Browsing Tag informes

La Respiración Cuadrada: Técnica Para Equilibrar y Calmar La Mente

Es una técnica sencilla y poderosa para equilibrar y calmar la mente, así como para oxigenar el cuerpo y potenciar la musculatura respiratoria.

Sólo toma algunos segundos entenderla, un minuto de práctica y verás que te sentirás relajado y enfocado nuevamente. La respiración cuadrada funciona a la perfección cuando el trabajo o el estudio te esté ganando la batalla.

Preparación:

– Inhala profundamente por la nariz (concéntrate en respirar llenando tu estómago y no tu pecho.)

– Ahora exhala completamente, dejando que salga todo el aire de tu cuerpo.

– Repite dos veces más haciendo un total de 3 respiraciones

Paso 1
Inhala profundamente por tu nariz durante 4 segundos. Luego sostén esta respiración durante 4 segundos más.

Paso 2
Exhala durante 4 segundos hasta que salga el aire completamente de tus pulmones. Aguanta la exhalación durante 4 segundos adicionales.

Es muy importante mantener el mismo tiempo para las 4 fases de la respiración. Si ves que al terminar un ciclo sientes la urgencia de parar y respirar amplio, es que has forzado, reduce el tiempo en cada fase.

Pero recuerda, las 4 fases siempre iguales, si una es diferente ya no hay cuadrado. El cuadrado es el símbolo del equilibrio (4 lados y 4 ángulos idénticos).

Para Tener en Cuenta:

  1. ¿Por qué por tu nariz y no tu boca?

Respirar por tu nariz incrementa los niveles de óxido nítrico en tu torrente sanguíneo. El óxido nítrico expande tus vasos sanguíneos, aumenta tu circulación y baja tu presión.

  1. El tararear aumenta los niveles de óxido nítrico en tu sangre

Si quieres potenciar la sensación de concentración y calma, agrega un tarareo mientras exhalas. Un estudio publicado en el American Journal Of Respiratory & Critical Care Medicine mostró que tararear aumenta notoriamente el nivel de óxido nítrico en tu torrente sanguíneo.

Beneficios:
La palabra clave de esta técnica es equilibrio, tal como hemos dicho antes al hablar sobre el cuadrado. Equilibrio del sistema nervioso, equilibrio de la mente, calma y paz, más el añadido de oxigenar la sangre y potenciar la concentración.

Curso de Electroacupuntura. Tratamientos De dolor. Tratamientos Sintomaticos

Tratamientos de Acupuntura y Medicina Natural + Info Tlf +34646973710

Curso Modular de Acupuntura Inscripción Abierta Enero. Fines de Semana y Tambien en Linea

Taller Practico de Comunicación Bio-Consciente. Sábado 20 horas

+ info +34646573710

Talleres y Cursos presenciales y en linea de Acupresion y Respiracion

Escribe el encabezado…

Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/

Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/

New group Acupuncture and Natural Medicine

https://www.facebook.com/groups/765343846862336/

Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!

https://www.facebook.com/groups/480309808728294/

Grupo Acupuntura Natural – Natural Acupuncture

https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural

Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura

Red de amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura

Email: esencialnatura@gmail.com

Tlf y Watsapp + 34 633321939

http://www.esencialnatura.com

mayo 16, 2019 By : Category : Acupresion Biblioteca ejercicios Medicina Natural Tags:, , , , , , ,
0 Comment

Investigación de tejidos fasciales en medicina deportiva: de las moléculas a la adaptación de tejidos, lesiones y diagnósticos:

declaración de consenso;
Martina Zügel 1 ,Constantinos N Maganaris 2 ,Jan Wilke 3 ,Karin Jurkat-Rott 4 ,Werner Klingler 5 ,Scott C lleva 6 ,Thomas Findley 7 ,Mary f barbe 8 ,Jürgen Michael Steinacker 1 ,Andry Vleeming 9 ,Wilhelm Bloch 10 ,Robert Schleip 11 ,Paul William Hodges 12
Afiliaciones de autor
Resumen
El sistema fascial construye un continuo tridimensional de tejido conectivo fibroso, blando, denso, que contiene colágeno, que impregna el cuerpo y permite que todos los sistemas del cuerpo funcionen de manera integrada. Las lesiones del sistema fascial causan una pérdida significativa del rendimiento en el ejercicio recreativo, así como en los deportes de alto rendimiento, y podrían tener un papel potencial en el desarrollo y la perpetuación de los trastornos musculoesqueléticos, incluido el dolor de espalda. Los tejidos fasciales merecen una atención más detallada en el campo de la medicina deportiva. Una mejor comprensión de su dinámica de adaptación a la carga mecánica, así como a las condiciones bioquímicas, promete valiosas mejoras en términos de prevención de lesiones, rendimiento deportivo y rehabilitación relacionada con el deporte. Esta declaración de consenso refleja el estado del conocimiento sobre el papel de los tejidos fasciales en la disciplina de la medicina deportiva. Su objetivo es (1) proporcionar una visión general del estado actual del conocimiento con respecto al sistema fascial desde elmicronivel (respuestas moleculares y celulares) a la macronivel (propiedades mecánicas), (2) un resumen de las respuestas del sistema fascial a la carga alterada (ejercicio físico), a las lesiones y otros desafíos fisiológicos incluyendo envejecimiento, (3) delinear los métodos disponibles para estudiar el sistema fascial y (4) resaltar la visión contemporánea de las intervenciones dirigidas al tejido fascial en el deporte y la medicina del ejercicio. Avanzar en este campo requerirá un esfuerzo coordinado de investigadores y clínicos que combinen la mecanobiología, la fisiología del ejercicio y las tecnologías de evaluación mejoradas.

Este es un artículo de acceso abierto distribuido de acuerdo con la licencia Creative Commons Attribution Non Commercial (CC BY-NC 4.0), que permite a otros distribuir, remezclar, adaptar, desarrollar este trabajo de forma no comercial y otorgar licencias de sus trabajos derivados en diferentes términos, siempre que el trabajo original se cite correctamente, se otorgue el crédito apropiado, cualquier cambio realizado se indique y el uso no sea comercial. Consulte: http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/ .

http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2018-099308

Estadísticas de altmetric.com
El artículo tiene una puntuación máxima de 343.
Ver mas detalles

Blogeado por 1
Tweeteado por 470
En 32 páginas de Facebook.
Mencionado en 1 publicaciones de Google+
215 lectores en Mendeley
Solicitar permisos
Terminología y definiciones
El término fascia se utilizó originalmente para describir una lámina o banda de tejido conectivo blando que une, rodea y separa los órganos internos y los músculos esqueléticos. El avance de la investigación sobre los comportamientos fisiológicos y fisiopatológicos de una variedad de tejidos conectivos ha revelado que esta definición es demasiado restrictiva. La comprensión de los aspectos mecánicos de la función del tejido conectivo depende de la consideración de una gran cantidad de tejidos conectivos interconectados y entrelazados más allá de estas láminas o bandas, y existe una enorme ganancia potencial al comprender la convergencia de la biología que sustenta la adaptación, la función y la patología.

El sistema fascial incluye tejido adiposo, adventicia, vainas neurovasculares, aponeurosis, fascias profundas y superficiales, dermis, epineuro, cápsulas articulares, ligamentos, membranas, meninges, expansiones miofasciales, periostea, retinácula, septa, tendones (incluido endotón / peritendon / epitendendon). paratendón), fascia visceral y todos los tejidos conjuntivos intramusculares e intermusculares, incluyendo endomisio / perimisio / epimisio. 1

Con sus diversos componentes, el sistema fascial construye un continuo tridimensional de tejido conjuntivo fibroso blando, denso, que contiene colágeno, que impregna el cuerpo y permite que todos los sistemas del cuerpo funcionen de manera integrada ( figura 1 ). 1 En contraste, la definición morfológica / histológica describe la fascia como «una lámina, o cualquier otra agregación disecable de tejido conectivo que se forma debajo de la piel para unir, encerrar y separar músculos y otros órganos internos». 1 La terminología propuesta que distingue los términos «fascia» y «sistema fascial» permite la identificación precisa de estructuras individuales, así como su agrupación con fines funcionales.

Componentes del sistema fascial. El sistema fascial incluye aponeurosis grandes como la primera capa de la fascia toracolumbar (A), pero también una gran cantidad de recipientes envolventes alrededor y dentro de los músculos esqueléticos (B) y la mayoría de los otros órganos del cuerpo. La estructura interna de los tejidos fasciales está dominada por las fibras de colágeno que están incrustadas en una sustancia fundamental semilíquida (C). Imágenes con permiso amistoso de fascialnet.com (A) y thomas-stephan.com (C).

Reunión de consenso
La Segunda Conferencia Internacional CONNECT se celebró en la Universidad de Ulm, Alemania, del 16 al 19 de marzo de 2017, como parte de una serie de conferencias destinadas a fomentar el progreso científico hacia una mejor comprensión y tratamiento de los tejidos fasciales en la medicina deportiva. Después de la conferencia, se llevó a cabo una reunión con oradores de la conferencia y otros expertos relacionados con el campo para discutir y encontrar consenso sobre el papel del tejido fascial en el campo de la medicina deportiva.

Las lesiones en una variedad de tejidos fasciales causan una pérdida significativa de rendimiento en los deportes 2 y tienen un papel potencial en el desarrollo y la perpetuación de los trastornos musculoesqueléticos, incluido el dolor en la parte inferior de la espalda. 3 Uno de los objetivos principales de los clínicos es devolver a los atletas y pacientes a la actividad, el entrenamiento y la competencia después de una lesión.

Esta declaración de consenso refleja el estado actual del conocimiento sobre el papel de los tejidos fasciales en la disciplina de la medicina deportiva y se actualizará como parte de una reunión de consenso durante la conferencia CONNECT. Este documento tiene como objetivo resumir el estado contemporáneo del conocimiento con respecto al sistema fascial desde el nivel micro (respuestas moleculares y celulares) hasta el nivel macro.(propiedades mecánicas) y las respuestas del sistema fascial a la carga alterada (ejercicio físico), a las lesiones y otros desafíos fisiológicos, incluido el envejecimiento, los métodos disponibles para estudiar el sistema fascial y la visión contemporánea de las intervenciones dirigidas al tejido fascial en la medicina deportiva. . Este documento fue desarrollado por científicos y clínicos para resaltar las trampas y las verdades comunes de las técnicas de detección y las técnicas de imagen y los métodos de imagenología del tejido fascial, y para presentar una perspectiva multidisciplinaria de futuras investigaciones en este campo.

Adaptación molecular de los tejidos fasciales: efectos del ejercicio físico, envejecimiento, hormonas sexuales e inflamación.
La interferencia molecular entre las moléculas de la matriz extracelular (MEC) y los componentes celulares es un determinante importante de la fisiología y fisiopatología del tejido fascial. Una cadena molecular, caracterizada por una alta plasticidad funcional y estructural e interacciones moleculares bidireccionales, conecta el citoesqueleto celular a la ECM ( figura 2 ). Pequeñas alteraciones funcionales y estructurales en el ECM dan como resultado procesos complejos de adaptación celular y, viceversa, cambios en la función y estructura celular que conducen a la adaptación del ECM. 4Por lo tanto, la homeostasis del tejido fascial es el resultado de una interacción compleja y una interferencia dinámica entre los componentes celulares y la ECM. Especialmente en condiciones dinámicas como el crecimiento y la regeneración, son necesarias fuertes alteraciones de los microentornos de ECM locales para permitir la adaptación celular y la reconstrucción de los tejidos fasciales. Todos los factores que influyen en el comportamiento de la célula o de la ECM pueden provocar cambios en la estructura y la homeostasis de los tejidos y órganos.

La microscopía electrónica de transmisión revela la estrecha interacción célula-ECM en el músculo esquelético humano (musculus vastus lateralis, 25 000 aumentos) permitiendo una interacción bidireccional célula-ECM. Los miofilamentos (MF) están conectados por líneas Z (Z) y costameres (C) a la lámina basal adyacente (BL) y la lámina reticular circundante (RL). Las estructuras de cruces cruzados (flechas) conectan las líneas Z y costameres a la parte densa de la lámina basal. La lámina reticular está estructurada por una red de fibrillas de colágeno (CF) y moléculas de ECM adicionales, que tienen una conexión cercana a la lámina basal que permite la transmisión bidireccional de fuerzas mecánicas. ECM, matriz extracelular.

El ECM también funciona como un almacén molecular, atrapando y liberando moléculas biológicamente activas para regular la función, el crecimiento y la regeneración de tejidos y órganos. Las moléculas almacenadas en la red de ECM se pueden escindir para liberar productos de escisión biológicamente activos. 5 El estrés mecánico puede inducir la liberación y activación de las moléculas almacenadas en ECM, induciendo los productos de escisión del colágeno XVIII y otros componentes de la membrana basal. Se ha demostrado que la endostatina (el fragmento C-terminal de 20 kDa del colágeno XVIII) puede modular el crecimiento y la función vascular. 6–8 Además, los cambios en la ECM por el envejecimiento o el ejercicio físico pueden estar involucrados en la activación de efectos sistémicos a través de moléculas circulatorias excretadas, como la irisina miocina sensible al ejercicio, 9que se ha propuesto aumentar el gasto energético en ratones y humanos.

En tejidos fasciales como los tendones, la carga aguda y crónica estimula la remodelación del colágeno. 10 Dado que el aumento inducido por el ejercicio en la síntesis de colágeno es menor en las mujeres que en los hombres, y como la frecuencia de las lesiones y la expresión de los receptores de estrógeno en el tejido fascial humano dependen del sexo, los estrógenos pueden desempeñar un importante papel regulador en la remodelación de la MEC. 11–13 Los efectos de los estrógenos en la síntesis de colágeno parecen diferir entre el reposo y la respuesta al ejercicio. Mientras que el reemplazo de estrógeno en personas de edad avanzada, las mujeres posmenopáusicas deteriora la síntesis de colágeno en respuesta al ejercicio, el estrógeno tiene un efecto estimulante sobre la síntesis de colágeno en reposo. 14 Los anticonceptivos orales, por otro lado, tienen un efecto depresivo general sobre la síntesis de colágeno. 15

El envejecimiento fisiológico es un proceso altamente individual caracterizado por una degeneración progresiva de los tejidos y sistemas orgánicos. Las alteraciones relacionadas con la edad en los tejidos fasciales incluyen la densificación (alteraciones del tejido conectivo suelto) y la fibrosis (alteraciones de los haces fibrosos de colágeno). 16 Funcionalmente, estos cambios patológicos pueden modificar las propiedades mecánicas de los tejidos fasciales y del músculo esquelético, contribuyendo así a las reducciones relacionadas con el dolor y relacionadas con la edad en la fuerza muscular o el rango de movimiento, que no pueden explicarse únicamente por la pérdida de masa muscular. Los cambios estructurales, bioquímicos, celulares y funcionales de la ECM se producen durante el envejecimiento. 18 Curiosamente, el envejecimiento se caracteriza por una inflamación crónica de bajo grado, la llamada inflamación. 19 Dado que la ECM es el sitio principal de las respuestas inflamatorias que tienen lugar en los tejidos, no es sorprendente que la ECM pueda interactuar con las células inmunitarias para cambiar su función, lo cual es importante para el crecimiento y la regeneración de los tejidos. La extravasación de leucocitos depende de la escisión de la membrana basal por proteasas liberadas localmente. La tenascina y la osteopontina son ejemplos de moléculas de ECM importantes para la regulación de la respuesta inmune local. 20 21 Además, la ECM desempeña un papel importante como barrera para la transmigración de las células inmunitarias dentro y fuera del tejido. Aunque la inflamación temprana después de un daño tisular debido al ejercicio físico o una lesión es crucial para la remodelación y adaptación del tejido, 22 23La actividad de las células madre y la síntesis de colágeno pueden inhibirse por la ingesta crónica de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos antes del ejercicio. 24 25 Sin embargo, limitar la magnitud de la inflamación podría ser beneficioso para la regeneración de tejidos y el aumento de la masa muscular y la fuerza, dependiendo de la naturaleza de la lesión, 26 y en personas de edad avanzada. 27

Perspectivas y perspectivas para futuras investigaciones: los conocimientos sobre la relación estructura-función de la ECM, especialmente en el envejecimiento y en los tejidos fasciales lesionados y en el músculo esquelético, son muy importantes para mantener la función musculoesquelética en las personas mayores durante la vida diaria y el ejercicio y para la prevención del ejercicio. Lesiones por sobreuso relacionadas en deportistas. Si bien existe una bibliografía sobre la actividad metabólica y la remodelación de la ECM en los tendones humanos en respuesta al ejercicio, se sabe mucho menos y se necesita más investigación para investigar la respuesta molecular de otros tejidos fasciales (como el tejido fascial intramuscular) a la carga y el envejecimiento alterados. .

Transmisión de fuerza miofascial
Convencionalmente, se ha considerado que los músculos esqueléticos transmiten principalmente fuerza a sus inserciones óseas a través de la unión miotendinosa. 28 Sin embargo, los experimentos in situ en animales y los estudios de imagen en humanos han demostrado que los tejidos fasciales intermusculares y extramusculares también proporcionan una vía para la transmisión de fuerza. 29-33 Aunque la magnitud de la transmisión de fuerza no miotendinosa en condiciones in vivo se disputa, 34 35 se cree que la contribución de estas vías de ser dependiente, en parte, en las propiedades mecánicas de los vínculos de tejidos miofasciales. 36Se ha demostrado que el tejido miofascial que es más rígido o más compatible de lo normal influye en la magnitud de la transmisión de la fuerza intermuscular y, posiblemente, puede tener un efecto significativo en la mecánica muscular. 37–39 Las propiedades mecánicas de los tejidos fasciales pueden modificarse por varios factores, que incluyen, entre otros, un cambio en el contenido de líquido, enlaces cruzados y organización molecular y contenido de moléculas de MEC específicas, y la actividad contráctil de las células de miofibroblastos. 40 41 Los cambios también pueden ser consecuencia de lesiones musculares, 42 enfermedades, 43 tratamientos quirúrgicos 37 o envejecimiento ( figura 3 ). 44

Factores que influyen en la rigidez mecánica de los tejidos fasciales y su impacto hipotético. Las flechas hacia arriba simbolizan un efecto positivo (por ejemplo, el aumento de la contractilidad celular aumenta la rigidez), las flechas hacia abajo simbolizan un efecto negativo (por ejemplo, el aumento del uso de corticosteroides disminuye la rigidez) y las flechas dobles simbolizan una asociación ambigua (por ejemplo, el hialuronano disminuye la rigidez si es movilizado por un estímulo mecánico , pero conduce a un aumento de la rigidez si no se aplican estímulos). ECM, matriz extracelular.

