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La acupuntura aumenta la fuerza ósea, repara los nervios

Los investigadores encuentran que la acupuntura es eficaz para aumentar la resistencia ósea y prevenir la pérdida ósea. En una investigación de laboratorio, la electroacupuntura mejoró significativamente los resultados aumentando la eficacia de los procedimientos de fisioterapia. La aplicación de la electroacupuntura mejoró significativamente la densidad ósea y la fuerza al realizar ejercicios de carga y ejercicios de correr. Con base en los resultados del estudio, los investigadores concluyen que la acupuntura aumenta significativamente la fuerza y ​​densidad ósea, estimula la reparación del nervio periférico y aumenta la efectividad de los procedimientos de terapia física.
Investigadores de la Universidad de Washington, en la Universidad de Heilongjiang (Harbin, China), encuentran que la electroacupuntura con ejercicios de carga es eficaz para aumentar la densidad de masa ósea (DMO) y la resistencia ósea después de la lesión del nervio ciático. Sus pruebas de laboratorio, realizadas en conejos, también muestran que los niveles del neuropéptido Sustancia P (SP) aumentaron en correlación con la salud ósea mediante la aplicación de electroacupuntura. Este estudio muestra que el daño al sistema nervioso periférico (SNP) puede tener un efecto perjudicial sobre la salud ósea y que la electroacupuntura en los puntos de Huatuojiaji (Jiaji) mejora los efectos del ejercicio de carga para mejorar la salud ósea y la inervación periférica.
Los huesos parecen estáticos, pero están bajo constante remodelación; Los osteoclastos descomponen el hueso y los osteoblastos lo reconstruyen de nuevo. Este proceso mantiene la estructura cristalina del hueso para preservar su densidad y fuerza. Cuando los huesos están bajo estrés, como durante el ejercicio de carga, los osteoclastos y los osteoblastos se vuelven más activos, reparando los micro-daños. Los huesos bajo niveles más altos de estrés generalmente son mejor reforzados por el proceso de remodelación, que parece contra-intuitivo, pero aumenta su fuerza. Por lo tanto, se sabe que el ejercicio de carga aumenta la masa ósea después del daño. Los investigadores por lo tanto, investigó el efecto de la electroacupuntura en conjunción con el ejercicio de carga para determinar si la electroacupuntura tuvo un efecto complementario para el tratamiento de la pérdida ósea después de daños en los nervios periféricos.
Utilizaron cuatro índices para medir los efectos de la electroacupuntura y el ejercicio sobre la inervación periférica y la salud ósea. El índice de extensión del dedo del pie (TSI) se utiliza para medir el reflejo de los conejos para esparcir los dedos de los pies a medida que se bajan sobre una superficie; «El reflejo del dedo del pie es una fiabilidad, sensibilidad y método no invasivo para evaluar la recuperación de la función del nervio peroneal después de la lesión» [1] y la prueba se emplea porque se piensa para evaluar el punto final de la regeneración del nervio peroneo, Un nervio distal e inervado por el nervio ciático. [2] Los resultados de este estudio demuestran que, «TSI, BMD, fuerza de hueso, y la expresión de SP se puede restaurar parcialmente interviniendo con la rueda de ardilla funcionando solamente. Sin embargo, la ETI, la DMO, la resistencia ósea y los niveles de expresión de SP se mejoraron adicionalmente mediante la electroacupuntura Jiaji a la terapia de cinta ergométrica. En el presente estudio, la mejor TSI, DMO y la resistencia ósea encontrada en el grupo ET se asocian con una mayor expresión de SP. Las fibras nerviosas inmunorreactivas SP inervan el hueso y los tejidos adyacentes. Los axones inmunorreactivos de SP se han localizado en el hueso, y los receptores de SP están ampliamente distribuidos en osteoclastos y osteoblastos «. [3]
El estudio comparó cuatro grupos de prueba para que los investigadores pudieran evaluar la escala del efecto de la electroacupuntura. El grupo de control fue sometido a una cirugía para exponer el nervio ciático — pero no estaba sujeto a la lesión de aplastamiento del nervio ciático – con el fin de mantener las condiciones lo más similar posible. Los otros tres grupos se sometieron a la trituración del nervio ciático (SNCr). El grupo SNCr fue utilizado como un control de daño nervioso para los dos grupos de prueba, uno que fue expuesto sólo al ejercicio de carga en una caminadora, y el otro que recibió electroacupuntura en seis puntos Jiaji (bilateral a las vértebras lumbares L4, L5 y L6 ) Además del ejercicio de la rueda de ardilla. «Se evaluó la función motora de la extremidad posterior izquierda antes de la lesión por aplastamiento y 4 semanas después de la lesión usando el reflejo de extensión del dedo». [4] Después de realizar pruebas en vivo, los conejos fueron sacrificados de manera que la DMO, Podría ser medido.
Los grupos de prueba fueron elegidos para que los investigadores pudieran determinar no sólo los efectos de los protocolos de tratamiento en la salud ósea, sino también el efecto de la denervación sobre la salud ósea. «La neurectomía ciática ha sido utilizada por muchos como un modelo estándar de osteopenia por desuso, ya que la pérdida de musculatura de la denervación detiene eficazmente el movimiento activo en la extremidad. Tan reciente es la prevalencia del pensamiento de que los nervios pueden interactuar directamente con el metabolismo óseo, que la mayoría de los trabajos ni siquiera reconocen que la neurectomía puede tener efectos directos sobre las células óseas de la inervación ósea perdida, por encima y más allá de la denervación del músculo y el desuso del Miembro «. [5] Aquí, sin embargo, los investigadores reconocieron la necesidad de investigar el efecto negativo de la lesión nerviosa sobre la salud ósea, así como los efectos positivos de los protocolos de tratamiento. Encontraron que SNCr grupo anotó por debajo de ambos grupos de tratamiento y el control de los cuatro índices de nervio y la salud ósea.
El ejercicio de carga, que obliga al cuerpo a trabajar contra la gravedad, es una forma eficaz de ejercicio para aumentar la resistencia ósea; Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) los recomienda para la prevención de fracturas óseas. [6] Las pruebas realizadas bajo condiciones de gravedad reducida muestran que «una exposición a la microgravedad prolongada puede aumentar el tráfico neural simpático no sólo al músculo sino también al hueso. Esta mejora simpática aumenta el nivel de NE plasmático, inhibe la osteogénesis y facilita la reabsorción ósea a través de la señalización de β-ARs que, en combinación, conduce a una reducción de la masa ósea «. [7] Por otro lado, Hueso «. [8] Conociendo esto, los investigadores en este estudio incluyeron corrida en cinta rodante para comparar los efectos del ejercicio de carga con y sin electroacupuntura, así como para investigar la afectación del nervio en la pérdida ósea. Los investigadores en este estudio proponen que «los principales efectos de correr en cinta rodante puede ser debido a la supresión de la reducción de la masa ósea. BMD y la resistencia ósea de la tibia en el grupo de la rueda de ardilla fueron significativamente más altos en comparación con el grupo SNCr, pero sigue siendo significativamente menor que el control simulado, lo que indica las disminuciones en la carga desempeñan una parte, pero no son los únicos responsables de la pérdida ósea.
El sistema nervioso periférico (SNP) controla la inervación sensitiva y motora de los miembros. El daño nervioso tiene un efecto directo sobre la sensación y la función motora, pero también puede tener una miríada de otros efectos. Los neurotransmisores, como los neuropéptidos, envían mensajes químicos a través del sistema nervioso. Los investigadores descubrieron que «varios neuropéptidos pueden ser moduladores locales del metabolismo óseo, influyendo en el flujo sanguíneo periosteal y medular, la angiogénesis y la nocicepción, además de tener efectos directos sobre osteoblastos y osteoclastos. Además, un estudio reciente demostró que el hueso y el periostio son inervados por fibras nerviosas simpáticas y sensoriales, implicando el sistema nervioso periférico en el metabolismo óseo e indicando que los neurotransmisores sensoriales y simpáticos tienen efectos tróficos esenciales esenciales para la formación ósea apropiada «[10]. Sigue que el daño al sistema nervioso periférico también puede tener un efecto directo en la salud ósea. El sistema nervioso periférico puede regenerar el músculo, los huesos y la piel, pero la curación es lenta ya menudo incompleta; Los experimentos han demostrado la importancia de las fibras nerviosas periféricas para la homeostasis ósea, así como la reparación de la fractura. [11] Esto también se refiere a los estudios humanos; Se está reconociendo cada vez más que los accidentes cerebrovasculares aumentan la incidencia de fracturas de cadera [12] y «en pacientes con lesiones de la médula espinal, se midió una disminución profunda de la densidad mineral ósea subes- tricional en comparación con los controles». , Es razonable afirmar que restaurar el suministro de nervios es esencial para la curación adecuada después de la fractura ósea. [14]
«El nervio ciático modelo de aplastamiento es un modelo bien caracterizado de la regeneración del nervio periférico. Después de una lesión por aplastamiento, las fibras nerviosas en el muñón distal se degeneran y la expresión de los genes asociados a la regeneración tiene lugar. En la actualidad, muy pocos fármacos están disponibles que fiable mejorar la tasa y la integridad de la regeneración nerviosa «. [15] Por lo tanto, los investigadores eligieron la electroacupuntura (EA) para estimular el crecimiento nervioso. Los puntos Jiaji se localizan lateralmente a la columna vertebral, alrededor del área de los procesos transversales; Cada vértebra torácica, lumbar y sacra tiene un par bilateral. Los tres puntos de acupuntura que los investigadores eligieron para este estudio fueron laterales a las vértebras lumbares L4, L5 y L6. «Las neuronas del nervio ciático y el plexo lumbosacra están debajo de estos puntos de acupuntura. Debido a que la conectividad adecuada en los circuitos vertebrales y la integración del sistema nervioso periférico también son factores importantes en la regeneración nerviosa, Jiaji-EA puede ayudar a facilitar la regeneración del nervio ciático después de la lesión nerviosa mediante la estimulación del nervio ciático y el plexo lumbosacra. Jiaji puntos se ha utilizado con éxito para tratar las lesiones de la médula espinal en los seres humanos y animales, los investigadores teorizaron que estos puntos también pueden ayudar a estimular las neuronas del nervio ciático. Además, un estudio previo realizado por los mismos investigadores demostró que «la degeneración secundaria de las neuronas se reduce y la regeneración del axón es facilitada por Jiaji-EA después de la lesión del nervio periférico.» [18] La tasa de éxito para el tratamiento de la regeneración nerviosa En este estudio se midió por el dedo índice de separación (TSI), al igual que los reflejos se miden en los seres humanos para poner a prueba la inervación.
Los niveles de SP también se midieron en relación con SNP y salud ósea. «Clásicamente, la sustancia de taquicinina P (SP) es conocida como un mediador de la nocicepción y de la inflamación.» [19] Sin embargo, las fibras inmunorreactivas SP, frecuentemente co-localizadas con péptidos relacionados con la calcitonina en los axones sensoriales periféricos de los huesos, inervan El hueso y los tejidos adyacentes; Su densidad depende de la localización, estado de desarrollo y condiciones patológicas, lo que sugiere una estrecha relación entre los neuropéptidos SP y la salud ósea. [20] «Las fracturas óseas acompañadas de lesiones nerviosas periféricas cicatrizan más lentamente y la denervación sensorial afecta negativamente al pronóstico a largo plazo. La sustancia P (SP), un neuropéptido perteneciente a la familia de las taquiquininas, está ampliamente distribuida en el cuerpo, particularmente en el sistema nervioso central y periférico, donde actúa como neurotransmisor o neuromodulador. Los estudios sugieren que la ausencia de SP reduce la tasa de formación ósea asociada con la curación de fracturas. [21] Por lo tanto, la capacidad de la electroacupuntura para promover un aumento de SP – en relación con la correlación entre los niveles de SP y la salud ósea – La electroacupuntura está promoviendo la resistencia ósea y la DMO.
En conjunto, la evidencia demuestra que la electroacupuntura, junto con el funcionamiento de la cinta rodante, previene el deterioro óseo después del daño del nervio periférico. «Esto puede ocurrir de dos maneras: indirectamente en asociación con la regeneración del axón y directamente a través de la carga en el hueso mediada a través de la expresión aumentada SP». La regeneración nerviosa es crucial para mejorar la masa ósea después de la lesión y los cambios perjudiciales a la médula espinal pueden Contribuir a los déficits crónicos después de la lesión del nervio periférico; Por lo tanto, modular la plasticidad del nervio para el rebrote es importante para la recuperación funcional. [23] «La evidencia ahora sugiere roles para el control neuronal en la curación de fracturas, desarrollo óseo, control de masa ósea y osteoporosis. Estos y otros escenarios clínicos de alteración del crecimiento óseo y del metabolismo requieren que los científicos ortopédicos reconsideren la fisiopatología ortopédica básica subyacente a la luz de la visión reciente de un eje neuro-osseus «. [24] La investigación de laboratorio indica que la electroacupuntura, , Se puede implementar para mejorar significativamente los resultados de salud ósea para los pacientes con lesión nerviosa.

