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Tips: ♥ ZUMO PARA COMBATIR LA ANSIEDAD ♥

Este zumo además de ayudarte a relajar y calmar la ansiedad, nutre tu sistema nervioso y fomenta la efectiva actividad del sistema inmune.

Ingredientes:
• Una pera madura
• Dos cucharadas de avena molida
• Miel de abeja
• Un vaso de infusión de hierbabuena

Preparación:
1. Pasa la pera por un extractor de Zumos.
2. Prepara la infusión de hierbabuena y luego, cuando este tibia, licua con el jugo de pera y la avena. Pon a fuego medio y deja que se caliente unos 3 minutos.
3. Agrega miel y bebe tibia.

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marzo 28, 2013 By : Category : Dietetica Tips Tips Zumos Tags:, , , , , , , ,
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Tarta de Pera Tatin

Para 8 porciones

Si no está comiendo tarta, enfriar en la cacerola para mantener los jugos de la corteza empapada. Calientes 10 minutos en un horno de 350 ° F, y luego desmoldar.

Ingredientes:

⅔ taza de azúcar

¼ de taza de piñones

4 peras Bosc, Comice, o Concordia, peladas, cortadas en cuartos y sin semillas

1 hoja de hojaldre congelado, descongelado (½ de 17.3 oz pkg.)

 

1. Precaliente el horno a 375 ° F. Mezcle el azúcar y 1/3 taza de agua en una cacerola y llevar a ebullición a fuego alto, agitando de vez en cuando sartén para disolver el azúcar. Hervir el jarabe de 5 minutos, o hasta que se vuelve de color ámbar.

 

 

2. Verter el caramelo en 8-pulgadas, cubrir el fondo completamente con caramelo. Espolvorear los piñones en el  caramelo. Disponga las peras en círculo con lados anchos, entonces coloque 1 cuarto de pera en el centro para llenar hoyos.

 

 

3. Despliegue hojaldre y cortar un tercio. Reserva para otro uso. Coloque el resto de las dos terceras partes de hojaldre sobre las peras, el asiento para adaptarse a pan, a continuación, pulse sobre los bordes para sellar. Pinche todo con un tenedor.

 

 

4. Hornear 45 minutos a 1 hora, o hasta que la masa de hojaldre esté dorado y se ve seca en la parte superior. Enfriar 20 minutos. Invertir tarta en un plato para servir y servir caliente.

 

 

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septiembre 24, 2012 By : Category : Alimentacion Postres y Tartas Veganas Tags:, , , , , , ,
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