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Beneficios para la salud en la práctica QiGong

«ZHI WEI BING» o «Tratar antes de que haya una enfermedad
Beneficios de salud en la práctica QiGong
Al utilizar la mente, la respiración y los movimientos corporales inteligentes, QiGong activa el flujo de energía a través de los meridianos, fortalece los órganos internos, ejercita huesos, articulaciones y músculos, promueve la relajación y control del estrés, previene las enfermedades crónicas y ocupacionales y expande nuestra conciencia en todos los niveles.
De acuerdo con la medicina tradicional china, la enfermedad se deriva de un desequilibrio en el flujo de energía vital en los seres humanos. La práctica de QiGong aumenta y mejora la cantidad y calidad de esta energía vital y su flujo en todo el cuerpo, logrando o restaurando la salud. QiGong regula a la persona, fortaleciendo su salud y previniendo enfermedades.
Luohan Qi Gong ha sido muy útil para el tratamiento de enfermedades crónicas y ocupacionales. Ha demostrado su poder curativo en dolores crónicos, diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, arteriosclerosis, estrés, ansiedad, neurastenia y disfunciones digestivas y sexuales pulmonares.
La investigación científica ha demostrado que el Qigong es un ejercicio completo porque beneficia a todos y cada uno de los sistemas y órganos del cuerpo.
I. SISTEMA CARDIOVASCULAR: La práctica es un ejercicio que puede ser realizado por pacientes con enfermedad cardiovascular. Reduce la frecuencia cardíaca y aumenta el riego cardíaco y el volumen, y mejora la función ventricular. Aumenta la circulación periférica y cerebral y regula la presión arterial.
II. SISTEMA RESPIRATORIO: QiGong regula la frecuencia respiratoria, aumenta el volumen de ventilación pulmonar y la ventilación de los alvéolos.
III. SISTEMA DIGESTIVO: La práctica de QiGong mejora la función de los cólicos gastrointestinales, regula y fortalece el peristaltismo, acelera la evacuación y elimina el gas. Tonifica nuestro hígado y páncreas. Calma el sistema nervioso y al hacerlo mejora las dolencias digestivas como úlceras, inflamaciones gastrointestinales.
IV. SISTEMA NERVIOSO: QiGong protege la corteza cerebral a través de un mecanismo inhibidor y regula el sistema vegetativo nervioso. Reduce la ansiedad, el estrés, la tensión, la depresión y la fatiga. Aumenta la estabilidad emocional y el bienestar mental
V. SISTEMA ENDOCRINO: QiGong regula y mejora las funciones endocrinas tales como las realizadas por: la hipófisis y las glándulas tiroides, los testículos, los ovarios, la glándula suprarrenal y el páncreas. Reduce las hormonas del estrés.
VI. SISTEMA IMMUNE: QiGong corrige las alteraciones del timo, aumenta la cantidad y capacidad de los linfocitos T, y aumenta las inmunoglobulinas, así como la cantidad y actividad de los macrófagos.
VII. SISTEMA LOCOMOTOR: QiGong fortalece los músculos y los huesos (previene la osteoporosis) y aumenta la elasticidad de los músculos y tendones; Todo esto evita caídas. También reduce la inflamación y otros síntomas de la artritis.
VIII. METABOLISMO: La práctica de QiGong activa y regula el metabolismo de los lípidos (colesterol) y azúcares.
IX. SISTEMA REPRODUCTIVO: QiGong aumenta la libido ya través del aumento de la circulación sanguínea impide la impotencia y la disfunción sexual.

