Acupresion

Tip: Metodo Sukoj Acupresion para el Insomnio Leve


El insomnio se caracteriza por la dificultad persistente para dormir o para permanecer dormido a pesar de tener todas las condiciones que conducen a un sueño normal. Es un síntoma de un trastorno del sueño. Debido a la falta de sueño, insomnio típicamente sufren de deterioro funcional mientras está despierto.

El insomnio puede ocurrir a causa de las neurosis, algunas enfermedades cardiovasculares y mentales, y también debido a los daños cerebrales que regulan las formaciones alternancia correcta de un sueño y la vigilia.

Normalmente las personas sanas también podría tener un insomnio ocasional que puede aparecer después de una. Físico o intelectual de tensión, agotamiento, o debido a las emociones fuertes

Es posible y necesario para hacer frente a esta enfermedad. Pero idealmente sin las pastillas, ya que no ayudan a traer un sueño normal, que debe incluir soñando, y también las pastillas puede crear una dependencia y el cuerpo puede crear una tolerancia a los fármacos, lo que requiere un aumento de la dosis.

Por lo tanto, me gustaría ofrecer todos modos simples y accesibles a para deshacerse de insomnio sin recurrir a la medicina.

TIP:

1. Coloque los dedos según la figura (mano) y los mantienen durante 3 a 4 minutos. Usted debe sentirse relajado ahora y pronto se quedará dormido.

2. sólo mensaje el punto (Du 20) en la cabeza ligeramente en sentido horario y en sentido antihorario para unos pocos minutos

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marzo 10, 2013 By : Category : Acupresion Tips Tags:, , , , ,
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Diagnostico Kinesologico: Metodo Acupuntura Sujok

En el diagnóstico muscular ( Kinesiologico) es una gran herramienta, que puede ser de gran ayuda.
En el metodo de Sujok acupuntura es un metodo Kinesologico, mas simplificado en su ejecución y campo de diagnostico.

Aunque le dan gran importancia,para entre otras averiguar el exceso o defiencia de los meridianos.
Es una forma muy simple  de diagnosticar si el órgano está em exceso o deficiente sólo empujando el dedo de la mano y pies de distancia o hacia el meridiano y el dolor en el meridiano en el dedo denota si el órgano es el exceso o deficiente

MANO

Si el dolor se siente cuando el dedo se extendía indica DEFICIENCIA
Si el dolor se siente cuando el dedo se estira hacia lo indica desmesura

PIES (al revés de la mano)

Si el dolor se siente cuando el dedo se extendía indica desmesura
Si el dolor se siente cuando el dedo se estira hacia lo indica DEFICIENCIA

NB:
Para las personas débiles no estirar demasiado duro que no puede diagnosticar correctamente para comenzar lentamente

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marzo 10, 2013 By : Category : Acupresion Acupuntura Tips Tags:, , , ,
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Acupresion: Mapa para acupresion en manos muy grafico.

Recordamos los tips de rigor para no acabar pensando que la acupresion no funciona,

La acupresion funciona si se hace bien. Si no como todo pues no,
Volvemos a recordarmos que no somos lavadoras y nos funcionamos presionando puntos sin mas.

1.- La respiracion abdominal es fundamental para aliviar y sanar cualquier problema.
2.- La correcta posicion del dedo al presionar, siempre en vertical.
3.- La duración y densidad de la presion para cada problema que queramos solucionar.
4.- la correcta eleccion de los puntos. Para sanar siempre necesitaremos una combinación y un proceso que incluye masajes.
5.- No insistir, si probamos una vez lo que sea y no nos funciona, Revisar la información que estamos siguiendo y dejarlo para otro dia,
mejor no sobrestimular ningun punto.

