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Acupresión y Masaje tratamiento ojos secos, cansados y doloridos‏‏

 Secuencia  que podemos utilizar  para otros problemas emocionales, fisicos o oculares que se enumeran rápidamente en cada punto. Tambien para relajar la vista o como ejercicio saludable y  preventivo.Despues del detalle de cada punto. Está las instruciones para el masaje.1. Jingming (Bl-1) Canal de la vejiga , se encuentra en la esquina interna del ojo se reúne la nariz. Vejiga 1 y 2 son quizás los dos mejores puntos para problemas en los ojos de todo tipo desde las primeras etapas cataratas o glaucoma a la histeria con la pérdida de la visión. También se utilizan para problemas de conjuntivitis debido a viento-calor y calor del hígado, la visión borrosa en los ancianos debido a la deficiente Jing y Sangre2. Zanzhu (Bl-2) Canal de la vejiga, se encuentra en las depresiones en los extremos interiores de las cejas. Ver vejiga 1.
3. Yuyao punto medio de la ceja en el hueco. Bueno para problemas oculares relacionados con preocupación, estudio excesivo y la tensión mental.
4. Sizhukong (TB 23) Sanjiao o Canal Triple Calentador, en la depresión en el extremo exterior de la ceja. Este es un punto local bueno para los problemas oculares y faciales, ya sea debido a la invasión del viento o del Hígado Yang y Fuego.
5. Tongziliao (ES 1) Canal de la vesícula biliar, se encuentra en las cavidades en las esquinas exteriores de las cuencas de los ojos. Bueno para los problemas oculares como conjuntivitis, ojos rojos dolor, fotofobia, ojos secos, con picazón, cataratas en etapa temprana y la visión borrosa, así como dolores de cabeza laterales.
6. Qiuhou A medio camino entre St-1 GB y 1-a lo largo de la órbita de los ojos.
7. Chengqi (ST.1) directamente soplar  en el hueso del reborde infraorbitario. Este es un punto principal para todos los problemas de los ojos, incluyendo las debidas a viento frío, el calor del viento y el Yang de hígado hiperactivo.
Las instrucciones para hacerlo auto-acupresión para la salud de los ojos:
Masajear suavemente cada punto de acupuntura alrededor de la órbita del ojo, empezando por B1-1 y siguiendor cada punto a medida que avanza hacia arriba y hacia afuera.

Recuerda que el dedo no tiene que estar recostado, siempre vertical y que el masaje se aplica de forma circular sobre el punto.

Cada punto debe ser tratado aproximadamente de 5-10 segundos.  Se puede aplicar el masaje en los dos ojos a la vez.  Este masaje puede hacerse tantas veces como se desee a lo largo del día. En cada punto podras apreciar difernentes sensaciones y medir la sensibilidad.Es importante y aumenta la efectividad respirar adecuadamente con el masaje. La respiración profunda ayuda a las células de los ojos a que reciban el  oxígeno que necesitan para sanar.

Practicar la respiración larga, lenta abdominal mientras se tratan  los puntos de acupresión.
Precaución: Si  estas embarazada, consulte a un acupuntur/a profesional antes de hacer el masaje. No masajear en un área si tiene una cicatriz, quemadura o infección.
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mayo 26, 2017 By : Category : Acupresion ejercicios Medicina Natural Reflexologia Tags:, , , , , , , , , , ,
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Como mejorar la vision natural

Contrariamente a la creencia popular, la visión no tiene que disminuir con el tiempo. Con el ejercicio regular de los músculos que controlan los movimientos de los ojos y la agudeza visual, puede reducir la fatiga visual y mantener o incluso mejorar su visión. La utilización de algunos puntos de acupresión también puede ayudar mediante el fomento de un flujo sanguíneo saludable para sus ojos.

Los seis músculos que controlan los movimientos oculares son los siguientes:

Recto lateral – se mueve principalmente el ojo hacia el exterior, lejos de su nariz.

Recto medio – se mueve principalmente el ojo hacia adentro, hacia la nariz.

Recto superior – mueve Principalmente la mirada hacia arriba.

Recto inferior – Principalmente se mueve el ojo hacia abajo.

Oblicuo superior – gira principalmente la parte superior de su ojo hacia la nariz.

