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4 Ejercicios para Alivar la Rigidez del Hombro.

Incluso si utiliza la mejor mecánica del cuerpo, un día completo de trabajo con clientes de masaje deja a muchos terapeutas sin sentirse muy bien. Con el tiempo, se pueden agravar ligeras restricciones en el rango de movimiento, y las desviaciones en la posición de la articulación pueden aumentar el riesgo de lesiones. Afortunadamente, las técnicas de auto-carrocería dirigidas pueden ayudar a aliviar la rigidez del hombro.

Aquí hay una secuencia corta para la tensión de domesticación en la cintura escapular con la ayuda de una pelota inflable, un rodillo espinal y una bola de mármol, de tamaño medio y firme. Tenga cuidado de trabajar despacio y mantenerse dentro de un rango terapéutico de sensación. Si usted se encuentra involuntariamente reteniendo la respiración o tensionando otras áreas de su cuerpo, alivíese.
1. Liberación del pecho
Coloque la pelota inflable justo debajo de la clavícula en un lado de su pecho. Permita que su cabeza se relaje. Cambie el torso de lado a lado, guiando lentamente la pelota a través del tejido pectoral. Haga una pausa y respire en cualquier lugar blando. Repita en el otro lado de su pecho.
2. Liberación externa del hombro
Coloque la bola inflable a lo largo del borde exterior de su omóplato, cerca de la unión de su brazo y su torso. Apoye su cabeza en su brazo o una almohada. Cambie su cuerpo ligeramente de lado a lado para masajear el área. Repita en el otro lado.
3. Arrollamiento de la parte superior de la espalda
Deslice uno o dos rodillos espinales o dos pelotas de tenis en un calcetín debajo de su espalda para que las bolas se encuentran a ambos lados de la columna vertebral. Masaje su espalda con movimientos hacia arriba y hacia abajo muy pequeños. Mantenga la cabeza y el cuello relajados mientras se mueve, y evite la hiperextensión de su cuello. Usted puede trabajar su manera abajo de su espina dorsal o linger en un área.
4. Trabajos centrados en la parte superior de la espalda
Coloque la bola pequeña entre su espina dorsal y el borde interno de su escápula. Cambie lentamente su cuerpo para explorar áreas de tensión. Para abordar un área particularmente estrecha, detener, envolver sus brazos alrededor de ti mismo en un apretado abrazo y mover lentamente los codos en un círculo. No coloque la bola directamente sobre su columna vertebral. Asegúrese de dirigirse a los músculos de ambos lados de la columna vertebral.
Prevenir la rigidez del hombro
Practicar estos ejercicios varias veces a la semana-especialmente después de un largo día de tratar a los clientes- puede ayudar a mantener los hombros móviles y alineados óptimamente. Para obtener mejores resultados, trate de combinar las técnicas de carrocería personal con el entrenamiento de fuerza dirigido. Un entrenador personal o fisioterapeuta puede ayudarle a determinar dónde concentrar sus esfuerzos. Muchos terapeutas de masaje encontrarán que el frente de los hombros y el pecho son muy ajustados, mientras que la parte superior de la espalda y los rotadores laterales son relativamente débiles.

 

El fortalecimiento enfocado y los consejos de auto-carrocería anteriores pueden ayudar mucho a preservar el equilibrio musculoesquelético en su cuerpo y cuando su cuerpo se sienta bien, estará mejor preparada para cuidar a sus clientes de masaje y responder a sus necesidades de tejidos blandos.

 

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diciembre 12, 2018 By : Category : A. Union Internacional Medicinas Complementarias Biblioteca ejercicios Masaje Medicina Natural Tags:, , , , , , , , ,
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La acupuntura soluciona el estrenimiento demostrado cientificamente.

