Medicina Natural

Prithvi Mudra

Este mudra aumenta el Prithvi (tierra) elemento con en el cuerpo. Al mismo tiempo disminura el Agni (fuego) elemento. Los antecedentes demuestran que también puede ser llamado Agni-shaamak mudra.

Método: Este mudra se forma mediante la unión de las puntas del dedo anular y el pulgar.

Efectos: Prithvi-vardhak mudra aumentar el Prithvi (tierra) elemento dentro del cuerpo, sino disminuir el Agni (fuego) elemento dentro del cuerpo.

El elemento tierra es un componente vital de los tejidos corporales como los huesos, el pelo cartilagos, uñas, piel, músculos, tendones, órganos internos, etc, la práctica de Prithvi-vardhak mudra construye y tonifica los tejidos. En otras palabras, este mudra aumenta el humor kapha dentro del cuerpo. Por lo tanto, este mudra se puede utilizar para superar los trastornos causados por la deficiencia de kapha. Sin embargo, debe ser practicado con moderación por las personas que ya tienen y el exceso de kapha en sus cuerpos.

El elemento de Agni (fuego) se refiere a la temperatura corporal y el metabolismo. Desde Prithvi-vaardhak (+ Agni-shaamak) _ mudra reduce el fuego, puede ser utilizado para apaciguar a un Agni hiperactiva y superar los trastornos del Agni-el exceso como el adelgazamiento, fiebre, inflamación, etc

El elemento fuego es también un componente de Pitta humor corporal.

Hay tanto, Prithvi-vardhak (+ Agni-shaamak) mudra  es un excelente para las personas con un pronunciado constitución Pitta. Regularmente se puede usar este mudra, incluso para evitar la enfermedad.

Beneficios: Prithvi-vardhak mudra se pueden utilizar para tratar los siguientes trastornos:

1.- Fatiga cronica, debilidad general, convalecencia,

2. Falta de aguante o de resistencia,

3. Inexplicable pérdida de peso, adelgazamiento,

4.osteoporosis osteomalacia (disminución de la densidad ósea, raquitismo,)

5. Fractura (para acelerar la unión),

6. La degeneración del cartílago articular (artrosis),

7. Debilidad , myopahties músculos atrofiados,

8. Paresia, la parálisis, la poliomielitis,

9.Sequedad, grietas, ardor en la piel, madura,

10. Fragilidad en uñas,

12. Pelo Morelos, canas prematuras,

13. Irritación e infección ojos, el estómago (acidez), la orina, el ano, manos, pies, cabeza, Úlceras

14.Aptas en la boca,

15. Ulceras en el estómago, los intestinos,

16. Las enfermedades inflamatorias (enfermedad cuyos nombres terminan en «es»), la

17. La ictericia,

18. Fiebre,

19. Hperthyroidismo.

Duración: 45 minutos todos los días, ya sea en un tramo o en 3 partes (es decir, durante 15 minutos, tres veces al día).

Sin embargo, las personas con deficiencia de kapha puede hacerlo, incluso durante períodos más largos.

Momento ideal: cuando Prithvi-vardhak mudra puede ser realizable en cualquier momento del día, la práctica de ella en cualquier momento 6,00 a 10,00 am / pm da mejores resultados.

Precaución: Las personas con un pronunciado constitución kapha debe realizar este mudra con moderación, en todo caso.

Texto Traducido.

Fuente leer más en Ingles: http://complete-education.blogspot.in

junio 16, 2012 By : Category : Ayurveda Medicina Natural Mudras Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Mudras

Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el Hatha-Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de meditación.

Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo así como facilitar la consecución de numerosos objetivos como la elevación espiritual, la sanación física y la sanación emocional.

Hay mudras muy completos que implican a todo el cuerpo, pero también hay mudras muy sencillos e igualmente poderosos que sólo requieren de nuestras manos para alcanzar nuestros objetivos.

Para practicar estos mudras no es necesaria una gran habilidad, sino bastante práctica, especialmente con aquellos que son muy complicados. Los dedos se van uniendo entre sí de maneras muy diversas y con presiones muy diversas donde a veces sólo es necesario un leve roce y otras se necesita una gran presión.

Es recomendable utilizarlos durante un tiempo determinado que suele ir de 3 a 45 minutos y generalmente es conveniente realizarlos una vez al día como mínimo.

En las manos, al igual que en los pies, están reflejos todos nuestros puntos corporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a desbloquear aquellos que estén inarmónicos:

1. Dedo pulgar: representa al elemento fuego y su cometido energético es equilibrar las energías del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse y destruyendo cuando debe eliminarse. Además en él reside nuestra conciencia divina.