Oblicuo inferior – gira principalmente la parte superior de su ojo lejos de su nariz.

Tal vez la única razón por qué la gente en la sociedad de hoy en día sufren de vista cansada crónica y deterioro de la visión es la cantidad de tiempo que se gasta mirando a los monitores de ordenador y pantallas de televisión.

Los ojos están diseñados para moverse con regularidad. El movimiento frecuente de los ojos es lo que promueve el flujo sanguíneo óptimo y el tono nervioso a sus ojos y los seis músculos que controlan los movimientos oculares.

Lo que sigue son algunos ejercicios oculares simples que usted puede hacer sobre una base regular para mantener los ojos y la visión lo más saludable posible:

1. Busque en la medida que sea posible durante 3-5 segundos hacia la derecha, a continuacion lo más a la izquierda posible durante 3-5 segundos. Descanse durante unos segundos, luego repita esta secuencia varias veces.

2. Mira tan arriba como sea posible durante 3-5 segundos, y luego mirar tan abajo como sea posible durante 3-5 segundos. Descanse durante unos segundos, luego repita esta secuencia varias veces.

3. Lentamente hacer con los ojos un círculo, primero hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Descanse durante unos segundos, luego repita esta secuencia varias veces. Asegúrese de rodar lentamente – debería tener al menos 3 segundos para que usted pueda poner los ojos en un círculo completo.

4. Manten un lápiz delante de ti, sobre la distancia de un brazo. Enfoqua la visión en la punta de su pluma durante 3-5 segundos, y luego cambiar el enfoque de tu visión a un objeto que este más lejos durante 3-5 segundos. Cuanto mayor sea la distancia entre el lápiz y el objeto lejano, mejor. Si está adentro, mire por la ventana para encontrar un objeto distante a enfocar la visión. Repita esta secuencia de ir y venir entre el lápiz y un objeto distante varias veces.

Ten en cuenta que todos estos ejercicios se debe hacer con los ojos, no con la cabeza y el cuello. Con esto en mente, mantener la cabeza y el cuello inmóvil mientras usted toma sus ojos a través de los movimientos descritos anteriormente.

Más allá de hacer los ejercicios descritos anteriormente de forma regular, otra manera de reducir la vista cansada y promover su mejor visión es utilizar sus dedos para aplicar una suave presión a tres puntos de acupresión que pueden ayudar a promover el flujo de sangre saludable para los ojos y los músculos que rodean su ojos.

Los mejores dichos puntos de acupresión son los siguientes:
Vejiga-2 (BL-2)

vision1

BL-2 se encuentra en la sección más interna de cada una de sus cejas, en la región de la parte superior interna de cada una de sus tomas orbitales. Al pulsar sobre este punto, usted debe sentir el contacto directo con la superficie ósea de la cavidad de la órbita.

 

vision2

bl2

Para los que tienen conocimiento de la anatomía humana: La aplicación de presión a BL-2 está destinado a estimular el flujo sanguíneo óptimo y la función nerviosa en el tendón del músculo oblicuo superior, una serie de pequeños músculos que rodean la cavidad orbital, ramas de la rama frontal del nervio trigémino, y las ramas de la supratroclear y arterias supraorbital.
Estómago-2 y el estómago-3 (St-2, St-3)

St-2 y ST-3 se encuentran en la línea media de cada uno de sus ojos. St-2 es de aproximadamente un dedo de ancho debajo de cada ojo, mientras que St-3 se encuentra en la parte inferior de cada uno de sus pómulos. Estos puntos se describen conjuntamente, ya que es muy fácil de aplicar presión a los dos al mismo tiempo a ambos lados de su cara utilizando su dedo índice y medio.

st2

Para los que tienen conocimiento de anatomía humana: La aplicación de presión a estos puntos está destinado a estimular el flujo sanguíneo óptimo y la función nerviosa del nervio infraorbitario, ramas del nervio facial, y las ramas de las arterias faciales y infraorbitario y una serie de músculos por debajo y dentro de los zócalos orbitales.

