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Cómo desintoxicar su cuerpo de fluoruros

Puedes librar el cuerpo de la mayoría de los fluoruros con algunos remedios naturales sencillos. Los fluoruros se han relacionado con una variedad de problemas  crónicos, incluso agudos de salud.
Toxicidad fluoruro
El fluoruro es una sal soluble, no es un metal pesado. Hay dos tipos básicos de fluoruro. Fluoruro de calcio aparece de forma natural en las aguas subterráneas e incluso agua de mar.  Puede causar fluorosis ósea o dental, lo que debilita la materia ósea y dental. Pero no es tan tóxico, ni afecta negativamente a tantos otros problemas de salud como el fluoruro de sodio, que se añade a muchos suministros de agua.
El fluoruro de sodio es un producto de desecho sintético de aluminio, y las industrias de fertilizantes de fosfato nucleares. El fluoruro tiene la asombrosa capacidad de combinar y aumentar la potencia de otros materiales tóxicos. El fluoruro de sodio obtenida a partir de residuos industriales y se añade a los suministros de agua también está ya contaminada con plomo, aluminio y cadmio.
Daña el hígado y los riñones, debilita el sistema inmunológico, que puede dar lugar al cáncer, crea síntomas parecidos a la fibromialgia, y actua como un caballo de Troya para llevar de aluminio a través de la barrera hematoencefálica. Este último es reconocido como una fuente del famoso “embrutecimiento” con un menor coeficiente intelectual y los efectos de la enfermedad de Alzheimer de fluoruro.
Otro órgano  conocido comúnmente víctima de fluorosis es la glándula pineal, situada en el centro del cerebro. La glándula pineal puede calcificarse de fluoruros, inhibiendo su función como productor de melatonina. La melatonina es necesaria para el sonido, el sueño profundo, y la falta de ella también contribuye a los problemas de tiroides que afectan a todo el sistema endocrino. La glándula pineal también se considera la conexión física con los chakras superiores o tercer ojo para aperturas espirituales e intuitivas.
Varios permutaciones de fluoruro de sodio también se encuentran en muchos de los insecticidas para los hogares y  pesticidas de los cultivos. A veces incluso se añade a los alimentos para bebés y aguas embotelladas. Si usted vive en un área donde el agua es fluorada, la compra de las frutas cultivadas comercialmente, especialmente uvas y verduras que son rociadas químicamente o áreas cultivadas con riego  agua fluorada,  están recibiendo un triple revés! Mejor omitir la crema dental fluorada!
Evitar la contaminación de fluoruro
Como siempre, el primer paso en la desintoxicación es frenar tomar en toxinas. Purificación del agua por ósmosis inversa o destilación en las comunidades de agua fluorada es un buen comienzo para ralentizar su contaminación por fluoruro. Destilación viene con un poco de controversia, ya que todos los minerales que se extraen. Un gran suplemento mineral tal como ácido fúlvico (no ácido fólico) o melaza  se recomienda si se destila el agua.
Evitar pulverizar, alimentos cultivados comercialmente mientras que los alimentos orgánicos o cultivados localmente  es otro gran paso. Tenga cuidado con los alimentos procesados, tales como té instantáneo, productos de zumo de uva, y la leche de soja para los bebés. Todos ellos contienen altas concentraciones de fluoruro de sodio. Lo mismo ocurre con muchas “medicinas” farmacéuticas. Al reducir al mínimo el consumo de fluoruro de sodio, su cuerpo puede comenzar a eliminar los fluoruros en el sistema lentamente.
El magnesio es un mineral muy importante que muchos carecen. Además de ser muy importante en el metabolismo y la síntesis de nutrientes dentro de las células, sino que también inhibe la absorción de fluoruro en sus células! Junto con el magnesio, calcio parece ayudar a atraer a los fluoruros lejos de los huesos y los dientes, lo que permite a su cuerpo  eliminar las toxinas. Así que durante los esfuerzos de desintoxicación con fluoruro, es esencial que se incluya una dosis suplementaria saludable de absorbible de calcio / magnesio como parte del protocolo.
Así que ahora vamos a acelerar la desintoxicación de fluoruro
Este autor ha recibido un comentario que indica  la fuente de referencia de un artículo anterior a la luz solar para descalcificar la glándula pineal era inexacta. Dijo que la oscuridad, no la luz, es necesaria para estimular la glándula pineal en la producción de melatonina, lo que debería conducir a la ruptura de la calcificación de la glándula. Además de ser lógico, una mayor investigación de origen indica que la crítica es correcta!
