Anatomia

Tipos de Roturas Meniscales

Existen tres grandes tipos de roturas: verticales, en el seno del espesor meniscal, que pueden ser completas (brecha desde la superficie superior meniscal hasta la inferior) o incompletas (respetan parcialmente el espesor meniscal).

A su vez, morfológicamente se dividen en longitudinales (simples, en asa de cubo), transversales o radiales y oblicuas. Los otros dos tipos son las roturas horizontales o “en boca de pez” y las complejas o mixtas, que combinan trazos de rotura verticales y horizontales; son las lesiones en pico de loro, pediculadas y en asa de cubo doble o múltiple.

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diciembre 6, 2016 By : Category : Anatomia Biblioteca Medicina Natural Monografia Tags:, , , , , , , , , , , ,
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Contracturas Musculares

Una contractura muscular consiste en la pérdida de la capacidad del músculo para relajarse, es decir, una contractura consiste en un espasmo muscular, el músculo está contraído en el tiempo de manera involuntaria.

Sintomas de las Contracturas Musculares.

Las contracturas musculares se caracterizan por:

– Dolor, la persona siente dolor de manera continuada, es más bien un dolor difuso casi una sensación de pesadez que se hace un dolor más localizado cuando se pide una contracción de ese músculo, más aún si la contracción es contra resistencia.

– Tono aumentado o hipertonía: el tono muscular del músculo afectado esta aumentado, a la palpación notamos el músculo más duro.

– Dentro del músculo afectado podemos encontrar puntos gatillo o trigger points, los puntos gatillo son un nódulo muy doloroso que se encuentra dentro de una banda tensa en el músculo esquelético.

Causas de las Contracturas Musculares:

La contractura muscular es un acto de defensa del músculo ante situaciones que son estresantes para él, es decir, situaciones que dañan el músculo o le generan sobreesfuerzo, si el músculo se mantiene contraído el gasto energético va a ser menor que si el músculo se “obliga” a relajarse. Algunas causas son:

Frío, ante el frío ambiental, o la solicitación muscular, como puede ser el deporte, sin un calentamiento correcto puede generar la sobrecarga muscular.
Golpes, un traumatismo puede generar la contractura muscular.
Sobreesfuerzo: tanto la solicitación repentina muy intensa como la solicitación mantenida en el tiempo, sin dar tiempo al músculo a la relajación puede generar la contractura del músculo. Los casos de posturas mantenidas o alteraciones del esquema corporal son un ejemplo de sobreesfuerzo por no dejar descansar al músculo.
Estrés emocional, una de las maneras de somatizarlo es con contracturas musculares.

Entre las terapias mas efectivas para solucionarlas rapidamente esta la Acupuntura, con calor solo o con electroacupuntura. En unos dias se recupera no solo la zona si no tambien la causa que la orgino. 

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La acupuntura trata eficazmente el estreimiento

Los ensayos clínicos demuestran que la acupuntura alivia el estreñimiento crónico y produce mayores resultados de los pacientes a largo plazo que las drogas.

Universidad de Chengdu de la medicina tradicional china investigadores encontrar la verdadera acupuntura más efectiva que la acupuntura simulada para el alivio de la constipación. En otro estudio realizado por Yang et al., Acupuntura combinada con la medicina a base de hierbas alivia el estreñimiento en los ancianos y demuestra resultados superiores paciente a los medicamentos farmacéuticos. Acupuntura más hierbas producen una alta tasa de efectividad total y la tasa de recidiva muy baja. Vamos a echar un vistazo a los resultados de las investigaciones.

 

CV12 y ST25

Zheng et al. (Universidad de Chengdu de la Medicina Tradicional China) concluyen que la acupuntura es segura y eficaz para el tratamiento del estreñimiento funcional, a menudo referido como el estreñimiento idiopático crónico (CIC). Este tipo de estreñimiento no tiene un conocido anatómica o fisiológica etiología de la biomedicina. CIC a menudo implica la defecación infrecuente, heces duras, el esfuerzo al defecar, y la evacuación incompleta de las heces. Los síntomas secundarios incluyen calambres de estómago, dolor e hinchazón o distensión abdominal.

El estudio examina la efficaciousness de Mu (ST25) y los puntos de acupuntura Shu posterior (BL25) del meridiano del intestino grueso. Este enfoque es coherente con la Medicina Tradicional China (MTC) principios. El gran canal de pies yangming delgado es a menudo un aspecto integral de tratamientos para el estreñimiento.

Los investigadores han señalado que el estreñimiento funcional se clasifica en la categoría en la MTC Da Bian Nan (dificultad para defecar). Citan la investigación previa que indica que la acupuntura trata con eficacia las causas fundamentales de estreñimiento. Como resultado, los pacientes de acupuntura tienen menores tasas de recaída que los pacientes habiendo tomado Mosapride, un medicamento que se utiliza para facilitar los movimientos intestinales. Aunque el fármaco es eficaz, la investigación indica una relativamente alta tasa de recaídas (54,2%) después de la discontinuación de la droga. Los investigadores añaden que la acupuntura es eficaz y sin efectos adversos significativos mientras que Mosapride puede causar diarrea, mareos, dolores de cabeza, insomnio, dolor abdominal y borborigmos. Mosapride es un antagonista del receptor de 5HT₄-5HT₃-agonista del receptor de la serotonina y la serotonina que es un agente gastroprocinético.

 

CV12 y ST25 Needled

 

Acupuntura en los puntos grandes intestino pies yangming delante mu shu y de nuevo se comparó con los controles de los puntos de acupuntura simulada para asegurar la validez de los datos. En un meta-análisis previo, la acupuntura tenía una tasa de efectividad total del 72,8% para el tratamiento del estreñimiento. En este estudio, la mu shu y hacia atrás delante combinación clásica alcanzó una tasa efectiva total 82,56%.

El grupo control simulado activa tuvo una tasa efectiva total 67,65% en comparación con la tasa efectiva total 82,56% del grupo de acupuntura real. En particular, los puntos simulados fueron localizados y pinchan 1 cm lateralmente a los lugares verdadero punto de acupuntura. Este método de control simulado activa puede haber contribuido a los éxitos clínicos en el grupo de tratamiento simulado. No obstante, el grupo de acupuntura real superó significativamente al grupo control simulado. Es cierto que la acupuntura era mejor frecuencias de las calificaciones del movimiento de intestino, la dificultad de las puntuaciones del movimiento de intestino, y una tasa efectiva total más alto. En el estudio participaron 72 pacientes voluntarios del departamento gastrointestinal de la Universidad de Chengdu de la Medicina Tradicional China. Se establecieron criterios de inclusión y fueron los siguientes:

Visitado el hospital entre octubre de 2010 y diciembre de 2014
Cumplido el estándar de diagnóstico de Roma III para el estreñimiento funcional
Entre 18 – 75 años de edad
No se tomó ninguna estómago o medicamentos procinéticos intestinales dentro de una semana antes de la fecha de inicio de la investigación
Que no participen en cualquier otra investigación clínica
Los pacientes que habían fueron filtradas a cabo la selección de las siguientes condiciones:

