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Info: Alimentos para prevenir, combatir, recuperarse de gripes y constipados

Para ampliar un poco más ya que podemos usar muchos más alimentos y remedios que los caben en una foto. Listamos alguno que nos ayudadaran bien a prevenir o combatir ayudando a recuperarnos rápido de catarros o gripes.

Esencial Natura

En una dieta si se desea prevenir catarros y gripes no olvidar incluir algunos o sustituir por los que estemos seguros nos aportan lo que buscamos de cada grupo..

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1 . – La vitamina C. Ayuda a prevenir resfriados y gripes Es un poderoso antigripal y aumenta significativamente las defensas. Además es antioxidante y mantiene sanas las mucosas.

– Cítricos, kiwis, grosellas, fresas, vegetales de hoja verde, tomates, coliflor, brécol, perejil, pimiento verde, puerros, etc.. (vitamina C)

2 . -Vitaminas A y E. Estimulan la inmunidad celular, la actividad de las células asesinas y la respuesta de los anticuerpos.

– Hígado, zanahorias, espinacas, lechuga, frutas amarillas, etc. (vitamina A).

– Aceites vegetales, pipas de girasol, germen de trigo y huevos (vitamina E).

3 .-Vitamina B6. Refuerza la función de los linfocitos.

-Alfalfa, nueces, lentejas, soja, repollo y pescado (vitamina B6)

4. -Magnesio. Ayuda a reducir la inflamación que provocan ambas dolencias al estabilizar las células del sistema inmune.

-Legumbres, limones, higos, manzanas, maíz, almendras, nueces y vegetales de color verde oscuro (Magnesio).

5. -Zinc. Está demostrada su específica acción antivírica en los catarros comunes.

-Champiñones, zanahoria, levadura de cerveza, legumbres, hígado, frutos secos, marisco o queso curado (Zinc).

6. -Selenio. Poderoso antioxidante que fortalece el sistema inmune.

-Cereales, moluscos, pescados, carne roja, huevo, setas, nueces, ajo y cebolla (Selenio)

7. -Ácido fólico y vitamina B12. Su deficiencia impide una respuesta inmunitaria adecuada.

-Vegetales de hoja verde oscuro, melón, alubias, levadura de cerveza, soja, hígado y yema de huevo (Ácido fólico).

-Almejas, jamón, arenques, salmón, atún, hígado, huevos y queso (vitamina B12).

Los que nos ayudan a prevenir o combatir un constipado o gripe.

Si ya lo tenemos beber mucha agua , evitar el consumo de sal, grasas saturadas y azúcar –porque deprimen el sistema inmune. Tambien conviene evitar la leche ya que producen moco.

Además ayudaremos a nuestro organismo con:

-Cebolla. Su aceite esencial tiene propiedades mucolíticas, expectorantes, broncodilatadoras, antibióticas, antivíricas y desinfectantes. Es más efectiva si se toma cruda o se inhala su esencia.

-Ajo. Tiene acción antibiótica y antimucolítica. Ayuda a la descongestión y es expectorante.

-Rábano. Contiene peróxido difenil glioxal con acción viricida y bactericida.

-Puerro. Contiene un aceite esencial similar al de la cebolla con acción mucolítica.

-Miel y uvas pasas. Suavizan la garganta.

-Limón. Limpia el sistema linfático y refuerza el sistema inmune.

-Eucalipto. Es balsámico y ayuda a expulsar las mucosidades.

-Equinácea. Además de actuar frente a los virus aumenta los mecanismos de defensa y acorta el tiempo de duración del resfriado.

-Regaliz. Contiene ácido glicirrínico, potente antivírico, antiulceroso, antiácido y antiinflamatorio de la mucosa gástrica

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noviembre 29, 2012 By : Category : Alimentacion Biblioteca Dietetica info Info Tags:, , , , , , , , , ,
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Gemoterapia: El Lapizlazuli – Info y Propiedades

De múltiples uso desde que se tiene registro del mundo conocido. El Lápizlazuli  es el «cúralo todo».

    Se considera una Piedra Yang, un importante activador de energía.