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octubre 17, 2019 By : Category : Anatomia Biblioteca ejercicios Medicina Natural Qi Gong Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,
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MTC Acupuntura Los Ocho Puntos Influyentes

Los Ocho Puntos Influyentes
Hay ocho puntos específicos donde la esencia de los órganos yin , órganos yang , qi (energía vital), sangre , tendones, vasos sanguíneos, huesos y médula fluye y se reúnen. Están estrechamente asociadas con las funciones fisiológicas de los sistemas o estructuras mencionadas anteriormente, y por lo tanto se usan a menudo para tratar afecciones relevantes, en particular para aquellas de una crónica y para aquellas en estados debilitados.
Tabla de los ocho puntos influyentes y sus indicaciones
Sistemas / estructuras Puntos de Influencia Indicaciones sugeridas
Órganos yin Zhang hombres (Lr 13) Yin problemas de órganos especialmente para el hígado y el bazo condiciones
Órganos de Yang Zhong wan (Cv 12) Problemas de órganos de Yang y más eficaces en las condiciones del estómago y del intestino grueso
Qi Tan zhong (Cv 17) Problemas de Qi que aparecen opresión en el pecho, falta de aliento, hipo, sibilancias, eructos, vómitos y depresión
Sangre Ge shu (Bl 17) Problemas de sangre como escupir sangre, sangrado nasal, toser sangre, sangre en las heces y orina, menstruación excesiva y anemia; También para lesiones traumáticas y condiciones de estasis sanguíneas
Tendones Yang ling quan (Gb 34) Problemas del tendón y sobre todo en la parálisis de un lado del cuerpo, dolor del hombro y del brazo, espasmo y debilidad muscular, atrofia de la extremidad y entumecimiento
Vasos sanguineos Tai yuan (Lu 9) Problemas de vasos sanguíneos tales como pulso anormal, inflamación vascular y arteriosclerosis
Huesos Da zhu (Bl 11) Dolor óseo especialmente en el cuello, hombro, espalda y extremidades
Médula Xuan zhong (Gb 39) Parálisis en los miembros inferiores, debilidad y atrofia de los miembros, anemia y condiciones dolorosas
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abril 19, 2019 By : Category : Acupresion Acupuntura Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , ,
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Acupresion para los calambres en las piernas

El masaje de acupresión implica la aplicación de varias manipulaciones para estimular los tejidos blandos, estirar los músculos y movilizar las articulaciones, lo que puede promover la circulación sanguínea y eliminar los estancamientos, restaurar los tejidos blandos alterados y corregir las deformidades óseas y articulares. El masaje puede relajar los músculos y los tendones, reducir el dolo, acelerar el proceso de recuperación y ayudar a sentirse mejor. El masaje es un remedio casero eficaz para aliviar y prevenir los calambres en las piernas.

1. Cierra el puño, frotar en el centro de las plantas de los pies para calentarlo;
2. Presionar y amasar en los puntos: wei zhong (Bl 40), zu san li (St 36), cheng shan (Bl 57), yang ling quan (Gb 34), kun lun (Bl 60) y hou xi ). Utilice el pulgar para amasar con fuerza en cada punto durante 30 segundos;
3. Colocar el músculo de la pantorrilla: poner todos los dedos juntos y flexionar ligeramente la palma, luego acariciar los músculos de la pantorrilla suavemente durante 1 minuto;
4. Aprieta y rueda los músculos de la pantorrilla con ambas manos, comience en el tobillo y mueva gradualmente hacia arriba, haga esto por 2 minutos;
5. Enderezar la pierna, sostener los dedos de los pies y flexionar el pie hacia la rodilla.
Esta rutina es recomendable hacerla antes de dormir.
 
abril 4, 2019 By : Category : Acupresion Anatomia Asociacion Internacional Masaje Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,
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Ayuda de la emergencia de la acupuntura para la apendicitis

Los investigadores encuentran la acupuntura y las hierbas eficaces para mejorar apendicitis aguda resultados del paciente. Una condición médica de emergencia que a menudo requiere una apendicectomía, la apendicitis aguda puede ser tratada alternativamente con terapia con fármacos bajo condiciones controladas en un entorno hospitalario. Los investigadores del hospital de la Universidad de Fujian combinaron la acupuntura y las hierbas con la terapia farmacológica estándar. La adición de acupuntura y hierbas al protocolo de tratamiento de terapia con fármacos aumentó la tasa efectiva total en un 23,69%. Además, los efectos adversos debido a la intervención médica cayeron a 7.89% de 28.95% con la adición de acupuntura y hierbas al protocolo de tratamiento. Con base en los datos, los investigadores concluyen que la adición de acupuntura y hierbas a la terapia con fármacos es segura, eficaz y reduce las complicaciones iatrogénicas en pacientes con apendicitis aguda. [1]

