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12 Alimentos y 9 Plantas para tu cerebro y memoria.

♥ Almendras; Rica en proteinas y vitamina E
♥ Las Nueces: Contienen acido alfa-linoleico y antioxidantes.
♥ Uva negra: Fuente de resveratrol,
♥ Coles de Bruselas: son ricos en colina.
♥ Brocoli y Colifrol: ricos en colina, esencial para la memoria y la salud del cerebro. ♥ Jengibre: Ademas de antiosidantes sigue el link
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Porpiedades y recetas de cozina con jengibre:
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♥ Manzana: Sigue el link
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♥ Sandia: Vasodilatador Natural.
♥ Repollo Morado: Rico en antioxidantes,
♥ Lechuga:
♥ Melon: Contiene adenosina
♥ Arroz es rico en fosforo y ademas ayuda a perder la grasa de la barriga sigue el lin y veras como:
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Ademas incluimos la Maca:
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Y Ademas de los ejercicios para mantener activa la memoria 9 Infusiones que mejoran el riego sanguineo en general y cerebral, activan la memoria.
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Tambien puedes practicar este Mudra el Gyaan Mudra
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octubre 31, 2018 By : Category : Dietetica Plantas Tips Tags:, , , , , , , , , ,
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11 plantas que atraen y estimulan la energía positiva

 

Una planta da un alto nivel de energía y oxígeno. Se utilizan como una herramienta esencial en el Feng Shui como filtros de energía que empujan a distancia la energía negativa, atraer energía positiva, y para hacer circular la energía en el espacio. Su fuerza de vida, la belleza intrínseca y beneficios que promueven la salud son siempre positivos, especialmente cuando se coloca bajo los mejores auspicios.

11 plantas que atraen y estimulan la energía positiva!

Bambú
El bambú se dice para atraer la alegría y la riqueza. Ofrece protección contra las energías negativas y también trae buena suerte en la casa. Ayuda a eliminar la «depresión» y «soledad» de la casa. El bambú también mejora la salud de los miembros de la familia y aumenta el crecimiento mental y espiritual.

Planta de dinero
Planta de dinero produce un flujo de energía positiva que atrae la buena suerte y fortuna. Es por esto que se recomienda poner esta planta dentro de la casa en lugar de en su jardín. Además, ayuda a purificar el aire contaminado con productos químicos sintéticos a partir de muebles y soluciones de limpieza. Se filtra el aire interior y aumenta la entrada de oxígeno.

Albahaca
Albahaca trae el amor, la pasión, la riqueza, la suerte y belleza a su hogar, y todo lo que podría utilizar un poco de eso! Si el crecimiento de su propia albahaca y lo usa para dar sabor a los alimentos, se dice que usted va a despertar la pasión en cualquier persona que lo come. La albahaca es conocido por ser un antidepresivo, antiséptico y antibacteriano, también.

Menta
Al ser una planta con muchos beneficios para la salud, la menta también se ha utilizado para proteger antes de maldiciones y la envidia de los demás. La menta es la planta de bienestar y se cree que aquellos que tienen una planta de menta fresca, generar prosperidad económica.

Eucalipto
Esta planta tiene la capacidad para combatir y eliminar las malas vibraciones, que casi siempre vienen con gente envidiosa o maliciosos. Recomendado para negocio u oficina, ya que es una planta que atrae la prosperidad. También es ideal para dormir mejor y espacios libres de la energía pesada.

tomillo
El tomillo es una planta que desde la antigüedad se ha utilizado para eliminar malas vibraciones del aire. Esta planta es considerada una planta de purificación, ya que lucha contra la energía negativa, evita las pesadillas y promueve la autoestima. Tener uno en su casa va a garantizar la protección de la casa y sus habitantes.

Incienso
Promueve la conciencia superior y es ideal para usar antes de la meditación. Reduce el estrés, señalando que nuestras vidas están ligadas a más de una realidad. El incienso libera vibraciones de gran alcance para la protección y purificación. Mejora la conexión divina y trae paz interior.

Sabio
Tiene propiedades de limpieza increíbles y capacidad para eliminar las energías negativas. Salvia es antibacteriano, antimicótico, antiséptico, astringente, diurético, hipoglucemiante y tiene efectos estrogénicos. Tener una taza de salvia en la ventana, hará que su casa huela delicioso, será incluso mejorar el sabor de los alimentos.

