Acupresion

Puntos de acupresión para el dolor de espalda

1. Puntos de acupresión de la mano.
Hay varios puntos de acupresión en la palma y la mano que pueden controlar su dolor de espalda. Las actividades estresantes empeoran el dolor de espalda. Siéntate en una posición muy relajada. Los puntos de acupresión en la mano serán fácilmente accesibles. El punto de acupresión se encuentra entre el dedo índice y el pulgar. Presione este punto en ambas manos, una después de la otra, durante quince segundos cada una, de cinco a seis veces, para obtener algo de alivio. Esto se debe al aumento de los niveles de endorfinas, lo que ayuda a calmar el dolor de espalda.

Puntos de acupresión para el dolor de espalda 2. codo
Este punto de acupresión cae sobre el codo. Siéntese en una posición cómoda y masajee suavemente el codo. Ponlo en una posición elevada para conseguir el punto de acupresión. Siga el hueso del codo y mueva cuatro espacios para los dedos desde el codo hasta encontrar este punto de acupresión. Comienza con ese lado del cuerpo que más duele. Presione estos puntos de acupresión durante aproximadamente 30 segundos cada uno durante aproximadamente 3-4 veces para obtener mejores resultados.

3.Punto de acupresión pie
Siéntese en una posición relajada y presione sus pies suavemente con las manos. Este punto de acupresión es básicamente esa articulación donde se encuentran los dos primeros huesos del dedo del pie. Presione este punto durante dos minutos girando cada una en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj de 3 a 4 veces para obtener algo de alivio. Se debe tener cuidado de que el masaje se realice con presiones alternas de baja y alta intensidad para obtener los mejores resultados.

4. Parte inferior de la espalda: Puntos (B) y Puntos (C)
Al final de su columna vertebral, hay un hueco evidente. Hay cuatro puntos con dos espacios para los dedos que caen en una línea recta que es el punto más bajo de su espalda y columna vertebral. En términos médicos, se conocen como la segunda y tercera vértebras lumbares. Pocos minutos de presión leve en estos puntos eliminarán la fatiga y el dolor severo de la espalda baja en ningún momento. Practique esto por unos minutos todos los días para mantener el dolor de espalda a raya.

5. Parte posterior de la parte superior de la rodilla: Puntos (E)
Hay un hueco evidente que está justo detrás de la parte superior de la rodilla. Este punto de acupresión se encuentra exactamente en el centro de la parte posterior de la parte superior de la rodilla. Mantenga la presión en este punto durante tres minutos en cada una de las piernas para obtener algo de alivio en el dolor de espalda baja. Alterne las intensidades de presión para que sea calmante en lugar de pellizcar.

Estos simples puntos de acupresión para el dolor de espalda son muy fáciles de practicar y dan resultados según la precisión en la búsqueda de los puntos de acupresión y su uso constante durante un período de tiempo más prolongado.

 

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15 estiramientos para aliviar el cuello rígido, los hombros apretados y el dolor de espalda superior

La rigidez y el dolor corporal son extraordinariamente comunes, especialmente en la época actual de los trabajos de escritorio, los largos viajes y el tiempo que pasamos sentados viendo sus programas de televisión favoritos. Cosas pequeñas como dormir en la posición equivocada pueden causar suficiente dolor en los hombros y la espalda para afectar su vida diaria (1). En lugar de tomar analgésicos, aquí hay algunos estiramientos que lo ayudarán a curar el dolor de cuello y hombros de forma natural y, con suerte, para siempre (1).
¿Qué causa un cuello rígido y hombros ajustados?
El dolor de cuello y los hombros rígidos pueden provenir de una gran cantidad de trastornos y enfermedades, y pueden afectar a cualquiera de los músculos o tejidos del cuello y los hombros (2, 3). Dicho esto, un cuello rígido generalmente es causado por músculos débiles del cuello, lo que resulta en dolor y dificultad para mover el cuello (1). Problemas similares ocurren en la espalda y los hombros. El estrés excesivo, la mala postura, las lesiones deportivas, las lesiones regulares, las posiciones incómodas o incómodas para dormir, los esguinces y las infecciones pueden causar dolor en el cuello, la espalda y los hombros (1).

Si experimenta dolor severo e inusual en el cuello, la espalda o los hombros , debe consultar a un médico para que su problema se diagnostique correctamente. Sin embargo, si crees que tu dolor proviene del estrés, el ejercicio u otras actividades normales, ¡entonces podrías hacer algunos ejercicios simples!

Esto puede ayudar con la fatiga muscular y los espasmos.

Coloque sus brazos a los lados con las palmas hacia arriba.
Relajarse.
Lleva tu hombro hasta tu oreja. Exprime durante 3 – 4 segundos para relajarte.
Repita 10 – 14 veces.

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La acupuntura causa la pérdida de peso al estimular las hormonas que suprimen el apetito

La acupuntura causa la pérdida de peso al estimular las hormonas que suprimen el apetito
Un estudio encuentra que la acupuntura podría ayudar a las personas a perder 16 libras en solo dos meses
La investigación encontró que 16 sesiones de acupuntura son suficientes para ayudarlo a perder peso
La práctica antigua causa pérdida de peso al promover la producción de serotonina.
La serotonina es una hormona que desempeña un papel en el apetito y la descomposición de las grasas.

La nueva investigación sugiere que la acupuntura causa pérdida de peso al estimular las hormonas que suprimen el apetito.

Y, según un nuevo estudio, la antigua medicina china podría ayudar a las personas a perder hasta 16 libras (7.2 kg) en solo dos meses.

