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Smoothie de cúrcuma – Potente Antioxidante

El Batido de cúrcuma es una bebida perfecta si quiere limpiar el organismo de toxinas. Beberlo en sí ya tiene propiedades anti-cancerígenas, componentes antiinflamatorios, también anti-virus, anti-bacterianos y antifúngicos potentes. Esto se debe a un solo componente -Turmeric, que tiene un sabor ligeramente amargo, pero con esta receta que no lo notara.
 
Si consumes esta deliciosa bebida una vez al día, probablemente no necesites ninguna medicina, ya que esta planta tiene beneficios para la salud increíble.

Darle una oportunidad

– Cáñamo 1 taza o leche de coco

– 1/2 taza de helado de piña o trozos de mango

– 1 plátano fresco

– Aceite de coco 1 cucharada

– 1/2 cucharadita de cúrcuma

– 1/2 cucharadita de canela

– 1/2 cucharadita de jengibre

– 1 cucharadita de semillas de chía

– 1 cucharadita de maca (opcional)

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julio 10, 2015 By : Category : Medicina Natural Tags:, , , , ,
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Los 12 antibióticos naturales mas populares desde la Antiguedad.

Durante las últimas décadas, el uso excesivo de antibióticos ha llegado a un máximo histórico. El resultado ha sido las bacterias resistentes a los fármacos y “superbacterias” que evolucionan más rápido que los científicos pueden encontrar la manera de luchar contra ellos. Un futuro en el que las bacterias están en la cima de la cadena alimenticia no es desconocida.

Mucho antes había antibióticos farmacéuticos – desarrollados en la década de 1940, había alimentos y hierbas que ayudaron a proteger contra la infección y la enfermedad en una base diaria. Muchos de estos defensores naturales todavía están en uso hoy en día con los curanderos holísticos en todo el mundo.

Nuestros antepasados también tenían una solución para la curación, el uso de antibióticos de la naturaleza y sería bueno que recordemos que antibióticos son y pensar la posibilidad de usarlos en caso de enfermedad.

Orégano y el aceite de orégano

Usted probablemente ha utilizado el orégano como aroma en sus platos italianos favoritos sin siquiera darse cuenta de los beneficios de salud que contiene. Más allá de sus propiedades antibacterianas, orégano puede ayudar con la digestión y ayuda en la pérdida de peso. Un aceite que se encuentra en el orégano, carvacrol, se ha encontrado para combatir las bacterias que pueden conducir a infecciones. El aceite de orégano se ha encontrado para tratar infecciones digestivas, e incluso una infección por levaduras en particular. Es algo más que un saborizante de alimentos.

Sidra Crudo vinagre de manzana (ACV)

Los beneficios de largo alcance de las dosis diarias de vinagre de sidra de manzana (ACV) incluyen propiedades antibióticas y antisépticas, alcalinizantes, naturalmente, su sistema, y ??le puede ayudar en todo, desde la gestión de su peso a bajar el colesterol y el riesgo de cáncer.
Un astringente libre de químicos, ACV se puede utilizar por vía tópica para desinfectar y esterilizar.

Miel

Los antiguos romanos utilizaron la miel en el campo de batalla para tratar heridas y prevenir la infección.
Civilizaciones de todo el mundo siguen considerando la miel en uno de los mejores antibióticos naturales, antimicrobianos, antiinflamatorios y antisépticos conocidos por el hombre después de miles de años.
La miel de Manuka de Nueva Zelanda se ha demostrado que tiene los más altos niveles de antioxidantes y poderes curativos.
Una enzima que se encuentra en la miel libera peróxido de hidrógeno. Este proceso ayuda a su cuerpo a combatir infecciones y previene el crecimiento de bacterias. Calmante para el sistema digestivo, la miel elimina las toxinas de la sangre y ayuda a su hígado funcione de manera más eficiente.
Un gran impulso para el sistema inmunológico, considere la combinación de miel con canela para fortalecer sus células blancas de la sangre! Raw miel orgánica es la mejor opción ya que la mayoría de los métodos de pasteurización mata a los efectos antioxidantes.