La acupuntura soluciona el estreñimiento, tratamientos de la antigüedad demostrados cientificamente.
Los investigadores encuentran la acupuntura eficaz para el alivio del estreñimiento. Los investigadores del Hospital Zhejiang Tongde probaron la validez de una antigua prescripción de punto de acupuntura utilizada para el tratamiento del estreñimiento con un experimento clínico científico controlado. Los investigadores hallaron que la acupuntura “aumenta la actividad contráctil del músculo liso intestinal y beneficia los movimientos intestinales”. Los investigadores añaden que la acupuntura “mejora significativamente los CSBMs [movimientos intestinales completos] para pacientes con estreñimiento funcional severo”. Investigación titulada Electroacupuntura en el tratamiento del estreñimiento funcional grave: un ensayo controlado aleatorizado .
Acupuntura ST30 (Tianshu)
Aguijón Acupunturista ST25 (Tianshu)
Setenta personas participaron en el estudio. Todos los participantes sufrían de estreñimiento funcional. Esta es una forma de estreñimiento sin una etiología orgánica conocida. El estreñimiento funcional se caracteriza por dos o menos defecaciones por semana, incontinencia fecal, movimientos intestinales dolorosos o duros, heces de gran diámetro o retención de heces volitivas.
Los investigadores del hospital pusieron a prueba un tratamiento de acupuntura que se utiliza para regular el peristaltismo (constricción intestinal y relajación que crea movimientos ondulatorios, que empuja las heces a través del intestino) y la digestión. La investigación demuestra definitivamente que la acupuntura promueve movimientos peristálticos saludables y, posteriormente, alivia el estreñimiento. Los resultados de los pacientes se evaluaron utilizando metodologías científicas modernas. Para el control y la exactitud de los propósitos del diseño del estudio, la acupuntura verdadera (acupuntura del verum) fue comparada con la acupuntura falsa (acupuntura simulada). Utilizando este enfoque para el diseño del estudio, los investigadores determinaron que la acupuntura produce resultados positivos positivos para pacientes con estreñimiento funcional.
Los criterios de inclusión fueron los siguientes. Todos los participantes fueron diagnosticados con estreñimiento funcional severo. Los pacientes fueron divididos al azar en dos grupos: grupo de acupuntura verdadera, grupo de control simulado. Había 35 pacientes en cada grupo. Los pacientes que participaron en el estudio cumplieron los siguientes criterios de inclusión:
Estándar de diagnóstico de Roma III para el estreñimiento funcional
Diagnosticado con estreñimiento severo, con evacuaciones espontáneas completas (CSBMs) ≤ 2 veces por semana durante no menos de tres meses consecutivos
Entre 18-75 años de edad
No tomó ningún fármaco contra la constipación dentro de al menos 2 semanas antes de la fecha de inicio de la investigación
No participó en otras investigaciones clínicas
Se aplicaron criterios de exclusión. Esto aseguró que el paciente que participaba en el estudio sufría de estreñimiento funcional y no constipación secundaria a una etiología separada, conocida. Los pacientes que tuvieron las siguientes condiciones no participaron en el estudio:
Constipación secundaria debido a enfermedades biológicamente identificadas
Enfermedades cardiovasculares, hepáticas, renales, digestivas o hematopoyéticas primarias y concomitantes
Incapaz de seguir las instrucciones de los investigadores debido a la conciencia ambigua o psicosis
Embarazada o lactante
Tumores malignos progresivos u otras enfermedades graves de consumo
Propenso a la infección y el sangrado o la toma de medicamentos anticoagulantes
Utiliza un marcapasos cardíaco
Echemos un vistazo a la prescripción de punto de acupuntura. Los puntos de acupuntura seleccionados para el grupo de tratamiento fueron los siguientes:
ST25 (Estómago 25, Tianshu)
SP14 (Spleen 14, Fujie)
ST37 (Estómago 37, Shangjuxu)
Estos son puntos de acupuntura utilizados en prescripciones clásicas de puntos de acupuntura dentro del sistema de Medicina Tradicional China (TCM). Según los principios de TCM, Tianshu (traducido como pivote del cielo o pivote celestial) es el punto frontal-mu del intestino grueso. En los EE. UU., La designación numérica de ST25 se usa típicamente para referirse a este punto de acupuntura, que está situado 2 cun lateral al ombligo, bilateralmente. Como punto frontal-mu del intestino grueso, este punto de acupuntura es un centro importante donde el qi del intestino grueso coalesce. En términos biomédicos, la aplicación de agujas de acupuntura a este punto de acupuntura tiene un efecto estimulador y regulador inmediato sobre el peristaltismo. Este punto de acupuntura ejerce un efecto homeostático sobre el intestino grueso y, por lo tanto, está tradicionalmente indicado para el tratamiento de la diarrea y el estreñimiento. El foco de la investigación de Zhejiang Tongde Hospital fue escudriñar la capacidad de Tianshu para aliviar el estreñimiento.
El estudio destaca la importancia del acupoint Fujie (traducido como nudo abdominal) en el protocolo de prescripción de puntos de acupuntura. Numéricamente designado como SP14, este punto de acupuntura es 4 cun lateral al ombligo y 1,3 cun inferior al nivel del ombligo. Este punto de acupuntura puede localizarse mediante palpación, se localiza en el borde lateral del músculo recto abdominal. Los investigadores comentan que de acuerdo con el Zhen Jiu Jia Yi Jing (Clásico de Acupuntura y Moxibustion) , un libro de texto escrito durante la dinastía Jin, SP14 es eficaz para el tratamiento del estreñimiento. Este trabajo clásico, escrito por Huang-fu Mi, fue publicado originalmente en 282 EC. La primera versión existente data de 1601. Los investigadores se esforzaron por probar la eficacia de esta antigua indicación de punto de acupuntura utilizando un diseño de estudio científico.
ST25 y SP14 son locales al intestino grueso. El tercer acupoint implementado en el protocolo de prescripción de puntos de acupuntura es distal al intestino grueso. ST37 (Shangjuxu) se localiza en la parte inferior de la pierna, 6 cun inferior a la línea de la articulación tibofemoral y en la depresión lateral a la cresta anterior de la tibia. Los acupuntores con licencia a menudo localizan este acupoint 3 cun inferior a ST36 y 10 cun superior a la prominencia del maléolo lateral. ST37 (traducido como gran vacío superior) es el mar inferior del intestino grueso y es el punto del mar de sangre.
La designación he-sea inferior a ST37 hace que sea particularmente importante dentro del sistema TCM para el tratamiento de trastornos relacionados con el intestino grueso. Sólo hay tres puntos de acupuntura dados la denominación inferior he-sea: ST37 (intestino grueso inferior he-sea), ST39 (intestino delgado inferior he-mar), BL39 (Sanjiao inferior he-sea). La designación de ST37 como el intestino grueso bajo he-sea fue delineada originalmente en el Clásico Interior del Emperador Amarillo (Huangdi Neijing) , escrito hace aproximadamente 2.000 años. Los estudiosos tienden a estar de acuerdo en que la primera publicación de este trabajo clásico TCM fue entre 475 y 200 aC. Desde una perspectiva médica moderna, es interesante que los investigadores continúen validando la exactitud de este trabajo antiguo.
La prescripción de puntos de acupuntura se administró con técnicas manuales y de electroacupuntura. ST25 y SP14 se agitaron con agujas de 0,3 mm de diámetro (calibre chino 30, calibre japonés 8) hasta profundidades estándar. La punción profunda está contraindicada, especialmente en pacientes delgados. Se aplicó electroacupuntura a los puntos de acupuntura (0,1-1,0 mA, 15 Hz). ST37 fue agujereado con agujas de 0,3 mm x 40 mm a las profundidades de aguja estándar. Después de lograr una sensación deqi en ST37, las agujas se giraron, se levantaron y se empujaron cada 10 minutos. Para el grupo de tratamiento y el grupo de control, se realizó una sesión de acupuntura de 30 minutos por día. Un curso completo de tratamiento duró 8 semanas consecutivas. Para evaluar la tasa efectiva de tratamiento, los pacientes se puntuaron antes y después de los tratamientos.
Sham acupuntura se aplicó a los participantes en el grupo de control. El método elegido para el diseño del estudio fue simulacro activo no acupuntura. Los lugares para los puntos de farsa fueron los siguientes:
1 pulgada lateral a ST25
1 pulgada lateral a SP14
1 pulgada lateral a BL25
Se observó el siguiente protocolo. Cada punto de acupuntura se perforó con una aguja de acupuntura filiforme de 0,3 mm x 40 mm a una profundidad de 2 mm. A continuación, se conectó un dispositivo de electroacupuntura a los puntos de acupuntura. El dispositivo fue apagado, pero los pacientes fueron informados de que la electricidad se estableció a 0,5 mA, a 15 Hz.
Esto representa un diseño de estudio ligeramente controvertido debido a que la aguja poco profunda de los puntos de acupuntura no para los controles simulados puede ejercer beneficios terapéuticos potenciales asociados con los puntos de acupuntura Ahshi. Sin embargo, los datos indican que la acupuntura verdadera alivió el estreñimiento funcional y la acupuntura falsa no. Sólo la verdadera acupuntura regulada peristalsis. Los investigadores señalan que la acupuntura verdadera “electroacupuntura aumenta la actividad contráctil de la musculatura lisa intestinal y beneficia los movimientos intestinales”. Añaden que sólo la acupuntura verdadera dio como resultado “significativamente mejorado los movimientos intestinales completos espontáneos (CSBMs) en pacientes con estreñimiento funcional severo”.
Los investigadores midieron los resultados positivos del paciente y determinaron que la acupuntura es eficaz para el alivio del estreñimiento funcional. Los controles de Sham eliminaron las medidas de resultado producidas por el efecto placebo. Además, los investigadores probaron la validez de los antiguos protocolos de prescripción de puntos de acupuntura y validaron su eficacia. En una modernización de la acupuntura antigua, la electroacupuntura se añadió al protocolo de tratamiento. Los resultados indican que la acupuntura es segura y eficaz para el tratamiento del estreñimiento funcional.
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MTC – Acupuntura – ¿Cuáles son las siete emociones?