2. Dedo índice: representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la capacidad de crear y de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones divinas. En él radican nuestros diferentes estados de ánimo. Tiene asignado el cuarto chakra.

3. Dedo medio: representa al elemento éter y su cometido es proveernos de la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual que tienes a tu alcance. Tiene asignado el quinto chakra.

4. Dedo anular: representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro, así como del equilibrio interior para afrontar cualquier situación. Tiene asignado el primer chakra.

5. Dedo meñique: representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que nos permite relacionarnos correctamente. Se encarga de trabajar nuestras emociones. Tiene asignado el segundo chakra.

junio 16, 2012 By : Category : Ayurveda Medicina Natural Mudras Yoga Tags:, , , , ,
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General

   Conceptos Generales Acupuntura.

                                                       La acupuntura es una técnica que trata de la inserción y la manipulación de agujas en el cuerpo con el objetivo de restaurar la salud y el bienestar en el paciente. Aparte de insertar las agujas de acupuntura y rotarlas para tonificar o dispersar, los acupuntores también utilizan las moxas. La técnica más extendida es un puro o cono de artemisa que se enciende para calentar el punto o bien se corta un trozo y se coloca en el mango de la aguja, dejando que se consuma totalmente.
La definición y la caracterización de estos puntos acupunturales está estandardizada actualmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) La OMS ha publicado documentos y guías para animar los estudios clínicos de esta disciplina médica como un camino para validar la acupuntura, mejorando su aceptación por la medicina moderna. En esta línea la propia OMS divulga resultados de ensayos clínicos desde hace varios años. Desde 1979 reconoce la acupuntura como eficaz para el tratamiento de al menos 49 enfermedades y desórdenes, lista que se ha ampliado gracias a la investigación en los años siguientes.

El 16 de noviembre de 2010, la Unesco declaró la acupuntura y la moxibustión chinas como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.


Acupuntura asiática
La acupuntura es comúnmente asociada con la medicina tradicional china aunque diversos tipos de acupuntura (japonesa, coreana, etc..) se practican y se enseñan actualmente en todo el mundo. La Medicina Tradicional China está muy influenciada por su filosofía, sobre todo, por los primeros conceptos filosóficos que aparecieron en Oriente, como el confucionismo, el taoísmo,; y también el budismo.

La Medicina Tradicional China se basa en los zang-fu (órganos-entrañas) teniendo en cuenta la globalidad del organismo; y los cinco elementos, basados en la idea de que no existe nada aislado e inamovible. Los cinco elementos son: madera, fuego, tierra, metal y agua. De acuerdo con la concepción china, la energía vital (ch’í, o qi) fluye por el cuerpo a lo largo de meridianos, canales o vías de comunicación, llamados en chino king. El número de king ordinarios es correlativo al de los doce órganos, más los dos vasos extraordinarios permanentes: el de la concepción (en la línea media corporal frontal), y el vaso gobernador (en la línea media corporal dorsal), además de los llamados extraordinarios. Tenemos 365 puntos dentro de los 14 meridianos, llamados Jing Xue; también existen puntos fuera de los meridianos o puntos curiosos, llamados Qi Xue; y, finalmente, los puntos dolorosos o Ashi Xue.

Los doce canales o vías de comunicación principales que se corresponden con los órganos vitales del cuerpo humano: pulmones, intestino grueso, intestino delgado, bazo-páncreas, corazón, riñones, vejiga, sistema cardiovascular, vesícula biliar, hígado, vaso de la concepción, vaso gobernante y triple calentador.

La medicina tradicional china distingue órganos de vísceras: los órganos difieren de las vísceras por el hecho de que la ablación o lesión masiva de las vísceras no provoca el inmediato deceso, mientras que la ablación o lesión masiva de los clasificados como órganos implica la casi inmediata muerte del individuo; de tal modo el corazón está clasificado como órgano, y el estómago como víscera.

Mediante la inserción de finas agujas en puntos específicos o resonadores (llamados en chino xue) de cada meridiano se equilibra la energía trastornada en el órgano que lo rige. El trastorno puede producirse por la incidencia tanto de factores externos como internos que pueden desembocar en enfermedades. La teoría tradicional china considera que la enfermedad es un desequilibrio de las dos modalidades de la citada ch’í: la modalidad yin, y la modalidad yang (vea yin-yang); la operatoria sobre los puntos acupunturales intenta reequilibrar la energía, ya sea estimulando en los puntos, o -por el contrario- produciendo depresión en estos.