Cúrcuma

Esta especia no es sólo rica en color y sabor, pero también cuida de su cuerpo contra cualquier daño. La cúrcuma puede ser a la vez consumido y aplicado externamente, por lo que es una gran opción para luchar contra las bacterias. Para obtener un beneficio extra, de la combinación de dos bacterias que luchan sustancias, puede mezclar la cúrcuma con miel y crear una pasta para aplicar a las áreas infectadas en la piel.
Usted puede proteger su cuerpo contra infecciones y bacterias enfermedades basadas en el aprovechamiento de estos remedios naturales y seguros que están disponibles en la cocina media. Proteja su cuerpo sin el uso de medicamentos recetados mediante el uso de la miel, el orégano, el ajo, la equinácea y cúrcuma.

Ajo

Sabroso y maravilloso en un pedazo de pan tostado mantequilla, esta planta también tiene cualidades muy potentes. El ajo puede combatir infecciones simples como el resfriado común, empuja los gérmenes antes de que tengan fuerza de perturbar su vida. Uso de la alicina que contiene, ajo protege contra la levadura, parásitos, bacterias, y más. Si usted está buscando una manera sencilla de vivir más saludable, añadir más ajo a su dieta.

Extracto de semilla de pomelo

El Diario de la Medicina Alternativa y Complementaria publicó un estudio que encontró que el extracto de semilla de pomelo (GSE) eficaz contra más de 800 formas de virus y bacterias, más de un centenar de cepas de hongos, y muchos parásitos.
Alta en muchos antioxidantes, aumenta la inmunidad de IGE, alcaliniza el cuerpo de forma natural, y ayuda en la digestión mediante la mejora de su flora intestinal beneficiosa.

Echinacea

Por lo tanto, puede que no tenga tanta experiencia con este producto, pero es una hierba segura que se encuentra en muchas cocinas. El consumo de esta hierba se ha demostrado para reducir la cantidad de resfriados que una persona trata de su vida, y se acortan los resfriados que la persona tiene que hacer frente. Esta hierba es una gran opción cuando se toma como una medida preventiva.

Repollo

Hay compuestos de azufre que se encuentran en la col – un miembro de la familia de las crucíferas, que incluye el brócoli y la col rizada – que se han demostrado eficaces como los combatientes del cáncer.
Lo que muchas personas no se dan cuenta es la cantidad de vitamina C se encuentra en la col. Una taza proporciona 75% de lo que necesita cada día.
Naturalmente antibacteriano, comer rallado col cruda en su ensalada, como guarnición en forma de ensalada o beber jugo de col fresca (con miel añadido para endulzar) es una excelente manera de mejorar la digestión, prevenir la enfermedad, e incluso controlar su peso!

Virgen Extra Aceite de Coco

No es suficiente que se puede decir de los beneficios del aceite de coco. Propiedades anti-hongos y anti-microbianas y está lleno de antioxidantes no se puede encontrar en cualquier otro lugar en la naturaleza.
Lo utilizan para estimular su sistema inmunológico, equilibrar la tiroides, el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre, e incluso mejorar la función cerebral. Seguridad de uso interno y externo, el aceite de coco es uno de los regalos más versátiles y únicos de la madre naturaleza.
Mezcle una cucharada en su café de la mañana para la energía adicional y una mente más clara durante todo el día.

Comida fermentada

Repollo sin pasteurizar, encurtidos caseros, kéfir y yogures probióticos, todos ellos renuevan nuestra flora intestinal, nos protege de cáncer y mantiene nuestro cuerpo en forma de combatir las infecciones.

Plata Coloidal

Un antibiótico natural, la plata coloidal es una mezcla de partículas de plata en suspensión en el líquido que se han utilizado durante siglos.
Este tratamiento es temporal ya que demasiada plata – un metal pesado – puede ser tóxico. Sin embargo, se desactiva la enzima que las bacterias unicelulares requieren para multiplicarse. Privados de suministro de oxígeno, las bacterias y los virus son destruidos sin que sufra daño la persona.

fuente:
http://blogs.naturalnews.com/12-natural-antibiotics-ancestors-used-instead

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julio 9, 2015 By : Category : Alimentacion Dietetica Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , ,
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La ciencia confirma Cúrcuma tan eficaz como 14 Medicamentos.