Siguiendo estos pasos la acupresion no tendrá ningun efecto indeseado y como minimo equilibrara el problema que nos afecte..
Si necesitas ayuda, tienes dudas no dudes en preguntarnos tardamos pero contestamos todos los mensajes 🙂

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febrero 21, 2013 By : Category : Acupresion ejercicios Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , ,
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5 puntos de reflexología para ayudar a bajar de peso … Tambien par que pierdas la famosa “panza” …

Lo creas o no …. pero aquí está el truco:

Masaje de pies es una delicia? y lo mejor, disfrutando de ello puedes bajar de peso! Con la reflexología, técnica milenaria oriental que trabaja el equilibrio físico y emocional del cuerpo tocando los pies y las manos, se puede deshinchar el cuerpo, disminución de la gula, acelerar el metabolismo y mejorar su estado de ánimo!

1.- Uno Acelerar el metabolismo

Estimular este punto (tiroides), a acelerar su metabolismo y quema los azúcares de la turbina, grasas y pastas, los villanos del menú! “La glándula tiroides es responsable del equilibrio del agua y el calor del cuerpo. Te hace quemar calorías Ella para mantener la temperatura corporal.”

2 º. Aumentar la oferta

Este punto funciona la respiración, la circulación y la digestión. Estimular esta área con un masaje alternativo, horizontalmente a respirar mejor y facilita la absorción de nutrientes. Así, el cuerpo se convierte en disponible para quemar más calorías!

3 º. Por favor, gula

Aquí está el punto de la glándula suprarrenal produce la hormona adrenalina Eso. Cuando masaje Esa zona, equilibra el nivel de adrenalina en el cuerpo, el control de la ansiedad y la tristeza! Por lo tanto, vamos a combinar, se hace más fácil resistir comer en exceso! Para ello, presione los dedos en la región de la glándula adrenal durante diez segundos, tres veces.

4 º. Hacer que el trabajo del intestino

Masajear la zona del pie, se llega al punto del intestino grueso y estimula los movimientos peristálticos del cuerpo, usted es responsable de ir al baño. Con este fin, deslizar sus dedos sobre el área de abajo hacia arriba, siguiendo la curva que conduce a la parte media del pie

5 º. Reducir Medidas

En este punto se activa la circulación del sistema linfático Elimina la acumulación de toxinas en los tejidos y previene la retención de líquidos en el cuerpo. Sólo masajear la parte posterior del pie en un movimiento circular a la derecha y después hacia la izquierda. También se pulsan las cuatro regiones entre los dedos para tener un efecto de drenaje linfático. Con estos dos tipos de toque, disminuir la inflamación, mejora la apariencia de la celulitis y reducción de medidas.

Sugerencia: hacer todos los movimientos que se muestran aquí durante diez segundos, tres veces a la vez. Comience el masaje en el pie derecho, luego desplazar hacia la izquierda. La regla de oro se aplica a correr todos los días.

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pagina5
febrero 13, 2013 By : Category : Acupresion Reflexologia Tags:, , , , , , , ,
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Acupresión: Mapa y lista de combinaciones para Alteraciones, dolores Comunes.

Recordar la importancia de la respiración abdominal para una experiencia más efectiva y
si la anomalía es aguda o crónica visitar a un acupuntor/a personalmente.
Si tienes alguna duda o no te funciona antes de insistir envíanos un mail. 🙂
Esencial Natura

Presione el punto con su dedo perpendicular al punto y presione lenta y profundamente

Si experimenta alivio con el primer punto, sin ir más lejos. Puede que tenga que repetir la presión en el punto periódicamente para continuar alivio.
Si no obtiene alivio desde el primer punto, intente lo siguiente, y así sucesivamente, hasta que experimentan un alivio de los síntomas.