Navegando por el Yin y el Yang de bienestar emocional

En la Medicina Tradicional China (MTC) emociones se consideran la principal causa de enfermedad interna. Cuando hay estrés prolongado o una sobre-abundancia de alegría, ira, tristeza o miedo, lesiones graves puede pasar a nuestros órganos internos, dejando claro Que equilibrar nuestras emociones es una de las claves para una salud óptima.

El vínculo entre las emociones y la salud

Suwen (El Libro de las Preguntas Plain) dice: “Los cinco yin-órganos del cuerpo humano producen cinco clases de Qi esencial, que traen se exprese en alegría, la ira, el dolor, la preocupación y el miedo.” TCM también cree que ciertos órganos están relacionados con actividades emocionales, es decir, el corazón tiene que ver con la alegría, el hígado para la ira, el bazo de melancolía, los pulmones y los riñones a la ansiedad que temer.

Las emociones se consideran las principales causas internas de la enfermedad en la medicina tradicional china. actividad emocional se ve como una respuesta normal interna, fisiológicas a estímulos del medio externo. Dentro de los límites normales, las emociones causan la enfermedad o debilidad en el cuerpo. Sin embargo, cuando las emociones se vuelven tan poderosa Que Ellos se vuelven incontrolables y abrumar o poseen la persona, entonces pueden causar lesiones graves a los órganos internos y abrir la puerta a la enfermedad.

hereEmotions texto alternativo se consideran las principales causas internas de la enfermedad en la medicina tradicional china
No es la intensidad es la duración prolongada o una emoción extrema, lo que provoca daños. Mientras que los médicos occidentales tienden a enfatizar los aspectos psicológicos de las enfermedades psicosomáticas, el daño patológico a los órganos internos es muy real y es la principal preocupación del médico de TCM.

Equilibrar nuestras energías Yin y Yang

El exceso de actividad emocional provoca graves desequilibrios de energía yin-yang, aberraciones silvestres en el flujo de la sangre, qi (energía vital) bloqueos en los meridianos y el deterioro de las funciones de órganos vitales. Una vez que el daño físico ha comenzado, es insuficiente para eliminar la emoción ofender a afectar al curado; el estrés emocional prolongado requerirá una acción física. Las emociones representan diferentes reacciones humanas a ciertos estímulos y no causan la enfermedad en condiciones ordinarias.

Las características patógenas de las siete emociones:

Directamente menoscaban el qi órgano (energía vital)
Que afecta a las funciones de órgano qi (energía vital)
El deterioro de los efectos de la inestabilidad emocional
El texto alternativo hereTraditional medicina china se basa en el flujo de energía a través del cuerpo
Los siete emociones en la medicina tradicional china son:

Alegría
Ira
Ansiedad
Melancolia
Dolor
Miedo
Susto
喜 Alegría

“Cuando uno es excesivamente alegre, el espíritu dispersa y ya no se puede almacenar”, afirma el Lingshu (El Eje Vital). Sin embargo, en la medicina tradicional china, la alegría Se refiere a los estados de agitación o sobreexcitación, en lugar de la noción más pasiva y de profundo. El órgano más afectado es el corazón. El exceso de estimulación puede conducir a problemas de corazón de fuego estén vinculados con esos síntomas los sentimientos de agitación, insomnio y palpitaciones.