Diario ejercicio, una dieta saludable, no comer en exceso, y la meditación, todo ello contribuye a una mayor producción de melatonina por la glándula pineal. Aunque es muy útil para muchos por conseguir un sueño profundo toda la noche, parece concluyente que los suplementos de melatonina ayudarán a descalcificar la glándula pineal. Pero no parece lógico que pudieran.
Los suplementos de yodo se ha demostrado clínicamente para aumentar el riego orina de fluoruro de sodio del cuerpo en forma de fluoruro de calcio. El calcio es despojado de su cuerpo, así que asegúrese de que usted está tomando calcio eficaz y suplementos de magnesio. La lecitina se recomienda como un complemento al uso de yodo para fluoruros excretores.
El yodo es otro nutriente que carecen en la mayoría de las dietas y causar síntomas de hipotiroidismo de letargo o desequilibrios metabólicos. Comer un montón de mariscos para el yodo tiene está en constante aumento los riesgos del mercurio. Alimentos algas y suplementos de yodo que combinan yodo y yoduro de potasio son muy recomendables por la comida de mar por la mayoría.
Tamarindo, originalmente nativa de África, pero emigrado a la India y el sudeste de Asia, se ha utilizado medicinalmente en la medicina ayurvédica. La pulpa, corteza, y las hojas del árbol se pueden convertir a los tés y tinturas fuertes, que también han demostrado la capacidad de eliminar los fluoruros a través de la orina.
Limpia el hígado se consideran eficaces para la eliminación de los fluoruros y otras toxinas. Hay dos tipos de limpieza de hígado, ambos de los cuales se pueden realizar fácilmente en casa en una semana o dos de tiempo. Uno de los protocolos se centra en el propio hígado, y la otra limpia la vesícula biliar, que está conectada directamente con las funciones del hígado.
El boro se ha estudiado en otras partes del mundo con éxito para la desintoxicación de fluoruro. Borox, que contiene boro, tiene una historia de éxito anecdóticas para desintoxicar el fluoruro de sodio.
Se debe tomar muy poco  1/32 de una cucharadita a 1/4 de una cucharadita en un litro de agua que se consume en pequeñas cantidades durante todo el día es lo que se ha demostrado como seguro y eficaz. Existe la posibilidad de una versión de calidad alimentaria con borato de sodio, si lo puedes encontrar.
Saunas secas combinadas con ejercicio libera el fluoruro de sodio que se almacenan en los tejidos grasos. Puede ser lo suficientemente intenso como para causar efectos secundarios o una crisis de curación ocasional. A fin de mantener el alto consumo de agua pura y beber un poco de té pamplina para proteger los riñones durante el uso de un suplemento de cal / mag altamente absorbible. La lecitina es otro complemento útil de este protocolo para la desintoxicación de fluoruro.
Otros recursos enumerados
La vitamina C en abundancia no se mencionó como un complemento útil. Lo es ahora. Pero no use el ácido ascórbico como fuente de vitamina C. Tomarotros tipos de vitamina C como se puede tolerar, junto con un par de cucharadas de lecitina diaria. Agregar los que el calcio absorbible y los suplementos de magnesio con un montón de agua pura, dormir bien, descansar, y la desintoxicación debe ser relativamente suave.
Terapias de quelación se recomienda principalmente para el traslado de metales pesados. Aunque fluoruros son sales, la variedad de productos residuales sintéticas, fluoruro de sodio, viene con una carga de metales pesados ​​tóxicos. Y estas sales perniciosas tienen una manera de combinar los metales más pesados. Así como cualquiera de varias terapias de quelación puede ser beneficioso para la mejora general de la salud, mientras que la aplicación de su remedio fluoruro elegido o remedios.
Entre ellos se incluyen la arcilla bentonita interna o externamente, ácido fúlvico (NO ácido fólico), cilantro pesto con citrorella, e incluso DMSA o cualquier otra terapia quelacion con los que está familiarizado.
Fuentes:
Prueba Boron
http://www.liquidzeoliteplus.com/flouride_dangers.html
Lista de alimentos con contaminación de fluoruro
http://poisonfluoride.com/pfpc/html/f-_in_food.html
Sitio web que ofrece una bibliografía de otras fuentes
http://www.slweb.org/ftrc.html
suana remedio http://www.tldp.com/issue/202/Notes_Fluorine.htm
http://www.encognitive.com/node/3083
Tierra Clínica Remedios populares
http://www.earthclinic.com/CURES/fluoride.html
Gran visión global de fluoruro
http://www.tuberose.com/Fluoride.html
 http://www.naturalnews.com