El estreñimiento secundario debido a una enfermedad biológicamente identificado
Incapaz de describir los síntomas debido a la conciencia ambigua o psicosis
tumores malignos progresivas u otras enfermedades consuntivas graves
Propensos a la infección y sangrado
enfermedades cardiovasculares primaria y concomitante, hepáticos, renales, digestivas o hematopoyéticas graves
Embarazo o lactancia
Participando en otra investigación clínica
Los pacientes fueron divididos aleatoriamente en dos grupos de 36 pacientes cada uno: cierto grupo de tratamiento de acupuntura, grupo control simulado. La edad promedio de los participantes fue de 44 años. Hubo 9 varones y 27 mujeres en el grupo de tratamiento. Hubo 11 hombres y 25 mujeres en el grupo de control. Los puntos de acupuntura seleccionados para el grupo de tratamiento fueron los siguientes:

Tianshu (ST25) – Intestino grueso del punto de acupuntura frente mu
Dachangshu (BL25) – Intestino grueso volver shu del punto de acupuntura
Para el grupo de control, puntos seleccionados del cuerpo no eran ni puntos de acupuntura de los meridianos, ni puntos de acupuntura especiales. Ellos se encuentran en las siguientes áreas:
Para ambos grupos, cada punto fue perforado con una aguja desechable de 0,3 mm x 50 mm (marca Huatuo, Artículo médico Suzhou Ltd.), la adhesión a profundidades de perforación estándar. Para cada punto de acupuntura, se observó el siguiente protocolo. Después de la desinfección regular, se insertó la aguja en el punto y se manipula con tirar, empujar o girar técnicas a una velocidad de 60 – 90 veces por minuto. El ángulo de giro fue de 90 – 180 grados y la profundidad fue de 0,3 – 0,5 cm. A continuación, se observó un tiempo de retención de la aguja de 30 minutos. A continuación, se retira la aguja y se aplicó presión al punto con una bola de algodón seco para evitar el sangrado.

Una sesión de 30 minutos se llevó a cabo por día. Un ciclo de tratamiento completo consistió en 5 días consecutivos. todo el curso del tratamiento contaban con 4 ciclos de tratamiento para un gran total de 20 tratamientos de acupuntura. Para evaluar la tasa efectiva de tratamiento, los pacientes se obtuvieron antes y después de los tratamientos. Se evaluaron los signos y síntomas de estreñimiento por lo siguiente:

Frecuencia de defecación
La dificultad para defecar
Tiempo necesario para el movimiento intestinal
Comodidad durante la defecación (cepa, la defecación incompleta, distensión abdominal, etc.)
Tipo de heces
las tasas efectivas de tratamiento se clasificaron en 4 niveles:

La recuperación completa: No hay síntomas de estreñimiento funcional y signos físicos. tasa de mejoría de la puntuación ≥90%
mejora significativa: una mejoría significativa en los síntomas de estreñimiento funcional y los signos físicos. tasa de mejoría de la puntuación ≥70%
Mejora: mejora moderada de los síntomas del estreñimiento funcional y signos físicos. tasa de mejoría de la puntuación ≥30%
Ineficaz: Poca mejoría en los síntomas de estreñimiento funcional y signos físicos. El marcador tasa de mejoría <30%
Los resultados clínicos del estudio por Zheng et al. demuestran que la acupuntura es un procedimiento eficaz para el tratamiento del estreñimiento funcional. En comparación con las investigaciones previas, el mu y volver shu combinación del punto de acupuntura clásica delante del meridiano de intestino grueso demuestra excelentes tasas de resultados positivos para el paciente. Vamos a echar un vistazo a otro estudio.

Yang et al. (Tianjin y Tongren, China) investigaron los efectos de la acupuntura y la medicina herbal tradicional sobre el estreñimiento en los ancianos. Se determinó que la combinación de ambas modalidades de TCM es un estreñimiento más eficaz en el protocolo de tratamiento ancianos que un medicamento farmacéutico convencional. Sin embargo, los resultados estaban cerca. TCM arrojó una tasa de efectividad total del 100% y el agente gastroprocinético cisaprida tuvo una tasa efectiva total 94,83%.

En los ancianos, el estreñimiento es una complicación común secundaria a otras enfermedades. Los estudios epidemiológicos demuestran que 60% de las personas de edad sufren de estreñimiento en diversos grados (Du et al.). La prevención y la cura para el estreñimiento, por lo tanto tiene un alto valor clínico e importancia. etiologías biomédicos a menudo apuntan a un mal movimiento peristáltico en muchos casos de estreñimiento en los ancianos. Esto alarga la duración de retención de las heces y endurece las heces debido a un exceso de absorción de agua.

El estreñimiento puede causar estrés agudo y crónico en el anciano. Para los pacientes de edad avanzada, el esfuerzo durante la defecación puede provocar un cambio en el flujo vascular coronaria y cerebral, que puede conducir a condiciones más riesgo, como la angina de pecho, infarto agudo de miocardio, arritmias, hipertensión arterial, daño vascular cerebral o la muerte. Un tratamiento común para el estreñimiento con medicamentos a menudo emplea el método de purificación, que es eficaz en el corto plazo. Sin embargo, los tratamientos de austeridad a largo plazo pueden dar lugar a desequilibrios electrolíticos o diversos grados de dolores de estómago y diarrea.

En la medicina tradicional china, el estreñimiento crónico en el anciano es a menudo debido a un hígado y los riñones débiles, pobres máquina de la circulación bood, desnutrición y posterior del intestino grueso. TCM también afirma que el consumo a largo plazo de los alimentos amargos y refrigerados daña el bazo y el estómago, retarda qi y la sangre de reposición, y en última instancia debilita los movimientos peristálticos lo que afecta la capacidad de evacuar las heces. Profesor Han Jing Xuan de la Universidad de Tianjin de la MTC estableció un protocolo utilizando el método de la acupuntura Sanjiao y la decocción de hierbas tradicional Huang Di San. Estos dos enfoques terapéuticos se han utilizado ampliamente en el tratamiento clínico de una amplia gama de enfermedades relacionadas con la edad avanzada, incluyendo estreñimiento en los ancianos.

El protocolo de la acupuntura consiste en la inserción de agujas en Zhongwan, Zusanli, y Xuehai para promover la salud bazo y el estómago. Xuehai también promueve la circulación sanguínea y reduce al mínimo la estasis sanguínea. Los puntos de acupuntura circula Waiguan y nutre el qi en el Sanjiao (triple calentador). El estudio de Yang et al. seguido los protocolos establecidos por el Prof. Han Jing Xuan.

El uso de los protocolos establecidos, la acupuntura más hierbas logrado una tasa efectiva total del 100%. Cisaprida logró una tasa efectiva total 94,83%. Por otra parte, la tasa de mejora a largo plazo para la acupuntura Sanjiao y Huang Di San protocolo fue de 88.33%. Cisaprida tuvo una tasa de mejora a largo plazo 46,55%.