Extra Point Lanweixue

Los pacientes que recibieron sólo tratamiento con fármacos tuvieron una tasa efectiva de tratamiento total del 71,05%. Sin embargo, ese número mejora a un 94,74% de tratamiento efectivo total tasa cuando la acupuntura y las hierbas se agregan al protocolo de tratamiento. La terapia farmacológica produjo 17 pacientes que estaban completamente curados y 10 pacientes mejoraron significativamente. El grupo de estudio que recibió tratamiento con fármacos más acupuntura y hierbas tuvo un total de 29 pacientes que se curaron completamente y 7 pacientes mejoraron significativamente.

NOTA (Tratamiento no operatorio para la apendicitis aguda) es un procedimiento respaldado por una investigación que puede ser aplicable en muchos escenarios clínicos. [2] Los investigadores del hospital de la Universidad de Fujian evaluaron los resultados de los pacientes al combinar NOTA con la acupuntura y las hierbas. Un total de 76 pacientes con apendicitis aguda fueron tratados y evaluados en este estudio. Los pacientes fueron diagnosticados con apendicitis aguda entre enero de 2014 y enero de 2016. Se dividieron aleatoriamente en un grupo de tratamiento y un grupo de control, con 38 pacientes en cada grupo. El grupo de tratamiento recibió terapia farmacológica estándar más acupuntura y fitoterapia. El grupo de control recibió sólo terapia farmacológica estándar.

Hubo 22 pacientes varones y 16 mujeres en el grupo de tratamiento. La edad media fue de 35,4 ± 7,9 años. El curso medio de la enfermedad fue de 4,1 (± 2,5) días. Para el grupo de control, se incluyeron 21 pacientes del sexo masculino y 17 del sexo femenino. La edad promedio fue de 34,9 ± 8,1 años. El curso medio de la enfermedad fue de 3,9 (± 2,7) días. No hubo diferencias estadísticas significativas en términos de género, edad y duración de la enfermedad, relevantes para las medidas de resultado del paciente. El grupo de control y el grupo de tratamiento con acupuntura más hierbas recibieron medicamentos idénticos. Las inyecciones intravenosas se administraron durante 7 días consecutivos de los siguientes medicamentos:

500 ml, inyección de cloruro de sodio al 0,9% (una vez al día)
240, 000 UI, gentamicina (una vez al día)
100 ml, metronidazol (dos veces al día)
Además, el grupo de tratamiento recibió acupuntura, moxibustión y hierbas. Los puntos de acupuntura primarios para la terapia de acupuntura fueron los siguientes:

ST36 (Zusanli)
EX-LE7 (Lanweixue)
LI11 (Quchi)
ST37 (Shangjuxu)
LI4 (Hegu)
ST36 y ST36 son puntos de acupuntura de pie-yangming del estómago usados ​​a menudo para los trastornos del bazo, del estómago y del intestino grueso. LI11 se utiliza tradicionalmente para la reducción de la inflamación y LI4, también situado en el canal del intestino grueso mano-yangming, está indicado para el tratamiento de condiciones agudas. De particular importancia es la selección de Lanweixue como un punto de acupuntura primario.

Lanweixue es aproximadamente 2 cun (unidades) distal a ST36, localizado en la pierna derecha. Se combina comúnmente con los otros puntos de acupuntura para el tratamiento de la apendicitis aguda (a través de múltiples referencias de TCM). La ubicación exacta del punto de acupuntura se determina por la palpación de la sensibilidad. En muchos escenarios clínicos, este punto de acupuntura se pone sensible cuando hay inflamación del apéndice. Diagnósticamente, la sensibilidad a la palpación de Lanweixue y dolor de rebote en el punto de McBurney indica una posible apendicitis. Este acupoint mueve el qi y la sangre y elimina los venenos del fuego del intestino grueso. Está tradicionalmente indicado para el tratamiento de la apendicitis aguda y crónica. Otras indicaciones incluyen el tratamiento de la parálisis de las extremidades inferiores y el deterioro motor, la caída del pie y trastornos generales de la digestión.