La cúrcuma es una de las plantas más investigadas a fondo en la actualidad. Sus propiedades y componentes ( principalmente curcumina ) medicinales han sido objeto de estudios biomédicos sobre 5600 revisados y publicados.

De hecho , nuestro proyecto de investigación a lo largo de cinco años en esta planta sagrada ha revelado más de 600 aplicaciones preventivas y terapéuticas potenciales , así como 175 diferentes efectos fisiológicos beneficiosos .

Dada la gran densidad de la investigación realizada en este extraordinario sabor , no es de extrañar que un número creciente de estudios han concluido que se compara favorablemente con una variedad de medicamentos convencionales , que incluyen:

– Lipitor / atorvastatina ( medicamentos para el colesterol ) : Un estudio de 2008 publicado en la revista Drugs en I + D encontró que una preparación estandarizada de curcuminoides de la cúrcuma se compara favorablemente con la atorvastatina (nombre comercial Lipitor) en la disfunción endotelial , la patología subyacente de la sangre buques que impulsa la aterosclerosis , en asociación con la reducción de la inflamación y el estrés oxidativo en pacientes con diabetes tipo 2 . 

– Los corticosteroides ( medicamentos esteroides ) . : Un estudio de 1999 publicado en la revista Investigación de Fitoterapia encontró que el polifenol primaria en la cúrcuma , el pigmento de color azafrán conocida como la curcumina , se compara favorablemente a los esteroides en el tratamiento de la uveítis anterior crónica , una enfermedad inflamatoria del ojo [ ii ] un estudio de 2008 publicado en Critical Care Medicine encontró que la curcumina se compara favorablemente con el corticosteroide dexametasona en el modelo animal como una terapia alternativa para la protección de la lesión pulmonar asociada al trasplante por abajo de la regulación de genes inflamatorios. [ iii ] en un estudio anterior publicado en 2003 Cancer Letters encontrar el mismo medicamento también comparó favorablemente con dexametasona en un modelo de lesión de isquemia – repurfusion pulmón [ iv ] [ de la curcumina adicional e investigación inflamación – 

– Prozac / fluoxetina y la imipramina (antidepresivos ) . Un estudio de 2011 publicado en la revista Acta Poloniae Pharmaceutica encontraron que la curcumina se compara favorablemente con los dos fármacos en la reducción del comportamiento depresivo en un modelo animal [ v ] [ de la curcumina adicional e investigación de la depresión – 

– La aspirina ( anticoagulante) : Un 1986 estudio in vitro y ex vivo publicado en la revista Arzneimittelforschung encontrado que la curcumina tiene efectos moduladores anti-plaquetas y prostaciclina en comparación con la aspirina , lo que indica que puede tener valor en pacientes propensos a la trombosis vascular y requiriendo contra la artritis la terapia. 

– Medicamentos Anti-Inflamatorios : Un estudio de 2004 publicado en la revista Oncogene encontraron que la curcumina (así como el resveratrol ) son alternativas eficaces a la aspirina medicamentos , ibuprofeno , sulindac , fenilbutazona , naproxeno , indometacina , diclofenaco , dexametasona , celecoxib , y el tamoxifeno en ejercer actividad anti – inflamatoria y anti – proliferativa contra células tumorales.