Un total de 118 pacientes con estreñimiento ancianos fueron divididos aleatoriamente en dos grupos: grupo de tratamiento, grupo de control. El grupo de control se le administró cisaprida y el grupo de tratamiento se le dio la acupuntura Sanjiao y Huang Di San protocolo. Al poner en marcha y durante todo el tratamiento, ambos grupos recibieron recomendaciones de actividad diaria: mantener las emociones positivas, consumir alimentos ricos en fibra, mantener el calor. Para la terapia de acupuntura Sanjiao, los puntos de acupuntura primarias seleccionadas fueron las siguientes:

Shanzhong (CV 17)
Zhongwan (CV12)
Qihai (CV 6)
Zusanli (ST36)
Xuehai (SP10)
Waiguan (TB5)
Después de la desinfección estándar, una aguja desechable 0,25 mm se insertó rápidamente en cada punto de acupuntura con una alta velocidad de entrada. El punto de acupuntura con agujas Shanzhong fue transversal-oblicuo siguiendo el camino del meridiano Ren durante 0,5 – 1 pulgadas. Otros puntos de acupuntura fueron perforados perpendicularmente hasta una profundidad de 0,5 – 1 pulgadas. La técnica de la manipulación Bu (gire y empuje) se aplicó para Shanzhong, Zhongwan, Qihai, y Zusanli durante 1 minuto. La técnica Xie (girar y tirar) fue utilizado en Xuehai durante 1 minuto. Se observó un tiempo de retención de la aguja de 30 minutos.

Una sesión de acupuntura 30 minutos se llevó a cabo una vez por día. Un ciclo de tratamiento completo consistió en 10 días. todo el curso de tratamiento consta de 2 ciclos de tratamiento para un gran total de 20 días. Los ingredientes obligatorios utilizados en la decocción de hierbas Huang Di San fueron los siguientes:

Huang Jing (15 g)
Sheng Di Huang (15 g)
Sha Ren (15 g)
Pei Lan (15 g)
Shou Wu (15 g)
Dang Gui (15 g)
se añadieron hierbas adicionales de acuerdo con la naturaleza de estreñimiento. Para los pacientes con deficiencia se añadieron las siguientes hierbas:

Rou Cong Rong (12 g)
Bai Zhu (12 g)
Mai Dong (12 g)
Huang Qi (12 g)
Dang Shen (12 g)
Shan Yao (12 g)
Para los pacientes con deficiencia primaria con un exceso de secundaria (Ben Xu Biao Shi) diferenciaciones patrón de diagnóstico diferencial, se añadieron las siguientes hierbas:

Yu Li Ren (10 g)
Chuan Xiong (10 g)
Chi Shao (10 g)
Tao Ren (10 g)
Dan Zhu YE (10 g)
Los ingredientes prescritos fueron elaboradas con agua para hacer una decocción de hierbas. Una cerveza se consume por vía oral por día en tres dosis separadas en todo el día. Un ciclo de tratamiento consistió en 10 días y el curso completo de tratamiento compuesto por 2 ciclos de tratamiento para un gran total de 20 días. Los sujetos en el grupo de control tomaron 10 mg de cisaprida, tabletas 3 veces al día, antes del almuerzo, cena y dormir. La eficacia del tratamiento se clasificó en 4 niveles:

Recuperación: el movimiento intestinal dentro de 12 horas. No hay otros síntomas. Puntuación de 0 para el intervalo entre los movimientos intestinales
Significativamente eficaz: Mejora significativa en el estreñimiento. defecar dentro de las 24 horas. heces normales o ligeramente secos. No hay dificultad en la evacuación intestinal. Marcó el 1 – 9 para intervalo entre los movimientos intestinales
Efectiva: el movimiento intestinal dentro de 72 horas. heces húmedas. dificultad leve en el movimiento intestinal. Anotó 10 – 18 para el intervalo entre los movimientos intestinales
Ineficaz: No hay cambios en los síntomas. Anotó 19 – 20 para el intervalo entre los movimientos intestinales
Los resultados indican que la acupuntura con hierbas es más eficaz que la medicación prescrita. Ambos estudios mencionados en este informe demuestran que la acupuntura es segura y eficaz para el tratamiento del estreñimiento. Las características importantes de los protocolos de la medicina tradicional china es que producen una alta tasa efectiva total, baja tasa de recaídas, y sin efectos adversos significativos.

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octubre 3, 2016 By : Category : Acupuntura Anatomia Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , ,
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La acupuntura, Tuina, y Moxa para el alivio del dolor de osteoporosis

Los investigadores encuentran modalidades Medicina Tradicional China (MTC), incluyendo la acupuntura, tuina, la moxibustión y eficaz para el tratamiento del dolor asociado con la osteoporosis. Conclusiones alcanzadas a través de varios estudios delinean los beneficios específicos que resultan de la aplicación de la acupuntura. La acupuntura superó la terapia de reemplazo de estrógeno para la reducción de dolor en los huesos en mujeres con osteoporosis. Estudios relacionados confirman los beneficios de las terapias de medicina tradicional china. La moxibustión (una técnica de calentamiento emplear el uso de la quema de artemisa) en cuatro puntos de acupuntura clave fue encontrado éxito en la regulación de los niveles de estradiol en plasma sanguíneo.

 

Estudios adicionales son consistentes con estos resultados. Otro estudio reciente encuentra la acupuntura combinada con tuina (masaje de la medicina china tradicional) beneficioso para el metabolismo óseo. Además, la acupuntura superó la terapia con medicamentos para el tratamiento de la columna vertebral osteoporótica fractura por compresión dolor relacionado. El citado estudio confirma los efectos analgésicos de la acupuntura para el que es conocido.

Por último, la medicina herbal china combinada con la acupuntura superó la suplementación con calcio combinado con miacalcine (calcitonina de salmón), una hormona sintética que se utiliza para el tratamiento de osteoporosis. Los pacientes que recibieron hierbas y acupuntura tuvieron una mejoría mayor densidad mineral ósea y una mayor reducción del dolor, mareos y adormecimiento que el grupo del suplemento. Vamos a echar un vistazo más de cerca a estos hallazgos importantes.

hallazgos hematológicos confirman la eficacia de la medicina tradicional china. Wu et al. realizado en los puntos de acupuntura moxibustión DU4 (Mingmen), ST36 (Zusanli), UB20 (Pishu), y DU14 (Dazhui). Ellos que esta combinación de puntos de acupuntura se incrementaron los niveles de estradiol en el plasma sanguíneo de los hombres y mujeres de edad avanzada. (1) Yue y Zeng compararon la terapia de acupuntura a la terapia de reemplazo de estrógeno en 60 mujeres con osteoporosis posmenopáusica. Ellos encontraron que la acupuntura fue más eficaz en la reducción de la puntuación de dolor de huesos, la puntuación de los síntomas de la osteoporosis, y la puntuación de los síntomas deficiencia renal que la terapia de reemplazo de estrógeno. (2)