Para llegar a un diagnóstico, aparte de un extensa charla, también se lleva a cabo una precisa observación de la lengua, el pulso y el aspecto general del cuerpo. Los expertos en acupuntura utilizan la pulsología como método de diagnosis: de acuerdo a este sistema, cada órgano y cada víscera tendría una pulsación específica en tres modalidades (superficial, media y profunda).

La acupuntura se considera apropiada para el tratamiento de un amplio abanico de patologías, destacando su uso en hernia discal, alergias, procesos inflamatorios o infecciones gripales, entre otras afecciones, es además importante destacar su uso como analgésico, e incluso para reducir el dolor en procedimientos quirúrgicos.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce a la acupuntura como complemento eficaz para un variado espectro de enfermedades, especialmente de carácter crónico. Por otra parte, este tipo de terapia implica para el paciente el poder reducir la ingesta de fármacos10 así como significa una ayuda para la reducción del dolor en procedimientos quirúrgicos.

La introducción de la acupuntura en Occidente
La acupuntura es ampliamente utilizada en la medicina China desde hace más de dos milenios. En Europa las primeras nociones e informes de prácticas acupunturales parecen haberse iniciado a mediados del siglo XVIII; en el siglo XIX el médico alemán Baumscheidt ideó independientemente una terapia semejante a la de la acupuntura china. A tal terapia se le ha conocido como baumscheidtismo. En el pasado, el debate sobre si la acupuntura era verdaderamente eficaz o sólo un placebo, ha sido tema de arduas discusiones científicas, médicas y filosóficas.
En la segunda mitad de siglo XX, en Europa se realizaron varias teorizaciones científicas para explicar los procesos fisiológicos involucrados en la acupuntura. Corresponde mencionar, por lo menos, la teoría de Pinchevsky, y la teoría del médico sueco Nordenstrøm.
Los científicos han efectuado revisiones más recientes de ensayos clínicos existentes según los protocolos de la medicina basada en la evidencia. Un estudio científico publicado en el British Medicine Journal, ha encontrado evidencias de su eficacia en el tratamiento del dolor con mujeres embarazadas. La. Organización Mundial de la Salud, el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM en inglés) del Instituto Nacional de la Salud NIH, en Estados Unidos o La Asociación Médica Americana (AMA) han elaborado informes al respecto. La Acupuntura por tanto está siendo situada en Occidente como una opción terapéutica indicada para un abanico determinado de dolencias y se imparte actualmente con normalidad como Master en las principales universidades de Europa y Estados Unidos. La técnica de la Acupuntura ‘no es inocua, por lo que debe ser realizada por personal cualificado’.

A pesar de que la Acupuntura ya es impartida en Universidades europeas y americanas, existe un movimiento crítico de carácter escéptico. En 1998 fue avalada en los EE. UU. por un consenso nacional publicado en el Journal of American Medical Association, concluyendo que en algunas dolencias, puede resultar beneficioso. Otros estudios elevan su eficacia por encima de los tratamientos convencionales. En 1999 en México, se abre el primer posgrado universitario -Especialización en Acupuntura y Fitoterapia- en la Universidad Autónoma Metropolitana para formar recursos humanos con formación previa en medicina ortodoxa para la aplicación de la acupuntura moderna basada en evidencias y en experimentación científica. Recientemente en el año 2010 el Instituto Polítecnico Nacional aprobo mediante el CINESTAV el posgrado: «Especialidad en Acupuntura humana».

En América del Sur, el año 2003 La Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Santiago de Chile comienza a impartir el primer Curso de Post grado del Cono Sur,»Diplomado de Medicina Tradicional China con Mención en Acupuntura». El 2011 en la misma universidad se autoriza el «Post Título en Acupuntura». El año 2007 el neurólogo chileno Alex Flores, organiza los primeros «Servicios de Acupuntura» Hospitalarios integrativos, funcionando a la par con el equipo de salud oficial, en los Hospitales de Carabineros, Militar y Dipreca de Santiago de Chile. Los Institutos de Medicina Tradicional China: Nacional, Latinoamericano, Internacional y San Bao de Chile comienzan a impartir la enseñanza de esta medicina según los lineamientos de la OMS. El año 2008 el Ministerio de Salud de Chile a través del Decreto Supremo N° 123 reconoce y regula oficialmente el ejercicio de la Acupuntura en el país.

Fuente Original: http://es.wikipedia.org/wiki/Acupuntura
N. P.
Articulo modificado del original. Los datos, estudios y declaraciones oficiales de todos los organismos involucrados son los suficientemente claros.

junio 15, 2012 By : Category : Acupuntura Medicina Natural Tags:,
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