Un estudio encontró que 16 sesiones de acupuntura son suficientes para ayudarlo a perder peso sin hacer cambios en su dieta o rutina de ejercicios.

Los investigadores afirmaron que la antigua práctica de meter agujas en el cuerpo estimula la producción de la hormona serotonina, que desempeña un papel en el control del apetito y el estado de ánimo.

Y la acupuntura también puede hacer que el cuerpo descomponga el tejido graso, según los investigadores.

Fuente: MAILONLINE

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Liberacion miofascial con Acupuntura y Ventosas

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Liberación miofascial para el dolor y recuperación muscular.

¿Alguna vez has oído hablar de liberación miofascial? La liberación miofascial es un tratamiento seguro y eficaz para liberar la tensión de la fascia y los músculos. Existen varias técnicas para liberar la fascia; incluyendo masajes, acupuntura, estiramiento y ahuecamiento para nombrar algunos. ¿Qué es la fascia? La fascia es un tejido muy densamente herido, como una red de telarañas, que rodea nuestros músculos, órganos, nervios, venas, arterias y huesos. Este tejido envuelve nuestras estructuras internas y nos conecta de pies a cabeza. El significado en latín para la fascia es «bandas juntas». La fascia es un tejido conectivo que se puede encontrar en 1, 2 o incluso 3 capas alrededor de algunos órganos. La fascia es tan fuerte que los jugadores de tenis profesionales usaron la fascia de las vacas para sus raquetas. Los cirujanos utilizaron fascia de tripa de oveja para atar nudos quirúrgicos. “La fascia es casi impenetrable para la mayoría de las sustancias biológicas, y no solo es un conductor y resistencia eléctrica, sino que genera su propia electricidad, su piezoeléctrico. La fascia es tan impermeable que casi todo se desliza por ella: agua, aire, sangre, autobús y electricidad. La chispa en la máquina «El efecto piezoeléctrico es la capacidad de ciertos materiales para generar una carga eléctrica en respuesta a la tensión mecánica aplicada». Los planos miofasciales se correlacionan con los meridianos de acupuntura y podrían ayudar a explicar el impacto instantáneo que tienen los puntos distales en otras áreas del cuerpo. El libro Anatomy Trains tiene algunas ilustraciones geniales de los planos fasciales en nuestro cuerpo.

Liberación miofascial con acupuntura
Los puntos distales de acupuntura en las manos, los codos, las rodillas y los tobillos se utilizan con frecuencia en la clínica para tratar el dolor agudo. Hay varios puntos de acupuntura alrededor de los codos y las manos que funcionan al instante para el dolor de cuello agudo y pueden mejorar el rango de movimiento en segundos. Los uso todos los días en la clínica y me sorprende lo rápido que funciona. El intestino grueso 11 ubicado en el codo y el intestino grueso 3 ubicado proximal a la articulación MCP en el lado radial del dedo índice generalmente ayudará a aliviar el dolor agudo de cuello si el dolor aumenta al mirar hacia arriba. El intestino delgado 3 y el intestino delgado 8 funcionan para el dolor agudo de cuello cuando el dolor aumenta al mirar hacia abajo. Primero evalúe el rango de movimiento en el cuello y donde el dolor aumenta; es decir, mirar hacia arriba o hacia abajo, o mirar hacia la izquierda o hacia la derecha, o una combinación de mirar hacia arriba / hacia abajo y hacia la derecha o hacia la izquierda. Si el dolor aumenta mirando hacia la izquierda, use los meridianos de acupuntura en el brazo derecho, si el dolor aumenta mirando hacia la derecha, use el brazo izquierdo. Use un teishin para acupresión y presione estos puntos para ver si el dolor o la ROM mejoran. Estarás buscando una mejora del 25-75% en el dolor o la ROM. Si el dolor disminuye o la ROM mejora con teishin, entonces ese es el punto que debe marcar. Encuentre el punto UNO que es el más reactivo y mejora la ROM o el dolor. Por lo general, colocaré un tac para dejarlo por unos días en este punto. Estos son solo unos pocos ejemplos y no son los únicos puntos que funcionan para el dolor agudo de cuello, en general, pero se usan comúnmente y funcionan bien. La liberación miofascial con acupuntura suele ser instantánea y no requiere masaje profundo o doloroso ni agujas profundas. Esto se explica en el utilizar el brazo izquierdo. Use un teishin para acupresión y presione estos puntos para ver si el dolor o la ROM mejoran. Estarás buscando una mejora del 25-75% en el dolor o la ROM. Si el dolor disminuye o la ROM mejora con teishin, entonces ese es el punto que debe marcar. Encuentre el punto UNO que es el más reactivo y mejora la ROM o el dolor. Por lo general, colocaré un tac para dejarlo por unos días en este punto. Estos son solo unos pocos ejemplos y no son los únicos puntos que funcionan para el dolor agudo de cuello, en general, pero se usan comúnmente y funcionan bien. La liberación miofascial con acupuntura suele ser instantánea y no requiere masaje profundo o doloroso ni agujas profundas. Esto se explica en el utilizar el brazo izquierdo. Use un teishin para acupresión y presione estos puntos para ver si el dolor o la ROM mejoran. Estarás buscando una mejora del 25-75% en el dolor o la ROM. Si el dolor disminuye o la ROM mejora con teishin, entonces ese es el punto que debe marcar. Encuentre el punto UNO que es el más reactivo y mejora la ROM o el dolor. Por lo general, colocaré un tac para dejarlo por unos días en este punto. Estos son solo unos pocos ejemplos y no son los únicos puntos que funcionan para el dolor agudo de cuello, en general, pero se usan comúnmente y funcionan bien. La liberación miofascial con acupuntura suele ser instantánea y no requiere masaje profundo o doloroso ni agujas profundas. Esto se explica en el Si el dolor disminuye o la ROM mejora con teishin, entonces ese es el punto que debe marcar. Encuentre el punto UNO que es el más reactivo y mejora la ROM o el dolor. Por lo general, colocaré un tac para dejarlo por unos días en este punto. Estos son solo unos pocos ejemplos y no son los únicos puntos que funcionan para el dolor agudo de cuello, en general, pero se usan comúnmente y funcionan bien. La liberación miofascial con acupuntura suele ser instantánea y no requiere masaje profundo o doloroso ni agujas profundas. Esto se explica en el Si el dolor disminuye o la ROM mejora con teishin, entonces ese es el punto que debe marcar. Encuentre el punto UNO que es el más reactivo y mejora la ROM o el dolor. Por lo general, colocaré un tac para dejarlo por unos días en este punto. Estos son solo unos pocos ejemplos y no son los únicos puntos que funcionan para el dolor agudo de cuello, en general, pero se usan comúnmente y funcionan bien. La liberación miofascial con acupuntura suele ser instantánea y no requiere masaje profundo o doloroso ni agujas profundas. Esto se explica en el Pero estos son de uso común y funcionan bien. La liberación miofascial con acupuntura suele ser instantánea y no requiere masaje profundo o doloroso ni agujas profundas. Esto se explica en el Pero estos son de uso común y funcionan bien. La liberación miofascial con acupuntura suele ser instantánea y no requiere masaje profundo o doloroso ni agujas profundas. Esto se explica en elAcupuntura deportiva La prueba del meridiano y su aplicación. Este libro es un gran recurso para la medicina deportiva, las lesiones deportivas y el dolor agudo.