Adaptacion de el articulo de el Dr. Ben Kim | Drbenkim.com

 


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octubre 5, 2014 By : Category : Acupresion ejercicios Medicina Natural Tags:, , , , , ,
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ZUMO PARA MEJORAR SU SALUD OCULAR

El betacaroteno, la luteína y la zeaxantina son algunos de los mejores nutrientes que ayudan a mantener el sistema óptico en óptimas condiciones, con protección especial contra el astigmatismo, la degeneración macular y las cataratas. Este combo jugo lo tiene todo …

JUGO DE RECETA:
– 3 zanahorias
– 1 pimiento amarillo (pimiento)
– ½ calabaza pequeña
– ½ limón
– Raíz de jengibre de 1 pulgada,? o cúrcuma (opcional)
Puedes sustituir o añadir la calabaza con un puñado de vegetales de hoja. Elige cualquiera de estos que tienen mayor contenido de nutrientes para la salud de los ojos:
Kale, espinaca, hojas de nabo, col, hojas de diente de león y hojas de mostaza

 

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septiembre 6, 2014 By : Category : Alimentacion Medicina Natural Zumos Tags:, , , , ,
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9 alimentos nutritivos para los ojos sanos

Para un aspecto saludable el cuerpo humano necesita nutrientes para mantener la funcionalidad y el mantenimiento de una buena salud , los ojos no son una excepción .
Las vitaminas A, C , y E son un importante contribuyente a la salud de los ojos . Todas estas vitaminas ayudan en la prevención de la degeneración macular. La vitamina A previene la ceguera nocturna , la vitamina C actúa como un protector de la salud ocular y la vitamina E ayuda a prevenir las cataratas y retrasar el crecimiento de las cataratas. Aquí hay 9 alimentos nutritivos para los ojos sanos :

– Brócoli: El brócoli es rico en vitamina C , que es un importante antioxidante para el tratamiento de cataratas y degeneración macular.

– Patatas : Las patatas son una gran fuente de antioxidante beta- caroteno y pueden tener propiedades antioxidantes y efectos anti-diabéticos que son esenciales para la salud ocular.

– Espinacas : La espinaca es un verdadero ingredientes de protección ocular . Es rica en vitamina C , beta – caroteno, luteína y zeaxantina. Todas estas sustancias son muy buenos para nuestra visión y la salud ocular.

– Zanahorias : Las zanahorias contienen un carotenoide también conocido como el betacaroteno es un antioxidante que le da al cuerpo la vitamina A. Los antioxidantes como la vitamina A es esencial para la salud de los ojos .

– Salmón: salmón contiene ácidos grasos omega- 3 , que se asocian con un menor riesgo de degeneración macular relacionada con la edad .

– Las cebollas y ajo : Las cebollas y ajo son ricos en azufre , que es necesaria para la producción de glutatión , un antioxidante importante para la lente de ojo .

– Huevos : Los huevos contienen vitamina A, que ayuda a la función retiniana correctamente y reducir el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad .

– Yogur: El yogur contiene zinc , que ayuda al cuerpo a absorber los antioxidantes como la vitamina A.

– Uvas : Las uvas contienen vitamina C , lo que reduce el riesgo de formación de cataratas .

Mediante la inclusion de algunos de estos alimentos nutritivos en su dieta puede mejorar su vista y mantener los ojos saludables .

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noviembre 2, 2013 By : Category : Alimentacion Dietetica Guias Info Tags:, , , , , , , , ,
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El diagnóstico de la pupila en Iridología

El tamaño de la pupila varía en una persona sana con la exposición a la luz. Al observar la pupila debe fijarse en si está centrada en el iris, su color y textura, tamaño, descentramiento y deformaciones. En general, la pupila es menor en la vejez y con la hipermetropía, y más grande en la juventud y con la falta de visión.
Descentramiento pupilar genético

Lo ideal sería que las pupilas tuvieran el mismo tamaño y fueran perfectamente redondas. Las pupilas deben ser revisadas con una linterna y observando su reacción a la luz y al apagado de la linterna. Las pupilas sanas deben reaccionar a la luz de la misma manera que cuando una luz se dirige a un solo ojo.
Miosis

Pupilas pequeñas

Si la pupila se contrae excesivamente a la luz normal, esto se llama miosis, y está relacionado con lo siguiente:

  • Tensión nerviosa generalizada en el cuerpo
  • Gran actividad de las glándulas suprarrenales o hiper-adrenalismo
  • Sobredosis de drogas en particular opio y morfina
  • Trastornos nerviosos, o enfermedades de la médula espinal

Mydriosis

Pupilas grandes

Si un pupila está extremadamente dilatada a la luz normal se llama Mydriosis, y está relacionado con lo siguiente:

  • Pobre tono muscular
  • Fatiga extrema
  • Anemia severa
  • Falta de vitaminas del grupo B y fósforo
  • Sobredosis de alcohol
  • Agotamiento de la glándula suprarrenal o hipo-adrenalismo
  • Irritación severa del sistema nervioso por ejemplo, epilepsia
  • Ciertas psicosis o manías

Anisocoria

Una pupila pequeña y otra grande

Esta disfunción se relaciona con lo siguiente:

  • Posible golpe en la cabeza
  • Meningitis
  • Obstrucción importante de la circulación
  • Enfermedad en un lado del cuerpo.

En estos casos se precisa realizar un examen neurológico.
Hippus

Las pupilas cambian entre grandes y pequeñas

Si las pupilas se contraen y dilatan violentamente bajo una luz constante esto indica lo siguiente:

  • Congestión cerebral
  • Degeneración nerviosa debido a un trauma físico o psicológico
  • Debilitamiento de las glándulas suprarrenales
  • Posibilidad de gusanos intestinales (helmintiasis)
  • Estados de ánimo cambiantes, fluctúan los niveles de energía, sensación de desequilibrio.

 

Autor e imagen: Pablo Lastra
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Fuente: Cursos de distribuicion libre.

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agosto 25, 2012 By : Category : Iriologia Medicina Natural Tags:, , , , , , , ,
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Mapa del iris izquierdo. Lateralidad de los signos

De la investigación que se ha realizado a través de los años de los iris humanos por medio de la iridología sacamos conclusiones que son verdaderamente sorprendentes y que nos muestran la realidad científica de la Iridología.
Curso de Iridología. Mapa del iris izquierdo

Por una parte, observamos que el iris derecho refleja la parte del derecha del cuerpo, mientras que el iris izquierdo refleja la izquierda. De modo que en el iris derecho se reflejan el riñón derecho, el pulmón derecho, el hígado y vesícula (situados en la parte derecha del cuerpo), el ovario derecho o testículo derecho, etc., y en el iris izquierdo se reflejan por lo tanto, el pulmón izquierdo, el riñón izquierdo, el corazón y el bazo (situados en la parte izquierda del organismo), etc.

De esta lateralidad de los signos y áreas del iris tendremos en cuenta que a pesar de ver tal signo en un iris, y no en otro, no quiere decir que vamos a olvidar la unidad del organismo y que, por lo tanto, habrá que tratarlo como tal, es decir, de forma holística. Por otra parte, ciertos individuos tienen un iris más cargado de signos (iris más expresivo) en un lado que en el otro.

Por otra parte, de los estudios que hacemos de los iris por medio de la iridología, observamos, con algunas excepciones, que la parte anterior del cuerpo está reflejada en el iris en el exterior de este, que la parte posterior está reflejada en el interior del iris, que la parte superior del cuerpo se refleja en la parte alta del iris y que la parte inferior del organismo se refleja en la parte baja del iris.

Si analizamos el mapa del iris izquierdo observamos la realidad de lo expuesto anteriormente. El mapa que se presenta basado en el de Bernard Jensen nos muestra la distribución de los principales órganos distribuidos por todo el mapa tal y como se reflejan en el iris izquierdo.

Iridologia. Parte anterior
Como se ha dicho, la parte anterior del organismo se refleja en la zona exterior del iris: oído, cuello, hombro, pulmón, tórax, mama, costillas, brazo, mano, bazo, diafragma, abdomen superior, testículo u ovario izquierdo, pelvis, peritoneo, ingle y pierna izquierda. En esta parte del iris estaría situado la zona del corazón encima de la zona correspondiente al sistema nervioso autónomo.