Conocida también como la piedra de Isis y Venus. La piedra de los antiguos alquimistas.

 Los hindúes aseguran que ayuda a quemar el Karma negativo.

El Lapislázuli ayuda a expresar los sentimientos y emociones. Anima a hacerte cargo de tu vida.

Desde la antigüedad se usa para combatir los envenenamientos, la intoxicación, la anemia, la epilepsia, las enfermedades de la piel y de la sangre. Es útil para aliviar el dolor de cabeza, especialmente el de las migrañas.

Usado para combatir afecciones del sistema respiratorio, garganta, laringe y tiroides.

     El Lapislázuli equilibra la glándula timo, purificando la sangre y potenciando el sistema inmunitario. Indicado para el tratamiento de las alergias y afecciones de bazo, superar las pérdidas de audición, aliviar el vértigo y reducir la presión sanguínea.

También se puede usar para alivia el insomnio, cura la melancolía, superar la depresión y el estrés.  

     El Lapislázuli es otra de las piedras que equilibra la comunicación, también potencia la comunicación a un nivel más profundo o místico…

Se considera un maestro de luz. Es la piedra de la sabiduría, de la verdad, de la integridad y de la iluminación.. Esta piedra influye con su energía ayudando a revelarnos nuestra verdad interna, fomentando nuestra auto conciencia.

Podemos usarla en caso de cólera reprimida. Es considerada un poderoso amplificador del pensamiento.

      Se utiliza también para la abrir el tercer ojo y equilibra el chakra de la garganta.

Potencia el trabajo con los sueños y las capacidades psíquicas, estimulando el poder personal y espiritual. 

El Lapislázuli se relaciona con el sexto chakra o frontal.  También es una de las piedras del tercer chakra, del quinto chakra, y del séptimo chakra  Muy indicada para activar la energía de estos chackras.

Colocado sobre la frente, desbloquea el funcionamiento de la mente.

Es un buen estabilizador psíquico lo que nos permite entre otras cosas aprender a discernir entre realidad y fantasía, entre intuiciones espirituales y sueños mentales.

En meditación se usa colocándola sobre el tercer ojo para desbloquear el funcionamiento de la mente y liberar las fuerzas intuitivas.

Aumenta el poder espiritual, hace el cuerpo más sensitivo y eleva la bastante la vibración.

Algunas de sus aplicaciones mas populares de uso externo:

–       Engarzado colgando del cuello, para prevenir o combatir la tristeza, la depresión y los trastornos psicológicos.

En meditación, acostados y relajados.

–       Colocando un lapislázuli durante diez minutos diarios en el centro de la frente prevenimos o sanamos las enfermedades mentales, psicológicas, piscosomáticas . También ayuda a vencer la timidez y  aumentar poder de concentración.

 

–       Colocándolo en el centro de la garganta, para vencer la timidez, la dificultad en la expresión y la comunicación, las enfermedades de las vías respiratorias y para despertar la capacidad de perdon.

 

–       En la coronilla sujeto con un pañuelo, durante diez minutos diarios para alcanzar el conocimiento, potenciar el entendimiento y lograr que nuestros pensamientos sean positivos, y puros.

Sus afinidades con los signos son:

LIBRA les ayuda a ser mas calidos, desarrollar la empatía y potenciar la generosidad.

TAURO les aporta el equilibrio necesario para que aproveche todo su potencial.

SAGITARIOS le aclaran la dispersión mental y las dudas existenciales.

PISCIS les imprime valor criterio propio.

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Referencias: Cursos de distribucion libre

     

 

 

octubre 11, 2012 By : Category : Biblioteca Gemoterapia Minerales Tags:, , , , , , , , , , ,
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Las Piedras y Chakras

Los chakras son vórtices (remolinos) esféricos en el cuerpo etérico que actúan como transmisores de energía. Tienen influencia en nuestra actividad en el plano físico a través del funcionamiento de las glándulas endocrinas (glándulas de secreción interna como la tiroides). 

 

Estas glándulas afectan a nuestro funcionamiento corporal, al balance mental y a la integridad emocional. Dependiendo del uso que les demos a ellos y a nuestras energías serán constructivos o discordantes.