– El oxaliplatino ( medicamento de quimioterapia ) : Un estudio de 2007 publicado en el International Journal of Cancer encontró que la curcumina se compara favorablemente con oxaliplatino como AgeNet antiproliferativa en líneas celulares de colon 

– La metformina ( medicamento para la diabetes ) : Un estudio de 2009 publicado en la revista Biochemitry y Biofísica de la Comunidad de Investigación exploró cómo la curcumina podría ser útil en el tratamiento de la diabetes, la constatación de que se activa la AMPK (que aumenta la captación de glucosa ) y suprime la expresión de genes gluconeogénesis ( que suprime la producción de glucosa en el hígado ) en células de hepatoma . Curiosamente , encontraron que la curcumina es 500 veces a 100.000 veces ( en la forma conocida como tetrahidrocurcuminoides ( THC ) ) más potente que la metformina en la activación de AMPK y su objetivo de aguas abajo acetil – CoA carboxilasa ( ACC ) . [ ix ]

Otra forma en que la cúrcuma y sus componentes muestran sus notables propiedades terapéuticas se encuentra en la investigación sobre los cánceres resistentes y resistentes a múltiples fármacos drogas. Tenemos dos secciones de nuestro sitio dedicado a la investigación de terapias naturales y de integración en estos temas , y si bien hay docenas de sustancias con la eficacia demostrada contra estos tipos de cáncer y la quimioterapia – resistentes a la radiación , la curcumina Tops ambas listas :

Cánceres : resistente a los medicamentos
http://www.greenmedinfo.com/disease/cancers-drug-resistant

Cánceres : resistente a múltiples medicamentos
http://www.greenmedinfo.com/disease/cancers-multi-drug-resistant

Hemos encontrado no menos de 54 estudios que indican que la curcumina puede inducir la muerte celular o sensibilizar a las líneas celulares de cáncer resistentes a los medicamentos para el tratamiento convencional . [ X ]

Hemos identificado 27 estudios sobre la capacidad de la curcumina a cualquiera de inducir la muerte celular o sensibilizar a las líneas celulares de cáncer resistentes a múltiples fármacos para el tratamiento convencional . [ Xi ]

Teniendo en cuenta lo fuerte que la cúrcuma historial ( curcumina ) ha , después de haber sido utilizada como alimento y como medicina en una amplia gama de culturas , desde hace miles de años , un fuerte argumento puede ser hecho para el uso de la cúrcuma como una alternativa de drogas o adyuvante en el tratamiento del cáncer .

O, mejor aún, utilizar la cúrcuma orgánica ( no irradiado ) certificó en dosis culinarias más bajos sobre una base diaria por lo que las dosis heroicas no será necesario más adelante en la vida después de una grave enfermedad fija adentro Nutritiva ti mismo , en lugar de automedicarse con ” nutracéuticos “, debe ser el objetivo de una dieta saludable. [más en el nuevo proyecto de colaboración EATomology de Sayer Ji información]

Source: Green Med Info via True Activist

 

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noviembre 2, 2013 By : Category : Alimentacion Info Noticias Tags:, , , , , ,
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La cúrcuma produce alucinante recuperación de los síntomas de demencia

En base a los recientes hallazgos de tres estudios independientes de casos, la cúrcuma, cuyo principal activo es la curcumina, tiene el poder no sólo para sanar tanto el comportamiento y síntomas psicológicos asociados con la demencia, sino también ayudar a conducir a la recuperación total de la enfermedad en el menor tan sólo unos meses.

Una especia de cocina tradicional que se ha utilizado abundantemente en toda la India y el sudeste de Asia durante muchos milenios, la cúrcuma ha sido objeto de innumerables estudios científicos en los últimos años. Los circulatorios, digestivos, neurológicos y sistemas del cuerpo, resulta que están afectados positivamente por la cúrcuma, y ​​la lista interminable de enfermedades para las cuales se conoce el sabor a proporcionar la curación está continuamente ampliando toda la hora.

Definitivamente este es el caso en lo que respecta al impacto de la cúrcuma en la salud cognitiva, como lo demuestra una nueva investigación de Japón. El jefe médico del Hospital General de Toyota Kariya en Kariya City y sus colegas evaluaron tres casos separados que involucran la cúrcuma y llegó a algunas conclusiones fascinantes sobre el valor terapéutico de la hierba. En cada caso, la cúrcuma se demostró que tanto aliviar los síntomas de la demencia y mejorar la función cognitiva en general.

