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 Receta Smoothie de Curcuma  para la salud general

La cúrcuma es una gran fuente de Curumin que es un antiinflamatorio, antioxidante, antitumoral, antibacteriana y antiviral. También ayuda a eliminar las sustancias cancerígenas en la dieta, aumentar la desintoxicación del hígado y tratar la depresión.

Receta Smoothie de Cúrcuma:

Cáñamo 1 taza o leche de coco
1/2 taza de helado de piña o mango trozos
1 plátano fresco
El aceite de coco 1 cucharada
Media cucharadita de cúrcuma (puede ser aumentado a 1 cucharadita)
Media cucharadita de canela
Media cucharadita de jengibre
1 cucharadita de semillas de chía
1 cucharadita de maca (opcional)
Procesar estos ingredientes en una licuadora hasta que quede suave y disfrutar de los múltiples beneficios de la cúrcuma.

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enero 25, 2016 By : Category : Alimentacion Dietetica Medicina Natural Recetas Sorbetes, Batidos y Helados Tips Zumos Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,
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Los 12 antibióticos naturales mas populares desde la Antiguedad.

Durante las últimas décadas, el uso excesivo de antibióticos ha llegado a un máximo histórico. El resultado ha sido las bacterias resistentes a los fármacos y “superbacterias” que evolucionan más rápido que los científicos pueden encontrar la manera de luchar contra ellos. Un futuro en el que las bacterias están en la cima de la cadena alimenticia no es desconocida.

Mucho antes había antibióticos farmacéuticos – desarrollados en la década de 1940, había alimentos y hierbas que ayudaron a proteger contra la infección y la enfermedad en una base diaria. Muchos de estos defensores naturales todavía están en uso hoy en día con los curanderos holísticos en todo el mundo.

Nuestros antepasados también tenían una solución para la curación, el uso de antibióticos de la naturaleza y sería bueno que recordemos que antibióticos son y pensar la posibilidad de usarlos en caso de enfermedad.

Orégano y el aceite de orégano

Usted probablemente ha utilizado el orégano como aroma en sus platos italianos favoritos sin siquiera darse cuenta de los beneficios de salud que contiene. Más allá de sus propiedades antibacterianas, orégano puede ayudar con la digestión y ayuda en la pérdida de peso. Un aceite que se encuentra en el orégano, carvacrol, se ha encontrado para combatir las bacterias que pueden conducir a infecciones. El aceite de orégano se ha encontrado para tratar infecciones digestivas, e incluso una infección por levaduras en particular. Es algo más que un saborizante de alimentos.

Sidra Crudo vinagre de manzana (ACV)

Los beneficios de largo alcance de las dosis diarias de vinagre de sidra de manzana (ACV) incluyen propiedades antibióticas y antisépticas, alcalinizantes, naturalmente, su sistema, y ??le puede ayudar en todo, desde la gestión de su peso a bajar el colesterol y el riesgo de cáncer.
Un astringente libre de químicos, ACV se puede utilizar por vía tópica para desinfectar y esterilizar.

Miel

Los antiguos romanos utilizaron la miel en el campo de batalla para tratar heridas y prevenir la infección.
Civilizaciones de todo el mundo siguen considerando la miel en uno de los mejores antibióticos naturales, antimicrobianos, antiinflamatorios y antisépticos conocidos por el hombre después de miles de años.
La miel de Manuka de Nueva Zelanda se ha demostrado que tiene los más altos niveles de antioxidantes y poderes curativos.
Una enzima que se encuentra en la miel libera peróxido de hidrógeno. Este proceso ayuda a su cuerpo a combatir infecciones y previene el crecimiento de bacterias. Calmante para el sistema digestivo, la miel elimina las toxinas de la sangre y ayuda a su hígado funcione de manera más eficiente.
Un gran impulso para el sistema inmunológico, considere la combinación de miel con canela para fortalecer sus células blancas de la sangre! Raw miel orgánica es la mejor opción ya que la mayoría de los métodos de pasteurización mata a los efectos antioxidantes.