Se realizó una sesión de acupuntura por día. Se observó un tiempo de retención de la aguja de 30 minutos por sesión de acupuntura. Inmediatamente después de la acupuntura, la moxibustión se aplicó en puntos de acupuntura seleccionados en base a los síntomas individuales. Para el dolor de estómago, los siguientes puntos de acupuntura recibieron estimulación de moxibustión:

CV4 (Guanyuan)
SP6 (Sanyinjiao)
SP1 (Yinbai)
Para la sudoración profusa, los siguientes puntos de acupuntura recibieron estimulación de moxibustión:

KI7 (Fuliu)
Para irritabilidad, los siguientes puntos de acupuntura recibieron estimulación de moxibustión:

LV3 (Taichong)
El grupo de tratamiento también recibió fitoterapia. Los ingredientes para la decocción de la medicina herbaria fueron los siguientes:

Da Huang 20 g
Chao Mu Dan Pi 10 g
Chi Shao 10 g
Dong Gua Ren 30 g
Mu Xiang 10 g
Hong Teng 20 g
Jin Yin Hua 20 g
Bai Jiang Cao 20 g
Pu Gong Ying 20 g
Sheng Mi Ren 30 g
Dang Gui 15 g
Tras la finalización de los tratamientos, la eficacia de cada paciente se clasificó en uno de los tres niveles siguientes:

Recuperación: resultados normales de los análisis de sangre. Ausencia de síntomas acompañantes.
Eficaz: Mejora en los resultados de las pruebas de sangre. Mejora significativa de los síntomas acompañantes.
No es eficaz: No mejora la severidad de la apendicitis aguda.
La adición de acupuntura y hierbas al protocolo de terapia con fármacos aumentó la tasa efectiva total en un 23,69% y disminuyó la tasa de complicaciones iatrogénicas en un 21,06%. Los resultados indican que la acupuntura y las hierbas mejoran los protocolos hospitalarios para el tratamiento no operativo de la apendicitis aguda. Dado el 94,74% de tratamiento total tasa efectiva de la acupuntura y las hierbas combinadas con la terapia de drogas, el protocolo de tratamiento está indicado para su aplicación en los protocolos de tratamiento de sala de emergencia. Los hallazgos son confirmados por Xing et al. En su investigación titulada TCM combinado con la acupuntura tratar aguda pura apendicitis 80 casos . [3]

Los hallazgos son consistentes con los datos históricos de la Medicina Tradicional China (TCM), incluyendo tanto los cursos de educación continua de acupuntura como los clásicos de la medicina herbaria. En TCM, tanto la acupuntura como la medicina herbal comparten un sistema de principios teóricos tanto para el diagnóstico como para el tratamiento. La apendicitis aguda se clasifica en la clase de Chang Yong de trastornos. Es causada por la circulación de qi pobre y la estasis de sangre, que puede transformarse en calor (un término TCM para la inflamación) que conduce a abscesos. El concepto de circulación de qi pobre, en esta circunstancia, se refiere a la inhibición de peristalsis y las interrupciones en el movimiento de sólidos a través del apéndice, dando lugar a la inflamación.

Datos históricos nos informa que los tratamientos exitosos para una apendicitis han sido documentados desde la dinastía Han o antes. El Jin Gui Yao Lue (prescripciones esenciales del Gabinete de Oro) fue escrito por el médico Zhang Zhong Jing de la dinastía Han y el tratamiento de los detalles de Chang Yong (apendicitis), «En Chang Yong, hay un abdomen inferior hinchado y suave, dolor de orinar, Fiebre frecuente, sudoración espontánea y aversión recurrente al frío …. Si el pulso está subiendo y rápido, lo que significa un absceso se ha formado … Da Huang Mu Dan Decocción debe ser utilizado. «La fórmula a base de hierbas Da Huang Mu Dan Decocción sigue siendo utilizado por acupunturistas con licencia en todo el mundo.