Liberación miofascial con ventosas.
El ahuecamiento es otra herramienta que utilizan el acupunturista, los terapeutas de masajes y el fisioterapeuta para la liberación miofascial. El ahuecamiento se remonta a miles de años en la historia de la medicina china y también fue utilizado por los egipcios. El ahuecamiento proporciona un vacío en la piel que se crea con el fuego, conocido como ventoso con fuego, o con vasos que tienen una bomba para aumentar la presión. Esto puede sentirse maravilloso en los músculos apretados y espasmos. El ahuecamiento tiene algunas limitaciones y no se debe usar si los pacientes toman anticoagulantes o tienen piel delgada. Prefiero usar un estilo de ahuecamiento deslizante que crea menos marcas moradas y menos estancamiento de la sangre en los pacientes. La presión de vacío ayuda a sacar las toxinas de los tejidos mientras abre los capilares y aumenta el flujo de sangre simultáneamente. El ahuecamiento funciona bien para el sistema musculoesquelético y para liberar fascia, pero también tiene un efecto interesante en los órganos internos. El ahuecamiento con ventosas a lo largo de la columna torácica puede mejorar el asma y ayudar con infecciones respiratorias agudas. El ahuecamiento y la acupuntura se han utilizado para enfermedades internas durante miles de años y han resistido la prueba del tiempo.

Si los ejercicios de estiramiento y movilidad no funcionan. Programe una consulta hoy mismo.

 

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Masajes Tui Na – Medicina Tradicional China.

El Tui na es una terapia manual De la Medicina Tradicional China Antigua en la que se combinan maniobras de masaje, movilizaciones, digitopuntura, tracciones y manipulaciones. Mediante estas técnicas se consigue estimular el flujo de Qi (energía) y Xue (sangre) del organismo, regular los órganos internos y equilibrar energéticamente el organismo.

El masaje Tui na está formado Basicamene por dos maniobras de masaje:

Tui Fa: presionar y desplazar simultáneamente.
Na Fa: agarrar y traccionar la piel.

Algunos ejemplos de manipulaciones son:

An: presión
Ban: palanqueo
Bashen: estiramiento
Bei: extensión dorsolumbar
Bo: escarbadura
Ca: fricción
Dou: vibración
Duanti: levantamiento
Gun: masaje ondulante
Mo: fregar, frotación circular
Na: pinzar y amasar
Nian: amasamiento digital
Nie: pellizcar
Nie Ji: pellizcar la columna
Qia: clavar la uña
Qushen: flexión y extensión
Rou: amasamiento profundo y rotatorio
Tui: presión vertical y direccional
Ya: presión
Yao: rotación y tambaleo
Yi Zhi Chan: presión monodigital oscilante

El msaje Tui na es efectivo en cefalea, cólico nefrítico, dismenorrea, estreñimiento, gastralgia, hipertensión arterial…Tambien en tortícolis, cervicalgia, esguince, dorsalgia, lumbalgia, espondiartrosis, tendinitis , tenosinovitis, periartritis, bursitis, bursitis olecraneana, , esguince de muñeca, tenosinovitis de dequervain, síndrome del túnel carpiano, artrosis, meniscopatías, bursitis rotuliana, síndrome del piramidal, bursitis pertrocanterea, coxartrosis, dolor calcáneo, esguince de tobillo…Entre otras

El Tui na es una terapia manual De la Medicina Tradicional China Antigua en la que se combinan maniobras de masaje, movilizaciones, digitopuntura, tracciones y manipulaciones. Mediante estas técnicas se consigue estimular el flujo de Qi (energía) y Xue (sangre) del organismo, regular los órganos internos y equilibrar energéticamente el organismo.

El masaje Tui na está formado Basicamene por dos maniobras de masaje:

Tui Fa: presionar y desplazar simultáneamente.
Na Fa: agarrar y traccionar la piel.