Cúrcuma

Esta especia no es sólo rica en color y sabor, pero también cuida de su cuerpo contra cualquier daño. La cúrcuma puede ser a la vez consumido y aplicado externamente, por lo que es una gran opción para luchar contra las bacterias. Para obtener un beneficio extra, de la combinación de dos bacterias que luchan sustancias, puede mezclar la cúrcuma con miel y crear una pasta para aplicar a las áreas infectadas en la piel.
Usted puede proteger su cuerpo contra infecciones y bacterias enfermedades basadas en el aprovechamiento de estos remedios naturales y seguros que están disponibles en la cocina media. Proteja su cuerpo sin el uso de medicamentos recetados mediante el uso de la miel, el orégano, el ajo, la equinácea y cúrcuma.

Ajo

Sabroso y maravilloso en un pedazo de pan tostado mantequilla, esta planta también tiene cualidades muy potentes. El ajo puede combatir infecciones simples como el resfriado común, empuja los gérmenes antes de que tengan fuerza de perturbar su vida. Uso de la alicina que contiene, ajo protege contra la levadura, parásitos, bacterias, y más. Si usted está buscando una manera sencilla de vivir más saludable, añadir más ajo a su dieta.

Extracto de semilla de pomelo

El Diario de la Medicina Alternativa y Complementaria publicó un estudio que encontró que el extracto de semilla de pomelo (GSE) eficaz contra más de 800 formas de virus y bacterias, más de un centenar de cepas de hongos, y muchos parásitos.
Alta en muchos antioxidantes, aumenta la inmunidad de IGE, alcaliniza el cuerpo de forma natural, y ayuda en la digestión mediante la mejora de su flora intestinal beneficiosa.

Echinacea

Por lo tanto, puede que no tenga tanta experiencia con este producto, pero es una hierba segura que se encuentra en muchas cocinas. El consumo de esta hierba se ha demostrado para reducir la cantidad de resfriados que una persona trata de su vida, y se acortan los resfriados que la persona tiene que hacer frente. Esta hierba es una gran opción cuando se toma como una medida preventiva.

Repollo

Hay compuestos de azufre que se encuentran en la col – un miembro de la familia de las crucíferas, que incluye el brócoli y la col rizada – que se han demostrado eficaces como los combatientes del cáncer.
Lo que muchas personas no se dan cuenta es la cantidad de vitamina C se encuentra en la col. Una taza proporciona 75% de lo que necesita cada día.
Naturalmente antibacteriano, comer rallado col cruda en su ensalada, como guarnición en forma de ensalada o beber jugo de col fresca (con miel añadido para endulzar) es una excelente manera de mejorar la digestión, prevenir la enfermedad, e incluso controlar su peso!

Virgen Extra Aceite de Coco

No es suficiente que se puede decir de los beneficios del aceite de coco. Propiedades anti-hongos y anti-microbianas y está lleno de antioxidantes no se puede encontrar en cualquier otro lugar en la naturaleza.
Lo utilizan para estimular su sistema inmunológico, equilibrar la tiroides, el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre, e incluso mejorar la función cerebral. Seguridad de uso interno y externo, el aceite de coco es uno de los regalos más versátiles y únicos de la madre naturaleza.
Mezcle una cucharada en su café de la mañana para la energía adicional y una mente más clara durante todo el día.

Comida fermentada

Repollo sin pasteurizar, encurtidos caseros, kéfir y yogures probióticos, todos ellos renuevan nuestra flora intestinal, nos protege de cáncer y mantiene nuestro cuerpo en forma de combatir las infecciones.

Plata Coloidal

Un antibiótico natural, la plata coloidal es una mezcla de partículas de plata en suspensión en el líquido que se han utilizado durante siglos.
Este tratamiento es temporal ya que demasiada plata – un metal pesado – puede ser tóxico. Sin embargo, se desactiva la enzima que las bacterias unicelulares requieren para multiplicarse. Privados de suministro de oxígeno, las bacterias y los virus son destruidos sin que sufra daño la persona.

fuente:
http://blogs.naturalnews.com/12-natural-antibiotics-ancestors-used-instead

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julio 9, 2015 By : Category : Alimentacion Dietetica Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , ,
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Potente Fruit Drink para limpiar el cuerpo y tener más energía

El dulce sabor de las manzanas y su efecto alcalino en el cuerpo las ingrediente ideal para esta bebida de desintoxicación, que ademas de depurar el organismo, nos proporciona energia y vitalidad.