Wang et al. comparó dos protocolos en 64 pacientes con osteoporosis relacionada con la edad, debido a las deficiencias de calcio calcio. El primer protocolo combinado de acupuntura terapéutica y tuina (masaje médico chino); el segundo protocolo combinado de la administración oral de carbonato de calcio y vitamina D3 en un régimen terapéutico. los índices bioquímicos del metabolismo óseo mejoras fueron similares en ambos grupos de prueba, lo que indica que la acupuntura más tuina ofrece muchas de las ventajas que ofrece la suplementación. índices biomecánicos demostraron mejoras significativas. La combinación de acupuntura y tuina causó una mejora directa medido en el índice de la lordosis lumbar y cambios ángulo de inclinación del sacro. Esto demuestra efectos terapéuticos en la columna vertebral lumbar. (3)

protocolos específicos de acupuntura han sido probados por su eficacia en la mejora de las terapias contra la osteoporosis. Zhang et al. la conclusión de que la acupuntura abdominal combinada con la terapia con medicamentos es más eficaz que la terapia con medicamentos sola para el tratamiento del dolor causado por las fracturas por compresión de la columna vertebral por osteoporosis. Además, Zhang et al. encontrar los puntos de acupuntura abdominales especialmente eficaz cuando se compara con la aplicación de los puntos de acupuntura locales. (4)

En un estudio similar, Yuan et al. probado la eficacia de la electroacupuntura y hierbas (Jiawei Shentong Zhuyu decocción) en conjunción con un protocolo de carbonato de calcio, vitamina D, y los suplementos de la calcitonina de salmón. Los pacientes en el grupo de tratamiento que reciben los protocolos de la medicina tradicional china combinada con suplementos tuvieron una tasa efectiva total del 92,5% para el alivio del dolor, entumecimiento, y mareos. Además, la mejora funcional de la marcha fue significativa. Los pacientes que recibieron suplementos sólo alcanzaron una tasa de efectividad total del 80%. Las mediciones objetivas reveló algo muy importante. La densidad mineral ósea mejoró más significativamente en el grupo TCM más suplementos que en el grupo que recibió sólo suplementos. (5)

Los hallazgos de laboratorio son consistentes con los ensayos clínicos antes mencionados. Zhao et al. determinado que la moxibustión combinada con acupuntura tiene un efecto aditivo o sinérgico cuando se combina con la terapia con medicamentos para la regulación de los niveles de estradiol en la sangre. (11) Liu et al. encontrado que el tratamiento con la acupuntura y la moxibustión en los puntos de acupuntura incluyendo UB11 (Dazhu), DU14 (Dazhui), y Mingmen (DU4) tuvo un efecto similar al del tratamiento con estradiol en la regulación de los niveles de estradiol y de la hormona paratiroidea (PTH). (12) Li et al. demostró que la acupuntura a lo largo del meridiano gobernador (Du Mai) puede aumentar la densidad ósea. (13) Estudios de laboratorio llevados a cabo por Zhou et al. muestran que la electroacupuntura mejora la densidad mineral ósea y previene la pérdida ósea. (14)

Sobre la base de los hallazgos citados aquí, nos gustaría ver un gran ensayo multicéntrico controlado clínica se centra en las mejoras subjetivas y objetivas a través del uso de la medicina tradicional china para los pacientes con osteoporosis. Las muestras de sangre, la tecnología de imágenes y pruebas biomecánicas son las medidas adecuadas en los ensayos clínicos en humanos para evitar cualquier necesidad de continuación de la experimentación con animales. Otros protocolos, estableciendo aceptados para los enfoques de medicina integral para el cuidado de la osteoporosis son de suma importancia. En el Instituto de Medicina Salud (HealthCMi), que alienta la investigación actual y ansiosos por ver la nueva investigación se centra en los métodos prácticos de la integración protocolo de la medicina tradicional china en los centros de atención estándar.

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octubre 3, 2016 By : Category : Acupuntura Anatomia Biblioteca Tags:, , , , , , , , , , , ,
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¿Por qué funciona la acupuntura para la ansiedad ?

No sólo para el dolor, la acupuntura es una forma natural para tratar la ansiedad. Funciona más rápido que la terapia y te mantiene libre de drogas.

Puntos clave
controles de acupuntura ansiedad que afectan a la parte de la cola del cerebro regula las emociones, lo que significa que las angiografías combate la ansiedad de forma natural.
En comparación con los tratamientos a base de drogas, la acupuntura tiene menos efectos secundarios, funciona más rápido, y ayuda al cuerpo a curarse a sí mismo.
Se podría pensar que la acupuntura es para urbanitas que no creen en la medicina occidental o para su padre de edad avanzada con dolor de espalda crónico, pero un creciente cuerpo de investigación muestra la acupuntura Que puede ayudar a tratar la condición que afecta a todos de vez en cuando: la ansiedad.

La gestión de la ansiedad severa puede ser complicado, ya que incluye la terapia general, que podría no proporcionar resultados durante meses, De acuerdo con la ansiedad y la depresión Asociación de América. Lo que es más, se puede requerir medicación ansiedad, que puede tener efectos secundarios graves, dice Ladan Eshkevari, PhD, anestesista, lac, el acupunturista certificado, el fisiólogo, y el director adjunto del Programa de anestesia de la enfermera en la Escuela de Enfermería y Estudios de la Salud en la Universidad de Georgetown en Washington, DC Sin embargo, cuando la acupuntura para la ansiedad es eficaz, síntomas disminuyen después de las primeras visitas, y los profesionales como Eshkevari confía en que ataca el problema de raíz.

Cómo funciona la acupuntura para la ansiedad
La antigua medicina china Describe una fuerza de energía llamada Qi Que regula la salud general del cuerpo, según la Universidad de Medicina de Chicago. Como la sangre en el sistema circulatorio, Qi mueve por todo el cuerpo a través de vías llamadas meridianos. Cuando factores tales como lesiones, el estrés, la mala alimentación, o un cambio en el entorno interrumpen el flujo de Qi, problemas de salud siguen, De acuerdo con la Universidad de Miami Health System. Mediante la inserción de agujas en puntos específicos en el cuerpo, acupunturistas restablecer el equilibrio de Qi y la salud general del cuerpo, de la Universidad de Medicina de Chicago informa.

Este concepto puede parecer antiguo a algunos, pero Daniel Hsu, DAOM (Médico de Acupuntura y Medicina Oriental), lac, el practicante en Nueva York AcuHealth acupuntura en la ciudad de Nueva York, dice Qi es sólo una metáfora para la función metabólica, o de las reacciones químicas que tienen lugar constantemente en el cuerpo.

Acupunturistas insertan cada mitad de la aguja a un milímetro de un nervio, el Dr. Hsu explica. Dependiendo de dónde van las agujas, la acupuntura puede provocar que el sistema nervioso para producir productos químicos analgésicos, poner en marcha la capacidad natural del cuerpo para curarse a sí mismo, o estimular el cerebro que controla las emociones, incluyendo la ansiedad. Todos estos resultados, añade Hsu, puede ayudar a las personas se sienten más equilibrada y tratar una variedad de enfermedades.

La mecánica de la acupuntura para el tratamiento de la ansiedad
Hsu dice la acupuntura ha aumentado en popularidad desde la década de 1970 simplemente porque funciona, y ahora hay cada vez mayor de investigación que apoya su eficacia para la ansiedad y otros trastornos mentales.

Por ejemplo, en un estudio publicado en línea en octubre de 2013 en la Revista de Estudios acupuntura y Meridian, se encontró que los estudiantes que se sometieron a una sesión de acupuntura de 20 minutos para tener menos ansiedad y mejor memoria que inmediatamente luego los que no tenían la acupuntura.