Nota: M) Indicar que la necesidad de atención médica es probable
EM!) Indicar que la atención médica de emergencia puede ser necesaria si la enfermedad es grave o potencialmente mortal

Abdomen
— Baja 9, 5, 6, 2, 20, 13
— Superior 5, 6
Alergias 8, 14, 24
Tobillo 4, 5, 6, 1, 30, 18, 20, 21
Brazo 8, 3, 2, 34, 12,17, 27
Axila 2, 12
Ansiedad 11, 15, 21, 6
Asma (M) 7, 14, 12

B
Dolor de espalda
— General 9, 4, 5, 6, 17, 21, 24, 25, 27
— Inferior 4, 5, 6, 21
— Superior 17, 25, 27, 9, 4
Biografía de control de energía
— Fear 3, 6, 11, 15, 31, 19, 21
— Energía (= blanda realce / activo = calma) 35, 13, 6
— Hunger 5, 6
— Memoria 7, 2
— Sueño 20
— Fumar 5, 6, 2, 14
— Calor 17, 27
Bites (cualquier) 33
Vejiga 9, 28
Sangrado (EM!) 3, 6, 1, 33, 34
Ampollas 8, 1
Pechugas de 17
Aliento de control 33
La respiración, trabajosa (EM!) 12
Bronquitis 7, 14
Moretones 34
Burns (EM!) 8, 4, 28
Bursitis 14

C
“Charlie Horse” calambres 4
Chest (EM!) 3, 2, 1, 7, 31
Cólera (M) 8, 3, 13, 6, 30, 16
Claustrofobia 12
Los resfriados y gripe 8, 3, 6, 1, 7, 16, 21, 23, 19, 38, 22
Colitis 7, 5, 6, 28
Conmoción cerebral (EM!) 7, 1, 12, 33, seguido en 10 minutos. un 34 por
Conjuntivitis 7, 1, 12, 23, 38
Estreñimiento 13, 5, 20, 36, 30
Tos 7, 3, 6, 2, 14, 12, 33, 16, 36
Calambres menstruales, 4, 13, 5, 2, 15, 38, 31
Los calambres, espasmos musculares 30, 31
Cistitis 5, 28, 36 El trabajo dental 11, 15

C

Depresión (M) 6
Diabetes mellitus (M) 13, 5, 6, 14, 33
Diarrea 5, 6, 2, 15, 8, 30
Mareos 2, 36
Disentería (M) 5, 6, 2, 15

E
Ear 3, 1
Edema 5, 6
Codo 8, 3, 2, 14, 1, 27
Una descarga eléctrica (EM!) 34
Epilepsia, crisis epiléptica (EM!) 2, 36
Agotamiento 12, 34, 13
Eye 23, 8, 1, 7, 30, 26, 19, 30, 24 Cara 8, 3, 4, 1, 7, 29, 38

F
Desmayo (EM!) 10, 11
Fatiga 6, 34
El miedo de control 3, 6, 11, 15, 19, 21
Fiebre 3, 10, 15, 26, 8, 16, 22, 37
Los dedos 10, 3, 2, 1, 12
Flatulencia 5, 6, 22
Flu 8, 3, 6, 1, 7, 16, 21, 23, 19, 38, 22
Pie 4, 5, 6, 1, 30, 18, 20, 21
Antebrazo 8, 2, 10, 1, 12

G
Vesícula biliar 7, 5, 6, 1, 30
Sistema gastrointestinal 5, 6, 1
Gingivitis 1
Genitourinario, 5, 13, 30, 31, 20
Glaucoma, 23, 31

H
Hand 3, 2, 10, 1, 12
Hangover 5, 6, 18
Fiebre del heno 23
Dolores de cabeza
—Anxiety/tension 11, 15, 21, 6, 24, 38
— Base del cráneo / cuello 27, 17, 8, 1, 16
— Frontal 22, 24
— General 1, 7, 3, 4, 6, 2, 10, 11, 20, 21, 26
— Migraña 7, 1, 26, 12, 29
— Severo 26, 21, 1, 3, 7, 4, 6, 2, 10, 19
— Sinus 7, 10, 1, 18, 24, 32
— Superior de la cabeza 21, 1, 3, 7, 4, 6, 2, 10, 11
La cabeza, lesión o dolor (EM!) 7, 8, 3, 6, 2, 10, 1, 11, 34, 21, 27
Ataque al corazón (EM!) 3, 2, 1, 11, 18
Acidez 2, 11
Heat erupción 8, 6, 1
Hemorroides 4, 36, 25
Hernia 5, 6, 20
Hipo, 13, 2, 35, 25
Hip 4, 5, 6
La urticaria y erupción 8, 16
Hunger 5, 6
Hipertensión (M) 9, 3, 13, 15, 21, 25, 30, 38
Hiperventilación 14
Hipotensión (M) 15
Hysteria (M) 11, 21