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Importantes puntos de acupresión para tratar enfermedades pulmonares

 

El pecho es, literalmente, la parte más importante del cuerpo es la sede del corazón y los pulmones – los dos órganos vitales que son esenciales para mantenerse con vida. Pero la mayoría de nosotros ignoramos la salud de estos órganos y presionamos al caer en fumar y otros malos hábitos que conducen a varias enfermedades pulmonares como el asma, la bronquitis y la neumonía. Reflexología y la acupresión es uno de los métodos de tratamiento integral milenarias que tienen varios efectos positivos.

3

La mayoría de reflexología eficaz Puntos para tratar enfermedades pulmonares

accu-1

Pesadez en el pecho, dificultad para respirar, bronquitis e infecciones pulmonares crónicas pueden tratarse eficazmente mediante la estimulación de estos 11 puntos de acupresión.

2

Tesorería central

Este punto está situado directamente en la caja torácica, dos pulgares ancho por debajo de la zona en la que el brazo se encuentra con el pecho. Estimular este punto de acupresión con la ayuda de los pulgares puede ayudar en el alivio de las enfermedades respiratorias y las infecciones pulmonares como la tuberculosis, la neumonía, la plenitud en el pecho y dificultad para respirar. Además, este punto también ayuda en el tratamiento del asma y la bronquitis.

 

3

Puntos de acupresión torso

Los puntos de acupresión más importantes para el tratamiento de enfermedades pulmonares y la respiración problema se encuentran en el torso. Despertando estos puntos puede ayudar en la curación natural de varios trastornos pulmonares graves e infecciones.

 

4

Shu Mansión

Los puntos de acupresión para el tratamiento de problemas de los pulmones debe incluir el Shu mansión. Este punto está situado debajo de la clavícula, en la depresión adyacente al esternón. Estimular este punto con los dedos puede ayudar a aliviar la congestión pulmonar, dolor de pecho, falta de aliento, tos y bronquitis. Además, este punto también ayuda a aliviar la depresión y la ansiedad.

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gran Abismo

Este punto de reflexología se encuentra en el pliegue de la muñeca, justo debajo del pulgar. Estimular este punto en ambas manos alternativamente puede ayudar en el tratamiento de la tuberculosis, enfisema, asma y bronquitis. Además, también ayuda a estimular el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular y el tratamiento de allerg

6

Frontera de pescado

La lista de puntos de acupresión para el tratamiento de enfermedades pulmonares es incompleta sin el punto pescado Frontera. Este punto está situado en la almohadilla carnosa de la palma de la mano entre la muñeca y la articulación de la palma de la mano. Estimular este punto puede ayudar a aliviar el dolor en el pecho, neumonía, dificultad para respirar y asma. Además, también es útil para aliviar el dolor de espalda.

7

Unión Valle acupresión Point

Este es uno de los puntos de acupresión más importantes que se utiliza ampliamente para el tratamiento de varios problemas de salud. Se encuentra ubicado en la articulación blanda y carnosa entre el dedo índice y el pulgar. Estimular este punto de reflexología puede ayudar a aliviar el asma alérgica, estornudos, fiebre y picazón en los ojos ocasionada por las alergias y bronquitis. Estimular este punto también ayuda en el tratamiento de dolores de cabeza, dolor de garganta y dolor de muelas.

 

Cara

El siguiente conjunto de puntos de acupresión para el tratamiento de enfermedades pulmonares se encuentra en la cara. Estimulando estos puntos ayuda en la apertura de la congestión de las vías respiratorias, que ayuda a aumentar el suministro de oxígeno a los pulmones para su correcto funcionamiento.