A medida que los tejidos fasciales conectan los músculos esqueléticos, al crear una red multidireccional de continuidad miofascial, 45 las fuerzas locales alteradas (por ejemplo, por contracción muscular) también pueden afectar la mecánica de los tejidos adyacentes. De hecho, una gran cantidad de estudios en cadáveres y animales han demostrado importantes interacciones mutuas entre los músculos vecinos dispuestos en serie en eslingas (p. Ej., Músculo latisimo y músculo glúteo mayor) 46 y paralelos entre sí (p. Ej., Sinergistas de las extremidades inferiores). 47 Por ejemplo, cuando se ve desde una perspectiva fascial, la cápsula articular de la rodilla está influenciada por la inserción directa de los tendones y por estructuras más distantes, como el glúteo mayor o el tensor de la fascia lata y sus fascia de conexión. 48 Sin embargo, queda por aclarar aún más cómo estos hallazgos se traducen en condiciones humanas in vivo.

Aunque es escasa, la evidencia inicial in vivo apunta hacia un papel significativo de la transmisión de la fuerza miofascial para el sistema locomotor. Los datos disponibles apuntan hacia la existencia de (1) efectos de ejercicios remotos y (2) manifestaciones de síntomas no locales en trastornos musculoesqueléticos, los cuales podrían ser relevantes en entornos atléticos y terapéuticos. Se ha demostrado que el estiramiento de la extremidad inferior aumenta el rango de movimiento de la columna cervical, y los pacientes con dolor sacroilíaco muestran hiperactividad del glúteo máximo y el músculo latente de contralateral. 49–51Debido a que las regiones del cuerpo involucradas están conectadas a través de cadenas miofasciales, la transmisión de la fuerza miofascial podría ser la causa de las observaciones. Además de las interacciones entre los músculos dispuestos en serie, se ha demostrado que cantidades significativas de fuerza se transmiten in vivo entre los músculos ubicados paralelos entre sí; La estimulación eléctrica del músculo gastrocnemio conduce a un desplazamiento simultáneo del músculo sóleo. 30 Esta transmisión de fuerza miofascial intralimb puede ser de relevancia en las enfermedades como la parálisis cerebral. 38

Perspectivas y perspectivas para futuras investigaciones : aunque se han estudiado los mecanismos básicos de la transmisión de la fuerza miofascial, existe la necesidad de discernir la influencia de variables, como la edad, el sexo, la temperatura y el nivel de actividad física, en entornos fisiológicos y patológicos saludables. Además, a pesar de la evidencia in vitro convincente de la existencia de transmisión de fuerza miofascial, su contribución relativa a la aparición de efectos de ejercicio a distancia en condiciones in vivo debe ser aclarada. Además de las interacciones mecánicas entre tejidos adyacentes, los cambios no locales de rigidez o flexibilidad también pueden (al menos en parte) derivar de adaptaciones neuronales, por ejemplo, una reducción sistémica de la tolerancia al estiramiento.

Lesión de los tejidos fasciales: respuestas celulares y mecánicas al daño.
La carga excesiva o prolongada o el traumatismo directo en los tejidos fasciales inician los micro y macro cambios necesarios para la reparación del tejido. Estos efectos también pueden contribuir a cambios patológicos que modifican la función del tejido y la mecánica, lo que lleva a la función comprometida del tejido sano. Los efectos pueden volverse sistémicos, y por lo tanto no se limitan a los tejidos lesionados / cargados.

Después de una lesión aguda por sobrecarga o anoxia en los tejidos fasciales, la respuesta inmune apunta a fagocitar a las células lesionadas. Una respuesta inflamatoria aguda es típicamente de corta duración y reversible e implica la liberación de un rango de moléculas, incluyendo citoquinas proinflamatorias de células lesionadas y macrófagos, junto con otras sustancias (por ejemplo, bradiquinina, sustancia P y proteasas) que sensibilizan aferentes nociceptivos 52 y Promover la infiltración de células inmunes. Si la carga es prolongada o repetitiva, se puede desarrollar una inflamación persistente, 53 54conduciendo a la presencia prolongada de macrófagos y niveles citotóxicos de citoquinas en y alrededor de los tejidos, lo que finalmente resulta en un daño tisular continuo. Algunas citoquinas tisulares (p. Ej., Interleucina-1β, factor de necrosis tumoral (TNF) y factor de crecimiento transformante beta (TGFβ-1)) son citoquinas fibrogénicas que pueden promover la fibrosis a través de la proliferación excesiva de fibroblastos y la deposición de matriz de colágeno. 55

La sobreproducción de citoquinas también mantiene la sensibilización de aferentes nociceptivos, un cambio que aumentaría la producción y liberación de sustancia P (un neuropéptido nociceptor conocido). Estudios recientes muestran que la sustancia P puede estimular la producción de TGFβ-1 por los fibroblastos de tendón, y que tanto la sustancia P como el TGFβ-1 pueden inducir procesos fibrogénicos independientemente entre sí. 56

En conjunto, estos hallazgos sugieren que tanto los procesos neurogénicos (los nervios son la fuente principal de la sustancia P) como los procesos de carga / reparación (los fibroblastos producen TGFβ-1 en respuesta a la carga mecánica y durante la reparación) pueden contribuir al aumento de colágeno en los tejidos fasciales. . La fibrosis (por ejemplo, la deposición de colágeno) alrededor del tendón, el nervio y los tejidos miofasciales influyen en las propiedades biomecánicas dinámicas secundarias a la adherencia del tejido y pueden unirse entre sí o inducir una compresión crónica. 57 El aumento del tejido colágeno que rodea a los nervios puede atar los nervios y también mejorar los comportamientos de dolor. 58 Además, las citoquinas inflamatorias pueden «derramarse» en el torrente sanguíneo, lo que lleva a un daño tisular secundario generalizado y un bobinado del nociceptor central.53 59 El TNF circulante está elevado en el dolor crónico de espalda, 60 y datos recientes destacan una relación entre el TNF elevado y un mayor riesgo de progresión al dolor crónico en algunos individuos 61 y en modelos animales de uso excesivo. 59

Los músculos también experimentan cambios en la composición de las fibras musculares, la adiposidad y la fibrosis en respuesta a una lesión en las estructuras relacionadas (p. Ej., Una lesión en un disco intervertebral) incluso en ausencia de trauma muscular ( figura 4 ). Estos cambios se parecen mucho a los identificados para el trauma muscular directo, como la lesión del tendón supraespinoso, 62 aunque con algunas diferencias (por ejemplo, diferencias en la distribución de grasa infiltrante). Después de una lesión en un disco intervertebral, los músculos profundos de la espalda experimentan atrofia rápida, 63 64 muy probablemente mediado por cambios neuronales tales como la inhibición del reflejo. sesenta y cincoA esto le siguen los cambios en la composición de las fibras musculares (transición de las fibras musculares de lenta a rápida), la fibrosis y la infiltración grasa asociadas con el aumento de la producción de citoquinas proinflamatorias (p. Ej., TNF). 66 El aumento de la expresión de citoquinas se identificó por primera vez a partir de un análisis de ARNm del músculo, pero con un origen incierto. Un trabajo reciente sugiere que esto está mediado por una mayor proporción de macrófagos proinflamatorios, 67 que se supone que resultan de la alteración de los perfiles metabólicos del músculo como consecuencia de la transición a fibras musculares más rápidas (fatigables). 68 El tejido adiposo es una fuente potencial de citocinas proinflamatorias y se ha relacionado con una serie de afecciones musculoesqueléticas, incluida la osteoartritis. 69 Independientemente del mecanismo subyacente, los cambios fibróticos en el músculo tienen un impacto potencial sustancial en la dinámica del tejido y la capacidad de generación de fuerza.

Cronología y mecanismos propuestos para los cambios fasciales, adiposos y musculares en el músculo multifidio después de la lesión del disco intervertebral. Tres fases, aguda (superior), crónica subaguda temprana (media) y crónica (inferior), se caracterizan por diferentes cambios estructurales e inflamatorios. IL-1β, interleucina-1β; TNF, factor de necrosis tumoral.

Se ha demostrado que el ejercicio, las modalidades físicas y las intervenciones farmacológicas reducen los procesos inflamatorios asociados con la lesión del tejido fascial y la fibrosis. Por ejemplo, el tratamiento temprano con medicamentos antiinflamatorios puede prevenir / revertir los comportamientos de dolor inducidos por la señalización del TNF y reducir la producción de colágeno en los modelos animales. 70 El estiramiento de los tejidos fasciales puede promover la resolución de la inflamación tanto in vivo como in vitro, 71 y la terapia manual puede prevenir la fibrosis inducida por el uso excesivo en varios tejidos fasciales. 72 En términos de cambios musculares, el ejercicio de resistencia es necesario para revertir los cambios de grasa (y quizás la fibrosis) en condiciones crónicas, 73mientras que una suave activación muscular es suficiente para revertir la atrofia muscular temprana, 74 y todo el ejercicio corporal puede prevenir los cambios inflamatorios en los músculos de la espalda que siguen a las lesiones del disco intervertebral. 75

Perspectivas y perspectivas para investigaciones futuras: se necesitan investigaciones futuras para obtener una comprensión más profunda de los mecanismos que subyacen en el impacto de los tratamientos sobre la fibrosis y los cambios de grasa en los tejidos fasciales. Aunque existe evidencia de que el ejercicio, las terapias físicas o los enfoques farmacológicos pueden impactar los procesos inflamatorios y reducir las consecuencias, se requiere más trabajo para comprender la mejor manera de adaptar las intervenciones según el curso de tiempo de la patología y el tipo de ejercicio, o si existe información adicional. Beneficiarse de tratamientos combinados.

Herramientas de imagen y no imagenología para diagnóstico y evaluación.
Se ha planteado la hipótesis de que los cambios patológicos en las propiedades mecánicas de los tejidos fasciales desempeñan un papel esencial en los trastornos musculoesqueléticos, como el dolor crónico y las lesiones por uso excesivo. 76 Como resultado, ha surgido una demanda considerable de métodos de diagnóstico que examinan la función del tejido fascial. En la investigación básica, un enfoque de uso frecuente es estudiar los cambios moleculares y mecánicos en los miofibroblastos y otros biomarcadores a través de la biopsia con aguja y la inmunohistoquímica posterior. 77

Para evaluar los efectos del tratamiento y el ejercicio en entornos clínicos, hay una serie de métodos disponibles ( tabla 1 ). Los cambios en el contenido de agua se pueden analizar a través de la evaluación de bioimpedancia, 78 pero no hay datos sobre la confiabilidad y la validez de las mediciones en regiones del cuerpo más pequeñas. La palpación manual representa un método de cribado económico y ampliamente utilizado destinado a evaluar las propiedades viscoelásticas (p. Ej., Rigidez); Sin embargo, de manera similar, su fiabilidad es limitada. 48 79 80 81 Sin embargo, el enfoque se basa en una serie de suposiciones, y los dispositivos disponibles a menudo carecen de una prueba completa de validez. 77 82 Además, no se pueden extraer conclusiones específicas del tejido debido al carácter de caja negra de las mediciones. 83Los métodos de imagen como el ultrasonido o la elastografía, en contraste, son herramientas prometedoras para cuantificar explícitamente las propiedades mecánicas de los tejidos fasciales en condiciones in vivo. 84

VER EN LÍNEA VER POPUP
tabla 1
Métodos de diagnóstico utilizados actualmente para examinar la estructura y función del tejido fascial

Al producir una distorsión del tejido medido (p. Ej., Mediante compresión u ondas de corte), la elastografía proporciona imágenes de ultrasonido que reflejan la dureza relativa del área seleccionada. Recientemente, la técnica se ha aplicado cada vez más en la investigación musculoesquelética. Sin embargo, la existencia de varios métodos diferentes, la falta de estandarización y la aparición frecuente de artefactos durante las mediciones amenazan la validez de los resultados obtenidos. 85 Sin el uso de elastografía, la imagen de ultrasonido convencional puede usarse de manera confiable para mostrar y medir la morfología de los tejidos fasciales, como los tejidos miofasciales, ligamentos y tendones. 86Además, algunos estudios iniciales han intentado cuantificar el movimiento relativo (p. Ej., Deslizamiento de las capas fasciales y la tensión de cizallamiento) utilizando cálculos de correlación cruzada. 87

A pesar de algunas aplicaciones iniciales en tejidos miofasciales, la mayoría de los datos sobre imágenes de ultrasonido están disponibles para las mediciones de los tendones ( figura 5 ). A fines de la década de 1990, los avances en la aplicación de la ecografía en modo B permitieron cuantificar la deformación por tracción de los tendones humanos, in vivo, basada en el seguimiento de las características anatómicas en el tendón cuando se presionó por la fuerza ejercida en el músculo en serie. Durante la contracción estática. 88Desafortunadamente, la rigidez in vivo y los resultados del módulo de Young a menudo no están de acuerdo con los hallazgos de las pruebas de materiales in vitro, cuando las fuerzas y elongaciones se controlan y miden con precisión. Es probable que los errores sean causados ​​por simplificaciones de medición in vivo en la cuantificación de la deformación del tendón y la carga aplicada durante la contracción muscular estática. El primero incluye simplificaciones con respecto a la longitud de reposo del tendón, la línea de tracción y la uniformidad en las propiedades del material. El último incluye simplificaciones con respecto al efecto de la carga en la longitud del brazo del momento del tendón, el efecto de la coactivación muscular antagonista y la uniformidad en el área de la sección transversal del tendón. La mayoría de estas simplificaciones se pueden evitar mediante mediciones apropiadas para cuantificar los efectos desatendidos. Adicionalmente,89 y speckle tracking 90 tienen el potencial de mejorar sustancialmente la precisión experimental y la relevancia fisiológica de los hallazgos in vivo.

Desplazamiento del tendón medido por ultrasonido en modo B. Imágenes ecográficas del músculo tibial anterior humano (TA) en reposo (arriba) y en respuesta a la estimulación eléctrica a 75 V (medio) y 150 V (abajo). La flecha blanca indica el origen del tendón TA. Observe el cambio proximal del origen del tendón TA en la estimulación eléctrica. 88

En contraste con las pruebas estáticas de contracción muscular destinadas a evaluar la rigidez del tendón humano y el módulo de Young, el escaneo durante las actividades dinámicas se ha aplicado típicamente para documentar las deformaciones del tendón directamente, a través del análisis morfométrico en las exploraciones, 90 91 o indirectamente, a través del análisis de velocidad de propagación de ultrasonido, 92 93 Investigar la interacción entre tendón y músculo en la tarea estudiada. Estos enfoques experimentales son relativamente inmunes a los problemas causados ​​por la cuantificación errónea de las fuerzas tendinosas; sin embargo, se deben tomar las medidas adecuadas para validar la suposición de que la práctica habitual de rastrear un punto anatómico de un solo tendón, o una región del tendón limitada por el tamaño de la sonda de escaneo, puede proporcionar una imagen representativa de todo el tendón.

Perspectivas y perspectivas para futuras investigaciones : en vista de las limitaciones de los métodos de diagnóstico actuales, se justifica la investigación adicional que investigue las propiedades de medición (por ejemplo, la validez) para proporcionar recomendaciones basadas en la evidencia. Por lo tanto, dentro de la evaluación clínica de las propiedades mecánicas de los tejidos blandos, los datos recopilados deben interpretarse con precaución y, mientras no existan estándares de oro claros, una combinación de métodos parece aconsejable en lugar de centrarse exclusivamente en una técnica. Las evaluaciones basadas en ultrasonido de la capacidad de deformación del tendón en la carga han crecido en popularidad, pero pueden proporcionar conclusiones erróneas debido a varias suposiciones y aproximaciones no válidas que suelen realizarse para simplificar el protocolo experimental. La mayoría de estos errores pueden ser eliminados por medidas apropiadas.

Mecanobiología de los tejidos fasciales: efectos del ejercicio y el desuso.
Los principales principios de la metodología anterior basada en ultrasonido se han implementado en numerosos estudios durante los últimos 20 años para estudiar la adaptabilidad de los tendones humanos al ejercicio y al desuso. 94 95 Los hallazgos muestran de manera convincente que los tendones humanos responden a la aplicación de sobrecarga crónica al aumentar su rigidez ya la descarga crónica al disminuir su rigidez. Los mecanismos que sustentan estas adaptaciones incluyen cambios en el tamaño del tendón y cambios en el módulo de Young. Un hallazgo común entre los estudios es que las adaptaciones de los tendones se producen rápidamente, a las pocas semanas de la aplicación mecánica de carga / descarga. 96 97 Es importante destacar que, sin embargo, algunos estudios informan adaptaciones en el tamaño del tendón pero no en el material del tendón, 98y otros en el material del tendón pero no en el tamaño, 96 mientras que algunos reportan adaptaciones tanto en el tamaño como en el material del tendón. 99

Para estudiar la mecanobiología del tendón humano y explorar la base de las características de adaptabilidad distintas mencionadas anteriormente, a menudo se han adoptado diseños experimentales de corte transversal y longitudinal. Los diseños de sección transversal se han utilizado para los siguientes propósitos: (1) para comparar tendones sometidos a diferentes cargas habituales debido a su ubicación anatómica específica, 100 (2) para comparar tendones entre miembros con asimetría de fuerza muscular, 98 (3) para comparar tendones en humanos con diferente masa corporal pero actividades habituales similares 95 y (4) para comparar los tendones en atletas con los de individuos sedentarios. 99Los diseños de estudio (1), (2) y (3) respaldan la noción de que los ajustes en la rigidez del tendón para adaptarse a los cambios en la carga fisiológica se logran agregando o eliminando material del tendón en lugar de alterar el módulo de Young del tendón. Es importante destacar que la adición o eliminación del material del tendón no parece ocurrir siempre de manera uniforme a lo largo del tendón, sino en algunas regiones, lo que puede pasar desapercibido a menos que se examine todo el tendón. 101 En contraste con los diseños de estudio (1), (2) y (3), los hallazgos del diseño de estudio (4) muestran que las mejoras en el módulo de Young del tendón pueden ocurrir y explicar completamente, o contribuir a, el aumento de la rigidez del tendón en respuesta a la carga. Curiosamente, los estudios de intervención de entrenamiento con ejercicios también informan mejoras en el módulo de Young del tendón. 94–96En combinación, estos hallazgos indican que la rigidez del tendón a través de la alteración de su material requiere características de carga «supra-fisiológicas» (por ejemplo, en términos de magnitud de carga, frecuencia y / o duración). Una vez que se produce esta rápida adaptación y el ejercicio se convierte en una actividad diaria habitual, las alteraciones en el tamaño del tendón pueden mediar cualquier cambio adicional en la rigidez del tendón.

Perspectivas y perspectivas para futuras investigaciones.: La combinación de la ecografía con los métodos de dinamometría ha permitido evaluar la plasticidad del tendón humano in vivo en condiciones de carga mecánica alterada. Dos preguntas importantes merecen una mayor investigación. (1) ¿Cuál es el mecanismo que sustenta las diferencias regionales en la adaptabilidad del tendón en términos de tamaño del tendón? Las posibilidades que vale la pena investigar incluyen diferencias en el estrés local, el módulo local de Young, el flujo sanguíneo local y la sensibilidad a la mecanotransducción. El modelado de elementos finitos del tendón puede ser una vía apropiada para examinar las dos primeras posibilidades. (2) ¿Cuál es el factor limitante de la plasticidad del tendón para el ejercicio? Una respuesta intuitiva es que la magnitud y el curso del tiempo de la plasticidad del tendón están determinados simplemente por la cantidad y la rapidez con que la fuerza muscular en serie aumenta a medida que el músculo se adapta al aumento crónico de la carga, pero confirmar esto requiere una investigación sistemática.