Romero
El romero es bueno para su bienestar físico y mental. También ayuda en la purificación del aire para mantener su hogar y la oficina libre de toxinas dañinas. Huele tan increíble que puede levantar al instante su estado de ánimo, reducir la fatiga, combatir la ansiedad, mejorar su memoria y tratar el insomnio.

Girasol
Los girasoles son conocidos por su devoción amorosa porque siguen al sol. Plantarlas en su jardín no sólo aclarará su punto de vista pero trae buena suerte y llena su casa con un profundo sentimiento de seguridad y protección. Comiendo semillas de girasol se dice para aumentar la fertilidad, así como atraer la buena suerte.

Hinojo
Durante mucho tiempo se ha asociado con la longevidad, valor y fuerza. Se protege de las energías negativas por sus propiedades purificantes y proporciona protección para el campo energético humano, mientras que la fortificación de boundaries.Fennel saludable también se cree que es de ayuda para influir en los demás a confiar en sus palabras.

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mayo 27, 2016 By : Category : Biblioteca Ecomundo Plantas Tips Tags:, , , , , , ,
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Cómo utilizar albahaca fresca en Cuatro maneras creativas

 

Tratamiento del acné

La albahaca es antibacteriano. Un té de albahaca, cuando se utiliza tan simple como un lavado de cara sin jabón, puede ser una manera refrescante de desterrar break-outs.

Aliviar el Dolor de cabeza

La albahaca es antiespasmódico. El uso de albahaca fresca en una ensalada o tomando un té de albahaca puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Tambien es es muy efectivo en un baño de pies.

Cómo hacer un baño Lavapiés de albahaca:
 

Calentar 3 cuartos de agua hasta que está en ebullicion .
En una silla cómoda ponga los pies en un recipiente grande / bañera / cuenca. Debe ser lo suficientemente grande que el agua cubra cómodamente sus pies.
Añadir albahaca fresca en el barreño o recipiente del baño de pies.
Vierta el agua caliente, pero no demasiado caliente.
Envuelva la parte superior de la cuenca o barreño con una toalla para mantener el calor.
De Masaje en los pies, tome un té de albahaca y / o ponga un paño frío en la frente y la mayoría de los dolores de cabeza será historia.

Náuseas

Albahaca fresca en los alimentos o como un té puede ayudar a aliviar las náuseas, mareo o náuseas matutinas. Muchas referencias sugieren que no se recomienda albahaca durante el embarazo. Puede actuar como emenagogo (que tiene la capacidad de iniciar el ciclo menstrual) cuando se toma todos los días en una dosis terapéutica. De vez en cuando usando albahaca en los alimentos o como un té no constituye una dosis suficientemente grande y por lo tanto, puede ser una solución sabrosa para el que sufre náuseas matutinas.

Repelente de insectos de las plantas

La albahaca es una solución fácil, barata y huele bien también!

Cómo hacer un insecticida repelente de insectos de Albahaca

Agua 1 cuarto
1 taza de albahaca fresca (3-4 cucharadas de albahaca seca)
1 cucharadita de jabón de castilla líquido.
Llevar 1 litro de agua a hervir y verter sobre la albahaca. Cubra el recipiente y deje reposar hasta que se enfríe por completo. Colar y añadir el jabón de castilla. Coloque en una botella de sifón y ponga en uso para prevenir o expantar a los insectos.

 

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julio 13, 2015 By : Category : Ecomundo Fitoterapia Medicina Natural Plantas Ttips Tags:, , , , , , , , , , , ,
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El Tomillo

El tomillo tiene una poderosa capacidad de matar las bacterias y los virus y debe ser tomada en primeros síntomas de un resfriado o una enfermedad. Es una rica fuente de varias vitaminas esenciales como las vitaminas A E, C, K, ácido, complejo B y ácido fólico y también es una de las mejores fuentes de calcio, hierro, manganeso, selenio y potasio. Tomillo contiene antiséptico, antiviral, antibacteriano, carminativo, diaforético, y propiedades expectorantes que apoya la curación a través de todo el cuerpo.

