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Sensaciones: Acuerdo de Almas

Con cada persona que forma parte de nuestra Vida
establecemos un acuerdo de Alma…

Esto significa que mucho tiempo atrás, en el Reino de las Almas,prometimos tener un encuentro especial…
Compartir la Vida, modelar la experiencia, completar otra Alma, al unirnos con ella en esta Vida terrenal…

Los acuerdos entre las Almas son compromisos
para el crecimiento del Alma en conjunción con otra…

De ésta manera, emprendemos el viaje hacia un
estado de Consciencia y apertura total que los místicos denominan, Iluminación…

Estos compromisos son el motivo por el cuál en ocasiones, sentimos una extraña conexión con otra persona, otras veces no entendemos que álguien con carácter difícil forme parte de nuestra vida. O nos preguntamos simplemente por qué recorremos la vida junto a alguien, como si existiera un acuerdo tácito, que a su vez puede terminarse abruptamente.

Como miembros de ésta comunidad de Almas
reunidas en la Vida sobre la Tierra, hemos acordado
no sólo recordar a los demás sobre el estado puro original, sino también realizar todo lo posible dentro de la existencia humana, infinitamente cambiante,
con el fin de asegurar el crecimiento de nuestra
propia Alma y las de los demás.

Algunas personas vienen al mundo para ser
bellas y fuertes, otras para ser complicadas o raras,
algunas para morir jóvenes y enseñarnos a través
de la desolación de tan terrible pérdida, otras,
para vivir muchos años e instruirnos mediante
su Sabiduría.

Sin embargo, no importa cuál sea nuestro rol.

Todos formamos parte de éste gran Destino Espiritual
que principalmente consiste en Recordar nuestra
Esencia Eterna y dirigir nuestros actos hacia
la Unión final.

Es así que a cada persona que conocemos, en situaciones buenas o terribles, breves o duraderas y cada relación de la que formamos parte representan una pequeña
Escena en el Eterno conjunto humano, cuyo fin,
es el Desarrollo del Alma.

Al advertir ésto, uno podrá asombrarse y comprender
que cada persona presente en nuestra Vida
tiene un importante Propósito.

El de entrar en contacto con Nuestra Alma y hacerla Crecer…

Que cada relación existe para agudizar la Consciencia
de nuestra Alma.

Así, ya nadie nos resulta extraño, ninguna relación
puede verse como un error o un fracaso.

A la Luz del Espíritu, comprendemos que estamos
cumpliendo nuestro rol, en miras a la realización
de un Plan Perfecto y Eterno.

Autor Desconocido

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abril 4, 2013 By : Category : Sensaciones Tags:, , , , ,
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Info: El Simbolo “Om” y su Significado.

El Om es el símbolo de lo esencial en el Yoga.
Significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual.
Es la sílaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje.

PRANAVA OM – Su emisión, efectos y beneficios

OM es un vocablo único, sagrado, al que hay que concederle un lugar en la práctica de Yoga. Pronunciarlo regularmente, lejos de constituir una práctica absurda o vana, tiene muchas ventajas tanto en el plano físico como sobre el mental.

OM (aum), significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje.
La meditación en el om satisface todas las necesidades y lleva al Moksha (liberación espiritual).
En las Upanishad esta sílaba sagrada aparece como un sonido místico considerado por las escrituras como la verdadera base de cualquier otro Mantra (himno sagrado).
De acuerdo a los Upanishads, Prayapati (otro nombre del dios creador Brahma), meditó en las tres letras del mantra OM (A, U y M) y así le surgieron los tres VEDAS (el Rig, el Sama y el Atharva), y también las tres palabras bhur (Tierra), bhuvá (atmósfera) y suah (Cielo).
La sílaba om también representa el Trimurti (‘tres formas’) de Brahma, Vishnu y Shiva.
Según los shivaístas, el tambor de Shivá produjo este sonido om, y a través de él salieron las siete notas de la octava musical, a decir: sa, re, ga, ma, pa, dha, ni. Gracias a este sonido, Shivá crea y destruye el universo.
Om es también la forma sonora del Atman (alma, o dios).

