Anatomia

El baile puede revertir los signos del envejecimiento en el cerebro

A medida que envejecemos sufrimos una disminución en la aptitud mental y física, que puede empeorar por condiciones como la enfermedad de Alzheimer. Un nuevo estudio, publicado en la revista de acceso abierto Frontiers in Human Neuroscience , muestra que las personas mayores que participan rutinariamente en el ejercicio físico pueden revertir los signos del envejecimiento en el cerebro y el baile tiene el efecto más profundo.
“El ejercicio tiene el efecto beneficioso de frenar o incluso contrarrestar el deterioro relacionado con la edad en la capacidad mental y física”, dice el Dr. Kathrin Rehfeld, autor principal del estudio, con sede en el centro alemán de Neurodegenerative Diseases, Magdeburg, Alemania. “En este estudio, se muestra que dos tipos diferentes de ejercicio físico (el baile y el entrenamiento de resistencia) aumentan tanto el área del cerebro que disminuye con la edad.En comparación, era sólo el baile que llevan a cambios de comportamiento notable en términos de equilibrio mejorado . “
Los voluntarios ancianos, con una edad promedio de 68 años, fueron reclutados para el estudio y asignados a un curso semanal de dieciocho meses de aprendizaje de rutinas de baile, o entrenamiento de resistencia y flexibilidad. Ambos grupos mostraron un aumento en la región del hipocampo del cerebro. Esto es importante porque esta área puede estar propensa a la disminución relacionada con la edad y se ve afectada por enfermedades como el Alzheimer. También desempeña un papel clave en la memoria y el aprendizaje, así como mantener el equilibrio.
Mientras que la investigación anterior ha demostrado que el ejercicio físico puede combatir el deterioro cerebral relacionado con la edad, no se sabe si un tipo de ejercicio puede ser mejor que otro. Para evaluar esto, las rutinas de ejercicio dadas a los voluntarios difirieron. El programa de entrenamiento físico tradicional llevó a cabo principalmente ejercicios repetitivos, como ciclismo o caminata nórdica, pero el grupo de baile se enfrentaron con algo nuevo cada semana.
El Dr. Rehfeld explica: “Tratamos de proporcionar a nuestros mayores en el grupo de danza con rutinas de baile constantemente cambiando de diferentes géneros (Jazz, Cuadrado, América Latina y Danza de Línea). Pasos, patrones de brazo, formaciones, velocidad y ritmos fueron cambiados cada segunda semana para mantenerlos en un proceso de aprendizaje constante.El aspecto más difícil para ellos era recordar las rutinas bajo la presión del tiempo y sin ninguna pista del instructor “.
Estos desafíos adicionales se piensan para explicar la diferencia notable en equilibrio exhibida por esos participantes en grupo de baile. Dr Rehfeld y sus colegas se basan en esta investigación para probar nuevos programas de acondicionamiento físico que tienen el potencial de maximizar los efectos anti-envejecimiento en el cerebro.
“En este momento, estamos evaluando un nuevo sistema llamado” Jymmin “, que es un sistema basado en sensores que genera sonidos (melodías, ritmo) basados ​​en la actividad física.Sabemos que los pacientes con demencia reaccionan fuertemente al escuchar Queremos combinar los aspectos prometedores de la actividad física y la música activa en un estudio de factibilidad con pacientes con demencia “.
El Dr. Rehfeld concluye con un consejo que nos podría sacar de nuestros asientos y bailar a nuestro ritmo favorito.
La actividad física es uno de los factores de estilo de vida que pueden contribuir a esto, contrarrestar varios factores de riesgo y ralentizar el declive relacionado con la edad. Creo que el baile es una poderosa herramienta para establecer nuevos retos para el cuerpo y la mente, especialmente en la vejez “.
Este estudio se enmarca en una colección más amplia de investigación que investiga los efectos cognitivos y neuronales de la actividad física y cognitiva a lo largo de la vida .
Explore más lejos: Cómo el ejercicio físico previene la demencia
Más información: Kathrin Rehfeld et al, Bailando o Fitness Sport? Efectos de dos programas de capacitación sobre la plasticidad del hipocampo y las habilidades de equilibrio en ancianos sanos, fronteras en la neurociencia humana (2017). DOI: 10.3389 / fnhum.2017.00305
Referencia del periódico: Frontiers in Human Neuroscience
A medida que envejecemos sufrimos una disminución en la aptitud mental y física, que puede empeorar por condiciones como la enfermedad de Alzheimer. Un nuevo estudio, publicado en la revista de acceso abierto Frontiers in Human Neuroscience , muestra que las personas mayores que participan rutinariamente en el ejercicio físico pueden revertir los signos del envejecimiento en el cerebro y el baile tiene el efecto más profundo.
“El ejercicio tiene el efecto beneficioso de frenar o incluso contrarrestar el deterioro relacionado con la edad en la capacidad mental y física”, dice el Dr. Kathrin Rehfeld, autor principal del estudio, con sede en el centro alemán de Neurodegenerative Diseases, Magdeburg, Alemania. “En este estudio, se muestra que dos tipos diferentes de ejercicio físico (el baile y el entrenamiento de resistencia) aumentan tanto el área del cerebro que disminuye con la edad.En comparación, era sólo el baile que llevan a cambios de comportamiento notable en términos de equilibrio mejorado . “
Los voluntarios ancianos, con una edad promedio de 68 años, fueron reclutados para el estudio y asignados a un curso semanal de dieciocho meses de aprendizaje de rutinas de baile, o entrenamiento de resistencia y flexibilidad. Ambos grupos mostraron un aumento en la región del hipocampo del cerebro. Esto es importante porque esta área puede estar propensa a la disminución relacionada con la edad y se ve afectada por enfermedades como el Alzheimer. También desempeña un papel clave en la memoria y el aprendizaje, así como mantener el equilibrio.
Mientras que la investigación anterior ha demostrado que el ejercicio físico puede combatir el deterioro cerebral relacionado con la edad, no se sabe si un tipo de ejercicio puede ser mejor que otro. Para evaluar esto, las rutinas de ejercicio dadas a los voluntarios difirieron. El programa de entrenamiento físico tradicional llevó a cabo principalmente ejercicios repetitivos, como ciclismo o caminata nórdica, pero el grupo de baile se enfrentaron con algo nuevo cada semana.
El Dr. Rehfeld explica: “Tratamos de proporcionar a nuestros mayores en el grupo de danza con rutinas de baile constantemente cambiando de diferentes géneros (Jazz, Cuadrado, América Latina y Danza de Línea). Pasos, patrones de brazo, formaciones, velocidad y ritmos fueron cambiados cada segunda semana para mantenerlos en un proceso de aprendizaje constante.El aspecto más difícil para ellos era recordar las rutinas bajo la presión del tiempo y sin ninguna pista del instructor “.
Estos desafíos adicionales se piensan para explicar la diferencia notable en equilibrio exhibida por esos participantes en grupo de baile. Dr Rehfeld y sus colegas se basan en esta investigación para probar nuevos programas de acondicionamiento físico que tienen el potencial de maximizar los efectos anti-envejecimiento en el cerebro.
“En este momento, estamos evaluando un nuevo sistema llamado” Jymmin “, que es un sistema basado en sensores que genera sonidos (melodías, ritmo) basados ​​en la actividad física.Sabemos que los pacientes con demencia reaccionan fuertemente al escuchar Queremos combinar los aspectos prometedores de la actividad física y la música activa en un estudio de factibilidad con pacientes con demencia “.
El Dr. Rehfeld concluye con un consejo que nos podría sacar de nuestros asientos y bailar a nuestro ritmo favorito.
La actividad física es uno de los factores de estilo de vida que pueden contribuir a esto, contrarrestar varios factores de riesgo y ralentizar el declive relacionado con la edad. Creo que el baile es una poderosa herramienta para establecer nuevos retos para el cuerpo y la mente, especialmente en la vejez “.
Este estudio se enmarca en una colección más amplia de investigación que investiga los efectos cognitivos y neuronales de la actividad física y cognitiva a lo largo de la vida .
Explore más lejos: Cómo el ejercicio físico previene la demencia
Más información: Kathrin Rehfeld et al, Bailando o Fitness Sport? Efectos de dos programas de capacitación sobre la plasticidad del hipocampo y las habilidades de equilibrio en ancianos sanos, fronteras en la neurociencia humana (2017). DOI: 10.3389 / fnhum.2017.00305
Referencia del periódico: Frontiers in Human Neuroscience
Tratamientos de acupuntura, medicina natural e Tarifa Social Minima 16 Euros Sesion.  Madrid, Barcelona consulta otras ciudades
http://www.esencialnatura.com/tratamientos-acupuntura-y-medicina-natural-16-euros-sesion/
Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/
Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/
New group Acupuncture and Natural Medicine
https://www.facebook.com/groups/765343846862336/
Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!
https://www.facebook.com/groups/480309808728294/
Nuevo Grupo Cursos de Acupuntura y Medicina Natural
https://www.facebook.com/groups/184035552003635/
Grupo Acupuntura –Acupuncture
https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural
Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
Email: esencialnatura@gmail.com
Tlf y Watsapp + 34 633321939
http://www.esencialnatura.com
septiembre 3, 2017 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Anatomia Biblioteca ejercicios Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , ,
0 Comment