El tomillo es vital para ayudar a estimular la memoria, evitar pesadillas y melancolía, aliviar el dolor de cabeza y la tensión muscular, calmar la tos, aliviar la fiebre y combatir los resfriados e infecciones. También contiene un compuesto llamado carvacrol que es un excelente tranquilizante natural y tiene un efecto tónico sobre el sistema nervioso entero. El tomillo es una buena fuente de piridoxina, que se sabe que juega un papel importante en la fabricación de los niveles de GABA en el cerebro, la ayuda en la regulación de los patrones de sueño y la función neurotransmisora ​​beneficio en el cerebro. GABA es también uno de las mejores defensas naturales contra daño por estrés.

El tomillo es una gran hierba de purificación para el tracto digestivo y se ha encontrado para destruir ciertas anquilostomas y lombrices intestinales y ayuda en la digestión de alimentos ricos o grasos.

El tomillo tiene algunos de los niveles de antioxidantes más altos entre las hierbas. Se embala con bioflavonoides como la luteína, zeaxantina, y naringenina cuales han demostrado tener efectos poderosos sobre la eliminación de los radicales libres y otras sustancias que producen enfermedades del cuerpo.

El aceite de tomillo se ha utilizado como un antiséptico local y antimicrobiano desde la antigüedad y es altamente beneficioso en el apoyo al sistema inmunológico y para aliviar la fatiga y debilidad después de la enfermedad.

El aceite de tomillo también puede ayudar a detener la pérdida del cabello, mejorando el flujo de sangre al cuero cabelludo y la alimentación de las raíces del cabello. Considere el uso de tomillo más fresco en los alimentos mediante la adición a sopas, ensaladas, guacamole, verduras, patatas, arroz, etc …

El Tomillo fresco también hace un té de gran alcance y muy sanador.

Preparacion: un puñado de ramitas frescas en agua caliente durante al menos 10 minutos o puede dejarse en remojo durante la noche en una jarra de agua y beber durante todo el día. Agregar la miel o el limón, si se desea.

Mas info y recetas medicinales para enferemedades y dolencias concretas con tomillo:
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septiembre 26, 2014 By : Category : Fitoterapia Culinaria Frutas y Verduras Plantas Tags:, , , , , ,
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Hierbas antimicóticos

Muchisimas personas se ven afectados por las infecciones por hongos anualmente. Si bien muchos de ellos son considerados infecciones leves , sin embargo, no hay signos de sanacion. Candida, un género de levaduras , es una de las malezas más comunes de hongos que pueden infectar a casi cualquier parte de su cuerpo . Además, la infección por hongos no se limita sólo como una condición humana . Hongo también puede existir prácticamente en cualquier lugar fuera del cuerpo humano – incluyendo en los alimentos. Contaminación de los alimentos , por ejemplo, puede ocurrir en la carne y los productos lácteos que se pueden transferir fácilmente a los seres humanos .

Existen en la actualidad varios tratamientos antifúngicos conocidos, incluyendo la incorporación de los regímenes especiales de dietas. Como cualquier otra hierba, hierbas antifúngicas pueden poseer beneficios intrínsecos pero sus resultados pueden ser experimentado al máximo y mejor cuando se aplica o se ingiere en la frecuencia y la cantidad correcta.

El sello de oro

Los estudios han confirmado que los rizomas , raicillas y pelos de la raíz de sello de oro contienen berberina que se ha demostrado muy efectiva para promover las actividades anti-hongos en nuestro organismo.

El aceite de hoja orégano
Para infecciones por hongos en las uñas o infecciones micóticas de la piel como la caspa y la dermatitis, el aceite de orégano diluido puede ser una solución. Los científicos han identificado el carvacrol y el timol como agentes anti- microbianos en aceite de orégano responsables de atacar a los gérmenes y hongos en la sangre. [ 2 ] Un estudio ha identificado asimismo estos compuestos volátiles para evitar el crecimiento de hongos entre los productos de panadería – Otra razón para el uso de tales hierbas en aplicaciones culinarias .

Clavos

Esta especia se ha demostrado que contienen los mismos compuestos que el aceite de orégano para la lucha contra las infecciones de la boca y intestinales de Candida, aliviar el pie de atleta. Mientras que se logra el fortalecimiento de su sistema inmunológico. Un estudio ha revelado que los extractos de aceite de clavo de olor poseen actividades anti- microbianas contra todas las bacterias y levaduras probadas.