EMISIÓN:

Acostado o sentado, los labios entreabiertos, después de inspirar profundamente, expulse lentamente el aliento que, al pasar, hará vibrar las cuerdas vocales en una “O…” prolongada hasta vaciar completamente los pulmones. El sonido debe ser tan grave y uniforme como sea posible. Emitido correctamente, la mano puesta sobre el tórax (esternón) al nivel de las clavículas, debe sentir una vibración. Al término de la espiración, hay que cerrar la boca y, contrayendo los abdominales, terminar de exhalar los últimos restos de aire musitando una “M…” que resuene suavemente en el cráneo. La otra mano colocada en lo alto del cráneo, debe percibir también la vibración.
Aplicando las palmas a las orejas, escuchará mucho mejor el “O…m”.

EFECTOS VIBRATORIOS:

El “O…” hace vibrar toda la osamenta de la caja torácica, lo que prueba que la vibración se comunica a la masa de aire encerrada en los pulmones y que la delicada membrana de los alvéolos en contacto con el aire vibra también, lo que estimula las células pulmonares y permite un mejor intercambio gaseoso. Esta vibración produce efectos muy marcados en las glándulas endocrinas. La emisión de vocales durante la espiración provoca un automasaje vibratorio de los órganos. Estas vibraciones alcanzan los tejidos más profundos y las células nerviosas; la circulación sanguínea se intensifica en los tejidos y órganos interesados. Son estimuladas las glándulas de secreción interna, que secretan sus hormonas directamente en la sangre y la linfa (hipófisis, pineal, tiroides, timo, suprarrenales, gónadas). El simpático y el nervio vago no escapan a la influencia de las vibraciones vocales. La musculatura del aparato respiratorio se encuentra a la vez relajad y fortificada. La respiración se amplifica y con ella el aporte de oxígeno en todo el cuerpo. El vibromasaje provocado por la emisión de la vocal “O…” actúa particularmente sobre los órganos de la caja torácica y el abdomen. Ondas electromagnéticas se producen por esta vibración, se propagan por todo el cuerpo y acrecientan el dinamismo y la alegría de vivir. La concentración mejora y se armoniza todo el psiquismo.
El “mm” musitado y vibrado en la cabeza hace vibrar todos los nervios craneales.

ESPIRACIÓN LENTA:

La emisión del sonido “O…” frena la cantidad de aire espirado. Y ya conocemos las ventajas de la respiración lenta.

ESPIRACIÓN REGULAR:

Cuando el sonido es uniforme durante toda la emisión, la espiración es no sólo lenta , sino regular, desprovista de sacudidas.

CONTROL Y RELAJACIÓN DEL APARATO RESPIRATORIO:

La espiración se produce por la relajación de los músculos del aparato respiratorio. Para que el sonido emitido sea uniforme es preciso que esta relajación sea controlada. En caso de tensiones en la zona de la garganta o de los músculos de la caja torácica, el sonido se emite por sacudidas. El sonido continuo, sin golpes, indica un dominio y un control perfecto del relajamiento progresivo de todos los músculos del aparato respiratorio, con lo que se eliminan las contracturas inconscientes y se tiene la certeza de una buena inspiración subsiguiente cómoda y suave.

EFECTOS SOBRE LA MENTE:

Los efectos que produce el OM sobre la mente son por lo menos tan importantes como los tienen lugar el plano corporal.

Antes que nada recordemos que:

En el hombre moderno racional, el contenido mental está constituido sobre todo por palabras. Aun al margen de toda conversación o lectura, nos hablamos interiormente y formamos mentalmente frases, en detrimento de la imagen. Obsérvese usted mismo y verá hasta que punto la palabra pensada a reprimido a la imagen mental. Ahora bien, la facultad de visualizar es una condición previa al control de la mente, al aprendizaje del arte de pensar, a la adquisición de ciertos poderes sobre uno mismo, porque las imágenes mentales son dinámicas.
Existe una estrecha interconexión entre los mecanismos cerebrales de formación de las frases y el aparato de fonación. Hablar implica un enorme gasto de energía nerviosa.

