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Ejercicios de respiración diafragmática y su nervio vago

Ejercicios de respiración diafragmática y su nervio vago
Guía de supervivencia del nervio vago: fase uno (esta entrada es la primera en una serie de 9 partes).

Esta publicación es en respuesta a una guía de supervivencia de los nervios vagos para combatir los impulsos de lucha o huida de Christopher Bergland
Sebastian Kaulitzki / Shutterstock
Ilustración médicamente precisa del nervio vago.Fuente: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock
Esta publicación del blog de Psychology Today es la primera fase de una serie de nueve partes llamada » The Vagus Nerve Survival Guide «. Las nueve maniobras vagales que aparecen en cada una de estas publicaciones del blog están diseñadas para ayudarlo a estimular su nervio vago, lo que puede reducir el estrés, la ansiedad , la ira y la inflamación al activar la » respuesta de relajación » de su sistema nervioso parasimpático.

La respiración diafragmática ( también conocida como » respiración abdominal lenta » ) es algo que puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar para estimular instantáneamente su nervio vago y disminuir las respuestas de estrés asociadas con los mecanismos de «lucha o huida». La respiración profunda también mejora la variabilidad del ritmo cardíaco (HRV), que es la medida de las variaciones dentro de los intervalos de latido a latido.

Durante milenios, los yoguis y los sabios de las culturas orientales han comprendido la importancia de la respiración diafragmática. Desde la década de 1970, los esfuerzos pioneros de líderes de pensamiento de mente y cuerpo como Herbert Benson y Jon Kabat-Zinn han popularizado la importancia primordial de la respiración profunda como un componente central del mantenimiento de un equilibrio fisiológico saludable (homeostasis) dentro de su sistema nervioso autónomo, que hoy en día es ampliamente aceptado por los profesionales de la «medicina occidental».

En 2010, un estudio internacional. reafirmó esta sabiduría eterna al demostrar que la respiración abdominal lenta reduce la respuesta de «lucha o huida» del sistema nervioso simpático y podría mejorar la actividad vagal. Estos hallazgos fueron publicados en The Journal of Alternative and Complementary Medicine .

En 2014, Paul M. Lehrer.y Richard Gevirtz(quien es un pionero en la investigación y capacitación de HRV) publicó un artículo de hipótesis y teoría, » Biofeedback de variabilidad de la frecuencia cardíaca: ¿Cómo y por qué funciona?»En la revista Frontiers in Psychology .

En esta revisión, Lehrer y Gevirtz exploran una amplia gama de razones fascinantes por las que funciona el biofeedback HRV y reafirman que la respiración diafragmática es parte de un circuito de retroalimentación que mejora el tono vagal al estimular la respuesta de relajación del sistema nervioso parasimpático. En particular, los investigadores también informan que las personas con un VFC más alto (que representa un tono vagal saludable) mostraron biomarcadores más bajos para el estrés, mayor resistencia psicológica y física , así como una mejor función cognitiva .

En 2016, otro estudio.informaron que la respiración abdominal lenta mejoró la modulación simpacovagal autonómica (que minimiza la respuesta de «lucha o huida») y fue altamente efectiva para reducir la respuesta cardiovascular relacionada con el estrés en estudiantes universitarios prehipertensos » estresados «.

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El último estudio al que me referiré en esta publicación examina la otra cara de tener una menor variabilidad de la frecuencia cardíaca, como se observa en los veteranos que sufren de trastorno de estrés postraumático ( TEPT ). En 2015, investigadores de la Escuela de Medicina y Asuntos de Veteranos de la Universidad de California en San Diego, San Diego Healthcare System informaron que la reducción del VFC podría ser un factor de riesgo contribuyente para el trastorno de estrés postraumático. Estos hallazgosFueron reportados en la revista JAMA Psychiatry . En este estudio, los investigadores encontraron que los infantes de marina de los EE. UU. Con menor HRV antes de la implementación mostraron una mayor vulnerabilidad al TEPT después de haber regresado. La buena noticia es que cualquier persona con trastorno de estrés postraumático puede usar maniobras vagales holísticas y / o dispositivos de estimulación del nervio vagal ( VNS ) para mejorar su HRV.

«¿Qué tipo de ejercicios y técnicas diafragmáticas debo usar?»
Cuando se trata de maniobras vagales efectivas, cualquier tipo de respiración diafragmática profunda y lenta, durante la cual se visualiza el llenado de la parte inferior de sus pulmones justo por encima de su ombligo como un globo … y luego exhalar lentamente, va a estimular su nervio vago, active su sistema nervioso parasimpático y mejore su HRV.

Algunas personas hacen tiempo cada día para practicar la respiración diafragmática como parte de un yoga o la atención – la meditación de rutina. Otros solo respiran profundamente cada vez que se sienten «asustados», necesitan tener la gracia bajo presión o quieren aliviar algo de frustración. Todas estas aplicaciones de la respiración diafragmática pueden generar enormes beneficios.

Algunas técnicas de respiración diafragmática prescriben inhalar y exhalar solo con la respiración por la boca. Otros expertos recomiendan respirar solo por la nariz. Generalmente me gusta usar una combinación de ambos. Una vez más, sugiero hacer cualquier tipo de respiración diafragmática que se adapte a su estilo de vida y se sienta bien.

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Anecdóticamente, lo que me ha funcionado mejor a lo largo de los años es una técnica fácil de improvisar, en la que inhalo muy lentamente por la nariz, mientras estoy llenando conscientemente mis pulmones de abajo hacia arriba hasta que ya no puedo aspirar más. oxígeno. Luego, lentamente, comienzo a liberar el aire a través de los labios fruncidos, como si estuviera tratando de soplar sistemáticamente 100 velas en un pastel de cumpleaños mientras contraigo mis abdominales como si estuviera haciendo un crujido abdominal. A veces, me llevo la mano a los labios para sentir cómo se libera el aire.

Generalmente, cuando estoy estresado y realmente necesito respirar profundamente … También tengo prisa y no tengo tiempo para concentrarme en una sesión prolongada de respiración diafragmática o «yóguica». Por supuesto, cada vez que la mayoría de nosotros necesitamos crear la respuesta de relajación, también es menos probable que tengamos tranquilidad y tiempo libre para respirar profundamente unas cuantas veces.

Entonces, cuando se trata de mi rutina diaria de respiración diafragmática, coloco la barra muy baja y me digo en voz de sargento en tercera persona: «Chris, esto solo tomará unos segundos. Haz tres ciclos de respiración diafragmática a la derecha ahora ! » Luego, haré la técnica de respiración diafragmática que describí anteriormente: inhalar por la nariz y exhalar por los labios fruncidos durante un total de tres ciclos de in-out. Esto solo toma unos 60 segundos y se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.

Con suerte, la evidencia clínica y los consejos prácticos sobre el uso de ejercicios de respiración diafragmáticos para estimular su nervio vago aquí presentados le serán de alguna utilidad. Como mencioné anteriormente, esta publicación del blog Psychology Today es la «fase uno» de una serie de nueve partes de la «Guía de supervivencia del nervio vago». Por favor, permanezca atento a las próximas publicaciones.

Referencias

Shu-Zhen Wang, Sha Li, Xiao-Yang Xu, Gui-Ping Lin, Li Shao, Yan Zhao y Ting Huai Wang. Efecto de la respiración abdominal lenta combinada con biorretroalimentación sobre la presión arterial y la variabilidad de la frecuencia cardíaca en la prehipertensión. El Diario de Medicina Alternativa y Complementaria e. Octubre de 2010, 16 (10): 1039-1045. Doi: 10.1089 / acm.2009.0577

Paul M. Lehrer y Richard Gevirtz. Biofeedback de variabilidad del ritmo cardíaco: ¿cómo y por qué funciona? Las fronteras de la psicología . Julio de 2014. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00756

S Chen, P Sun, S Wang, G Lin y T Wang. Efectos de la biofeedback de variabilidad de la frecuencia cardíaca en las respuestas cardiovasculares y la modulación simpovagal autónoma después de las tareas estresantes en los prehipertensivos. Diario de la hipertensión humana . Febrero de 2016. doi: 10.1038 / jhh.2015.27

Arpi Minassian, Adam X. Maihofer, Dewleen G. Baker, Caroline M. Nievergelt, Mark A. Geyer, Victoria B. Risbrough. Asociación de la variabilidad de la frecuencia cardíaca antes del despliegue con el riesgo de postdespliegue Trastorno por estrés postraumático en infantes de marina en servicio activo. JAMA Psychiatry , 2015; 1 DOI: 10.1001 / jamapsychiatry.2015.0922

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julio 3, 2019 By : Category : Biblioteca ejercicios Medicina Natural Tags:, , , , , ,
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Tratar enfermedades mentales sin medicamentos. Noruega.

El tratamiento de la enfermedad mental sin medicamentos es una puerta que se abrió en el Hospital Psiquiátrico de Åsgård de Noruega. Los psiquiatras de ese país buscan responder a la pregunta de si los antipsicóticos son tan eficaces como dicen ser.

Tratar la enfermedad mental sin medicamentos es una opción que siempre ha estado sobre la mesa de debate, siempre ha sido una opción. Sin embargo, a partir de mediados del siglo XX, esto se convirtió en una especie de utopía para la parte más médica/fisiológica de la psicología.

Con el descubrimiento y la producción masiva de neurolépticos se creyó llegar a un punto culminante. Los creadores y promotores de este tipo de drogas apuntaron a la idea de que los problemas de la mente tenían una raíz fundamentalmente orgánica. Por eso, se volvió posible tratarlos a través de la ingestión de químicos. De este modo, se popularizó la idea de que era imposible abordar la enfermedad mental sin medicamentos.

Sin embargo, siempre ha existido una corriente paralela que lo ve de otro modo. No involucra solamente una posición teórica, sino que existen muchas aplicaciones prácticas con resultados alentadores.

A partir de esa tradición paralela, el Hospital Psiquiátrico de Åsgård, en Noruega, ha comenzado a tratar la enfermedad mental sin medicamentos.

