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Alimentacion: Info y propiedades Remolachas

Las remolachas pertenecen a la misma familia como acelga y espinaca. Hojas de remolacha tienen un sabor amargo como la acelga, pero es rica en clorofila. Aunque amargo, los verdes tienen un valor nutricional más alto que sus raíces.

Tanto la raíz de remolacha y hojas de remolacha son muy potentes limpiadores y constructores de la sangre. Betacianina es el fitoquímico de remolacha que le da su ric

o ‘amatista’ color que reduce significativamente
los niveles de homocisteína.

Las remolachas se cargan con las vitaminas A, B1, B2, B6 y C. Los verdes tienen un mayor contenido de hierro en comparación con las espinacas. También son una excelente fuente de calcio, magnesio, cobre, fósforo, sodio y hierro.

Mientras que la raíz de remolacha dulce tiene algunos de los minerales en los greens en un grado menor, también es una fuente notable de colina, ácido fólico, yodo, manganeso, sodio orgánico, potasio, fibra y carbohidratos en forma de azúcares naturales digeribles.

Su contenido en hierro, aunque no es alto, es de la más alta calidad y mejores que hace que la comida excelente que es la construcción de la sangre. Esto hace que sea muy eficaz en el tratamiento de muchas dolencias causadas por el medio ambiente circundante y tóxico.

Las remolachas han sido durante mucho tiempo conocida por sus beneficios para la salud increíble para casi todas las partes del cuerpo. Y, sin embargo, es algo que muy pocas personas toman, y mucho menos su jugo.

Yo jugo al menos seis a ocho remolachas todos los días. Lo mezclo con zanahoria orgánico, col roja, col rizada, espinacas, perejil y manzana. Considero que las remolachas uno de los alimentos más importantes en mi dieta. Si hay un alimento que no podría vivir sin ella es la remolacha.

Los beneficios de la remolacha orgánicos es milagroso. Las remolachas se considera como medicina y comida y jugo todos los días para prevenir la enfermedad. Beber jugo de remolacha todos los días es la herramienta más valiosa para la desintoxicación. Usted necesita desintoxicación diaria, no sólo unos pocos días al año. Vea a continuación los beneficios:

Acidosis: su alcalinidad es esencial y eficaz en la lucha contra la acidosis.

Anemia: El alto contenido de hierro en la remolacha regenera y reactiva las células rojas de la sangre y suministra oxígeno fresco al cuerpo. El contenido de cobre en la remolacha ayudar a que el hierro más disponible para el cuerpo. Un constructor de sangre grande.

Aterosclerosis: Este jugo carmesí maravilloso es un solvente de gran alcance para los depósitos de calcio inorgánico que hacen que las arterias se endurezcan.

Presión arterial: Toda su curación y valores medicinales efectivamente normaliza la presión arterial, disminución de la presión arterial alta o la elevación de la presión arterial baja.

Cáncer: betaína, un aminoácido en la raíz de remolacha, tiene importantes propiedades anti-cáncer. Los estudios demuestran que el jugo de remolacha inhibe la formación de compuestos causantes de cáncer y tiene un efecto protector contra el cáncer de colon o estómago.

Estreñimiento: El contenido de celulosa ayuda a facilitar los movimientos intestinales. Beber jugo de remolacha con regularidad ayudará a aliviar el estreñimiento crónico.

Desintoxicación: La colina a partir de este maravilloso jugo no sólo desintoxica el hígado, sino también todo el sistema de abuso de alcohol excesivo, el consumo proporcionado se suspende.

Úlcera gástrica: Mezclar la miel con el jugo de remolacha y beber dos o tres veces a la semana con el estómago vacío (con mayor frecuencia si su cuerpo está familiarizado con el jugo de remolacha). Ayuda a acelerar el proceso de curación.

Vesícula biliar y problemas renales: Junto con el jugo de zanahoria, las virtudes de limpieza excelentes son excepcionales para la curación de las dolencias relacionadas con estos dos órganos.

Gota: Otra enfermedad que puede ser de gran ayuda en la limpieza de la remolacha que tienen que ofrecer.

Trastornos hepáticos o biliares: Las virtudes de limpieza en el jugo de remolacha es muy sanador para la toxicidad hepática o trastornos biliares, como la ictericia, hepatitis, intoxicación alimentaria, diarrea o vómitos. Un chorrito de limón con jugo de remolacha aumenta la eficacia en el tratamiento de estas dolencias.

Las venas varicosas: En forma similar que nos ayuda a mantener la elasticidad de las arterias, el consumo regular de jugo de remolacha también ayuda a prevenir las venas varicosas.

Olvídate de las cremas y la cirugía estética para anti-edad. Lucha contra el envejecimiento empieza desde el interior de su cuerpo. Su corazón, el hígado, los riñones y la sangre se reflejará en el exterior. Beba mucha remolacha, col rizada, espinacas, perejil, zanahorias todos los días para prevenir enfermedades y mantener la salud prístina. Haga ensaladas con toneladas de repollo orgánico rojo, remolacha, espinaca, col, zanahorias, frijoles germinados y se lo comen con regularidad que tu vida dependiera de ello —– porque en realidad lo hace!

Tradución.

Cortesía: Vengan´s page

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noviembre 29, 2012 By : Category : Alimentacion Dietetica Plantas Tags:, , , , , ,
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