclinarse e intensifica el ejercicio.

Acuérdate: es importante que inclines el cuerpo tanto como puedas. ¡Respeta tus límites!

  1. Otra vez más hay que fijar la cinta, enrollarla en los brazos para dar apoyo y después cruzar una de las piernas sobre la otra, quedando sobre un solo pie (a la pata coja). A continuación haz el gesto de sentarte, como si lo fueses a hacerlo en una silla con las piernas cruzadas. Repite el movimiento de subir y bajar la cadera, la parte del cuerpo que se trabaja en este ejercicio. También es buena para la musculatura posterior de los brazos.

¡Elige siempre un mueble pesado o un punto fijo de casa para practicarlo!

  1. Coloca un extremo de la cinta por encima de la cabeza y la otra por detrás de la espalda. Después empuja la cinta para abajo, arrastrando con ella la mano que está arriba. Haz la repetición durante 20 segundos y después cambia la posición de las manos. El ejercicio ayuda a definir los tríceps.

Cuidado: siempre que cambies de lado durante el ejercicio, suelta la cinta y lleva los brazos lentamente hacia el cuerpo antes de subirlos de nuevo.

  1. Tumbada en el suelo, estira la pierna izquierda, coloca la cinta detrás del pie izquierdo y sujeta cada extremo con las manos. Sube la pierna lo más alto que puedas, sin doblar las rodillas. Mantén la posición durante 20 segundos y a continuación cambia de pierna y repite la operación. Con este ejercicio notarás cómo se estira la parte de atrás de los muslos.

Consejo: usa una alfombra limpia para evitar el contacto directo con el suelo y escoge un espacio bien amplio de la casa, para no tropezar con nada.

  1. Sentada en una silla, mantén la columna recta. Sujeta la cinta de alargamiento con las dos manos y colócala por encima de la cabeza, los brazos deben estar estirados formando la letra V. Llévalos por detrás del cuerpo a la vez que abres la zona del pecho, la que se trabaja en este ejercicio. Continúa moviendo hasta dejar la cinta a la altura de los hombros o hasta donde llegues, dentro de unos límites (que irán ampliándose a medida que practicamos). Repite el ejercicio tres veces entre 20 a 30 segundos

Elige una silla firme para no moverte mientras haces el ejercicio.

A pesar de que la columna es fundamental para el funcionamiento correcto de tu cuerpo, muchas veces dejamos de prestarle atención debido al intenso ritmo del estudio o trabajo que llevamos. Además, si vamos al gimnasio en general nos preocupamos más de trabajar las partes del cuerpo que se lucen que la columna. Pero con estos sencillos ejercicios podrás cuidarla sin siquiera salir de tu casa, ¡excelente!

Via: Huffington Post

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noviembre 27, 2019 By : Category : Acupresion Biblioteca ejercicios Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Acupresion: Aliviar el Stress con el punto Shen Men

Muchos acupuntores comienzan los tratamientos con auriculoterapia o presionando el punto Shen men para ayudar a poner a los pacientes en un estado de relajación antes de colocar otras agujas en el cuerpo. 

Es también un punto popular para colocar semillas de oído, chinchetas o balines en diversos tratamientos que utilizan los puntos de auriculoterapia con o sin inserccion de agujas. Las semillas van pegadas a un adhesivo que al vez se adhiere en el punto del oido y por lo general se ponen al final de un tratamiento de acupuntura.

Shem Men También es uno de los cinco puntos utilizados en el protocolo NADA, un protocolo de acupuntura tilizado para tratar la adicción, las condiciones asociadas y/o el Stress postrautico.

Shem Men está situado en la fosa triangular de la oreja. Si usted no tiene semillas del oído, puede pulsar este punto con la punta o la parte posterior de una pluma. Aplique una presión firme en uno o ambos lados durante 1-2 minutos. Notara la diferencia.

Si quieres aumentar el efecto puedes intentar respirar profundamente, respiraciones lentas. Bajando el aire hasta el bajo abdomen. Si lo haces antes, durante y despues de la presion. La experiencia sera mas completa y relajante.

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noviembre 10, 2019 By : Category : Acupresion Acupresion Medicina Natural Reflexologia Tags:, , , , , , , , ,
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