Algunos ejemplos de manipulaciones son:

An: presión
Ban: palanqueo
Bashen: estiramiento
Bei: extensión dorsolumbar
Bo: escarbadura
Ca: fricción
Dou: vibración
Duanti: levantamiento
Gun: masaje ondulante
Mo: fregar, frotación circular
Na: pinzar y amasar
Nian: amasamiento digital
Nie: pellizcar
Nie Ji: pellizcar la columna
Qia: clavar la uña
Qushen: flexión y extensión
Rou: amasamiento profundo y rotatorio
Tui: presión vertical y direccional
Ya: presión
Yao: rotación y tambaleo
Yi Zhi Chan: presión monodigital oscilante

El Tui na es una técnica que puede aplicarse en:

Traumatología.
Reumatología.
Neurología.
Patología del aparato locomotor.
Pediatría.
Patologías relacionadas con el estrés.
Medicina interna.

El msaje Tui na es efectivo en cefalea, cólico nefrítico, dismenorrea, estreñimiento, gastralgia, hipertensión arterial…Tambien en tortícolis, cervicalgia, esguince, dorsalgia, lumbalgia, espondiartrosis, tendinitis , tenosinovitis, periartritis, bursitis, bursitis olecraneana, , esguince de muñeca, tenosinovitis de dequervain, síndrome del túnel carpiano, artrosis, meniscopatías, bursitis rotuliana, síndrome del piramidal, bursitis pertrocanterea, coxartrosis, dolor calcáneo, esguince de tobillo…Entre otras

El Tui na se originó en la actual región de Luo Yang, provincia de Hen Nan. Esta técnica manual originariamente se denominaba Anmo durante las dinastías Qin (221-207 aC) y Han (206 aC – 220 dC) Con la evolución de la técnica y al volverse más compleja, la terapia manual pasa a denominarse Tui na durante la dinastía Ming (1368 hasta 1644)

En la década de los 50, el Tui se aplicaba en diferentes especialidades clínicas, como son la medicina interna, cirugía, ginecología, pediatría, traumatología, otorrinolaringología, oftalmología, estomatología, etc. Al mismo tiempo, se comenzó a investigar los fundamentos fisiológicos de Tui na y sus principios curativos.

En 1974, el Instituto de Medicina Tradicional China de Shanghai fue el primero que estableció en el país especialidades de Acupuntura, Tui na y Traumatología, impartidas en facultades de Acupuntura y Moxibustión y de Tui na en el año 1979.

En 1982, el Instituto de Medicina Tradicional China de Beijing, también estableció facultades de Acupuntura y Moxibustión y de Tui na.

Ya disponible en la Asociacion Acupuntura Natural.

Pide Cita llamando al 695734726 Terapeuta: David Bravo

El Tui na se originó en la actual región de Luo Yang, provincia de Hen Nan. Esta técnica manual originariamente se denominaba Anmo durante las dinastías Qin (221-207 aC) y Han (206 aC – 220 dC) Con la evolución de la técnica y al volverse más compleja, la terapia manual pasa a denominarse Tui na durante la dinastía Ming (1368 hasta 1644)

En la década de los 50, el Tui se aplicaba en diferentes especialidades clínicas, como son la medicina interna, cirugía, ginecología, pediatría, traumatología, otorrinolaringología, oftalmología, estomatología, etc. Al mismo tiempo, se comenzó a investigar los fundamentos fisiológicos de Tui na y sus principios curativos.

En 1974, el Instituto de Medicina Tradicional China de Shanghai fue el primero que estableció en el país especialidades de Acupuntura, Tui na y Traumatología, impartidas en facultades de Acupuntura y Moxibustión y de Tui na en el año 1979.

En 1982, el Instituto de Medicina Tradicional China de Beijing, también estableció facultades de Acupuntura y Moxibustión y de Tui na.

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mayo 11, 2018 By : Category : Acupresion Acupuntura Natural Asociacion Internacional Masaje Medicina Natural Tags:, , ,
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 6 puntos de acupresion para el tratamiento del dolor de cuello y hombro

 

Las causas del dolor y la rigidez del cuello y el hombro son muchas y pueden ir desde razones tontas como dormir en una postura incorrecta a graves como la artritis y la meningitis que nos puede dejar con dolor en el cuello durante varios días.

Masaje del cuello

Algunas de las causas comunes del dolor de cuello son:

Pobre postura sentada
Mala postura para dormir
Tensión muscular
Esfuerzo excesivo
Esguince
dolor de cuello

En todos estos casos es habitual sentirse incomodado por los dolores entumecidos en la región del cuello y del hombro, que se cura fácilmente con ejercicios simples en pocos días. Pero en algunos casos el dolor de cuello puede ser persistente, durante varios días o semanas con una rigidez que puede extenderse a los hombros, espalda e incluso conducir a dolor de cabeza.

Algunas de las causas más graves del dolor en el cuello y en el hombro son:

Meningitis- Inflamación de las meninges alrededor del cerebro
Artritis – Espondilitis cervical y artritis reumatoide
Estos casos requieren atención médica inmediata por parte de profesionales.

Acupresion para calmar dolores del cuello y del hombro:

Los dolores del cuello y del hombro pueden ser bastante amenazantes y dificultan nuestras actividades cotidianas, pero en lugar de restaurar soluciones temporales como analgésicos usan la reflexología para curar el alimento desde dentro y avanzar hacia el bienestar general y la armonía completa entre la mente y el cuerpo.