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enero 13, 2018 By : Category : informes Tips Tips Tags:, , , , , ,
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5 alimentos para desintoxicar de metales pesados

Los metales están a nuestro alrededor, incluso se inhalan, ingieren y absorben regularmente! Cuando se acumulan en su sistema, pueden afectar muy negativamente todo su cuerpo haciendo desde niebla del cerebro, a depresión y ansiedad, e incluso diversas neuropatías. Lo recomendable es eliminar los metales pesados, al menos, dos veces al año o más con la ayuda de un terapeuta a través de la terapia de quelación u otros protocolos. Por suerte, también hay alimentos que se pueden agregar a la dieta que le ayudarán a desintoxicar su carga de metales pesados. Además de estos superalimentos, en nuestra práctica integradora, podemos usar Agua y Sauna Infra Rojo para sentirse bien mejorando el drenaje linfático.”
Chlorella y Spirulina

Estos dos superalimentos ambos viven y crecen en estanques de agua dulce y son muy ricas en clorofila. Chlorella es una sola célula, redondo organismo que cuenta con 20 vitaminas y minerales, además de todos los ácidos esenciales para nuestra salud aminoácidos! La espirulina es un organismo multicelular, en forma de espiral con ambas Omega 3 y Omega 6 ácidos grasos, 18 vitaminas y minerales, y los 8 aminoácidos. Chlorella y Spirulina son ricos en antioxidantes y proteínas, además de que son increíbles a la hora de absorber metales pesados ​​y toxinas. Asegúrese de que los consigue de una fuente confiable.

El pasto de trigo

El pasto de trigo puede ser uno de los superalimentos más subestimado de todos los tiempos! Realmente es muy saludable con vitaminas B, C vitaminas, vitaminas A, además de calcio, magnesio, potasio y fósforo también. El pasto de trigo tiene la increíble capacidad de utilizar enzimas para neutralizar las toxinas del cuerpo. Este desintoxicante es particularmente bueno en la eliminación de metales pesados ​​que se han almacenado en los tejidos y órganos.

Cilantro

También conocido como perejil chino, el cilantro es mucho más que una hierba! Tiene una capacidad de atraccion de metales pesados ​​tanto de los tejidos del cuerpo y la sangre. Además de ayudar a la desintoxicación, el cilantro es también un poderoso antioxidante y puede ayudar con la reducción de azúcar en la sangre, lo que reduce la ansiedad y el inspmnio.

Ajo

¿Quién sabía que algo tan simple como el ajo puede ayudar a desintoxicación? El ajo es un antiparasitario, anti-bacteriano y anti-hongos llenos de vitamina B6, vitamina C y manganeso. También se une a los metales pesados ​​y nos ayuda a la desintoxicación!. Como si eso no fuera suficiente, el ajo también combate los virus, la gripe y el resfriado común, reduce el colesterol malo y reduce el azúcar en la sangre. Usted obtendrá los mejores beneficios comiendo entre 3-5 dientes al día y al esperar unos 10 minutos más o menos después de aplastar para cocinar o consumir.