Yo
Sistema inmune 8, 5, 16
El impétigo, eczema 8, 9, 4, 5
La impotencia 5, 13, 33
Influenza 8, 3, 6, 1, 7, 16, 21, 23, 19, 38, 22
Indigestión 5, 6, 18
Insomnio 13, 2, 11, 12, 31, 18, 24, 31

J
Ictericia (M) 2, 16
Jaw, inferior 7, 3, 4, 1

K
Riñones (M) 21, 33
Rodilla 9, 14

L
Laringitis 7, 14, 10, 1
Leg 9, 4, 5, 6, 31
Mareo 19
Labios 1
Hígado (M) 30
Lumbago 7, 9, 4, 5, 6, 14, 1, 28
Pulmones 7

M
Memoria 7, 2
Meningitis (M) 10
Menstruación 13, 5, 2, 15, 31, 20, 4
Perturbación mental 6, 15, 35
La enfermedad de movimiento 5, 6, 2
Boca 1, 33, 36
Las paperas (M) 4, 1

N
Congestión nasal 7, 10, 1, 19, 32, 23, 24
Náuseas 5, 6, 12, 25
Cuello 7, 8, 1, 34, 16, 17, 31, 24, 27, 38
Nerviosismo, 1, 30, 31
Neuralgia 4
Nosebleed 7, 9, 1, 16, 19, 22

O
Ovarios y el útero 8, 13, 5, 6

P
Parálisis (EM!) 3, 16, 29
Pene 20, 13, 5, 6
Pleuresía (EM!) 7, 3, 2, 1, 16
Neumonía (EM!) 7, 6, 14, 1
La hiedra venenosa 8, 3
Intoxicación por vía oral (EM!) 1, 12, 28
Intoxicación por monóxido de carbono (EM!) 3, 12
Envenenamiento, alimentos (EM!) 12
El síndrome premenstrual (PMS) 38
Próstata 13, 5, 6, 33, 28

R
Recto 4, 28, 36
Sistema respiratorio 7, 2, 14, 1,
Inquietud 11, 15
Síndrome de Reynaud 12

S
Ciática 9, 4, 5, 6, 28, 24, 25
Sea enfermedad 2, 6
La sedación, tranquilización 1, 30
Convulsiones (EM!) 2
Sex órganos 8, 13, 5, 6, 20
Shock (EM!) 2, 11, 12, 34, 27
Dificultad para respirar (EM!) 12
Hombro 7, 8, 3, 2, 14, 1, 34, 17, 31
Sinusitis 7, 10, 1, 18, 24, 32, 23
Skin 8, 9, 3, 14
Sueño de control 20
Intestino delgado 5, 6
El olfato, la pérdida de 19, 23, 32
Fumar de control 5, 6, 2, 14, 35
Estornudos 14, 24, 23
Bazo, páncreas 6
Espasmos 29, 30
Esguinces 4
Picaduras (utilice únicamente el lado derecho) 33
Estómago 8, 5, 6, 2, 25
Cepas y musculosos 4
Estenosis de la orina 30, 31, 20, 21
Carrera (EM!) 2, 33, 34
Insolación (EM!) 10
Sudoración 9, 1

T
Taquicardia, palpitaciones (EM!) 6, 11, 19
Temper 11, 31
Codo de tenista 14
Tensión 38
Testículos 4, 5, 6
Muslo 9
Thirst, 12 de temporal
Garganta 10, 7, 3, 14, 1, 12, 33, 36, 37
Tinnitus 3, 38, 16, 19, 29, 31
Lengua 1
Amigdalitis 9, 3, 10, 1, 18, 14
Dolor de muelas 4, 1, 18, 22, 37
La neuralgia del trigémino 24, 29, 32 úlceras, intestinal 3, 5, 6