Nogal Negro

Las aftas dolorosas , la sífilis y el herpes son reportados a ser el blanco de nogal negro . Algunos investigadores han descubierto que las cáscaras de nuez negra tienen características anti-hongos mas efectivas para combatir Candidas que las drogas medicinales. Los estudios han sugerido que al hacer sus intestinos más alcalinos , nogal negro , no sólo mata a los hongos , sino también parásitos que a menudo se desarrollan en un ambiente ácido . Más recientemente , un estudio de 2012 concluyeron que el juglone de los árboles de nogal negro contiene cierta eficacia contra el cáncer.

Extracto de hoja de olivo

Varios estudios han demostrado que el ingrediente activo de los extractos de hoja de olivo, la oleuropeína , es eficaz en la lucha contra la proliferación fúngica causada por cándida. El aceite de oliva funciona al aumentar su inmunidad contra los invasores no saludables como Candida y la reducción de sus niveles de azúcar en la sangre para evitar infecciones por hongos. En otro estudio de 10 plantas diferentes incluyendo extractos de hoja de olivo declararon que éstos pueden proteger contra hongos patógenos y micotoxigénicos.

Caléndula

También conocido como caléndula escocés, caléndula es una hierba maravilla que tiene una larga historia de usos médicos y terapéuticos en todo el mundo . Varios estudios farmacológicos han revelado que esta hierba contiene sustancias antiinflamatorias , antivirales y propiedades antifúngicas. Un estudio de 2012 indicó que el etanol extractos de caléndula exhibieron «actividad antifúngica excelente «.

Caléndula y sus componentes se cree que son capaces de destruir los hongos completamente . Además de su habilidad innata para promover la curación más rápida de las heridas , la caléndula se utiliza ampliamente para el tratamiento de varias condiciones que se desencadenan por la infestación por hongos , como el pie de atleta , la cándida y la tiña.

Ajo

Desde los tiempos antiguos , el ajo se ha utilizado desenfrenadamente como un tratamiento natural para una amplia gama de condiciones de salud. En las últimas tres décadas , se han realizado numerosos estudios para identificar los componentes del ajo que hace que sea un antibacteriano eficaz , antiparasitario y antifúngico . Los investigadores finalmente concluyeron que es ajoeno que es un compuesto de gran alcance que hace que el ajo una hierba excelente anti-hongos .

Algunos estudios afirmaban que la alicina es lo que hace el ajo eficaz . La alicina es un fitoquímico potente que se libera después de que el ajo se corta o se machaca . Después de triturar o picar el diente de ajo , dejarlos durante cinco a diez minutos, para aumentar la cantidad de compuesto de la alicina en libertad.

Cúrcuma

Desde hace mucho tiempo , la cúrcuma ha sido considerada como una de las hierbas antifúngicos más potentes . De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Antimicrobial Chemotherapy , la cúrcuma contiene curcumina – un compuesto de gran alcance que se ha encontrado para inhibir el crecimiento y la propagación de la infección por cándida. Una investigación de laboratorio (in vitro ) encontraron que la curcumina funcionó mejor que el fluconazol droga como un agente antifúngico . La cúrcuma también se utiliza para tratar el pie de atleta.

Arbol del TE

Recientemente, los aceites extraídos de árbol de té se han estudiado ampliamente debido a sus efectos profundos en el cuerpo . Las investigaciones demuestran que el aceite de árbol de té puede ser utilizado para tratar las infecciones fúngicas como la tiña inguinal , tinea barbae , faciei pedis , tinea capitis , tinea unguium , tiña y el pie de atleta. Algunos también utilizan este aceite esencial en el tratamiento del acné , piojos, eczema, furúnculos, aftas y vaginitis.

Menta Verde

Viniendo de la familia de la menta , menta verde es una hierba perenne que se ha cultivado desde los tiempos antiguos debido a su curación y valor medicinal. Varias investigaciones han confirmado que la menta verde contiene sustancias activas que hacen que la hierba de un agente anti – fúngico efectiva pero menos potente que el orégano .

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agosto 16, 2014 By : Category : Fitoterapia Recetas Tags:, , , , , , ,
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Plantas para infecciones

– Ajedrea (Satureja montana). Excelente antiséptico intestinal. Se utiliza en infecciones intestinales y en afecciones respiratorias.

– Arándano (Vaccinium myrtillus). Esta planta es otro clásico de las infecciones urinarias.