Intervenciones para patologías del tejido fascial en medicina deportiva.
La disfunción del tejido fascial en el campo de la medicina deportiva rara vez se trata quirúrgicamente. Los medicamentos antiinflamatorios se utilizan para patologías de uso excesivo relacionadas con el deporte; sin embargo, pueden perjudicar la regeneración y disminuir la adaptación del tejido. 24 25 Los antibióticos inhibidores de la girasa a menudo contribuyen a una mayor probabilidad de lesiones en los tendones en los deportes. 102 Además, las inyecciones de plasma rico en plaquetas parecen tener éxito en algunos casos de tendinopatía, aunque la eficacia no es concluyente. 67 103 Existe evidencia moderada sobre el valor de la terapia de ondas de choque y la carga excéntrica en la curación del tendón. 104 105 De manera similar, el enrollado con espuma (masaje asistido por herramientas de los tejidos miofasciales) parece mejorar la flexibilidad a corto plazo y la recuperación del dolor muscular75 106 107 y disminuir la sensibilidad del punto gatillo latente. 103 Sin embargo, los mecanismos fisiológicos de estos efectos informados siguen sin estar claros, aunque la evidencia inicial sugiere aumentos en la perfusión arterial, un mayor deslizamiento de la capa fascial y una excitabilidad corticoespinal modificada después del tratamiento 108 109 (F Krause et al , presentado, 2018). Finalmente, las terapias manuales, como el masaje, la osteopatía o Rolfing (una técnica de masaje basada en lograr una alineación simétrica del cuerpo), se utilizan con frecuencia para mejorar la regeneración del tejido fascial o el rendimiento deportivo, aunque su eficacia aún está por validarse. 110 111

Perspectivas y perspectivas para futuras investigaciones : con suerte, las mejoras actuales y futuras en las metodologías de evaluación generarán investigaciones más concluyentes sobre qué modalidades de tratamiento son más prometedoras para condiciones específicas. Si bien los intereses comerciales y otros a menudo favorecen la promoción de conclusiones positivas prematuras sobre tratamientos específicos relacionados con la fascia, la aplicación estricta del rigor científico es esencial para el desarrollo de este campo prometedor.

