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7 Beneficios del Alga Spirulina

¿Qué es la Espirulina?

Spirulina es un tipo de microscópicas algas azul-verde llamada cianobacteria. Durante siglos, la Spirulina (también llamado maná en algunas culturas) ha constituido una parte importante de la dieta en muchas comunidades.

Spirulina es considerado uno de los súper alimentos más nutritivos Debido a que contiene vitamina A no tóxicos en forma de caratinoids, vitaminas B, minerales, oligoelementos, antioxidantes, clorofila y fitonutrientes. Es más del 60% de proteína “completa”, que es fácil de digerir. La espirulina es una proteína completa Considerado Debido a que contiene todos los aminoácidos esenciales que se necesitan 22 para hacer una proteína completa.

Los Beneficios de Salud de Spirulina son:

1. Reduce la fatiga

2. Mejoran la digestión

3. Control del Apetito

4. Hígado y riñones Support

5. Reducir la inflamación

6. Desintoxicante-alto contenido de clorofila de la Naturaleza

7. Estimula el sistema inmunológico

¿Cómo se toma la Espirulina?

Spirulina se puede añadir a zumos naturales, batidos, o simplemente agua. Dado que es polvo puro 100%, la espirulina se mezclan fácilmente. Usted puede consumir a primera hora de la mañana o entre las comidas, tal vez a veces para un rápido impulso tarde.

Referencias:

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julio 11, 2013 By : Category : Algas Dietetica Info Tips Tags:, , , , , ,
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