U

Las úlceras pépticas, 5, 6
Inconsciencia (EM!) 20, 10, 12, 33 (uso lado izquierdo solamente), 34
El control urinario, temporal 28
Útero y los ovarios 5, 8, 13, 5, 6

V
Vértigo (M) 4, 2, 28, 21, 36, 19, 38, 23, 30, 31
Vómitos y arcadas (M) 5, 6, 13, 2, 15, 12, 16, 25

W
El calor de control 17, 27
Whiplash (M) 7, 8, 4, 1
Retiro (adicción) 11
Heridas (EM!) 4, 34, 28, 18, 20
Muñeca 7, 3, 12, 11

Y
Bostezar control 7

Nota importante: Los síntomas marcados
(M) indican que la necesidad de atención médica es probable, y marcó los
(EM!) indican que la atención médica de emergencia puede ser necesaria si la enfermedad es grave o potencialmente mortal.
Para estos síntomas, sólo utilizar la acupresión para complementar la atención médica profesional, o cuando no hay atención
médica profesional disponible. Sólo tratar de acupresión para estos síntomas después de la búsqueda de atención profesional
y después de Primeros Auxilios y técnicas de emergencia.

Descargo de responsabilidad: Este trabajo se presenta como una expresión de la opinión personal.
A pesar que todos los esfuerzos se han hecho para proporcionar información precisa y útil, no es ni exhaustiva ni definitiva,
y no ofrece ninguna garantía expresa ni implícita para cualquier uso.

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enero 27, 2013 By : Category : Acupresion Mapas Tags:, , , , , , ,
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Acupresion: mapa y info Su Jok Acupresión

Si tiene cualquier problema o dolor, o lo que sea la magnitud del problema o enfermedad puede ser … sólo tiene que pulsar el punto correspondiente en representación de los órganos con una punta de lápiz (sin filo) o palillo de dientes con nariz roma hasta u. encontrar un punto de dolor que duele más que todo, cuando han descubierto u pulsar un botón y mensaje durante 3-5 minutos para su sorpresa, el dolor va a desaparecer en minutos.

Si u sentir el punto muy doloroso para dar masajes a cabo un cubito de hielo envuelto en un paño y mantener un cubo lleno de hielo hasta que desaparezcan los dolores, utilice este método en especial para dolores en las articulaciones y la espalda

otro método es (TERAPIA SEED) para aplicar las semillas como la pimienta, maethi a lo largo del punto de dolor y se envuelve con una tirita de papel médico a lo largo de los puntos de dolor en dos filas

otro buen método es la combinación de sujok y Touch Therapy (reiki, sanación pránica, toque cuántico, etc) si te dono terapia de contacto sólo mantener el dedo pulgar sobre la zona concentrado en la parte del cuerpo (en silencio respirar profundamente), hacer esto cada vez que son libres, esto también ayudará a curar el problema

otro método es mejor TERAPIA TWIST. sólo giro de la articulación del dedo correspondiente de las agujas del reloj durante 30 segundos suavemente y mantenga luego en sentido contrario durante 30 segundos y mantenerlo luego doblar el dedo hacia adelante y hacia atrás y girar y girar y mantener durante unos segundos. tire del dedo y gire a continuación, empuje o comprimen el dedo y toque (TWIST HASTA QUE SE PARO cómodo si le duele, SOLO UN GIRO ES SUFICIENTE LUZ) esto le dará resultados inmediatos para el dolor articular

Por ejemplo:
Para reducir la presión arterial de prensa el punto de la glándula suprarrenal (justo encima de los riñones) encontrar el punto de dolor y el mensaje

U Si tiene dolor de cabeza pulse el punto en el dedo pulgar donde u sentir el dolor exactamente presiona y el mensaje para él.