Referencias
↵ Adstrum S , Hedley G , Schleip R , et al . Definiendo el sistema fascial . J Bodyw Mov Ther 2017 ; 21 : 173 – 7 . doi: 10.1016 / j.jbmt.2016.11.003 Google Académico
↵ Ljungqvist A , Schwellnus MP , Bachl N , et al . Declaración de consenso del comité olímpico internacional: bases moleculares del tejido conectivo y lesiones musculares en el deporte . Clin Sports Med 2008 ; 27 : 231 – 9 . doi: 10.1016 / j.csm.2007.10.007 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Wilke J , Schleip R , Klingler W , et al . La fascia lumbodorsal como fuente potencial de dolor lumbar: una revisión narrativa . Biomed Res Int 2017 ; 2017 : 1 – 6 . Doi: 10.1155 / 2017/5349620 Google Académico
↵ Chen B , Ji b , Gao H . Modelado de la mecanosensación activa en interacciones célula-matriz . Annu Rev Biophys 2015 ; 44 : 1 – 32 . doi: 10.1146 / annurev-biophys-051013-023102 CrossRef Google Scholar
↵ Suhr F , Brixius K , Bloch W . Modulación angiogénica y vascular por productos de escisión de matriz extracelular . Curr Pharm Des 2009 ; 15 : 389 – 410 . doi: 10.2174 / 138161209787315756 CrossRef PubMed Google Académico
↵ O’Reilly MS , Boehm T , Shing Y , et al . Endostatina: un inhibidor endógeno de la angiogénesis y el crecimiento tumoral . Cell 1997 ; 88 : 277 – 85 . doi: 10.1016 / S0092-8674 (00) 81848-6 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Bloch W , Huggel K , Sasaki T , et al . El inhibidor de la angiogénesis endostatina altera la maduración de los vasos sanguíneos durante la cicatrización . Faseb J 2000 ; 14 : 2373 – 6 . doi: 10.1096 / fj.00-0490fje PubMed Web of Science Google Académico
↵ Wenzel D , Schmidt A , Reimann K , et al . La endostatina, el fragmento proteolítico del colágeno XVIII, induce vasorelaxation . Circ Res 2006 ; 98 : 1203 – 11 . doi: 10.1161 / 01.RES.0000219899.93384.ed Resumen / texto completo GRATUITO de Google Académico
↵ Zügel M , Qiu S , Laszlo R , et al. . El papel del sexo, la adiposidad y la gonadectomía en la regulación de la secreción de irisina . Endocrino 2016 ; 54 : 101 – 10 . doi: 10.1007 / s12020-016-0913-x Google Académico
↵ Kjaer M , Langberg H , Heinemeier K , et al. . Desde la carga mecánica hasta la síntesis de colágeno, los cambios estructurales y la función en el tendón humano . Scand J Med Sci Sports 2009 ; 19 : 500 – 10 . doi: 10.1111 / j.1600-0838.2009.00986.x CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Miller BF , Hansen M , Olesen JL , et al. . Síntesis de colágeno tendón en reposo y después del ejercicio en mujeres . J Appl Physiol 2007 ; 102 : 541 – 6 . doi: 10.1152 / japplphysiol.00797.2006 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Magnusson SP , Hansen M , Langberg H , et al . La adaptabilidad del tendón a la carga difiere en hombres y mujeres . Int J Exp Pathol 2007 ; 88 : 237 – 40 . doi: 10.1111 / j.1365-2613.2007.00551.x CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Fede c , Albertin G , Petrelli L , et al . Expresión del receptor hormonal en tejido fascial humano . Eur J Histochem 2016 ; 60 : 2710 . doi: 10.4081 / ejh.2016.2710 Google Académico
↵ Hansen M , Kongsgaard M , Holm L , et al . Efecto del estrógeno en la síntesis de colágeno tendinoso, características estructurales del tendón y propiedades biomecánicas en mujeres posmenopáusicas . J Appl Physiol 2009 ; 106 : 1385 – 93 . doi: 10.1152 / japplphysiol.90935.2008 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Hansen M , Miller BF , Holm L , et al . Efecto de la administración de anticonceptivos orales in vivo sobre la síntesis de colágeno en el tendón y el tejido conjuntivo muscular en mujeres jóvenes . J Appl Physiol 2009 ; 106 : 1435 – 43 . doi: 10.1152 / japplphysiol.90933.2008 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Pavan PG , Stecco A , Stern R , et al . Conexiones dolorosas: densificación versus fibrosis de la fascia . Curr Pain Headache Rep 2014 ; 18 : 441 . doi: 10.1007 / s11916-014-0441-4 Google Académico
↵ Zhang C , Gao Y . Efectos del envejecimiento sobre la transmisión lateral de la fuerza en el músculo esquelético de la rata . J Biomech 2014 ; 47 : 944 – 8 . doi: 10.1016 / j.jbiomech.2014.01.026 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Kragstrup TW , Kjaer M , Mackey AL . Cambios estructurales, bioquímicos, celulares y funcionales en la matriz extracelular del músculo esquelético con el envejecimiento . Scand J Med Sci Sports 2011 ; 21 : 749 – 57 . doi: 10.1111 / j.1600-0838.2011.01377.x CrossRef PubMed Google Académico
↵ Franceschi C , Campisi j . Inflamación crónica (inflamaciones) y su posible contribución a enfermedades asociadas con la edad . J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2014 ; 69 ( Suppl 1 ): S4 – S9 . doi: 10.1093 / gerona / glu057 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Calvo s , Simon HG . El ambiente bioquímico y mecánico regula cooperativamente la regeneración del músculo esquelético . Faseb J 2012 ; 26 : 2538 – 45 . doi: 10.1096 / fj.11-200162 PubMed Google Scholar
↵ Pagel CN , Wasgewatte Wijesinghe DK , Taghavi Esfandouni N , et al . Osteopontina, inflamación y miogénesis: influye en la regeneración, la fibrosis y el tamaño del músculo esquelético . J Cell Commun Signal 2014 ; 8 : 95 – 103 . doi: 10.1007 / s12079-013-0217-3 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Shireman PK , Contreras-Shannon V , Ochoa O , et al. . La deficiencia de MCP-1 causa inflamación alterada con deterioro de la regeneración del músculo esquelético . J Leukoc Biol 2007 ; 81 : 775 – 85 . doi: 10.1189 / jlb.0506356 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Wang H , Melton DW , Porter L , et al. . La transición del fenotipo de macrófagos alterados perjudica la regeneración del músculo esquelético . Am J Pathol 2014 ; 184 : 1167 – 84 . doi: 10.1016 / j.ajpath.2013.12.020 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Mackey AL , Kjaer M , Dandanell S , et al. . La influencia de los medicamentos antiinflamatorios en las respuestas de las células precursoras miógenas inducidas por el ejercicio en los seres humanos . J Appl Physiol 2007 ; 103 : 425 – 31 . doi: 10.1152 / japplphysiol.00157.2007 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Christensen B , Dandanell S , Kjaer M , et al. . Efecto de la medicación antiinflamatoria en el aumento inducido por la carrera en la síntesis de colágeno del tendón de la rótula en humanos . J Appl Physiol 2011 ; 110 : 137 – 41 . doi: 10.1152 / japplphysiol.00942.2010 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Mackey AL , Rasmussen LK , Kadi F , et al. . La activación de las células satélite y la regeneración del músculo esquelético humano se aceleran mediante la ingestión de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos . Faseb J 2016 ; 30 : 2266 – 81 . doi: 10.1096 / fj.201500198R CrossRef PubMed Google Académico
↵ Trappe TA , Carroll CC , Dickinson JM , et al . Influencia del paracetamol y el ibuprofeno en las adaptaciones del músculo esquelético al ejercicio de resistencia en adultos mayores . Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2011 ; 300 : R655 – R662 . doi: 10.1152 / ajpregu.00611.2010 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Tidball JG . Fuerza de transmisión a través de las membranas de las células musculares . J Biomech 1991 ; 24 ( supl. 1 ): 43 – 52 . doi: 10.1016 / 0021-9290 (91) 90376-X CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ HUIJING PA . Transmisión de fuerza miofascial intra, extra e intermuscular de sinergistas y antagonistas: efectos de la longitud del músculo y de la posición relativa . J Mech Med Biol 2002 ; 02 : 405 – 19 . doi: 10.1142 / S0219519402000496 Google Académico
↵ Bojsen-Møller J , Schwartz S , Kalliokoski KK , et al. . Transmisión de fuerza intermuscular entre los músculos del flexor plantar humano in vivo . J Appl Physiol 2010 ; 109 : 1.608 mil – 18 . doi: 10.1152 / japplphysiol.01381.2009 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Huijing PA , Yaman A , Ozturk C , et al . Efectos del ángulo de la articulación de la rodilla en las tensiones globales y locales dentro del músculo tríceps sura humano: análisis de IRM que indica la transmisión in vivo de la fuerza miofascial entre músculos sinérgicos . Surg Radiol Anat 2011 ; 33 : 869 – 79 . doi: 10.1007 / s00276-011-0863-1 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Tian M , Herbert RD , Hoang P , et al . Transmisión de la fuerza miofascial entre el sóleo humano y los músculos gastrocnemios durante el movimiento pasivo de la rodilla . J Appl Physiol 2012 ; 113 : 517 – 23 . doi: 10.1152 / japplphysiol.00111.2012 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Yaman A , Ozturk C , Huijing PA , et al . Evaluación de imágenes de resonancia magnética de las interacciones mecánicas entre los músculos de la parte inferior de la pierna humana in vivo . J Biomech Eng 2013 ; 135 : 091003 . doi: 10.1115 / 1.4024573 Google Académico
↵ Herbert RD , Hoang PD , Gandevia SC . ¿Son los músculos mecánicamente independientes? J Appl Physiol 2008 ; 104 : 1549 – 50 . doi: 10.1152 / japplphysiol.90511.2008 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Maas H , Sandercock T . Fuerza la transmisión entre los músculos esqueléticos sinérgicos a través de los enlaces del tejido conectivo . J Biomed Biotechnol 2010 .Google Académico
↵ Bernabei M , van Dieën JH , Maas h . Interacción mecánica alterada entre los flexores plantares de rata debido a cambios en la conectividad intermuscular . Scand J Med Sci Sports 2017 ; 27 : 177 – 87 . doi: 10.1111 / sms.12644 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Smeulders MJ , Kreulen M . Transmisión de fuerza miofascial y transferencia de tendón para pacientes que sufren parálisis espástica: una revisión y algunas nuevas observaciones . J Electromyogr Kinesiol 2007 ; 17 : 644 – 56 . doi: 10.1016 / j.jelekin.2007.02.002 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Yucesoy CA , Huijing PA . Los efectos sustanciales de la transmisión de la fuerza miofascial epimuscular en la mecánica muscular tienen implicaciones importantes en el músculo espástico y la cirugía de recuperación . J Electromyogr Kinesiol 2007 ; 17 : 664 – 79 . doi: 10.1016 / j.jelekin.2007.02.008 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Huijing PA , Voermans NC , Baan GC , et al. . Características musculares y transmisión de la fuerza miofascial alterada en ratones deficientes en tenascina-X, un modelo de ratón del síndrome de Ehlers-Danlos . J Appl Physiol 2010 ; 109 : 986 – 95 . doi: 10.1152 / japplphysiol.00723.2009 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Hinz B , Phan SH , Thannickal VJ , et al. . Desarrollos recientes en la biología de los miofibroblastos: paradigmas para la remodelación del tejido conectivo . Am J Pathol 2012 ; 180 : 1340 – 55 . doi: 10.1016 / j.ajpath.2012.02.004 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Schleip R , Duerselen L , Vleeming A , et al . Endurecimiento por tensión de la fascia: el estiramiento estático de los tejidos conectivos fibrosos densos puede inducir un aumento temporal de la rigidez acompañado de una mayor hidratación de la matriz . J Bodyw Mov Ther 2012 ; 16 : 94 – 100 . doi: 10.1016 / j.jbmt.2011.09.003 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Kääriäinen M , Järvinen T , Järvinen M , et al . Relación entre las miofibras y el tejido conectivo durante la reparación de la lesión muscular . Scand J Med Sci Sports 2000 ; 10 : 332 – 7 . doi: 10.1034 / j.1600-0838.2000.010006332.x CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Smith LR , Lee KS , Ward SR , et al . Las contracturas de los músculos isquiotibiales en niños con parálisis cerebral espástica resultan de una matriz extracelular más rígida y de una mayor longitud del sarcomero in vivo . J Physiol 2011 ; 589 : 2625 – 39 . doi: 10.1113 / jphysiol.2010.203364 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Ramaswamy KS , Palmer ML , van der Meulen JH , y otros . La transmisión lateral de la fuerza se altera en los músculos esqueléticos de ratones distróficos y ratas muy viejas . J Physiol 2011 ; 589 : 1195 – 208 . doi: 10.1113 / jphysiol.2010.201921 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Wilke J , Krause F , Vogt L , et al . En qué se basa la evidencia sobre las cadenas miofasciales: una revisión sistemática . Arch Phys Med Rehabil 2016 ; 97 : 454 – 61 . doi: 10.1016 / j.apmr.2015.07.023 Google Académico
↵ Vleeming A , Pool-Goudzwaard AL , Stoeckart R , et al . La capa posterior de la fascia toracolumbar. Su función en la transferencia de carga de la columna vertebral a las piernas . Spine 1995 ; 20 : 753 – 8 . doi: 10.1097 / 00007632-199504000-00001 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Yucesoy CA , Baan GC , Koopman BH , et al. . Las conexiones epimusculares pre-tensadas causan que la transmisión de la fuerza miofascial muscular afecte las propiedades de los músculos sinérgicos de EHL y EDL de la rata . J Biomech Eng 2005 ; 127 : 819 – 28 . doi: 10.1115 / 1.1992523 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Stecco A , Antonio S , Gilliar W , et al . La relación anatómica y funcional entre el glúteo máximo y la fascia lata . J Bodyw Mov Ther 2013 ; 17 : 512 – 7 . doi: 10.1016 / j.jbmt.2013.04.004 Google Académico
↵ Wilke J , Niederer D , Vogt L , et al . Efectos remotos del estiramiento de las extremidades inferiores: ¿evidencia preliminar de conectividad miofascial? J Sports Sci 2016 ; 34 : 2145 – 8 . doi: 10.1080 / 02640414.2016.1179776 Google Académico
↵ Wilke J , Vogt L , Niederer D , et al. . ¿El estiramiento remoto basado en cadenas miofasciales es tan efectivo como el ejercicio local? Un ensayo controlado aleatorio . J Sports Sci 2017 ; 35 . doi: 10.1080 / 02640414.2016.1251606 Google Académico
↵ Mooney V , Pozos r , Vleeming A , et al . Tratamiento de ejercicio para el dolor sacroilíaco . Ortopedia 2001 ; 24 : 29 – 32 .Google Académico
↵ Fedorczyk JM , Barr AE , Rani S , et al. . Aumentos dependientes de la exposición en IL-1beta, sustancia P, CTGF y tendinosis en los tendones del flexor de los dedos con lesión por esfuerzo repetitivo en la extremidad superior . J Orthop Res 2010 ; 28 : 298 – 307 . doi: 10.1002 / jor.20984 PubMed Google Scholar
↵ Barr AE , Barbe MF . La inflamación reduce la tolerancia fisiológica del tejido en el desarrollo de trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo . J Electromyogr Kinesiol 2004 ; 14 : 77 – 85 . doi: 10.1016 / j.jelekin.2003.09.008 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Gao HG , Fisher PW , Lambi AG , et al. . Aumento del suero y proteínas fibrogénicas musculotendinosas después de una inflamación persistente de bajo grado en un modelo de rata de uso excesivo a largo plazo de las extremidades superiores . PLoS One 2013 ; 8 : e71875 . doi: 10.1371 / journal.pone.0071875 Google Académico
↵ Barbe MF , Gallagher S , Popoff SN . Los biomarcadores séricos como factores predictivos del estadio de los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo . J Am Acad Orthop Surg 2013 ; 21 : 644 – 6 . doi: 10.5435 / JAAOS-21-10-644 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Frara N , Fisher PW , Zhao Y , et al . La sustancia P aumenta la CCN2 dependiente de TGF-beta, pero el colágeno tipo I a través de las vías dependientes e independientes de TGF-beta1 en los tenocitos . Investigación del tejido conectivo 2017 .Google Académico
↵ Driscoll M , Blyum L . La presencia de blindaje fisiológico contra el estrés en el ciclo degenerativo de los trastornos musculoesqueléticos . J Bodyw Mov Ther 2011 ; 15 : 335 – 42 . doi: 10.1016 / j.jbmt.2010.05.002 PubMed Google Scholar
↵ Fisher PW , Zhao Y , Rico MC , et al. . El aumento de CCN2, la sustancia P y la fibrosis tisular están asociados con disminuciones sensoriomotoras en un modelo de rata de lesión por uso excesivo repetitivo . J Cell Commun Signal 2015 ; 9 : 37 – 54 . doi: 10.1007 / s12079-015-0263-0 Google Académico
↵ Xin DL , Hadrévi J , Elliott ME , et al . Efectividad de las intervenciones conservadoras para los comportamientos de enfermedad y dolor inducidos por una tarea de extremidad superior de alta fuerza de alta repetición . BMC Neurosci 2017 ; 18 : 36 . doi: 10.1186 / s12868-017-0354-3 Google Académico
↵ Wang H , Schiltenwolf M , Buchner M . El papel del TNF-alfa en pacientes con dolor lumbar crónico: un estudio longitudinal prospectivo comparativo . Clin J Pain 2008 ; 24 : 273 – 8 . doi: 10.1097 / AJP.0b013e31816111d3 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Klyne DM , Barbe MF , Van den Hoorn W , et al. . PREMIO ISSLS EN CIENCIA CLÍNICA 2018: análisis longitudinal de factores inflamatorios, psicológicos y relacionados con el sueño después de un episodio agudo de dolor lumbar: lo bueno, lo malo y lo feo . Eur Spine J 2018 ; 27 : 763 – 77 . doi: 10.1007 / s00586-018-5490-7 Google Académico
↵ Gerber C , Meyer DC , Schneeberger AG , et al. . Efecto de la liberación del tendón y la reparación tardía en la estructura de los músculos del manguito rotador: un estudio experimental en ovejas . J Bone Joint Surg Am 2004 ; 86-A : 1973 – 82 . doi: 10.2106 / 00004623-200409000-00016 Resumen / texto completo GRATUITO de Google Académico
↵ Hodges P , Holm AK , Hansson T , et al. . La atrofia rápida del multifidio lumbar sigue a un disco experimental o lesión de la raíz nerviosa . Spine 2006 ; 31 : 2926 – 33 . Doi: 10.1097 / 01.brs.0000248453.51165.0b CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Hides JA , Stokes MJ , Saide M , et al . Evidencia de pérdida de músculo lumbar multifidus ipsilateral a los síntomas en pacientes con dolor lumbar agudo / subagudo . Spine 1994 ; 19 : 165 – 72 . doi: 10.1097 / 00007632-199401001-00009 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Hodges PW , Galea MP , Holm S , et al . La excitabilidad corticomotora de los músculos de la espalda se ve afectada por la lesión del disco intervertebral en cerdos . Eur J Neurosci 2009 ; 29 : 1490 – 500 . doi: 10.1111 / j.1460-9568.2009.06670.x CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Hodges PW , James G , Blomster L , et al . Los cambios musculares multifásicos después de una lesión en la espalda se caracterizan por una remodelación estructural del tejido muscular, adiposo y conectivo, pero no atrofia muscular: evidencia molecular y morfológica . Spine 2015 ; 40 : 1057 – 71 . doi: 10.1097 / BRS.0000000000000972 Google Académico
↵ James G , Sluka KA , Blomster L , et al . La polarización de los macrófagos contribuye a la inflamación local y al cambio estructural en el músculo multifidio después de la lesión del disco intervertebral . European Spine Journal 2018 ; 380 . doi: 10.1007 / s00586-018-5652-7 Google Académico
↵ Hodges PW , James G , Blomster L , et al . ¿Puede la expresión del gen de la citocina proinflamatoria explicar los cambios en la fibra muscular multifidus después de una lesión de disco intervertebral? Spine 2014 ; 39 : 1010 – 7 . doi: 10.1097 / BRS.0000000000000318 Google Académico
↵ Bas S , Finckh A , Puskas GJ , et al. . Las adipocinas se correlacionan con el dolor en la osteoartritis de las extremidades inferiores: diferentes asociaciones en la cadera y la rodilla . Int Orthop 2014 ; 38 : 2577 – 83 . doi: 10.1007 / s00264-014-2416-9 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Abdelmagid SM , Barr AE , Rico M , et al . Realización de tareas repetitivas induce la disminución de la fuerza de prensión y el aumento de proteínas en el músculo esquelético fibrogénicos: papel de la fuerza y la inflamación . PLoS One 2012 ; 7 : e38359 . doi: 10.1371 / journal.pone.0038359 Google Académico
↵ Berrueta L , Muskaj I , Olenich S , et al. . El estiramiento afecta la resolución de la inflamación en el tejido conectivo . J Cell Physiol 2016 ; 231 : 1621 – 7 . doi: 10.1002 / jcp.25263 Google Académico
↵ Bove GM , Harris MY , Zhao H , et al . La terapia manual como un tratamiento eficaz para la fibrosis en un modelo de rata de lesión por sobreuso de extremidades superiores . J Neurol Sci 2016 ; 361 : 168 – 80 . doi: 10.1016 / j.jns.2015.12.029 Google Académico
↵ O’leary S , Jull G , Van Wyk L , et al. . Los cambios morfológicos en los músculos cervicales de las mujeres con latigazo crónico pueden modificarse con el ejercicio: un estudio piloto . Muscle Nerve 2015 ; 52 : 772 – 9 . doi: 10.1002 / mus.24612 Google Académico
↵ Hides JA , Richardson CA , Jull GA . La recuperación del músculo multífido no es automática después de la resolución del dolor lumbar agudo de primer episodio . Spine 1996 ; 21 : 2763 – 9 . doi: 10.1097 / 00007632-199612010-00011 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ James G , Millecamps M , Stone LS , et al. . Desregulación de los mediadores inflamatorios en el músculo multífido después de la degeneración espontánea del disco intervertebral Los ratones SPARC-nulos se mejoran con la actividad física . Columna 2018 : 1 . doi: 10.1097 / BRS.0000000000002656 Google Académico
↵ Langevin HM , Sherman kj . Modelo fisiopatológico para el dolor lumbar crónico que integra el tejido conjuntivo y los mecanismos del sistema nervioso . Med Hipótesis 2007 ; 68 : 74 – 80 . doi: 10.1016 / j.mehy.2006.06.033 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Schleip R , Wilke J , Schreiner S , et al. . Las muestras de tejido miofascial derivadas de la biopsia con aguja son suficientes para la cuantificación de la densidad de los miofibroblastos . Clin Anat 2018 ; 31 : 368 – 72 . doi: 10.1002 / ca.23040 Google Académico
↵ Jaffrin MI , Morel h . Mediciones de volúmenes de fluidos corporales por impedancia: una revisión de los métodos de espectrometría de bioimpedancia (BIS) y análisis de bioimpedancia (BIA) . Med Eng Phys 2008 ; 30 : 1257 – 69 . doi: 10.1016 / j.medengphy.2008.06.009 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Seffinger MA , Najm WI , Mishra SI , et al. . Fiabilidad de la palpación espinal para el diagnóstico del dolor de espalda y cuello: una revisión sistemática de la literatura . Spine 2004 ; 29 : E413 – 25 .CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Stochkendahl MJ , Christensen HW , Hartvigsen J , et al . Examen manual de la columna vertebral: una revisión sistemática crítica de la literatura de reproducibilidad . J Manipulative Physiol Ther 2006 ; 29 : 475 – 85 . doi: 10.1016 / j.jmpt.2006.06.011 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Wilke J , Vogt L , Pfarr T , et al. 2018 . Confiabilidad y validez de un medidor de cumplimiento de tejidos semi-electrónico para evaluar la rigidez muscular . J Volver Musculoskel Rehabil . doi: 10.3233 / BMR-170871 Google Académico
↵ Fischer AA . Medidor de cumplimiento de tejidos para la documentación objetiva y cuantitativa de la consistencia y patología de los tejidos blandos . Arch Phys Med Rehabil 1987 ; 68 : 122 – 5 .PubMed Web of Science Google Académico
↵ Wilke J , Banzer W . Cribado no invasivo de tejidos fasciales: una revisión narrativa . Phys Med Rehab Kurort 2014 ; 24 : 117 – 24 .Google Académico
↵ Finnoff JT , Hall MM , Adams E , et al . Declaración de posición de la Sociedad Médica Americana de Medicina Deportiva (AMSSM): ecografía musculoesquelética intervencionista en medicina deportiva . Br J Sports Med 2015 ; 49 : 145 – 50 . doi: 10.1136 / bjsports-2014-094219 Resumen / texto completo GRATUITO de Google Académico
↵ Drakonaki EE , Allen GM , Wilson DJ . Elastografía ecográfica para aplicaciones musculoesqueléticas . Br J Radiol 2012 ; 85 : 1435 – 45 . doi: 10.1259 / bjr / 93042867 Resumen / texto completo GRATUITO de Google Académico
↵ Mc Auliffe S , Mc Creesh K , Purtill H , et al . Una revisión sistemática de la confiabilidad de las imágenes de ultrasonido de diagnóstico para medir el tamaño del tendón: ¿Es el error clínicamente aceptable? Phys Ther Sport 2017 ; 26 : S146630207 – 3 . doi: 10.1016 / j.ptsp.2016.12.002 Google Académico
↵ Langevin HM , Fox JR , Koptiuch C , et al. . Reducción de la tensión de corte de la fascia toracolumbar en el dolor lumbar crónico humano . BMC Musculoskelet Disord 2011 ; 12 : 203 . doi: 10.1186 / 1471-2474-12-203 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Maganaris CN , Paul JP . Propiedades mecánicas del tendón humano in vivo . J Physiol 1999 ; 521 : 307 – 13 . doi: 10.1111 / j.1469-7793.1999.00307.x CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ DeWall RJ , Slane LC , Lee KS , et al . Variaciones espaciales en la velocidad de la onda cortante del tendón de Aquiles . J Biomech 2014 ; 47 : 2685 – 92 . doi: 10.1016 / j.jbiomech.2014.05.008 Google Académico
↵ Slane LC , Thelen DG . Los patrones de desplazamiento del tendón de Aquiles durante el estiramiento pasivo y la carga excéntrica se alteran en adultos de mediana edad . Med Eng Phys 2015 ; 37 : 712 – 6 . doi: 10.1016 / j.medengphy.2015.04.004 CrossRef Google Scholar
↵ Fukunaga T , Kawakami Y , Kubo K , et al. . Interacción de músculos y tendones durante los movimientos humanos . Exerc Sport Sci Rev 2002 ; 30 : 106 – 10 . doi: 10.1097 / 00003677-200207000-00003 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Wulf M , Vistiendo SC , Hooper SL , et al. . Patrones de carga del tendón de Aquiles durante la marcha descalza y la marcha lenta en una cinta de correr: un estudio de propagación ultrasónica . Scand J Med Sci Sports 2015 ; 25 : 868 – 75 . doi: 10.1111 / sms.12455 Google Académico
↵ Vistiendo SC , Hooper SL , Smeathers JE , et al. . La tendinopatía altera la transmisión de ultrasonido en el tendón patelar durante la sentadilla . Scand J Med Sci Sports 2016 ; 26 : 1415 – 22 . doi: 10.1111 / sms.12602 Google Académico
↵ Arampatzis A , Karamanidis K , Mademli L , et al . Plasticidad del tendón humano a cargas mecánicas a corto y largo plazo . Exerc Sport Sci Rev 2009 ; 37 : 66 – 72 . doi: 10.1097 / JES.0b013e31819c2e1d PubMed Google Scholar
↵ Wiesinger HP , Kösters A , Müller E , et al . Efectos del aumento de la carga en las propiedades del tendón in vivo: una revisión sistemática . Med Sci Sports Exerc 2015 ; 47 : 1885 – 95 . doi: 10.1249 / MSS.0000000000000603 CrossRef Google Scholar
↵ Reeves ND , Maganaris CN , Narici MV . Efecto del entrenamiento de fuerza en las propiedades mecánicas del tendón de la rótula humana en personas mayores . J Physiol 2003 ; 548 : 971 – 81 . doi: 10.1113 / jphysiol.2002.035576 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Epro G , Mierau A , Doerner J , et al . El tendón de Aquiles es mecanosensible en adultos mayores: adaptaciones después de 14 semanas versus 1.5 años de ejercicio de esfuerzo cíclico . J Exp Biol 2017 ; 220 : 1,008 – 18 . doi: 10.1242 / jeb.146407 Resumen / texto completo GRATUITO de Google Académico
↵ Cuppé c , Kongsgaard M , Aagaard P , et al. . La carga habitual produce hipertrofia del tendón y aumento de la rigidez del tendón patelar humano . J Appl Physiol 2008 ; 105 : 805 – 10 . doi: 10.1152 / japplphysiol.90361.2008 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Stenroth L , Cronin NJ , Peltonen J , et al . Propiedades del tendón muscular del tríceps sura en atletas mayores entrenados en resistencia y sprint . J Appl Physiol 2016 ; 120 : 63 – 9 . doi: 10.1152 / japplphysiol.00511.2015 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Maganaris CN , Paul JP . Propiedades de tracción del tendón del gastrocnemio humano in vivo . J Biomech 2002 ; 35 : 1639 – 46 . Doi: 10.1016 / S0021-9290 (02) 00240-3 CrossRef PubMed Web of Science Google Académico
↵ Maganaris CN , Chatzistergos p , Reeves ND , et al . Cuantificación de los campos de tensión-tensión interna en el tendón humano: desentrañar los mecanismos que subyacen en las adaptaciones regionales del tendón y las malas adaptaciones a la carga mecánica y la efectividad del ejercicio terapéutico excéntrico . Front Physiol 2017 ; 8 : 91 . doi: 10.3389 / fphys.2017.00091 Google Académico
↵ Lewis T , Cocinar j . Fluoroquinolonas y tendinopatía: una guía para atletas y profesionales del deporte y una revisión sistemática de la literatura . J Athl Train 2014 ; 49 : 422 – 7 . doi: 10.4085 / 1062-6050-49.2.09 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Wilke J , Vogt L , Banzer W . Efectos inmediatos de la auto-miofascial en la sensibilidad del punto gatillo latente: un ensayo aleatorizado controlado con placebo . Biol Sport . En prensa .Google Académico
↵ Velocidad c . Una revisión sistemática de las terapias de ondas de choque en condiciones de tejidos blandos: centrándose en la evidencia . Br J Sports Med 2014 ; 48 : 1538 – 42 . doi: 10.1136 / bjsports-2012-091961 Resumen / texto completo GRATUITO de Google Académico
↵ Douglas J , Pearson S , Ross A , et al . Adaptaciones crónicas al entrenamiento excéntrico: una revisión sistemática . Sports Med 2017 ; 47 : 917 – 41 . doi: 10.1007 / s40279-016-0628-4 Google Académico
↵ Schroeder AN , Mejor TM . ¿Es el lanzamiento miofascial una estrategia efectiva de recuperación y ejercicio previo? Una revisión de la literatura . Curr Sports Med Rep 2015 ; 14 : 747 – 58 . doi: 10.1249 / JSR.0000000000000148 Google Académico
↵ Schroeder AN , Mejor TM . ¿Es el lanzamiento miofascial una estrategia efectiva de recuperación y ejercicio previo? Una revisión de la literatura . Curr Sports Med Rep 2015 ; 14 : 200 – 8 . doi: 10.1249 / JSR.0000000000000148 Google Académico
↵ Aboodarda SJ , Greene RM , Philpott DT , et al . El efecto del masaje rodante sobre la excitabilidad de la vía corticoespinal . Appl Physiol Nutr Metab 2018 ; 43 . doi: 10.1139 / apnm-2017-0408 Google Académico
↵ Hotfiel T , Swoboda B , Krinner S , et al. . Efectos agudos del rodamiento de espuma lateral del muslo en la perfusión del tejido arterial determinado por el doppler espectral y el ultrasonido doppler de potencia . J Strength Cond Res 2017 ; 31 : 893 – 900 . doi: 10.1519 / JSC.0000000000001616 Google Académico
↵ Franke H , Franke JD , Freidora G . Tratamiento osteopático de manipulación para el dolor lumbar inespecífico: una revisión sistemática y un metanálisis . BMC Musculoskelet Disord 2014 ; 15 : 286 . doi: 10.1186 / 1471-2474-15-286 CrossRef PubMed Google Académico
↵ Jacobson e . Integración estructural, método alternativo de terapia manual y educación sensoriomotora . J Altern Complement Med 2011 ; 17 : 891 – 9 . doi: 10.1089 / acm.2010.0258 PubMed Google Scholar

Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/

Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/

New group Acupuncture and Natural Medicine

https://www.facebook.com/groups/765343846862336/

Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!

https://www.facebook.com/groups/480309808728294/

Grupo Acupuntura Natural – Natural Acupuncture

https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural

Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura

Red de amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura

Email: esencialnatura@gmail.com

Tlf y Watsapp + 34 633321939

http://www.esencialnatura.com

abril 10, 2019 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Anatomia Biblioteca informes Medicina Natural Tags:, , , , , ,
0 Comment

El Parkinson puede comenzar en el intestino y propagarse al cerebro a través del nervio vago

La enfermedad de Parkinson neurodegenerativa crónica afecta a un número creciente de personas. Sin embargo, los científicos aún no saben por qué algunas personas desarrollan la enfermedad de Parkinson. Ahora los investigadores de la Universidad de Aarhus y el Hospital Universitario de Aarhus han dado un paso importante hacia una mejor comprensión de la enfermedad.

Una nueva investigación indica que la enfermedad de Parkinson puede comenzar en el tracto gastrointestinal y propagarse a través del nervio vago hasta el cerebro.

La investigación ha presentado pruebas sólidas de que la enfermedad de Parkinson comienza en el tracto gastrointestinal y se propaga a través del nervio vago al cerebro. Muchos pacientes también han sufrido síntomas gastrointestinales antes de que se haga el diagnóstico de Parkinson. La imagen es sólo para fines ilustrativos.

«Hemos realizado un estudio de registro de casi 15,000 pacientes a quienes se les cortó el nervio vago en el estómago». Entre aproximadamente 1970-1995 este procedimiento fue un método muy común de tratamiento de la úlcera. Si realmente es correcto que el Parkinson comienza en el intestino y se propaga a través del nervio vago, estos pacientes de vagotomía deberían protegerse naturalmente contra el desarrollo de la enfermedad de Parkinson «, explica la doctora postdoctoral en la Universidad de Aarhus, Elisabeth Svensson, sobre la hipótesis detrás del estudio.

Una hipótesis que resultó ser correcta:

“Nuestro estudio muestra que los pacientes a los que se les cortó todo el nervio vago estaban protegidos contra la enfermedad de Parkinson. Su riesgo se redujo a la mitad después de 20 años. Sin embargo, los pacientes a los que solo se les había cortado una pequeña parte del nervio vago no estaban protegidos. Esto también se ajusta a la hipótesis de que el proceso de la enfermedad depende en gran medida de un nervio vago total o parcialmente intacto para poder alcanzar y afectar el cerebro «, dice ella.