Cómo las bacterias intestinales pueden afectar la ansiedad

Las minúsculas moléculas podrían ser la clave del efecto a largo plazo de los microbios en el cerebro

Los científicos pueden haber identificado los agentes moleculares en el cerebro que ayudan a las bacterias intestinales a influenciar los niveles de ansiedad desde lejos.

Minúsculas moléculas en el cerebro pueden ayudar a las bacterias intestinales a secuestrar las emociones de las personas.

Las bacterias que viven en el intestino humano tienen una influencia extraña sobre el estado de ánimo, la depresión y más, pero no está claro exactamente cómo las bacterias que habitan el vientre ejercen control remoto del cerebro ( SN: 4/2/16, p.23) . Ahora la investigación en roedores sugiere que los microbios intestinales pueden alterar el inventario de microRNAs – moléculas que ayudan a mantener las células en orden de trabajo mediante el control de la producción de proteínas – en las regiones del cerebro involucradas en el control de la ansiedad.

Los resultados, informó en línea el 25 de agosto en Microbiome , podría ayudar a los científicos a desarrollar nuevos tratamientos para algunos problemas de salud mental.

La creciente evidencia indica que “nuestra forma de pensar y sentir podría ser controlada por nuestra microbiota intestinal”, dice el coautor del estudio, Gerard Clarke, psiquiatra de University College Cork en Irlanda. Por ejemplo, la presencia o ausencia de bacterias intestinales puede influir si un ratón exhibe comportamientos similares a la ansiedad, como evitar luces brillantes o espacios abiertos.

Clarke y colegas compararon ratones normales, cuyos tractos gastrointestinales estaban llenos de bacterias, con ratones criados en entornos estériles, cuyas tripas no contenían microbios. Los investigadores descubrieron que en las regiones del cerebro involucradas en la regulación de la ansiedad – la amígdala y la corteza prefrontal – los ratones libres de microbios tenían una sobreabundancia de algunos tipos de microARN y una escasez de otros en comparación con ratones normales. Después de que los científicos expusieron algunos ratones esterilizados a los microbios, los niveles de microRNA de los roedores se aproximaron más a los de ratones normales.

El equipo también examinó microRNAs en la amígdala y la corteza prefrontal de ratas cuyas bacterias intestinales habían sido diezmadas por los antibióticos. Estas ratas sobreprodujeron o subprodujeron algunos de los mismos microRNAs que estaban fuera de la cadera en ratones libres de bacterias. Los investigadores sospechan que las bacterias intestinales afectan los niveles de ansiedad de su anfitrión manipulando microRNAs en partes específicas del cerebro.

“Yo estaba un poco sorprendido por los hallazgos – de una manera positiva – porque creo que no mucha gente hasta ahora ha pensado en microRNAs en este contexto”, dice Peter Holzer, un neurogastroenterólogo de la Universidad Médica de Graz en Austria que no era involucrados en el estudio. “Se está dirigiendo a una nueva área en la investigación del intestino-cerebro que no se ha perseguido.”

Los investigadores todavía no están seguros de cómo estas bacterias marcar la producción de microRNA hacia arriba y hacia abajo en el cerebro. Tal vez los microbios envíen señales a lo largo del nervio vago, una especie de autopista de información que va desde el intestino al cerebro. O tal vez las bacterias producen subproductos moleculares que provocan que el sistema inmunológico produzca sustancias químicas que causan que el cerebro produzca más o menos de microARNs particulares. Esbozar el esquema de manipulación mental de los microbios desde el principio hasta el final “sigue siendo un trabajo en progreso”, dice Clarke.

POR MARIA TEMMING
illustration of human gut
Fuente: https://www.sciencenews.org

Tratamientos de acupuntura, medicina natural e Tarifa Social Minima 16 Euros Sesion.  Madrid, Barcelona consulta otras ciudades
http://www.esencialnatura.com/tratamientos-acupuntura-y-medicina-natural-16-euros-sesion/
Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/
Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/
New group Acupuncture and Natural Medicine
https://www.facebook.com/groups/765343846862336/
Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!
https://www.facebook.com/groups/480309808728294/
Nuevo Grupo Cursos de Acupuntura y Medicina Natural
https://www.facebook.com/groups/184035552003635/
Grupo Acupuntura –Acupuncture
https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural
Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
Email: esencialnatura@gmail.com
Tlf y Watsapp + 34 633321939
http://www.esencialnatura.com
septiembre 3, 2017 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Anatomia Biblioteca info Tags:, , , , , , ,
0 Comment

Presione estos puntos para la ansiedad y el estres

¡Cuatro por uno!

El sistema de corazón en la acupuntura es conocido por su papel en nuestra salud emocional. Tratamientos para cosas como ansiedad, estrés, depresión, nerviosismo, insomnio debido a más de pensar, etc a menudo implican puntos a lo largo del meridiano del Corazón.

Hay una serie de puntos a lo largo de la parte de la muñeca del Corazón Meridiano del Corazón 4, 5, 6 y 7 que están todos indicados para la ansiedad. En la acupuntura, los cuatro puntos se utilizan para “calmar el espíritu”.

Acupunturistas por lo general tienen su favorito de los cuatro que eligen para la aguja, pero cuando se realiza la acupresión, ya que los puntos son tan juntos, es bueno conocer toda la zona.

Intente comenzar en el corazón 4 y usando su pulgar para frotar hacia abajo a lo largo del canal, terminando en el corazón 7. El corazón 7 se encuentra en la depresión justo debajo del hueso pisiforme en su muñeca, por lo que naturalmente se detendrá en el punto si está aplicando Suficiente presión.

Estos puntos son fáciles de acceder siempre que tenga dos manos libres, por lo que es una gran área para el masaje la próxima vez que se siente ansioso en una reunión, en un avión o autobús, o antes de acostarse.

Haga masajes en ese movimiento hacia abajo continuamente durante incrementos de 1-2 minutos. A veces, la zona, en particular alrededor del corazón 7, puede ser un poco sensible o sensación de nerviosidad, por lo que facilitar si se vuelve incómodo.