– Cereza, colas (Prunus cerasus). Se utiliza la infusión de colas de cereza para infecciones como la cistitis por su poder depurativo.

– Cola de caballo (Equisetum arvense). La cola de caballo es un remedio popular y de medicina natural para todo tipo de infecciones urinarias.

– Echinacea (Echinacea angustifolia). Planta medicinal específica para las infecciones de todo tipo debido a su poder de estimular el sistema inmunológico. Tiene propiedades inmunoestimulantes, oponíendose a los microbios patógenos y mejorando la defensa inmunitaria.

– Eucalipto (Eucaliptus globulus). Debido a su acción antibacteriana, la infusión de eucalipto es muy popular para todos los trastornos respiratorios, pero también del tracto urogenital.

– Gayuba (Arctostaphilos uva-ursi). Excelente remedio natural para las infecciones urinarias por su poder desinfectante.

– Hiedra terrestre (Glechoma hederacea). La infusión de esta planta medicinal es beneficiosa para infecciones urinarias y genitales.

– Menta (Menta piperita). La infusión de menta actúa como antiséptico natural. La infusión de menta es muy utilizada en medicina natural para las infecciones intestinales.

– Orégano (Origanum vulgare). Se ha empleado como antibiótico en veterinaria por sus propiedades antiinfecciosas.

– Salvia (Salvia officinalis). Se ha usado la salvia para infecciones de boca y faringe.

– Tomillo (Thymus vulgaris). La infusión de tomillo es excelente para todo tipo de infecciones urinarias y cutáneas.

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agosto 16, 2014 By : Category : Fitoterapia Plantas Tags:, , , , , ,
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Plantas medicinales de gran utilidad para el asma y trastornos respiratorios.


– Abeto (Picea excelsa). Las yemas del abeto son antiescorbúticas y diuréticas. Se emplean en las afecciones catarrales de los bronquios. El falso abeto (Abies alba) también se usa en la tos crónica.
– Abro (Abrus precatorius, L.). Las infusiones de esta planta se utilizan en la ronquera y catarro de pecho, tos, asma y bronquitis.
– Apio (Apium graveolens). Entre algunas de las propiedades del apio se incluyen: tónica, estimulante, antifebrífugas, carminativa y diurética. El apio es excelente para la salud.
– Azafrán (Croccus sativus, L.). El azafrán es antiespasmódico y sedante. Se emplea en la tos ferina, espasmos, asma, etc.
– Beleño (Hyosciamus niger, L.). Es calmante, analgésico y antiespasmódico. Se utiliza en la tos nerviosa, tos ferina, asma, etc.
– Belladonna (Atropa belladona, L.). Puesto que es sumamente tóxica se emplea principalmente en homeopatía. Es eficaz contra las contracciones espasmódicas de los músculos.
– Betonica (Stachys officinalis). Toda la planta tiene propiedades curativas para enfermos nerviosos (asma nerviosa).
– Cebolla (Alium cepa, L.). Entre sus numerosas propiedades, las personas propensa al asma, cuya respiración es fatigosa, mejoran si ingieren en ayunas y antes de acostarse un cebolla blanda asada.
– Diamela o Jazmín (Nyctantes sambac). Un puñado de flores de jazmín si se escaldan en agua hirviente produce un té excelente para los catarros, asma, toses en general y bronquitis.
– Dulcamara (Solanum dulcamara, L.). Es un eficaz depurativo que se prescribe en el catarro pulmonar crónico.
– Felandrio (Oenanthe phellandrium). Se utiliza en la bronquitis crónica, asma y tisis pulmonar.
– Higuera (Ficus carica, L.). La infusión de higos tostados se prescribe en pulmonía, catarro pulmonar, tos ferina y bronquitis.
– Membrillero (Pyrus cydonia). Las semillas contienen mucilago y basta un miligramo para dar al agua consistencia de jarabe para suavizar las mucosas y mejorar los síntomas del asma.
– Narciso (Narcissus pratensis). En Medicina natural se usa como antiespasmódico sobre todo en la tos convulsiva. Está indicado en el asma y las diarreas crónicas.
– Orégano (Origanum vulgare). Se utilizan sus flores que contienen gomorresina, alcanfor y un aceite volátil. Se utiliza en la atonía del estómago, catarro y asma.
– Peonia (Peonia officinalis). Esta planta se usa en le epilepsia, corea, temblores y toses convulsivas.
– Perejil (Apium petroselinum). Mezclando el jugo de perejil con leche caliente y miel y tomándolo en ayunas alivia los ataques de asma. También se usa en catarros pulmonares y ronqueras.
– Tusilago (Tussilago fárfara, L.). Es un eficaz remedio contra el asma y el catarro crónico. Junto con llantén alivia a los enfermos con bronquios muy cargados, ayuda a la expectoración.
– Valeriana (Valeriana officinalis, L.). De gran utilidad en el asma nerviosa.
– Yagramo (Cecropia palmata). Entre sus propiedades se incluyen alivio de tos nerviosa y asma. En el asma basta hervir una hoja en un litro de agua.
– Yaro de tres hojas (Arum Triphillum). Se emplea con éxito en los ataque de asma, ahogos y catarros pulmonares crónicos.
– Zanahoria (Daucus carota, L.). El cocimiento de 400 gramos de raíz de zanahoria en un litro de agua da excelentes resultados en enfermedades bronquiales, tos y catarros. Sus efectos son también sorprendentes en los ataques de asma.