Si tienen prensa nariz congestión en la punta de la nariz en el pulgar del bloque se abre en segundos

Para el masaje riñón, vejiga y cálculos biliares hasta los puntos correspondientes u sentir una sensación de hormigueo en el órgano, la piedra sale en días

Para el dolor de cuello, parte superior e inferior masaje dolor de espalda el punto correspondiente en la parte posterior del dedo o mantener un cubo de hielo para deshacerse del dolor

Para prensa dolor en las articulaciones de rodilla en el punto en el dedo con relación a reducir el dolor

Para el estreñimiento girar las agujas del reloj, el punto de intestino grueso en la mano inicial del apéndice y terminan con el punto de ano y para la diarrea justo lo contrario

Para el masaje talón dolor en el dedo relativa de la pierna encontrar el punto de dolor, de prensa y masaje

Por mensaje sinusitis del seno apunta a eliminar el dolor y el problema

Para dolor de diente de prensa el punto de la dentadura y el dolor va a disminuir

Para el dolor de garganta o mensaje infección de la garganta y la tráquea punto

Para las niñas durante períodos de dolor en encontrar el punto de dolor en el Virgina pulse el punto y el dolor desaparecerá en minutos (no durante EXCESO DE PURGA PARA QUE PONGA UNA BANDA DE GOMA BIEN tirando hacia arriba entre el anillo y el dedo medio)

Para ovario quistes mensaje el punto de ovario en los lados de Virgina para deshacerse del problema

Para el calor hombros congelados hasta las cervicales (cuello) puntos con un palo llamado moxa (sólo) – disponible en la tienda de exámenes médicos alternativa, el problema desaparece en días

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domingo1

enero 27, 2013 By : Category : Acupresion Mapas Tags:, , , , , , , , ,
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Acupresión; Metodo Tecnica Relajante.

Metodo o tenica facil de aprender y para poder hacer en cualquier lugar, siguiendo estas sencillas indicaciones.

Comience su tratamiento relajante diez minutos reflexología de la mano pellizcando la punta de cada dedo y el pulgar de la mano derecha. Invierta y repetir este proceso en su mano izquierda. La presión aplicada a los dedos debe ser firme, pero no doloroso. Unos segundos de cada dedo es suficiente.

1. Después de apretar la parte superior e inferior de los dedos y el pulgar puntas de volver a cada punta y apriete de nuevo, esta vez apretando de lado a lado. Una vez más, ejercer presión, un poco de incomodidad está bien. Sin embargo, es importante no infligir dolor a ti mismo.

2. Combine los pasos 3 y 4 frotan las partes superiores e inferiores (foto de arriba) y también frotar los lados (foto paso 4) de cada dedo y el pulgar. Unte vigorosamente de ida y vuelta desde la base hasta la punta.

3. Combine los pasos 3 y 4 frotan las partes superiores e inferiores (paso 3 foto) y también frotar los lados (foto de arriba) de cada dedo y el pulgar. Unte vigorosamente de ida y vuelta desde la base hasta la punta.

5. Tome cada dedo (índice y pulgar) en su base y tire con firmeza. Permita que su agarre para aflojar un poco, graduando desde la base hasta la punta de los dedos hasta que el dedo se desliza fuera de su alcance por completo.

6. Con el pulgar y el índice, sujete firmemente el área palmeada entre los dedos pulgar e índice y pulgar de la otra mano. Mantener una sujeción firme, tirar de la piel con suavidad hasta que la hoja carnosa quede fuera de su alcance. Repita este proceso para las zonas palmeado-tre de todos sus dedos.

7. Coloque la palma de la mano en la palma de su mano libre. Utilice el pulgar para masajear la palma de su mano. Leisurely manipular los nudillos y el área de nudillo inbetween primero. Continuar masajeando cada área de pulgar en la parte posterior de la mano.

8. Suavemente cuna de la muñeca en el interior de su mano libre. Utilice el pulgar para dar masajes a su muñeca interior. Se trata de un masaje relajante especiamente para cualquier persona que utiliza habitualmente sus muñecas en movimientos repetitivos (es decir, pasar el ratón por ordenador).