La palabra es un poder. Eliminemos las palabras inútiles, el bla-bla-bla: se produce una economía importante e inmediata de influjo nervioso, por lo tanto de energía disponible para otras áreas.
Mientras sale lentamente el aire de sus pulmones y hace vibrar sus cuerdas vocales, escuche con atención el largo “O…m”; podrá constatar que ocupa enteramente el campo de la conciencia y que los procesos de formación de las frases están inhibidos.
Después de una jornada agitada que maravilloso medio para disipar la excitación y traer la calma.
Es evidente que el Om no puede ser emitido solo de manera audible sino en la espiración; sin embargo, en la inspiración podrá escucharlo mentalmente. No tendrá, innecesario es decirlo, ninguno de los efectos mencionados anteriores, pero en cambio, sí una intencificación de la calma mental.
Repita a menudo Om durante la jornada en el silencio de su mente, y experimentará la calma y la paz que le proporciona.

Federico Garriga Humbert

Fuente: André Van Lysebeth, con interpolaciones de otras fuentes.

marzo 28, 2013 By : Category : Meditacion Yoga Tags:, , , , , , ,
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Sensaciones: Usted Puede Sanar su Vida + Louise L. Hay +

Sensaciones……♥

La alegría de ver y entender es el más perfecto don de la naturaleza.
Einstein

🙂

Esencial Natura

Usted Puede Sanar su Vida
Louise L. Hay

El momento del poder es siempre el presente

Todos los acontecimientos que hasta el momento le han sucedido en su vida han sido creados por los pensamientos y las creencias que tenía en el pasado. Fueron creados por las cosas que pensó y las palabras que dijo ayer, la semana pasada, el mes pasado, el año anterior, hace diez, veinte, treinta, cuarenta o más años, según la edad que tenga.

Sin embargo, eso es su pasado; está hecho y acabado. Lo que importa en este momento es lo que usted decida pensar y decir ahora mismo, porque esas ideas y esas palabras han de crear su futuro.

Su momento de poder es este presente en que usted está formando las experiencias de mañana, de la próxima semana, del próximo mes o del año que viene…

Tal vez tenga conciencia de lo que está pensando en este momento. ¿Es un pensamiento positivo o negativo? ¿Quiere que ese pensamiento esté determinando su futuro? Pregúnteselo, dése cuenta.

Lo único con que tenemos que vérnoslas es siempre una idea, y una idea se puede cambiar

Sea cual fuere el problema, nuestras experiencias no son más que efectos externos de nuestros

pensamientos. Incluso el odio hacia sí mismo no es más que odiar la idea que uno tiene de sí mismo.

Una idea que le dice: «Soy una mala persona». Esa idea genera un sentimiento, y uno acepta el senti- miento. Sin embargo, si no tenemos la idea, no tendremos tampoco el sentimiento. Y las ideas se

pueden cambiar. Cambie de idea, y el sentimiento se irá.

Una vez descubierto el origen de muchas de nuestras creencias, no debemos tomar esta información

como excusa para inmovilizarnos en nuestro dolor. Tampoco importa durante cuánto tiempo

hayamos seguido una pauta negativa. El momento de poder es el presente. ¡Qué maravilla es

comprenderlo así! ¡Podemos empezar a ser libres en este mismo momento!

Créase o no, nosotros elegimos lo que pensamos

Puede ser que habitualmente pensemos siempre lo mismo, y que no parezca que estemos

escogiendo lo que pensamos. Pero hicimos la opción originaria. Podemos negarnos a pensar ciertas

cosas. Fíjese con qué frecuencia se ha negado a pensar algo positivo sobre usted. Bueno, pues

también puede negarse a pensar algo negativo sobre usted.

