El aceite de lavanda es el aceite esencial increíble que se puede utilizar para su propia salud y bienestar. Tiene propiedades curativas y con su estructura compleja que consta de más de 150 componentes activos se dice para ayudar con una gran cantidad de problemas de salud. Tiene anti-hongos, anti-inflamatorio, antidepresivo, antibacteriano, antiséptico y antimicrobiano, antiespasmódico, analgésico, y desintoxicante, hipotensor y propiedades sedantes. También reduce la ansiedad y reduce las tasas de pulso, mientras que la aromaterapia se ha demostrado para disminuir la angustia pre-cirugía debido a los efectos psicológicos de la fragancia efectos psicológicos combinados de los aceites volátiles en el sistema límbico. Por otra parte, se muestra para reducir la depresión, mejora el insomnio y aliviar los dolores del parto, así como dolores de cabeza, resacas, congestión de los senos y el alivio del dolor.

 ingredientes:

12 tazas de agua pura;
1 gota de aceite esencial de lavanda;
1 taza de miel cruda;
6 limones pelados y en jugo;
Lavanda brota para adornar.
Mezclar todo y relajarse. Usted puede agregar más agua o miel cruda si es necesario.

Hay algunas otras maneras que usted puede utilizar lavanda para problemas de ansiedad y dolores de cabeza:

El alivio de tensión – difusa 10-12 gotas de lavanda en el aire durante su jornada laboral.
Piel seca – mezclar 5-6 gotas de aceite esencial de lavanda en el agua del baño.
Ayuda con el sueño – añadir 2 gotas de lavanda por onza en el aceite no refinado, orgánico favorito para mejorar tu piel, relajar la mente, alejar a los insectos y ayudarle a dormir.
La madre naturaleza ha hecho que algunas cosas excelentes para nuestra salud, los utilizan.

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