En esto TCM alegría Se refiere a un estado de agitación o sobreexcitación

La ira 怒

La ira, según lo descrito por la medicina tradicional china, cubre toda la gama de emociones asociadas, incluyendo el resentimiento, irritabilidad y frustración. Un exceso de sangre rica hace a uno propenso a la ira. La ira afectará Así, el hígado, dando lugar al estancamiento de Qi de Hígado (energía vital). Esto puede conducir a la energía del hígado subiendo a la cabeza, ocasionando dolores de cabeza, mareos y otros síntomas. A la larga puede resultar en presión arterial alta y puede causar problemas con el estómago y el bazo. Comúnmente se observa rojiza Que, la gente “pura sangre” con las caras enrojecidas son más propensos que otros a repentinos ataques de ira a la menor provocación.

憂 Ansiedad

“Cuando uno se siente la ansiedad, el qi (energía vital) está bloqueada y no se mueve.” Ansiedad daña los pulmones, que controlan el qi (energía vital) a través de la respiración. Los síntomas comunes de la ansiedad extrema son la retención de la respiración, poco profunda y respiración irregular. La falta de aire experimentado durante períodos de ansiedad es común a todos. También Ansiedad daña órgano acoplado de los pulmones, el intestino grueso. Por ejemplo, el exceso de ansiedad personas son propensas a la colitis ulcerosa.

El texto alternativo hereAnxiety puede bloquear el qi y se manifiesta en una respiración rápida y poco profunda

思 Melancolia 

En la medicina tradicional china, melancolía o la concentración se considera que es el resultado de pensar demasiado o mental y la estimulación intelectual excesivo. Que cualquier actividad implica una gran cantidad de esfuerzo mental se corre el riesgo de provocar la falta de armonía. El órgano más directamente en riesgo es el bazo. Esto puede conducir a una deficiencia de Qi del bazo (energía vital), a su vez, causan preocupación y resulta en fatiga, letargo, e incapacidad para concentrarse.

El dolor 悲

Los pulmones están involucrados más directamente con esta emoción. La expresión normal y saludable de la pena puede ser expresso la cola sollozos se origina en las profundidades de los pulmones – respiraciones profundas y la expulsión de aire con el bajo. Sin embargo, Que el dolor crónico permanece sin resolver y passe puede crear falta de armonía en los pulmones, lo que debilita el qi de pulmón (energía vital). Esto a su vez puede interferir con la función del pulmón de hacer circular el qi (energía vital) en todo el cuerpo.

Que alt texto hereGrief sigue sin resolverse puede crear falta de armonía en los pulmones

El miedo 恐

El miedo es normal y adaptativa emoción humana. Pero cuando se y- crónica passe Cuando la causa percibida del miedo no puede ser tratado directamente, entonces esto es probable que conduzca a la falta de armonía. Los órganos con mayor riesgo son los riñones. En casos de extrema susto, la capacidad del riñón para mantener el qi (energía vital) puede verse afectada conduce a la micción involuntaria. Esto puede ser un problema particular con los niños.

驚 susto

El miedo es otra emoción no específicamente relacionadas con un solo órgano. Se distingue de miedo por su repentina naturaleza, inesperado. Susto afecta principalmente el corazón, especialmente en las etapas iniciales, pero si persiste por algún equipo, que el miedo passe consciente y se traslada a los riñones

Fuente: http://upliftconnect.com

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Terapia Neuromuscular

Información sobre la Terapia Neuromuscular

Definición de Terapia Neuromuscular

La terapia neuromuscular es una forma de terapia de masaje basada científicamente que se centra en la manipulación de tejidos blandos con la intención de rehabilitar al paciente equilibrando la función del sistema nervioso y el sistema esquelético. Los terapeutas neuromusculares utilizan presión estática, lo que significa que el mismo nivel de intensidad se aplica constantemente de diez a treinta segundos en el mismo punto. Esta presión estática es más efectiva en las áreas del cuerpo en las que el paciente experimenta isquemia, compresión nerviosa, latigazo cervical, distorsión postural y disfunción biomecánica. Además de estos problemas, muchos pacientes experimentan dolor causado por puntos de desencadenamiento miofascial, que redirigen el dolor de un área del cuerpo a otra.

¿Cómo funciona la terapia neuromuscular?

Lesión muscular provoca una reacción en cadena que comienza con la vasoconstricción, o el estrechamiento de los vasos sanguíneos en el área afectada. Aunque esto es útil para limitar el flujo sanguíneo y reducir los moretones, también hace que el tejido muscular se apriete. Cuando el tejido muscular se vuelve hipertónico (tenso), las toxinas como los ácidos láctico, pirúvico y hialurónico pueden quedar atrapadas debido a la reducción de la circulación llamada isquemia. Estos ácidos naturales causan dolor porque son neuro-excitadores, lo que significa que aumentan la sensibilidad nerviosa. Esta reacción, combinada con la tendencia del tejido muscular hipertónico a pellizcar los nervios contra los huesos u otros tejidos musculares en un proceso conocido como compresión del nervio, tiene la capacidad de generar cantidades considerables de dolor. Eventualmente, el cuerpo aprende a realizar ciertas tareas de diferentes maneras menos eficientes con el fin de minimizar el dolor, lo que resulta en distorsión postural y disfunción biomecánica. Ocasionalmente, este dolor es incluso redirigido de una parte del cuerpo a otra a través de puntos de activación de Myofascial. La Terapia Neuromuscular trabaja para aflojar los músculos hipertónicos y restaurar la circulación al área afectada, rompiendo la reacción en cadena y aliviando la incomodidad del paciente. Cuando se eliminan las obstrucciones miofasciales, el resto del sistema musculoesquelético es capaz de volver a aprender los métodos correctos de funcionamiento, lo que resulta en la restauración del equilibrio homeostático.