 

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Puntos de acupresión para bajar de peso – Soluciones para perder peso

La acupresión ha demostrado ser exitosa para curar varios dolores corporales y enfermedades menores de salud como el resfrío, la tos, el estreñimiento , etc. Pero el sobrepeso parece ser el problema de todo el cuerpo. El tratamiento de acupresión tiene una solución inmediata para perder peso rápidamente.

Los tratamientos de acupresión y acupuntura funcionan como medicamentos para perder peso de una manera hábil con estas operaciones técnicas:

La operación principal del tratamiento de acupresión es 'aliviar la energía vital (acuñada como' Xi 'en TCM) de los meridianos' que se extienden por todo el cuerpo. La misma operación funciona con puntos de acupresión para perder peso.
El tratamiento activa el sistema circulatorio y el sistema digestivo para trabajar a niveles mejorados por el efecto de Xi
El tracto digestivo saludable moviliza las grasas y obtiene una cura efectiva de los radicales libres en el cuerpo. En el proceso de fortalecimiento del sistema digestivo , obtenemos alivio de los antojos de alimentos, lo cual es muy importante para las personas obesas.
Para agregar a esto, las ligeras modificaciones en los hábitos y horarios de los alimentos ayudan mucho a perder peso rápidamente. 

La aplicación de puntos de acupresión para perder peso es un poco diferente de los tratamientos regulares para aliviar el dolor .

Inicialmente, comience con un ligero masaje en el punto de acupuntura / punto de presión.
Luego, continúe aplicando una presión firme en el punto durante el tiempo mencionado.
Termina el tratamiento con un ligero masaje de nuevo.
Respira hondo mientras aplicas presión. Las técnicas de pérdida de peso de acupresión dependen principalmente de la gestión de las respiraciones. Ayuda a la activación efectiva de la energía vital para obtener un movimiento. 

Este proceso de tres pasos con acupresión para perder peso tiene su papel que desempeñar en el tratamiento. Funciona mejor porque el tratamiento de pérdida de peso se lleva a cabo con un efecto gradual en el cuerpo. La activación inicial del tracto digestivo, el alivio de la energía de los meridianos da el mejor efecto natural de pérdida de peso sin ninguna posibilidad de efectos secundarios.
Puntos de acupresión para bajar de peso

  1. Punto de Abdomen
Abdomen Point

Ubicación: justo debajo del ombligo, a unos 3 centímetros hacia abajo, se encuentra la punta del abdomen. Masaje durante 2 minutos y dos veces en un día.

Punto de Abdomen

Acerca del punto: el punto del abdomen es conocido por el tratamiento del estreñimiento. Además, el sistema digestivo se ve fortalecido por la actividad de aplicar presión. Use dos dedos para masajear alrededor del punto de presión. La punta del abdomen también funciona bien para controlar la grasa abdominal.

En general, no solo tiene la importancia de los puntos de acupresión para la pérdida de peso sino también para muchos problemas relacionados.

  1. Punto de dolor abdominal
Abdominal Sorrow Point

Ubicación: Justo debajo de la última costilla de la caja torácica, sobre el estómago, encontramos este punto de dolor abdominal. El punto está alineado con los lóbulos de las orejas en ambos lados, como puede ver la imagen.

Punto de dolor abdominal

Acerca del punto: el punto de dolor abdominal funciona mejor para las úlceras, la indigestión y los dolores de las costillas. Tales dolencias allanan la mejor manera de perder peso guiando los sistemas digestivos y circulatorios con los efectos correctos. También equilibra los hábitos alimenticios al causar cambios en el apetito.

Aplique presión sobre ambos puntos durante unos 5 minutos con los dedos medios.

  1. Punto de oreja o Tragus
Ear Point or Tragus

Ubicación: coloque el dedo en la aurícula del oído para verificar el punto más sensible de la región moviendo los músculos de la mandíbula. Coloque un pulgar en ese punto activo para aplicar la presión.

Punto de oreja o Tragus

Acerca del punto: el punto de acupresión del oído controla el deseo de comer y mejora las capacidades digestivas. Además, otros tres puntos de presión rodean el punto del oído, lo que también ayuda a perder peso rápidamente a lo largo del proceso.

Es el mejor punto sugerido en la acupresión para perder peso.

  1. Punto de codo
Elbow Point

Ubicación: Puede observar la punta del codo en el pliegue del codo más cerca del final de la línea, a una distancia del ancho del pulgar de la articulación.

Punto de codo

Acerca del punto: los problemas digestivos típicos como el funcionamiento del intestino , la retención excesiva de líquidos se resuelven con este punto de presión junto con la pérdida de peso.

El tratamiento con acupresión para bajar de peso muestra actividades diversificadas debido a su rendimiento para problemas extremadamente amplios.

Los puntos de acupresión funcionan en un funcionamiento típico de eliminar el calor de las articulaciones, reduciendo el exceso de humedad del cuerpo. El punto de apoyo es el ejemplo principal para tales operaciones.

  1. Punto de la rodilla o estómago 36
Knee Point or Stomach 36

Ubicación: el punto de la rodilla es de aproximadamente 2 pulgadas por debajo de la articulación de la rodilla, en la parte externa del hueso en ambas piernas. Sienta los puntos de presión en ambas piernas identificando el movimiento muscular cuando gira la pierna alrededor de la articulación de la rodilla.

Punto de la rodilla o estómago 36

Acerca del punto: el punto de la rodilla también es para el tracto digestivo y la salud del estómago. También regenera y rejuvenece la sangre , que es algo muy especial en los tratamientos rápidos para perder peso . La purificación de la sangre hace una desintoxicación y la limpieza de las células muertas del cuerpo.

Aplique presión sobre el punto durante 2 minutos, dos veces al día.

  1. Punta del tobillo o bazo 6
Ankle Point or Spleen 6

Ubicación: se encuentra en las piernas, justo por encima del tobillo, 2 pulgadas en la parte superior. Fuera del hueso, puede encontrar el punto en la parte interna de la pierna.

Punta del tobillo o bazo 6

Acerca del punto: Aplique presión sobre el punto de acupuntura con el pulgar o un nudillo con un borde suave de preferencia. Aplicar presión durante un minuto diario.

Este punto de acupresión para perder peso tampoco es para un solo uso. Funciona para la salud digestiva, regulando los alimentos y la energía del cuerpo.

  1. Labio superior o recipiente de gobierno 26 (GV 26)
Upper Lip

Ubicación: El punto del labio superior está en la región del labio superior, en la nariz de unión del pliegue y en el labio superior.

Labio superior

Acerca del punto: aplicar presión en el punto del labio superior cura los antojos y el estrés de una sola vez . Aplique una presión leve a media con el dedo índice durante hasta 5 minutos.

Es el punto de presión efectivo más simple de todos los puntos de acupresión para perder peso.

  1. Intestino grueso 4
Large Intestine 4

Ubicación: Entre los huesos, en la región V del pulgar y el índice de la mano, se detecta una región carnosa, donde se encuentra la LI 4.

Intestino grueso 4

Acerca del punto: LI 4 es el punto de acupresión más utilizado, donde la pérdida de peso se convierte en un activo adicional. Reduce el estreñimiento y despeja el tracto digestivo con una aplicación firme de fuerza en el punto. Esto, a su vez, ayuda en la pérdida de peso natural.
Algunos consejos para bajar de peso:

Con el conocimiento de los mejores puntos para la pérdida de peso, podremos perder peso rápidamente ya que funcionan exactamente en las raíces del cuerpo. Pero cuando no tenemos una idea de cómo estamos ganando peso y no podemos controlar las cosas que causan nuestros medicamentos para perder peso, sería simplemente imposible perder peso de forma natural.

Encontrar formas de perder peso de forma poco natural o por métodos artificiales, sería una amenaza práctica para la vida.

Estos son los mejores consejos para perder peso lo antes posible junto con el tratamiento de la acupresión para perder peso.

Evita la comida basura. Si está acostumbrado a ello, haga un programa de patrones de dieta semanales que produzcan un cambio positivo sustancial.
Mantener estrictos tiempos de dieta. Esto hace que su tasa de metabolismo crezca y también mejore todo el sistema.
Comience a probar bebidas saludables como las bebidas de desintoxicación, los jugos de frutas que catalizan el proceso de reducción de peso.
Haga un plan de dieta de pérdida de peso de muestra con el consejo de su dietista. Y, manténgase en ese programa hasta que pueda observar un cambio considerable.
No evite dormir y comer por cualquier motivo. Regulan sus sistemas circulatorios y metabólicos para que funcionen correctamente. 