El proyecto de investigación acaba de publicarse en la revista internacionalmente reconocida Annals of Neurology.

El primer examen clínico.

La investigación ha presentado pruebas sólidas de que la enfermedad de Parkinson comienza en el tracto gastrointestinal y se propaga a través del nervio vago al cerebro. Muchos pacientes también han sufrido síntomas gastrointestinales antes de que se haga el diagnóstico de Parkinson.

«Los pacientes con enfermedad de Parkinson a menudo están estreñidos muchos años antes de recibir el diagnóstico, lo que puede ser un marcador temprano del vínculo entre la patología neurológica y gastroenterológica relacionada con el nervio vago», dice Elisabeth Svensson.

Hipótesis previas sobre la relación entre el Parkinson y el nervio vago han llevado a estudios en animales y estudios celulares en el campo. Sin embargo, el presente estudio es el primer y más grande estudio epidemiológico en humanos.

El proyecto de investigación es una pieza importante del rompecabezas en términos de las causas de la enfermedad. En el futuro, los investigadores esperan poder utilizar los nuevos conocimientos para identificar los factores de riesgo de la enfermedad de Parkinson y prevenir así la enfermedad.

“Ahora que hemos encontrado una asociación entre el nervio vago y el desarrollo de la enfermedad de Parkinson, es importante llevar a cabo investigaciones sobre los factores que pueden desencadenar esta degeneración neurológica, para que podamos prevenir el desarrollo de la enfermedad. Ser capaz de hacer esto naturalmente será un gran avance «, dice Elisabeth Svensson.

SOBRE ESTA INVESTIGACIÓN DE LA ENFERMEDAD DE PARKINSON

Hechos

  • La enfermedad de Parkinson es una enfermedad crónica y neurodegenerativa que afecta a aprox. 1 de cada 1,000 personas.
  • Los primeros signos de la enfermedad se observan con mayor frecuencia entre los 50 y 60 años.
  • Los investigadores llevaron a cabo un estudio de registro con 14,883 pacientes que se habían sometido a una vagotomía.
  • El proyecto de investigación fue apoyado por la Asociación Danesa de Enfermedad de Parkinson y PROCRIN (Programa de Infraestructura de Investigación Clínica).

Financiamiento La investigación fue financiada por la Asociación Danesa de Enfermedad de Parkinson.

Fuente: Elisabeth Svensson – Universidad de Aarhus

Tratamientos de Acupuntura y Medicina Natural tlf 646873710 pide cita.
Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/
Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/
New group Acupuncture and Natural Medicine
https://www.facebook.com/groups/765343846862336/
Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!
https://www.facebook.com/groups/480309808728294/
Nuevo Grupo Cursos de Acupuntura y Medicina Natural
https://www.facebook.com/groups/184035552003635/
Grupo Acupuntura –Acupuncture
https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural
Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
Email: esencialnatura@gmail.com
Tlf y Watsapp + 34 633321939
http://www.esencialnatura.com
noviembre 13, 2018 By : Category : Anatomia Biblioteca informes Medicina Natural Tags:, , , , , ,
0 Comment

La Fascia como Organo propietario y su relacion con el dolor cronico

FASCIA, PROPIEDAD Y DOLOR CRÓNICO
Dolor de la fascia

«La fascia contiene mecanorreceptores y propioceptores. Cada vez que usamos un músculo, estiramos la fascia que está conectada a las células fusiformes, los corpúsculos de Ruffini y Paccini y los órganos de Golgi. El estiramiento normal de la fascia comunica la fuerza de la contracción muscular y «El estado del músculo con respecto a su tono, movimiento, tasa de cambio en la longitud del músculo y la posición de la parte del cuerpo asociada al sistema nervioso central». Del Dr. Warren Hammer, el principal experto de la profesión quiropráctica en tejidos blandos y fascia ( El Sistema Fascial es un órgano sensorial ). El Dr. Hammer continuó diciendo en otro artículo ( Por qué necesitamos arreglar los mecorreceptores ) que, «Uno de los descubrimientos más relevantes en el mundo de la anatomía a lo largo de estos años es que los husos musculares, la principal célula propioceptiva que afecta a nuestros músculos, no están en el músculo, sino en la fascia que rodea al músculo y sus haces musculares. Un mecanorreceptor se estimula cuando está deformado, pero cuando está restringido en la fascia no puede deslizarse … no puede estirarse, esto es Crítico para la función de la célula fusiforme «.

«Este estudio demostró una inervación abundante de la fascia que consiste en terminaciones nerviosas libres y receptores encapsulados, en particular, en los corpúsculos de Ruffini y Pacini. La hipótesis de que la fascia juega un papel importante en la propiocepción, especialmente la propiocepción dinámica, es avanzada. La fascia es una membrana que se extiende por todo el cuerpo y numerosas expansiones musculares la mantienen en tensión basal. Durante una contracción muscular, estas expansiones también podrían transmitir el efecto del estiramiento a un área específica de la fascia, estimulando los propioceptores en esa zona. área. » De un estudio de 2007 de la revista Morphologie ( Anatomía de la fascia profunda de la extremidad superior )

» Ahora se reconoce que la red fascial es uno de nuestros órganos sensoriales más ricos. El área de superficie de esta red está dotada de millones de sacos endomisiales y otras bolsas membranosas con un área de superficie total que supera con creces la de la piel o cualquier otro cuerpo. Una gran cantidad de diminutas terminaciones nerviosas «libres» no mielinizadas se encuentran en casi todas partes en los tejidos fasciales, pero particularmente en el periostio, en las capas endomisial y perimisial, y en los tejidos conectivos viscerales. Si incluimos estas terminaciones nerviosas fasciales más pequeñas en nuestro cálculo, entonces la cantidad de receptores fasciales puede ser igual o incluso superior a la de la retina, considerada hasta ahora como el órgano sensorial humano más rico. Sin embargo, para la relación sensorial con nuestro propio cuerpo, ya sea que se trate de propiocepción pura, nocicepción o más Interocepción visceral: la fascia proporciona definitivamente nuestro órgano perceptivo más importante » . Dr. Robert Schleip de Fascia como órgano de comunicación

«Realmente hay un sexto sentido: se llama propiocepción. Es el sentido de posición y movimiento. Es producido por los nervios en nuestros tejidos conectivos (ligamentos, hueso, fascia) y nuestros músculos 300 o más. Sin propriocepción, no podías levantarte (ponerse de pie es en realidad sorprendentemente complicado). No podías siquiera rascarte la nariz, porque no podrís encontrarls «. Paul Ingraham de su artículo, Propiocepción, El verdadero sexto sentido .

Cuando pensamos en el sistema nervioso, la mayoría de nosotros pensamos automáticamente en su lado sensorial: las cosas que sentimos. Si bien el lado sensorial es ciertamente importante, aún más importante es el lado motor del sistema nervioso, la parte del sistema nervioso que hace que las cosas funcionen; Esto hace que los músculos y los órganos funcionen. Hay, sin embargo, otro lado del sistema nervioso; una parte del sistema sensorial que es de importancia crítica, aunque casi nunca es discutida: mecanorecepción, también conocida como propiocepción.

En primer lugar, hay que distinguir estos dos términos de la nocicepción; algo completamente diferente. La nocicepción (ciertos tipos de terminaciones nerviosas se denominan nociceptores) se asocia con cosas como el dolor, los vasos sanguíneos constreñidos (vasoconstricción), el Espasmo Muscular (esto y lo anterior puede causar hipoxia o falta de OXIGENACIÓN DE TEJIDOS ), así como diversas deficiencias en el sistema nervioso autónomo.

«La nocicepción y el dolor son dos funciones completamente diferentes. Sin embargo, una consecuencia devastadora del dolor y la estimulación nociceptiva del hipotálamo es la liberación de cortisol por parte de las glándulas suprarrenales. Con el tiempo, los niveles elevados de cortisol promoverán la intolerancia a la glucosa e inhibirán la formación de colágeno , aumenta la degradación de proteínas, inhibe la salida de IgA secretora e inhibe la función de los glóbulos blancos «.

En otras palabras, la estimulación nociceptiva junto con la pérdida propioceptiva significa que es mucho más probable que termine con FATIGA ADRENAL , PROBLEMAS DE SANGRE , PROBLEMAS DE CURAR (el cuerpo entra en un estado catabólico de descomponerse en lugar de un estado anabólico de desarrollarse ). Ademas de varios tipos de PROBLEMAS DEL SISTEMA INMUNE , PROBLEMAS HORMONALES, por no mencionar el DOLOR CRÓNICO . Los mecanorreceptores son las numerosas y diversas terminaciones nerviosas (en su mayoría «encapsuladas» — Ruffinis, Pacinis, Golgis, etc.) que son en gran medida responsables de la propiocepción.

Cuando los mecanorreceptores se estiran, comprimen o perciben casi cualquier tipo de movimiento o vibración, activan la entrada en su sistema nervioso para dar a una persona lo que se denomina » conciencia cinestésica » (cinestesia). En otras palabras, junto con mecanorecepción; La función del oído interno y la entrada visual permiten el equilibrio y la conciencia de dónde está todo el cuerpo, así como las distintas partes de su cuerpo, en el espacio. De los tres, se cree ampliamente que la mecanorrecepción es la más importante. En conjunto, esta integración kinestésica de los sistemas musculoesquelético y nervioso se conoce como propiocepción.

Cuando las articulaciones y los tejidos se mueven en intervalos de movimiento normales de forma regular ( EJERCICIO , AJUSTES PERIÓDICOS , ESTIRAMIENTO , YOGA , etc.), Dan Murphy dijo que por cada impulso propioceptivo no se disparó debido a la pérdida o anormalidad de la mecanización (normalmente se debe a a la pérdida o inhibición de los rangos de movimiento), se inhiben treinta respuestas en el lado del motor. Es probable que lo que causó que el padre de la NEUROLOGÍA FUNCIONAL , Ted Carrick, dijera «los quiroprácticos no quitan los huesos de los nervios, presionan a los mecanorreceptores «.

Una cosa muy importante para recordar es que de la misma manera que la nocicepción puede inhibir la mecanorecepción, lo contrario también es cierto: la mecanorrecepción tiene el potencial de inhibir la nocicepción. En otras palabras, cuando las articulaciones se mueven a través de rangos de movimiento normales y se mueven de manera regular , tiene un efecto inhibidor del dolor / espasmo, que tiende a alejar el cuerpo del DOMINANTE SIMPÁTICO y hacia el lado parasimpático del sistema nervioso, lo que significa que el cuerpo tiene una mejor capacidad para relajarse y digerir. También es por eso que las articulaciones, particularmente las articulaciones de la columna vertebral, que no se mueven a través de rangos de movimiento normales, incluso en ausencia de dolor, nunca son algo bueno.

Dolor de la fascia
FASCIA es la membrana delgada, de tipo celofán, que cubre y se adhiere a numerosas estructuras y tejidos anatómicos, incluidos los músculos. La fascia no solo es el tejido conectivo más abundante en el cuerpo, sino que también se sabe que está cargada con mecanorreceptores de diversos tipos. Esto puede ser un problema. En primer lugar, cuando se lesionan la fascia y otros tejidos conectivos ( TENDONES , LIGAMENTOS , etc.) ( TRAUMÁTICAMENTE, REPETITIVAMENTE O OTRO ), se crea lo que la comunidad médica denomina FIBROSIS . .

La fascia adherida conduce a un fenómeno conocido como DENSIFICACIÓN . Debido a la naturaleza adhesiva de este problema, tiende a perpetuar la subluxación, o al menos, la incapacidad de reducir la subluxación (la SUBLUXACIÓN se define como una pérdida de alineación normal o movimiento de las articulaciones, generalmente vértebras) . A menudo les va increíblemente bien con los Ajustes quiroprácticos por un tiempo, pero no importa lo que hagan, parece que no pueden mantener el ajuste más de unos pocos días, o en algunos casos, solo unas pocas horas.

¿Cuánto tiempo hace que sabemos que la fascia está cargada con habilidades mecanorreceptivas? Para empezar, en 1974, el Boletín de la Universidad Médica y Dental de Tokio publicó un estudio llamado Mecanorreceptores en la fascia, el periostio y el ligamento periodontal . Pero hay muchos otros. Por lo tanto, después de darse cuenta de la relación íntima entre el dolor y la propiocepción anormal, debería hacer que se detenga y piense una vez más acerca de la fascia como un potencial generador de dolor crónico. Veamos brevemente algunas investigaciones anteriores.

Un estudio de 1992 sobre la THORACOLUMBAR FASCIA ( Inervación sensorial de la fascia toracolumbar humana de Acta Orthopaedica Scandinavica ) nos lleva aún más lejos, cuando los autores afirman: » Estudios recientes han proclamado un papel significativo para la fascia toracolumbar en la biomecánica de la columna lumbar. Por lo que sabemos, solo hay dos estudios histológicos sobre la fascia toraco-lumbar humana (Stilwell, 1957, Hirsch, 1963). Stilwell encontró elementos positivos de azul de metileno en la fascia toraco-lumbar, como numerosas terminaciones nerviosas libres y grandes corpúsculos pacinianos. Hablaba de ‘finales no encapsulados complejos’. «La cosa es gente, este estudio fue hace 25 años, y se trata de un estudio que ahora tiene sesenta años. Afortunadamente, sin embargo, hay muchos estudios de este tipo sobre la fascia y sus habilidades propioceptivas ahora.

Por ejemplo, en una edición de 2014 de una de las revistas publicadas por la Administración de Veteranos Americana: el Diario de Rehabilitación, Investigación y Desarrollo ( Fascia – Current Knowledge y futuras direcciones en fisiatría: revisión narrativa ). Para el registro, los fisiatras son médicos que, aunque usan medicamentos para tratar a los pacientes, a veces tratan de forma similar a los chiros o al antiguo DO. «La fascia se puede considerar parte de los tejidos conectivos que impregnan el cuerpo humano. En la educación médica, se enseña a los aprendices sobre diversos sistemas de órganos, incluidos los sistemas cardiovascular, respiratorio, gastrointestinal, musculoesquelético y neurológico. La fascia es parte de todos estos sistemas ….

«Con los especímenes de cadáveres embalsamados, la mayoría de los tejidos fasciales se ignoran o son difíciles de discernir durante una disección. Sin embargo, si los cadáveres no embalados se diseccionan utilizando técnicas de» ahorro de fascia «, se puede obtener mucho más con respecto a la estructura y función del musculoesquelético. Estas disecciones de «fascia ahorrada» demuestran conexiones funcionales y enfatizan la continuidad de la fascia en todo el cuerpo humano. La fascia es más evidente en los cuerpos vivos. Al definir el tejido fascial a través de disecciones anatómicas, puede ser difícil definirlo solo estructuralmente, especialmente Si el tejido fascial tiene un papel dinámico y generalizado. Por ejemplo, funciones como la transmisión de fuerza y ​​el deslizamiento no se demuestran fácilmente en muestras estáticas «.

JOHN SHARKEY , junto con muchos otros. Gracias a la nueva investigación y los nuevos métodos de disección, las cosas están empezando a cambiar y esta información se está filtrando lentamente a los médicos en ejercicio.

Parte de esta nueva investigación incluye estudios sobre la relación entre la fascia y la propiocepción no solo en un sentido anatómico, sino también en un sentido funcional. Por ejemplo, un puñado de estudios de la edición de marzo de 2014 del Journal of Motor Behavior (que incluye The Medium of Haptic Perception: A Hipertensión de Tensegrity , The Stresses and Strains of Tensegrity & Proprioception , Tensegrity y Motor Control ) tratan sobre la propriocepción como relacionado con la TENSEGRIDAD , que es la forma / estructura molecular y microscópica que la fascia utiliza para ser firme (fuerte) y elástica. En otras palabras, la tensegridad permite a la fascia resistir no solo las cargas mecánicas que la empujan, sino también las cargas axiales que la comprimen.

¿QUÉ PASA CUANDO SE AUMENTA LA HABILIDAD PROPIETARIA DE FASCIA?
Propiocepción de la fascia

«Es fundamental entender que la fascia es lo que da soporte estructural a nuestros tejidos blandos. Ahora sabemos que existe un estado de continuidad estructural y funcional entre todos los tejidos duros y blandos del cuerpo, con la fascia como el ubicuo elástico-plástico, pegajoso. , componente que invierte, apoya y separa, conecta y divide, envuelve y da cohesión al resto del cuerpo: la red de tejido conectivo y fascial. Sin la fascia, nuestros músculos serían como una sustancia gelatinosa sin mucha forma. la fascia contiene nervios sensibles que propician la propiocepción (sentido de la posición de la articulación), así como fibras nerviosas dolorosas. La fascia, cuando está sana, forma una interfaz de deslizamiento con el músculo subyacente que permite el desplazamiento libre del músculo debajo de la piel relativamente inmóvil. Cuando la fascia se carga mecánicamente, la lesión pueden producirse fibrosis y formación de adherencias. Esta formación de adherencias interrumpe el «deslizamiento » normales de los tejidos. A medida que la fascia se espesa ns, puede alterar el equilibrio y la propiocepción. Esto puede resultar en la unión de los tejidos que deben deslizarse o estirarse y, por lo tanto, interrumpir los patrones motores. Lo que puede llevar a una carga crónica de tejido, lesiones adicionales y patrones globales de retención de tejidos blandos «. Matt Fontaine, de Potomac Physical Medicine, discute un video del Dr. C ( Leon Chaitow habla sobre la explosión de la investigación de la fascia ), la mayor parte de la cual se transcribe palabra for word El Dr. Leon Chaitow es un osteópata, naturópata, autor, investigador y profesor universitario británico.

Entonces, ¿qué sucede cuando perdemos habilidades propioceptivas, cuando la mecanorrecepción se ensucia? Uno de los grandes males es la artritis degenerativa. Las juntas que no funcionan correctamente se desgastan, lo que hace que las articulaciones afectadas no funcionen correctamente — un «ciclo vicioso» feo. En realidad, también debemos lanzar inflamación en este bucle en relación con la fibrosis y el tejido cicatricial. Ya fue estudiado cómo la fascia ensuciada está relacionada con la mecanorecepción disfuncional, y que la mecanorecepción disfuncional conduce a una nocicepción disfuncional, lo que conduce al dolor. Esto se ha convertido en conocimiento general como se vio en la edición médica de octubre de 2015 de la revista Biomed Central ( Fascia como órgano propioceptivo y su papel en el dolor crónico: una revisión de la literatura actual ).

«Las investigaciones más recientes muestran que la fascia está altamente inervada. Especialmente la fascia toracolumbar muestra una alta densidad de mecoreceptores. Son responsables de la información propioceptiva, es decir, información implícita sobre la posición y el movimiento de las articulaciones. En los pacientes con dolor crónico, la propiocepción se ve afectada y los estudios indican que las estructuras del tejido conectivo en las partes dolorosas del cuerpo presentan cambios patológicos. Por lo tanto, la fascia debe considerarse una causa de dolor y los déficits propioceptivos, y el tratamiento debe aplicarse en consecuencia «.