“En un estudio que involucró a tres pacientes con la enfermedad de Alzheimer, cuyo declive y conductuales y psicológicos Los síntomas de la demencia cognitiva fueron severos, exhibiendo irritabilidad, agitación, ansiedad y apatía, la suplementación con cápsulas de polvo de cúrcuma para más de un año fue encontrado para ser asociado con la mejora en los síntomas “, escribieron los autores del estudio en su resumen.

“Puntuación total en la Neuro-Psiquiatría Inventario breve cuestionario se redujo significativamente tanto en la agudeza de los síntomas y la carga de los cuidadores después de 12 semanas de tratamiento”, agregaron. “Resultado del Mini Examen del Estado Mental (MMSE) subió cinco puntos (del 12/30 al 17/30) en uno de los casos, y los otros dos casos fueron capaces de reconocer a su familia dentro de un año de tratamiento.”

Consumir un poco como un gramo de la cúrcuma diariamente durante tres meses puede conducir a “mejoras notables”
Así, mientras que la industria de la enfermedad convencional continúa perdiendo miles de millones de dólares en busca de una solución milagrosa “curación” de base farmacéutica para la demencia, una especia de cocina simple, de bajo costo a partir de una planta que ya está haciendo el trabajo. Teniendo tan poco como un gramo, aproximadamente una cuarta parte de una cucharadita de cúrcuma en polvo o extracto al día, resulta que es suficiente para producir alucinantes mejoras en los síntomas de demencia.

La investigación anterior publicada en la revista Anales de la Academia India de Neurología en 2008 corrobora este hecho, habiendo constatado que antioxidantes de la cúrcuma natural, anti-inflamatorio, y los mecanismos de desintoxicación ayudan a mejorar la memoria en pacientes con demencia. Simplemente consumir más de esta especia sabrosa como parte de uno de dieta normal, en otras palabras, tiene el potencial de transformar completamente la salud del cerebro y aliviar los síntomas de la demencia incluso peores.

“La curcumina como un antioxidante, la acción anti-inflamatoria y lipofílicas mejora las funciones cognitivas en pacientes con EA (Enfermedad de Alzheimer)”, escribieron los autores del estudio anterior en su resumen. “Debido a los diversos efectos de la curcumina, tales como la disminución de placas beta-amiloides, la degradación retardada de neuronas, de metal-quelación, anti-inflamatorios, antioxidantes y la disminución de la formación de la microglía, la memoria total en pacientes con AD ha mejorado.”

Usted puede leer este artículo completo aquí:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/

Fuentes de este artículo son:

http://www.vitasearch.com/get-clp-summary/40704

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/

via;  http://www.naturalnews.com

 

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junio 20, 2013 By : Category : Dietetica Info informes Tags:, , , , , ,
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Ayurveda – Info de la Cucuma y Receta Leche dorada.

Recopilamos extractos de un  interesante artículo publicado en saludbio y a continuación la receta de la Leche Dorada tan afamada entre los practicantes de yoga por sus beneficios para las articulaciones, entre otras muchas,  gentileza  Centroganesha. 🙂

Hay más de 1.500 referencias acerca de los efectos biológicos de la cúrcuma en la Fitoterapia moderna. Muchos de los efectos se relacionan con su compuesto de mayor actividad biológica, la curcumina.

Efectos antiinflamatorios de la cúrcuma

Los primeros estudios de sus efectos antiinflamatorios se investigaron a principios de los años 70, relacionándose muchos de los efectos característicos de la cúrcuma y de la curcumina con su capacidad de reducción de la inflamación. Especialmente se ha documentado que la cúrcuma disminuye la cantidad de compuestos inflamatorios como lipooxigenasa, factor nuclear kappa B (NF-kB), óxido nítrico, ciclooxigenasa-2 (COX-2), factor de necrosis tumoral (TNF-α),  prostaglandina 2 (PGE2) e interleukina-1 (IL-1).