No hay nadie a quien conozca o con quien haya trabajado que no sufra, en una u otra medida, por

odiarse a sí mismo o por sentirse culpable. Cuanto más culpa y más odio hacia nosotros mismos

albergamos, peor funciona nuestra vida. Cuanto menos culpables nos sintamos, cuanto menor sea

la culpa que alberguemos, mejor funcionará nuestra vida, en todos los niveles.

La creencia más íntima de todos aquellos con quienes he trabajado es siempre «No sirvo…»

Y con frecuencia, a eso le añadimos «No hago ningún esfuerzo» o «No lo merezco». ¿No es

cierto? Usted, ¿no dice muchas veces, o da a entender o siente que no es lo bastante bueno?

Pero, ¿para quién, y de acuerdo con las normas de quién?

Si en usted esta creencia es muy fuerte, no podrá crearse una vida sana, una vida de amor,

prosperidad y júbilo. Sin que usted sepa cómo, su fundamental creencia subconsciente estará

siempre contradiciendo este propósito. Sin saber por qué, usted jamás conseguirá llegar del todo a

cumplirlo, porque siempre, en alguna parte, habrá algo que ande mal.

Siento que el resentimiento, las críticas, la culpa y el miedo causan más problemas que ninguna otra cosa

Estas cuatro cosas son las que provocan los principales desarreglos en nuestro cuerpo y en nuestra

vida. Son sentimientos que se generan en el hecho de culpar a otros en vez de asumir la

responsabilidad por nuestras propias experiencias. Si somos responsables en un ciento por ciento

de todo lo que nos sucede en la vida, entonces no hay nadie a quien podamos culpar. Sea lo que

fuere lo que está sucediendo «ahí fuera», no es más que un reflejo de lo que pensamos in-

teriormente. No estoy perdonando el mal comportamiento de otras personas, pero son nuestras

creencias lo que atrae a la gente que nos trata de esa manera.

Si se descubre diciendo que todos le hacen siempre tal o cual cosa, lo critican, no le ayudan

jamás, lo tratan como a un felpudo y lo insultan, piense que eso es su modelo.

En su mente hay alguna idea que atrae a las personas que exhiben ese comportamiento. Cuando deje de pensar de esa manera, se irán a otra parte a hacérselo a otro, porque usted ya no los atraerá.

He aquí algunos resultados de las pautas que se manifiestan en el nivel físico: Un resentimiento

largamente cultivado puede carcomer el cuerpo hasta convertirse en la enfer-

medad que llamamos cáncer. Con frecuencia, el hábito permanente de la crítica conduce a la

aparición de artritis. La culpa siempre busca el castigo, y el castigo provoca dolor. (Cuando alguien

que viene a consultarme se queja de mucho dolor, sé que es una persona que carga con mucha

culpa.) La tensión que el miedo produce puede provocar afecciones como la calvicie, úlceras e incluso llagas en los pies.

He comprobado que al perdonar y renunciar al resentimiento se puede disolver incluso el cáncer.

Esto puede parecer simplista, pero es algo que he visto y he experimentado personalmente.

Podemos cambiar nuestra actitud hacia el pasado

Lo pasado, pasado, se suele decir. El pasado ya no se puede cambiar, pero sí podemos cambiar

nuestra manera de pensar en él. Es una tontería que

nos castiguemos en el presente porque

alguien nos hizo sufrir en un remoto pasado.

· Empiece a disolver ese resentimiento ahora que es relativamente fácil -suelo decirle a la gente que

alberga resentimientos profundos-. No espere a verse ante la amenaza de un bisturí o en su lecho

de muerte, cuando tal vez tenga que enfrentar también el pánico.

Cuando somos presa del pánico es muy difícil concentrar la mente en el trabajo curativo. Primero

necesitamos tiempo para disolver los miedos.