Trataremos las deficiencias propioceptivas de la fascia en la parte II de este capítulo, pero por ahora, echemos un vistazo a un par de aplicaciones de la vida real de este fenómeno que no están relacionadas con la OSTEOARTRITIS DEGENERATIVA . ¿Qué sucede cuando tienes un CORRECTO DÉBIL , pierdes la INTEGRIDAD DE THORACOLUMBAR o te encuentras encerrado en el SÍNDROME DE CRUZADO INFERIOR ? En un vistazo a las conclusiones de este asombroso estudio realizado por tres médicos y publicado hace casi dos décadas en una edición de 1999 de la revista Spine ( El efecto de la fatiga lumbar en la capacidad de percibir un cambio en la posición lumbar: un control). Estudio ). Después de comparar las espaldas de quienes tenían dolor de espalda con las de quienes no lo tenían, los investigadores determinaron que …

«La protección contra la lesión espinal requiere una anticipación adecuada de los eventos, una sensación adecuada de la posición del cuerpo y respuestas musculares razonables. Se sabe que la fatiga lumbar retrasa las respuestas de los músculos lumbares a las cargas repentinas. Los pacientes con problemas crónicos de espalda tienen una habilidad significativamente menor que los sujetos de control en el promedio para detectar un cambio en la posición lumbar, que se notó antes y después del procedimiento de fatiga. Esta característica se encontró en pacientes y sujetos de control, pero los pacientes con problemas de espalda baja tenían una capacidad menor para detectar un cambio en la posición lumbar que los sujetos de control, incluso cuando no estaban fatigados «.

Esto importa Solo porque la capacidad de la persona para percibir la posición conjunta es una de las muchas funciones de la propiocepción. Cuando la propiocepción se despide, tarde o temprano terminará con dolor. El neurólogo funcional David Seaman estaba discutiendo la disfunción propioceptiva relacionada con la fatiga suprarrenal. En el número de mayo de 2013 de Frontiers in Physiology publico al respecto un estudio titulado La cepa neuromuscular como contribuyente a los síntomas cognitivos y otros en el síndrome de fatiga crónica:

«Las personas con síndrome de fatiga crónica (SFC) tienen una mayor sensibilidad y un aumento de los síntomas después de varios desafíos fisiológicos, como el estrés ortostático [cambio de posición] , el ejercicio físico y los desafíos cognitivos. Una sensibilidad similar al estrés en la fibromialgia ha llevado a los investigadores a proponer que estos hallazgos reflejan un estado de sensibilidad central. El trabajo de Brieg, Sunderland y otros ha enfatizado la capacidad del sistema nervioso para experimentar cambios acomodaticios en la longitud en respuesta al rango de movimientos de la extremidad y el tronco realizados durante la actividad diaria. La capacidad para alargarse se ve afectada debido a las restricciones de movimiento en los músculos, la fascia y otros tejidos blandos adyacentes a los nervios, o debido a la hinchazón o adherencias dentro del propio nervio, el resultado es un aumento de la tensión mecánica dentro del nervio. , también llamada disfunción neurodinámica, se cree que contribuye al dolor y otros síntomas a través de una Variedad de mecanismos. Estos incluyen la sensibilización mecánica y la señalización nociceptiva alterada, la propiocepción alterada, los patrones adversos de reclutamiento muscular y la fuerza de contracción muscular, el flujo sanguíneo intraneural reducido y la liberación de neuropéptidos inflamatorios «.

DR BJ PALMER . Puede resultar ser la razón por la que hay personas que estudian este tema en la actualidad (por ejemplo, DR INGBER y DR LANGEVIN de Harvard) que creen que los problemas en la fascia son la causa fundamental de todas las enfermedades.

Si está buscando más detalles sobre este tema (incluida la información sobre los diversos tipos de mecanorreceptores que se encuentran en la fascia y lo que hacen), da un vistazo a los mecanorreceptores fasciales del Dr. Robert Schleip.

Basado en el articulo de: http://www.doctorschierling.com

Tratamientos de Acupuntura y Medicina Natural tlf 646873710 pide cita. 

 

Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/
Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/
New group Acupuncture and Natural Medicine
https://www.facebook.com/groups/765343846862336/
Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!
https://www.facebook.com/groups/480309808728294/
Nuevo Grupo Cursos de Acupuntura y Medicina Natural
https://www.facebook.com/groups/184035552003635/
Grupo Acupuntura –Acupuncture
https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural
Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
Email: esencialnatura@gmail.com
Tlf y Watsapp + 34 633321939
http://www.esencialnatura.com

 

octubre 15, 2018 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Anatomia Info informes Monografia Tags:, , , , , , , ,
0 Comment

El Principio de Polaridad Info y Ejercicios practicos.

El Principio de Polaridad se encuentra justo en el medio. La comprensión cabal del mismo permite producir grandes cambios en la vida. Si todavía no has visto grandes cambios en la vida. Si todavía no has visto resultados notables con la aplicación de lo que has estudiado hasta ahora, prepárate para experimentar la magia de la transformación.
El Principio de Polaridad dice textualmente: «Todo es doble; todo tiene dos polos; todo, su par de opuestos; los semejantes y los antagónicos son lo mismo; los opuestos son idénticos en naturaleza, pero diferentes en grado; los extremos se tocan; todas las verdades son semiverdades; todas las paradojas pueden reconciliarse».
Para comprender mejor el Principio de Polaridad, lo vamos a estudiar por partes. Está claramente explicado que en el Universo donde vivimos todo es doble, todo tiene su par de opuestos. Algunos son: blanco/negro, hombre/mujer, calor/frío, arriba/abajo, este/oeste, bueno/malo, rico/pobre, amor/odio, sucio/limpio, culpable/inocente.
Nuestra función como metafísicos es aprender a «armonizar los opuestos». Venimos al planeta Tierra a desarrollar la habilidad de encontrar el justo equilibrio entre los distintos polos. Tenemos que aprender a pararnos justo en el medio.
El Kybalión dice que «los opuestos son iguales en naturaleza, pero que difieren en grados». Para entender mejor este concepto debemos imaginarnos un termómetro. En él vemos cómo el mercurio sube o baja la escala de grados indicando la temperatura del ambiente. Pero aquí surge una pregunta clave. ¿Dónde empieza el frío y dónde empieza el calor? El límite no está en el grado cero. Cuando hace cero grados se siente mucho frío en cualquiera de las dos escalas conocidas (centígrados o farenheit). De acuerdo con los grados centígrados, para algunos el frío comienza a sentirse a los quince grados, para otros, a los diez. La interpretación es completamente subjetiva.
La conclusión final es que no existe diferencia entre el frío y el calor. Los dos son extremos de una misma cosa, son polos opuestos, la única diferencia entre ellos es el grado en el que se están manifestando. Cuando el termómetro marca los grados menores, tenemos la sensación del frío. Por el contrario, cuando la marca llega a grados mayores decimos que hace calor. Pero en esencia, estamos hablando siempre de la misma cosa: la temperatura.
Veamos otro ejemplo práctico: a veces, cuando amamos demasiado a alguien también pasamos al extremo del odio con facilidad. Después de haber compartido intensamente nuestra vida con una persona, no queremos volver a verla nunca más. Hemos pasado de un polo al otro, como del frío al calor. Cuando alguien afirma que no desea ver más a su ex pareja es porque en el fondo todavía siente mucho amor. Todavía está actuando dentro de la polaridad amor/odio. La ausencia de amor se constata cuando hay indiferencia, cuando a la persona le da lo mismo ver al otro o no.
Tal como lo afirma El Kybalión, los opuestos son lo mismo. Cuando observamos a una persona muy buena y luego la comparamos con otra que es muy mala, en esencia sabremos que estamos hablando de la misma cosa pero en diferentes grados de manifestación; cada una de ellas está ubicada en un extremo. Todos tenemos distintos grados de bondad y también de maldad. Las personas extremistas, para las cuales todo es blanco o negro, tienen más trabajo por hacer porque a ellas les resulta más difícil ser parcial o encontrar el punto medio.
¿Cuál es la razón por la cual debemos aprender a armonizar los opuestos? La respuesta es sencilla: encontrar la unidad en todo. Recordemos lo estudiado anteriormente: en el Universo existe un solo Dios, una sola Fuente, una sola Energía, un solo Amor; por lo tanto, la diferencia que percibimos entre polos opuestos no es real. Lo que existe en esencia es la Unidad. Si queremos acceder al estado de paz y armonía en la cual habita Dios, debemos aprender a encontrar la unidad en todo lo que nos rodea. Mientras más separación percibimos, más lejos estaremos de encontrar el amor y la paz de Dios.Cuanto más separación percibimos más se manifiestan los conflictos.
Debemos aprender a reconocer que el «culpable» también es inocente; que nadie es tan bueno ni tan malo como parece; que nada es tan lindo o tan feo como lo catalogamos; que nada es tan caro o tan barato. Cuando empezamos a ejercitarnos para encontrar la unidad en todo, el resultado que se obtiene es la paz.
Cuando estudiamos el Principio de Vibración, vimos que vibración más alta corresponde al Espíritu; por otra parte, la vibración más baja le corresponde a la materia. Ahora sabemos que, en esencia, los dos extremos son la misma cosa. Sólo cuando aprendamos a pararnos en el punto medio encontraremos la paz. Dicho de otra forma: no se puede vivir feliz en el mundo material sin tener espiritualidad y no se puede ser espiritual si no se tiene orden en el mundo material. Los dos extremos necesitan ser conciliados para lograr una vida armoniosa.

Lo único que no tiene opuestos es el Amor de Dios, que es incondicional, permanente y sanador. Dios nos ama y nos acepta tal como somos. El nos ha creado de esa forma; por lo tanto, Él conoce cada una de nuestras virtudes y defectos. Su aceptación es total y no hay ninguna clase de condenación de su parte. Cuando hablamos de la polaridad amor/odio, por lo general estamos hablando del amor romántico. Recuerda siempre que el Verdadero Amor no tiene opuestos.
Otra parte de este mismo Principio sostiene que «los extremos se tocan». Para entender esto, veámoslo en otro ejemplo práctico: si yo decido viajar siempre en dirección este y pudiera dar toda la vuelta al mundo, entonces terminaría en el mismo punto de partida. La pregunta que surge entonces es: ¿Dónde está el oeste? La respuesta más acertada de acuerdo con este principio, sería que el este y el oeste son lo mismo.Debemos recordar que «como arriba es abajo, como abajo es arriba», lo más probable es que si yo viajara a través del Universo siempre en la misma dirección, finalmente terminaría en mi punto de partida. En el Universo todo tiene un movimiento circular cíclico.

Seguramente estarás preguntándote ¿cómo se utiliza este principio en la vida práctica? la explicación es ésta: cada vez que te encuentres viviendo una situación extrema, es decir, que estés ubicado en uno de los polos y desees revertir o neutralizar la situación, deberás comenzar a crear la energía de la polaridad opuesta. De esta manera, llevarás el «termómetro» a su punto medio. Como ejemplo concreto, piensa en lo siguiente: cuando tienes frío, enciendes la calefacción o te abrigas más, es decir, buscas calor. Con el calor se neutraliza el frío y viceversa; con la luz se hace desaparecer la oscuridad; con el amor se transforma el odio, y así con todas las polaridades.
No se puede cruzar de un par de opuestos a otro y esperar un resultado en el primero. Si deseas transmutar una situación, tendrás que utilizar la energía envuelta en ese par, no en otro. Volviendo al ejemplo anterior, si tienes frío, buscas cómo generar más calor -y no otra cosa. Si estás en una situación de pobreza, buscas ganar más dinero, no más frío ni calor. Se debe trabajar siempre con elementos de la misma naturaleza, a los cuales les cambia su grado de manifestación.
Es probable que hayas escuchado alguna vez un comentario como el siguiente: «¿Por qué Dios no le da una pareja a esta chica que es tan buena y servicial? La respuesta se encuentra en este principio. Por que esa joven está generando la energía de las polaridades del servicio y la bondad, pero no la del amor. Con la bondad se elimina la maldad; con el servicio se elimina el desamparo. En otras palabras, no se consigue pareja siendo «bueno»; sólo se consigue Amor cuando se ama. ¿Pero a quién vas a amar si no tienes a nadie? En primer lugar, a ti mismo, y luego a la persona ideal que «fabriques» en tu mente. Sólo así se manifestará el Verdadero Amor en tu vida.
Las personas que tienen problemas de dinero o están en la pobreza deben empezar a dar algo de lo poco que tienen; es decir, deben fingir que están en el otro polo y comenzar a actuar como «ricos» o, al menos, como alguien que tiene algún dinero. Hay personas que piensan que «Dios los va a ayudar económicamente» porque ellos brindan su tiempo sirviendo en alguna institución de beneficencia. Si brindas tu tiempo, todo lo que recibirás a cambio es todo el tiempo que necesites para tu vida personal. Para mantener una vida próspera, es necesario respetar la «Ley del Diezmo»: dar el diez por ciento del dinero que recibimos a la persona, el lugar o la institución que en ese momento nos provee nuestro alimento espiritual. De esta manera, mantenemos en circulación la energía del dinero.
Mis alumnos se asombran cuando les digo que Dios ni se entera de nuestros problemas. Esto es debido a que lo que llamamos «Dios» es una Vibración perfecta del Universo, en el cual no hay discordias, ni guerras, ni niguna clase de problemas. Nuestro problema se reduce a un problema de percepción, porque en este plano percibimos dos polos en todo lo que nos rodea. Aquí estamos experimentando el fenómeno de la separación, que no es real, y hasta que no aprendamos a encontrar la Unidad en todo no «llegaremos a Dios». Nosotros no vamos hacia Dios; ya estamos en Él. No hace falta morirse para «ir al Cielo». El Cielo ya está aquí; sólo debemos aprender a reconocerlo. Para eso, necesitamos cambiar nuestra percepción del mundo y eliminar de nuestra mente la idea de polaridades. A este proceso lo definimos como el de «armonizar los opuestos».

LAS SEMIVERDADES
En otra parte, el principio de Polaridad sostiene que «todas las verdades son semiverdades». En pocas palabras, esto significa que nadie en el planeta Tierra es poseedor de la verdad completa, sino que todos tenemos nuestra cuota de verdad. Es decir que al igual que con las piezas de un rompecabezas, uniendo nuestra semiverdad con la de los demás, encontraremos la verdad completa. Por eso es importante escuchar a otros. Siempre se aprende algo nuevo de los demás.
En mi trabajo de consultor, a veces atiendo a parejas con problemas, y es allí donde veo más claramente ¿cómo funciona este principio?. Cuando la mujer se queja de su marido, cuenta su semiverdad y tiene su lógica o razón. Pero luego, al escuchar al esposo quejarse de su mujer, veo que él también tiene su razón o semiverdad. Ninguno de los dos tiene la verdad completa; la verdad está en el medio. En todo problema de pareja, las responsabilidades están siempre repartidas en un cincuenta por ciento para cada uno, aunque uno de ellos parezca culpable y otro inocente.
Cuando nos encontramos defendiendo ciegamente nuestro punto de vista, en realidad, estamos errando porque «ninguno de nosotros es portador de la verdad completa». Por lo tanto, como metafísicos debemos siempre ser flexibles y alertas para aprender de los demás. Cuando criticamos a alguien que piensa o actúa de una manera diferente de la nuestra, en realidad, nos estamos cerrando a la posibilidad de aprender otra parte de la verdad. Cada persona, aunque nos parezca errada, tiene su porción de conocimiento. El mantener nuestra mente abierta nos ayudará a escuchar y aprender otra forma de lógica que, finalmente, nos llevará a encontrar el punto medio, o sea, aquello que definimos técnicamente como la armonización de los opuestos.
Al estar frente a personas o situaciones que ponen en conflicto nuestra manera habitual de pensar, es aconsejable pedir Guía a nuestro Espíritu; pedir que se nos revele ¿qué tenemos que aprender de eso, cuál es el mensaje o semiverdad?

En el camino de la evolución espiritual se debe evitar todo tipo de fanatismo. No tienes ni siquiera que defender las ideas que estás estudiando ahora. Si estás de acuerdo, tómalas como parte de tu semiverdad, pero siempre mantente abierto a seguir aprendiendo de numerosas fuentes. El fanatismo lleva a pararse en un polo, en un extremo; por lo tanto, nunca te conducirá a vivir en paz. La Verdad está siempre en el medio.
Las personas que tienden a ir a los extremos en sus reacciones tienen más trabajo que realizar. Las conductas extremistas producen resultados extremistas, por lo tanto, tampoco conducen a soluciones felices. Cada uno de nosotros debe aprender a encontrar el punto medio y su propio equilibrio.
La razón por la cual somos poseedores solamente de una semiverdad es que debemos aprender a encontrar la unidad en todos. Nuestro ego genera diferencias y separaciones entre las personas pero, de acuerdo con este principio «Todos somos parte de lo mismo». Dicho en términos metafísicos, «El Hijo de Dios es Uno solo y está formado por cada uno de Nosotros». Nuestro ego se resiste a esa idea y no quiere renunciar a su individualidad.
Si analizas los grandes problemas del mundo, te darás cuenta de que, en esencia, están generados por el ego humano: la diferencia de razas, culturas, economías, límites entre países, y demás. En síntesis, es un problema de percepción errónea. Cuando aprendamos a ver la Unidad en cada uno de nosotros, la mayoría de estos problemas desaparecerán de la Tierra.