Efectos sobre las articulaciones

Los efectos de la cúrcuma sobre la salud articular se relacionan con sus potentes efectos antiinflamatorios. Se observaron por primera vez en 1980 y numerosos estudios han profundizado en la investigación de esta acción. Un estudio de la Universidad de Arizona publicado en 2006 demostró que un extracto de cúrcuma inhibía la inflamación y la destrucción articular.

Efectos sobre el aparato digestivo de la cúrcuma

De nuevo, muchos de los efectos de la cúrcuma sobre el aparato digestivo se vincular a su actividad antiinflamatoria. Un estudio de la Universidad de Reading en 2004 demostró su capacidad de reducción del dolor/molestias y de otros síntomas asociados con el Síndrome de Intestino irritable. Otro estudio llevado a cabo en China ha descubierto que el uso de cúrcuma en colitis reducía las úlceras y las hacía más superficiales; mejoraba la recuperación de peso corporal; mejoraba los niveles de compuestos antiinflamatorios y disminuía la expresión de compuestos pro-inflamatorios. Un estudio a doble ciego controlado por placebo ha confirmado que la curcumina es una sustancia segura y prometedora para la colitis ulcerosa.

La curcumina también se ha utilizado en el tratamiento de la dispepsia, un síntoma frecuente de enfermedad de la vesícula biliar. También se cree que es colerética, incrementando la producción y el flujo de bilis.

Otros efectos de la cúrcuma

Hay evidencias que indican que la cúrcuma presenta una potente actividad antioxidante, debido a que reacciona con la glutationa y podría tener un efecto sobre la superóxido dismutasa (SOD) y la glutationa peroxidasa.

Los estudio sugieren que la cúrcuma puede inhibir la peroxidación lipídica y disminuir los niveles plasmásticos de colesterol, fosfolípidos y triglicéridos. Este efecto podría se potencialmente útil para personas con colesterol elevado y con rieso de enfermedad cardíaca. Un estudio, también ha demostrado que la curcumina inhibe la agregación plaquetaria, mejorando la circulación y la salud cardiaca.

Algunos estudios también muestran beneficios para la salud del hígado, disminuyendo el daño hepático causado por toxinas externas. Un estudio en la India observó que la cúrcuma revertía cambios hepáticos como alteraciones grasas y necrosis causados por aflatoxinas.

Algunas de las principales dolencias para las que la cúrcuma es usada con resultados.

Leucoplaquia oral, daño por doxorrubicina, artitis reumática, osteoartritis,  colon irritable, diarrea, flatulencias, Helicobacter Pylori, uveitis, fibrosis quística, sarna, diviesos (uso tópico), hematomas (uso tópico), picaduras de insectos, lepra (uso tópico), tiña (uso tópico), mala circulación (uso tópico), daño por toxinas o drogas, diabetes, artritis reumatoide, SIDA, infecciones virales, virus del papiloma humano (uso tópico), infecciones por Staphylococcus aureus resistentes a la meticilina, esclerodermia, blenorragia, infertilidad masculina, dolores menstruales, amenorrea, cáncer, etc.

Receta de la Leche Dorada.

Esta deliciosa bebida caliente es muy buena para la columna. Lubrica las articulaciones y ayuda a romper depósitos de calcio.

1/8 cucharadita de cúrcuma

1/4 taza (65 ml) de agua

8 onzas (250ml ) de leche

2 cucharas de (40 ml) de aceite de almendra crudo

Miel para dar sabor.

Hierve la cúrcuma en agua cerca de 8 minutos hasta que forme una pasta gruesa.

Si se evapora demasiada agua, añade un poco más.

Mientras tanto, pon leche a hervir con el aceite de almendras. Tan pronto como hierva, quítalo del fuego.

Combina las dos mezclas y añade miel para dar sabor.

Si quieres, prepara una mayor cantidad de la pasta de cúrcuma. Durará hasta 40 días si se refigera.

 

Fuentes: Wikipedia.com ,http://www.saludbio.com y http://www.centroganesha.com

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noviembre 9, 2012 By : Category : Alimentacion Alimentacion Ayurveda Leche Tags:, , , , , , , ,
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