Tratamientos de acupuntura, medicina natural e Tarifa Social Minima 16 Euros Sesion.  Madrid, Barcelona consulta otras ciudades
http://www.esencialnatura.com/tratamientos-acupuntura-y-medicina-natural-16-euros-sesion/

Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/

Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/

New group Acupuncture and Natural Medicine

https://www.facebook.com/groups/765343846862336/

Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!

https://www.facebook.com/groups/480309808728294/

Grupo Acupuntura Natural – Natural Acupuncture

https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural

Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura

Red de amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura

Email: esencialnatura@gmail.com

Tlf y Watsapp + 34 633321939

http://www.esencialnatura.com

septiembre 1, 2017 By : Category : Acupresion Acupuntura Anatomia Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , ,
0 Comment

Respiracion Katsunger – Seitai- Haruchika Noguchi

Respiracion Katsunger – Seitai-  Del Sistema de Haruchika Noguchi para el tratamiento de las dolencias.
SOBRE LA RESPIRACIÓN KATSUGEN
Por Haruchika Noguchi
Traducción: Luis Crespo
Las criaturas vivas respiran, algo que es particularmente obvio en el caso de los animales. La esencia de la respiración no consiste meramente en elfenómeno superficial de intercambiar oxígeno y dióxido de carbono; la
respiración es una actividad fundamental necesaria para el mantenimiento y el
funcionamiento de la vida. De hecho [en japonés], ikuru (vivir) es iki suru
(respirar) Imagino que saben que cuando algo – una vela, por ejemplo – se
quema, los compuestos de carbono que componen la vela se juntan con el
oxígeno y se descomponen, y que el resultado no es tan sólo la producción de
agua y dióxido de carbono, también se genera una fuente de calor. El modo en
que las criaturas vivas mantienen su vida es similar a la combustión: las
sustancias tomadas del exterior se vuelven constituyentes de la estructura
celular y quedan almacenados como energía en un estado material. Al mismo
tiempo, estas sustancias son descompuestas y consumidas, siendo la energía
producida en este proceso la empleada por la actividad del organismo.
Considerando la oxidación que tiene lugar en el interior del ser vivo, el
comienzo del proceso de descomposición de sustancias puede tener lugar en
ausencia de oxígeno, pero sin oxígeno adicional, la reacción se detendrá en
ese instante. El proceso de descomposición de sustancias dentro del cuerpo en
ausencia de oxígeno se puede llamar respiración intramolecular, respiración
anaerobia o respiración de catabolismo. Por otra parte, la respiración que tiene
lugar en presencia de oxígeno se denomina respiración aeróbica. Este tipo de
respiración se hace por medio de los órganos respiratorios, no tan sólo los
pulmones, también por la piel que es un órgano respiratorio incluso mayor.
Entre las criaturas sencillas están aquellas que viven tan sólo por medio de
respirar por su piel. Las lombrices de tierra y las sanguijuelas hacen esto. Las
criaturas tales como las lochas [un tipo de pez pequeño] y las larvas de
libélulas respiran tanto por la piel como de alguna forma más. La respiración
pulmonar de los seres humanos tiene lugar regularmente según el movimiento
de los pulmones.
La respiración es un proceso de anabolismo y catabolismo. Lo que ocurre en el
interior del cuerpo de un organismo no posee la velocidad del quemado de una
vela, sino que lo hace más lentamente y de un modo más complicado. Pueden
pensar en esta combustión en términos de fermentación, como cuando se hace
yoghurt o cerveza. El oxígeno se aporta con el propósito de quemar y
descomponer las sustancias almacenadas en el cuerpo; esto da como
resultado la oxidación, y lo que pueden llamar como producto final, el dióxido
de carbono, es expulsado a la atmósfera. A esto le llamamos respiración. Así
pues hay dos tipos de respiración: la respiración externa, en la que hay un
intercambio de gases entre los fluidos corporales y el medio ambiente; y la
respiración interna, por medio de la cual hay un intercambio de gases entre los
fluidos corporales y las células. La respiración externa se hace por medio de
los órganos respiratorios. Pero es la respiración interna la que podemos
considerar como la respiración, en su esencia verdadera, de las criaturas vivas.
Esta respiración interna supone la ruptura y oxidación de sustancias con el
propósito de obtener la energía necesaria para la actividad viviente de las
células. La respiración interna permite seguir adelante incluso en ausencia de
oxígeno.
Cuando se realiza algún tipo de actividad física, el grado de respiración se
incrementa sin ser consciente de ello. Se debe a que el cuerpo necesita
oxígeno. En el caso de una respiración normal, se inhalan y exhalan entre 300
y 800 cc (la media es 500 cc) de aire por cada respiración completa, pero si se
exhala una cantidad mayor, entonces se puede llegar a inhalar entre 1500 y
3000 cc el suplemento requerido por término medio es de 1600 cc) Aún con
todo en los pulmones quedan como media 800 cc de aire. Estos permanecen
incluso si se intenta vaciar todo el aire de los pulmones.
Con una capacidad de respiración de 3700 cc, la cantidad de aire inhalado y
exhalado para vivir es de 500 cc, una novena parte de la capacidad total de los
pulmones que es de 4500 cc. Tan sólo el estómago está hecho para trabajar al
120 por ciento de su capacidad por lo que es natural que su equilibrio pueda
desorganizarse.
Básicamente, los seres humanos tienen un ritmo interno que trabaja en
armonía con la proporción de cuatro latidos por cada respiración. Las manos,
las piernas, las vísceras y el estómago mantienen su funcionamiento según
este ritmo y por ello es también cierto que, también el estómago, debería
emplear tan sólo una novena parte de su capacidad. Por ello es que el
mantener una respiración tranquila y profunda se ha considera siempre, tanto
en Oriente como en Occidente, como una forma de mantenerse sano.
SOBRE LA RESPIRACIÓN KATSUGEN
(II)
Por Haruchika Noguchi
Traducción: Luis Crespo
En las formas de respiración empleadas por los hindúes y en el yoga, la
respiración se coge por la parte baja del abdomen, se sube hasta el pecho y de
nuevo se vuelve a llevar hacia la parte baja del abdomen, o, también, se debe
mantener una respiración que tenga un ritmo de seis latidos por cada
respiración completa. Estas formas [de respirar] se pensaron para dar una
importancia añadida a la respiración. La respiración empleada por los métodos
chinos para prolongar la vida, y en el Taoísmo, es de naturaleza más interna y
el método que emplean de reunir la respiración en la parte baja del abdomen
es, incluso hoy día, novedosa. En el budismo Zen se emplean técnicas
respiratorias, y en Japón existe el arte de la “respiración larga.” La palabra
inglesa “espíritu” de la palabra latina “respirar.” Estas cosas, definitivamente,
demuestran el hecho de que la respiración de los seres humanos era algo
notable para los pueblos primitivos. Incluso hoy día no es un fenómeno
ordinario pero, como consecuencia de nuestro conocimiento, el hecho de que
respiremos no nos sorprende o conduce a reconocer que extraordinario es.
Esta actitud no difiere de la que está implícita en alguien que le dice a un niño,
“Truenos y luces – tan sólo es electricidad, ya sabes”; por este motivo las
mentes de los chicos de ciudad hoy día no trabajan con frescura [pureza].
Comparados con las personas del pasado remoto, las actividades mentales de
las personas de hoy día no poseen frescura [pureza] alguna.
En cualquier caso, la respiración katsugen que enseñamos es análoga a la
respiración intramolecular, implica el uso de la imaginación, y es una de las
prácticas respiratorias seitai que llamamos gyôki. Practicamos la respiración
por la columna vertebral.
El objeto de la respiración katsugen es la respiración intramolecular, por lo que
no se piensa en una conexión directa con la respiración externa; lo que se hace
es respirar tranquila y profundamente mientras se reúne la atención en una
parte en particular del cuerpo. Cuando, tras arañarse un dedo, uno se da
cuenta por primera vez que se ha arañado, el dolor aumenta. Uno puede
suponer que esto se debe a que la respiración katsugen inconsciente ha hecho
más sensible esa parte. Y no tan sólo la sensibilidad: si uno se da cuenta de
que está sangrando y dirige su atención al hecho, el sangrado se incrementará
repentinamente. Así se podrán cuenta de que la circulación sanguínea,
también, está conectada con el resto de las funciones vitales. Por la misma
razón, el mero hecho de pensar en una corriente de agua cuando, por ejemplo,
está uno en una reunión aburrida le puede hacer incapaz de pensar en algo
que no sea ir al lavabo.
En este sentido, la respiración katsugen, si tiene lugar de un modo pasivo,
puede ser inconveniente; pero si la practican con la intención de explorar
activamente su cuerpo y la circulación del ki en el mismo, pueden hacer que
una función sea más activa cuando lo necesiten. Si hacen la respiración
katsugen cuando les duele el estómago, el dolor se incrementará algo pero a
no mucho tardar desaparecerá; esto sucede porque, aunque la sensibilidad se
incrementa, también se vuelven más activas las funciones del estómago. La
respiración katsugen a través de las palmas de las manos unidas es el camino
para obtener habilidad al hacer yuki, y hecha a través de la columna vertebral
es el camino para hacer que surja espontáneamente el katsugen undô. Es
difícil respirar por la columna, pero una vez que sean capaces de hacerlo, es lo
más conveniente. No importa lo cansados que estén, si respiran a través de la
columna vertebral tres o cuatro veces, sudarán ligeramente a lo largo de la
columna y su fatiga desaparecerá con ese sudor. Cuando estén nerviosos
antes de un examen u otra situación, si respiran por la columna vertebral,
pronto se sentirán sosegados y surgirá una nueva energía. El hecho de
mantener la respiración en las vértebras lumbares es el secreto de recobrar la
juventud. Una vez que hayan aprendido, a través de la experiencia, a respirar
por la columna, verán que es inmensamente apropiada y serán capaces de
descubrir un yo independiente de lo que sucede a su alrededor.
Es bueno para alguien cuya cabeza es perezosa para hacer katsugen, respirar
en el punto entre las cejas. Si ven a alguien con dolor, todo lo que tienen que
hacer es provocarle el katsugen respirando a través de la palma de su mano,
dirigiendo su respiración hacia la persona. Esto es lo que llamamos yuki y tiene
una eficacia ilimitada. Aunque no sabemos porque sucede, cuando se le hace
yuki a alguien, su cuerpo se vivifica e incluso su color facial se vuelve brillante y
llena de vida. Mediante el yuki, el dar a la luz se vuelve algo rápido e indoloro, y
los niños crecen con más energía. También con el yuki se pueden curar las
lesiones y enfermedades de gatos, perros y pájaros. Incluso se relaja la rigidez
de un cadáver cuando se le hace yuki. Cuanto más use uno el yuki, con más
cosas que le sorprendan se encontrará. En cualquier caso, la respiración
katsugen es algo interesante. Antes de empezar a argumentar respecto a la misma, empiecen por probarla.
Si son mayores [de edad], retengan su respiración por la columna en las
vértebras lumbares, haciendo esto cierto número de veces al día durante varios
días, y se encontrarán con que sus marchitos órganos sexuales han recobrado
un nuevo vigor, y junto con esto, sus sentimientos y fuerza física
probablemente volverán a ser como antes de hacerse viejos. Si tienen un
carácter débil, indeciso, respiren por la columna y, sin que se percaten de ello,
se volverán seres humanos con una fuerte fuerza de voluntad. Pueden pensar,
antes de que empiecen a practicar la respiración katsugen, que estoy
exagerando, pero cuando la hayan practicado durante una temporada,
pensarán que lo que he dicho ha sido demasiado moderado.
En cualquier caso, primero experiméntenlo y luego abran sus bocas, Estoy
convencido de que lo que el mismo individuo diga antes y después de practicar
será diferente.