LA POLARIDAD DAR/RECIBIR
Muchas personas se quejan que dan mucho reciben poco. La persona que está acostumbrada a dar siempre se encuentra parada en uno de los polos o extremos y, mientras se mantenga en esa posición, no habrá manera posible de que reciba algo del Universo. Esto se debe a que la persona está vibrando con la Energía del Dar y carece por completo de la energía opuesta, la del Recibir. Por lo general, estas personas se sienten incómodas cuando reciben un regalo o cumplido; en el peor de los casos, lo rechazan por completo. La aplicación del Principio de la Polaridad nos permite transmutar las energías de un polo al otro para manifestar un determinado resultado.
Para cambiar esta situación, es necesario que la persona aprenda a «recibir». Por ejemplo, si recibe un regalo, solamente tiene que agradecerlo y bendecirlo, y no salir corriendo a comprar otro regalo en devolución. Si alguien le dice un cumplido o algo agradable, sólo debe agradecer. Es curioso, pero para muchos no es fácil recibir. Esto se debe a que en la Conciencia de la persona existen ciertas asociaciones negativas con el hecho de recibir. Algunos creen que si aceptan regalos de otros, estarán sometidos a su voluntad. Otros creen que no se lo merecen o que no es necesario. Cualquiera sea el pensamiento negativo, deberá ser eliminado y reemplazado por otro de gratitud. Como estudiante de metafísica tienes que estar siempre abierto y receptivo a todo lo que el Universo te quiera brindar.
En definitiva, quien no recibe, no ha desarrollado la polaridad del «recibir». En el orden práctico, se debe trabajar con la mano izquierda, ya que todo el lado izquierdo del cuerpo desarrolla la energía del recibir. Al principio, uno se siente torpe usando esta mano, pero, con el tiempo y la práctica, las tareas se vuelven más sencillas. En el caso de la gente zurda, la regla se invierte.
Por otra parte, la mano derecha y todo ese sector del cuerpo desarrollan la energía del dar. A las personas acostumbradas a dar demasiado, a menudo les sugiero que cierren su mano derecha y que abran la izquierda, moviendo los dedos hasta calentar bien la mano. De esta manera sencilla, se activan los canales de recepción de nuestro Ser.
Si consideramos cada uno de los eventos externos como un reflejo de nuestras programaciones internas, podremos reconocer claramente cuándo estamos trabados en nuestro canal de receptividad. En definitiva, aquellas personas que nos desilucionan por no darnos lo que esperamos de ellas, en realidad, nos están enseñando que no estamos listos para «recibir». Esto ocurre cuando no recibes el amor que deseas de tu pareja, cuando no te otorgan el aumento de sueldo prometido, cuando no logras la atención de tus familiares o amigos, o en cualquier otra situación en la que el resultado no responde a tus expectativas. En lugar de aferrarte a la desilusión, es más ventajoso que te pongas a trabajar para abrir todos los canales energéticos de tu Ser que favorezcan la Receptividad.
Para lograrlo, también es aconsejable extender ambos brazos, abrir ampliamente las manos y afirmar con mucha emoción: «Estoy abierto y receptivo a todo lo bueno para mi. A partir de hoy, Acepto abundancia de amor, el dinero, la salud, el éxito, la felicidad y todo bien… que ya me ha sido dado y que me merezco. Y lo acepto ahora mismo».
Yo realizo este ejercicio cada día a la mañana, apenas me levanto. De esta manera me preparo para recibir todo lo bueno que la vida tiene para mí.
Si lo que quieres aceptar es más Amor, puedes extender tus brazos y afirmar: «El Amor Divino me conduce a una relación amorosa con mi pareja perfecta y me mantiene en ella. Y ahora acepto con amor a la pareja perfecta para mí, que se manifiesta en el plano físico ahora mismo porque Yo Soy capaz de Amar, Digna de ser Amada, estoy lista para recibirlo en mi vida y brindarnos un Amor Divino e Incondicional, feliz y porque me lo merezco. Gracias Dios porque él/ella ya está en mi vida. Y así es».
Si quieres recibir más Dinero $$$, afirma: «Mis ingresos aumentan día a día. Yo Soy muy próspero y exitoso en todo lo que emprendo».
Para incorporar en nuestra mente estas nuevas ideas, es necesario repetir las afirmaciones muchas veces… en tiempo presente, en voz alta (recordemos que la «palabra» tiene una vibración más alta que nuestro pensamiento; por lo tanto tiene más fuerza y poder… nuestra «palabra» es una orden que enviamos al Universo para que se realice), por eso debemos decretar, hablar con sentimiento, alegría y acompañarlas con gestos corporales… mímica, que acentúen la idea.
Por ejemplo, para hacer más poderosa la idea de que tus ingresos aumentan cada día, puedes agacharte un poco y luego, al enderezar tu cuerpo, repites la afirmación mientras extiendes tus brazos. Cuanto más teatralices lo que afirmes, más pronto se hará realidad.

4. PRINCIPIO DE POLARIDAD (2da. Parte)
LA IMPACIENCIA
Durante el proceso de crecimiento espiritual cada aspirante tiene que enfrentarse con una barrera muy común: la impaciencia. El deseo de obtener resultados rápidos o de alcanzar mayores niveles de comprensión se convierte en una frustración difícil de superar. Para muchos de ellos, la palabra «paciencia» es otra mala palabra y una virtud muy difícil de desarrollar.
La impaciencia no es más que una resistencia a los cambios. Desde el punto de vista metafísico, la impaciencia es la falta de capacidad para incorporar algo nuevo.
Cuando sembramos una «semilla» en un terreno fértil, lo primero que brota es un pequeño gajo muy tierno y frágil. Con sólo darle un pisotón a la planta, podemos destruirla completamente. Sin embargo, si la cuidamos y la regamos a diario, esa planta crecerá fuerte y firme, y podrá resistir cualquier tormenta en el futuro. De esta manera, la planta nos dará flores y frutos. Desde el momento en que sembramos la semilla hasta que obtenemos los frutos, existe un tiempo determinado, un proceso necesario e imposible de evitar. «Todo en el Universo tiene su tiempo de gestación».
Siguiendo esta analogía, cuando intentamos cambiar algo en nuestro carácter es como si depositáramos una nueva «semilla» en la Conciencia. Para ver los frutos futuros, tendremos que cuidar pacientemente aquello que estamos tratando de desarrollar.
La impaciencia es una fuerte resistencia a incorporar nuevas conductas. Las personas más impacientes pretenden que las cosas les salgan bien desde el principio y esto es prácticamente imposible. Cuando uno ensaya una nueva conducta, lo más probable es que vuelva más fácilmente a repetir una y otra vez la conducta anterior. Sin embargo, si se sigue ensayando a lo largo del tiempo, finalmente la nueva conducta quedará incorporada a la personalidad.
Para entender mejor el concepto debemos comparar este proceso al entrenamiento que realiza un deportista. Cuanto más se entrena, más eficaz será en su desempeño físico. Debemos pensar que ningún deportista tiene el mismo rendimiento el primer día que en los días posteriores sino todo lo contrario. El entrenamiento le exige constancia, intención y acción.
Por lo general, las personas impacientes están en conflicto con el paso del tiempo. La sensación de que hay que esperar demasiado tiempo o, por el contrario, de que no alcanza el tiempo para la actividad requerida sólo acelera la manifestación de la frustración.
A aquellos a quienes no les alcanza el tiempo, le recomiendo comenzar a trabajar con la siguiente afirmación: «El tiempo se alarga cuando lo necesito. El tiempo se acorta cuando lo necesito. El tiempo es mi aliado y siempre tengo todo el tiempo que necesito».
El trabajo del escritor exige paciencia y constancia; un libro no se escribe en un sólo día. Uno de los primeros trabajos de escritura que realicé en los Estados Unidos fue el de redactar un informe referido a los niños para una compañía de programas de computadora. Aquel proyecto me exigía un esfuerzo de por lo menos un año. Sin embargo, comencé a aplicar los conceptos metafísicos para dominar el tiempo y éste se redujo notablemente. Cada mañana, me paraba frente al espejo, me miraba a los ojos y afirmaba con emoción: «Todo lo que escriba hoy va a fluir fácilmente. Escribo en forma rápida y correcta». Al final, agregaba afirmaciones de prosperidad. «Este proyecto es muy exitoso y me permite ganar abundante dinero».
Terminé el trabajo en tres meses y el informe se sigue vendiendo hasta la fecha con mucho éxito. Ha sido traducido a varios idiomas, incluyendo el griego y el ruso, algo que nunca imaginé cuando hacía mi programación. Sin embargo, la vida me sorprendió llevando mi proyecto por el camino más exitoso, tal como yo lo había pedido.
A los estudiantes, les recomiendo que, antes de abrir los libros, realicen la siguiente afirmación en voz alta: «Todo lo que estudio hoy lo asimilo con facilidad y lo recuerdo cuando es necesario». De esta manera, la mente captará y retendrá toda la información que se lea y la traerá a la memoria tanto en un examen como en cualquier momento de la vida profesional futura cuando sea necesario.
Un metafísico «Vive en el futuro y lo trae al presente». La mayoría de la gente vive en el pasado contaminando su futuro. El metafísico se concentra en aquello que quiere lograr y lo disfruta como si ya fuera una realidad ahora mismo. De esta manera, vive en el presente lo que desea para su futuro. Disfruta de la futura pareja como si ya estuviera a su lado; se siente rico y generoso, aún cuando su condición económica sea la misma; disfruta de las vacaciones aunque todavía no haya viajado. Estos sueños, lejos de ser una fantasía, son sus objetivos y, por eso, dispone de todos sus sentidos para crear esa nueva realidad. De este modo, genera la energía que acompaña a aquellos logros provocando su manifestación en el presente. Cuando hablamos del tiempo, debemos saber que el Principio de Polaridad nos ayudará a vivir siempre en el presente.
La gente común se preocupa por su futuro y siembra en su Conciencia dudas y miedos, lo cual es muy nocivo. La preocupación se convierte en un imán poderoso que termina atrayendo aquello que la persona no desea. Como ejemplo, podría decirse que la persona que más le teme a los robos es aquella que finalmente es asaltada. La mayoría de nuestros miedos y preocupaciones provienen de malas experiencias del pasado; tienen cierta lógica en nuestra mente, lo cual les da poder, ya que el temor atrae en forma negativa como un imán lo que más tememos. Recordemos que siempre «Somos nosotros los que estamos eligiendo cómo pensar, hablar, sentir, Ser y qué Tener… somos los Arquitectos de nuestra Vida y Destino»
En los casos más absurdos, los principales miedos ni siquiera son propios sino heredados de algunos de los padres o tomados del entorno.
Lamentablemente, en nuestra cultura está bien visto el «preocuparse» por nuestros seres queridos. Desde el punto de vista metafísico la preocupación sólo agrava el problema, porque se pone la atención en el problema y no en la «solución».
Cuando se quiere ayudar a alguien que está sufriendo alguna aflicción debemos lograr que recupere su Fe poniendo el énfasis en la «solución». Los primeros en tener esa FE debemos ser nosotros; por lo tanto, no debemos preocuparnos sino ocuparnos.
Muchos Padres creen erróneamente que ayudan a sus hijos preocupándose por ellos. En realidad, lo único que hacen es agravarles su problema. Por tal motivo, insisto en que debemos concentrarnos en la «solución feliz» de cualquier problema que tengamos en el presente.
Generalmente, cuando queremos movernos de un polo al otro, la vida se vuelve caótica. La gente común interpreta esto como «mala suerte», pero el metafísico sabe que los «problemas» que emergen en el camino representan una gran oportunidad para sanar y corregir errores en nuestra Conciencia.
Esto se ve muy claramente en la persona que desea vivir un «Gran Amor». Previo a encontrar ese gran amor, la persona vivirá algunas experiencias dramáticas y disfuncionales que la ayudarán a tomar Conciencia de sus propios errores, programaciones negativas, miedos y demás, y a sanar todo aquello que le impide concretar su propia felicidad.

DESAFIANDO EL KARMA
Durante el proceso de la manifestación de tus deseos, notarás algo curioso: aquello que más deseas, a veces, te parecerá más difícil de alcanzar, mientras que otros deseos de menor importancia se harán realidad casi sin esfuerzo. También puede ocurrir que eventos importantes se manifiesten aún cuando ni siquiera lo habías programado en tu mente. A partir de esto, uno fácilmente puede llegar a la conclusión errónea de que al programar nuestros deseos estamos entorpeciendo el proceso. Sin embargo, no es así.
Todo aquello que se nos manifiesta fácilmente es lo que, de alguna manera, ya tenemos ganado en Conciencia, en cierto nivel mental, lo consideramos posible, sentimos que estamos listos para recibirlo y sabemos que lo merecemos. Muchas de estas situaciones se han ganado en el proceso de vidas anteriores y, por eso, resultan tan fáciles en la vida presente. Hay personas que encuentran fácilmente su pareja, mientras que parecería que otras nunca tienen la suerte de dar con la persona adecuada. Lo más probable es que las primeras hayan pasado por problemas similares a los que tuvieron las segundas, pero en una vida anterior; por lo tanto en el presente parecen estar un escalón más arriba.
Cuando empezamos a elegir conscientemente, estamos desafiando las limitaciones impuestas por nuestro karma. Comenzamos a utilizar nuestra voluntad para producir un resultado determinado que aún no hemos logrado. Entonces, nos valemos de todas las herramientas que conocemos: afirmaciones, visualizaciones, meditaciones, y demás. Este proceso puede ser muy desalentador por varios motivos.
El primero es que, al iniciarlo, tendremos que enfrentar en primer lugar todo aquello que se opone a nuestro deseo. Una persona que siempre ha sido pobre y elige ser rica tendrá que ser consciente de todos los pensamientos de pobreza que contiene en su interior, y luego deberá hacer un gran esfuerzo para reemplazarlos por pensamientos de abundancia y riqueza.
El segundo motivo es que durante este proceso pueden manifestarse situaciones incompletas que no responden al objetivo seleccionado. La persona pobre empieza a tener ciertos negocios o ingresos de dinero pero que aún están lejos de representar su riqueza. Mucha gente se desalienta cuando, en realidad, lo único que debería hacer es tomar estas manifestaciones como «señales» de que está marchando por el camino correcto, sabiendo que aún hay más trabajo por hacer. Yo comparo este proceso al de cocinar una torta en el horno. Uno puede abrir la puerta del horno antes de tiempo y, aunque la torta tiene todos sus ingredientes, no está totalmente cocida.
Cuando algo se manifieste en forma parcial y no completa, no debes decepcionarte sino continuar el trabajo que estés haciendo. Tarde o temprano, verás el resultado total. Recuerda que estás desafiando las reglas impuestas por tu destino porque has elegido crecer y vivir mejor. No hay nada de malo en eso, sino todo lo contrario. Pero ten presente que esta evolución exigirá un esfuerzo de tu parte.
En nuestra carta natal se ven claramente tanto las situaciones que ya tenemos ganadas en Conciencia, aquellas, en las que tendremos suerte o serán muy fáciles de adquirir, como aquellas que representan desafíos, dolor y frustraciones. En síntesis, una carta natal no es más que un «mapa del pensamiento de la persona». La combinación entre planetas refleja su manera de pensar y ver las distintas situaciones de la vida. Las personas más primitivas, las que no se cuestionan acerca del sentido de su vida y no desarrollan un contacto más directo con su Espíritu, son las que responden más fielmente a todo lo que está escrito en su carta natal. En esos casos, se puede calcular hasta el día y la hora de sus sucesos principales. Por otra parte, las personas que empiezan a elevarse espiritualmente, comienzan a escapar a los condicionamientos planetarios. Por este motivo, es inútil hacerles la carta natal a los santos o a grandes maestros espirituales, porque sus vidas están más allá de las influencias astrales.
Volviendo a los casos más mundanos, si consideramos la carta natal como un mapa del pensamiento, podemos deducir que «cambiando las pautas del mismo, podemos cambiar el destino». En definitiva, lo que está escrito es la situación a la que nos vamos a enfrentar pero no la resolución final. Existe una tendencia en una determinada dirección; por eso se dice que los astros «inclinan pero no obligan». A esta porción de libertad es a la que llamamos «libre albedrío».
El libre albedrío no es más que la libertad que tenemos de elegir nuestros pensamientos. Frente a una situación conflictiva, uno puede elegir reaccionar como la víctima o como el que gana; o uno puede elegir entre enojarse o aprender. Para hacer uso del libre albedrío es necesario actuar conscientemente en la vida. Sin ninguna duda, podemos cambiar nuestro karma porque éste no es más que otra idea que habita en nuestra Conciencia. El verdadero metafísico aprovecha todo el conocimiento que se le brinda en su beneficio, haciendo prevalecer su deseo y voluntad. En mi opinión, la acción del karma se ha acelerado en nuestra época. Esto es así porque nos estamos moviendo dentro de la Era de Acuario, en la cual accederemos a una nueva frecuencia de vida. Para lograrlo, debemos primero desprendernos de una gran carga que nos ata al pasado. La aceleración del karma hace que tengamos que reparar nuestros errores en esta existencia y no en otras futuras.
Siempre les digo a las personas que nunca deben resignarse a sufrir situaciones de carencia, pobreza, soledad, enfermedad, o cualquier forma de negatividad. A la gente común se les ha enseñado a aceptar su infortunio diciendo: «Es la Voluntad de Dios». Sin embargo, un metafísico o cualquier persona que esté transitando por este camino espiritual sabe que la «Voluntad de Dios es siempre su Felicidad». Cuando surgen los problemas es porque, de alguna manera, estamos quebrando alguno de los principios que estamos estudiando en este curso y lo que debemos hacer al tomar Conciencia de ello es «reparar el error y cambiar positivamente». Solamente funcionando como Dios lo hace, podremos vivir en la Tierra como en el «Cielo».

EJERCICIO: AUMENTAR LA POLARIDAD OPUESTA
Sobre la base de nuestra «Lista de Objetivos», debemos tomar cada uno de ellos y analizar ¿cuál es la polaridad que nos falta desarrollar?. Técnicamente, lo que se hace es buscar el polo de la misma naturaleza y se comienza a elevar el grado vibratorio.
A manera de ejemplo: si se quiere resolver un problema de dinero, hay que seleccionar la polaridad pobreza/riqueza. El problema nos sitúa más del lado de la pobreza, por lo tanto, tendremos que comenzar a desarrollar la energía del polo opuesto. Para eso nos valdremos de afirmaciones, visualizaciones y de todos los elementos externos que nos ayuden a poner en la mente pensamientos de abundancia. De esta forma, vamos creando la vibración de la riqueza, que tarde o temprano se manifestará.
Desarrollar el polo opuesto significa, comenzar a actuar con las características de ese polo. Continuando con el ejemplo anterior, debemos empezar a «fingir» que el problema ya está resuelto. Para lograrlo, podemos comprar en el supermercado algo que nos haga pensar en los ricos, no hace falta gastar mucho dinero, sino usar la imaginación y el poder de la intención.
Esta técnica también se usa para resolver problemas amorosos. Si una persona se encuentra sola, está dentro de la polaridad Soledad/compañía. Para salir del polo de la soledad, primero la persona tendrá que empezar a repetir afirmaciones y visualizar a su pareja perfecta. Luego, lo más importante, tendrá que «fingir» que la persona que anhela ya está a su lado; para eso, deberá emprender numerosas acciones dirigidas hacia esta polaridad. Por ejemplo, la persona tendrá que preparar su casa para darle la «Bienvenida a su futura Pareja»: puede ordenar el cuarto, modificar la decoración del lugar, cambiar los cuadros, o incluso comprarle un regalo. Todo deberá hacerse con la intención de generar la energía que se siente al estar acompañado de la persona que uno ama. De esta manera, el metafísico trae el futuro al presente.