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julio 14, 2015 By : Category : Algas Alimentacion Dietetica Recetas Tips Tags:, , , , , , , , , , , , , ,
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El Alzheimer, el Parkinson, la esclerosis multiple, la depresion y el$ trastorno bipolar todos ellos vinculados a Metal sustancias toxicas

Tóxicos del metal entran en la parte del cerebro que se ocupa de la tensión y el pánico se han relacionado con trastornos del sistema nervioso central. Aumento de la evidencia indica que los daños en el locus ceruleus (LC), está presente en una amplia gama de enfermedades neurodegenerativas incluyendo desmielinizante y trastornos psiquiátricos.

Hay un número creciente de médicos y científicos que están convencidos de que excitotoxins y metales pesados desempeñan un papel fundamental en el desarrollo de varios trastornos neurológicos, incluyendo las migrañas, convulsiones, infecciones, desarrollo neuronal anormal, ciertos trastornos endocrinos, los tipos específicos de la obesidad, y especialmente las enfermedades neurodegenerativas; un grupo de enfermedades que incluye ALS, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Huntington, y degeneración olivopontocerebelar.

El locus ceruleus (LC) es un núcleo en la protuberancia (parte del tronco cerebral) involucrado con las respuestas fisiológicas al estrés y el pánico. Es el sitio principal para la síntesis de cerebro de la hormona y neurotransmisor norepinefrina (noradrenalina). Se ha sabido durante muchos años que las sustancias tóxicas (es decir., Venenos que se ponen en el medio ambiente o el cuerpo humano por la actividad humana) que bloquean la captación de noradrenalina pueden dañar la LC de animales de experimentación. El reciente descubrimiento de que un tóxico metal, mercurio inorgánico, entra selectivamente el citoplasma de la neurona LC humano ha llevado a los investigadores para investigar cómo estos tóxicos causan muchos de estos trastornos del SNC.
El Locus ceruleus es aumentada por estrés
Un aumento de la producción de noradrenalina de la LC puede ser provocada por una amplia gama de factores estresantes agudos y crónicos, en particular aquellos que son (por ejemplo, dolor) física, psicológica (por ejemplo, ansiedad), o social (por ejemplo, el aislamiento). Estresores crónicos pueden mantener las neuronas noradrenérgicas en un estado muy activa de forma permanente. Los factores estresantes pueden aumentar la absorción de agentes tóxicos que utilizan transportadores de neurotransmisores para entrar en las neuronas LC circulante.

El estrés se ha implicado en la aparición o la recaída de una serie de neurodegenerativa, desmielinizante y condiciones psiquiátricas. El aumento de la actividad de la LC durante el estrés, con un aumento concomitante en la liberación de neurotransmisores y re-absorción, fomentar tóxicos que circulan para entrar en los axones terminales de las neuronas LC.

Los estudios indican que los elementos de la hipótesis-LC Tóxico relacionan con determinados trastornos del SNC.

Locus ceruleus
implicado

Tóxico metal
asociado

El estrés antes
inicio / recaída

Hematoencefálica
disfunción de la barrera

Inflamación
implicado

La enfermedad de Alzheimer Sí Sí Sí Sí Sí
La enfermedad de Parkinson Sí Sí Sí Sí Sí
La esclerosis lateral amiotrófica Sí Sí Sí Sí Sí
La esclerosis múltiple Sí Sí Sí Sí Sí
La depresión mayor Sí Sí Sí Sí Sí
El trastorno bipolar Sí Sí Sí Sí Sí

Regiones del SNC están inervados por el Locus ceruleus
Alrededor del 70% de toda la noradrenalina CNS proviene del inervan LC, en particular las regiones del sistema nervioso central que están implicados en la enfermedad de Alzheimer (hipocampo, corteza cerebral, cerebro anterior basal), la esclerosis lateral amiotrófica (tronco cerebral y neuronas motoras espinales) y trastornos del estado de ánimo (la amígdala). La sustancia negra, que está dañado en la enfermedad de Parkinson, también recibe inervación de la LC.