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agosto 15, 2014 By : Category : Fitoterapia Plantas Tags:, , , , , , , ,
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Plantas para la tos 

Algunas de las plantas medicinales mas usadas para los problemas relacionados con la tos. La mayoría se utilizan en infusión; otras son comestibles, y otras se usan en homeopatía.

-Abedulillo (Carpinus betula). Bronquitis crónicas y tos nerviosa.
– Abeto (Picea excelsa). Afecciones catarrales.
-Acacia (Acacia senegal). La goma arábiga es emoliente para las irritaciones de garganta.
– Anís (Pimpinella anisum, L.)
– Badiana o anís estrellado (Illicium verum)
– Belladona (Atropa belladona, L.) En homeopatía.
– Betónica (Stachys officinalis). Calmante nervioso.
– Camedrio (Teucrium chamaedrys, L.). Para los catarros mucosos y bronquitis crónica.
– Cereza (Prunus cerasus, L.) . Para la tos y los resfriados de pecho.
– Dátiles (Phoenix dactyllyfera). Tónicos, emolinetes y calmantes.
– Dulcamara (Solanum dulcamara, L.). Catarro pulmonar crónico. Tos crónica.
– Enebro (Juniperus communis, L.)
– Eucalipto (Eucaliptus globulis, L.). Catarro bronquial y bronquitis agudas.
– Fenogreco o Alholvas (Trigonella foenum-graecum, L.). Bronquitis crónica y tos persistente.
– Flor de fuego (Euphorbia punicca). Tos crónica
– Grosella negra (Ribes nigrum). Tos espasmódica y convulsiva.
– Ipecacuana (Cephaelis ipecacuanha). Catarro pulmonar crónico, tos ferina, asma.
– Lechuga (Lactuca sativa, L.). Bronquitis, gripe.
– Limón (Citrus limonum). Fiebres, anginas, etc.
– Lino salvaje (Linum usitatissimum, L.). Calmante, (tos nerviosa).
– Nabo (Brassica napus). En jarabe es excelente en la tos convulsiva y bronquitis crónica.
– Marrubio (Marrubium vulgare). Propiedades emanagogas, pectorales y expectorantes, calma la tos y fluidifica las secreciones bronquiales.
– Moral blanco (Morus alba). Tos crónica.
– Rosal (Rosa).
– Salvia (Salvia officinalis). Tos de fumadores.
– Serpol (Thymus serpyllum). Como el tomillo es antiespasmódico.
– Uva (Vitis vinifera, L.)
– Violeta (Viola odorata, L.). Para fiebres eruptivas, y propiedades pectorales y sudoríficas.
– Yezgo (Sambucus ebulus, L.) Para calmar la tos.
– Zanahoria (Daucur carota, L.). En cocimiento, endulzado con miel y azúcar, para las enfermedades bronquiales, tos y catarros.