“Dicen que quieren una prueba de que las alternativas funcionan. Yo digo, ‘¿por qué no proporciona pruebas de que su tratamiento funciona? He leído muchos artículos y muchos libros, y todavía no he visto pruebas de que sus medicamentos funcionen”.

-Håkon Rian Ueland-

Respeto por la autonomía del paciente
Desde hace varias décadas, hay una aguda controversia en torno a los derechos de los pacientes psiquiátricos. La mayoría de los sistemas sanitarios y los especialistas que los forma parten de la idea de que una persona diagnosticada de una enfermedad mental no tiene autonomía y, por lo tanto, los demás deben decidir por ella. A diferencia de las demás enfermedades, un paciente psiquiátrico no puede resistirse al tratamiento que quieran aplicarle.

Son muchos los psiquiatras en el mundo que no comparten este principio. Los derechos fundamentales de los pacientes son un aspecto esencial en el Hospital Psiquiátrico de Åsgård. Su política de tratar la enfermedad mental sin medicamentos es una defensa de los derechos de los pacientes.

En esa institución, son los pacientes quienes finalmente deciden si quieren o no tomar los medicamentos que les prescriben. También son ellos quienes resuelven cuál es el momento para reducir las dosis, con miras a dejar de tomar pastillas o drogas psiquiátricas. La perspectiva del paciente también cuenta.

Tratar la enfermedad mental sin medicamentos
El Hospital Psiquiátrico de Åsgård da cumplimiento a un mandato del Ministerio de Salud de Noruega. Se trata de una política de Estado que busca, principalmente, darle un estatus de igualdad en términos de derechos, a los pacientes mentales.

A muchos esto puede parecerle descabellado: ¿cómo una persona con problemas en su mente puede decidir responsablemente sobre lo que es mejor para ella? Esa pregunta se la hacen muchos, porque también son muchos los que ignoran los pormenores de las llamadas “enfermedades mentales”.

Fuente:

En general, lo que la sociedad maneja son estereotipos de las mismas. Se piensa, por ejemplo, que alguien con esquizofrenia siempre “razona mal”, cuando no es así. Es como pensar que un diabético siempre está en crisis. El “enfermo mental” tiene momentos de crisis, pero en muchos otros se encuentra estable.

Adicionalmente, existen muchísimos estudios que ponen en tela de juicio la efectividad de los tratamientos con medicación. Lo que más se cuestiona no es en realidad la eficacia de esos químicos, sino la manera en la que se administran y se perpetúan, muchas veces por comodidad y sin necesidad.

En determinados casos, casi nadie discute el poder de la farmacología como llave para empezar a trabajar con un paciente que está descompensado.

Otra cuestión es que la farmacología pueda “curar”, ir a la raíz del problema. Esta es en realidad la cuestión, especialmente si temernos en cuenta que determinados fármacos destinados al tratamiento de los trastornos mentales tienen una larga lista de efectos secundarios probables.

Un sistema inadecuado
Las reacciones a la nueva estrategia del Hospital Psiquiátrico de Åsgård no se han hecho esperar. Muchos psiquiatras (y compañías farmacéuticas, por supuesto) han criticado severamente esta opción. Creen que es irresponsable con los pacientes y que podría llevarlos a mayores dificultades en su salud. Sin embargo, la Asociación de Psiquiatría de Noruega, decidió respaldar la iniciativa, mediante una política de “mente abierta”.

La presidenta de dicha asociación, Anne Kristine Bergem, señaló que abordarán esta nueva experiencia, en su reunión anual. La misma se orientará en pos de dos preguntas: “¿Funcionan los antipsicóticos? ¿Tienen el efecto que nos han hecho creer?” Ambos interrogantes tocan el corazón mismo de la psiquiatría biológicista.

Hay buenas razones y suficientes evidencias que permiten pensar en que la psiquiatría actual tiene graves deficiencias. Muchas de ellas relacionadas con la medicación y la forma como opera el sistema de atención a la enfermedad mental. En buena hora surgen iniciativas como esta, que seguramente dará muchas luces en torno a este importante tema.

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.com

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marzo 12, 2019 By : Category : Asociacion Internacional Biblioteca info Tags:,
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La Acupuntura Suprime la Epilepsia

La acupuntura suprime la epilepsia y proporciona beneficios del sueño. Los investigadores probaron la electroacupuntura en un experimento de laboratorio para determinar los efectos de baja frecuencia (10 Hz) de simulación del punto de acupuntura GB20 (Fengchi) sobre la epilepsia. Cabeza y acupuntura del cuero cabelludo. Electroencefalograma (EEG) resultados demuestran que la electroacupuntura suprime significativamente las descargas epileptiformes cerebro y al mismo tiempo mejora los patrones de sueño. Además, los investigadores descubrieron un mecanismo bioquímico responsable de los efectos terapéuticos de la acupuntura.
Los investigadores han señalado que la capacidad de la acupuntura para reducir la epilepsia y los trastornos del sueño asociados tiene importantes implicaciones terapéuticas. Los investigadores afirman que un procedimiento que suprime la epilepsia y mejora el sueño es «óptima para controlar las convulsiones.» La investigación moderna tiene una base histórica. Los investigadores señalan que un antiguo clásico chino, Ling Shu Jing, documenta la capacidad de la acupuntura para suprimir las convulsiones epilépticas y reducir el insomnio. Este experimento confirma moderna principios e indicaciones escritas en el Lingshu Jing, el pivote espiritual.
Citando investigaciones tanto clínicas y experimentales, los investigadores señalan que «la epilepsia y el sueño recíprocamente se influyen entre sí.» Agregan que temporal relacionada con la epilepsia del lóbulo está relacionada con el sueño fragmentaciones y la disminución de la eficiencia del sueño. Frontal relacionada con la epilepsia del lóbulo está relacionado con la «inestabilidad del sueño y las fluctuaciones de excitación.» El movimiento rápido del ojo (REM) «sueño disminuye susceptibilidad a las crisis.» El experimento de laboratorio demuestra que la acupuntura mejora el sueño, mientras que suprime al mismo tiempo la epilepsia.
La investigación demuestra que la electroacupuntura 10 Hz y no electroacupuntura 100 Hz es eficaz para la supresión de la epilepsia. Los investigadores han señalado, «La elección de la frecuencia de estimulación EA (electroacupuntura) es un tema importante con el fin de ejercer un efecto terapéutico.» Los investigadores señalan que la estimulación de baja frecuencia de GB20 suprime la epilepsia y «bloques de interrupción del sueño …». Además, los resultados de laboratorio demuestran que los receptores opioides median los efectos de la estimulación electroacupuntura.
Los investigadores citan investigaciones que demuestran que los péptidos opioides y sus receptores median los efectos terapéuticos de la acupuntura. Han et al. demostrar que 2 Hz electroacupuntura estimula los aumentos de met-encefalina, pero no dinorfina. Sin embargo, la electroacupuntura 100 Hz y aumenta la liberación de dinorfina no met-encefalina. La administración de naloxona, un antagonista del receptor opioide, a las ratas de laboratorio en el experimento de la epilepsia bloqueaba la capacidad de electroacupuntura para suprimir la epilepsia. Los investigadores añaden que esto es «consistente con los resultados que indican la naloxona bloquea el efecto anticonvulsivo inducida por la morfina.» Naloxona también bloqueó la capacidad de 10 Hz de la electroacupuntura para mejorar el sueño en ratas epilépticas del experimento. Los investigadores señalan que esto indica que los receptores opioides median las respuestas terapéuticas de la electroacupuntura en la supresión de la epilepsia y problemas del sueño relacionados.
Yi et al. revisar las estadísticas importantes con respecto a la epilepsia. Los investigadores indican que el 70% de los casos de epilepsia «puede ser controlado por los fármacos antiepilépticos (FAE) actuales; Sin embargo, las convulsiones se repiten en el 30% de los pacientes que no responden a ninguno de los de primera línea FAE pesar de la administración de la dosis optimizada. «Además, una interrupción del sueño» se deteriora y empeora la progresión de la epilepsia. «La nueva investigación indica que electroacupuntura de baja frecuencia demuestra importantes implicaciones terapéuticas para los pacientes con epilepsia y trastornos del sueño relacionados con la epilepsia. Muestra de tachuelas para los oídos y agujas filiformes
En una investigación relacionada, investigadores del Hospital de la IX Popular de Henan dividieron al azar a 60 pacientes con epilepsia en un grupo control y un grupo de acupuntura. El grupo control recibió sólo el valproato de sodio medicamento farmacéutico. El grupo de acupuntura recibió la acupuntura cuero cabelludo y la acupuntura del cuerpo más valproato de sodio. El grupo de acupuntura demostró resultados de los pacientes significativamente superiores sobre el medicamento único grupo.
acupuntura del cuero cabelludo se aplicó a la zona del pecho, el área de control de la epilepsia y la zona de control corea-temblor. la acupuntura estilo de la carrocería se aplica a:
Fengchi (GB20)
Baihui (DU20)
Sishencong (EX-HN1)
Yintang (EX-HN3)
Shuigou (DU26)
Neiguan (PC6)
Hegu (LI4)
Zusanli (ST36)
Fenglong (ST40)
Sanyinjiao (SP6)
Taichong (LR3)
La técnica de elevación y empuje la aguja se aplicó a DU26, PC6, Yintangs, DU20, Sishencong, y LI4. El método de reducción de refuerzo se aplicó a otros puntos de acupuntura hasta que el paciente experimentó la llegada de deqi. Las agujas se mantuvieron durante 30 minutos. Un total de 10 días comprendió un curso de la atención. Hubo un descanso de 2 días de cada curso de la atención. El período de tratamiento fue de 3 meses.
Tras la finalización de la terapia de acupuntura, un total de 12 pacientes de acupuntura no mostraron síntomas relacionados con la epilepsia durante al menos 1 año. Un total de 9 pacientes mostró excelentes mejoras y 6 pacientes mostraron mejoras moderadas. La tasa efectiva global para el grupo de acupuntura era 90,00% en comparación con 73,33% para el grupo control de la medicación. Los investigadores concluye que la acupuntura combinada con el valproato de sodio tiene un efecto sinérgico clínica que conduce a mejores resultados en los pacientes.
El oído y el cuero cabelludo acupuntura
Lin et al. llevado a cabo un experimento de laboratorio en dos tipos de acupuntura que eran cada éxito en detener los ataques epilépticos. La acupuntura auricular y el estilo de la carrocería electroacupuntura reducida sobreexcitación neuronal, mientras que al mismo tiempo detener los ataques de epilepsia. Los investigadores cuantifican la capacidad de acupuntura para regular el canal de señalización de iones TRPA1 situado en la membrana plasmática de las células. El gen codificante de la proteína TRPA1 es activo en el dolor agudo y la inflamación neurogénica. Auricular y electroacupuntura demuestran la capacidad de detener la inflamación relacionada con las crisis epilépticas, mientras que la regulación negativa de forma simultánea TRPA1 en el hipocampo. Los resultados se confirmaron por análisis de Western blot, EEG, y técnicas de electromiograma (EMG).
El grupo recibió acupuntura auricular estimulación electroacupuntura 2 Hz desde el vértice de la oreja lóbulo de la oreja durante 20 minutos en la oreja izquierda y 10 minutos en el oído derecho por sesión. El grupo de electroacupuntura estilo de la carrocería recibió electroacupuntura 2 Hz de puntos de acupuntura ST36 (Zusanli) para ST37 (Shangjuxu). Ambos grupos recibieron la acupuntura a un ritmo de 3 días por semana para un total de 6 semanas. Auricular y acupuntura estilo de la carrocería fueron eficaces en el alivio de los ataques de epilepsia y ambos tipos de acupuntura regula la vía de señalización TRPA1 y vías de señalización adicionales: PKC, pERK1 / 2. Los investigadores han señalado, «Estos nuevos hallazgos son notables y convincente y revelan los efectos curativos cruciales de EA auricular (electroacupuntura).»