9. Masajea la palma de la mano con el pulgar. Alternativamente, usted puede utilizar su nudillo para masajear las zonas de montículos carnosos más profundamente.

10. Al final de la sesión de presionar el pulgar profundamente en el centro de la palma. Respira limpieza pocos y centro de su ser.

Este es un momento oportuno para relajarse, despejar la mente y centrarse en sus intenciones curativas.

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enero 21, 2013 By : Category : Acupresion ejercicios Medicina Natural Tags:, , , , , , , ,
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Acupresión para el tratamiento de la fertilidad:

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Descripcion de los puntos
UB 44: este punto se encuentra en el mismo nivel de la UB 15 de tres pulgadas a cada lado de la quinta vértebra torácica. La estimulación de este punto Promueve la relajación. Le ayudará si usted se siente ansioso acerca de su incapacidad para quedar embarazada.

UB 15: Este punto se llama el punto de la “Heat”. Está situado a una hora y media pulgadas de distancia de la columna vertebral en la luz
l de la vértebra torácica quinto y dos pulgadas por encima del borde inferior de la escápula. Este punto regula la energía térmica Chi. Promueve un mejor sueño, menos ansiedad y estado de ánimo equilibrado.

UB 17: este punto está situado en el nivel del borde inferior de la lámina del hombro en el nivel de la séptima vértebra torácica. Esto ayuda a enfriar la sangre, resuelve el éxtasis de sangre anormales y se detenga el sangrado menstrual.

UB 23: este punto de acupresión para la fertilidad se localice en el nivel de la energía de los riñones en la parte baja de la espalda a la altura de la segunda vértebra lumbar. Se puede encontrar mediante la medición de una pulgada y media de la línea media a cada lado de la columna vertebral. Este punto aborda secreciones vaginales anormales, períodos irregulares, dolor de espalda en las mujeres e impotencia en los hombres.

DU 4: También este punto de acupresión que se llama la “Puerta de la Vida” que se encuentra en el meridiano de Gobierno a la derecha en la línea media a nivel de la segunda vértebra lumbar. Este punto estimula la esterilidad seno de resolución, aumenta el flujo de energía a través de los riñones y los órganos pélvicos.

UB 31, UB 32, UB 33: los puntos de acupresión frente a dolor de espalda baja y regular los trastornos menstruales e infertilidad. También aumentan la potencia del flujo de sangre a los órganos pélvicos aumento de la fertilidad.
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diciembre 17, 2012 By : Category : Acupresion Medicina Natural Reflexologia Tags:, , , , , , , ,
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Acupresion para el dolor o rigidez del cuello.

En esta ocasión no vamos a necesitar  una combinación, pero si no solo conocer el punto, si no saber cómo hacer para que además de quedar un bonito post, nos resulte  util y efectivo  que es de lo que se trata ¿o no? 🙂
Si nos afecta esta molestia vamos a necesitar el punto  distal de acupuntura   Ex-UE-8 , que en acupresion no resulta doloroso y es efectivo para solucionar  los problemas ocasionales y leves de rigidez o dolor de cuello.
Si notamos  el dolor,  la tensión o la rigidez más centrado en el lado izquierdo del cuello, utilizaremos  el puntot  de la mano derecha. Si lo localizamos más es en el lado derecho del cuello, utilizaremos  el punto de la mano izquierda.
Lo vamos a localizar en la cara dorsal de la mano, entre los huesos metacarpianos segundo y tercero. En la foto es el rodeado con un punto rojo.
Una vez localizado comenzamos a presionar el punto con el dedo vertical, no recostado. Pulsamos al principio suavemente  y vamos aumentando la presión lentamente hasta que sentimos  un dolor sordo o sensación de distensión alrededor del punto. Mantenemos pulsado el punto hasta que notamos  como se alivia el dolor en el cuello, sentimos como los músculos se relajan y como se desbloquea la zona. Puedes ir moviendo el cuello para ayudar a recuperar la movilidad más rápidamente, mientras sigues pulsando.
Para este tratamiento al final es cuando ligeramente movemos el dedo en pequeños círculos en el punto por unos segundos. Pero hasta no conseguir el alivio,  solamente presión.
Importante para una experiencia mucho más intensa, duradera y efectiva, es la respiración abdominal que siempre nos gusta recordar. Teniendo en cuenta que si empezamos la respiración abdominal unos minutos antes de nuestra sesión de acupresion. Durante el tratamiento la tendremos integrada y nos permitirá centrarnos en la presión y la zona del cuello que estamos sanando.
Las recomendaciones de siempre, estamos tratando problemas leves o ocasionales.
Para problemas crónicos, agudos y intensos  pedimos  cita al acupuntor/a.  Igualmente si estas embarazada.
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octubre 13, 2012 By : Category : Acupresion ejercicios Tags:, , , , , , , , ,
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Acupesión 17 combinaciones para tratamientos y autotratamientos.