¿Por qué funciona? Eshkevari Explica Que las circunstancias externas fuera de su control puede desencadenar la ansiedad y la acupuntura Que le permite a su cuerpo para recuperar el control.

«Estamos constantemente bajo estrés y la presión para llevar a cabo, la cual puede provocar enfermedades y otros problemas graves de salud», dice Hsu. «La acupuntura es ideal para el mantenimiento. Ayuda a la larga vida se convierta en una mejor calidad de vida «.

¿Cómo funciona? Dirigido por Eshkevari, investigadores de la Universidad de Georgetown utilizan los estudios de laboratorio a la acupuntura Que Manda ralentiza la producción del cuerpo de hormonas de estrés. Sus hallazgos fueron publicados en la edición de abril de 2013 de la Revista de Endocrinología.

Unos procedimientos funcionan 100 por ciento del equipo. Eso incluye la acupuntura, pero tiene beneficios Que los tratamientos convencionales, como la psicoterapia y la medicación no, dice Eshkevari. Ella explica Que efectos secundarios, como dolor y vértigo, son mínimos y poco frecuentes, mientras que algunos medicamentos recetados pueden tener efectos secundarios graves y pueden llevar a la dependencia.

A diferencia con el asesoramiento, las personas tratadas con acupuntura a menudo ven resultados después de una sesión, y los resultados mejoran con el tratamiento continuado. Hsu dice la acupuntura es particularmente útil para las personas que desean limitar o detener el consumo de drogas – prescripción o de otro modo. Ya que regula el equilibrio químico del cuerpo de forma natural, la acupuntura puede incluso evitar que la gente necesidad de medicación en absoluto, dice.

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septiembre 1, 2016 By : Category : Acupuntura Anatomia Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , ,
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15 Plantas y sustancias naturales para tratar la depresión

 

La depresión es un sentimiento muy personal, intenso y confuso. Se puede sentir como el mundo está fuera de su control, y no hay persona, lugar o cosa que te traiga de vuelta a un lugar de paz. A pesar de que vivimos en una época donde las pastillas farmacéuticas parecen reinar, hay mucha controversia en cuanto a cómo esta forma de medicina va en contra de nuestros cuerpos de otras maneras.
 

15 sustancias naturales Que son capazes de beneficiar a nuestra bioquímica y neurotransmisores, y enmendar las deficiencias de nutrientes.

1. Kava

Kava es una raíz que se encuentra en las islas del Pacífico Sur Que se prepara como té. Se ha encontrado que es un tratamiento seguro y eficaz para los trastornos de ansiedad y depresión.

2. L-triptófano

L-triptófano es un aminoácido Que se deriva de fuentes vegetales o animales. Se ha encontrado que es más, eficaz que los medicamentos incluyendo imipramina en el tratamiento de la depresión.

3. El azafrán

El azafrán es una especia derivada de la flor del Crocus sativus, y se ha encontrado para ser un tratamiento efectivo para la depresión leve a moderada.
4. algas azul-verde

Las cianobacterias, algas azul-verde o, son uno, si no el grupo más exitoso de los microorganismos en la tierra. Ocupan una amplia gama de hábitats, incluyendo el agua dulce, marinos y los ecosistemas terrestres, y sirve para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad y la depresión en las mujeres menopáusicas.

5. lavanda

La lavanda es un pequeño arbusto de hoja perenne aromática de la familia de la menta, y su aroma se ha relacionado con una multitud de beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para tratar el insomnio y la depresión.

6. La melena del león

seta de la melena del león es un hongo tóxico medicinal y culinario se cree que ayuda en la reducción de la depresión y la ansiedad.
7. El ácido graso omega-3 EPA

El ácido eicosapentaenoico (EPA) se ha encontrado para ser eficaz a la fluoxetina, también conocido como Prozac para tratar el trastorno depresivo mayor De acuerdo con un estudio que compara los efectos terapéuticos de ambos durante un período de 8 semanas de prueba.

8. Agripalma

Motherwort es una planta alta, de olor fuerte de la familia de la menta Que se cree que mejoran los síntomas de ansiedad y depresión en pacientes con hipertensión arterial.

9. La medicina homeopática

La medicina homeopática – un sistema de medicina fundada en el siglo 19 por el médico alemán Dr. Samuel Hahnemann Cristiano – se ha encontrado para ser eficaz y el más tolerable para las personas que sufren de depresión aguda que el Prozac.

10. Polvo de cebolla

Se encontró que este vegetal quercetina-rico, en un modelo de comportamiento de la rata de la depresión, para tener un efecto antidepresivo.

11. Panax ginseng

Panax ginseng se denomina comúnmente el ginseng «verdadero», y extractos de que se han encontrado para proporcionar un efecto antidepresivo.

12. Romero

Es un arbusto de hoja perenne aromática de la familia de la menta, el romero se ha encontrado que exhiben acciones antidepresivos en ratones en relación con el sistema monoaminérgico, que es la red de neuronas Que utilizan los neurotransmisores de monoamina, que incluyen serotonina, la dopamina y la norepinefrina (y epinefrina) así como la melatonina. Se necesitan más estudios para confirmar si se trata de un tratamiento eficaz para los seres humanos también, pero la investigación es prometedora.

13. El folato

La vitamina B-Que está presente naturalmente en muchos alimentos, ácido fólico ha demostrado jugar un papel terapéutico en el tratamiento de síntomas de la depresión.

14. Rhodiola

Rhodiola rosea es una planta perenne de la familia Crassulaceae Que se ha encontrado eficaz en el tratamiento de la depresión leve a moderada.

15. Hierba de San Juan

Hierba de San Juan es una planta de flores perteneciente a la familia Hypericaceae Que se ha encontrado que tienen un efecto reductor de cortisol en el cerebro que puede tener un efecto anti-depresivo.

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septiembre 1, 2016 By : Category : Anatomia Biblioteca Fitoterapia Medicina Natural Plantas Tips y Recetas Tags:, , , , , , , ,
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Ejercicio de acupresión de gran alcance para la Salud.

 

Puede hacer frente a muchos problemas de salud en mujeres este un ejercicio de acupresión simple pero potente. Tambien muy util para Hombres.

Una de las puertas de energía más importantes, puntos de acupuntura, Ren 4, se conecta a los tres meridianos de acupuntura vitales para las mujeres: el bazo, el hígado y el riñón.

Útil para los hombres como para las mujeres, puede estimular suavemente esta puerta energética, Guanyuan (4 Ren) para el alivio inmediato del dolor y calambres.

Practicada sobre una base diaria, esta puerta también puede ayudar a tratar la disfunción sexual, síntomas de la menopausia, el desequilibrio hormonal.

Ejercicios:
Colocando el pulgar en su ombligo, mide aproximadamente el ancho de una mano abajo de su línea media. Golpear suavemente este punto con todos los dedos; Toque durante al menos 4-5 minutos.

Para el alivio del dolor adicional, se puede colocar una bolsa de agua caliente, calentador de la mano, o una almohadilla de calentamiento de esta zona, el tiempo que sea necesario.