Fuente: http://www.healthcmi.com/

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febrero 6, 2019 By : Category : Acupuntura Biblioteca Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,
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La acupuntura cura las úlceras estomacales y alivia la gastritis

La acupuntura es efectiva para el tratamiento de úlceras gástricas y gastritis atrófica crónica. Dos equipos de investigación independientes examinaron estas condiciones digestivas y determinaron que la acupuntura es una modalidad de tratamiento segura y efectiva. Echemos un vistazo a la primera investigación.

En un estudio de laboratorio controlado, los investigadores de la Universidad de Xiamen determinaron que la acupuntura es una modalidad de tratamiento eficaz para el alivio de las úlceras gástricas (también conocidas como úlceras estomacales) mientras que al mismo tiempo repara la mucosa gástrica dañada en los sitios de la lesión. El equipo de investigación de la Universidad de Xiamen (Zhang et al.) Identificó importantes mecanismos bioquímicos provocados por la acupuntura responsable de producir los beneficios terapéuticos.

El equipo de investigación identificó las respuestas bioquímicas provocadas por la aplicación de la acupuntura para el tratamiento de las úlceras gástricas. [1] Las úlceras gástricas se forman por un desequilibrio entre los mecanismos de protección (p. Ej., La proliferación celular y la reparación) de la mucosa gástrica y el ácido gástrico y las secreciones de pepsina del estómago, potencialmente dañinas. [2] Los desequilibrios patológicos gástricos pueden involucrar varias sustancias, entre ellas, antígeno nuclear de células en proliferación, sustancia P y neurotensina.

El antígeno nuclear de células en proliferación (PCNA) es una proteína que desempeña un papel en la replicación del ADN. [3] Estudios anteriores han demostrado que niveles saludables de PCNA están asociados con la regeneración y reparación celular. Los niveles excesivamente altos de PCNA contribuyen a la hiperplasia. [4]

La sustancia P (SP) es un péptido que controla la motilidad digestiva. La investigación confirma que los niveles anormalmente bajos de SP están asociados con una disminución del vaciamiento gástrico y la motilidad. Los investigadores también encuentran que SP promueve la inflamación. Los niveles elevados de SP están presentes en muchas enfermedades inflamatorias. [5] La clave para PCNA y SP es el equilibrio. El cuerpo debe mantener niveles correctos para prevenir enfermedades gástricas. La neurotensina (NT) es un péptido que afecta la función del tracto gastrointestinal. Los investigadores encuentran que la neurotensina (NT) protege la mucosa gástrica al inhibir la secreción de ácido gástrico y promover el crecimiento epitelial de la mucosa gastrointestinal. [6]

Diseño
Un total de 72 ratas SD se dividieron aleatoriamente en un grupo control, un grupo modelo de úlcera gástrica, un grupo de acupuntura verdadera (TA) y un grupo de acupuntura simulada (SA), con 18 ratas en cada grupo. A continuación, cada grupo se subdividió en 3 grupos según los puntos de tiempo después de completar la intervención (acupuntura o inmovilización), con 6 ratas en cada subgrupo. El modelo de rata de úlcera gástrica se estableció mediante la administración intragástrica de alcohol etílico. El grupo TA recibió electroacupuntura en Zusanli (ST36) y Liangmen (ST21).

El grupo SA recibió electroacupuntura en los puntos 5 mm de Zusanli (ST36) y Liangmen (ST21). Este es un tipo de simulación de acupuntura utilizada en la investigación. Su limitación es que este tipo de control simulado está activo. Los grupos control y modelo no recibieron tratamiento de acupuntura durante la inmovilización.

Mecanismos bioquímicos
Los investigadores concluyen: «En comparación con el grupo de control, el grupo modelo de úlcera gástrica que no recibió ninguna acupuntura tuvo primero niveles de expresión disminuidos y luego niveles más altos de PCNA, SP y NT». Explican, «Disminución de SP los niveles indican un vaciamiento gástrico inhibido y la retención prolongada de ácido gástrico, mientras que los niveles reducidos de NT significan que la secreción de ácido gástrico no se pudo controlar. «Añaden,» Los niveles más bajos de PCNA indican una proliferación celular disminuida, en cuya condición la mucosa gástrica no puede «regenerar células mientras que la retención prolongada de ácido gástrico y otros factores dañan la mucosa gástrica, lo que lleva a úlceras gástricas».

Los niveles de PCNA, SP y NT aumentaron en el grupo modelo, cuatro días después de la finalización de la intervención. Los investigadores explican que «la lesión de la mucosa gástrica se asocia con mayores cantidades de SP, que causa la desgranulación de los mastocitos y promueve la liberación de mediadores inflamatorios que producen el desarrollo y el mantenimiento de las lesiones gástricas». Además, «la sobreexpresión de NT y PCNA indica una post – respuesta inflamatoria «. Señalan que» el aumento de los niveles de PCNA sugiere una proliferación celular activada, mientras que el aumento de los niveles de NT significa una inhibición reforzada de la secreción de ácido gástrico «. Agregan que» el aumento de los niveles de NT está asociado con una mayor expresión de PCNA porque NT puede promover el crecimiento epitelial de la mucosa. ”

El trabajo de Zhang et al. Los documentos de que la acupuntura es un método para equilibrar los niveles de estos parámetros, ya sea aumentando o disminuyendo la expresión de PCNA, SP y NT. Tanto la acupuntura verdadera como la simulada «aumentan los niveles de PCNA, SP y NT en las etapas iniciales y luego regulan a la baja la sobreexpresión de estos biomarcadores en las etapas posteriores (P <0.05)». Agregan que «la verdadera acupuntura proporciona resultados superiores a la acupuntura simulada (P < 0.05) «.

Las conclusiones se obtuvieron comparando los resultados de los cuatro grupos. Los investigadores señalan que «la acupuntura promueve la proliferación celular y el vaciamiento gástrico e inhibe la secreción de ácido gástrico al aumentar los niveles de PCNA, SP y NT». Añaden que «la acupuntura también puede inhibir las reacciones inflamatorias inducidas por la sobreexpresión de SP y eliminar los riesgos de hiperplasia anormales a niveles aumentados de PCNA y NT ”. Las conclusiones indican que la acupuntura equilibra los niveles de estas sustancias a niveles óptimos.

Detección microscópica La
microscopía es consistente con los hallazgos bioquímicos. Para el grupo modelo que no recibió tratamiento con acupuntura, “se identificó daño epitelial grave: las células de la mucosa eran necróticas, desprendidas y escasas; las células glandulares estaban dispuestas desordenadamente e hinchadas con núcleo borroso y citoplasma; se encontraron infiltración de células inflamatorias, proliferación capilar y hemorragia en el sitio de la lesión. «Para el verdadero grupo de acupuntura,» se identificó un leve daño epitelial: las células de la mucosa y la glandular eran menos necróticas, desprendidas, dispersas y dispuestas desordenadamente; Se observaron pocas células inflamatorias y células rojas; no se encontró una proliferación capilar obvia ”. Las imágenes microscópicas confirman que la acupuntura previene el daño tisular.

Acupuntura El
tratamiento de acupuntura comenzó un día después de que se estableció el modelo de úlcera gástrica. La acupuntura se aplicó una vez al día, por un total de 7 días. El tiempo de retención de la aguja por sesión de acupuntura fue de 30 minutos. La estimulación eléctrica se aplicó a los puntos de acupuntura utilizando una onda densa-dispersa. El voltaje osciló entre 2 y 4 V, la corriente varió entre 4 y 6 mA, las frecuencias alternaron entre 4 y 20 Hz, el ancho del pulso fue de 0,5 ms, la onda densa se aplicó durante 10 segundos y la onda dispersa se aplicó durante 5 segundos. Los puntos de acupuntura utilizados en el estudio fueron los siguientes:

  • ST36 (Zusanli)
  • ST21 (Liangmen)

Los investigadores seleccionaron los puntos de acupuntura ST36 y ST21 para su investigación basada en los antiguos principios de la medicina tradicional china (MTC).En TCM, las úlceras gástricas caen dentro del alcance de Wei Wan Tong (dolor del conducto estomacal). Zusanli es el punto más bajo de He-sea del meridiano del estómago. En el Ling Shu (Magic Pivot), está escrito que «Los puntos de He-Sea inferiores tratan las enfermedades de los órganos de Fu correspondientes». También está escrito que «En las enfermedades estomacales, debe haber distensión abdominal, dolor en el conducto estomacal … Needling Zusanli es eficaz para el tratamiento de enfermedades estomacales «. Liangmen es un punto local en el meridiano estomacal. Este punto combinado con Zusanli regula el bazo y el estómago, complementa el centro y aumenta el qi.