Cómo realizar la terapia neuromuscular: Consejos y técnicas

Calentar el tejido afectado antes de comenzar el tratamiento. Los paquetes de calor o las duchas calientes se recomiendan, pero las compresiones suaves con el talón de la mano pueden también ser un método eficaz del calentamiento.
Escuche los comentarios del paciente sobre la cantidad de presión que está usando. Infórmeles que, si bien es de esperarse alguna molestia, cualquier dolor agudo debe ser reportado inmediatamente.
La presión aplicada debe ser firme, pero no tan firme que cause moretones. Si el paciente reporta dolor intenso, infórmeles que el tratamiento liberará endorfinas una vez que el bloqueo haya desaparecido. Si es posible, no pase el umbral de dolor del paciente.
Pida al paciente que beba mucha agua, tanto antes como después del tratamiento para ayudar en el lavado de la toxina del cuerpo. Sin una hidratación adecuada, las toxinas liberadas no tendrán forma de salir del cuerpo.
Use una compresa fría o un paquete de hielo en el área tratada inmediatamente después de la sesión con el fin de reducir la inflamación dolorosa.
Después de unos minutos de frío, se debe aplicar calor al tejido afectado.
Beneficios de la terapia neuromuscular

La terapia neuromuscular es útil para aliviar una amplia gama de problemas, incluyendo: Dolores de cabeza, migrañas, escoliosis, TMJ, latigazo cervical, síndrome de disco herniado, dolor de espalda, ciática, dolor de cuello, dolor de hombro, dolor de cadera, Fascitis Plantar, Tortícolis, Síndrome del Túnel Carpiano, Síndrome de Salida Torácica, Talones de Espinilla, Tendinitis, Espasmos Musculares, Calambres y Cepas, Distorsiones Posturales, Fibromialgia, Neuralgia de Trigeminal y Síndrome Post-Polio.

¿Es segura la terapia neuromuscular?

La Terapia Neuromuscular es una alternativa segura a los fármacos que alivian el dolor, y tiene las mismas contraindicaciones generales que cualquier otro tipo de masaje o carrocería. NMT puede no ser apropiado para aquellos con condiciones tales como heridas abiertas, ruptura de músculo / tendón, sospecha de fracturas / ruptura ósea, enfermedad infecciosa, artritis, inflamación u osteoporosis.

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diciembre 10, 2016 By : Category : Biblioteca Masaje Medicina Natural Monografia Tags:, , , , , , ,
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8 puntos de acupresión eficaz para el Síndrome del Intestino Irritable

Síndrome del Intestino Irritable (SII), también conocido como colon espástico es un síndrome o un conjunto de síntomas en lugar de una enfermedad en sí misma. Es un trastorno funcional en el que el sistema digestivo no funciona correctamente dando lugar a síntomas como dolor abdominal, malestar, calambres, gases, estreñimiento distensión abdominal o diarrea. IBS afecta el intestino grueso o el colon y puede ser causada por una infección o como una reacción a un suceso traumático.

sindrome-de-intestino-irritable

La acupresión es un tratamiento alternativo eficaz para el síndrome del intestino irritable

Utilizar la acupresión como una técnica de auto-cuidado y regular las funciones de los órganos subyacentes para el tratamiento natural de IBS (Síndrome del Intestino Irritable).

 

8 potentes puntos de acupresión para el tratamiento del síndrome del intestino irritable
CV 6

1

 CV 6 o el Mar de la energía es uno de los puntos de acupresión más potentes para el tratamiento de síndrome de intestino irritable. Es un punto de la longevidad Que es útil para mejorar la salud general del cuerpo, para que pueda vivir más tiempo. Este punto se encuentra a dos dedos por debajo del ombligo, en el centro de la parte inferior del abdomen. Estimular este punto es una manera suave con movimientos circulares suaves, activa y fortalece el intestino grueso, ayuda a aliviar el estreñimiento, síndrome del intestino irritable, calambres abdominales y dolor de estómago. Es también útil en el tratamiento de los dolores menstruales, hinchazón, infertilidad, impotencia, incontinencia urinaria y la fatiga crónica.

CV12

2

Este es uno de los puntos de presión reflexología potentes usados ​​como un tratamiento para el SII y trastornos digestivos. Este punto de acupresión se encuentra a medio camino entre el extremo inferior del esternón y el ombligo. Estimular este punto usando movimientos circulares suaves puede ayudar en el tratamiento de la falta de apetito, malestar estomacal, los síntomas del SII y otros trastornos digestivos como gases, distensión abdominal, sensación de plenitud del estómago y la regurgitación ácida.

St25

3

Este es uno de los puntos de acupresión más de autorización para el tratamiento del síndrome del intestino irritable Que se encuentra en dos pulgar ancho de distancia del ombligo a cada lado. Ejerciendo presión sobre estos puntos con los dedos puede ayudar en el tratamiento de todo tipo de trastornos intestinales, como el síndrome de colon irritable, estreñimiento y diarrea. La activación de este punto de ayuda en la circulación de la sangre del abdomen que puede aliviar las irregularidades menstruales.

St36

4

ST36 o el Punto de Three Mile es uno de los puntos de acupuntura vitales para está situado cuatro dedos por debajo del borde de la tapa de la rodilla y la anchura de un dedo pulgar en la parte exterior de la tibia síndrome de intestino irritable que. Este punto es de gran ayuda en el fortalecimiento de todo el cuerpo y aliviar los problemas de indigestión y el síndrome del intestino irritable IBS. Ejerciendo presión sobre este punto también ayuda en el tratamiento del dolor en las articulaciones y el dolor causado por la artritis.