Precaución: No tenga prisa si está embarazada. Las mujeres embarazadas necesitan obtener más proteínas y más energía, no la pérdida del cuerpo. Por lo tanto, las medidas de pérdida de peso de acupresión no dan resultados fructíferos en mujeres embarazadas.

Mejor siempre evite la acupresión si es demasiado sensible a dolencias menores. Trate de remedios naturales y consejos para mantenerse saludable .

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La acupuntura y las hierbas vencen a las hormonas para la irregularidad menstrual


Las investigaciones demuestran que la acupuntura más las hierbas superan a los medicamentos hormonales para el tratamiento de la menstruación irregular. Un estudio realizado en el Hospital Popular del Condado de Zhangwu (Liaoning) probó la eficacia de una versión modificada de la fórmula herbal Xiao Yao San combinada con la acupuntura. En un ensayo clínico controlado, los resultados de la terapia combinada de acupuntura y medicina herbal se compararon con los pacientes que recibieron medicamentos hormonales.

Los pacientes admitidos en el estudio tenían un diagnóstico de menstruación irregular con un diagnóstico diferencial de la medicina china de la depresión del qi del hígado y la deficiencia del bazo. El grupo de terapia farmacológica logró una tasa efectiva total del 80%. El grupo de acupuntura más hierbas logró una tasa efectiva total del 92%. Las mujeres en el grupo de acupuntura más hierbas experimentaron significativamente menos efectos adversos que las del grupo de medicación hormonal (p <0,05), lo que indica que el protocolo de tratamiento de la medicina china tiene una alta tasa de eficacia y también es bien tolerado por los pacientes.

La eficacia clínica se determinó de la siguiente manera. Los pacientes cuyos ciclos menstruales se normalizaron y experimentaron una resolución completa de los síntomas, como dolor en los senos y mareos, se clasificaron como curados. Para los pacientes cuyos ciclos menstruales se normalizaron y experimentaron una reducción significativa de los síntomas, el tratamiento se clasificó como marcadamente eficaz. Para los pacientes cuyos síntomas menstruales mejoraron un poco, el tratamiento se clasificó como efectivo. Para los pacientes cuyos ciclos menstruales no se normalizaron y no tuvieron mejoría en los síntomas como dolor en los senos y mareos, el tratamiento se clasificó como inefectivo.

El desglose de los números muestra niveles de mejora. Los casos curados, marcadamente efectivos y efectivos se sumaron para dar las tasas efectivas totales para cada grupo. En el grupo de terapia con medicamentos hormonales, hubo 8 casos curados, 15 notablemente efectivos, 17 efectivos y 10 ineficaces, lo que arrojó una tasa efectiva total del 80%. En el grupo de acupuntura, hubo 10 casos curados, 20 marcadamente efectivos, 16 efectivos y 4 ineficaces, lo que arrojó una tasa efectiva total del 92%. La diferencia en las tasas efectivas entre los dos grupos fue estadísticamente significativa (p <0.05).

Diseño
Se reclutaron 100 mujeres para el estudio y se asignaron al azar al grupo de acupuntura (n = 50) o al grupo de medicación (n = 50). Los participantes en el grupo de acupuntura tenían entre 21 y 39 años (media de edad de 28,6 años) y los participantes en el grupo de medicación tenían entre 20 y 38 años de edad (media de edad de 29,1). Todos los participantes recibieron un diagnóstico de TCM (Medicina Tradicional China) de irregularidad menstrual debido a la depresión del qi del hígado y deficiencia del bazo con síntomas que incluyen sangre menstrual de color rojo oscuro, coagulación menstrual significativa, fatiga, inflamación y sensibilidad en los senos, dolor en la región hipocondríaca, mareo y vértigo.

Además de cumplir con los criterios diagnósticos anteriores, las mujeres debían dar su consentimiento informado para participar en el estudio. Las mujeres fueron excluidas del estudio si padecían enfermedades cardiovasculares o cerebrovasculares, disfunción hepática o renal, trastornos psicológicos o irregularidades menstruales debidas a trastornos de los órganos reproductores o endocrinos, incluido el SOP, hipertiroidismo e hiperplasia suprarrenal.

Terapia hormonal Las
mujeres en el grupo de medicación fueron tratadas con tabletas que contenían etinilestradiol y acetato de ciproterona. El medicamento es un anticonceptivo hormonal oral comúnmente utilizado en el tratamiento de la irregularidad menstrual. El etinilestradiol es una forma de estrógeno y el acetato de ciproterona es un medicamento antiandrógeno y progestina. La medicación se tomó diariamente, comenzando el día cinco del ciclo menstrual, con 21 días de tratamiento consecutivo que conformaron un ciclo. Se administraron un total de tres cursos de medicación.

Acupuntura y hierbas Las
mujeres en el grupo de acupuntura fueron tratadas con acupuntura administrada en los siguientes puntos de acupuntura:

Sanyinjiao (SP6)
Taichong (LV3)
Xuehai (SP10)
Zhongji (CV3)
Guanyuan (CV4)
Diji (SP8)
Ganshu (BL18)
Xingmen (LV14)
Neiguan (PC6)
Las agujas se manipularon a mano utilizando un método equilibrado de reducción-refuerzo y se retuvieron durante 30 minutos cada vez. El tratamiento se administró diariamente. Además, a las mujeres del grupo de acupuntura se les prescribió una fórmula modificada de Xiao Yao San con las siguientes hierbas:

Gan Cao 4.5g
Bo He 6g
Sheng Jiang 6g
Dang Gui 9g
Fu Ling 9g
Bai Shao 9g
Bai Zhu 9g
Chai Hu 9g
Las hierbas se administraron diariamente, divididas en dos dosis, para ser tomadas por la mañana y por la noche. Para los pacientes con depresión hepática y estancamiento de qi, se agregaron Xiang Fu, Yu Jin y Chen Pi. Para los pacientes con deficiencia de sangre, se añadió Shu Di Huang. Para los pacientes con depresión hepática transformándose en fuego, se agregaron Mu Dan Pi y Zhi Zi.

Resumen
Los resultados de este estudio indican que la acupuntura y las hierbas ofrecen un alivio significativamente mayor de la irregularidad menstrual y sus síntomas asociados en comparación con los tratamientos hormonales orales convencionales. El tratamiento es bien tolerado y tiene un bajo riesgo de efectos adversos. Para obtener más información, póngase en contacto con su acupunturista local con licencia.

Referencia:

  1. Peng Dan, Du Anyang (2018) «Efecto terapéutico de Xiao Yao San combinado con acupuntura en pacientes con irregularidad menstrual debido a depresión hepática y deficiencia de bazo». 18 (82) pp. 145.

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MTC Acupuntura Los Ocho Puntos Influyentes

Los Ocho Puntos Influyentes
Hay ocho puntos específicos donde la esencia de los órganos yin , órganos yang , qi (energía vital), sangre , tendones, vasos sanguíneos, huesos y médula fluye y se reúnen. Están estrechamente asociadas con las funciones fisiológicas de los sistemas o estructuras mencionadas anteriormente, y por lo tanto se usan a menudo para tratar afecciones relevantes, en particular para aquellas de una crónica y para aquellas en estados debilitados.
Tabla de los ocho puntos influyentes y sus indicaciones
Sistemas / estructuras Puntos de Influencia Indicaciones sugeridas
Órganos yin Zhang hombres (Lr 13) Yin problemas de órganos especialmente para el hígado y el bazo condiciones
Órganos de Yang Zhong wan (Cv 12) Problemas de órganos de Yang y más eficaces en las condiciones del estómago y del intestino grueso
Qi Tan zhong (Cv 17) Problemas de Qi que aparecen opresión en el pecho, falta de aliento, hipo, sibilancias, eructos, vómitos y depresión
Sangre Ge shu (Bl 17) Problemas de sangre como escupir sangre, sangrado nasal, toser sangre, sangre en las heces y orina, menstruación excesiva y anemia; También para lesiones traumáticas y condiciones de estasis sanguíneas
Tendones Yang ling quan (Gb 34) Problemas del tendón y sobre todo en la parálisis de un lado del cuerpo, dolor del hombro y del brazo, espasmo y debilidad muscular, atrofia de la extremidad y entumecimiento
Vasos sanguineos Tai yuan (Lu 9) Problemas de vasos sanguíneos tales como pulso anormal, inflamación vascular y arteriosclerosis
Huesos Da zhu (Bl 11) Dolor óseo especialmente en el cuello, hombro, espalda y extremidades
Médula Xuan zhong (Gb 39) Parálisis en los miembros inferiores, debilidad y atrofia de los miembros, anemia y condiciones dolorosas
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Bazo 6 Punto de Acupuntura y como usarlo tambien en Acupresion