La acu presión, digito puntura  se puede tratar en diferentes niveles para sanar las dolencias o para aliviarlas sin adentrarse más allá del síntoma. La profundidad de la terapia dependerá del nivel del especialista o de que nos lo estemos aplicando nosotros mismo sin profundizar más allá de unas simples indicaciones.

Para adéntranos un poquito más experimentando, listamos 17 combinaciones generales para malestares concretos de demostrada efectividad.  Numerando los puntos para una fácil localización. Más abajo la forma correcta, las precauciones y consejos para una experiencia más completa y efectiva. Vamos a ello.  🙂

 

1.- Estrés (8, 10, 11, 20, 23, 32)

2.- Dolor de cabeza general (1, 29, 33, 34)

3.- Dolor de cabeza en los Templos (2, 33)

4.- Insomnio (8, 10, 23, 25, 32)

5.- Náuseas y los vómitos (8, 10, 20)

6.- Fatiga (13, 18, 20, 34)

7.- Los problemas sexuales (8, 18, 20 23, 25, 36)

8.- Pérdida de peso (12, 13, 14, 6)

9.- Dejar de fumar (4, 9, 11, 20, 26)

10.- Resfriado común (3, 9, 31, 34)

11.-Presión arterial alta (20, 23, 25, 28, 35)

12.- Dolor en las articulaciones (7, 21, 24, 27, 33)

13.- Dolor en el cuello (25, 30, 31, 34)

14.- El dolor de hombro (5, 7, 22, 38)

15.- Dolor de cadera (21, 24, 37)

16.- El dolor de rodilla (19, 21, 24)

17.- Problemas Menstrual (15, 16, 17, 18, 23, 36)

En el dibujo podemos localizar de manera simple los puntos. Ejercitando las secuencias podremos experimentar resultados inmediatos, aunque por supuesto para tener una experiencia más rápida, segura  y duradera es necesario visitar al médico acupuntur/a .

Veamos ahora como aplicar la presión y de que forma  seguir la secuencia.

Recuerda que el dedo, siempre vertical  ejerciendo presión y  el masaje se aplica de forma circular sobre el punto.

Cada punto debe ser tratado aproximadamente de 20-30 segundos. Siguiendo la secuencia de la numeración que ponemos, como ves, de menor a mayor..

La respiración profunda abdominal ayuda  a restablecer tu equilibrio y hacer mas efectiva la experiencia.  Si comienzas la sesión practicando la respiración hasta que la tengas integrada con naturalidad.  Te será mucho más fácil concentrar toda tu energía e intención en la secuencia de acu presión  consiguiendo mucho mejor resultado, que notaras de inmediato.

Precaución: Si estas embarazada, consulte a un acupuntor/a profesional antes de hacer el masaje. No masajear en un área si tiene una cicatriz, quemadura o infección

 

Si tienes dudas, quieres saber más sobre acu presión, nuestros cursos o quieres hacernos llegar tus comentarios, sugerencias.  Puedes  contactarnos por  la página, mensaje, mail, teléfono,  msn o skipe.

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septiembre 16, 2012 By : Category : Acupresion Medicina Natural Tags:, , , , ,
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