SP4

5

El Bazo 4 también conocido como el nieto del abuelo es uno de los puntos de presión de acupuntura funcionales Que tiene varios beneficios para la salud. Este punto está situado en la cara media del pie interior, justo encima de la depresión del pie. Ejerciendo presión sobre este punto ayuda a aliviar el síndrome del intestino irritable, dolores de estómago, falta de apetito, diarrea y sangre en las heces. Es también útil en el tratamiento de la congestión en el pecho y problemas respiratorios, menstruación irregular y posparto issues.Grandfather Grandson

 

UB256

Vejiga urinaria 25 también conocido como el intestino grueso Shu se encuentra en la parte posterior, lateral 1,5 cun al borde inferior de la cuarta vértebra lumbar. Este punto de presión es especialmente útil para tratar el síndrome del intestino irritable junto con distensión abdominal, estreñimiento, las hemorroides, diarrea, dolor lumbar y urticaria. También ayuda a aliviar el dolor de espalda baja y el fortalecimiento de la espalda baja.

 

ST37

7

Estómago meridiano 37 o el Upper Gran Hollow es un punto muy utilizado en la acupuntura para el tratamiento del síndrome del intestino irritable. Este punto está situado en la cara anterior de la pierna, de cuatro dedos anchos de debajo de la rótula. Este punto de presión es especialmente útil en el alivio de la apendicitis aguda, dolor abdominal, diarrea, disentería, estreñimiento, síntomas de SII y parálisis debido a un derrame cerebral.

 

LI14

 

8

Intestino grueso 14 o la parte superior del brazo es el punto de la acupuntura para el SII que puede resultar útil en el tratamiento de la regurgitación ácida, el SII síntomas, la depresión y el hipo potente. Se encuentra en el lado radial de la parte superior del brazo, cuatro dedos por debajo del extremo de la escápula, en la inserción del músculo deltoides. Es un lugar pinta para aliviar el dolor en el hombro, debilidad en los brazos superiores. También ayuda en el tratamiento de trastornos oculares como hinchazón, enrojecimiento y pain.
Proporciona alivio duradero de los síntomas persistentes de síndrome de intestino irritable, tales como dolor abdominal, calambres, gases, distensión abdominal, estreñimiento y diarrea de manera natural con estos importantes puntos de acupresión puede considerarse buena alternativa terapéutica para el tratamiento de IBS.

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marzo 15, 2016 By : Category : Acupresion Anatomia Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Anatomia Nervio Ciatico

El nervio ciático es el nervio más grande y más largo del cuerpo humano, con un diámetro que es ancho como el dedo pulgar de un humano en su punto más extenso.

El nervio se origina en la zona inferior de la columna, desde donde las raíces del nervio abandonan la médula espinal (a través de grietas en los huesos en la parte posterior de la médula espinal), y se extiende por la parte trasera de la pierna hacia los dedos de los pies.

Cualquier problema en la parte inferior de la médula espinal puede afectar el nervio que se conecta con el nervio ciático, causando síntomas de ciática.

Cualquier problema que se produzca en la parte inferior de la columna puede afectar uno de los nervios que se conectan con el nervio ciático, causando así una irradiación del dolor a lo largo de esa parte del nervio.

El nervio ciático confiere sensación y fuerza a la pierna, así como los reflejos. Conecta la médula espinal con la parte externa del muslo, los músculos isquiotibiales que se encuentran en la parte posterior del muslo, y los músculos de la parte inferior de la pierna y los pies. Por este motivo, cuando hay un problema en el nervio ciático, esto puede causar debilidad en el músculo y/o adormecimiento u hormigueo en la pierna, el tobillo, el pie y/o los dedos de los pies.

Consulte Dolor de piernas y entumecimiento: ¿qué podrían significar estos síntomas?

Anatomía del nervio ciático: una combinación de nervios

El nervio ciático está formado por cinco nervios. Hacia los lados derecho e izquierdo de la parte baja de la columna vertebral, está formado por la combinación del cuarto y el quinto nervios lumbares y por los tres primeros nervios de la región sacra de la columna
Cada nervio sale de la columna entre dos segmentos vertebrales y lleva el nombre del segmento que se encuentra encima de él.

El nervio que sale entre el segmento lumbar 4 y el segmento lumbar 5 (L4 y L5) se denomina raíz del nervio L4, y el nervio que se pronuncia entre L5 y el segmento sacro 1 se denomina L5.
Los nervios que emergen del agujero sacro se denominan nervios S1, S2 y S3.

¿Por qué el dolor ciático es considerado una emergencia médica?
Los cinco nervios se agrupan en la superficie frontal del músculo piriforme (en los glúteos) y se convierten en un solo nervio de gran tamaño, el nervio ciático. Luego, este nervio se extiende hacia abajo por la parte posterior de cada pierna y se ramifica para así brindar funciones motores y sensoriales a regiones específicas de las piernas y los pies.

En la zona inferior del muslo, por encima de la parte posterior de la rodilla, el nervio ciático se divide en dos nervios, el nervio tibial y los nervios peroneos, los cuales inervan diferentes partes de la parte inferior de la pierna:

Nervios peroneos. Los nervios peroneos viajan en forma lateral (a los costados), a lo largo de la parte exterior de la rodilla y hasta la parte superior del pie.
Nervios tibiales. Los nervios tibiales continúan su recorrido descendente hacia los pies e inervan el talón y la planta del pie.
Debido a las diferentes vías de los nervios, es posible que los nervios se presenten en diferentes partes de la pierna o del pie, dependiendo en qué lugar esté afectado el nervio.

