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12 maneras libres de drogas para calmar los sofocos

Desde la acupuntura hasta el aceite de menta, hay una amplia gama de alternativas naturales, basadas en la evidencia a los medicamentos para aliviar los sofocos.

Los sofocos son más a menudo asociados con la menopausia. Pero los sobrevivientes de cáncer de mama pueden tener destellos particularmente severos y frecuentes cuando la quimioterapia o la cirugía los envía a la menopausia prematura.

Muchas mujeres encuentran alivio con la terapia de reemplazo hormonal (TRH). Pero los sobrevivientes de cáncer de mama no son candidatos para la terapia de reemplazo hormonal debido a la preocupación de que el estrógeno promueve el cáncer de mama.

Investigadores de la Escuela de Medicina de Perelman en la Universidad de Pennsylvania investigaron la eficacia de la acupuntura para aliviar los sofocos. Ellos compararon la acupuntura a la gabapentina medicamento para la epilepsia, que se mostró previamente para reducir los sofocos en pacientes con cáncer de mama.

Sus resultados se publican en la revista Journal of Clinical Oncology. [I] Ellos encontraron que la acupuntura es un tratamiento viable para los sofocos en pacientes con cáncer de mama y es más eficaz que la gabapentina.

En el estudio, 120 sobrevivientes de cáncer de mama con múltiples sofocos diarios fueron distribuidos aleatoriamente en cuatro grupos. Un grupo recibió electroacupuntura (en la que las agujas entregan corrientes eléctricas débiles) dos veces a la semana durante dos semanas, a continuación, una vez a la semana. Un segundo grupo recibió electroacupuntura «farsa».

El tercer y cuarto grupos recibieron 900 mg de gabapentina un día o una píldora de placebo.

Después de ocho semanas de tratamiento, el grupo de acupuntura mostró la mayor mejora en la frecuencia de los sofocos y la gravedad. De hecho, incluso el grupo de acupuntura simulada encontró más alivio que los grupos de fármacos o placebo.

Después de 16 semanas, los grupos de acupuntura informaron aún más la reducción de sus sofocos. Pero el grupo de drogas informó de un empeoramiento de los síntomas.

El autor principal fue citado diciendo:

«La acupuntura es una terapia exótica, provoca la participación activa del paciente, e implica una mayor interacción paciente-proveedor, en comparación con tomar una píldora Es importante destacar que los resultados de este ensayo muestran que incluso la acupuntura simulada -. Que es efectivamente un placebo – es más eficaz que los medicamentos. El efecto placebo es a menudo desestimada como ruido, pero estos resultados sugieren que deberíamos echar un vistazo más de cerca cómo podemos es mejor arnés «.

Los investigadores señalaron que la acupuntura es más que un placebo y puede funcionar al aumentar los niveles sanguíneos de endorfinas y analgésico relacionado, moléculas para levantar el ánimo.

Los sofocos son breves episodios de sofocos, sudoración, ritmo cardíaco acelerado y sensaciones de calor. Pueden durar un minuto o una hora. Algunas mujeres experimentan los destellos de un corto tiempo durante la menopausia, mientras que otros los tienen para el resto de sus vidas.

Precisamente como surgen los sofocos no se conoce, aunque están estrechamente asociados con la disminución de los niveles de estrógeno. Muchos médicos creen que demasiadas hormonas del estrés exacerban los sofocos.

11 Más formas naturales para enfriar los sofocos
1. Yoga. Los estudios demuestran el yoga puede ser eficaz en el manejo de los sofocos y los sudores nocturnos. [Ii]

2. Meditación. Se muestran las prácticas de reducción de estrés basado en Mindfulness para reducir los sofocos en un 22% después de 20 semanas. [iii]

3. El aceite de menta. Poner una gota de aceite esencial de menta en la parte posterior de su cuello puede enfriar rápidamente un bochorno.

4. Las granadas. Muchos alimentos pueden ayudar a equilibrar las hormonas. Granadas producen tres tipos de estrógenos – estrona, estriol y estradiol y pueden ayudar a aliviar los sofocos.

Fuente: http://www.greenmedinfo.com/blog/12-drug-free-ways-cool-hot-flashes

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enero 24, 2016 By : Category : Acupuntura Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , ,
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Remedio tradicional para el asma, la bronquitis, la tos y Enfermedades Pulmonares

Muchas personas son diagnosticadas con diferentes enfermedades pulmonares o trastornos, y el asma, la bronquitis, y varios tipos de tos son algunas de las enfermedades más comunes.

Las infecciones, las alergias y el fumar puede causar un cierto tipo de enfermedad pulmonar o trastorno. En este artículo te damos la receta de un remedio tradicional popular que le ayudará a tratar cualquier problema con sus pulmones, especialmente asma, tanto bronquiales y cardíacos.

En el pasado, nuestras abuelas han preparado este remedio natural para tratar las afecciones de este tipo, y los que ya lo han intentado confirman que nuestras abuelas tenían razón acerca de que tiene un gran poder curativo.

ingredientes:

1,1 libras / ½ kg cebollas rojas / púrpura
1,1 libras / ½ kg de azúcar morena
2 limones de tamaño medio
6 tazas / 1,5 l de agua
7 cucharadas de miel cruda
Preparación:

Tomar una sartén grande y precalentar el azúcar moreno a fuego medio. Revuelva constantemente hasta que se consiga un bonito color dorado. A continuación, añadir la cebolla previamente en rodajas, cocinar por un par de minutos, y añadir el agua.

Hierva la mezcla a fuego medio hasta que el agua se reduce en un tercio. Deje que se enfríe por un tiempo. En ese momento exprimir los limones, y reservar el zumo a un lado. Agregar la miel y el zumo de limón a la mezcla y revuelva bien. Déjalo durante la noche, y por la mañana se le vaya el líquido y guárdelo en un frasco de vidrio.

Cómo consumirlo:

Tome una cucharada antes de cada comida. Después de que lo termine, haga otra dosis. Repetir el tratamiento hasta que sus pulmones esten mejor. Los niños deben tomar una cucharadita de la solución antes de cada comida.

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octubre 20, 2014 By : Category : Fitoterapia Medicina Natural Plantas Zumos Tags:, , , , , , ,
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