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septiembre 1, 2016 By : Category : Acupresion Anatomia Biblioteca Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , ,
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Estimulación del nervio vago reduce drásticamente la inflamación

Estimulación del nervio vago reduce drásticamente la inflamación
La estimulación de los angiogramas inflamación del nervio vago y los síntomas de la artritis.

Las respuestas inflamatorias juegan un papel central en el desarrollo y persistencia de muchas enfermedades y pueden conducir a dolor debilitante crónica. En muchos casos, la inflamación es la respuesta del cuerpo al estrés. Por lo tanto, la reducción de las respuestas de «lucha o huida» en el sistema nervioso y la reducción de los marcadores biológicos para el estrés puede también reducir la inflamación.

Por lo general, los médicos prescriben medicamentos para combatir la inflamación. Sin embargo, la evidencia no está creciendo Que otra manera de combatir la inflamación está enganchando el nervio vago y mejorar «el tono vagal.» Esto se puede lograr a través de los hábitos diarios como el yoga y la meditación, o en casos más extremos de la inflamación, como la artritis reumatoide ( RA) -por el uso de un dispositivo implantado para la estimulación del nervio vago (VNS).

El nervio vago se sabe que el «nervio errante», ya que tiene varias ramas Que diverge de dos tallos gruesos arraigada en el tronco cerebral y cerebelo vagar cola para las vísceras más baja de su abdomen tocar su corazón y lo más órganos principales a lo largo del camino. Vago significa «errante» en latín. Las palabras vagabundo, vago, vago y todos derivan de la misma raíz latina.

En 1921, el fisiólogo alemán llamado Otto Loewi descubrió Que la estimulación del nervio vago causó una reducción en la frecuencia cardíaca mediante la activación de la liberación de una sustancia que acuñó Vagusstoff (alemán para «vago Sustancia»). La «sustancia vago» fue identificado más tarde la acetilcolina y se convirtió en el primer neurotransmisor vez identificada por los científicos.

Vagusstoff (acetilcolina) es como un tranquilizante que le puede autoadministrarse simplemente tomando algunas respiraciones profundas con exhalaciones largas. Conscientemente aprovechar el poder de su nervio vago puede crear un estado de calma interior, mientras que la domesticación de su reflejo de la inflamación.

El nervio vago es el componente principal del sistema nervioso parasimpático que se regulan las respuestas «descanso-y-digest» o «tendencia y ser amigo». Por otro lado, para mantener la homeostasis, el sistema nervioso simpático impulsa la respuesta de «lucha o huida».

Vagal saludable tono es parte de un circuito de retroalimentación vinculado a las emociones positivas

Wellcome Library / DomainEarly Pública dibujo anatómico del nervio vago.
Fuente: Wellcome Library / Dominio Público
el tono vagal sana se indica con un ligero aumento de la frecuencia cardíaca cuando se inhala, y una disminución de la frecuencia cardíaca al exhalar. la respiración diafragmática profunda, con una larga, lenta exhalación-es clave para estimular el nervio vago y la disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, especialmente en tiempos de ansiedad de ejecución.

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El índice del tono vagal superior está vinculada al bienestar físico y psicológico. A la inversa, un bajo índice de tono vagal se asocia con la inflamación, depresión, estados de ánimo negativos, la soledad, ataques al corazón y apoplejía.

El estudio de 2010, «cómo las emociones positivas se acumulan Salud Física: La percepción social positivo Cuenta Conexiones para la espiral ascendente entre las emociones positivas y el tono vagal», fue publicado en la revista Psychological Science. Para esta investigación, Barbara Fredrickson y Betania Kok de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill se enfocaron en el nervio vago y descubrieron Que un alto índice de tono vagal fue parte de un circuito de retroalimentación entre las emociones positivas, salud física, y las conexiones sociales positivas.

Su investigación sugiere Que las emociones positivas, las conexiones robustas y sociales influyen en la salud física uno otro en una espiral ascendente autosostenible y científicos Que bucle de realimentación dinámicos están empezando a entender.

Para este experimento, Frederickson y Kok utilizan para la técnica de Meditación de Amor-Amabilidad (LKM) para ayudar a los participantes a ser mejor en las emociones positivas de auto-generación. Sin embargo, también encontraron Que simplemente reflexionar sobre las relaciones sociales y de trabajo positivo para mejorar los vínculos humanos muy unidas también mejoras en el tono vagal causado.

En 2014 escribí el mensaje Psychology Today blog, «¿Cómo funciona el nervio vago Convey instintos al cerebro?» Con base en los hallazgos de los investigadores en Suiza que se identificó cómo transmite el nervio vago «corazonadas» de la ansiedad y el miedo en el cerebro . los estudios clínicos y experimentales indican el estrés y la depresión Que están asociados con la regulación al alza del sistema inmune, incluyendo aumento de la producción de citoquinas pro-inflamatorias.

Cuando se administra a animales de laboratorio o patients, citocinas se han encontrado para inducir síntomas típicos de la depresión. Por lo tanto, algunos casos de bajo estado de ánimo, falta de energía, y la falta de motivación puede ser debido a los niveles elevados de proteínas de citoquinas.

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Estimulación del nervio vago (VNS) reduce drásticamente inflamación artrítica

Alila Medical Media / Shutterstock
Fuente: Alila Medical Media / Shutterstock
Recientemente, un equipo internacional de investigadores de Amsterdam y los Estados Unidos llevó a cabo un ensayo clínico que demuestra Que la estimulación del nervio vago con un pequeño dispositivo implantado Se ha reducido significativamente la inflamación y mejorar los resultados para los pacientes con artritis reumatoide mediante la inhibición de la producción de citoquinas.

La AR es una enfermedad inflamatoria crónica Que afecta aproximadamente a 1,3 millones de personas en los Estados Unidos y tienen costos de miles de millones de dólares para el tratamiento de cada año, según los investigadores.

Los neurólogos y expertos en inmunología que participan en este estudio se utilizó una tecnología de última generación para mapear la cola circuito neuronal regula la inflamación. En uno de los «reflejos» inflamatorias potenciales de circuitos denominado -Action transmitidos en el nervio vago inhibir la producción de citoquinas pro-inflamatorias.

El estudio de julio de 2016, «estimulación del nervio vago inhibe la producción de citoquinas y atenúa la Severidad de la enfermedad en la artritis reumatoide», aparece en las Actas en línea de la Academia Nacional de Ciencias (PNAS) y se publicará en la próxima edición impresa.

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Este es el primer estudio en humanos diseñado para reducir los síntomas de la artritis reumatoide mediante la estimulación del nervio vago con un pequeño dispositivo implantado que provocó una reacción en cadena Que reduce los niveles de citoquinas y la inflamación. Aunque este estudio se centró en la artritis reumatoide, los resultados del ensayo pueden tener implicaciones para los pacientes que sufren de otras enfermedades inflamatorias, incluyendo la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Crohn y la enfermedad de Alzheimer.

En un comunicado, Paul-Peter Tak, el investigador principal internacional y autor principal del artículo de la División de Inmunología Clínica y Reumatología del Centro Médico Académico de la Universidad de Amsterdam, dijo,

«Este es el primer estudio para evaluar si la estimulación del reflejo inflamatoria directamente con un dispositivo electrónico implantado puede tratar la AR en los seres humanos. Hemos demostrado anteriormente Que la orientación del reflejo inflamatorio pueden reducir la inflamación en modelos animales y en modelos in vitro de la AR … ¿Qué pudiera ser relevante para otras enfermedades inflamatorias inmunes mediadas así «.