La función principal del bazo es transformar y transportar la comida y la bebida que consumimos en Qi, la vitalidad que necesitamos para sentirnos alertas y enérgicos y para que todos los procesos que ocurren en nuestro cuerpo funcionen correctamente. Una de las presentaciones más comunes que los acupuntores ven en los estadounidenses es lo que llamamos deficiencia de Qi del bazo. Esto significa que el bazo (y el páncreas, junto con el estómago) no se descomponen y absorben nuestra comida y bebida, por lo que no estamos extrayendo suficiente energía para alimentar nuestras numerosas actividades corporales y diarias. Cuando el bazo es deficiente, a menudo hay fatiga y puede haber una sensación de pesadez en el cuerpo y / o las extremidades, músculos débiles, heces sueltas o diarrea, hinchazón después de comer, sangrado o moretones inusuales, preocupación excesiva y / o sentimientos de depresión. Junto con los cambios positivos en el estilo de vida, especialmente de buenos hábitos alimenticios y dieta, la acupuntura y las hierbas chinas pueden ayudar a revivir un bazo débil. Demasiados dulces y alimentos grasosos realmente atenuarán la función del bazo. Su acupunturista puede hablar con usted sobre el apoyo nutricional para un funcionamiento digestivo saludable.

Uno de los puntos de acupuntura más utilizados es el bazo 6, denominado «intersección de tres yin» porque los canales del hígado y los riñones también pasan por aquí. Es uno de los puntos principales para los trastornos digestivos, ginecológicos y urinarios, así como los trastornos emocionales y del sueño. Este punto nutre el bazo para ayudar a revivir la debilidad del órgano, ayuda a resolver la humedad en el cuerpo, presentando esa sensación de pesadez y edema / hinchazón en las piernas, regula la micción cuando hay dificultad para orinar, retención de orina, micción nocturna, dolor o Orina turbia, y entre muchas otras cosas, este punto puede ayudar a enfriar el cuerpo y vigorizar la circulación. También ayuda a calmar la mente para la ansiedad y el insomnio. Debido a sus muchas acciones, uso este punto a menudo en los tratamientos.

Usted mismo puede encontrar este punto yendo al interior de la pierna, utilizando el ancho de sus cuatro dedos sobre el punto alto de su tobillo, que se encuentra en la parte blanda de la pierna, justo detrás del hueso de la tibia. Encuentra el lugar más tierno y presiona.

Tenga en cuenta: no use este punto durante el embarazo, ya que este es uno de los principales puntos que utilizamos para ayudar a inducir el parto.

Referencias:

Un Manual de la Acupuntura , por Peter Deadman.

Terapéutica práctica de la medicina tradicional china por Yan Wu y Warren Fischer

Los fundamentos de la medicina china por Giovanni Maciocia

Uso del Punto Bazo 6 en Acupresion.

Punto de acupresión SP6: Bazo 6 o San Yin Jiao

San Yin Jiao (SP6) se usa comúnmente para trastornos urológicos, pélvicos, insomnio y cólicos menstruales.

San Yin Jiao (SP6) se usa comúnmente para trastornos urológicos, pélvicos, insomnio y cólicos menstruales. San Yin Jiao (SP6) se encuentra en la parte interior de la pierna, justo por encima del tobillo. Para encontrar este punto, (1) ubique el pico más alto del tobillo y luego (2) cuatro anchos de dedo en la pierna, aplique una presión profunda ligeramente detrás del hueso (tibia) y masajee el área durante 4-5 segundos. Una precaución para este punto: San Yin Jiao (SP6) no debe usarse durante el embarazo porque este punto puede inducir el parto.

El punto se encuentra en el lado medial de la pierna.

El punto está ubicado a cuatro dedos de espacio por encima del tobillo en la depresión debajo del hueso (tibia).

Aplicar presión y masajear durante 4-5 segundos.

Muchos estudios han demostrado que el uso de la acupresión para estimular San Yin Jiao (SP6) ha aliviado el dolor y la angustia menstrual en mujeres jóvenes con cólicos menstruales [2], así como en la mejora de la salud general de las mujeres [1].

Referencias

Kashefi F, Khajehei M, Ashraf AR, Jafari P. La eficacia de la acupresión en el punto de Sanyinjiao en la mejora de la salud general de las mujeres. J Alternar Complemento Med. Diciembre 2011; 17 (12): 1141-7. Epub 2011 14 de noviembre.
Wong CL, Lai KY, Tse HM. Efectos de la acupresión SP6 sobre el dolor y la angustia menstrual en mujeres jóvenes con dismenorrea. Complemento Ther Clin Pract. 2010 mayo; 16 (2): 64-9. Epub 2009 14 de noviembre. 

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Acupresion y Masaje para aliviar el estreñimiento

El estreñimiento se encuentra en diversas condiciones y se debe principalmente a problemas de transmisión del intestino grueso o lubricación inadecuada dentro de la luz intestinal. Según TCM, esta condición se puede ver en las desarmonías como el estómago y los intestinos sobrecalentados, el estancamiento del qi , las deficiencias de sangre y qi y la frialdad debida a la debilidad general. Si bien el masaje puede ayudar a aliviar la condición, también se aconseja a las personas que sigan una dieta bien balanceada y rica en fibra, eviten el consumo excesivo de comidas picantes y secas y comprendan sus propios hábitos de evacuación.

  1. Use los dedos del medio para amasar ambos lados del ombligo (St25), 30 veces.
  2. Amasar en el centro del abdomen inferior (Rn4), 30 veces.
  3. Cruce las manos, colóquelas en la parte inferior del abdomen y frótelas hacia la derecha, 50 veces.
  4. Presione y amase en ambos lados de la columna vertebral, lateral a la vértebra torácica inferior (Bl20, 21), 30 veces.
  5. Presione y amase en la parte posterior del antebrazo, 3 dedos de ancho por encima de la mitad de la muñeca (Sj6), 30 veces en cada brazo.
  6. Presione y amase la parte media de la palma, entre el pulgar y el índice (Li4), 30 veces en cada mano.
  7. Presione y amase 1 dedo de ancho debajo de la cresta anterior de la ilia (St36), 30 veces en cada pierna.
  8. Use las palmas para golpear en los lados de la parte inferior de la pierna, hacia arriba y hacia abajo, aproximadamente 10 veces cada una.

  1. Sujete el músculo de la pantorrilla, 10 veces en cada pierna.
    Para individuos con los siguientes signos:

Rostro enrojecido, sequedad de boca, irritabilidad, orina amarillenta y escasa.
Presione y amase los lados de la columna lumbar media (Bl25), 30 veces.
Presione y amase la cresta muscular del antebrazo que aparece cuando se flexiona (Li10), 30 veces en cada brazo.
Amasar el dorso del pie, en la depresión entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie (Lr3), 30 veces en cada pie.
Amasar en el dorso de los pies, en la depresión entre los dedos segundo y tercero (St44), 30 veces en cada pie.
Distensión relacionada con el costado de las costillas y el abdomen, irritabilidad y eructos.
Coloque las manos a cada lado del pecho y luego frótelas a lo largo de las costillas, 30 veces.
Presione debajo del extremo libre de la undécima costillas (Lr13), 30 veces.
Amasar el centro del esternón (Rn17), 30 veces.
Frialdad de las extremidades, dolor de espalda y debilidad de la rodilla.
Cruzar las manos y colocar sobre el ombligo; frote hacia la derecha, luego hacia la izquierda sobre el área, 30 veces.
Frote la parte superior del abdomen, 30 veces.
Limpie transversalmente a través de la región lumbar y la cadera, 30 veces.
Frote la columna vertebral, sobre el nivel del hombro (Du14), 30 veces.
Amasar el área del riñón, 30 veces.

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La acupuntura combate la calvicie y supera la farmacoterapia


Las agujas de acupuntura especiales mejoran la acupuntura filiforme para estimular el crecimiento del cabello en pacientes con alopecia (calvicie).