6 mejores regiones de acupresión para aliviar el dolor de cuello y hombro:

La acupresión es una terapia de curación completa que tiene sus raíces en las antiguas artes curativas orientales que ayuda en la curación de la media y la irritación, así como los dolores punzantes devoradores que se ha vuelto parte de la vida moderna. Ayuda a aliviar el estrés y traer de vuelta el equilibrio en nuestra vida. Estos 6 simples puntos de acupresión se pueden estimular por su cuenta o una sesión de acupresión terapéutica se puede dar a un ser querido con el fin de aliviar el dolor y la rigidez del cuello y hombro.

Hombro Región:

Hombro Well- se encuentra este punto en el músculo del hombro, a medio camino entre la base del cuello y el extremo del músculo del hombro. Estimular este punto ayuda a aliviar la rigidez del cuello y el hombro. También ayuda a aliviar el dolor de espalda .


Occipital Región:

Hueso de terminación – Este punto está situado en la cresta occipital, en la depresión detrás de la oreja en el músculo ECM. Estimular este punto ayuda a aliviar dolor de cabeza, dolor de cuello y mareos.

Cuello Región:

Del cielo Pillar- Este punto está situado en la cresta occipital, justo al lado de donde la columna se entra en el cráneo en el tendón. Estimular este punto ayuda a aliviar dolores en el cuello, entumecimiento y rigidez del cuello. Estimular esta región también ayuda en el alivio de la tos crónica .

Head Región:

La siguiente región consiste en una serie de 7 puntos situados en la cabeza. Hemos mostrado estos puntos en el diagrama con ayuda de números de 1 a 7 partiendo de la frente. Estimular todos estos puntos simultáneamente ayuda a aliviar los dolores del cuello causados ​​por la artritis y dolores de cabeza frontales.

Ascensión de las Cejas
Vuelta Desviada
Quinto lugar
Guardia de luz
Conexión Celestial
Conexión en declive
Almohada de jade
Región de la cabeza

Cuello lateral Región:

Ventana celestial – Este punto se encuentra en el músculo, bajo y ligeramente detrás del lóbulo de la oreja. Estimular este punto ayuda a reducir la rigidez del cuello y los hombros y dolor de cabeza.

Manos:

Unión Valley- Este punto se encuentra en la web entre el pulgar y el dedo índice. Estimular este punto ayuda a reducir la tensión y el malestar en el cuello y los hombros. Estimular este punto es también una gran manera de aliviar el estrés y la ansiedad .

Punto de dolor en el pecho 1

8 sencillos consejos para una sesión apropiada de acupresión:

Ahora que conoce los puntos de acupuntura específicos que pueden ser estimulados para aliviar el dolor en la región del cuello y el hombro, aquí hay algunos consejos simples que puede utilizar para hacer de la sesión una experiencia inolvidable para el receptor.

Obtenga una idea clara acerca de la región problemática del receptor.
Pida al receptor que haga pocos ejercicios de estiramiento antes de comenzar la sesión de acupresión
Haga que el receptor se acueste sobre una estera limpia
Mantenga los suministros como almohadas y toallas a mano
Ponga el apoyo de toallas enrolladas o paños limpios donde el cuerpo no toque la alfombra
Comience por presionar los puntos suavemente con los dedos y seguir preguntando si la presión hace que se sienta bien
Aplique presión sobre los mismos puntos a ambos lados del cuerpo al mismo tiempo
Aplique presión sobre una región en particular durante 2-3 minutos y continúe con el siguiente punto
La acupresión tiene una larga historia y se ha utilizado con eficacia durante siglos para curar diversas dolencias y enfermedades. Sienta el toque relajante de esta intensa terapia a medida que entra en su ser y restaura el equilibrio entre su cuerpo y los elementos naturales.

Fuente: http://www.modernreflexology.com

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abril 20, 2018 By : Category : Acupresion Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , ,
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La acupuntura eficaz en el dolor de cuello y hernias de disco

Una nueva investigación concluye que la acupuntura es más eficaz que los medicamentos para el tratamiento de las hernias de los discos intervertebrales cervicales (CIDH). Este es un ejemplo de
Un estudio aleatorizado y controlado de 420 pacientes con CIDH consistió en dos grupos comparativos. El grupo 1 constaba de 210 participantes que recibieron la electroacupuntura. Grupo 2 consistió en 210 participantes que recibieron una medicación oral. Los resultados demostraron que la electroacupuntura «tiene mejor eficacia terapéutica que el grupo de medicación.» Los investigadores concluyeron que la electroacupuntura «es mejor que la medicación en comparación tanto a corto plazo como a largo plazo la eficacia terapéutica en el tratamiento de la CIDH».

El grupo 1 recibió electroacupuntura en puntos de acupuntura GV14 (Dazhui), UB11 (Dazhu) y SI3 (Houxi). El grupo 2 recibió la administración oral de meloxicam, un fármaco no esteroide antiinflamatorio (NSAID), en forma de comprimidos. El meloxicam se usa convencionalmente para reducir el dolor y la hinchazón. Se utiliza comúnmente en el tratamiento de la rigidez de las articulaciones, especialmente en el caso de la artritis.

 Los puntos de acupuntura
La selección del punto de acupuntura realizada por los investigadores es una de selección del punto distal. Ninguno de los puntos de acupuntura están situados físicamente en el cuello en la región de la anomalía física como es el caso de la acupuntura cuello local. Según la teoría de la Medicina Tradicional China (MTC), DU14 es la intersección de todos los meridianos Yang, alivia las condiciones exteriores, se abre el Yang, despeja el cerebro y calma el espíritu. Indicaciones tradicionales son el cuello y rigidez del hombro, la malaria, enfermedades febriles, convulsiones como la epilepsia, las fiebres de las mareas, la tos y el asma.