Puedes practicarla en directo o exporarala en linea en el proximo tallar intensivo practico de respiracion natural. –

Cursos y Talleres Intensivos de Respiracion Natural

 

Necesitas tratamiento? Acupuntura y Medicina Natural. Info o Pedir Cita Clic en enlace:
http://www.esencialnatura.com/contacto/
Tarjeta T´ai Tarjeta Solidaria Tratamientos de acupuntura y medicina natural con mas del 50% de descuento.
http://www.esencialnatura.com/tratamientos-acupuntura/
Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/
Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/
New group Acupuncture and Natural Medicine
https://www.facebook.com/groups/765343846862336/
Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!
https://www.facebook.com/groups/480309808728294/
Nuevo Grupo Cursos de Acupuntura y Medicina Natural
https://www.facebook.com/groups/184035552003635/
Grupo Acupuntura –Acupuncture
https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural
Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
Email: esencialnatura@gmail.com
Tlf y Watsapp + 34 633321939
http://www.esencialnatura.com
agosto 1, 2017 By : Category : Anatomia Biblioteca ejercicios Medicina Natural Seitai Tags:, , , , , , , ,
0 Comment

Tratamientos Acupuntura y Medicina Natural Tarifa Social Minima 16 Eu Sesion +34 646873710

En la Asociación de la Unión Internacional de Medicinas Complementarias iniciamos los tratamientos solidarios formando una red de profesionales y centros que se comprometan con la salud de los pacientes.  Ponemos a disposición un carnet de paciente, con el que podrás acudir a cualquiera de los profesionales de nuestra red y las sesiones de acupuntura y medicina natural te costaran tan solo 16 euros.

Nos repartimos en muchas ciudades como Madrid,  Barcelona, pregunta por tu ciudad y te pondremos en contacto con los centros que disponga de tarifa social mínima.

Somos una asociación sin animo de lucro, consulta tarifa especial para tratamientos crónicos o paliativos. 

Todos los tratamientos son realizados por profesionales  titulados,  con titulaciones universitarias, acreditados y con experiencia demostrable. Tenemos en común ser miembros de la Asociación de la Unión Internacional de Medicinas Complementarias y estar  Inscritos en entidades colaboradoras como  el Registro Europeo de Profesionales de Terapias complementarias, entre otros.   

Rellena el formulario para pedir cita, solicitar el carnet o pedir mas información. También puedes llamar o enviar mensaje al Teléfono, +34 646873710

Tenemos profesionales y centros asociados para dar tratamiento en Madrid, Barcelona y otras ciudades que ya pueden atenderte en lo que necesites. 

 

Formulario para solicitar información, Reservar cita presencial y e linea  o solicitar directamente el carnet de paciente asociado a la Asociación de la Unión internacional de Medicinas Complementarias  

 

julio 22, 2017 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupresion Acupuntura Acupuntura Natural Anatomia Eventos Medicina Natural Noticias Tags:, , , , , , , , ,
0 Comment

Tratamiento del Síndrome de Fibromialgia con Acupuntura

Numerosos estudios científicos demuestran lo que ya muchas personas han comprobado en su experiencia. Que si se puede curar desde el origen el Síndrome de la Fibromialgia con acupuntura o medicina integrantiva en el que la acupuntura es un complemento fundamental.
¿Qué es el Síndrome de Fibromialgia?