Estos hallazgos sugieren un nuevo enfoque a la lucha contra las enfermedades son Que Actualmente se trata con medicamentos relativamente caros Que tienen una serie de efectos secundarios. VNS proporciona a los proveedores de atención médica para forma potencialmente más eficaz para mejorar la vida de las personas que sufren de enfermedades inflamatorias crónicas.

Conclusión: VNS es una alternativa libre de drogas potentes para tratar la inflamación

En conclusión, el coautor Kevin J. Tracey, presidente y director general del Instituto Feinstein para la Investigación Médica y la persona que descubrió el reflejo inflamatoria, dijo,

«Este es un verdadero avance en nuestra capacidad para ayudar a las personas que sufren de enfermedades inflamatorias. Si bien hemos estudiado previamente los modelos animales de inflamación, hasta ahora teníamos la cola prueba de estimulación eléctrica del nervio vago de hecho puede inhibir la producción de citoquinas y reducir la gravedad de la enfermedad en los seres humanos. creo que este estudio va a cambiar la forma de ver la medicina moderna, nos ayuda a comprender que nuestros nervios pueden, con un poco de ayuda, hacer que los medicamentos que necesitamos para ayudar a nuestro cuerpo a curarse «.

El campo emergente de la medicina bioelectronic objetivos de integración de una variedad de trastornos tradicionalmente tratada con productos farmacéuticos mediante el uso de dispositivos de neuromodulación avanzadas. La estimulación del nervio vago ofrece ventajas significativas para el uso de fármacos, tales como un menor coste y menos efectos secundarios. Estén atentos para más información sobre estos avances interesantes!

Fuente: https://www.psychologytoday.com/blog/the-athletes-way/201607/vagus-nerve-stimulation-dramatically-reduces-inflammation

 

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Acupuntura Para las Alergias

Los fármacos son eficaces y convenientes, pero las agujas tienen un efecto duradero en los enfermos

Acupuntura tiene efectos duraderos para las personas alérgicas
La acupuntura se está convirtiendo en una opción atractiva para un número cada vez mayor de personas alérgicas. El tratamiento se ha practicado en China desde antes de la llegada de la tecnología de metal – cuando una pequeña y puntiaguda herramienta de piedra fue utilizada para presionar sobre los puntos en lugar de la punción de la piel – y ahora está ganando aceptación por parte de la medicina convencional en Occidente.
Hoy en día, los nuevos estudios de acupuntura que compararon los efectos de la terapia contra el tratamiento estándar disponible, están demostrando que en el tratamiento de algunas alergias, la acupuntura funciona igual de bien como las intervenciones médicas convencionales.

La investigación reciente llevada a cabo por la Universidad de Dresde, por ejemplo, ha demostrado la acupuntura a realizar, así como los antihistamínicos estándar en el alivio de la rinitis alérgica – con una diferencia importante: 80pc de los pacientes en el grupo de acupuntura todavía experimentado una mejoría de los síntomas 10 semanas después del final de el período de tratamiento, en comparación con ninguno del grupo de drogas.

El informe atribuye este hallazgo para el «efecto inmunomodulador» del tratamiento. En otras palabras, la clave para la longevidad del alivio de los síntomas fue el funcionamiento físicos de la acupuntura en sí.

Ambos tratamientos actuaban directamente sobre la liberación de histamina, pero de maneras muy diferentes. Se encontró que la acupuntura trabajó a través de la modulación inmune, mientras que el medicamento trabajó a través de la supresión inmune.

Para entender cómo el trabajo antihistamínicos, imaginar un juego de la silla donde todas las histaminas quieren tomar asiento. Cuando las moléculas de fármacos entran en el espacio ocupan todos los asientos de manera que las histaminas se deja colgando alrededor, incapaz de actuar. Es una buena estrategia, hasta que la droga desaparece y el cuerpo produce más histamina.
Lo que ocurrió en el grupo de acupuntura produjo un aumento de una molécula de señalización llamada interleucina-10 (IL-10).

Esta sustancia química inmunológica cuenta la histamina no salir a jugar a todos para que, en cambio, todas las sillas de la habitación están vacíos. La cantidad de este producto químico nativo se produce en los cuerpos de los pacientes aumentó gradualmente durante el periodo de tratamiento de acupuntura de manera que la histamina infractor naturalmente reduce en el transcurso de los tratamientos.
Eso explica por la reducción de los síntomas, pero lo que es aún más interesante es que 10 semanas después, cuando los participantes fueron evaluados de nuevo por los marcadores del sistema inmune, el nivel de IL-10 en la sangre había aumentado aún más.

Era como si los sistemas inmunes de los participantes habían aprendido algo y habían cambiado conducta. La estimulación de la aguja a unos puso en marcha un comportamiento que a continuación se perpetuó. Eso es lo que significa la modulación del sistema en lugar de la supresión.
La investigación científica mediante microscopía y elaboración de perfiles de expresión génica se ha identificado correctamente a la alergia como una respuesta inmune alternativo en comparación con la reacción normal del cuerpo a patógenos como las bacterias.

Hay soldados específicas inmunes, anticuerpos IgE y los mastocitos, que son responsables de esos signos de picazón de los ojos, hinchazón, estornudos y rinorrea, que no son los mismos que los soldados de las infecciones.
Medicina Tradicional China (MTC) en realidad no hace esta distinción, pero sí reconoce, en el caso crónico, una causa separada para los síntomas en curso. jueces de TCM la inmunidad de la víctima de la alergia crónica a ser de alguna manera deficiente. En este caso, se considera que se vea comprometida ya sea debido a la debilidad heredada o la incidencia de infecciones anteriores que no fueron tratados correctamente y dejaron el cuerpo con la inflamación y el daño residual sin resolver los mecanismos de defensa.

La teoría de la MTC de lo que causa los síntomas de la alergia y la inflamación se han reducido a una invasión de «viento» que da lugar a «fuego» en el cuerpo. El uso de tales términos elementales en la medicina parece exageradamente esotérica y bastante fuera de contacto con la realidad física de la biología molecular.
Como alguien con una mente científica, que era algo que me pareció muy difícil lidiar con la primera vez que estudiaba la medicina tradicional china. Me sorprendió entonces cuando descubrí que aunque la palabra para «viento» en el sentido ambiental y «viento» en el sentido de la invasión patógena se pronuncia igual en chino, una importante distinción se hace en la forma escrita.

El término médico se compone de dos caracteres. Uno de ellos es el carácter normal para el viento y dentro de este se dibuja el carácter de una especie de gusano. Dentro de este único pictograma es el concepto de que la enfermedad entra en el cuerpo a través de organismos invisibles transportados en el aire.
Esta teoría es, precisamente, el germen y que fue grabado en los textos médicos chinos escritos a más de 1.000 años antes de Louis Pasteur (de la pasteurización) propuso su teoría de microorganismos como los agentes causantes de la enfermedad en la década de 1850.