Para algunas personas, el dolor ciático puede ser fuerte y debilitante. Para otras, los síntomas de la ciática podrían ser infrecuentes e irritantes, pero es posible que empeoren.

Generalmente, la ciática afecta solo un lado de la parte inferior del cuerpo y el dolor, muchas veces, se irradia de la parte inferior de la espalda por toda la parte posterior del muslo y baja por la pierna. Un dolor de la parte inferior de la espalda puede acompañar el dolor de la pierna, pero generalmente el dolor de la pierna es notablemente más grave que el dolor de la parte inferior de la espalda.

Síntomas comunes de la ciática

El dolor de la parte inferior de la espalda, si es que se manifiesta, no es tan grave como el dolor de la pierna
Dolor constante en una nalga o en una sola pierna, pero rara vez en el los lados derecho e izquierdo
Dolor que nace de la parte inferior de la espalda o de una nalga y continúa por la línea trazada por el nervio ciático –por la parte posterior del muslo y hasta la parte inferior de la pierna y del pie
Dolor que se alivia cuando el paciente se recuesta o camina, pero que empeora al ponerse de pie o al sentarse
Dolor ciático que generalmente se describe como un dolor punzante o agudo, en vez de un dolor sordo
Algunos experimentan una sensación de hormigueo, de adormecimiento o de debilidad, o bien una sensación de hormigueo que baja por la pierna
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Debilidad o adormecimiento al mover la pierna o el pie
Dolor grave o punzante en una pierna que pueda hacer difícil ponerse de pie o caminar
Según la parte del nervio ciático afectada, el dolor y otros síntomas de la ciática podrían incluir también el dolor de pie o el dolor de los dedos del pie.
Síntomas de la ciática para cada raíz del nervio ciático
Hay dos raíces nerviosas del nervio ciático que salen de la región lumbar de la columna (L4 y L5) y tres que salen del segmento sacro (S1, S2 y S3). Los cinco nervios se juntan para formar el nervio ciático mayor y luego se ramifican de nuevo dentro de la pierna para proveer de funciones motores y sensoriales a regiones específicas de la pierna y del pie.

Los síntomas de la ciática varían según la ubicación de la raíz nerviosa comprimida. Por ejemplo:

Los síntomas de la ciática de la raíz nerviosa L4 generalmente afectan el muslo. Los pacientes pueden sentirse débiles al enderezar la pierna y pueden tener un reflejo rotuliano disminuido.
Los síntomas de la ciática de la raíz nerviosa L5 pueden extenderse hasta el dedo gordo del pie y el tobillo (conocido como marcha en estepaje). Los pacientes pueden sentir un dolor o adormecimiento en la parte superior del pie, particularmente en los espacios interdigitales entre el dedo gordo del pie y el segundo dedo del pie.
La ciática de la raíz nerviosa S1 afecta la parte exterior del pie y puede irradiarse hacia el dedo pequeño del pie o los dedos del pie. Los pacientes pueden sentirse débiles al levantar el talón del suelo o al intentar ponerse de puntillas. También puede verse reducido el reflejo aquíleo.
Debido a que puede ser comprimida más de una raíz nerviosa, los pacientes pueden experimentar una combinación de los síntomas arriba mencionados.
Los siguientes síntomas indican una necesidad de atención médica inmediata:

Síntomas de la ciática que siguen empeorando en vez de mejorar, lo cual podría ser indicador de posibles daños a los nervios, especialmente si los síntomas progresivos son neurológicos (tal como la debilidad)
Síntomas que ocurren en ambas piernas (la denominada ciática bilateral), causando disfunción o incontinencia intestinal o vesical, lo cual podría ser indicador del síndrome de la cola de caballo. El síndrome de la cola de caballo es una compresión aguda de una o varias raíces nerviosas que ocurre con relativamente poca frecuencia; es decir, en el 2% de los casos de hernia discal lumbar.2
Los pacientes deben buscar atención médica inmediata si experimentan cualquiera de los síntomas arriba mencionados.

La acupuntura actua de forma muy eficaz, segura y rapida en los tratamientos de ciatica y hernias discales.

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marzo 14, 2016 By : Category : Anatomia Anatomia Biblioteca Medicina Natural Monografia Tags:, , , , , , , , , , , , , ,
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Acupuntura y hierbas alivian el síndrome de piernas inquietas (SPI)

La acupuntura y hierbas alivia el síndrome de piernas inquietas (SPI). Los investigadores probaron dos formas de tratamientos y los resultados indican Que la acupuntura combinada con la medicina a base de hierbas es seguro y eficaz tanto para el tratamiento del SPI. La tasa efectiva total de acupuntura más hierbas fue 95,24%. anatomía RLS

El síndrome de piernas inquietas (enfermedad de Willis-Ekbom alias) Se caracteriza por la necesidad de mover las piernas. Los síntomas son peores por la noche y lo general tendencia a disminuir tras el movimiento. Una sensación de malestar en las piernas, incluyendo dolor, tirando, picazón y una sensación de hormigueo son característicos del SPI.

La etiología del SPI es desconocida a menudo se considera en biomedicina, Sin embargo, se conocen varias causas y factores desencadenantes. La deficiencia de hierro es común entre quienes padecen de RLS y se correlaciona con el síndrome de piernas inquietas. neuropatía, la diabetes, la enfermedad de Parkinson, y las enfermedades renales periféricos se correlacionan con RLS. Embarazo RLS relacionados se produce normalmente en el tercer trimestre y se resuelve lo general Aproximadamente un mes después del parto. Existen varios tipos de medicamentos están relacionados con el SPI incluyendo Ciertos antieméticos, antipsicóticos, antihistamínicos y antidepresivos.