FMS se caracteriza por debilitante dolor generalizado, una respuesta amplificada dolorosa a estímulos físicos que causan insomnio, fatiga y depresión entre otras posibles complicaciones en los que sufren con esta enfermedad. Lo que causa exactamente la fibromialgia es un misterio para los médicos e incluso sus síntomas exactos se debaten. Diferentes síntomas aparecen en cada individuo, pero estos listados a continuación son los más ampliamente reportados:

dolor crónico
fatiga
insomnio
ansiedad
depresión
Rigidez en las articulaciones
Dolores de cabeza
dolor de mandibula
Dificultad para tragar
Boca seca, ojos y senos paranasales
Hipersensibilidad al olor, la luz y el ruido
dificultad para concentrarse
incontinencia
síndrome del intestino irritable
Mala circulación, entumecimiento u hormigueo en manos y pies
Calambres menstruales agudos y dolorosos
Sindrome de la pierna inquietas
La fibromialgia se diagnostica cuando se observa dolor generalizado en las cuatro regiones del cuerpo durante tres meses y dolor en al menos 11 de 18 puntos designados en el cuerpo cuando se administra presión moderada. Dado que el síntoma primario es el dolor y la Fibromialgia no causa daño físico al cuerpo y sus tejidos; Actualmente no existe una prueba de laboratorio capaz de confirmar un diagnóstico. Las mujeres más frecuentemente desarrollan FMS y la probabilidad de un diagnóstico aumenta con la edad. En la mayoría de los casos, FMS no parece tener un evento desencadenante, aunque se sabe que los traumatismos físicos o emocionales originan síntomas.

Perspectiva desde el Este: Tratamiento de Acupuntura

En la teoría medicinal china tradicional, cuando el flujo de Qi a través del cuerpo se interrumpe, causa dolor. La diferencia en el tratamiento entre la medicina convencional y Oriental se deriva de las diferentes opiniones de FMS que conduce a la diferencia en las terapias. Debido a que tiene como objetivo tratar los síntomas únicos y específicos del individuo en lugar de tratarlo como una enfermedad en particular, tratamientos de acupuntura poseen una mejor tasa de éxito y satisfacción del paciente. Cada persona tratada con acupuntura tendrá su mentalidad emocional personal, los pulsos,  lengua,  su dolor, la constitución, la intensidad del dolor, la salud digestiva, los patrones de sueño y cualquier otro síntoma y signos reportados para crear un tratamiento personalizado y más completo de lo que se ofrece en la medicina convencional. Cada persona tendrá sus propios puntos de acupuntura, adicionales al protocolo de origen,  y recomendaciones personalizadas

. El FMS es un trastorno personal altamente variable. Debido a esto, una gran variedad de tratamientos tradicionales, complementarios y alternativos han demostrado ser eficaces para tratar los síntomas de este complejo síndrome. Un programa de tratamiento puede basarse solo en acupuntura o en una combinación de terapias, ejercicios, tratamiento de acupuntura, medicamentos recetados etc en lo que se viene a llamar medicina integrativa.

Puedes aprender mas de como tratarlo con acupuntura  o como recibir tratamiento gratuito en este mismo evento  en el próximo

Master Acupuntura Clinica: Tratamiento y Curacion de la Fibriomialgia.

 

Si necesitas una consulta privada puedes pedir cita y beneficiarte de la tarifa social mínima en tratamientos completos con acupuntura.

Tratamientos Acupuntura y Medicina Natural Tarifa Social Minima 16 Eu Sesion +34 646873710

 

julio 17, 2017 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupuntura Anatomia Biblioteca Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
0 Comment

La acupuntura eficaz para el tratamiento de la incontinencia urinaria, evita las perdidas de orina

La incontinencia urinaria (enuresis) se define como la fuga involuntaria de orina. Debido a la pérdida del control de la vejiga, la orina puede tener fugas al toser, estornudar, reír, levantar objetos u otras actividades. La condición también puede presentarse en forma de micción urgente en la que uno puede no tener suficiente tiempo para llegar al baño. La incontinencia urinaria puede adquirir una naturaleza más insidiosa en la que puede haber frecuente, a menudo imperceptible, goteo de la orina.En todas las presentaciones del trastorno, hay una pérdida de control de la vejiga.
El descubrimiento de que la acupuntura puede seguridad y tratar eficazmente esta condición es significativo. Según el CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades), “la incontinencia presenta una carga financiera significativa para el individuo y para la sociedad. En los Estados Unidos, el costo de la incontinencia urinaria en adultos en 2000 se estimó en $ 19.5 mil millones, con $ 14.2 mil millones incurridos por los residentes de la comunidad y $ 5.3 mil millones por los residentes institucionales (Hu et al.) “Basado en estas cifras, la acupuntura es un importante Y una opción de tratamiento rentable.
Universidad de Heilongjiang de investigadores de medicina china examinó los efectos de la manual y la electroacupuntura en las mujeres con incontinencia urinaria en su estudio de educación continua de acupuntura. Un total de 100 pacientes participaron en el ensayo clínico en el segundo hospital afiliado de la universidad.El tratamiento de acupuntura manual fue idéntico para ambos grupos A y B. La única diferencia en los protocolos de tratamiento fue que el grupo B recibió electroacupuntura además de la terapia de acupuntura manual. Los puntos de acupuntura utilizados para ambos grupos fueron los siguientes:
  • Guanyuan (CV4)
  • Qihai (CV6)
  • Zhongji (CV3)
  • Zusanli (ST36)
  • Sanyinjiao (SP6)
  • Qugu (CV2)
El tratamiento se inició con pacientes en posición supina. Tras la desinfección, se insertó una aguja de acupuntura filiforme de 2 pulgadas en cada punto de acupuntura. Para Guanyuan, Qihai, Zhongji y Qugu, las agujas fueron inclinadas hacia abajo e insertadas transversalmente-oblicuamente a una profundidad de 1,2 – 1,5 pulgadas hasta que se produjo una sensación deqi. A continuación, se aplicaron técnicas de manipulación de agujas giratorias y de refuerzo. Para Zusanli y Sanyinjiao, la aguja se insertó verticalmente a una profundidad de 0,5 – 1 pulgada.Posteriormente, se observó un tiempo de retención de la aguja de 40 minutos para todos los puntos de acupuntura. Se realizó una sesión de acupuntura de 40 minutos diariamente durante 30 días consecutivos.
Para el grupo de electroacupuntura, se realizó simultáneamente una estimulación eléctrica intermedia de punto de acupuntura. Se conectó un dispositivo de estimulación eléctrica de frecuencia intermedia a Zhongji y Huiyin (CV1). La amplitud para cada paciente se ajustó a los niveles de tolerancia individual para mayor comodidad. Esta estimulación eléctrica se administró durante 20 minutos durante cada sesión de acupuntura.
Huiyin (CV1, Reunión de Yin) es a menudo subutilizada en la práctica clínica debido a su ubicación. La moderna investigación confirma las indicaciones tradicionales para el uso de este punto de acupuntura. Huiyin es tradicionalmente indicado para el tratamiento de la micción difícil y la incontinencia urinaria. La investigación encuentra que la adición de electroacupuntura de CV3 a CV1 aumenta la eficacia en un 32%. La acupuntura manual tuvo una tasa efectiva total del 54% y la electroacupuntura aumentó la tasa al 86%.
University College of London Hospital y Whipps Cross University Hospital investigadores confirman que la acupuntura es eficaz para el tratamiento de la incontinencia urinaria en la investigación independiente. Un total de 79% de los pacientes que participaron en el ensayo clínico demostró resultados clínicamente significativos. Los investigadores añaden que la acupuntura “debe ser considerada como una alternativa potencial a nuestros actuales regímenes terapéuticos” para los pacientes con incontinencia urinaria. El estudio utilizó sólo 3 puntos de acupuntura, combinados con la electroacupuntura, para todos los pacientes:
  • SP6 (Sanyinjiao)
  • CV4 (Guanyuan)
  • KD3 (Taixi)
Se encontraron resultados similares en los dos estudios mencionados anteriormente. La primera investigación tenía una tasa efectiva total del 86% y la segunda una tasa efectiva total del 79%.
Jin et al. Confirman que la electroacupuntura reduce la incontinencia urinaria para las mujeres en otro estudio independiente. La electroacupuntura produjo una tasa efectiva total del 78,6%. El protocolo redujo las fugas y la urgencia. La incidencia media de incontinencia urinaria durante 24 horas se redujo en un 66,67%. La cantidad media de fuga urinaria durante 24 horas fue de 39 gramos antes de los tratamientos de acupuntura y 18,6 gramos después. Los puntos de acupuntura primarios utilizados en el estudio fueron:
  • Ciliao (BL32)
  • Huiyang (BL35)
  • Shenshu (BL23)
  • Zusanli (ST36)
  • Sanyinjiao (SP6)
La electroacupuntura se unió a BL32 y BL35. Se utilizó una onda de densidad dispersa durante 30 minutos. La onda densa fue de 4 Hz y la onda dispersa se ajustó a 20 Hz. La intensidad se ajustó a los niveles de tolerancia del paciente. Se administró un tratamiento de acupuntura de 30 minutos 3 veces por semana durante 8 semanas. El protocolo alcanzó una tasa efectiva total del 78,6%.
Liu et al. Alcanzó una tasa efectiva total del 93,3% para el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres. El protocolo tenía dos componentes: ejercicios de acupuntura y músculo del suelo pélvico. Acupuntura con moxibustión se aplicó a los puntos de acupuntura Baliao:
  • Shangliao (BL31)
  • Ciliao (BL32)
  • Zhongliao (BL33)
  • Xialiao (BL34)
La aguja se aplicó oblicuamente con un tiempo de retención de la aguja de 20 minutos por tratamiento con acupuntura. La moxibustión se aplicó a todas las agujas. La acupuntura se administró 5 veces por semana durante 6 semanas. El 93,3% de la tasa efectiva total sugiere que este protocolo produce resultados óptimos.
Wang et al. Confirman que la acupuntura es 90% eficaz para el tratamiento de la incontinencia urinaria. En el ensayo clínico, la acupuntura se comparó con la terapia con fármacos. La solifenacina produjo una tasa efectiva total del 86,9%. Guiyang Colegio de Medicina Tradicional China investigadores del departamento de urología del hospital universitario llevó a cabo un ensayo clínico de cuatro semanas. Los pacientes que recibieron tratamiento con fármacos recibieron 4 mg de solifenacina por vía oral, una vez al día después del desayuno. Para los pacientes en el grupo de terapia de acupuntura, recibieron la administración de los puntos de acupuntura siguientes:
  • Guanyuan (CV4)
  • Shenshu (BL23)
  • Zuwuli (LV10)
  • Yinlingquan (SP9)
  • Shuidao (ST28)
  • Zhongji (CV3)
  • Zhongshu (BL29)
  • Pangguangshu (BL28)
  • Ciliao (BL 32)
Se aplicó una estimulación manual de la acupuntura a las agujas.Cada sesión de acupuntura duró 30 minutos y se aplicó un minuto de estimulación manual cada 10 minutos. La acupuntura se aplicó una vez al día durante cuatro semanas.
La solifenacina tuvo un resultado de 4 pacientes curados, 23 pacientes con progreso significativo y 4 pacientes sin progreso. La acupuntura tuvo un resultado de 5 pacientes curados, 22 con progreso significativo, y 3 pacientes sin progreso. La tasa efectiva total para el grupo de acupuntura fue de 90% y 86,9% para el grupo de solifenacina. Los resultados confirman que de los estudios mencionados; La acupuntura es eficaz para el tratamiento de la incontinencia urinaria.
Tratamientos de acupuntura, medicina natural e Tarifa Social Minima 16 Euros Sesion.  Madrid, Barcelona consulta otras ciudades
http://www.esencialnatura.com/tratamientos-acupuntura-y-medicina-natural-16-euros-sesion/
Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/
Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/
New group Acupuncture and Natural Medicine
https://www.facebook.com/groups/765343846862336/
Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!
https://www.facebook.com/groups/480309808728294/
Nuevo Grupo Cursos de Acupuntura y Medicina Natural
https://www.facebook.com/groups/184035552003635/
Grupo Acupuntura –Acupuncture
https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural
Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
Email: esencialnatura@gmail.com
Tlf y Watsapp + 34 633321939
http://www.esencialnatura.com
julio 16, 2017 By : Category : Acupuntura Anatomia Anatomia Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
0 Comment