Investigación relacionada Con
los ensayos clínicos en humanos, los investigadores del Hospital Popular Provincial de Shanxi investigaron la eficacia del tratamiento de la acupuntura para el tratamiento de pacientes con gastritis atrófica crónica. Los investigadores determinaron que la acupuntura produce mejores resultados de tratamiento que la farmacoterapia convencional. Los investigadores combinaron ST36 con puntos de acupuntura adicionales y con éxito la gastritis atrófica crónica (CAG) en sujetos humanos. [7]

Los investigadores del hospital compararon la acupuntura con un protocolo de terapia farmacológica. En hallazgos poderosos, la acupuntura produjo resultados clínicos superiores a la terapia con medicamentos. La acupuntura superó la terapia farmacológica en la mejora de los síntomas y resultados microscópicos cuantificables.Además, las tasas de aclaramiento de Helicobacter pylori fueron similares.

Muchos acupunturistas están familiarizados con la capacidad de la medicina herbal china para lograr estos resultados utilizando fórmulas a base de hierbas que contienen hierbas tales como Hai Piao Xiao, Chuan Lian Zi, Huang Lian, Yan Hu Suo, Shi Di, Wu Zhu Yu y Fo Shou Gan. Esta investigación demuestra que la acupuntura también produce importantes beneficios terapéuticos.

Se compararon dos grupos. En un grupo, se administró la acupuntura. Las agujas se estimularon manualmente cada 10 minutos durante el tiempo de retención de la aguja de 30 minutos. Sesiones de acupuntura fueron proporcionadas una vez al día.Los pacientes recibieron un régimen de tratamiento de 5 días consecutivos más un descanso de 2 días cada semana. En el segundo grupo, los pacientes recibieron 20 mg de omeprazol (una vez al día, administrado por la mañana), 500 mg de amoxicilina (tres veces al día), 400 mg de metronidazol (tres veces por día) y 100 mg de celecoxib (dos veces por día).

Ese es un régimen estricto de drogas; vamos a desglosarlo. El omeprazol es un inhibidor de la bomba de protones (IBP) que se usa para tratar el exceso de ácido estomacal. La amoxicilina y el metronidazol son antibióticos utilizados para el tratamiento de infecciones bacterianas. Celecoxib es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) que se usa para tratar la inflamación y aliviar el dolor. Para ambos grupos, cada curso de tratamiento consistió en 6 semanas de tratamiento. Todos los pacientes recibieron 2 cursos de tratamiento en total.

Resultados
La acupuntura tuvo una tasa de mejora de los síntomas totales del 92,5%, mientras que la terapia con medicamentos tuvo una tasa de mejora de los síntomas totales del 77,4% (P <0,05). La acupuntura tuvo una tasa de mejora total del 88.7% en los resultados microscópicos, mientras que la terapia con medicamentos tuvo una tasa de mejora total del 73.6% en los resultados microscópicos (P <0.05). La acupuntura tuvo una tasa de aclaramiento de Helicobacter pylori (H. pylori) de 84.9% y la terapia con medicamentos tuvo una tasa de aclaramiento de Helicobacter pylori de 86.8% (P> 0.05).

Cada sesión de acupuntura implicó la selección de tres puntos de acupuntura primarios y puntos de acupuntura secundarios adicionales basados ​​en diagnósticos diferenciales. Los puntos de acupuntura primarios fueron los siguientes:

  • ST36 (Zusanli)
  • CV12 (Zhongwan)
  • BL20 (Pishu)
  • BL21 (Weishu)
  • SP3 (Taibai)
  • PC6 (Neiguan)

Los siguientes fueron los puntos de acupuntura secundarios. Para la hinchazón y el estancamiento de qi en la parte superior del abdomen, se agregaron los siguientes puntos de acupuntura:

  • LI4 (Hegu)
  • TB6 (Zhigou)
  • ST37 (Shangjuxu)
  • ST39 (Xiajuxu)

Para la deficiencia de yin estomacal, se agregaron los siguientes puntos de acupuntura:

  • KI3 (Taixi)
  • BL20 (Pishu)
  • SP6 (Sanyinjiao)

Para la deficiencia de bazo y riñón yang, se agregaron los siguientes puntos de acupuntura:

  • CV4 (Guanyuan)
  • CV6 (Qihai)

Para el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, se agregaron los siguientes puntos de acupuntura:

  • BL17 (Geshu)
  • SP6 (Sanyinjiao)
  • LV3 (Taichong)

Los resultados de la investigación mencionada anteriormente indican que la acupuntura es una modalidad de tratamiento eficaz para el tratamiento de enfermedades gástricas. Los investigadores demuestran que la acupuntura alivia los síntomas relevantes al tiempo que provoca respuestas bioquímicas responsables de proporcionar efectos protectores a la mucosa gástrica.

Referencias 
[1] Zhang Y. Liu CC, Lian LY, Shen JC, He QD, Chen JL, Ma FQ, Yang ZB. Relación tiempo-efecto y mecanismo molecular de la electroacupuntura para la reparación de la lesión de la mucosa gástrica [J]. Acupuntura y moxibustión chinas, 2018, 38 (07): 747-752. 
[2] Lanas A, enfermedad de úlcera péptica de Chan F. [J]. Lancet, 2017, 390 (10094): 613-624. 
[3] Guth PH, Aures D, Paulsen G. Aspirina tópica más lesiones gástricas de HCl en ratas. Efecto citoprotector de la prostaglandina, cimetidina y probantina [J].Gastroenterology, 1979, 76 (1): 88-93. 
[4] Strzalka W, Ziemienowicz A. Antígeno nuclear de células en proliferación (PCNA): un factor clave en la replicación del ADN y la regulación del ciclo celular [J]. Ann Bot, 2011, 107 (7): 1127-1140. 
[5] Zhao Q, Wang CQ, Qiao JO et al. El sulfuro de hidrógeno promueve la respuesta inflamatoria neurogénica en el tejido pulmonar del ratón a través de la sustancia P [J].Revista china de medicina clínica, 2015, 22 (3): 262-267. 
[6] Di FP, He Y, Koenig M, et al. El descubrimiento de indol agonistas completos del receptor de neurotensina 1 (NTSR1) [J]. Bioorg Med Chem Lett, 2014, 24 (16): 3974-3978. 
[7] Zhang Y, Xue ZX, Hu W. Efecto de la acupuntura en la gastritis atrófica crónica complicada con la infección por Helicobacter pylori [J]. Revista Shaanxi de Medicina Tradicional China, 2016, 37 (08): 1078-1079.

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febrero 4, 2019 By : Category : Medicina Natural Tags:, , , ,
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Estudios muestran lo que le sucede al cuerpo humano cuando caminamos descalzos sobre la tierra

La imagen de arriba representa la circulación facial mejorada (imagen derecha) después de 20 minutos de puesta a tierra, según lo documentado por una impresora láser de contraste Speckle (azul oscuro = circulación más baja, rojo oscuro = circulación más alta). Fuente de la imagen: Publicaciones de Investigación Científica
La puesta a tierra, o «puesta a tierra», como algunas personas lo llaman, implica colocar los pies directamente en el suelo sin zapatos o calcetines como una barrera. La lógica detrás de esta práctica se relaciona con la carga negativa intensa llevada por la Tierra. Esta carga es rica en electrones, teóricamente sirve como un buen suministro de antioxidantes y de radicales libres que destruyen los electrones.
El Dr. James Oschman, doctor en biología de la Universidad de Pittsburgh y experto en el campo de la medicina energética, señala:
Informes subjetivos de que caminar descalzo en la Tierra mejora la salud y proporciona sentimientos de bienestar puede encontrarse en la literatura y las prácticas de diversas culturas de todo el mundo. Por una variedad de razones, muchas personas son renuentes a caminar descalzo, a menos que estén de vacaciones en la playa. (fuente)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4378297/

Tiene sentido si lo piensas; en nuestro estado más natural, realmente no estaríamos usando ninguna clase de cubierta en nuestros pies. Poner los pies en el suelo le permite absorber grandes cantidades de electrones negativos a través de las plantas de los pies, lo que a su vez puede ayudar a mantener su cuerpo al mismo potencial eléctrico cargado negativamente que la Tierra.
 
La ciencia
Un estudio publicado hace un par de años en el Diario de Salud Ambiental y Pública titulado » Tierra: Implicaciones para la Salud de Reconectar el Cuerpo Humano a los Electrones de Superficie de la Tierra » postula que la puesta a tierra podría representar un potencial tratamiento / solución a una variedad de enfermedades crónicas degenerativas .
Concluyó que el simple contacto con la Tierra, ya sea por fuera descalzo o en interiores conectados a sistemas conductores conectados a tierra, podría servir como una estrategia ambiental natural y «profundamente eficaz» contra el estrés crónico, disfunción de ANS, inflamación, dolor, , sangre hipercoagulable, y muchos trastornos de salud comunes, incluyendo enfermedades cardiovasculares. El estudio concluye:
La investigación realizada hasta la fecha apoya el concepto de que la puesta a tierra o puesta a tierra del cuerpo humano puede ser un elemento esencial en la ecuación de salud junto con la luz solar, el aire y el agua limpios, los alimentos nutritivos y la actividad física. ( fuente )
 