EJERCICIO: ELEGIR UN SOCIO
Aunque no es bueno hablar de nuestros objetivos con los demás, durante el proceso de estudio, siempre recomiendo a mis alumnos «asociarse» con alguien afín. El objetivo de tener un «socio» es el de ayudarse mutuamente en el proceso de manifestación. Pueden hablar libremente de sus objetivos, sabiendo que el otro aportará una cuota de fe. La manera de ayudarse es «aceptando en su propia mente lo que su Socio desea obtener»
Para lograrlo, se puede trabajar con afirmaciones tales como: «Acepto ahora para «…» su divina, amorosa, nueva, disponible, perfecta pareja y completa armonía y felicidad en sus vidas. Yo sé que mi «palabra tiene poder» y el deseo de «…» se hace realidad en el plano físico ahora mismo. Hecho está. Y así es. Amén, Amén, Amén». Podemos «aceptar» por él/ella… su progreso material, un nuevo trabajo, la curación de una enfermedad, y demás pero nunca podemos elegir el objetivo sin la autorización de la otra persona.
Además, podemos agregar en nuestro mapa del tesoro la imagen que represente el objetivo de «nuestro Socio». Por ejemplo, la fotografía de su futura casa, auto, lugar de vacaciones o pareja. En este caso, debemos escribir en algún lugar el nombre de la persona para dejar bien claro al Universo que estamos aceptándolo como algo bueno para él/ella. De esta manera podemos ayudar a los demás a superar sus problemas, siempre y cuando ellos así lo desee

Tratamientos de acupuntura, medicina natural e Tarifa Social Minima 16 Euros Sesion.  Madrid, Barcelona consulta otras ciudades
http://www.esencialnatura.com/tratamientos-acupuntura-y-medicina-natural-16-euros-sesion/
Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/
Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/
New group Acupuncture and Natural Medicine
https://www.facebook.com/groups/765343846862336/
Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/
<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!
https://www.facebook.com/groups/480309808728294/
Nuevo Grupo Cursos de Acupuntura y Medicina Natural
https://www.facebook.com/groups/184035552003635/
Grupo Acupuntura –Acupuncture
https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural
Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
Email: esencialnatura@gmail.com
Tlf y Watsapp + 34 633321939
http://www.esencialnatura.com
abril 2, 2017 By : Category : info informes Tags:, , , , , , ,
0 Comment

La migraña relacionada con el síndrome de intestino irritable

«En el diseño de este estudio, que estaban interesados en saber si el SII y la migraña coexisten dentro de un mismo espectro del síndrome de la sensibilización central y tienen características fenotípicas y genotípicas asociaciones,» explicó el Dr. Uluduz. «Ya sabíamos que el cerebro juega un papel significativo en el SII. IBS puede estar caracterizado por disfunciones en el procesamiento de la información por el sistema nervioso central. Pacientes con SII han aumentado la actividad hipotalámica que sugiere una asociación entre el SII, el estrés y el eje hipotálamo. A este respecto, el SII se puede definir como la ‘migraña de los intestinos. «

El estudio incluyó a 107 personas con migraña, 53 con episódica cefalea de tipo tensional (ETTH), 107 con el SII, y 53 individuos sanos. «Este es el primer estudio que investiga la relación entre el SII y las cefaleas primarias, incluyendo ETTH, utilizando una evaluación exhaustiva cara a cara clínica de diagnóstico y la información en múltiples polimorfismos del gen del transportador de serotonina,» Dr. Uluduz dijo a Medscape Medical News.

Los investigadores encontraron que el SII, diagnosticados según criterios estrictos, se produjo en el 54,2% de los pacientes con migraña y el 28,3% de los pacientes con ETTH. Además, el 35,5% de los pacientes con SII tenían migraña y 22.4% tienen ETTH.

Además, su análisis del gen transportador de la serotonina y el gen del receptor de serotonina 2A mostró que los, migraña, y grupos ETTH IBS tenían al menos un gen que difería de los genes de los participantes sanos.

En particular, «5-HTTLPR se encontraron (LL-LS-SS) polimorfismos a ser mayor en los pacientes con migraña y el SII, pero no en pacientes ETTH comparación con los controles,» dijo el Dr. Uluduz. «La frecuencia del genotipo 10/12 en el genotipo 5-HTT-VNTR fue significativamente más frecuente en los pacientes con migraña, ETTH, y el SII en comparación con los sujetos control. La frecuencia del genotipo 12/12 en el 5-HTT-VNTR genotipo tendía a ser más insignificante frecuente en los pacientes con migraña y el SII, pero no en ETTH «.

Los investigadores dicen que se necesitan más estudios para explorar los vínculos entre las cefaleas y el SII, lo que podría ayudar a la dirección de guía.

«Los efectos de los antidepresivos en el SII y síndromes de dolor crónico, como la migraña y ETTH, por regulación a la baja de los sistemas que median en el dolor periférico se han demostrado», comentó el Dr. Uluduz. «Junto con similitudes genotípicos, esto indica indirectamente similitudes en las alteraciones centrales del sistema serotoninérgico en estos trastornos.»

El cerebro-intestino Eje

Contactado para hacer comentarios, Teshamae S. Monteith, MD, jefe de la División de Dolor de cabeza en la Universidad de Facultad de Medicina Miller, Florida de Miami, dijo que el vínculo no es del todo novedoso.

«Sobre la base de las observaciones clínicas y epidemiológicas, desde hace tiempo se ha reconocido que las migrañas y el SII es probable vinculados,» Dr. Monteith dijo a Medscape Medical News. «La asociación es un buen ejemplo del eje cerebro-intestino y cómo se relaciona con la enfermedad. No parece haber un vínculo genético que resulta en alteraciones en el sistema neurotransmisor serotoninérgico.»

El Dr. Monteith también piensa que es importante para evaluar la presencia de SII en pacientes con cefalea y viceversa para la gestión precisa.

«A menudo, los pacientes que informaron tanto dolor abdominal y dolor de cabeza son etiquetados como somática. El estudio proporciona más evidencia para apoyar la vulnerabilidad biológica al dolor en pacientes con cefalea primaria y el SII. Sobre la base de estos resultados, el papel de los tratamientos que se dirigen al cerebro-intestino eje debe estudiarse más a fondo. La asociación entre estos genes, la persistencia del dolor y sensibilidad a los alimentos también se debe explorar «, dijo el Dr. Monteith.

El estudio fue apoyado por la Universidad de Mersin. Los autores han declarado no tener ningún conflicto de intereses.

Para ser presentado en la 68ª Academia Americana de Neurología (AAN) Reunión Anual 15-21 de abril de 2016. Resumen 3367.

Twitter
https://twitter.com/EsencialNatura/

Instagran:
https://www.instagram.com/esencialnatura/

New group Acupuncture and Natural Medicine

https://www.facebook.com/groups/765343846862336/

Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

<3 Enterate de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios ¡Conectate!

https://www.facebook.com/groups/480309808728294/

Grupo Acupuntura Natural – Natural Acupuncture

https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural

Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura

Red de amigos:
https://www.facebook.com/esencialnatura

Email: esencialnatura@gmail.com

Tlf y Watsapp +34633321939

http://www.esencialnatura.com

marzo 6, 2016 By : Category : Biblioteca informes Medicina Natural Tags:, , , , , , , ,
0 Comment

«Menta y Romero contra el Alzheimer»

Un estudio realizado por Saint Louis University, en Estados Unidos, señala que los ácidos presentes en la menta y extractos de Romero reducen el estrés oxidativo en el cerebro, en consecuencia, evita el daño recibido por precursores de Alzheimer ‘ . Los autores del estudio dicen que no han hecho pruebas en seres humanos y, por lo tanto, es demasiado pronto para hacer una recomendación. Pero, mientras llegan nuevos experimentos, Vale añadir menta a zumo de piña y utilizar Romero para condimentar pollo asado con patatas.

<3   Nuevo Grupo ¿Quieres enterarte de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios? ¡Conectate!

https://www.facebook.com/groups/480309808728294/

Nuevo Grupo Acupuntura Natural – Natural Acupuncture

https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural

Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

….-oOOo– –oOOo…

Empezamos Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
 
 
 

 

septiembre 7, 2014 By : Category : Recetas tips Tags:, , , , , ,
0 Comment

¿Que produce en nuestro cuerpo el stress?


El stress es reconocido como el asesino silecioso del momento.

Produce entre otros sintomas y enfermedades.

– Fatiga cronica,
– Dolor de cabeza, mareos, ansiendad, irritabilidad, enojo, panico etc…

– Tension en quijada, rechinar dientes…

– Aumento del ritmo cardiaco, embolias, hipertension, diabeytes, arritmias….

– Padecimientos digestivos, malestar estomcal, dolor abdominal, intestino irritable.

– Sobre peso y obesidad.

– Disminuye el deseo sexual.

El Estres afecta al cuerpo entero y causa muchos otros problemas como:

Insomnio, problemas de comportamiento y emocionales, del sistema inmunologico, asma, ulceras, falta de energia, depresion, nerviosismo, paranoia, etc.

<3   Nuevo Grupo ¿Quieres enterarte de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios? ¡Conectate!

https://www.facebook.com/groups/480309808728294/

Nuevo Grupo Acupuntura Natural – Natural Acupuncture

https://www.facebook.com/groups/acupunturanatural

Grupo Infonatural ¡únete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural/

 

….-oOOo– –oOOo…

Empezamos Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
 
 
 
septiembre 6, 2014 By : Category : Biblioteca Tips Tags:, , , , , ,
0 Comment

Las fobias pueden ser memorias transmitidas en los genes de sus antepasados.

 

Los recuerdos pueden ser pasados ​​de generación en generación en el ADN en un proceso que puede ser la causa subyacente de las fobias
Una nueva investigación ha demostrado que es posible que alguna información para ser heredado biológicamente a través de cambios químicos que ocurren en el ADN.

Una nueva investigación ha demostrado que es posible que alguna información para ser heredado biológicamente a través de cambios químicos que ocurren en el ADN Foto: Alamy
Los recuerdos pueden ser transmitidos a las generaciones posteriores a través de interruptores genéticos que permiten la descendencia herede la experiencia de sus antepasados​​, según una nueva investigación que puede explicar cómo las fobias pueden desarrollarse.

Los científicos han asumido durante mucho tiempo que los recuerdos y experiencias aprendidas acumuladas durante toda la vida deben ser transmitidos mediante la enseñanza de las generaciones posteriores o por medio de la experiencia personal.

Sin embargo, la nueva investigación ha demostrado que es posible que alguna información para ser heredado biológicamente a través de cambios químicos que ocurren en el ADN.

Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad Emory, en Atlanta, encontraron que los ratones pueden transmitir información aprendida acerca de las experiencias traumáticas o estresantes – en este caso, el miedo a que el olor de la flor de cerezo – a las generaciones siguientes.

Los resultados pueden ayudar a explicar por qué las personas sufren de fobias aparentemente irracionales – que puede estar basada en las experiencias heredadas de sus antepasados.

Así que el miedo a las arañas puede ser en realidad un mecanismo de defensa heredado establecido en un genes de las familias por un aterrador encuentro antepasados ​​con un arácnido.

El Dr. Brian Dias, del departamento de psiquiatría de la Universidad de Emory, dijo: «Hemos comenzado a explorar una influencia poco apreciada en el comportamiento de los adultos – la experiencia ancestral antes de la concepción.

«Desde una perspectiva traslacional, nuestros resultados nos permiten apreciar cómo las experiencias de uno de los padres, incluso antes de concebir hijos, influyen notablemente tanto la estructura y función del sistema nervioso de las generaciones posteriores.

«Este fenómeno puede contribuir a la etiología y el potencial de transmisión intergeneracional de riesgo de trastornos neuropsiquiátricos, tales como las fobias, la ansiedad y el trastorno de estrés post-traumático.»

En el estudio, que se publica en la revista Nature Neuroscience, los investigadores entrenaron a los ratones a temer el olor de la flor de cerezo utilizando descargas eléctricas antes de permitir que críen.

La descendencia producida mostró respuestas temerosas al olor de la flor de cerezo en comparación con un olor neutro, a pesar de no haberlos encontrado antes.

La siguiente generación también mostró el mismo comportamiento. Este efecto continuó incluso cuando los ratones habían sido engendrados por inseminación artificial.

Los investigadores encontraron los cerebros de los ratones entrenados y sus crías mostraron cambios estructurales en las áreas que se utilizan para detectar el olor.

El ADN de los animales también lleva a cambios químicos, conocidos como metilación epigenética, en el gen responsable de detectar el olor.

Esto sugiere que las experiencias se transmiten de alguna manera desde el cerebro en el genoma, lo que les permite ser transmitidos a las generaciones posteriores.

Los investigadores esperan ahora llevar a cabo más trabajo para entender cómo llega la información a ser almacenada en el ADN en el primer lugar.

También quieren explorar si los efectos similares se pueden ver en los genes de los seres humanos.

El profesor Marcus Pembrey, genetista pediátrico en el University College de Londres, dijo que el trabajo proporciona «evidencia convincente» para la transmisión biológica de memoria.

Y agregó: «Se ocupa de temor constitucional que es muy relevante para las fobias, la ansiedad y los trastornos de estrés post-traumático, además de la controvertida cuestión de la transmisión de la» memoria «de la experiencia ancestral de generación en generación.

«Ya es hora de investigadores de la salud pública se tomó en serio las respuestas transgeneracionales humanos.

«Sospecho que no vamos a entender el aumento en los trastornos neuropsiquiátricos o la obesidad, la diabetes y los trastornos metabólicos generalmente sin tomar un enfoque multigeneracional.»

Profesor Lobo Reik, jefe de la epigenética en el Instituto Babraham en Cambridge, dijo, sin embargo, era necesario seguir trabajando antes de que tales resultados podrían aplicarse a los seres humanos.

Él dijo: «Este tipo de resultados son alentadores ya que sugieren que existe la herencia transgeneracional y está mediada por la epigenética, pero se necesitan estudios mecanicista más cuidadoso de los modelos animales antes de extrapolar estos hallazgos a los seres humanos.»

Se presenta como otro estudio en ratones ha demostrado que su capacidad para recordar se puede efectuar por la presencia de factores del sistema inmune en la leche de su madre

Dr. Miklos Toth, del Weill Cornell Medical College, encontró que las quimiocinas realizadas en la leche de la madre provocaron cambios en los cerebros de sus hijos, que afecta a su memoria en la vida posterior.

Por Richard Gray, Corresponsal de Ciencia
Fuente: http://www.telegraph.co.uk/science/science-news/10486479/Phobias-may-be-memories-passed-down-in-genes-from-ancestors.html?fb

 

<3 Nuevo Grupo ¿Quieres enterarte de todos los cursos gratuitos, solidarios. Atención medicas, eventos humanitarios? ¡Conectate!
https://www.facebook.com/groups/480309808728294/

….-oOOo– –oOOo…

Empezamos Esencial + ¡Mira!
http://www.youtube.com/esencialnatura
 
 
 

julio 1, 2014 By : Category : informes Noticias Tips Tags:, , , , , ,
0 Comment

La cúrcuma produce alucinante recuperación de los síntomas de demencia

En base a los recientes hallazgos de tres estudios independientes de casos, la cúrcuma, cuyo principal activo es la curcumina, tiene el poder no sólo para sanar tanto el comportamiento y síntomas psicológicos asociados con la demencia, sino también ayudar a conducir a la recuperación total de la enfermedad en el menor tan sólo unos meses.

Una especia de cocina tradicional que se ha utilizado abundantemente en toda la India y el sudeste de Asia durante muchos milenios, la cúrcuma ha sido objeto de innumerables estudios científicos en los últimos años. Los circulatorios, digestivos, neurológicos y sistemas del cuerpo, resulta que están afectados positivamente por la cúrcuma, y ​​la lista interminable de enfermedades para las cuales se conoce el sabor a proporcionar la curación está continuamente ampliando toda la hora.

Definitivamente este es el caso en lo que respecta al impacto de la cúrcuma en la salud cognitiva, como lo demuestra una nueva investigación de Japón. El jefe médico del Hospital General de Toyota Kariya en Kariya City y sus colegas evaluaron tres casos separados que involucran la cúrcuma y llegó a algunas conclusiones fascinantes sobre el valor terapéutico de la hierba. En cada caso, la cúrcuma se demostró que tanto aliviar los síntomas de la demencia y mejorar la función cognitiva en general.

«En un estudio que involucró a tres pacientes con la enfermedad de Alzheimer, cuyo declive y conductuales y psicológicos Los síntomas de la demencia cognitiva fueron severos, exhibiendo irritabilidad, agitación, ansiedad y apatía, la suplementación con cápsulas de polvo de cúrcuma para más de un año fue encontrado para ser asociado con la mejora en los síntomas «, escribieron los autores del estudio en su resumen.

«Puntuación total en la Neuro-Psiquiatría Inventario breve cuestionario se redujo significativamente tanto en la agudeza de los síntomas y la carga de los cuidadores después de 12 semanas de tratamiento», agregaron. «Resultado del Mini Examen del Estado Mental (MMSE) subió cinco puntos (del 12/30 al 17/30) en uno de los casos, y los otros dos casos fueron capaces de reconocer a su familia dentro de un año de tratamiento.»

Consumir un poco como un gramo de la cúrcuma diariamente durante tres meses puede conducir a «mejoras notables»
Así, mientras que la industria de la enfermedad convencional continúa perdiendo miles de millones de dólares en busca de una solución milagrosa «curación» de base farmacéutica para la demencia, una especia de cocina simple, de bajo costo a partir de una planta que ya está haciendo el trabajo. Teniendo tan poco como un gramo, aproximadamente una cuarta parte de una cucharadita de cúrcuma en polvo o extracto al día, resulta que es suficiente para producir alucinantes mejoras en los síntomas de demencia.

La investigación anterior publicada en la revista Anales de la Academia India de Neurología en 2008 corrobora este hecho, habiendo constatado que antioxidantes de la cúrcuma natural, anti-inflamatorio, y los mecanismos de desintoxicación ayudan a mejorar la memoria en pacientes con demencia. Simplemente consumir más de esta especia sabrosa como parte de uno de dieta normal, en otras palabras, tiene el potencial de transformar completamente la salud del cerebro y aliviar los síntomas de la demencia incluso peores.

«La curcumina como un antioxidante, la acción anti-inflamatoria y lipofílicas mejora las funciones cognitivas en pacientes con EA (Enfermedad de Alzheimer)», escribieron los autores del estudio anterior en su resumen. «Debido a los diversos efectos de la curcumina, tales como la disminución de placas beta-amiloides, la degradación retardada de neuronas, de metal-quelación, anti-inflamatorios, antioxidantes y la disminución de la formación de la microglía, la memoria total en pacientes con AD ha mejorado.»

Usted puede leer este artículo completo aquí:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/

Fuentes de este artículo son:

http://www.vitasearch.com/get-clp-summary/40704

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/

via;  http://www.naturalnews.com

 

¿Quieres enterarte de todos los cursos gratuitos, solidarios,
Atención medicas, eventos humanitarios? ¡Conectate!
http://www.facebook.com/events/488585067868745/

….-oOOo– –oOOo…
Red de Amigos:
http://www.facebook.com/esencialnatura

 

Grupo: Infonatural ¡ Unete!
https://www.facebook.com/groups/infonatural

 

Twitter: @esencialnatura
https://twitter.com/EsencialNatura/

 

http://www.esencialnatura.com/

junio 20, 2013 By : Category : Dietetica Info informes Tags:, , , , , ,
0 Comment
Hola :-)
Powered by