Acupuntura comunitaria encontrada eficaz para el dolor

La acupuntura combinada con las modalidades suplementarias de medicina tradicional china (TCM) se encuentra eficaz para el alivio del dolor crónico del cuello, hombro, espalda y osteoartritis. Los investigadores proporcionaron tratamientos de acupuntura a lo largo de ocho sesiones semanales en un grupo. Los investigadores confirman que los beneficios terapéuticos de la acupuntura tienen resultados duraderos. Todos los tratamientos de acupuntura cesaron en el punto de datos de ocho semanas. Un seguimiento de 24 semanas confirma que los niveles de dolor siguen siendo reducidos, aunque no se proporcionaron tratamientos después del punto de datos de ocho semanas.

 

El paquete de terapia total proporcionado a los participantes incluyó acupuntura semanal, masaje Tui-Na, estimulación auricular de acupuntura y Gua Sha. La investigación fue realizada por investigadores de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai (Nueva York), el Centro Médico Beth Israel de Mount Sinai (Nueva York) y la Escuela de Enfermería Hunter-Bellevue (Nueva York). Los resultados fueron publicados en Pain Medicine , una publicación de la Academia Americana de Medicina del Dolor.

Los investigadores cuantificaron beneficios clínicos significativos. La acupuntura y las modalidades de TCM no sólo redujeron los niveles de dolor, sino que también redujeron significativamente la interferencia del dolor y los niveles de depresión. La interferencia del dolor es una medida de las influencias debilitantes del dolor en aspectos de la vida incluyendo el estado de ánimo, caminar, actividades de trabajo, actividades generales y sueño. Además, los participantes del estudio documentan una reducción significativa en el consumo de medicamentos para el dolor. Las tasas de medicación para el dolor disminuyeron del 87% al inicio al 65% en el punto de datos de 24 semanas. Los hallazgos demuestran que aunque no se proporcionan tratamientos adicionales de acupuntura o modalidades TCM después del punto de datos de 8 semanas, los pacientes tienen beneficios duraderos como se documenta en el punto de datos de 24 semanas.

La intensidad del dolor y la interferencia del dolor se evaluaron en una escala de 1 a 10 (1 = sin síntomas, 10 = gravedad máxima). La gravedad del nivel de dolor disminuyó de 4,92 a 2,72 en el punto de datos de seguimiento de 24 semanas. La interferencia del dolor cayó de 3.59 a 1.87 por el punto de datos de 24 semanas. En particular, el 57,8% de los participantes tuvo un mínimo de un 30% de reducción de la intensidad del dolor. Además, el 68,0% de los participantes tenía un mínimo de un 30% de reducción de los niveles de interferencia del dolor.

Otro beneficio importante fue un aumento en el número de días sin dolor. Inicialmente, los participantes promediaron 1,4 días durante un período de dos semanas sin dolor. En el punto de datos de 24 semanas, los participantes promediaron 4,8 días sin ningún dolor durante un período de dos semanas. Las puntuaciones de depresión se basaron en el CES-D (Centro de Estudios Epidemiológicos – Escala de Depresión). La depresión descendió de un promedio inicial de 13,47 a 9,79 en el punto de datos de 24 semanas.

Aunque se proporcionaron sesiones de acupuntura semanales, no todos los pacientes llegaron a todas sus citas. En muchos sentidos, esto refleja las realidades de la programación y el cumplimiento común en múltiples modalidades médicas. El número promedio de tratamientos de acupuntura proporcionados a los pacientes fue de 6,7.