Iridologia. Paste posterior
La parte posterior del organismo se refleja en la parte interior del iris:
frente, sien, ojo, mandíbula superior, nariz, lengua, boca, mandíbula inferior, amigdalas, laringe, faringe, tiroides, cuerdas vocales, traquea, esófago, omoplato, espalda o columna vertebral, vejiga, útero o próstata, vagina o pene, perineo, suprarenal y riñón izquierdo.

Por otra parte, la parte superior del orgnismo queda reflejada en el iris en su parte superior:
Médula, centro del equilibrio, mentalidad innata, sensitividad, sistema de locomoción, centro vital, área de los 5 sentidos, centro de la palabra, desarrollo mental.

Sobre estas áreas hay todavía mucho que investigar
puesto que no todos se ponen de acuerdo en cuanto a la interpretación de lo que significa todo lo que iris nos enseña. Como se dijo en otra ocasión, es más lo que el iris nos enseña que lo que nosotros sabemos interpretar.

Autor e imagen: Pablo Lastra
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Fuente: Cursos de distribuicion libre.

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junio 19, 2012 By : Category : Iriologia Medicina Natural Tags:, , , , , ,
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Breve Historia de la iridología

La iridología o iriología es un método considerado  de diagnóstico , cuyos orígenes se remontan al antiguo Egipto, siendo utilizado también por Hipócrates y sus seguidores en el siglo IV a. C

Mas recientemente fue popularizada por Ignatz von Peczely (1826 – 1911): Su experiencia con la iridología se inició a los 10 años de edad, cuando a una lechuza que trataba de liberar de un arbusto se le rompió una de sus patas. Al cuidarla, pudo observar la aparición de una señal negra en el iris del ave, que hasta entonces había estado limpio y claro. Luego, durante su recuperación, observó que la señal se aclaraba, hasta quedar como una mancha blanca. La conexión entre ambos eventos, la herida y la curación, la mantuvo en su mente hasta que creció y comenzó sus estudios de medicina. Durante años, Paczely se dedicó a estudiar los ojos de sus pacientes, mientras trabajaba como homeópata y, más tarde, al graduarse como médico. Su profesión le habría dado la oportunidad de relacionar sus descubrimientos con pacientes estudiados antes y después de operaciones quirúrgicas, además de las numerosas autopsias que practicó.

Von Peczely elaboró uno de los primeros gráficos europeos del iris vinculado con el resurgimiento moderno de esta técnica, publicando en el año 1886, en alemán, la primera topografía del iris en la Hoja semanal homepática.Posteriormente, en los albores del 1.900, Lils Liljequist, homeópata suizo, completó y mejoró el mapa de von Peczely. Liljequist introdujo la iridología en Norteamérica y fundó la escuela americana de esta disciplina. Otros destacados iriólogos de esta escuela son Henry Lindlahr, el mejor iriólogo nortemaricano de principios del siglo XX, quien publicó numerosas obras sobre medicina naturista; y el Dr. Bernard Jensen, probablemente el más conocido de los iriólogos norteamericanos de la actualidad,autor del libro Ciencia y práctica de la iridología.

El primero en establecer una topografía del iris en lengua francesa fue Leon Vannier, uno de los homeópatas más importantes de Francia en la primera mitad del siglo XX.

Por su parte, Josef Deck, sanitario del ejército alemán preso en Rusia, tuvo la oportunidad de observar numerosos iris de los presos enfermos. Cuando regresó a Alemania publicó numerosas obras con gran profusión de casos clínicos, constituyendo el primer aporte a la iridología científica y clínica.Otros grandes investigadores de esta disciplina son Theodor Kriege, su discípulo Lindemann, de la escuela alemana de iridología; y Angel Bidaurrazága, médico oftalmólogo de Bilbao, en España, que publicó el primer texto de iridología en español. Posteriormente, en Barcelona, el Dr. Fernández publicó el libro Iridodiagnosis.

Actualmente, la iridología es practicada en más de 10 mil centros formales de iriología en Alemania, reconocidos oficialmente, y por más de 18 mil médicos en Norteamérica, (aunque en Canadá y en los Estados Unidos, la iridología no es regulada por ninguna agencia gubernamental, muchas organizaciones ofrecen cursos no formales).

 

 

Foto:  http://www.herbolarioizadi.com

Fuente: http://es.wikipedia.org

junio 19, 2012 By : Category : Iriologia Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , ,
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