Plantas para la tos convulsiva

– Azafrán (Croccus sativus, L.). Antiespasmódico y sedante. Tos ferina, espasmos, asma.
– Betónica (Stachys officinalis). Relajante y calmante. Tos nerviosa.
– Espliego (Lavandula spica, L.). Antiespasmódica.
– Eucalipto
– Grosella negra
– Higos (Ficus carica, L.). Pulmonía, catarro pulmonar, tos ferina y bronquitis).
– Lino salvaje (Linum usitatissimum, L.). Calmante.
– Lirio de los valles (Convalaria majalis, L.). Complicaciones nerviosas y respiratorias.
– Nabo
– Peonia (Peonia officinalis). Tos convulsiva.
– Primavera (Primula officinalis). Espasmos y tos espasmódica.
– Serpol
– Violeta

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agosto 15, 2014 By : Category : Biblioteca Fitoterapia Tags:, , , , , , , , ,
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Los 9 mejores hierbas para Limpieza Interna del Pulmón y Apoyo Respiratorio

Las hierbas que apoyan la salud pulmonar normalmente lo hacen ofreciendo una o más de las siguientes ventajas:

Pueden ser un expectorante – que ayuda a disolver y expulsar la congestión del pecho.
Calmar las fosas nasales y las vías respiratorias irritadas.
Relaje los músculos cerca de las vías respiratorias superiores para calmar la tos.
Calma la liberación de histaminas.
Lucha contra los organismos nocivos que pueden producir problemas respiratorios.
Pueden ser una fuente de antioxidantes y reducir el daño oxidativo y enrojecimiento.

1. Eucalipto

Originario de Australia, el eucalipto no es sólo para los osos de koala! Aborígenes, alemanes y americanos todos han utilizado el aroma refrescante de eucalipto para promover la salud respiratoria y aliviar la irritación de garganta. El eucalipto es un ingrediente común en pastillas para la tos y jarabes y su eficacia se debe a un compuesto llamado cineol. Cineol tiene numerosos beneficios – es un expectorante, puede ayudar a aliviar la tos, la congestión del combate, y calma la irritación de los conductos nasales. Como un beneficio adicional, ya que el eucalipto contiene antioxidantes, que ayuda al sistema inmunológico durante un resfriado u otra enfermedad.

2. Orégano

Aunque el orégano contiene las vitaminas y nutrientes necesarios para el sistema inmunológico, sus principales beneficios se deben a su carvacrol y el contenido de ácido rosmarínico. Ambos compuestos son descongestionantes naturales y reductores de histamina que tienen directos, beneficios positivos en el tracto respiratorio y el flujo de aire del conducto nasal. orégano tiene muchos beneficios de salud que una botella de aceite de orégano orgánico debe estar en el botiquín de todo el mundo . Te recomiendo que echa un vistazo a este artículo para aprender todos los usos para el aceite de orégano orgánico.

3. Helenio

Los griegos, romanos, chinos, e incluso la medicina ayurvédica de la India han citado elecampane de asistencia respiratoria y, desde la década de 1800, pastillas y caramelos para la tos se han producido a partir de raíz de helenio. ¿La razón? Helenio tiene un efecto relajante sobre los músculos traqueales lisas. Hay dos principios activos en la raíz de helenio que proporcionan el efecto beneficioso – inulina, que calma el paso bronquial y alantolactona, expectorante con acción antitusivo.

4. Osha Root

Osha es una hierba nativa de la zona de las Montañas Rocosas e históricamente ha sido utilizado por los nativos americanos para soporte respiratorio. Las raíces de la planta contienen alcanfor y otros compuestos que hacen que sea una de las mejores hierbas de pulmón de apoyo en Estados Unidos. Uno de los principales beneficios de la raíz osha es que ayuda a aumentar la circulación a los pulmones, lo que hace más fácil tomar respiraciones profundas. También cuando sensibilidades estacionales estallan sus senos paranasales, la raíz de la OSHA, que no es un antihistamínico real, producirá un efecto similar y se puede ayudar a calmar una irritación respiratoria!

5. Lungwort

Lungwort es un liquen que crece el árbol que en realidad se asemeja tejido pulmonar en apariencia. Sin embargo, este remedio natural no sólo buscará la pieza. Ya en la década de 1600, lungwort ha sido utilizado para promover la salud pulmonar y respiratoria y la congestión clara. Lungwort también contiene compuestos que son de gran alcance eficaz contra organismos nocivos que afectan la salud respiratoria.
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6. Plátano de la hoja

Con la fruta que es similar en apariencia a un plátano, hoja de plátano se ha utilizado durante cientos de años para aliviar la tos y calmar las membranas mucosas irritadas. Los ensayos clínicos han encontrado que es favorable para la tos, resfriado, y los pulmones. Hoja de plátano tiene una ventaja adicional, ya que puede ayudar a aliviar la tos seca por desove producción de moco en los pulmones. Eso está muy bien!