Si optamos por creer que somos víctimas indefensas, y que en ninguna parte hay esperanza, el

Universo nos apoyará en esa creencia, y nada podrá salvarnos. Es vital que renunciemos a esas

ideas y creencias tontas, negativas y anticuadas que no nos sirven de apoyo ni nos alimentan. Hasta

nuestro concepto de Dios ha de ser el de alguien que está

de nuestra parte,

y no contra nosotros.

Para renunciar al pasado, debemos estar dispuestos a olvidar

Es necesario que nos decidamos a renunciar al pasado y a perdonar, incluso a nosotros mismos. Es

probable que no sepamos perdonar, y también que no queramos perdonar; sin embargo, el simple

hecho de decir que estamos dispuestos a hacerlo inicia el proceso de curación. Para curarnos, es

imperativo que «nosotros» renunciemos al pasado y que perdonemos.

«Te perdono por no ser como yo quería que fueras. Te perdono y te dejo libertad.»

Louise L. Hay

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febrero 16, 2013 By : Category : Sensaciones Tags:, , , , , , , , , ,
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Sensaciones: Solo el amor es Real + Brian Weiss +

Sensaciones…….

“Los conceptos y principios fundamentales de la ciencia son invenciones libres del espíritu humano.”
Albert Einstein
🙂
Esencial Natura

Solo el Amor es Real

CAPITULO 1

Brian Weiss

¿Qué es el amor?

El amor es la respuesta de a todo.

El amor no es una abstracción,

sino una energía de verdad.

Empieza a entrar en contacto con Dios en tu interior.

Siente el amor.

Expresa el amor.

El amor disuelve el miedo.

Cuando se siente amor no puede temerse nada.

Como todo es energía,

y el amor abarca todas las energías,

todo es amor.

Nuestros corazones conocen el camino de la

felicidad y la paz interior.

Prácticas espirituales

como la meditación y la oración

nos recuerdan lo que ya sabemos.

Cuando nos olvidamos

del mensaje de nuestro corazón

y caemos en la rutina y en los baches de la vida,

nos sentimos insatisfechos y desdichados.

Nuestra perspectiva está borrosa,

hemos olvidado nuestro plan de vida,

nos hemos perdido.

El remedio es sencillo.

Dedica tiempo a recordar tu divinidad,

tu naturaleza espiritual.

Recuerda por qué estás aquí.

La meditación es una forma

de despertar la memoria.

La meditación

es el arte de poner la mente en blanco

para acallar la cháchara perpetua

que normalmente llena nuestra conciencia.

En la tranquilidad de la mente silenciosa,

empezamos a ser observadores,

a tomar distancia y

con el tiempo y la práctica,

a darnos cuenta de que existe

un nivel de conciencia superior.

Dentro de nuestras formas humanas

hay un ser espiritual.

Nuestra parte espiritual nunca muere.

Jamás perdemos a nuestros seres queridos.

En realidad,

todos los seres humanos estamos conectados…

para siempre

Cuando tenemos experiencias espirituales,

casi siempre evocamos la energía del amor.

Esa forma de amor es incondicional, absoluta e ilimitada.

Es como un impulso de energía pura,

una energía que también posee atributos de gran fuerza,

como la sabiduría, la compasión,

la eternidad y la conciencia sublime.

El amor es la energía más básica y dominante que existe,

Es la esencia de nuestro ser y nuestro universo.

Es el componente fundamental de la naturaleza

que conecta y une todas las cosas, a todas las personas.

La energía del amor es, en potencia,

más fuerte que cualquier bomba

y más sutil que cualquier hierba.

Lo que sucede es que aún no hemos podido aprovechar

esa energía tan básica y pura.

Cuando lo consigamos, podrá darse una curación

en todos los niveles, individualidad planetaria.

Nuestras almas siempre se sienten atraídas hacia el amor.

Cuando comprendamos de verdad el concepto de que el amor es energía que lo abarca todo y que su impulso curativo puede transforma con rapidez nuestros cuerpos, mentes y almas, superaremos nuestros males y nuestros dolores..

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febrero 16, 2013 By : Category : Sensaciones Tags:, , , , , , , , , ,
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