 

Nuestro cuerpo etérico tiene 7 chakras básicos. No existen chakras buenos o malos, todos son necesarios para las experiencias terrestres como para el mismo proceso de espiritualización.
Se va a explicar la función de cada chakra por separado, pero no hay que olvidarse que funcionan como un todo. En ese todo está el equilibrio. 


Piedras semipreciosas y Chakras

 

CHAKRA – CORONARIO

GEMA – amatista, diamante, malaquita, cuarzo claro, turmalina verde 


CHAKRA – TERCER OJO

GEMA – amatista, esmeralda, jade , ópalo rubí, zafiro 


CHAKRA – LARINGEO

GEMA – aguamarina, citrino, lapislázuli, turquesa 


CHAKRA – CARDIACO 

GEMA – ade, malaquita, rubí, turmalina verde, turmalina rosa 


CHAKRA – PLEXO SOLAR 

GEMA – aguamarina, citrino, diamante, esmeralda, jade, perla, turquesa 


CHAKRA – ESPLÉNICO 

GEMA – citrino, diamante, jade, ópalo, perla, cuarzo claro, turmalina verde 


CHAKRA – BÁSICO 

GEMA – amatista, aguamarina, coral, diamante, ágata fuego, granate, jade, rubí 

 

 

Cada chakra tiene una función dual, con excepción del primero y el séptimo. Los demás tienen una actividad mundana y otra espiritual.

 

Chakras Menores

Existen cientos de puntos de energía dentro del cuerpo físico y alrededor de él, inclusive dentro de los vehículos mental, emocional y espiritual. Los más importantes de estos chakras estarían en las manos y en los pies. 

 

Chakra Básico ó Primer Chakra

El funcionamiento de este chakra determinará nuestra conexión con la tierra y la materia. Se encuentra a la altura de los genitales.


Suele llamárselo como el ancla del espíritu. Está relacionado con una sustancia (ubicada a lo largo de la columna vertebral) que mantiene al cuerpo en forma y cuando no funciona bien se presentan las enfermedades y el cuerpo empieza un proceso de deterioro.


Este chakra está asociado con el sexo. Es también el lugar donde más intensa energía hay en el cuerpo humano, aquella energía que nos permite generar vida. 


Como todos los chakras se encenderá con el estímulo de la corriente espiritual. Cuando está muy activado la persona tendrá deseos de saciar su deseo a ese nivel. Cuando lo logra, el nivel de energía retrocede.


Posee 4 pétalos. Características positivas: Fortaleza, vigoriza el ánimo, anima el entusiasmo, estimula el sistema nervioso y otorga la resistencia, el esfuerzo y la constancia.


El mal uso determina el abatimiento físico y moral. 

 

Chakra Esplénico ó Segundo Chakra

Se encuentra a la altura del ombligo. Posee 6 pétalos.
Características positivas: Tiene influencia sobre el sistema nervioso y en la temperatura del organismo. Da una perfecta armonía en el cuerpo, la mente y las emociones. Su mal uso produce histerismo ó se buscan experiencias que reflejen intensidades de placer o de dolor. 

 

Plexo Solar ó Tercer Chakra:

Se encuentra en la boca del estómago. Posee 10 pétalos.
Tiene influencia sobre el aparato digestivo cuando están los 10 pétalos activados. Además da dominio sobre el subconsciente e ilumina la mente. Da cordura, enciende iniciativas y talentos, y desarrolla en alto grado la prudencia. Su mal uso o desequilibrio da necesidad a consumir azúcar, celos, imposibilidad a decir ‘no’.

 

Chakra Cardíaco ó Cuarto Chakra

Se encuentra a la altura del corazón. Este chakra es responsable de toda compasión y amor sin egoísmo, de la trascendencia y el discernimiento. Posee 12 pétalos. Tiene relación directa con el rayo rosa. Cuando están todos los rayos activos estimula la vitalidad y actividad en el cerebro, tonifica el sistema glandular y activa la secreción interna.

Otorga la sabiduría Divina, la estabilidad, la perseverancia, la paciencia y el equilibrio mental ante el sufrimiento o el placer. Se empieza a ser más objetivo.