Otro estudio, realizado por el Departamento de Neurocirugía del Hospital Clínico Militar de Powstancow Warszawy, junto con otros afiliados como la Universidad Médica de Polonia, encontró que las concentraciones de urea en sangre son más bajas en sujetos conectados a tierra (conectados al potencial de tierra con el uso de alambre de cobre) durante el ejercicio físico y que la puesta a tierra durante el ejercicio dio como resultado una mejor recuperación del ejercicio.
Concluyó:
Estos resultados sugieren que la puesta a tierra durante el ejercicio inhibe el catabolismo de proteínas hepáticas o aumenta la excreción renal de urea. La puesta a tierra durante el ejercicio afecta al metabolismo proteico, resultando en un balance positivo de nitrógeno. Este fenómeno tiene una importancia fundamental en la comprensión de los procesos metabólicos humanos y puede tener implicaciones en los programas de entrenamiento para los atletas. ( fuente )
Un estudio publicado el año pasado del Departamento de Desarrollo y Biología Celular de la Universidad de California en Irvine encontró que la puesta a tierra del cuerpo humano mejora la regulación facial del flujo sanguíneo. ( fuente )
ttp://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx%3FPaperID%3D51326&usg=ALkJrhggg_KtU9C4zfAwtkPijHduR5BQOQ#.VO4G9hawXle
Como se mencionó anteriormente, los estudios han encontrado una base para reducir la viscosidad de la sangre, que es un factor importante en las enfermedades cardiovasculares. ( fuente )
Un estudio, publicado en el Journal of Alternative and Complimentary M edicine, incluso llegó a la conclusión de que la puesta a tierra puede ser «el principal factor que regula el sistema endocrino y nervioso.» ( Fuente )

http://online.liebertpub.com/doi/pdfplus/10.1089/acm.2011.0820

Según una revisión publicada en el Journal of Inflammation Research: ( fuente )

https://www.dovepress.com/the-effects-of-grounding-earthing-on-inflammation-the-immune-response–peer-reviewed-article-JIR&usg=ALkJrhhmOjVgq0yiAR4aNpSGhElUlmcxiw

La puesta a tierra reduce o incluso evita los signos cardinales de inflamación después de la lesión: enrojecimiento, calor, hinchazón, dolor y pérdida de función ( Figuras 1 y 2 ). La resolución rápida de la inflamación crónica dolorosa se confirmó en 20 estudios de casos utilizando imágenes médicas infrarrojas ( Figura 3 ). . . . Nuestra principal hipótesis es que la conexión del cuerpo con la Tierra permite que los electrones libres de la superficie de la Tierra se extiendan por el cuerpo, donde pueden tener efectos antioxidantes. Específicamente, sugerimos que los electrones móviles creen un microambiente antioxidante alrededor del campo de la reparación de la lesión, retardando o previniendo que las especies reactivas del oxígeno (ROS) entregadas por el estallido oxidativo causen el «daño colateral» al tejido sano, y previniendo o reduciendo la formación del llamada «barricada inflamatoria». También planteamos la hipótesis de que los electrones de la Tierra pueden prevenir o resolver la llamada inflamación «silenciosa» o «ardiente». (fuente)
ttp://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx%3FPaperID%3D51326&usg=ALkJrhggg_KtU9C4zfAwtkPijHduR5BQOQ#.VO4G9hawXle
Parece haber decenas de estudios que confirman los efectos fisiológicos de la puesta a tierra, que incluyen cualquier cosa de los beneficios antienvejecimiento y salud del corazón para mejorar el sueño y mucho, mucho más.
«Este simple proceso de puesta a tierra es uno de los antioxidantes más potentes que conocemos. La puesta a tierra se ha demostrado para aliviar el dolor, reducir la inflamación, mejorar el sueño, mejorar el bienestar, y mucho, mucho más. Desafortunadamente, muchas personas que viven en países desarrollados rara vez se basan en la tierra. «- Dr. Jospeh Mercola ( fuente )

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/11/21/grounding-effects.aspx&usg=ALkJrhhu8wwB2d_Vh6twB_H40ntIUPJlSA

Cuando se pone a tierra, el ritmo diurno de la hormona del estrés, el cortisol, empieza a normalizarse. El cortisol está conectado a la respuesta de estrés de su cuerpo y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, regula el metabolismo, ayuda a reducir la inflamación y ayuda con la formulación de la memoria. La figura a continuación muestra los resultados de un estudio que examinó los efectos de la puesta a tierra durante el sueño durante el transcurso de ocho semanas.
 
Cómo puede ponerse a tierra
Todos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo caminando sobre la tierra llevando zapatos con suelas de goma o de plástico. Estos materiales son aisladores, usados ​​para aislar cables eléctricos. También te desconectan del flujo de electrones de la Tierra, al que se supone que (naturalmente) estaremos conectados. Si usa zapatos de suela de cuero (o cuero vegano) o camina descalzo sobre la arena, hierba, tierra, hormigón o baldosas de cerámica, se pondrá a tierra. Si camina sobre asfalto, madera, caucho, plástico, vinilo, alquitrán o asfalto, no estará conectado a tierra.
Así que la próxima vez que esté fuera, quítese los zapatos! También puede usar sistemas conductores mientras duerme, trabaja o pasa tiempo en el interior para un enfoque más cómodo y más amigable con su estilo de vida.
Resonancia Schuman
En 1952 el físico alemán Profesor WO Schumann, de la Universidad Técnica de Múnich, comenzó a intentar responder si la tierra misma tiene una frecuencia – un pulso. Su suposición sobre la existencia de esta frecuencia vino de su comprensión que cuando una esfera existe dentro de otra esfera una tensión eléctrica se crea. Dado que la tierra cargada negativamente existe dentro de la ionosfera cargada positivamente, debe haber tensión entre los dos, dando a la tierra una frecuencia específica. Siguiendo sus suposiciones, a través de una serie de cálculos fue capaz de aterrizar en una frecuencia que él creía que era el pulso de la tierra. Esta frecuencia fue de 10hz.
hertz No fue hasta 1954 que Schumann se asoció con otro científico (Herbert König) y confirmó que la resonancia de la tierra mantuvo una frecuencia de 7,83 Hz. Este descubrimiento fue probado posteriormente por varios científicos y verificado. Desde entonces, la resonancia de Schumann ha sido el término aceptado utilizado científicamente cuando uno está buscando describir o medir el pulso o los latidos del corazón de la tierra.
A pesar de que la existencia de la Resonancia de Schumann es un hecho científico establecido, quedan pocos científicos que comprendan plenamente la importante relación entre esta frecuencia y la vida en el planeta.
 

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enero 19, 2019 By : Category : Anatomia Asociacion Internacional Biblioteca ejercicios informes Tags:, , , , , , , ,
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Dolores y agujas: los escáneres cerebrales apuntan a efectos ocultos de la acupuntura

La acupuntura con placebo puede aliviar el dolor a corto plazo, pero lo real podría ayudar a revertir la patología subyacente de una enfermedad

LOSoctores en China han estado introduciendo agujas en la piel de los pacientes, supuestamente para restablecer el flujo de «energía qi» de curación, durante más de 4,000 años. A veces se siente como si los investigadores en el oeste hubieran estado discutiendo sobre la práctica durante casi todo el tiempo. Después de más de 3,000 ensayos clínicos de acupuntura, muchos científicos están convencidos de que, a pesar de los beneficios que los pacientes pueden pensar que experimentan, todo es simplemente un placebo altamente convincente

¿Pero a los escépticos les falta algo? Un goteo constante de estudios de neurociencia sugiere que confiar en las calificaciones de dolor de los pacientes en los ensayos de acupuntura podría estar ocultando cambios importantes en el cerebro.

Al igual que con las drogas, los científicos prueban si la acupuntura funciona contra un placebo, una alternativa convincente pero simulada. Los métodos varían, pero a menudo esto implica colocar agujas en puntos de no acupuntura y usar agujas retráctiles que no penetren en la piel. El objetivo es controlar los efectos de la creencia positiva de los pacientes en una terapia: simplemente pensar que su dolor está a punto de disminuir puede hacer que el cerebro libere moléculas naturales que alivian el dolor llamadas endorfinas (un tipo de opioide, químicamente similar a los analgésicos como como la morfina). La suposición central es que tales efectos se producen de manera igual si los pacientes reciben un placebo o un tratamiento real.

La prueba clave, entonces, es la diferencia entre los dos: si ambos grupos informan el mismo nivel de alivio del dolor, los científicos concluyen que el tratamiento que se está probando no funciona. Cuando la acupuntura se somete a ensayos como este, solo hay un pequeño efecto por encima del placebo y, a menudo, no hay diferencia alguna.

Los neurocientíficos han estado estudiando cómo la acupuntura afecta el cerebro. De acuerdo con muchos estudios de imágenes, está claro que causar dolor al insertar agujas en la piel influye en la actividad cerebral, presumiblemente al activar los nervios cerca del punto de acupuntura.Curiosamente, ser pinchado con agujas parece reducir la actividad en áreas del cerebro normalmente asociadas con el dolor, apodado «la matriz del dolor», dice Hugh MacPherson, un investigador de acupuntura en la Universidad de York. «En lugar de activar la matriz del dolor, en realidad la desactiva».

Los escépticos argumentan que debido a la falta de efecto en los ensayos clínicos, tales resultados son irrelevantes. «No sería nada sorprendente que ser empalado con agujas produjera una señal en el cerebro», dice David Colquhoun, farmacólogo del University College London y un destacado escéptico de la medicina alternativa. «No le dice nada sobre cuán útiles son las agujas para los pacientes».

Pero una nueva generación de estudios de imágenes cerebrales sugiere que quizás los investigadores deberían refinar sus métodos de prueba. Ahora hay varios ensayos que muestran que incluso cuando los pacientes en grupos de acupuntura y de placebo informan sobre gotas similares de dolor, los efectos físicos del tratamiento pueden ser muy diferentes.

Por ejemplo, Richard Harris , neurocientífico de la Universidad de Michigan, Ann Arbor, y sus colegas utilizaron escáneres cerebrales para investigar si la acupuntura provoca un ataque de endorfina de la misma manera que lo hacen los placebos. Les dieron a los pacientes con fibromialgia, una afección caracterizada por dolor crónico y generalizado , ya sea acupuntura real o placebo (usando agujas retráctiles en puntos de no acupuntura), luego escanearon sus cerebros mediante tomografía por emisión de positrones (TEP). Las exploraciones PET no pueden ver las endorfinas directamente, pero pueden detectar los receptores opioides a los que se dirigen estas moléculas. Los receptores opioides están presentes en la superficie de las células nerviosas en el cerebro. Cuando están «bloqueados» por las endorfinas (u otras moléculas opioides como la morfina), evitan que la célula envíe señales de dolor. En el experimento de Harris, una disminución en el número de receptores libres o desbloqueados en los cerebros de los pacientes mostraría que se habían liberado endorfinas.Anuncio

Después de una única sesión de acupuntura, así como de más de un mes de tratamiento, ambos grupos de pacientes reportaron una reducción similar en el dolor. En el grupo de placebo, las tomografías PET mostraron menos receptores de opioides libres en áreas del cerebro asociadas con la regulación del dolor, lo que sugiere que el alivio del dolor fue causado por las endorfinas. Harris asumió que en el grupo de acupuntura real, vería algo similar. «Esperaba que probablemente viéramos exactamente lo mismo entre la acupuntura real y la simulada, o que la acupuntura podría hacerlo mejor», dice. En cambio, vio lo contrario. A los 45 minutos de la sesión de punción, el número de receptores opioides libres en el cerebro de los pacientes no disminuyó; que subio. «Estaba completamente derribado», dice. Lo que fuera que estuviera haciendo la acupuntura, no funcionaba como un placebo.