UB11 (BL11), de acuerdo con los principios de la medicina tradicional china, es el punto del hueso influyente y es un punto de Mar de Sangre. Indicaciones tradicionales para la punción de UB11 incluyen dolor de cabeza, resfriado común incluyendo tos y fiebre, dolor de cuello y dolor de espalda. UB11 está situado a 1,5 cun lateral a T-1 en el borde inferior de la apófisis espinosa de la primera vértebra torácica.

SI3, de acuerdo con los principios de la medicina tradicional china, es un punto del vaso gobernador (GV) Punto de corriente Shu, punto de la madre, la madera y el punto de confluencia. SI3 funciones para relajar los canales musculares, abra el canal GV y claro el espíritu. Indicaciones tradicionales para el uso de SI3 incluyen rigidez en el cuello, tinnitus, sordera, la manía, la malaria, el dolor de espalda y esguince, sudores nocturnos, enfermedades febriles, incluyendo fiebres de marea, espasmos de los dedos, dolor de hombro y el codo y la neuralgia intercostal.

No solo
Esta investigación no está aislado. Numerosos estudios han demostrado que la acupuntura es beneficiosa para los pacientes con dolor de cuello, incluyendo hernias de disco. Tal vez lo más sorprendente fue a gran escala, estudio de varios años de aproximadamente 18.000 pacientes. Publicado en Archives of Internal Medicine prestigiosos, los investigadores llegaron a la conclusión de que la acupuntura es eficaz para el tratamiento de dolor de cuello y espalda, artrosis, dolores de cabeza y dolor en el hombro. Los investigadores notaron, «La acupuntura es eficaz para el tratamiento del dolor crónico y, por tanto, es una opción de referencia razonable.» En una investigación similar, los investigadores de la Universidad de Maryland School of Medicine, Baltimore y la Universidad de Shanghai de Medicina Tradicional China llegaron a la conclusión de que «recientes ensayos clínicos y revisión sistemática resultados muestran claramente que la acupuntura sea más beneficioso que la atención estándar convencional para muchas condiciones de dolor …».

 

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4 Puntos para aliviar el dolor de espalda.

Puntos de su pantorrilla para aliviar el dolor de espalda.

Los cuatro puntos que se muestran son fáciles de localizar y de dar masaje. Cada punto ayuda a aliviar el dolor de espalda, dolor de espalda, especialmente en la parte baja.
Estos puntos están todos en el meridiano de la vejiga. Al centrarse en estos puntos, ayudamos a mover la energía en todo el meridiano. Cuando la energía fluye el dolor se alivia.
Cómo localizar los puntos:

V40 es justo detrás de la rodilla. No aplique presión profunda aquí con el fin de evitar lesiones en la rodilla. En su lugar, utilice una presión muy ligera y crear movimientos sobre el área suavemente.
V55, V56, V57 se encuentran en la línea de centro del músculo de la pantorrilla (gemelos). Estos puntos son a menudo muy blandos, añadir presión lentamente y preguntar al paciente que diga cuando sienten sensación en el punto. Varíe la fuerza de presión profunda y constante en mover el punto y hacer pequeños círculos con su presión. Masajear el meridiano amasando toda la pantorrilla. Ahora que tienes activo el flujo de energía apretrar el dedo pequeño del pie (el último punto en el meridiano).
Todo está conectado
El video de abajo muestra todo el meridiano de la vejiga. La razón por la que podemos aliviar el dolor de espalda por los puntos de trabajo en la pantorrilla se debe a que estamos trabajando en este largo meridiano que nos conecta todo el camino desde la cabeza a los pies. La experiencia es el mejor maestro – por lo que dale una oportunidad!

Fuente: http://bigtreehealing.com/4-points-relieve-back-pain/

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Acupresion para tratar el cansancio, hinchazon, retencion de agua y edema en las piernas

10 puntos de acupresión potentes para tratar la hinchazón, retención de agua y edema . El edema es un tipo de inflamación causada por el agua y el exceso de retención de líquidos en los tejidos del cuerpo, incluyendo la piel y se produce principalmente en las manos, brazos, piernas, pies y tobillos.

El edema se produce cuando los capilares de fugas de fluido en los tejidos circundantes que hacen que la zona se hinche. Podría ser debido a un daño capilar o aumento de presión en los capilares. En ciertos casos, edema puede ser un síntoma de otras enfermedades graves como la enfermedad renal, cirrosis, insuficiencia cardíaca congestiva que requiere atención médica grave. Otros casos benignos de la retención de líquidos y la hinchazón tales como hinchazón premenstrual, la hinchazón debido a la congestión se pueden curar con la ayuda de la terapia de acupresión.

10 puntos de acupresión potentes para tratar la hinchazón, retención de agua y edema

 
Las causas de edema o retención de líquidos en el cuerpo

Hay una serie de factores que pueden conducir a la retención de líquidos y la hinchazón del cuerpo.

inactivityEdema física
De pie o sentados en un lugar durante largos períodos
Después de la cirugía de efectos secundarios
Altitudes altas
El calor combinado con el esfuerzo físico
Las hormonas liberadas durante el embarazo
La fluctuación en los niveles hormonales durante el ciclo menstrual
El uso de píldoras anticonceptivas o medicamentos que contienen estrógeno
Menopausia
El consumo excesivo de sal
Los niveles bajos de vitamina B1, B6 y B5 en la dieta
10 Potentes puntos de acupresión para la hinchazón, retención de líquidos, edema y Tratamiento

De acuerdo con la antigua medicina china y la terapia de acupresión, edema o hinchazón debido a la retención de agua es causada por la debilidad de los meridianos de bazo y riñón. Estos puntos de presión en particular pueden ser estimuladas para restablecer el nivel adecuado de agua en el cuerpo y curar la retención de agua con éxito.