Su desequilibrio da sensación de vacío, el ser se vuelve prejuicioso.

 

Chakra Laríngeo ó Quinto Chakra

Está centrado alrededor de la garganta. Influye en la expresión y la comunicación, el oído y la telepatía. Tiene 16 pétalos. Gobierna la tiroides, los aparatos bronquial y vocal, los pulmones, el canal alimenticio y el oído interno (la clarividencia). Este centro es responsable del rejuvenecimiento y la longevidad.

A niveles puramente físicos, las dolencias de este centro incluyen el vértigo, la anemia, alergias, fatiga y asma. Existe confusión y el ser se desintoniza. 

 

Tercer Ojo ó Sexto Chakra

Se encuentra en el entrecejo. Tiene 2 divisiones compuestas, cada una en 48 pétalos, o sea, un total de 96. Este centro pertenece al mundo del espíritu en donde residen los superiores y permanentes principios del hombre. En el cuerpo físico, el tercer ojo gobierna la glándula pituitaria, el cerebro izquierdo, el ojo izquierdo, las orejas, nariz y el sistema nervioso en general. Cuando se activan todos los rayos, el individuo desarrolla la templanza, despierta ideas de dignidad, grandeza, veneración y sentimientos delicados, produce la clarividencia positiva.


Su despertar otorga la evolución espiritual y el dominio del espíritu sobre la materia.


Su desequilibrio hace que el ser sea ilógico, demasiado intelectual, distraído, olvido, miedo al futuro. 

 

Chakra Coronario ó Séptimo Chakra

Se encuentra en la cabeza en la parte superior. Es el loto de mil pétalos, en el que se manifiesta ampliamente la Divinidad. El hombre se hace uno con su Intimo. No entra en funcionamiento a menos que el individuo haya hecho un trabajo espiritual consciente. Es un chakra que vibra con altísima rapidez, hasta cubrir la parte superior de la cabeza pudiéndose ver en algunos casos un aura dorada. Cuando se activan todos los rayos, el individuo por primera vez entiende que la creación no tiene límites y que es uno con su potencialidad. En este punto se convence que posee el poder de la transmutación. La maestría a este nivel implicará la eventual trascendencia del propio Cuerpo Causal. 

 

Pares

El esplénico y el laríngeo trabajan juntos y pertenecen a la creatividad. El Plexo Solar y el Tercer ojo están relacionados con la visión y la inteligencia. El cárdico y el Coronario expresarán dimensiones cósmicas. Cada chakra expresará la misma función en una frecuencia más baja.

Las enfermedades, están relacionadas también a la incapacidad de absorber, transmutar o integrar frecuencias energéticas. Cuando una energía entra en un chakra y se ve bloqueada, buscará expresarse mediante una disociación sicológica. En cambio cuando una energía ya está dentro de un chakra pero se expresa de manera negativa se manifiesta eventualmente a través de problemas físicos. 

 

Chakras Interdimensionales

Existen cinco centros de energía fuera del cuerpo que están localizados en otras dimensiones del ser. Aunque existen en el presente son invisibles e inaccesibles a nuestros sentidos.
Estos chakras aparecen en pares. El primero estaría localizado a más o menos 30 cm. sobre la cabeza y 30 cm bajo los pies; el segundo alrededor de 90 cm en ambas direcciones y el tercer par a un metro. El cuarto y quinto par sobrepasaría nuestros conceptos tridimensionales y se extenderían hacia el infinito arriba y abajo. Cuando aumentamos nuestra vibración podemos percibirlos, sentirlos y ser partícipes de ellos.

Hay también un octavo, noveno, décimo, onceavo y doceavo chakra que operan con o sin nuestra participación consciente. Todos están ubicados por encima y por debajo del cuerpo. 

 

Autor: Mariana Rivas

Fuente: http://www.mantra.com.ar

junio 17, 2012 By : Category : Chakras Gemoterapia Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , ,
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Guia rapida de sintomas y gemas

Irenmos incluyendo mas sintomas y su regulador en cristal o gema, costantemente.

Aqui tenemos algunos de los sintomas mas habituales.