La acupuntura produce mejores resultados positivos en pacientes que la terapia con medicamentos para pacientes con alopecia areata. Los protocolos especializados de agujas de acupuntura brindan mejores resultados para los pacientes sobre la acupuntura estándar con hierbas. La adición de la acupuntura Qi Xing a la acupuntura filiforme más las hierbas aumenta significativamente el crecimiento del cabello. La acupuntura filiforme combinada con la acupuntura Mei Hua produce mejores resultados en los pacientes sobre el minoxidil tópico combinado con multivitaminas orales..

La acupuntura reduce la pérdida de cabello y promueve el crecimiento del cabello en pacientes con alopecia (calvicie). Una investigación protocolizada por Lin et al. en la Universidad de Medicina Tradicional China de Shanghai, se determinó que la administración de acupuntura con la aguja Qi Xing (siete estrellas) aumenta la tasa de resultados positivos de los pacientes. Los pacientes que recibieron solo acupuntura estándar y medicina herbal china tuvieron una tasa efectiva total de 84.4%. Sin embargo, la adición del protocolo de la aguja Qi Xing aumentó la tasa efectiva total a 90.9%. Además, los pacientes que recibieron acupuntura Qi Xing tuvieron un aumento de 2.62 en la temperatura del cuero cabelludo. Los resultados se midieron al final del curso de tratamiento completo. Los investigadores señalan que la aplicación de la acupuntura y las hierbas «puede controlar de manera eficiente la pérdida de cabello y promover el crecimiento del cabello».

Los criterios de inclusión para este estudio incluyeron la diferenciación del patrón de diagnóstico diferencial del Medicamento Chino Tradicional (MTC) del bazo y el calor y la humedad del estómago. En TCM, el calor y la humedad pueden conducir a la obstrucción de los meridianos. Por esta razón, los pacientes de alopecia con calor y humedad en el bazo y el estómago suelen tener meridianos obstruidos. Esto impide el qi y la circulación sanguínea en la cabeza, lo que lleva a la malnutrición del folículo piloso porque la energía vital y los nutrientes no se entregan al cabello. El tratamiento de la alopecia en TCM se centra en dragar los meridianos y mejorar el qi y la circulación sanguínea.

Los investigadores señalan que la acupuntura del cuero cabelludo y la acupuntura con aguja Qi Xing estimulan las respuestas del sistema neurohumoral y endocrino, iniciando así la restauración del funcionamiento de la glándula sebácea, que es importante para la salud del cabello. Además, los investigadores citan investigaciones que demuestran que la temperatura de la superficie de la piel está relacionada con la circulación sanguínea local. Sobre la base de esos datos, se empleó la temperatura de la piel como un marcador para cuantificar los cambios de la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. El protocolo de acupuntura Qi Xing provocó un aumento de 2,62 en la temperatura del cuero cabelludo.

Se estudiaron un total de 65 pacientes con alopecia por calor húmedo en el bazo y el estómago. Se dividieron aleatoriamente en 2 grupos: grupo de tratamiento, grupo de control (33 pacientes en el grupo de tratamiento, 32 pacientes en el grupo de control). El grupo de control recibió terapia de acupuntura estándar y medicina herbal china tradicional. El grupo de tratamiento recibió los mismos tratamientos con la adición de la acupuntura con aguja Qi Xing.

La acupuntura con aguja Qi Xing se aplicó en áreas locales de pérdida de cabello. La técnica Kou Ci (tapping) se utilizó con una presión constante y uniforme. La fuerza de tapping se ajustó de acuerdo con las condiciones individuales de la piel. El golpeteo duró hasta que el área tratada se lavó visiblemente sin sangrado externo. A continuación, los puntos de acupuntura de Shengfa en ambos lados de la cabeza fueron tocados 18 veces. Los puntos de acupuntura de Shengfa se encuentran a lo largo del camino recto entre Fengfu (GV16) y Fengchi (GB20). El tratamiento fue realizado dos veces por semana por un acupunturista y autoadministrado por los pacientes una vez por semana. Un curso de tratamiento completo constaba de 12 semanas de atención al paciente. Para la acupuntura filiforme estándar, los puntos de acupuntura primarios fueron los siguientes:

Baihui (GV20)
Touwei (ST8)
Shuaigu (GB8)
Tongano (BL7)
Fengchi (GB20)
Quchi (LI11)
Hegu (LI4)
Zhongwan (CV12)
Tianshu (ST25)
Xuehai (SP10)
Taichong (LV3)
Zusanli (ST36)
Fenglong (ST40)
Sanyinjiao (SP6)
Se seleccionaron puntos de acupuntura adicionales según los síntomas individuales. Para la excesiva grasa del cuero cabelludo, se agregó el siguiente punto:

Shangxing (GV23)
Para la picazón del cuero cabelludo, se agregó el siguiente punto:

Dazhui (GV14)
Para la pérdida de cabello a gran escala, se agregó el siguiente punto:

Ashi
Dependiendo del punto de acupuntura, las agujas se manipularon utilizando la técnica Bu (tonificar) o Xie (atenuar). Para los puntos de acupuntura del cuero cabelludo, las agujas se manipularon hasta que el paciente informó una sensación de deqi. Se observó un tiempo de retención de la aguja de 15 minutos. La decocción herbal tradicional incluye los siguientes ingredientes:

El Shou Wu (15 g)
Ce Bai Ye (15 g)
Fu Ling (15 g)
Bai Zhu (15 g)
Sang Bai Pi (15 g)
Huang Lian (6 g)
Wu Zhu Yu (2 g)
Che Qian Zi (30 g)
Zhi Shi (15 g)
Pei Lan (15 g)
Gan Cao (6 g)
Los ingredientes se elaboraron en 400 ml de agua. La decocción de hierbas resultante se consumió a una temperatura cálida en 2 porciones por día, 1 hora después del desayuno y la cena, respectivamente. Los tratamientos fueron administrados todos los días durante 12 semanas. A lo largo del período de tratamiento, se aconsejó a los pacientes que siguieran una dieta blanda y evitaran los alimentos picantes y otros que exacerbaban. La eficacia del tratamiento se evaluó de acuerdo con las pautas de investigación clínica de la medicina tradicional china del Ministerio de Salud de la República Popular de China. Hubo 4 niveles de eficacia:

Recuperación: cesó el desprendimiento de pelo. Recrecimiento completo de cabello nuevo. Tasa efectiva de tratamiento de ≥95%.
Significativamente eficaz: cesó la caída del cabello; ≥70% de la regeneración del cabello. Tasa efectiva de tratamiento entre 70% – 94%.
Eficaz: cesó el desprendimiento de cabello; 30% – 69% de regeneración de pelo. Tasa efectiva de tratamiento entre el 35% y el 69%.
Ineficaz: Persiste el desprendimiento de cabello; Menos del 30% de crecimiento del cabello. Tasa efectiva de tratamiento inferior al 35%.
La investigación de Lin et al. indica que la adición de la acupuntura Qi Xing a los tratamientos de acupuntura y de medicina a base de plantas produce mejores resultados positivos para los pacientes con alopecia en casos de bazo y humedad del calor del estómago. La adición del protocolo de aguja Qi Xing (siete estrellas) produjo una tasa efectiva total de 90.9%. La acupuntura y las hierbas en ausencia del protocolo Qi Xing lograron una tasa efectiva total de 84.4%.

La investigación producida por Xu en el Segundo Hospital de Medicina Tradicional China de Guangdong contiene hallazgos similares que señalan que “el tratamiento de acupuntura para la alopecia areata tiene un efecto curativo evidente”. La alopecia areata es la calvicie que se produce en parches redondos. En el estudio, la acupuntura superó la terapia con medicamentos que consiste en minoxidil tópico y multivitaminas orales. Minoxidil, conocido por el nombre comercial Rogaine®, se usa por vía oral para el tratamiento de la hipertensión y tópicamente para promover el crecimiento del cabello. El protocolo de acupuntura utilizado en el estudio tuvo una tasa efectiva más alta y una tasa de recaída más baja que el minoxidil más multivitaminas. Xu comenta que la acupuntura «mejora significativamente los índices inmunológicos en los pacientes, lo que probablemente sea uno de los mecanismos terapéuticos».