SP 3

 

SP-3

 

SP3 punto de acupresión o el bazo 3 es el punto más importante en el tratamiento de acupresión para la curación de retención de agua. Este punto se conoce como la blancura Supremo, y que está situado en el interior del pie, en el hueco entre el gran tono y el hueso metatarsiano, en el lado del pie.

Este punto puede ser estimulada en ambos pies mediante la aplicación de presión constante usando los pulgares y los dedos durante 1 minuto. Ayuda a nutrir el meridiano del bazo, reducir el edema, retención de líquidos, hinchazón y náuseas. También ayuda a aliviar los dolores de estómago, problemas digestivos, dolor de corazón y de pesadez y cansancio con experiencia en la parte inferior del cuerpo.

KD6

punto de acupresión KD 6 o del riñón 6 es un punto de presión potente para tratar la hinchazón y la retención de agua en el cuerpo y muestra resultados rápidos. Este punto se denomina el brillante mar, y que está situado en el interior del tobillo, una Chon por debajo de la parte interior del hueso del tobillo, en el hueco.

Kidney-7-acupressure-point (1)

Este punto puede ser activado en ambas piernas mediante la aplicación de presión firme y constante a los puntos usando los pulgares para 1 minuto. Proporciona alivio completo de retención de agua y edema. También ayuda a curar el dolor de garganta, trastornos digestivos, problemas menstruales, problemas en los ojos, y la epilepsia. Este punto alimenta los riñones, despeja el calor y calma el Shen.

CV 6

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CV 6 o 6 Vaso de la Concepción es otro punto de acupresión potente que se usa ampliamente para el tratamiento del edema. Este punto se llama el mar de energía, y está situado a dos dedos de directamente debajo del vientre button.CV 6, cv 17, 27 k punto de acupuntura

Este punto debe ser activado con gran cuidado. Colocar las yemas de los dedos de ambas manos entre el ombligo y el hueso púbico, en la zona abdominal inferior y pulse gradualmente de una a dos pulgadas de profundidad en el abdomen que tomar respiraciones largas y profundas durante 2 minutos. Ayuda a aliviar la retención de líquidos, hinchazón, diarrea crónica, estreñimiento y gases. También es un punto significativo para la salud de la mujer, como problemas menstruales y la hernia y problemas como la impotencia masculina y de la emisión seminal.

SP9

SP-9-acupressure-point

SP 9 o Bazo 9 es un potente punto de acupresión para la hinchazón de tratamiento que proporciona alivio completo de retención de agua. Este punto se denomina el lado sombreado de la montaña y se encuentra en el lado interior de la pierna, por debajo de la rodilla y en virtud de la gran protuberancia del hueso.

 

Este punto puede ser estimulada en ambas piernas mediante la aplicación de una presión firme y fuerte en los puntos usando los nudillos de 1 minuto. Ayuda a aliviar la hinchazón, retención de líquidos, hinchazón, calambres, dolor de rodilla, la tensión de piernas y venas varicosas dolorosas. Es un punto importante para el tratamiento de la ictericia y hepatitis, infecciones por hongos y cándida y problemas masculinos.

KD2

Kidney-7-acupressure-point

KD 2 o 2 del riñón es otro punto de gran alcance de la acupuntura y la acupresión para la retención de líquidos y la hinchazón. Este punto se conoce como el Valle ardiente, y está situado en el centro del arco del pie, en el punto medio entre la punta exterior del dedo gordo del pie y de la parte posterior del talón.

Este punto puede ser activado en ambos pies por la aplicación de presión fuerte y constante a los puntos usando los pulgares para 1 minuto. Ayuda a la retención de agua y aliviar la hinchazón de los pies. Esto ayuda a limpiar el exceso de calor y ayuda a curar el dolor de garganta, problemas post-menopáusicas, problemas menstruales, la diabetes y la impotencia masculina.

SP6

three-yin-crossing

SP 6 o Bazo 6 es un poderoso punto de acupresión para el tratamiento de la retención de agua en el cuerpo que proporciona resultados efectivos. Este punto también es conocido como el Tres Yin Crossing, y se encuentra a cuatro dedos de ancho por más de lado interior del tobillo, en el borde interior posterior de la tibia.

Este punto puede ser activada en ambos las piernas mediante la aplicación de una presión constante mientras se mantiene el punto con los pulgares y los dedos durante 1 minuto. Alivia la retención de líquidos, edema e inflamación. También ayuda a curar problemas menstruales, impotencia masculina, trastornos digestivos, enfermedades de la piel, dolor de cabeza, mareos e insomnio. Este punto no debe ser estimulado durante el mes 8 y 9 de embarazo.

UB40

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UB 40 o vejiga urinaria 40 es uno de los puntos de acupresión más importantes para el tratamiento de los pies de edema o hinchazón de los pies. Este punto se denomina el Medio de la Crook, y se puede encontrar en el medio del pliegue transversal de la fosa poplítea, en entre los tendones del músculo bíceps femoral y semitendinoso muscular.

Este punto puede ser activado en ambas piernas mediante la aplicación de una presión firme usando los pulgares, dedos, palmas y nudillos durante 1 a 2 minutos. Es un punto potente para el dolor en la pierna, dolor de la artritis, fiebre, caída del cabello, dolor de espalda baja, dolor abdominal, problemas digestivos, virales y bacterianas.