SÍNTOMAS Y GEMAS

AISLAMIENTO: Topacio o Rutilo.

AMISTADES: Cuando se carece de las mismas, ojo de gato, perla o malaquita.


ANGUSTIA: Rubí, Ámbar y Obsidiana, por conflictos afectivos. Malaquita: cuando existe una sensación de vacío en el estomago.

CAMBIOS: Para asimilarlos: Perlas, Rutilo, Diamante o Amatista.

CELOS: Los generales se los combate con Coral y los de pareja con Turmalina, Ágata o Zafiro.

CICLOTIMIA: Para la euforia: Perla, Ámbar y Zafiro. Para la depresión: Coral, rubí o Amatista.

CIRCULACIÓN SANGUÍNEA: Granate y Rubí.

COMPLEJOS: Ágata, contra los de superioridad. Rutilo, Ámbar o zafiro contra los de inferioridad.

COMUNICACIÓN: Lapislázuli y turquesa activan la comunicación.

CONCENTRACIÓN: Esmeralda, Amatista o Cristal de Roca.

CONTRADICCIONES: Se resuelven con Ámbar, turmalina o Topacio.

CREATIVIDAD: Aumenta con la Amatista.

CULPAS: El Rutilo o la obsidiana las eliminan.

DEPRESIÓN: Con Ágata, Coral o cristal de roca. Obsidiana o Coral en las crisis profundas. Amatista, Ojo de Gato o Rutilo, cuando no se puede expresar el sufrimiento.

DIGESTIÓN Y PROBLEMAS ESTOMACALES: Ágata.

DOLOR DE MUELA: Jade o Ámbar.

FIEBRE: Lapislázuli, turquesa o Apatiíta.

FRACASOS: Turmalina o Coral, nos permiten superarlos.

INCONSTANCIA: Cuando flaquea la voluntad, Ojo de Gato y malaquita al tratarse de inconstancia emocional.

INSOMNIO: Zafiro o Circón.

INTOXICACIÓN: Coral, cuando es del aparato digestivo. Amatista por picaduras. La sanguínea se combate con Obsidiana, Granate o Rubí.

IRRITABILIDAD: El Aguamarina y el cuarzo rosa , tranquilizan.

MENSTRUACIÓN: Granate, cuando existen irregularidades o molestias.

MIEDO: A la oscuridad, las agresiones y las tormentas, con Cristal de Roca o Coral. A perder el control, con Malaquita u Obsidiana. Cuando las causas son indefinidas, Ámbar, Perla u Obsidiana.

PROBLEMAS AFECTIVOS: Cuarzo rosa, contra penas de amor.

PERDIDA DE MEMORIA: Ámbar.

REPRESIÓN: Se la supera con Topacio, Perla o Rubí.

RUPTURAS: Perla, Ámbar o Coral suavizan el dolor.

SENSIBILIDAD EXTREMA: Topacio o Coral.

SEXUALIDAD: El Granate estimula; la perla, tranquiliza: la Turmalina, mejora la comunicación y con el Rubí o la Obsidiana se vence la inseguridad.

SHOCK: Rutilo, Malaquita, Onix y obsidiana para vencer sus efectos.

SISTEMA RESPIRATORIO: Lapislázuli y Calquita.

TIMIDEZ: El Aguamarina permite revertirla.

VITALIDAD: Se recuperan con Granate, Rubí y Ojo de Gato.

VOLUNTAD: Rubí o Turmalina cuando se carece de ella.

En gemoterapia, se indica una gema en determinado punto o varias de ellas al mismo tiempo, acompañadas de una dieta adecuada y ejercicios respiratorios para una mejor relajación.

Pero lo mas importante del tratamiento, es que actúa directamente sobre nuestro campo energético, no tratando solamente el síntoma, sino, combatiendo la enfermedad desde la raíz. De este modo tratando la causa del malestar y no su simple manifestación física, la salud, el estado de animo y también nuestra apariencia externa mejoraran visiblemente en horas.

Luego de haber realizado una sesión de relajación, buscar la o las piedras que combatirán el mal y llevarla encima, preferentemente en contacto con la piel (con cinta adhesiva se lograra adherir piedras pequeñas en el cuerpo).