Según Harris, fue la primera sugerencia de que el principio central de los ensayos controlados con placebo (que los efectos del placebo son siempre los mismos, independientemente de que los pacientes reciban un tratamiento real o falso) podría estar equivocado. «La comunidad del dolor ha asumido que el efecto placebo debería integrarse en el grupo de tratamiento activo», dice. «Pero parece que en realidad los placebos simplemente hacen algo completamente diferente al tratamiento real … Ambas cosas no necesariamente funcionan juntas».

Harris piensa que, en lugar de representar una caída en los niveles de endorfinas, sus resultados revelan un aumento en el número total de receptores. Otros investigadores han encontrado que la estimulación de neuronas aisladas (células nerviosas) causa directamente la expresión de receptores opioides adicionales en la superficie de esas células. Harris especula que estimular los nervios de los pacientes con agujas de acupuntura podría tener un efecto similar.

Si tiene razón, es una evidencia tentadora de que si bien la acupuntura con placebo alivia los síntomas a corto plazo al desencadenar endorfinas para aliviar el dolor, lo que realmente podría ayudar a revertir la patología subyacente de una enfermedad. Por ejemplo, los pacientes con fibromialgia tienen menos receptores de opioides que los voluntarios sanos, dejándolos menos sensibles a las endorfinas y demasiado sensibles al dolor, pero en el estudio de Harris, la acupuntura «parecía normalizar los valores a niveles de control saludables», dice. Cuanto más grande sea ese cambio, más dolor caerán los pacientes.

Harris está buscando financiamiento para hacer un seguimiento de sus resultados, incluida la prueba de si los pacientes con fibromialgia que reciben acupuntura real obtienen mejores resultados a largo plazo.

Más recientemente, la investigación de la Escuela de Medicina de Harvard ha planteado preguntas similares. Una serie de estudios dirigidos por Vitaly Napadow, neurocientífica del Centro Martinos para Imágenes Biomédicas en el hospital general de Massachusetts y en la Escuela de Medicina de Harvard, también concluyeron que las calificaciones iniciales de dolor de los pacientes pueden ocultar diferencias importantes. Probó una terapia llamada electroacupuntura, en la cual una corriente eléctrica leve pasa a través de las agujas.Anuncio

Napadow se centró en el síndrome del túnel carpiano, en el que un nervio exprimido en la muñeca causa entumecimiento y dolor. A diferencia de muchos trastornos de dolor crónico, el síndrome del túnel carpiano se asocia con cambios fisiológicos que pueden medirse objetivamente: los impulsos nerviosos en la muñeca viajan más lentamente, por ejemplo.

En un ensayo controlado aleatorio publicado en marzo, 80 pacientes recibieron electroacupuntura real o una versión falsa (en la que se colocaron agujas retráctiles en puntos sin acupuntura, sin corriente eléctrica), en 16 sesiones durante ocho semanas. Inmediatamente después del tratamiento, todos los pacientes informaron reducciones similares en sus síntomas. Los científicos normalmente concluirían de este resultado que la acupuntura no funcionó. Pero como en los ensayos de Harris, los efectos fisiológicos subyacentes fueron muy diferentes. Los verdaderos grupos de acupuntura mostraron mejoras medibles en la velocidad de transmisión nerviosa y en la corteza somatosensorial que no se observaron en el grupo de placebo. Y solo los verdaderos grupos de acupuntura todavía tenían dolor reducido después de tres meses. Cuanto mayores sean los cambios fisiológicos medidos por el equipo inmediatamente después del tratamiento, mejor se sentirán los pacientes tres meses después.

Para MacPherson, el defensor de la acupuntura de la Universidad de York, ese es un resultado convincente. «Está mostrando cambios en el cerebro en respuesta a la acupuntura que están claramente vinculados a la mejora de los síntomas clínicos de la persona», dice. MacPherson advierte que las decisiones sobre si la acupuntura se debe prescribir a los pacientes siempre deben basarse en mejoras clínicas en los ensayos, no en estudios mecanicistas, pero describe a Harris y Napadow como «pioneros», argumentando que una investigación como esta es importante para entender cómo podría funcionar la acupuntura , y sugiriendo cómo los ensayos clínicos podrían estar mejor diseñados para captar sus efectos.

Estos son estudios únicos, sin embargo, y no todos están convencidos. «Creo que no hay nada que no pueda explicarse por la mala práctica estadística y la selección de pruebas», dice Colquhoun. Él describe la investigación de Harris y Napadow como el tipo de cosa que merece el hashtag neurobabble (o incluso los neurobollos ). «Buscar explicaciones de un fenómeno antes de que haya un fenómeno comprobado que investigar es una pérdida de tiempo», insiste.Anuncio

Pero Harris no se inmutó, argumentando que, independientemente de los escépticos, una opinión más amplia se está moviendo hacia una aceptación de la acupuntura. «Algunas personas no están dispuestas a cambiar, a pesar de la evidencia», dice. «Pero gradualmente, estamos viendo un cambio».

Fuente: https://www.theguardian.com/global-development-professionals-network/2017/sep/07/pains-and-needles-brain-scans-point-to-hidden-effects-of-acupuncture

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enero 15, 2019 By : Category : Acupuntura Anatomia Medicina Natural medicina natural Tags:, ,
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UNA NUEVA EDAD DE ORO PARA LA MEDICINA TRADICIONAL . Reconocimiento de la Acupuntura en la Revista National Geographic.

Eso si en la versión en Ingles. La edición en Español se les debió perder?, Aquí esta la información. Tuya es la opinión. 🙂

Extracto del reportaje de la revista National Geographi

https://www.nationalgeographic.com/magazines/l/jan19/index-sea.html

Pocos temas encienden un debate más acalorado en los círculos de salud que la medicina tradicional china. Culturas desde el Ártico hasta el Amazonas y Siberia hasta el Pacífico Sur han desarrollado sus propios botes de medicina de curas tradicionales. Pero China, con un registro que se remonta al siglo III aC, ofrece el mayor tesoro para que los científicos puedan analizarlo. Durante más de 2.200 años, generaciones de académicos agregaron y refinaron el conocimiento. El resultado es un canon de literatura que trata sobre todo tipo de problema de salud, incluido el resfriado común, la enfermedad venérea, la parálisis y la epilepsia. Los médicos chinos de hoy en día están capacitados y autorizados de acuerdo con las prácticas médicas más avanzadas, pero la medicina tradicional sigue siendo una parte vibrante del sistema de atención médica estatal. La mayoría de los hospitales chinos tienen una sala dedicada a curas antiguas.

El jugador de la NFL James Harrison con 16 copas de cristal en la espalda y los hombros, se somete al remedio chino tradicional de ahuecamiento.

Cuando no encuentran alivio con la medicina occidental, los estadounidenses recurren cada vez más a los tratamientos tradicionales, en particular a la acupuntura, que ahora están cubiertos por algunos planes de seguro de salud, y al tratamiento con ventosas, una terapia muscular que involucra la succión y está respaldada por muchos atletas profesionales.

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enero 4, 2019 By : Category : Acupuntura Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Medicina Tradicional China Noticias Tags:, , ,
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Una Limpieza de 3- Día del Sistema Linfático para mantenerlo saludable Todo el Año

La comprensión de cómo su sistema linfático soporta a todos los sistemas en el cuerpo – incluyendo los sistemas inmunológico, digestivo, la desintoxicación y el sistema nervioso – puede ser un componente muy beneficioso para la verdadera salud. De hecho, muchos creen que la mala salud linfática subyace una serie de condiciones, que pueden derivar de la celulitis al cáncer.
 
Gran parte del tejido linfático está asociado con el intestino; a menudo conocido por el acrónimo: GALT (tejido linfoide asociado al intestino). El tejido linfático es donde estan gran parte de sus arranques de inmunidad ya que el aparato digestivo es camino principal de entrada para las sustancias ofensivas (bacterias, alérgenos, metales pesados, mohos, hongos, productos químicos, grasas trans), sus principales líneas de defensa se encuentran en el intestino .
La desintoxicación natural del cuerpo se ha practicado ya desde que se tiene memoria; como el uso de casas de sudor o la práctica india Ayurveda. Apoyar a la capacidad natural del cuerpo para desintoxicar efectivamente todos los días, no sólo ayuda a mantener el bienestar, sino que también ayuda a prevenir las enfermedades. La limpieza del sistema linfático es reconocido por los médicos en Europa y el Lejano Oriente por su importancia en el cuidado preventivo de la salud.
3 Día de Limpieza Linfática
Antes de empezar cualquier consejo natural siempre es recomendable consultar con su medico o terapeuta.
Nota: es posible continuar con la Limpieza Linfática un extra de 3 días mas para un beneficio adicional.
Por dónde empezar:
Es importante eliminar todos los alérgenos potenciales de la comida, que incluyen: productos lácteos, el trigo (gluten), el maíz, la soja, conservantes y aditivos alimentarios.
Evite todos los alimentos y bebidas refinados y procesados. Eso significa que no hay pan, pasta, galletas, cereales, galletas o cualquier cosa que viene en una caja y / o contiene azúcar añadido.
Eliminar los ácidos grasos trans se encuentran en la margarina, productos comerciales horneados y comida rápida, como las patatas fritas, aros de cebolla y donas.
Limite el café para el desayuno, no tomarlo con el estómago vacío porque esto dara estrés a su cuerpo (sobre todo a las glándulas suprarrenales) durante la limpieza. Evite otros estimulantes, así, como el alcohol, la soda y el tabaco.
Beba 6 a 8 vasos de agua filtrada diaria (temperatura ambiente o caliente).
El ejercicio, respirar y absorber el sol todos los días.
Para obtener un beneficio añadido, se puede obtener una tintura a base de hierbas para la limpieza linfa.
Día 1
Reunir un montón de frescos – orgánicos si es posible – vegetales verdes:
– Cebollas verdes
– Calabacín
– Apio
– Perejil
– Hojas de mostaza
– Hojas de nabo
– Repollo
– Pimientos verdes
– Espinacas
– Lechuga
– Brócoli
– Zanahorias
– Remolacha roja y / o de oro
* A pesar de que las zanahorias y las remolachas no son los vegetales verdes, las vitaminas y los minerales que se encuentran en ellos ayuda en la limpieza. Las remolachas contienen antioxidantes como el beta-caroteno, otros carotenoides y flavonoides curativos. Los antioxidantes ayudan a limitar el daño causado por los radicales libres, por lo tanto tienen un efecto curativo y la limpieza en el hígado; remolachas también tienen ácido fólico que es necesario para la primera fase de la desintoxicación.
instrucciones:
 