Todos los participantes eran pacientes ambulatorios de las instalaciones de atención primaria de la Ciudad de Nueva York. Todos los pacientes fueron diagnosticados con dolor crónico (espalda, hombro, dolor de cuello u osteoartritis). El dolor crónico se definió como dolor persistente durante al menos un mínimo de tres meses. La edad promedio de los participantes fue de 54,4 años, con una edad mínima de 18 años.

Acupuntura Comunitaria
El estudio destaca por su diseño y enfoque de atención. Los tratamientos de acupuntura fueron proporcionados en un espacio abierto, con múltiples pacientes ubicados en la misma habitación, principalmente sentados en sillas. Esto se conoce comúnmente como acupuntura comunitaria. Los investigadores señalan que un objetivo importante del diseño del estudio fue determinar si un método de bajo costo de proporcionar acupuntura para el tratamiento del dolor crónico es eficaz. El estilo de la acupuntura de la comunidad fue elegido como el sistema de entrega eficiente. Sobre la base de los resultados de la investigación, los investigadores concluyen que la acupuntura es segura y eficaz para el tratamiento del dolor crónico en la comunidad de acupuntura.

Diseño
El diseño del estudio pretendía reflejar las opciones de tratamiento disponibles en un entorno clínico del mundo real. Los puntos de acupuntura y las modalidades de TCM se eligieron basándose en diagnósticos diferenciales para cada paciente individual con acupunturistas con licencia. Esto varía desde el diseño de muchos estudios en los que hay una receta estándar de puntos de acupuntura aplicada a todos los participantes. Los métodos de aguja incluyeron técnicas de estimulación manual de la acupuntura. Los puntos de acupuntura fueron estimulados con agujas filiformes de acupuntura para obtener deqi. Los investigadores estipulan que “las agujas de acupuntura sin revestimiento se usaron para maximizar la respuesta del tejido conectivo y el efecto analgésico”.

Un total de ocho visitas de acupuntura semanales combinadas con las modalidades de MTC se pusieron a disposición de todos los participantes. Los acupuntores con licencia hicieron los diagnósticos y aplicaron las medidas terapéuticas a los participantes. Los horarios de cita se programaron cada 15 minutos y los participantes estuvieron presentes en el ambiente de acupuntura comunitaria durante 40-60 minutos por sesión de acupuntura. Cada tratamiento de acupuntura fue entre 20 – 40 minutos. Hubo ocho participantes en cada sesión de grupo en el ambiente de acupuntura comunitaria.

Base
Los investigadores señalan que sus resultados son consistentes con la investigación previa y las recomendaciones formales existentes. Se citan varios ejemplos. La recomendación formal 2017 del Colegio Americano de Médicos es que la acupuntura es una opción de tratamiento eficaz para el tratamiento del dolor de espalda baja (Qaseem et al.). Yuan et al. Confirman que la acupuntura es eficaz para el tratamiento del dolor crónico. Los tratamientos de acupuntura de grupo para el dolor de rodilla causado por la osteoartritis se encontraron eficaces por A. White et al. Esta lista no es exhaustiva, los investigadores presentaron documentación de apoyo adicional que demuestra la eficacia de la acupuntura para el alivio del dolor crónico.

Resultados
El estudio encuentra los tratamientos de acupuntura semanales proporcionados en un grupo de configuración efectiva para el alivio del dolor crónico. Los resultados se publican en la investigación titulada Terapia de la acupuntura en un grupo que fija para el dolor crónico . Los niveles de intensidad del dolor y los niveles de interferencia del dolor se redujeron significativamente. Los pacientes consumieron menos medicamentos después de completar los tratamientos de acupuntura y los niveles de depresión también se redujeron significativamente.

El acceso a una asistencia sanitaria asequible ha surgido como una necesidad social importante. El diseño del estudio demuestra que el grupo de la acupuntura es un método posible para proporcionar servicios de acupuntura de bajo costo efectivo para el tratamiento del dolor crónico. Basándose en la evidencia, se necesitan estudios adicionales para determinar los diferentes protocolos de implementación geográfica y demográfica.

Referencias
Kligler, Benjamin, Arya Nielsen, Corinne Kohrrer, Tracy Schmid, Eva Waltermaurer, Elidania Pérez y Woodson Merrell. “Terapia de la acupuntura en un ajuste del grupo para el dolor crónico.” Medicina del dolor (2017).

Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea M; Para el Comité de Guías Clínicas del Colegio Americano de Médicos. Tratamientos no invasivos para el dolor lumbar agudo, subagudo y crónico: una guía de práctica clínica del Colegio Americano de Médicos. Ann Intern Med 2017; 166 (7): 514 – 530.

Yuan QL, Wang P, Liu L, y col. Acupuntura para el dolor musculoesquelético: un metanálisis y meta-regresión de ensayos clínicos aleatorizados controlados por métodos simulados. Sci Rep 2016; 6: 30675.

Blanco A, Tough L, Eyre V, y col. La acupuntura médica occidental en un grupo para la osteoartritis de rodilla: Resultados de un ensayo piloto aleatorizado controlado. Pilot Feasibility Stud 2016, 2: 10.

Tratamientos de acupuntura, medicina natural e Tarifa Social Minima 16 Euros Sesion.  Madrid, Barcelona consulta otras ciudades
http://www.esencialnatura.com/tratamientos-acupuntura-y-medicina-natural-16-euros-sesion/
Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/
Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/
New group Acupuncture and Natural Medicine
https://www.facebook.com/groups/765343846862336/
Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!
https://www.facebook.com/groups/480309808728294/
Nuevo Grupo Cursos de Acupuntura y Medicina Natural
https://www.facebook.com/groups/184035552003635/
Grupo Acupuntura –Acupuncture
https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural
Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
Email: esencialnatura@gmail.com
Tlf y Watsapp + 34 633321939
http://www.esencialnatura.com

 

junio 25, 2017 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupuntura Anatomia Biblioteca Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , , , ,
0 Comment

Antihistamínicos naturales. Alimentos que ayudan a combatir las Alergias.

Los Antihistamínicos naturales son los compuestos que se encuentran en ciertos alimentos y hierbas que, naturalmente, puede reducir la secreción de la histamina y la sensibilidad a los alérgenos, para aliviar los síntomas de la alergia y manejar la condición en el largo plazo. Aquí, vamos a
echar un vistazo a algunos de los nutrientes y hierbas que actúan como antihistamínicos, y algunos remedios caseros para las alergias.
“Antihistamínicos” El término se refiere a una clase de fármacos que se utilizan para el tratamiento de la alergia. Estos funcionan mediante
la inhibición de la liberación o acción de la histamina, que es una sustancia química liberada por el sistema inmune durante una reacción alérgica.
Una reacción alérgica es la hipersensibilidad del sistema inmune, donde se reconoce que ciertas sustancias inocuas como el polen, el polvo y
 algunos alimentos como partículas extrañas perjudiciales y, por tanto, estimula la producción de histamina para destruirlos.
Fármacos antihistamínicos ayudar a controlar o aliviar los síntomas de la alergia al contrarrestar los efectos de la histamina.
Dado que el uso de estos medicamentos puede causar algunos efectos secundarios, no es una mala idea optar por algo natural.

Los nutrientes y hierbas con propiedades antihistamínicas

Antihistamínicos naturales no sólo alivian los síntomas de la alergia, pero también puede reducir la frecuencia de los episodios futuros de las
alergias mediante el fortalecimiento del sistema inmunológico. A pocos nutrientes con propiedades antihistamínicas grandes se mencionan a
continuación.