Por esta bebida que necesita:

2 manzanas
2 palitos de canela
1 litro de agua
En primer lugar, lavar las manzanas y las cortó en rodajas finas – lo suficientemente delgados para que pueda ponerlos en una botella de vidrio. Agregar ahora las ramas de canela en la botella y vierta el agua. Dejar que la mezcla repose toda la noche en el refrigerador.

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febrero 23, 2015 By : Category : Alimentacion Medicina Natural Recetas Zumos Tags:, , , , , , , ,
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Beneficioc de la Canela 10 Razones de salud para amar esta superespecia.

10 razones de salud (además de una razón extra) para amar esta super especia:

1. Numerosos estudios muestran que la canela regula el azúcar en la sangre, por lo que es una gran opción para los diabéticos y hipoglucémicos igual. Eso también es una gran noticia para todos los que quieran niveles de energía estables y estados de ánimo.

2. Reduce los niveles de colesterol LDL. LDL es también conocido como el colesterol malo. La reducción puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.

3. Tiene compuestos anti-infecciosos naturales. En los estudios, la canela ha sido eficaz contra las bacterias que causan úlcera de H. pylori y otros patógenos.

Vegana canela  y Pastelería

4. Se reduce el dolor relacionado con la artritis. La canela se ha demostrado en estudios en el Departamento de Medicina Interna, Hospital de Kangnam coreano, para reducir las citocinas relacionadas con el dolor de artritis.

5. Investigación en la Universidad de Texas, publicado en la revista Nutrition and Cancer, muestra que la canela puede reducir la proliferación de células cancerosas, que incluye una promesa para la prevención y sufren de la enfermedad del cáncer.

6. Se trata de un conservante de alimentos naturales.

7. Contiene fibra, calcio, hierro, manganeso y-aunque pequeñas cantidades a la dosis típica de canela en polvo.

8. Se ha demostrado eficaz para el dolor menstrual y 9. infertilidad. La canela contiene un químico natural llamado cinamaldehído, que los estudios demuestran aumenta la hormona progesterona y disminuye la producción de testosterona en las mujeres, lo que ayuda a equilibrar las hormonas.

9. Canela es una promesa para diversas enfermedades neurodegenerativas, tales como: la enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, tumores cerebrales y meningitis, según un estudio del Laboratorio de Investigación de citoquinas, Departamento de Terapéutica Experimental de la Universidad de Texas. Su investigación muestra que la canela reduce la inflamación crónica relacionada con estos trastornos neurológicos.

10. No es un beneficio para la salud, pero una gran razón para amar la canela, es versátil. Funciona con platos dulces y salados por igual. Tenga en cuenta que muchos curries y platos salados marroquíes son la canela.

 

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junio 19, 2013 By : Category : especias y condimentos Fitoterapia Culinaria Plantas Tags:, , , , , , ,
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Yogurt de Naranjas, Canela y Miel


 

6 porciones

Este postre es sencillo pero delicioso.

 

     1 cuarto de galón yogur bajo en grasa

     2 cucharadas. miel

     4 naranjas

     ½ cdta. de canela molida

 

1. Cuchara yogur en tamiz de malla fina se coloca sobre un recipiente, y dejar escurrir 1/2 hora. Coloque el yogur espeso en un tazón y agregue la miel.

 

2. Pelar las naranjas, cortando todos médula y membranas. Corte cada naranja en 6 rebanadas redondas.

 

3. Cuchara de yogur en la porción superficial. Coloque las rodajas de naranja en la parte superior y espolvorear con canela.

 

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septiembre 24, 2012 By : Category : Alimentacion Postres y Tartas Tags:, , , , , , ,
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Recetas y aplicaciones medicinales con miel de abeja y canela.

La miel se produce en casi todos los países del mundo y en todos es usada con fines curativos y médicos .
Fue La revista “Weekly World New” de Canadá, en su edición del 17 de enero de1995, quien publica una lista de las enfermedades que cura la miel mezclada con canela:

La mezcla de miel de abeja y canela alivia y sana algunas  Enfermedades.  Los muy forofos de esta fórmula le atribuyen ser la panacea que cura todo mal.  Mas aterrizados, son bastantes los males que pueden aliviarse, prevenirse y tratarse con esta combinación con estupendos resultados.