El cerebro humano normal contiene alrededor de 32.000 neuronas LC y se estima que contiene capilares con una longitud total de 640 kilómetros. Esto significa que, en promedio, cada neurona LC es responsable de que inervan 20 metros de capilares. Ningún otro sistema neuronal tiene tal contacto extendido con la sangre circulante.

La noradrenalina juega un papel importante en el mantenimiento de la integridad de la barrera sangre-cerebro y en la respuesta a factores de estrés aumentando el flujo sanguíneo cerebral. Con su gran exposición a la circulación de la sangre, las neuronas LC podría tardar hasta tóxicos incluso si estaban en niveles bajos en el blood.Noradrenaline también suprime la inflamación, sobre todo debido a sus efectos en la microglia, que tienen una alta expresión de los receptores adrenérgicos. La inflamación se incrementaría aún más si una barrera sangre-cerebro permeable, causada por el agotamiento de la noradrenalina, permitió que las células inflamatorias para entrar en el CNS.

El Locus ceruleus ha demostrado ser dañado en Neurodegenerativas, desmielinizante y Trastornos Psiquiátricos
Un hombre que se inyectó por vía intravenosa con mercurio metálico tenía tinción de mercurio en el citoplasma de aproximadamente el 70% de sus neuronas LC. Este suicidio persona comprometida pocos meses después de la inyección de mercurio, por lo que la absorción de mercurio por la LC pueden haber sido ayudado por la regulación positiva inducida por el estrés de las neuronas LC. Esta es la primera vez que un agente tóxico de metal se ha encontrado que pueda ser capaz de entrar en el LC humana selectivamente.

Neuromelanina, unas neuronas pigmento oscuro producidos en la LC, aumenta durante el envejecimiento y puede influir en la función celular. Neuromelanina inicialmente podría desempeñar un papel protector quelando determinadas sustancias tóxicas de metal circulante como el mercurio y el plomo y cuando se inhibe la producción podría afectar dramáticamente la absorción.

Revisiones recientes han puesto de relieve la magnitud del daño LC en neurodegenerativa, desmielinizante y trastornos psiquiátricos.

La hipótesis-LC Tóxico puede explicar una serie de desconcertantes características de neurodegenerativa, desmielinizante y trastornos psiquiátricos, que se agrupan a continuación bajo el término “enfermedades neurodegenerativas”.

Un agente que entra en las neuronas en una edad y causa daño temprano avanzado en la vida es un metal pesado, ya que las sustancias tóxicas de metal persiste dentro de las neuronas humanas durante muchos años.

SNC y Trastornos neurodegenerativos
En la enfermedad de Parkinson, la pérdida de células es más severa en la LC que en la sustancia negra. Esto encaja con sugerencias sobre la base de experimentos con animales que el daño en la enfermedad de Parkinson LC que ocurra primero, y que la sustancia nigra-noradrenalina deficiente es entonces más susceptibles a insultos tóxicos.

La distribución topográfica de la pérdida de células en el LC varía en la enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson y la depresión. que tipo de patología difiere también, con la pérdida de LC celular en la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson, gliosis en la esclerosis múltiple, y la contracción neuronal en la esclerosis lateral amiotrófica. Estas diferencias topográficas y patológicas sugieren que las sustancias tóxicas afectan a las neuronas LC de diferentes maneras.

La variación genética es poco probable para explicar las variaciones en la incidencia de enfermedades neurodegenerativas que se han descrito entre la ciudad y vivir en el campo, o los aumentos o disminuciones de la incidencia de la enfermedad a través del tiempo. Aquí factores ambientales son más probables. La LC de ser sometido a diferentes sustancias tóxicas en la ciudad contra el país, y estaría expuesta a diferentes niveles de contaminantes en el tiempo. Las diferencias geográficas en la exposición tóxica podrían interactuar con otros factores ambientales en un trastorno como la esclerosis múltiple, en donde se ha implicado una reducción de niveles de luz solar y la vitamina D en el aumento de latitudes.