Diariamente lavar la gema con agua salada y exponerla al sol dentro de un vaso de agua mineral, lo que beneficiara beber también el liquido.

Recordar además que las gemas sin pulir, tienen la misma energía que las pulidas y son muchísimo mas económicas, aunque existen muy pocos comercios que las venden. Sin embargo si las adquiere pulidas, elija redondas para la fertilidad, cuadradas cuando el objetivo es mejorar problemas físicos, ovales cuando se busca multiplicar la creatividad y triangulares se se requiere protección.

 

Fuentes: Cursos de distribucion libre

junio 17, 2012 By : Category : Gemoterapia Medicina Natural Tags:, , , , , , , ,
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Limpieza Cristales Metodo 1

Existen varios metodos de limpieza y recarga de cristales. De entre los más populares comenzamos con este y seguiremos en otros post con otros:

 

Limpieza Cristales: Metodo 1

Los cristales y las piedras prefieren ser tratados con amor y respeto. Les encanta estar a la vista, donde puedan reflejar la luz e irradiar su belleza. Si transportas o viajas con piedras, conviene envolverlas individualmente para que no vayan a dañarse o astillarse (salvo si se trata de piedrecillas pulidas). Las bolsitas de raso, seda, cuero, terciopelo o algodón son perfectas para llevar las piedras de un lado a otro. No obstante, cuando uno los compra o recibe por primera vez, conviene limpiarlos para eliminar las posibles vibraciones almacenadas durante su traslado. El mejor método consiste en sumergirlos al menos tres horas en sal marina antes de hacer uso de ellos.

RECARGA:

En un cuarto con luz (preferentemente solar) o reposando en una drusa de Cuarzo de donde automáticamente salen recargadas y purificadas. Existen varios métodos para limpiar y recargar eficazmente los cristales y las piedras curativas. Tal vez el más sencillo consista en valerse de las fuerzas de la naturaleza, utilizando las propiedades rejuvenecedoras del sol y del agua. Basta con mantener las piedras y los cristales bajo un chorro de agua fría. Luego se dejan secar al sol (mejor si es al aire libre). A continuación las piedras deben pulirse con un trapo limpio de algodón. Para efectuar una recarga y limpieza en general, puedes utilizar una drusa de cristal de Cuarzo y cuatro cristales de Cuarzo de una Punta. Las piedras que necesiten una limpieza se colocan sobre la drusa, disponiendo los cuatro cristales de Cuarzo apuntando hacia ella. Si prefieres recargar personalmente las piedras más valiosas o las más delicadas, cógelas con la mano derecha, cierra los ojos y manda tu propia energía hacia ellas.

Visualiza un rayo de brillante luz blanca que penetra el cráneo, conecta con el amor del chakra del corazón, prolongándose por tu brazo hasta llegar a la piedra. Si lo crees conveniente, puedes visualizar una escala del uno al diez de tipo termómetro. Sin dejar de concentrarte en canaliza la luz hacia la piedra, observa la escala hasta que alcance su tope, y mantenla en el diez al menos de tres minutos. Así se recargan las piedras con las que más trabajas…con tu propia energía. Vigorizando las piedras de este modo, no sólo las programas con tu esencia personal, sino también con el poder universal de la luz blanca. Este procedimiento puede duplicar el poder de las piedras que más utilizas en el trabajo; además, embellecen y resplandecen como nunca. Si alguna piedra o cristal se ha vaciado excesivamente o utilizado equivocadamente, puede limpiarse mediante sumergimiento en sal. Todo consiste en llenar de sal un vaso transparente o taza de cristal, y dejar la piedra bajo la sal durante tres días. La sal neutralizará la carga negativa, eliminando las impurezas; la piedra recobrará así la armonía y el equilibrio perdido. Transcurridos los tres días, aclararás la piedra con agua fría y la dejarás secar al sol.

 

Fuente: Libro guia de propiedades de los minerales.

junio 17, 2012 By : Category : Gemoterapia Medicina Natural Tags:, , , , , , , ,
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