ENFERMEDADES DEL CORAZON:
Haga una pasta de miel con canela. Úntela al pan y cómalo regularmente en el desayuno. Usada esta pasta en vez de mermelada o mantequilla reduce el colesterol en las arterias y previene ataques al corazón.
También previene nuevos ataques en personas que ya Tuvieron un primero. Uso regular de este proceso Mitiga la pérdida del aliento y fortalece los latidos del corazón. En Estados Unidos y Canadá, donde se utiliza esta pasta continuamente en casas de retiro, se ha descubierto que miel con canela revitaliza las arterias y venas de los pacientes ancianos y laslimpia.

PICADURAS DE INSECTOS:
Mezcle una cucharadita de miel, dos cucharaditas deNagua tibia y una cucharadita de canela en polvo. Haga una pasta con los ingredientes y frótela suavemente sobre la picada. El dolor y la picazón desaparecen enuno o dos minutos.

ARTRITIS:
Mezclar una taza de agua caliente con dos cucharadasde miel y una cucharadita de canela   en polvo. Beber ésta misma dosis una por la mañana y otra por la noche. Si se toma con regularidad, hasta la artritis
crónica se puede curar. En un estudio hecho en la Universidad de Copenhagen, los doctores dieron a sus pacientes a diario, antes del desayuno: una cucharada de miel y 1/2 de canela en polvo. En una semana, de 200 pacientes siguiendo el tratamiento, 75 dejaron detener dolor totalmente. Un mes más tarde casi todos los pacientes estaban libres de dolor, aun aquellos que casi no podían caminar ya.

PERDIDA DEL CABELLO:
Los que sufren de calvicie o están perdiendo el cabello, pueden aplicarse al cuero cabelludo una pasta lo más caliente que se resista de: aceite de oliva (una cucharada), una cucharada de miel y una cucharadita de canela en polvo. Dejárselo por 15 minutos antes de ducharse. Se probó que es muy efectivo aún con los que dejaron la pasta en su cabeza solamente 5 minutos.

INFECCION A LOS RIÑONES:
Un vaso de agua tibia mezclada con dos cucharadas de canela en polvo y una cucharada de miel, mata los gérmenes que producen infección en los riñones. Tomar mañana y tarde, hasta que pase la infección.

DOLOR DE DIENTES:
Hacer una pasta con una cucharadita de canela y cinco cucharaditas de miel y aplicar al diente que duele. Esto se debe repetir por lo menos 3 veces al día.

COLESTEROL:
Mezclar dos cucharadas de miel con tres cucharaditas de canela y con 16 onzas de agua. Tomarlo 3 veces al día. Reduce el colesterol un 10% en DOS horas… Tomado diariamente, elimina el colesterol por completo.
SINUSITIS:
Para curar completamente sinusitis, tos crónica y resfríos comunes o severos, mezclar: Una cucharada de miel tibia con ¼ cucharada de canela en polvo. Tomar con recuencia.

PERDIDA DE PESO:
Diario, media hora antes de acostarse y media hora antes de desayunar, beba miel con canela hervida en una taza de agua. Si se bebe a diario reduce el peso hasta de la personas muy obesas.
DOLOR DE GARGANTA: Tome cada cuatro horas una cucharada de miel mezclada con media de vinagre de Sidra.

DIGESTIVO Y REJUVENDOR
La mezcla de miel con canela también alivia el gas en el estómago, fortifica el Sistema De Inmunización, y alivia la indigestión. También evita los estragos de la vejez cuando se toma regularmente. ..
Mezcle 4 cucharadas de miel, una cucharada de canela y tres tazas de agua. Hierva para hacer un té con estos ingredientes y beba
1/4 de taza tres o cuatro veces al día.
Mantiene la piel fresca y suave y resta los síntomas de la vejez. También beber este té hace ques mantenga la vitalidad y forma fisica en personas mayores, logrando  funcionar como alguien con menos edad..

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septiembre 17, 2012 By : Category : Alimentacion Fitoterapia Recetas Recetas Tags:, , , , , , , ,
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