Masaje con Acupresion para activar y mejorar la región del ojo

Masaje con Acupresion para activar y mejorar la región del ojo

Este masaje es útil para la prevención y tratamiento de miopía, visión borrosa, glaucoma y otros problemas oculares.
1.
Amasar las cejas: presionar los pulgares en los lados internos de las cejas (Bl2) y amasar 20 veces; La presión debe aumentarse gradualmente para obtener una sensación de dolor.
2.
Pellizque el puente nasal: use el pulgar y el dedo índice para pellizcar el puente nasal más cercano al canto interno de los ojos (Bl1), presione firmemente y pellizque aproximadamente 20-30 veces.
3.
Presione debajo de los ojos: use el dedo índice para presionar justo debajo de las pupilas (St2), y amasar unas 20 veces.
4.
Raspe las órbitas: coloque los pulgares en las áreas del templo, use los nudillos medios de los dedos índice para presionar el canthi interior de los ojos, luego raspe a lo largo de las órbitas superior e inferior, alrededor de 20-30 veces.
5.
Comprime los globos oculares: primero frota las manos juntas para calentarlas, luego ponlas sobre los ojos cerrados con las palmas durante 30 segundos; Después frotar ligeramente los globos del ojo 10 veces o más.
6.
Pulgar-amasar las sienes: amasar firmemente el centro de los templos (Ex-HN5) con los pulgares alrededor de 30 veces.
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marzo 1, 2017 By : Category : Acupresion,Biblioteca,Medicina Natural Tags:, , , , , , , ,
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