Vitamina C

Los nutrientes más importantes que se han encontrado que poseen fuertes propiedades antihistamínicas son en vitamina C. Es un antioxidante
bien conocido que lucha contra los radicales libres, estimula el sistema inmunológico y alivia los síntomas de las alergias. También se cree que
reduce la sensibilidad a los alergenos particulares, así como para manejar las condiciones alérgicas en el futuro. Es por eso que puede ser
denominado como uno de los mejores antihistamínicos disponibles. Algunos de los mejores enriquecido en vitamina C los alimentos son:

Plátanos
Piñas
Papayas
Fresas
Guayabas
Cantalupo
Kiwi (grosellas)
Naranjas y clementinas
Colinabo
Pimientos
Guisantes
Rojo y verde chili peppers
Las hierbas (perejil y tomillo)
Brócoli
Coles de Bruselas
Coliflor
Hojas de mostaza
Col rizada
Garden cress

Otra vitamina que puede ayudar a controlar las reacciones alérgicas es la vitamina A. Nuestro cuerpo puede preparar vitamina A de los carotenoides
de la planta de pigmentos, que tienen fuertes propiedades antioxidantes. Los carotenoides se encuentran ampliamente distribuidos en las espinacas,
mangos, zanahorias, tomates, boniatos, las papayas, y los pimientos.

Omega-3 los ácidos grasos

Omega-3 los ácidos grasos son también muy útiles en la reducción de varias reacciones alérgicas. Son conocidos por sus propiedades anti-inflamatorias, y
se encuentran en los siguientes alimentos:

Salmón (pez de agua fría)
Nueces
El aceite de linaza
El aceite de canola
Carne de pastoreo
Semillas de cáñamo

Los flavonoides

La quercetina y pycnogenol son los flavonoides que imparten los ricos colores de ciertas flores, frutas y verduras. Tanto la quercetina y
el pycnogenol puede inhibir la liberación de histamina por los mastocitos, y por lo tanto, controlar los brotes.

La quercetina se encuentra en el vino tinto, los cítricos, el brócoli, pimientos, fresas, cebollas rojas, ajo, té y manzanas rojas. Por otro lado,
pycnogenol es en gran parte extraída de la corteza del pino marítimo francés. Aparte de ser antihistamínicos naturales, tanto quercetina
y pycnogenol son antioxidantes poderosos.

Aparte de estas vitaminas y nutrientes, una enzima que se encuentra en la piña también pueden ser eficaces. Esta enzima es conocida
como bromelina, que tiene propiedades anti-inflamatorias, y puede facilitar la absorción adecuada de quercetina y Pycnogenol. Minerales
que funcionan como antihistamínicos naturales son el citrato de magnesio, citrato de calcio, y el selenio. Otra antihistamínico
es L-histidina, que es un aminoácido que puede inhibir el exceso de secreción de la histamina.

Hierbas

Durante mucho tiempo, las hierbas se han conocido para curar una serie de enfermedades, y algunos de ellos puede resultar muy beneficioso
para alergias también. Ellos están enriquecidos con compuestos que pueden prevenir o reducir la secreción de la histamina. Por ejemplo, el té
verde contiene la quercetina y la catequina compuestos, que poseen propiedades antihistamínicas.
Del mismo modo, las hierbas como la albahaca, el hinojo, la equinácea, reishi, manzanilla, Ginkgo biloba, la espirulina,
la raíz de jengibre, el ajo, uña de caballo y regaliz también se puede utilizar como remedios naturales para las alergias.

Estos antihistamínicos naturales no sólo puede reducir la severidad de la alergia, pero puede manejar la condición en el largo plazo también.
Por lo tanto, incluso los alimentos que poseen propiedades antihistamínicas en la dieta diaria puede resultar muy eficaz para reducir
la frecuencia de los brotes en el futuro. Se puede proporcionar un alivio significativo en ambas alergias ambientales y de alimentos.
Por lo que se refiere a las hierbas, evitar su uso excesivo, o consultar a un herbolario o cuidado profesional de la salud para
saber más acerca de su dosis adecuada. Algunas hierbas y los alimentos pueden producir efectos adversos en determinadas
condiciones médicas, y también si se toman junto con otros medicamentos. Aparte de esto, si usted está sufriendo
de intolerancia histamina, entonces usted necesita para evitar fresas, cítricos, piña, pimiento verde, tomates, vegetales
fermentados, carnes procesadas, etc Asegúrese de consultar a su médico antes de tomar cualquier hierba o alimento t
erapéutico para propósitos.

Aviso: Este artículo Buzzle es para fines informativos solamente, y no debe ser utilizado como un reemplazo para el
consejo médico experto.

Por Chandramita Bora

Referencias: http://www.buzzle.com/

Tratamientos de acupuntura, medicina natural e Tarifa Social Minima 16 Euros Sesion.  Madrid, Barcelona consulta otras ciudades
http://www.esencialnatura.com/tratamientos-acupuntura-y-medicina-natural-16-euros-sesion/
Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/
Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/
New group Acupuncture and Natural Medicine
https://www.facebook.com/groups/765343846862336/
Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!
https://www.facebook.com/groups/480309808728294/
Nuevo Grupo Cursos de Acupuntura y Medicina Natural
https://www.facebook.com/groups/184035552003635/
Grupo Acupuntura –Acupuncture
https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural
Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
Email: esencialnatura@gmail.com
Tlf y Watsapp + 34 633321939
http://www.esencialnatura.com

 

junio 25, 2017 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Alimentacion Anatomia Biblioteca Dietetica Dietetica y Nutricion Medicina Natural Tips Tags:, , , , , , , , , , , ,
0 Comment

CURSO DE EMOCIONES ATRAPADAS – kinesologia –

Próximo curso Presencial – Madrid- 3-4 Junio 2017

Tambien disponible on-line para comenzar en cualquier momento.

Con el curso de Emociones Atrapadas aprende a desbloquear las emociones de nuestro cuerpo.

 

 

¿Qué son las Emociones Atrapadas?

A lo largo de algunas terapias, observamos que el paciente no evoluciona de la manera que esperamos. A eso le llamamos resistencia pasiva del subconsciente, motivado por Emociones Atrapadas.

 

¿Para qué sirve?

Mediante testaje muscular, “Kinesiología“, buscamos los problemas emocionales no resueltos a lo largo de toda la vida del paciente desde su estancia en útero hasta la época actual y corregimos estos desajustes de la misma manera que fueron provocados

Posteriormente corregimos los efectos que se hayan producido en los músculos asociados, consiguiendo así las terapias que estemos aplicando vuelvan a funcionar.

El objetivo de estas técnicas es la obtención de información sobre los desequilibrios de los cuerpos físico y energético, a través de pruebas musculares.

Esperamos que les sirva de utilidad para mejorar su estado tanto físico como emocional.

 

Material del curso de Emociones Atrapadas:

1 Conceptos Generales de La DRN

2 Verificación Muscular (VM)

3 Anamnesis Corporal

4 Técnicas Correctivas

5 Realización de una Sesión

6 Kinesiología

7 Prueba Muscular

8 Sistema Neuro–Muscular

9 El sistema Reflejo Neuro–Linfatico

10 Técnica de la Liberación de la tensión

11 Meridianos–Músculos relacionados

12 Pares Emocionales

13 Resúmenes

14 Patologías y Tratamientos

Próximo curso Presencial – Madrid- 3 de Junio 2017

Tambien disponible on-line para comenzar en cualquier momento.

Rellena el formulario de inscripcion para inscribirte o preguntar lo que necesites.

Formulario de Inscripcion

También puedes enviar un mensaje o llamar al +34 633321939 

mayo 15, 2017 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Anatomia Biblioteca Cursos y Eventos Cursos y Eventos Eventos Kinesologia Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , ,
0 Comment