UB 55

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UB 55 o vejiga urinaria 55 es otro punto de acupresión importante que es especialmente útil para aliviar inflamación de las piernas y la retención de líquidos en las piernas. Este punto también se conoce como la Unión Yang, y puede ser situado en el lado posterior de la pierna inferior, 2 cun por debajo de UB40, en la línea que une los puntos de UB40 y UB57. Es un punto local para el tratamiento del dolor en la pierna inferior, dolor de rodilla, rigidez lumbar, entumecimiento y debilidad en las piernas y la hernia. También activa el meridiano y alivia los problemas masculinos.

 

UB 56

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UB 56 o vejiga urinaria 56 es un punto de acupresión útil que funciona como uno de los remedios naturales para la cura de la retención de agua. Este punto se denomina el punto de tendón, y que está situado en el lado posterior de la pierna inferior, 5 cun por debajo del punto UB 40, en la línea que une los puntos de UB40 UB57 y, justo en el medio del gastrocnemio muscular. Este punto puede ser activada en ambos pies aplicando una fuerte presión sobre el punto usando el dedo medio y el dedo índice durante 1 minuto. No sólo alivia la retención de líquidos, hinchazón y edema, pero también sirve para tratar las hemorroides, dolor en las piernas, espasmos, dolor en el pie y el talón de una manera exitosa.

 

UB 57

10

El punto de acupresión final en la lista de los puntos de presión para el tratamiento de la retención de agua en el cuerpo y los pies es UB 57 o vejiga urinaria 57. Este punto se llama el apoyo de la montaña, y que se puede encontrar en la parte posterior de la pierna, entre la señala UB 40 y UB 60 cuando el dedo se extiende recta. punto cosa puede ser activada en ambas piernas mediante la aplicación de presión fuerte y firme a los puntos usando los nudillos durante 1 minuto. Ayuda a curar la retención de líquidos, hinchazón hinchazón y edema de largo con las hemorroides, problemas digestivos, espasmos y el dolor en la pierna, parálisis y trastornos neurológicos.

Así que, ahora que sabes los puntos de acupresión precisas que deben ser utilizados para tratar la hinchazón y la inflamación causada por la retención de agua, que estimulan cada vez que se sienta hinchado con el fin de eliminar las toxinas del sistema y restaurar el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

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Use el meridiano del intestino delgado para aliviar el dolor en el hombro

El meridiano del intestino delgado a menudo se usa para aliviar el dolor en el hombro.
«El Intestino Delgado recibe la comida que ha sido digerida por el Bazo y el Estómago y además la extrae, la absorbe y la distribuye por todo el cuerpo, a la vez que separa lo puro de lo turbio». – Clásico de Medicina del Emperador Amarillo
El meridiano del Intestino Delgado es uno de los tres meridianos Yang en el brazo. Comenzando en el punto de acupuntura SI 1 en el dedo meñique, pasa a lo largo del lado posterior del brazo, detrás del hombro, cruza sobre el omóplato y se mueve hacia la cara donde termina en el punto de acupuntura SI 19. Debido a la ubicación del Meridiano y puntos del intestino delgado, se usa para apoyar la salud de la articulación del hombro.
Internamente, el meridiano del intestino delgado se conecta con el intestino delgado, el estómago y el corazón.
THE SMALL INTESTINE Meridian
Al igual que todos los meridianos, el meridiano del intestino delgado se encuentra en ambas extremidades, a pesar de que se muestra en una sola.
El meridiano del intestino delgado se usa para aliviar el dolor a lo largo de su camino y para eliminar el exceso de calor (es decir, fiebre) del cuerpo. Curiosamente, no se usa para problemas específicos del intestino delgado.
La medicina china clásica tiene una perspectiva del cuerpo muy diferente a la de la medicina occidental. El meridiano del intestino delgado es un lugar donde las diferencias entre la medicina china y la occidental realmente se manifiestan.
La tensión en el cuello y los hombros a menudo se acumula a lo largo del meridiano del Intestino Delgado. Utilizo el meridiano Intestino Delgado para abrir la articulación del hombro, lo que abre el flujo de Qi (energía) entre la parte superior de la espalda, el cuello, la cabeza y todo el brazo.
Famoso punto del intestino delgado
SI 10, Nao Shu, «punto de transporte del brazo superior»
SI 10 está ubicado en la parte posterior del hombro. Deslícese hacia arriba desde la parte superior del pliegue de la axila posterior. Ubique SI 10 directamente detrás de los huesos de la articulación del hombro. Tenga en cuenta que el brazo debe estar a lo largo del lado del cuerpo para encontrar el punto fácilmente.
Use una presión vigorosa (pero no dolorosa) para mover el Qi, lo que aliviará el dolor en el hombro debido al Qi estancado (estancado).
En el diagrama anterior, puede ver cómo el meridiano del intestino delgado comienza en el meñique, viaja por el brazo y luego zigzaguea en la parte posterior del hombro. Mientras masajeo SI 10, también aprieto la punta del dedo meñique para facilitar el movimiento de Qi por el brazo, a lo largo del meridiano.
Acupuntura del intestino delgado 10
Meridiano del intestino delgado en blanco. El punto SI 10 en azul.
Dolor de hombro
Hay muchas razones para el dolor de hombro y muchos puntos de acupresión para el dolor de hombro. En casi todos los casos, Small Intestine 10 se usará para ayudar a reducir el dolor y el movimiento restringido.
Intestino Delgado Meridano

 

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noviembre 28, 2017 By : Category : Acupresion Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , ,
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