Infusiones y Alimentos que Sanan – Fortalecen los riñones

Infusiones y Alimentos que Sanan – Fortalecen los riñones

Fitoterapia y Alimentos que Sanan – Fortalecen los riñones

Si se desea cuidar los riñones se tienen problemas o debilidad renal, es importante entre otros cuidados, una dieta que ayude a fortalecerlos y prevenir complicaciones futuras.

Los riñones eliminan toxinas contenidas en la sangre, también expulsan mediante la orina los desechos que descarta el organismo. Es aconsejable mantener nuestros riñones saludables, sobre todo un especial cuidado si existe tendencia a padecimientos renales, piedras o dolor por contusiones.Alimentos aconsejable para incluir en la dieta:• Sandía: una fruta recomendada por su alto contenido en agua y su jugo, el cual ayuda a limpiar los tejidos y la sangre.

• Zanahoria: excelente depurativa, ayuda a restaurar y nutrir los tejidos renales.

• Alimentos diuréticos: Uvas, alcachofas, manzanas, piña, etc.
Para cualquier afección del hígado, es interesante hacer dieta al menos un día a base de sandía, uvas o manzanas y agua. Esta dieta ayuda a prevenir o combatir cálculos y arenillas.

• Agua : Ayuda a eliminar toxinas y grasas nocivas de forma fluida y sin trabajo.

Las personas con problemas más severos los cuales orinan poco y están muy hinchados, ya tendras las indicaciones de las cantidades adaptables a su problema por sus medicos o terpeutas.

En caso de cálculos, es interesante el agua bicarbonatada en general evita la formación o engrandecimiento de los cálculos renales de ácido úrico.

Fitoterapia para el riñón:

• Cola de Caballo : planta diurética y estimulante de los riñones, recomendada para tratar piedras en los riñones, cálculos biliares, inflamaciones e infecciones en el tracto urinario y en caso de retención de líquidos. Trata en general todos los problemas de riñones y vías urinarias.

• Rompepiedras: tiene propiedades diuréticas y tonificantes para la vejiga, ayuda a disolver toda clase de cálculos renales.

• Diente de león: considerada como uno de los mejores remedios para los riñones. Tomarla en infusión.

• Tallo de carretilla o Palo de 3 costillas : muy usada para tratar problemas renales como inflamaciónes, infecciones, dolor, cálculos y problemas de la orina.

• Ortiga verde: Bastante efectiva para los riñones. Se utiliza por cooción, poner una cucharada de hierba en una taza de agua, cuando el agua entre en ebullición y deja hervir unos 15 minutos. Retirar del fuego y deja reposar otros 5 minutos. Colar. Tomar una taza en ayunas tres días por semana.

• Perejil: excelente para los riñones, los fortalece y previene la aparición de piedras . Se prepara igual que la Ortiga Verde.

• Hierba de San Nicolás : se usa su tallo y hojas, es un exelente diurético

• Flor de Guazima: sus flores tienen aplicaciones para higado y riñon.

• Árnica: en caso de golpe en el riñón para ayudarlo a recuperarse de contusion, muy buen remedio el árnica, ya sea en pomada o tomando infusiones de te de árnica.

Alimentos a moderar o evitar:

• Proteínas: todos aquellos alimentos que exijan al riñón un esfuerzo extra. Por ejemplo, un alto consumo en de proteínas es problematico para el riñón, en especial la proteína de origen animal. Es recomendable moderar o evitar el consumo de carnes, lácteos, quesos, huevo, etc.

• Azúcar, grasas y procesados en especial si existen complicaciones de diabetes o colesterol alto

• Potasio: un elevado consumo puede llegar a ser perjudicial, sobre todo si tu riñón ya ha sufirdo complicaciones o se tiene alguna afección. Consumir moderadamente plátano y frutos secos.

• Sal: reducir el consumo especialmente si hay problemas de hipertension, ya que esta afección tiende a afectar el funcionamiento de los órganos internos . Cuidar el consumo de alimentos altos en sal como embutidos, salmueras etc.

• En caso de cálculos renales: es aconsejable evitar los excesos en general de café, alcohol y té, pero la dieta debe adecuarse según el tipo de cálculo.

Si son de ácido úrico, es interesante evita las carnes rojas, el hígado, sesos, embutidos, etc. También chocolate y espinacas.

Si son de oxalato de calcio: recomendable una dieta rica en frutas y verduras. Limitar el consumo de pastas, pan, patatas, dulces y todos los productos que contenga azúcar blanca.

• En caso de insuficiencia renal: Es interesante evitar proteínas animales. Moderar el consumo de grasas, tanto animales como vegetales.

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agosto 10, 2012 By : Category : Alimentacion,Fitoterapia,Recetas 0 Comment Imprimir
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