Lave todas las verduras a fondo, limpiando las partes marchitas o muertas. No cortar o raspar las verduras. Utilice todas las partes, incluyendo las raíces y tallos.
En un gran enlatado o olla, poner unos tres litros de agua filtrada. También puede ser agua destilada o agua de manantial. Añadir todas las verduras a la olla y cocine a fuego lento durante 2 horas. Asegúrese de mantener una tapa en la olla durante la cocción para que las vitaminas y minerales pueden reciclar con la condensación. Retire la olla del fuego y deje que el líquido se enfríe. Escurrir el líquido de las verduras y almacenar las verduras en la nevera para su uso posterior.
Beber tres 8 vasos de caldo de verduras dos veces al día – una vez antes del almuerzo y una segunda vez antes de la cena.
Día 2
Beber tres 8 vasos de caldo antes del desayuno, el almuerzo y la cena. Si el caldo se está agotando, puede agregar más agua embotellada o destilada en este momento.
día 3
Repita los tres 8 vasos de caldo antes de cada comida, pero comer las verduras del caldo para sus comidas.
Después del tercer día, tomar un día o dos para aliviar lentamente en su alimentación y hábitos de vida saludables.
Comer muchas:
Las verduras crucíferas, como el brócoli, la col, la coliflor y el berro (vapor ligeramente).
Utilice aceites saludables, como el aceite de oliva (sólo calor crudo o medio-bajo) y aceite virgen de coco sin refinar (bajo-alto calor bien).
Beba 6 a 8 vasos de agua filtrada diaria (temperatura ambiente o caliente).
El ejercicio, respirar, reír y absorber el sol todos los días.
Repita esto cada otoño y primavera si lo deseas.
Mantenimiento diario
Comience el día con agua tibia, agregando ½ lima o limón al agua.
Limpia tu dieta, centrándose en los alimentos enteros con un montón de verduras, proteínas de calidad, grasas saludables y algo de fruta.
Participar en una desintoxicación y limpieza de colon nutricional regular.
Investigar cualquier sensibilidad a los alimentos o alergias y eliminarlos para siempre.
No tengas miedo a sudar! El ejercicio y los saunas infrarrojos son grandes opciones!
Y, por último, examinar sus problemas emocionales y tratar con ellos en la cabeza.
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diciembre 16, 2018 By : Category : Alimentacion Biblioteca info Medicina Natural Tags:, , , , ,
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Sobrevive a la temporada de gripe con esta receta de Sopa con Zanahoria, Naranja y Jengibre.

Mire en los medios naturales para sobrevivir el frío y la temporada de gripe es una opción saludable, beber suficiente líquido para lavarse las manos regularmente para detener virus que se propagan. También puede obtener ayuda de algunos alimentos naturales y deliciosos. Una de las recetas eficaces es preparar sopa con zanahoria, naranja y jengibre.

Esta sopa está lleno de montones de vitamina A de las zanahorias, la vitamina C de las naranjas y las ayudas de jengibre picante en la digestión, así como con excelentes propiedades cálidas.
 
Cómo preparar la zanahoria, naranja y jengibre sopa

Ingredientes:

• 1 ½ libras. zanahorias crudas, picadas
• 3 tazas de caldo de verduras
• 3 tazas de agua filtrada
• 1 naranja natural
• ½ taza de cebolla dulce, picado
• 1 tallo de apio, picado
• 2 dientes de ajo, picados
• 3-4 fechas, picados
• 1½ pulgada de raíz de jengibre fresco
• 2 cucharadas de aceite de coco
• 1 cucharada de ralladura de naranja
Sal marina • 1 cucharadita

Instrucciones:

Añadir el aceite de coco, el ajo, la cebolla, el apio y la sal del mar en una olla de sopa, cocinar a fuego medio durante 10 minutos.

Añadir las zanahorias y cocine por otros 10 minutos, a continuación, añadir el caldo de verduras y el agua filtrada. Mantenga la cocción durante 10 minutos o más hasta que las zanahorias estén tiernas.

Vierta los líquidos calientes con verduras en la licuadora de alta velocidad y agregar todos los ingredientes restantes, excepto el naranja y el jengibre, mezclarlos hasta que quede suave.

Ahora agregue el naranja y el jengibre, mezclar de nuevo hasta que quede suave.

Vuelva a calentar y adornar con las semillas o hierbas que te gusta. Disfrutar.

Hay muchos otros alimentos y hierbas que pueden ayudar a superar el resfriado o la gripe más rápidamente, intenta agregar estos alimentos alzan inmunes a su dieta para reducir los síntomas del resfriado común o prevenirlo:

Kiwi-

Un estudio encontró que el kiwi tiene capacidad para reducir los síntomas de un resfriado. Como se carga con la vitamina C, junto con las vitaminas B y otros compuestos antioxidantes se ha demostrado para estimular el sistema inmunológico para ayudarle a superar y prevenir la enfermedad.

Vinagre de sidra de manzana-

Mezclar el vinagre de sidra de manzana en un poco de jugo o té y beberlo, le ayudará a prevenir los resfriados y la gripe, ya que ayuda a los niveles de pH de su cuerpo en el buen camino para proteger su sistema inmunológico.

El vinagre de manzana es también con,, propiedades anti-inflamatorias antivirales antibacterianas, hace que sea eficaz en la prevención de enfermedades.

Aceite de Orégano

La próxima vez que usted está sufriendo de un resfriado o gripe, pruebe a utilizar unas gotas de un antibiótico natural – aceite de orégano. El compuesto activo en aceite de orégano es el carvacrol, que ayuda a eliminar la infección en su cuerpo, sin efectos secundarios. Y es un agente anti-viral y anti-inflamatoria, así, para combatir el virus y aliviar los síntomas del resfriado.

Añadir unas gotas de aceite de orégano en un vaso de 4 onzas de agua y beber dos veces al día para hacer frente al frío.

Fermentados –

Según los estudios, una porción de vegetales fermentados proporciona bacterias más beneficioso que un suplemento de probióticos. Los probióticos son bacterias buenas que son beneficiosos para el cuerpo equilibrando el microbioma. Y estas bacterias saludables ayudan a estimular su sistema inmunológico y acelerar su metabolismo.
Si necesitas mas informacion, asesoramiento o tratamiento natural por favor, contactanos.

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diciembre 11, 2018 By : Category : Alimentacion Dietetica Dieteticas Recetas Tips Tags:, , , , , , , , , , ,
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Acupuntura Para el Sindrome del Intenstino Irritable alivio probado con biomarcadores

