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Estudio: los recuerdos de la música no pueden perderse en el Alzheimer y la demencia

La parte de su cerebro responsable de ASMR cataloga la música, y parece ser un bastión contra el Alzheimer y la demencia.

Algunas músicas te inspiran a mover los pies, otras te inspiran a salir y cambiar el mundo. En cualquier caso, y para avanzar apresuradamente hasta el punto de este artículo, es justo decir que la música mueve a las personas de maneras especiales.
Si te gusta especialmente una pieza musical, tu cerebro hace algo que se llama Respuesta Meridiana Sensorial Autónoma (ASMR), que te hace sentir como un hormigueo en tu cerebro o cuero cabelludo. Es un pequeño «zumbido» de la naturaleza, una recompensa natural, que algunos describen como un «orgasmo de cabeza». Algunos incluso piensan que explica por qué las personas van a la iglesia, por ejemplo, «sentir que el Señor se mueve a través de ti», pero ese es otro artículo para otro momento.
Resulta que ASMR es bastante especial. De acuerdo con un estudio publicado recientemente en The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease (¡nombre pegadizo!), La parte de tu cerebro responsable de ASMR no se pierde con la enfermedad de Alzheimer. El Alzheimer tiende a poner a las personas en capas de confusión, y el estudio confirma que la música a veces puede sacar a las personas de la bruma del Alzheimer y devolverlas a (al menos una apariencia de) normalidad … aunque solo sea por un corto tiempo. ASMR es algo poderoso!
Este fenómeno se ha observado varias veces pero rara vez se ha estudiado adecuadamente. Uno de los ejemplos más famosos de esto es la historia de Henry, quien sale de la demencia mientras escucha canciones de su juventud:
Jeff Anderson, MD, Ph.D., profesor asociado de radiología de la Univerity of Utah Health y autor colaborador del estudio, dice: «En nuestra sociedad, los diagnósticos de demencia son una bola de nieve y están gravando los recursos al máximo. Nadie dice «tocar música será una cura para la enfermedad de Alzheimer, pero podría hacer que los síntomas sean más manejables, disminuir el costo de la atención y mejorar la calidad de vida de un paciente».
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noviembre 26, 2018 By : Category : Asociacion Internacional Biblioteca info Info Medicina Natural Tags:, , , ,
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La proteína de la membrana plasmática puede ayudar a generar nuevas neuronas en el hipocampo adulto

Una nueva investigación publicada en línea en The FASEB Journal arroja luz importante sobre el funcionamiento interno del aprendizaje y la memoria. Específicamente, los científicos demuestran que una proteína de membrana plasmática, llamada Efr3, regula la ruta de señalización de quinasa B relacionada con el factor neurotrófico derivada del factor neurotrófico (BNDF-TrkB) y afecta la generación de nuevas neuronas en el hipocampo de cerebros adultos. A su vez, esta generación de nuevas neuronas desempeña un papel importante en el aprendizaje y la memoria.

«Nuestro estudio demuestra que Efr3a está asociado con el BDNF señalización y la neurogénesis del adulto, que son importantes para el aprendizaje y la memoria», dijo Binggui Sun, Ph.D., un investigador que participa en el trabajo en el Departamento de Neurobiología, Laboratorio Clave de Neurobiología Médica (Ministerio de Salud de China), Laboratorio Clave de Neurobiología de la provincia de Zhejiang, Escuela de Medicina de la Universidad de Zhejiang, Hangzhou, Zhejiang, China. «Esperamos que nuestros resultados proporcionen nuevos conocimientos sobre los mecanismos subyacentes de aprendizaje y memoria».

Para sacar sus conclusiones, Sun y sus colegas criaron ratones Efr3af / f y luego cruzaron estos ratones con otro grupo para eliminar Efr3a, una de las isoformas de Efr3, específicamente en el cerebro. La ablación específica del cerebro de Efr3a promovió la neurogénesis del hipocampo adulto mediante el aumento de la supervivencia y maduración de las neuronas neonatales sin afectar su morfología dendrítica. Además, la vía de señalización de BDNF-TrkB se potenció en el hipocampo de ratones deficientes en Efr3a, como se refleja en el aumento de la expresión de BDNF-TrkB, y las moléculas aguas abajo, incluyendo fosfo-MAPK (proteína quinasa activada por mitógenos) y fosfo-Akt.

«Este estudio hace hincapié una vez más en la extrema importancia de la neurogénesis específicamente ligada a la señalización neurotrófica en el hipocampo». Dijo Thoru Pederson, Ph.D., Editor en Jefe de The FASEB Journal . «Se nos recuerda nuevamente cuán lejos hemos llegado de la era en la que la neurogénesis en el cerebro de mamífero adulto no se creía que se produjera».

Fuente de la historia: Federación de Sociedades Americanas de Biología Experimental . 
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noviembre 22, 2018 By : Category : Anatomia Asociacion Internacional Biblioteca Guias Tags:, , , ,
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12 Alimentos y 9 Plantas para tu cerebro y memoria.

♥ Almendras; Rica en proteinas y vitamina E
♥ Las Nueces: Contienen acido alfa-linoleico y antioxidantes.
♥ Uva negra: Fuente de resveratrol,
♥ Coles de Bruselas: son ricos en colina.
♥ Brocoli y Colifrol: ricos en colina, esencial para la memoria y la salud del cerebro. ♥ Jengibre: Ademas de antiosidantes sigue el link
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Porpiedades y recetas de cozina con jengibre:
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♥ Manzana: Sigue el link
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♥ Sandia: Vasodilatador Natural.
♥ Repollo Morado: Rico en antioxidantes,
♥ Lechuga:
♥ Melon: Contiene adenosina
♥ Arroz es rico en fosforo y ademas ayuda a perder la grasa de la barriga sigue el lin y veras como:
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Ademas incluimos la Maca:
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Y Ademas de los ejercicios para mantener activa la memoria 9 Infusiones que mejoran el riego sanguineo en general y cerebral, activan la memoria.
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Tambien puedes practicar este Mudra el Gyaan Mudra
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octubre 31, 2018 By : Category : Dietetica Plantas Tips Tags:, , , , , , , , , ,
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Acupresion: Puntos de Memoria.

PUNTOS DE MEMORIA:
¿Se olvidó algo que hay que recordar?
Aquí está un gran punto de acupresión en el centro de su frente.
El truco es mantener una presion muy ligera, con super cuidado, tomando
respiraciones lentas y profundas.
Este punto aclara tu mente.

Tips basado en http://acupressure.com/

 

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mayo 31, 2013 By : Category : Acupresion Tips Tags:, , , , , ,
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Tips: Te para potenciar la Memoria.

Los Arándanos contienen antocianinas y flavonoides, que son capaces de cruzar la barrera sangre-cerebro. Estos antioxidantes librar el cerebro de los radicales libres, que de lo contrario puede conducir a la pérdida de memoria de oxidación, y la enfermedad de Alzheimer. El jengibre se utiliza comúnmente para evitar las migrañas y la albahaca, naturalmente, reduce la tensión y la fatiga en el cerebro y la mente.

Receta:

250 ml de agua caliente
1/2 rodaja de jengibre fresco aplastado o picados.
1 cucharada de arándanos frescos aplastados o picados
Hojas picadas de albahaca fresca 3-4

Mezclar todo, dejar reposar unos minutos. Puede tomarse a cualquier hora del dia tantos dias como se desen o se sienta fatiga mental, distracción o se necesite memorizar.

🙂

Esencial Natura

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marzo 24, 2013 By : Category : Te y Infusiones Tips Tags:, , , , , , , ,
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