Mientras que en Europa, nos fijamos en las personas que enferman en contacto con la comida podrida y se presume que había falta de aire en torno a este alimento que causó la enfermedad después de la inhalación, los chinos veían gusanos minúsculos que aparecen y crecen en descomposición de residuos biológicos y se presume que se debe, en un primer momento, han sido tan pequeños que eran invisibles a simple vista, pero sin embargo, estaban presentes y ligero como para flotar en el aire.

En Austria, las autoridades de salud allí pidió a los médicos qué tipo de terapias naturales valdría la pena investigar. La mayoría de los médicos no consideran la medicina tradicional china para ser la terapia más probablemente obtendrán resultados reproducibles y la más factible para su integración en los regímenes sanitarios convencionales.
Un ingeniero biomédico, el Dr. Gerhard Litscher, fue asignado para dirigir el brazo de la acupuntura de las investigaciones para determinar si se trata realmente de una tecnología eficaz y fiable.

Estudios como el de la Universidad de Dresde mencionados anteriormente son bastante convincente, pero ¿cómo podemos saber definitivamente el efecto no se debe a placebo?

En lugar de llevar a cabo estudios en pacientes con enfermedades y la vigilancia de su progresión de la enfermedad, el Dr. Litscher está tratando de objetivar los efectos generalizados de la acupuntura en el cerebro de los voluntarios sanos. Su equipo está encontrando que la acupuntura puede, de hecho, suministrar resultados cuantificables y reproducibles. En un estudio, el uso de láser para la estimulación en lugar de agujas de acero inoxidable, un punto de acupuntura en el lado de la nariz fue objeto de investigación. Este punto también se utilizó en el estudio de la rinitis alérgica de la Universidad de Dresden porque trata nariz tapada asociados con la rinitis y el resfriado común.
Tenía curiosidad sobre el resultado del estudio porque he visto cómo este punto temporal puede abrir los conductos nasales bloqueados en cuestión de segundos de estimularla. Doppler transcraneal ecografía es una técnica que se utiliza en los hospitales para comprobar la salud de las arterias en el cerebro. Fue adoptado en este estudio para controlar la velocidad del flujo sanguíneo en las principales arterias cerebrales antes, durante y después de la estimulación de acupuntura láser aguja. Se determinó que la velocidad del flujo sanguíneo aumentó en la arteria hacia la parte delantera del cerebro que suministra el área nasal, mientras que no hubo cambios en las otras arterias. La gran importancia de estos datos radica en darse cuenta de que los recursos del cuerpo pueden ser redirigidos de acuerdo a la estimulación procedente de puntos específicos a lo largo de los nervios periféricos.

Inflamación, que es la principal fuente de los síntomas indeseables en cualquier enfermedad asociado a la alergia, de la exposición al polen de intolerancia a los alimentos, es particularmente susceptible a la alteración por la estimulación de la acupuntura.

glucocorticoides convencionales actúan en múltiples sitios para suprimir la inflamación. Tomarlos para el alivio de los síntomas de la alergia molestos es conveniente y eficaz. Si persisten los síntomas y la condición se vuelve crónica, la acupuntura podría ser una oportunidad para reeducar el sistema inmunológico a funcionar de manera más eficiente.
Una gran cantidad de estudios sobre la línea de base de datos PubMed han identificado una serie de vías antiinflamatorias que pueden ser activados por la acupuntura. Uno de ellos, el eje hipotálamo hipófisis suprarrenal conduce naturalmente a la secreción de cortisol, la propia fuente del cuerpo de glucocorticoides, que es la hormona y el fármaco anti-inflamatorio más conocido.

Aunque la acupuntura hasta ahora parece tener un efecto limitado para los pacientes sobre los medicamentos inmunosupresores a largo plazo, o personas con alergias innatas, que parece ser muy útil para aquellos que han desarrollado diferentes sensibilidades a los alimentos o los síntomas alérgicos recurrentes en el tiempo.

* Clare Foley es un acupunturista práctica con una amplia formación en hospitales en Beijing.

 

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julio 4, 2016 By : Category : Acupuntura Anatomia Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Cómo restablecer la circulación y el metabolismo para todo el dia con este sencillo truco de reflexologia.

Cómo restablecer la circulación y el metabolismo para todo el dia con este sencillo truco de reflexologia.
Muchas culturas han visto la importancia de los pies y se han desarrollado y perfeccionado la manera de garantizar que se mantienen sanos.

 Mientras que el autocuidado es definitivamente una gran razón para un masaje en los pies, en muchas culturas, reflexología podal es un régimen regular de la salud que se utiliza para todo el cuerpo

La reflexología Es descrito como la aplicación de una presión adecuada a los puntos y áreas específicas de los pies, las manos o las orejas.

Reflexólogos consideran que estas áreas y puntos reflejos corresponden a diferentes órganos del cuerpo y sistemas en el cuerpo, y presionando les ofrece un efecto beneficioso en estas áreas, así como la salud general de la persona. a través de Universidad de Minnesota

Un estudio hecho disponible a través de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos encontró que la auto reflexología puede ser una intervención de enfermería eficaz en la reducción de la percepción del estrés y la fatiga y mejorar la circulación sanguínea.

La reflexología también se dice que:

– Estimula los músculos y los nervios
– Disminuir la rigidez
– Estimular el sistema linfático
– Ayuda a disminuir la presión arterial
– Mejorar la inmunidad
– Aumenta el metabolismo
– Alivia dolores de cabeza y migrañas
– Alivia el dolor
– Normaliza las funciones corporales
– Conduce a un mejor sueño

Para activar la circulación, lo mejor es dirigirse a órganos como el corazón, pulmones, glándulas paratiroides, las glándulas suprarrenales, los riñones, los uréteres y la vejiga.

Empezar por lavar los pies con agua tibia.
Secar con una toalla limpia y sentarse cómodamente.
Cruce la pierna izquierda a la pierna derecha, descansando el tobillo izquierdo en su rodilla derecha.
Coloque la toalla debajo de su tobillo para evitar que se manche la ropa.
A continuación, mezclar 1-2 gotas de lavanda, menta, eucalipto, o aceite esencial de árbol de té con una cucharada de aceite de coco.
Se calienta la mezcla con las manos y empezar a aplicarlo a su pie.
Comience por el roce de su pie en movimientos suaves, largos desde los tobillos hasta los pies durante unos minutos.
A continuación, apretar, tirar y girar cada dedo del pie uno a la vez, al pasar de la articulación de la punta del dedo del pie y el más grande al más pequeño.
Utilizando ambos pulgares, masajear la planta de su pie, aplicando una presión firme durante unos segundos a cada punto.

Use la tabla para guiar las manos a los puntos problemáticos.
talones de masaje, los tobillos y las zonas de Aquiles.
No se olvide de dar masajes a las puntas de los pies también!
Una vez hecho esto, ponerse un calcetín limpio y repetir estos pasos en el otro pie.
Los expertos recomiendan que se da un masaje en los pies todas las noches para los mejores resultados. También se puede repetir a primera hora de la mañana o en cualquier momento que tenga las manos o pies fríos.

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junio 23, 2016 By : Category : Acupresion Anatomia Biblioteca Medicina Natural Reflexologia Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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