La acupuntura y las hierbas alivian el SII (síndrome del intestino irritable). Dos estudios independientes encuentran que la medicina herbal china, la acupuntura y la moxibustión son efectivas para el alivio del síndrome del intestino irritable. Ambos estudios presentan un enfoque integrador de la atención al paciente. 
El primer estudio, administrado en el Hospital of Jiangsu Business College, encuentra una combinación de hierbas internas, acupuntura y moxibustión más efectiva que la arcilla de montmorillonita para el tratamiento del dolor, la hinchazón y la regulación del número diario de evacuaciones. [1] El segundo estudio, en el Segundo Hospital Afiliado de la Universidad de Nanhua, encuentra que una combinación de aplicaciones de puntos de acupuntura a base de hierbas, acupuntura y probióticos funcionan mejor que cualquiera de estas terapias por sí solas. [2] Los resultados indican que un enfoque de medicina integral para la atención al paciente produce resultados superiores en los pacientes.
Hospital of Jiangsu Business College.
Todos los participantes reclutados para este estudio tenían un diagnóstico de SII según los criterios diagnósticos de Roma III y un diagnóstico de depresión hepática y deficiencia de bazo en medicina tradicional china (MTC). Para la inclusión, se requirió que los participantes mostraran al menos dos de los siguientes: restricción emocional, suspiros frecuentes, dolor abdominal aliviado por diarrea, dolor en la región umbilical, cuerda de arco o pulso fino y una fina capa de lengua blanca. También se les pidió que mostraran al menos uno de los siguientes síntomas secundarios: indigestión, pérdida de apetito, deposiciones sueltas o pegajosas, miembros débiles y fatigados.
Los 120 participantes fueron asignados al azar al grupo de control o al grupo de observación. El grupo de control estaba compuesto por 24 participantes masculinos y 36 femeninos, con una edad media de 20,7 años y una duración media de la enfermedad de 1,1 meses. El grupo de observación estaba compuesto por 23 participantes masculinos y 37 femeninos, con una edad media de 20,5 años y una duración media de la enfermedad de 1,3 meses. No hubo diferencias estadísticamente significativas en las características iniciales entre los dos grupos al inicio de la investigación.
Protocolos de tratamiento
El grupo de control se trató con arcilla de montmorillonita, una dosis diaria, con dos semanas de tratamiento que constituyen un curso de atención. Se administraron un total de dos cursos.
El grupo de observación fue tratado con hierbas medicinales, acupuntura y moxibustión. A todos los participantes en el grupo se les prescribió Shu Gan Yun Pi Tang a partir de las siguientes hierbas:
  • Jiao Yi Ren 30g
  • Yun Ling 20g
  • Shao Bai Zhu 15g
  • Zhi Xiang Fu 10g
  • Yu Jin 10g
  • Chun Chai Hu 10g
  • Shao Bai Shao 10g
  • Gu Ya 10g
  • Mai Ya 10g
  • Guang Chen Pi 6g
  • Gan Cao 6g
Las hierbas en polvo se mezclaron con 160 ml de agua tibia y se tomaron dos veces al día. Además, el tratamiento de acupuntura se administró en los siguientes puntos de acupuntura:
  • Taichong (LV3)
  • Xingjian (LV2)
  • Ganshu (BL18)
  • Pishu (BL20)
  • Zhongwan (CV12)
  • Zusanli (ST36)
  • Tianshu (ST25)
  • Shangjuxu (ST37)
Tras la desinfección estándar, se insertaron agujas de 0,38 × 40 mm. Taichong y Xingjian fueron punzonados usando una técnica de reducción, y los puntos restantes usando una técnica de refuerzo. Después de la llegada de deqi, las agujas se retuvieron durante 40 minutos. La moxibustión se aplicó suspendiendo un rollo de moxa 4-5 cm por encima de Ganshu, Pishu, Zhongwan, Tianshu, Shangjuxu y Zusanli.Esto se encendió y quemó para que los pacientes sintieran un calor suave y cómodo y la piel circundante se pusiera ligeramente roja. Se aplicó la moxibustión durante 20 minutos. La acupuntura y la moxibustión se administraron diariamente, cinco días a la semana. Dos semanas conformaron un curso de atención y se administraron un total de dos cursos.
Resultados
Se evaluaron los síntomas que incluían dolor en la región umbilical, distensión abdominal y cantidad de movimientos intestinales antes y después del tratamiento.Cada síntoma se calificó de 0 a 3, con cero asintomático y tres graves. En el grupo de control con arcilla, el dolor umbilical se redujo de una media de 2.91 a 1.43, la hinchazón se redujo de 3.48 a 1.87 y el número de movimientos intestinales se redujo de 3.53 a 2.47. En el grupo de observación de la medicina tradicional china, las mejoras fueron significativamente mayores, con dolor umbilical cayendo de una media de 2.83 a 1.02, distensión abdominal de 3.45 a 1.53 y número de movimientos intestinales de 3.23 a 1.29.
Los pacientes se clasificaron en uno de cuatro grupos, según la eficacia. Los participantes en el grupo curado mostraron una resolución completa del dolor umbilical y la distensión abdominal, y redujeron sus evacuaciones intestinales a una vez al día. Los participantes en el grupo marcadamente eficaz mostraron mejoras claras en los síntomas y redujeron sus movimientos intestinales a 2–3 veces al día. Los participantes en el grupo efectivo mostraron algunas mejoras en los síntomas y redujeron sus movimientos intestinales de 4 a 5 veces al día. Los participantes en el grupo ineficaz no mostraron mejoría en los síntomas y tenían seis o más evacuaciones diarias.
En el grupo de control, hubo 15 casos curados, 12 casos marcadamente efectivos, 17 casos efectivos y 18 casos ineficaces, lo que produjo una tasa efectiva total de 73.3%.En el grupo de observación, hubo 18 casos curados, 18 casos marcadamente efectivos, 18 casos efectivos y 6 casos ineficaces, lo que produjo una tasa efectiva total de 90.0%.
Segundo hospital afiliado de la Universidad de Nanhua
Los participantes de este estudio fueron asignados a uno de cuatro grupos: probióticos, aplicación de hierbas, acupuntura o terapia combinada. El grupo de probióticos estaba compuesto por 29 participantes masculinos y 34 femeninos con una edad media de 42,78 años. La duración media de los síntomas del SII fue de 4.25 años, con un promedio de 4.03 evacuaciones diarias. El grupo de aplicación a base de hierbas estaba compuesto por 30 participantes masculinos y 33 femeninos con una edad media de 42.37 años. La duración media de los síntomas del SII fue de 4,10 años, con un promedio de 4,25 evacuaciones diarias.
El grupo de acupuntura estaba compuesto por 27 hombres y 36 mujeres participantes con una edad media de 42.60 años. La duración media de los síntomas del SII fue de 4,29 años, con un promedio de 4,09 evacuaciones diarias. El grupo combinado estaba compuesto por 31 participantes masculinos y 32 femeninos con una edad media de 42,59 años. La duración media de los síntomas del SII fue de 4,33 años, con un promedio de 4,21 evacuaciones diarias.
Probióticos Los
participantes asignados al grupo de probióticos se trataron con un suplemento oral de bifidobacterium. Se prescribió una dosis de 1.5 mg, tres veces al día, después de las comidas, ingerida con agua tibia o leche. El tratamiento se continuó durante un total de cuatro semanas.
Acupoints herbales
Las siguientes hierbas se molieron hasta obtener un polvo y se aplicaron a los acupoints en forma de yeso medicado:
  • Bai Jie Zi
  • Xi Xin
  • Gan Sui
  • Yan Hu Suo
  • Rou Gui
Las hierbas fueron aplicadas a los siguientes puntos de acupuntura:
  • Pishu (BL20)
  • Dachangshu (BL25)
  • Shenshu (BL23)
  • Shenque (CV8)
  • Zusanli (ST36)
Las hierbas se aplicaron por primera vez después de la inscripción, y una vez cada 10 días a partir de entonces. Los emplastos de hierbas permanecieron in situ durante 4-6 horas cada vez, dependiendo de la condición individual del paciente. Se advirtió a los participantes sobre posibles efectos secundarios, como irritación de la piel, dolor y aumento de la temperatura corporal, y se les vigiló de cerca durante todo el período de tratamiento para detectar cualquier cambio en los síntomas o reacciones alérgicas.El tratamiento se administró durante un mes, un total de tres aplicaciones.
Acupuntura El
tratamiento de acupuntura se administró en los siguientes puntos de acupuntura:
  • Shenque (CV8)
  • Tianshu (ST25)
  • Shangjuxu (ST37)
  • Guanyuan (CV4)
  • Zhongwan (CV12)
  • Zusanli (ST36)
Las agujas se retuvieron durante 30 minutos y el tratamiento de acupuntura se aplicó diariamente. Siete días de tratamientos conformaron un curso de atención, y un total de tres cursos se administraron con un período de descanso de 2 a 3 días entre los cursos de atención.
Terapia combinada Los
participantes en el grupo de terapia combinada fueron tratados con probióticos (bifidobacterium), aplicaciones de punto de acupuntura a base de hierbas y acupuntura, como se detalla anteriormente.
Resultados
Los biomarcadores somatostatina (una hormona que inhibe la secreción gástrica y la somatotropina) y el péptido intestinal vasoactivo (una hormona vasoactiva en el intestino que relaja los músculos lisos del estómago y la vesícula biliar) se midieron mediante un análisis de sangre en ayunas realizado antes y después del período de tratamiento. . Todos los grupos mostraron reducciones en estos marcadores después del tratamiento, con niveles medios de somatostatina que bajaron de 49.26pg / mL a 39.69pg / mL en el grupo de probióticos, 49.03pg / mL a 39.07pg / mL en el grupo de aplicación de hierbas, y 49.32 a 39.13 en El grupo de acupuntura. Las mayores reducciones se produjeron en el grupo combinado, con niveles medios de somatostatina que bajaron de 49.15pg / mL a 32.54pg / mL.
Los niveles de péptidos vasoactivos intestinales cayeron de una media de 70.69pg / mL a 59.23pg / mL en el grupo de probióticos, 70.37pg / mL a 59.01pg / mL en el grupo de aplicación a base de hierbas, y de 70.54pg / mL a 59.48pg / mL en la acupuntura grupo. Las mayores reducciones se produjeron en el grupo combinado, con niveles medios de péptido intestinal vasoactivo que bajaron de 70.85 pg / ml a 46.21 pg / ml.
Los síntomas clínicos de dolor abdominal, distensión abdominal y diarrea se evaluaron antes y después del tratamiento, y cada síntoma se calificó en una escala de 0 a 4, y cero representa una ausencia completa de síntomas. Para el dolor abdominal, las puntuaciones medias de los síntomas disminuyeron de 2,00 a 0,93 en el grupo de probióticos, de 2,03 a 0,90 en el grupo de aplicación de hierbas, de 2,10 a 0,95 en el grupo de acupuntura y de 2,08 a 0,48 en el grupo combinado. Para la hinchazón, las puntuaciones medias de los síntomas disminuyeron de 2.10 a 0.71, de 2.17 a 0.75, de 2.19 a 0.70 y de 2.14 a 0.42 en los cuatro grupos, respectivamente. Para la diarrea, las puntuaciones medias de los síntomas bajaron de 2.68 a 1.23, de 2.65 a 1.20, de 2.72 a 1.26 y de 2.74 a 0.76 respectivamente. Los participantes en el grupo combinado experimentaron mejoras significativamente mayores en todos los síntomas.
Los resultados de los dos estudios cubiertos en este artículo indican que la medicina herbal, la acupuntura y la moxibustión ofrecen un alivio efectivo de los síntomas del SII, especialmente cuando se combinan con otros tratamientos como los probióticos.Póngase en contacto con su acupunturista con licencia local para obtener más información.
Referencias
[1] Yan Xiaoxia (2018) «Eficacia clínica de las cápsulas de bifidobacterias, aplicación de punto de acupuntura y acupuntura combinadas con moxibustión para el tratamiento del síndrome del intestino irritable» Inner Mongolia Journal of Traditional Chinese Medicine Vol.37 (8) pp.65-67.
[2] Xie Shujun (2018) «Estudio sobre el efecto de la decocción de Shugan Yunpi y la terapia de acupuntura en el tratamiento del síndrome del intestino irritable de la depresión hepática y la deficiencia del bazo». Simposio médico contemporáneo vol.16 (15) pp.177-179.
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