De acuerdo con los principios de la Medicina Tradicional China (MTC), el SPI está estrechamente relacionado con los desequilibrios de órganos Zang-Fu, especialmente en el hígado, el corazón y los riñones. principios de tratamiento que incluyen el yin y el yang de equilibrio, la circulación de la sangre Promover, nutrir el bazo, el dragado de los meridianos sanjiao, y la regulación de la du canales y REN.

Dos formas de acupuntura se ensayaron para determinar la eficacia: la acupuntura estilo de la carrocería, región de los ojos de la acupuntura. Ambas formas de la acupuntura han demostrado su eficacia. La acupuntura estilo de la carrocería incluye la punción de los puntos de acupuntura los siguientes:

Baihui, DU20
Sishenchong, extra
Fengchi, GB20
Anmian, extra
Shanzhong, REN17
Shenmen, HT7
Neiguan, PC6
Xuehai, SP10
Zusanli, ST36
Sanyinjiao, SP6
Taixi, KDE3
Taichong, LV3
Leves de refuerzo y la reducción de las técnicas fueron aplicadas a las agujas de acupuntura de 0,5 a 1,0 pulgadas de longitud. La estimulación se aplicó para obtener deqi. equipo de retención de la aguja fue de cuarenta minutos por sesión de acupuntura. Diez tratamientos de acupuntura se aplicaron a cada participante en un período de entre diez y veinte días. la acupuntura región de los ojos se aplicó a los siguientes puntos oculares micro-acupuntura: Xiaojiao, hígado, riñón, corazón. La misma frecuencia del tratamiento y duración de la sesión aplica al protocolo de micro-acupuntura ocular de la atención.

ST36, Zusanli, para el SPI. La medicina herbaria se le dio Beheerder a los participantes que reciben cualquier tipo de acupuntura. La fórmula a base de hierbas se basó en Jia Wei Xiao Yao Tang y se añadieron hierbas adicionales sobre la base de diagnósticos. La fórmula base incluye:

Mu Dan Pi
Zhi Zi
Ling Fu
Bai Zhu
Dang Gui
Bai Shao Yao
Él Bo
Gou Qi Zi
Ju Hua
Shu Huang Di
Shan Yao
Shan Zhu Yu
Ze Xie
Bai Ji Li
Zhen Zhu mí
Gui Ban
Quan Xie
Me Zhi
He Huan Pi
He Shou Wu
hierbas adicionales se añadieron en base a dos criterios. Para los pacientes con heces sueltas y alimentos no digeridos, y Chen Pi Bai Bian Dou se han añadido. Para los pacientes con heces pegajosas, se han añadido hierbas y se restan de la fórmula. Gou Qi Zi, Shan Yao y Shan Zhu Yu (Yu Shan Rou) fueron suplantados con el Che Qian Zi, Huang Lian, y Mu Xiang. Las fórmulas a base de hierbas para todos los Pacientes Fueron elaboradas cada día se sirve en la mañana y en la noche.

La alta tasa efectiva global de 95,24% para la acupuntura más tratamientos de medicina a base de hierbas Indica Que Esta modalidad de atención es eficaz para los pacientes con SPI. La acupuntura investigación se centra en la formación continua protocolos adicionales TCM (Medicina Tradicional China) de atención ayudará a codificar las normas de acupuntura y la medicina herbal. Las influencias de du, taiyang y bloqueos de canal en Shaoyang síndrome de piernas inquietas son factores importantes según los principios de la medicina tradicional china. Qi y estasis sanguínea que afecta a estos canales debido a trastornos tales como la compresión de disco lumbar, la fecundación in vitro (agujeros intervertebrales) la invasión, la inmovilidad de la articulación sacroilíaca y otras inquietudes sitio que afectan a los canales de acupuntura de las piernas garantiza investigación adicional.

fuente: http://www.healthcmi.com

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Que son los superpuntos Gatillo?

Cuando se trata correctamente, superpuntos gatillo pueden liberar rápidamente los síndromes de dolor profundamente arraigados y crónicas

Hay muchas teorías en torno a los puntos gatillo súper, y por desgracia demasiado poca investigación. `La realidad De acuerdo con casi cualquier terapia de puntos gatillo con experiencia es que (1) sí, existen, y (2) La identificación de los puntos gatillo y súper pueden tener efectos rápidos y profundos en los tratamientos.

Los Puntos Super gatillo (STP) parecen estar activo todo el tiempo en todo el mundo – es como si »tiene que estar allí”. Ellos son los atractores extraños miofasciales. El tratamiento de estos puntos gatillo parece tener mayores efectos sistémicos de los esperados, incluyendo a menudo profundos efectos fisiológicos (tales como cambios autonómicos).

Estos efectos son mucho más allá de las reacciones “normales” puntos gatillo, de ahí el nombre de Super puntos gatillo.
  

Tenemos años Observado Que la incorporación de estos puntos gatillo “super” en el protocolo de tratamiento puede actuar como un tipo de acceso directo, liberando rápidamente los síndromes de dolor profundo y crónicos.

Ejemplos de estos puntos gatillo fisiológicos o “super” se pueden encontrar normalmente en:

– Esternocleidomastoideo: dolores de cabeza

– Escalenos: de mano y muñeca del dolor y neurovasculares problemas como CRPS I

– Infraespinoso cerca de la escápula medial; subescapular y bíceps braquial cabeza larga: dolor en el hombro

– Glúteo medio: dolor de espalda baja

– La inserción rotuliana ligamento rotuliano (ligamento rotuliano): dolor de rodilla

– Poplíteo: dolor de rodilla

– Extensor largo de los dedos (en el cruce de talocrural conjunta): balance de tobillo (rehabilitación post-fractura) y dolor en el tobillo

Fuente: http://www.nielasher.com

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