7. Lobelia

¿Sabías que los caballos que han tomado lobelia son capaces de respirar más profundamente? Sus beneficios no se limitan a los jinetes. Lobelia, según algunas versiones, se cree que es uno de los más valiosos remedios a base de hierbas que existen. Lobelia contiene un alcaloide conocido como lobeline, que diluye la mucosidad, rompe la congestión. Además, lobelia estimula las glándulas suprarrenales para liberar adrenalina, en efecto, esto relaja las vías respiratorias y permite una respiración más fácil. Además, debido a la lobelia ayuda a relajar los músculos lisos, que se incluye en muchos tos y el resfriado. Lobelia deberia ser parte del protocolo de soporte respiratorio de todos!

8. Chaparral

Chaparral, una planta nativa del suroeste, ha sido apreciada por los nativos americanos para la desintoxicación de pulmón y soporte respiratorio . Chaparral contiene antioxidantes poderosos que se resisten a la irritación y NDGA que se sabe que luchar respuesta de la histamina. Chaparral es también una hierba que combate organismos nocivos. Los beneficios de chaparral son los más disponibles en una extracción de la tintura pero el té de chaparral puede soportar problemas respiratorios, fomentando una acción expectorante para despejar las vías respiratorias del moco.

9. Menta

La menta y el aceite de menta , contiene mentol – un ingrediente calmante conocida para relajar los músculos lisos de las vías respiratorias y la promoción de la libre respiración. En combinación con el efecto antihistamínico de menta, mentol es un descongestionante fantástico. Muchas personas usan bálsamos pecho terapéuticos y otros inhalantes que contienen mentol para ayudar a aliviar la congestión. Además, la menta es un antioxidante y combate organismos nocivos.
Un suplemento de pulmón Apoyo Hierbas

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agosto 15, 2014 By : Category : Fitoterapia Tips Tags:, , , , ,
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Fitoterapia Plantas para el dolor de cabeza

Los dolores de cabeza pueden ser por muchas sus causas. Dentro de la medicina natural se usan numerosas plantas medicinales para el dolor de cabeza. De las más conocidas.

– Aloe (Aloe vera). Aunque el Aloe es un excelente estomacal también tiene propiedades para las afecciones cerebrales crónicas (congestión y dolor de cabeza).

– Achiote. Las hojas aplicadas sobre la frente quitan el dolor de cabeza, sobre las úlceras las curan.

– Consuelda. Entre las propiedades de la consuelda está el quitar los dolores de cabeza.

– Espliego. El espliego tiene propiedades estimulantes, tónicas y antiespasmódicas. Esto hace que se utilice para la congestión y dolor crónico de la cabeza.

– Heliotropo. En Medicina natural el cocimiento de un puñado de flores y hojas de la planta se utiliza para el dolor de cabeza.

– Hiedra terrestre. El jugo de la planta aspirado por la nariz cura y calma los dolores rebeldes de cabeza.

– Lirio de los valles. Su infusión alivia las dilataciones y palpitaciones con su secuela de complicaciones nerviosas. Las flores secas y pulverizadas usadas por vía nasal alivian el dolor de cabeza causado por un resfriado nasal.

– Mejorana. El lavado de cabeza con infusión de esta planta quita los dolores de cabeza.

– Ombú . Si se hierve 10 gramos de la raíz durante 15 minutos en un litro de agua y se aplica como fomento sobre las costras de la cabeza las cura en pocos días.

– Salvia. Son numerosas las propiedades de la salvia. Es excelente para regular la circulación sanguínea y equilibrar el sistema nervioso vegetativo; evita los dolores de cabeza por congestión.

– Sen. Aunque la planta sen es conocida por ser un purgante contundente, también es conocida por ayudar en casos de ataques cerebrales.

– Valeriana. Excelente para contrarrestar los dolores de cabeza de origen nervioso.

– Violeta. La violeta se prescribe en todas las inflamaciones por lo que ayuda para contrarrestar la congestión y dolor de cabeza.

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junio 2, 2014 By : Category : Biblioteca Fitoterapia Plantas Te y Infusiones Tags:, , , , , ,
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