Los herbicidas, pesticidas, vacunas, medicamentos y exposiciones industriales pueden ser el enfoque más eficaz probablemente definir grupos con exposiciones conocidas a ciertas sustancias tóxicas y luego buscar variantes genéticas (ya sea de un solo nucleótido, el número de copias, o epigenética) en las vías biológicas que normalmente protegen individuos de estas sustancias tóxicas. Un análisis podría entonces llevarse a cabo para ver si estas variantes genéticas son más comunes en personas dentro de estos grupos definidos que tienen trastornos neurodegenerativos.

Fuentes:
sciencedirect.com
ncbi.nlm.nih.gov
PreventDisease.com.

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marzo 14, 2015 By : Category : Biblioteca info Tags:, , , , , ,
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ESPARRAGOS PARA LIMPIEZA DE RIÑÓN-

ESPARRAGOS PARA LIMPIEZA DE RIÑÓN-

El espárrago tiene una gran cantidad de un aminoácido llamado asparagina, que ayuda a limpiar el cuerpo de material de desecho. Como resultado, la orina de algunas personas puede tener un olor desagradable después de comer espárragos.

Este combo zumo, junto con el apio y el cilantro, hace un gran zumo para la limpieza de los riñones.

Evita el consumo de alimentos procesados ​​y proteína de la carne hagas una limpieza de los riñones.

Beba una vez al día durante una semana, junto con al menos 1 1/2 o 2 litros de agua al día, para eliminar las toxinas en el riñón.

RECETA DEL Zumo
– 2 manzanas verdes
– 2 tallos de apio
– 7-8 tallos de espárragos
– Un puñado de cilantro
– ¼ de limón

Sigue leyendo propiedades medicinales y mas recetas con Esparragos
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julio 28, 2014 By : Category : Alimentacion Dietetica Zumos Tags:, , , , , , ,
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Quelación con alimentos – Cómo eliminar metales pesados naturalmente –

El ajo ayuda al cuerpo a eliminar mercurio, plomo, cadmio y aluminio.

Las toxinas en el cuerpo son todas aquellas sustancias que dañan nuestras células, entorpecen el desarrollo de funciones vitales y aceleran el envejecimiento.

Las toxinas del organismo se clasifican en orgánicas e inorgánicas. Las primeras se refieren a alcohol, medicamentos y drogas. Al dejar de fumar o dejar el alcohol u otras drogas, el cuerpo reanuda el proceso de eliminación de estas sustancias, y lo hace a través de la piel, los pulmones, la vejiga y el colon.

Se conocen como toxinas inorgánicas a la presencia de metales pesados en el cuerpo, que nuestro organismo no sabe eliminar. Éstos suelen saturar nuestro sistema linfático o acumularse en depósitos grasos o piedras de calcio en diferentes tejidos del organismo, sin que éste pueda eliminarlos de manera autónoma.

Cuando empezaron a aplicarse terapias por contaminación de metales pesado, principalmente plomo en las industrias armamentistas a mediados del siglo pasado, se descubrió que muchos de los pacientes no sólo perdían los síntomas conocidos por la sobreexposición al metal, también presentaban mejorías en otras áreas, como la visión, la capacidad auditiva y la movilidad. Estudios futuros permitieron descubrir los efectos nocivos de los metales pesados a largo plazo, y avanzar en la forma de combatirlos.

Los metales que más afectan a nuestro organismo

    Arsénico Es considerado la sustancia más nociva para el organismo. Se encuentra en mayor o menor medida, en  todas las fuentes de agua potable del planeta, como resultado de la contaminación del agua por los procesos industriales, su uso en pesticidas y la filtración natural.

    Otras fuentes son las pinturas, veneno para ratas y producción de vidrio. El arsénico afecta la piel, causa problemas respiratorios, neurológicos y cardiovasculares. También está asociado con cáncer de pulmón, riñón, hígado, vejiga y piel.

    Plomo Se clasifica como la segunda mayor toxina para el cuerpo. Se le utilizó con frecuencia en tuberías y pinturas hasta mediados del siglo XX. También está presente en baterías, armas, PVC y pesticidas.