Puntos de acupuntura del cuero cabelludo

Los pacientes con alopecia que recibieron terapia de acupuntura lograron una tasa efectiva total del 90%, mientras que los pacientes que recibieron terapia con medicamentos (minoxidil más multivitaminas) lograron una tasa efectiva total del 60%. Además, 3 meses después de la finalización de los tratamientos, el grupo de acupuntura informó solo 3 casos de recaída (tasa de recaída del 10%) y el grupo de tratamiento farmacológico informó 11 casos (tasa de recaída del 36,67%).

Para este estudio, 60 sujetos con alopecia areata se dividieron de manera equitativa y aleatoria en 2 grupos: grupo de tratamiento, grupo de control. El grupo de tratamiento se sometió a acupuntura localizada con aguja de Mei Hua (flor de ciruelo) y acupuntura filiforme con aguja. El grupo de control recibió minoxidil más multivitaminas.

La acupuntura con aguja de Mei Hua se aplicó a las regiones de calvicie del cuero cabelludo. El paciente primero asumió una posición sentada o supina. La aguja de Mei Hua fue luego desinfectada. Posteriormente, el acupunturista aplicó la técnica de tapping en una sucesión repetida y rápida, comenzando desde el borde del área afectada y moviéndose hacia el centro de manera circular en el sentido de las agujas del reloj. El tratamiento duró de 2 a 3 minutos hasta que se observó enrojecimiento localizado y sangrado leve. El tratamiento se llevó a cabo cada dos días. Para la acupuntura con aguja filiforme, los puntos de acupuntura se seleccionaron en función de los síntomas individuales. Para el calor de la sangre y el exceso de viento, se utilizó la técnica de manipulación de la aguja Xie en los siguientes puntos de acupuntura:

Fengchi (GB20)
Quchi (LI11)
Xuehai (SP10)
Para un hígado y riñón débiles, se utilizó la técnica de manipulación de Bu en los siguientes puntos de acupuntura:

Mingmen (GV4)
Taixi (KD3)
Ganshu (BL18)
Shenshu (BL23)
Para el qi débil y la circulación sanguínea, se utilizó la técnica de manipulación de Bu en los siguientes puntos de acupuntura:

Qihai (CV6)
Xuehai (SP10)
Zusanli (ST36)
Para una mala circulación sanguínea, la técnica de manipulación de Xie se utilizó en los siguientes puntos de acupuntura:

Geshu (BL17)
Taichong (LV3)
Xuehai (SP10)
Después de la desinfección de la piel, se insertaron agujas de acupuntura filiformes de acero inoxidable desechables de 1,5 pulgadas en los puntos de acupuntura anteriores por parámetro de diagnóstico. Se observó un tiempo de retención de la aguja de 20 minutos. El tratamiento se realizó una vez al día durante 30 días consecutivos para completar un curso de tratamiento completo. Los medicamentos para el grupo de control comprendieron lo siguiente y también se administraron durante 30 días consecutivos:

Aplicación externa de tintura de minoxidil al 5% (1 ml) en las áreas afectadas del cuero cabelludo, dos veces al día.
Fórmula multivitamínica administrada por vía oral.
La tasa efectiva total de tratamiento se evaluó de acuerdo con las Guías de investigación clínica de medicina china y se clasificó en 4 niveles: recuperación, significativamente efectiva, efectiva e ineficaz. Se realizó un seguimiento 3 meses después de la finalización del tratamiento para registrar los casos de recaída. Una recaída se definió como la recurrencia de alopecia areata en el área del cuero cabelludo original o la pérdida de cabello en el cuero cabelludo circundante.

El grupo de tratamiento de acupuntura respondió con una tasa efectiva de tratamiento total mucho más alta y una tasa de recaída más baja que el grupo de tratamiento farmacológico. La acupuntura produjo una tasa efectiva total del 90% y la terapia con medicamentos (minoxidil más multivitaminas) logró una tasa efectiva total del 60%. Los estudios mencionados documentan el éxito de la acupuntura en el tratamiento de la alopecia. Los resultados muestran que la acupuntura es un procedimiento eficaz para restaurar la salud del cabello.

Al aire libre

Referencias:
Xu K. (2015). Observación clínica sobre el tratamiento de acupuntura para la alopecia areata. Revista de Acupuntura Clínica y Moxibustión. 31 (2).

Lin KR, Yun AS y Jiang YF. (2014). Observación terapéutica de la aguja de siete estrellas más acupuntura-medicación para la alopecia debido al calor y la humedad en el bazo y el estómago. Revista de Acupuntura y Moxibustión de Shanghai. 33 (9).

Burton AC: temperatura de la piel, medición y uso como índice del flujo sanguíneo periférico [J] Memods Med Res.Research.1948, 1: 146-166.

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La acupuntura revierte los efectos secundarios de la quimioterapia

La acupuntura mitiga los efectos adversos resultantes de la quimioterapia. Los investigadores del Instituto de Tumores de Chongqing (Departamento de Oncología de Medicina Tradicional China) realizaron un ensayo clínico controlado que consistió en pacientes con cáncer de recto que recibieron quimioterapia. La acupuntura redujo significativamente la gravedad del síndrome mano-pie, un efecto secundario conocido de la quimioterapia caracterizada por enrojecimiento, hinchazón, hormigueo, entumecimiento, picazón y dolor en las palmas y plantas.

La acupuntura logró una tasa efectiva total del 70% con una tasa de curación completa del 16.67% y una tasa marcadamente efectiva del 53.33% para los pacientes con cáncer de recto que recibieron quimioterapia con capecitabina como parte del régimen de tratamiento. [1] Un total de 60 pacientes con cáncer rectal fueron reclutados para el estudio y fueron asignados al azar para recibir tratamiento con acupuntura (n = 30) o vitamina B6 (n = 30).

El grupo de acupuntura estaba compuesto por 13 pacientes masculinos y 17 femeninos, con edades entre 45 y 80 años (edad media 62.29), con una duración de la enfermedad de 9-20 meses (duración media 16.4 meses). El grupo de vitamina B6 estaba compuesto por 16 pacientes masculinos y 14 femeninos, con edades entre 51 y 73 años (edad media 61,25), con una duración de la enfermedad de 10 a 19 meses (duración media de 15,8 meses). La gravedad de los síntomas de los participantes se clasificó mediante dos escalas, los Criterios de toxicidad común del Instituto Nacional del Cáncer de Canadá (CTC) y la Escala de rendimiento de Karnofsky (KPS). El CTC califica los síntomas utilizando una escala de 1 a 4, con puntuaciones más altas que indican una mayor gravedad. El KPS está en una escala de 0 a 100, con puntuaciones más altas que indican una mayor capacidad para realizar actividades diarias y puntuaciones más bajas que indican niveles más altos de discapacidad.

Para su inclusión en el estudio, se requirió que los participantes tuvieran una puntuación CTC de> 1 y una puntuación KPS de ≥60. Otros criterios limitaron a los participantes a las edades de 18 a 80 años, con un período de supervivencia previsto de al menos tres meses. El consentimiento informado y la aprobación ética fueron requeridos para todos los participantes. Los criterios de exclusión incluyeron embarazo, lactancia, disfunción grave del corazón, hígado, riñón o cerebro, trastornos psiquiátricos, incapacidad para cooperar con los requisitos del estudio y rechazo del tratamiento con acupuntura.

Acupuntura
De acuerdo con los principios de la medicina tradicional china (MTC), el síndrome mano-pie es un tipo de síndrome bi que involucra la obstrucción del qi y la circulación sanguínea, la deficiencia de qi y la sangre, o la humedad que conduce a un bloqueo del qi yang que, por consiguiente, no puede nutrir La piel y los músculos, causando así los síntomas de entumecimiento y dolor. Históricamente, el término «bi se refiere a la patogénesis, o los síntomas, así como el nombre de la enfermedad». [2] Los principios de tratamiento eran tonificar el qi, promover la circulación sanguínea, promover el yang qi y eliminar el estancamiento. Los pacientes asignados al grupo de acupuntura recibieron tratamiento en los siguientes puntos de acupuntura:

Baihui (GV20)
Hegu (LI4)
Waiguan (TB5)
Zusanli (ST36)
Puntos de ashi
Para los pacientes constitucionalmente débiles, se agregaron los siguientes puntos de acupuntura complementarios:

Taixi (KD3)
Sanyinjiao (SP6)
Yanglingquan (GB34)
El tratamiento se administró con pacientes en posición supina. Después de la desinfección estándar, se insertaron agujas filiformes de 0,35 × 40 mm en cada punto de acupuntura. A Baihui se le aplicó una aguja oblicua hacia el occipital para provocar una sensación de distensión en el área local. Hegu y Waiguan fueron punzados oblicuamente hacia la palma, a una profundidad de 0.2–0.3 cun. Las sensaciones de la aguja se transmitieron hacia las palmas.