Da Huang Mu Dan Decoction está compuesto por Da Huang, Dan Mu Pi, Ta Ren, Dong Gua Ren y Mang Xiao. Se utiliza para aliviar la inflamación eliminando el exceso de calor y la estasis. En la investigación mencionada, se empleó una modificación de esta fórmula. Históricamente, Da Huang Mu Dan Decocción se ha utilizado para el tratamiento del dolor abdominal y la hinchazón que empeora con la presión. Está indicado para el tratamiento de apendicitis, masas abdominales, leucorrea con sangre, retención de loquios y enfermedades febriles. En un entorno moderno, el uso de esta fórmula para el tratamiento de la apendicitis es apropiado en un hospital TCM donde se encuentran disponibles procedimientos quirúrgicos de emergencia y medicamentos intravenosos.

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marzo 7, 2017 By : Category : Acupuntura Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,
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Masaje con Acupresion Para Aliviar el Estrenimiento.

Masaje con Acupresion Para Aliviar el Estreñimiento.
El estreñimiento se encuentra en varias condiciones, y se debe principalmente a problemas de transmisión del intestino grueso , o lubricación inadecuada dentro de la luz intestinal. Según la MTC, esta condición se puede ver en las desarmonías como el estómago y los intestinos recalentados , el estancamiento del qi , la sangre y las deficiencias del qi, y la frialdad debido a la debilidad total. Mientras que el masaje puede ayudar a aliviar la condición, las personas también se les aconseja comer una dieta equilibrada, alta en fibra, evitar el consumo excesivo de alimentos picantes y secos, y entender sus propios hábitos intestinales correctamente.
1. Utilice los dedos del medio para amasar ambos lados del ombligo (St25), 30 veces.
2. Amasar en el centro de la parte inferior del abdomen (Rn4), 30 veces.
3. Cruce las manos, colóquelo en la parte inferior del abdomen y frote en el sentido de las agujas del reloj, 50 veces.
4. Presionar y amasar a ambos lados de la columna vertebral, lateral a la vértebra torácica inferior (Bl20, 21), 30 veces.
5. Presione y amase en la parte posterior del antebrazo, a 3 dedos de la anchura de la muñeca (Sj6), 30 veces en cada brazo.
6. Presione y amase la parte media de la tela de la palma, entre el pulgar y el dedo índice (Li4), 30 veces en cada mano.
7. Presionar y amasar 1 dedo de ancho por debajo de la cresta anterior de la ilia (St36), 30 veces en cada pierna.
8. Utilice las palmas para golpear en los lados de la pierna, hacia arriba y hacia abajo, alrededor de 10 veces cada uno.
9. Agarre el músculo de la pantorrilla, 10 veces en cada pierna.
Para personas con los siguientes signos:
– Enrojecimiento de la cara, sequedad en la boca, irritabilidad, orina amarillenta y escasa
Presione y amase los lados de la columna lumbar media (Bl25), 30 veces.
Presione y amase la cresta muscular del antebrazo que aparece cuando se flexiona (Li10), 30 veces en cada brazo.
Amasar el dorso del pie, en la depresión entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie (Lr3), 30 veces en cada pie.
Amasar en el dorso de los pies, en la depresión entre el segundo y el tercer dedo del pie (St44), 30 veces en cada pie.
– Distensión relacionada con el costado de las costillas y el abdomen, irritabilidad y eructos
Coloque las manos en cada lado del pecho y luego frote a lo largo de las costillas, 30 veces.
Presione por debajo del extremo libre de la undécima costilla (Lr13), 30 veces.
Amasar el centro del esternón (Rn17), 30 veces.
Frialdad de los miembros, dolor de espalda y debilidad de la rodilla
Cruce las manos y coloque sobre el ombligo; Roce en el sentido de las agujas del reloj, luego en sentido antihorario sobre el área, 30 veces.
Frote la parte superior del abdomen, 30 veces.
Limpie transversalmente a través de la región lumbar y de cadera, 30 veces.
Frote la columna vertebral, alrededor del nivel del hombro (Du14), 30 veces.
Amasar la zona del riñón, 30 veces.
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