    El plomo causa problemas en el desarrollo de los órganos del feto en mujeres embarazadas, daños al sistema nervioso central, riñones, sistema reproductor y en el tracto gastrointestinal. Es una causa de problemas de infertilidad y de abortos.

    Mercurio Las fuentes más comunes de contaminación por mercurio en las personas son las amalgamas dentales y el consumo de pescados y mariscos contaminados. Los peces más contaminados de consumo frecuente son el jurel, el tiburón, el pez espada, el blanquillo, el marlín y el atún.

    Tristemente, el mercurio también es un ingrediente de algunas vacunas, como la de la influenza. Se le ha vinculado con autismo, Síndrome de Atención Dispersa y asma.
  
 Cadmio Es utilizado en fertilizantes agrícolas. De hecho, se estima que el 50 por ciento del cadmio en nuestro organismo proviene de estas emisiones.

    Afecta a riñones, pulmones, hígado, huesos y cerebro. En altas dosis, provoca vómito, diarrea e irritación en estómago y pulmones. La exposición prolongada se ha asociado con cáncer de pulmón e hipertensión.
   
Aluminio Es un contaminante presente en una amenazante cantidad de productos. Eliminar el contacto y la contaminación por aluminio se ha vuelto casi imposible en el mundo moderno. Se utiliza en la cocina, elaboración de cosméticos, está presente en el agua e incluso forma parte de aditivos de muchos alimentos

 El aluminio está vinculado con Alzheimer, así como daños al sistema nervioso central, al sistema digestivo y a los riñones. Grupos activistas acumulan evidencia sobre la participación de la intoxicación por aluminio en el cáncer de mama.

Alimentos que ayudan a eliminar los metales pesados

El ayuno como recurso terapéutico y la terapia de colon son excelentes alternativas para purificar el organismo de forma acelerada. El ayuno debe llevarse a cabo con control médico ya que puede tener consecuencias contraproducentes en la salud, debido a que estresa al organismo.

Existen, por otro lado, alimentos que ayudan al cuerpo a combatir gradualmente los efectos de los metales pesados, y su consumo no tiene efectos secundarios, sino que incluyen además múltiples beneficios para el cuerpo.

 –   Ajo El ajo es un alimento con poderosas cualidades antibióticas y antivirales. También ayuda a eliminar los metales pesados. Inclúyelo en tu alimentación regularmente para evitar acumular contaminantes. Si los tienes, puedes incorporarlo a tu tratamiento, consumiendo entre uno y dos ajos todos los días en ayunas.
 
–   Cilantro Esta planta mejora el sistema inmune y ayuda a eliminar el mercurio del cuerpo. Es una alternativa para las personas que tienen amalgamas o les fueron recientemente removidas. También se sabe que ayuda a expulsar aluminio y plomo.
   
– Suero de leche Se ha comprobado que el glutatión ayuda a la homeóstasis celular y es un poderoso antioxidante que remueve los metales pesados. Aún se llevan a cabo investigaciones sobre su aplicación médica, ya que su ingesta oral no parece metabolizarse adecuadamente, pero se sabe que el suero de leche puede aumentar los índices de glutatión en el hígado.
  
–  Zinc y selenio Estos dos nutrientes juegan un papel importante en las mejoras del sistema inmune. También son parte importante de la dieta para los órganos sexuales masculinos, y se sabe que ayudan a la creación de enzimas antioxidantes que combaten los metales pesados en la sangre. Alimentos ricos en estos minerales son el arroz integral, la avena y los melocotnes.

 – Vegetales frescos Existe una serie de vegetales con cualidades nutricionales y antioxidantes que ayudan a la desintoxicación. Lo hacen tanto actuando directamente sobre los metales pesados como purificando las vías de eliminación. Son particularmente benéficos el brócoli, el kale, la coliflor, la col y las coles de Bruselas.

Fuente: José Valadés,
Guía de http://www.about.com

 

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septiembre 6, 2013 By : Category : Alimentacion Dietetica Guias info Info Tags:, , , , , , ,
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