Zusanli se punzó normalmente usando un método de reducción y refuerzo. La aguja se giró primero en el sentido de las agujas del reloj para provocar el deqi, con las sensaciones transmitidas a lo largo del borde medial de la tibia hacia el muslo. Luego se hizo girar la aguja en sentido contrario a las agujas del reloj, mientras se aplicaba presión con los dedos en la parte superior del punto de acupuntura con el objetivo de transmitir las sensaciones de la aguja hacia los dedos de los pies.

Los puntos de Ashi se seleccionaron de acuerdo con las áreas más dolorosas en las manos y los pies. Estos fueron punzados perpendicularmente a una profundidad de 0.1 a 0.2 cun. Después de la llegada de deqi, las agujas se manipularon con técnicas rápidas de levantamiento y empuje de baja amplitud durante dos minutos para provocar una fuerte sensación de distensión. Los puntos suplementarios, si se utilizaron, se estimularon utilizando una técnica uniforme con levantamiento y empuje rápidos de baja amplitud para provocar sensaciones de la aguja en el área local. Todas las agujas se retuvieron durante 30 minutos y los tratamientos se administraron diariamente durante dos semanas.

Vitamina B6 Los
participantes asignados al grupo de la vitamina B6 fueron tratados con 300 mg de vitamina B6 oral, tomados diariamente por un total de dos semanas.

Resultados
Las medidas de resultado incluyeron cambios en las puntuaciones de CTC y KPS, y el QLQ-C30 (Núcleo de cuestionarios de calidad de vida), una escala funcional de 30 elementos que cubre las áreas de PF (función física), RF (función de rol), CF (función cognitiva). ), EF (función emocional) y SF (función social). Los pacientes cuyas puntuaciones de CTC se redujeron a grado 1 después del tratamiento, con una desaparición de los síntomas y una puntuación de KPS de ≥ 90 se clasificaron como curados. Para los pacientes cuyas puntuaciones de CTC se redujeron a ≥ grado 1, con una mejoría de los síntomas y una puntuación de KPS de 80 a 89, los tratamientos se clasificaron como efectivos. Para los pacientes que no mostraron mejoras obvias y tenían puntuaciones KPS de <80, los tratamientos se clasificaron como inefectivos.

Las puntuaciones medias de KPS antes del tratamiento fueron 67.23 en el grupo de acupuntura y 68.07 en el grupo de vitamina B6. Después del tratamiento, estos puntajes aumentaron a 84.23 y 77.84 respectivamente. Aunque ambos grupos mostraron mejoras, los resultados positivos de los pacientes fueron significativamente mayores en el grupo de acupuntura (p <0,05). En el grupo de acupuntura, hubo 5 casos curados, 16 efectivos y 9 ineficaces, lo que arrojó una tasa efectiva total de 70.0%. En el grupo de la vitamina B6, hubo 4 casos curados, 7 efectivos y 19 ineficaces, lo que arroja una tasa efectiva total de 36.7%.

Las puntuaciones medias de QLQ-C30 antes del tratamiento en el grupo de acupuntura fueron 40.72, 44.53, 34.35, 39.23 y 33.19 en las áreas de PF, RF, EF, CF y SF, respectivamente. En el grupo de la vitamina B6, las puntuaciones equivalentes antes del tratamiento fueron 41.13, 40.87, 33.89, 40.75 y 32.07. Después del tratamiento, estas puntuaciones se redujeron a 7.13, 18.77, 4.89, 6.32 y 10.16 en el grupo de acupuntura y 16.72, 20.77, 11.76, 18.17 y 12.88 en el grupo de vitamina B6. Ambos grupos mostraron mejoras en todas las áreas, pero los resultados positivos fueron mayores en el grupo de acupuntura, y las mejoras en PF, EF y CF fueron de importancia estadística (p <0.05).

Los resultados de este estudio indican que la acupuntura es un tratamiento eficaz para el síndrome mano-pie, con la capacidad de aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida en general. Los resultados demuestran que un modelo integrador de atención al paciente que utiliza la acupuntura como modalidad de tratamiento produce significativamente menos efectos adversos asociados con la quimioterapia.

Referencias:

  1. Li Fangfei, Chen Hong, Li Guosen (2018) «Síndrome mano-pie inducido por quimioterapia en el cáncer de recto tratado con acupuntura» World Journal of Acupuncture-Moxibustion Vol.28 pp. 151-155.
  2. Dai, JH, YJ Shi, HB Yin y H. Du. «La evolución de los nombres relacionados con el síndrome de Bi y la teoría de la etiología y la patogénesis». Zhonghua yi shi za zhi (Beijing, China: 1980) 39, no. 4 (2009): 214-217.

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abril 11, 2019 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Acupuntura Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Ejercicios para la fascia y aumentar la movilidad.

Imagina la fascia como una red de miles de hilos de coser finos que trabajan juntos. Si se mantienen unidos, lo que sucede cuando descansamos, pueden surgir problemas. A cierto nivel, el cuerpo puede manejarlo, pero no siempre. Si miras a un gato o un niño pequeño, siempre se estiran después de descansar. ¿Por qué?

La fascia que se pega, lo que hace cada noche cuando dormimos, afecta la movilidad. Tal vez deberíamos simplemente tomar después de los gatos y los niños: estirar las piernas, entrenar la agilidad y la movilidad. Pero sobre todo, deberíamos tomar el último conocimiento sobre cómo nuestros cuerpos trabajan más en serio.

El conocimiento de la fascia también afecta la forma en que vemos el entrenamiento y el ejercicio. En las artes marciales, han entrenado, consciente o inconscientemente, durante mucho tiempo de una manera que beneficia la funcionalidad de la fascia. Hay numerosos ejemplos de futbolistas que utilizaron solo artes marciales o yoga como entrenamiento complementario y tuvieron largas carreras con pocas lesiones. Hay una razón por la que los campeones mundiales de fútbol alemanes enfocan su rehabilitación alrededor de la Fascia.

Aquí recopilaremos información sobre cómo se puede entrenar la fascia. Hasta nuevo aviso, presentamos una de las formas más básicas de evitar la fascia pegada: Taisos orientales y posturas o asanas. Hasta formas de respiracion.


Manténgase al día con las últimas noticias sobre la fascia.


El saludo al sol: un ritual de movimientos aconsejado por muchas disciplinas del oriente. Siendo los llamados del yoga los que mas la difunden. Aunque no deja de ser unos de los miles Taisos orientales para mejorar la salud, Que suelen ser ejercicios por monjes y frailes esencialmente Budistas. .


Un ejercicio realmente bueno para cada mañana, que toma entre 2 y 5 minutos, es el saludo al sol del yoga .

No se necesita colchoneta y es perfectamente posible hacerlo en pijama. Intente ejecutarlo 2 veces seguidas, cada mañana durante al menos dos semanas y le prometemos que notará una diferencia.

Instrucciones para las fotos (la respiración es importante):

  1. Respira hondo y encuentra el equilibrio y la relajación.
  2. Inhale mientras extiende sus brazos / cuerpo hacia atrás
  3. Espire y doble su cuerpo hacia delante tanto como pueda.
  4. Levanta la cabeza y respira, pierna izquierda hacia atrás.
  5. Espire y tire de la otra pierna hacia atrás, con las palmas contra el suelo y los brazos rectos
  6. Continúa exhalando y doblando tus brazos.
  7. Estire la parte superior del cuerpo mientras inhala.
  8. Levante la parte trasera y mantenga la posición durante tres respiraciones profundas (si puede)
  9. Inhale mientras desliza el cuerpo hacia arriba, pero retenga la pierna derecha hacia atrás.
  10. Comience el camino hacia arriba en la misma posición que cuando bajó. Exhalar.
  11. Inhale y estire los brazos y el cuerpo hacia atrás.
  12. Espire, tome la posición inicial y repita el ejercicio nuevamente.

Recuerda – la práctica hace perfecto

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abril 9, 2019 By : Category : Anatomia Biblioteca ejercicios Medicina Natural Tags:, , , , , , ,
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