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Tips: ♥ Zumo para Combatir la Migraña ♥

Este Zumo normaliza el sistema nervioso y mejora la migraña, debido a su alto contenido de vitamina A, B, C, D, E y K.
Además, es rico en calcio, sodio, potasio, silicio y estimula la digestión.
Ingredientes
1/2 pepino
3 zanahorias
5 ramas de perejil
2 hojas de espinacas

Lavar y picar los ingredientes. Colocarlos en la licuadora por unos minutos. Colar (si se desea) y tomar un vaso diario hasta sentir mejoría.

Si ademas  masticas dos hojas de manzanilla al día, los resultados serán mas notables y rapidos.

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marzo 28, 2013 By : Category : Dietetica Tips Zumos Tags:, , , , , , , , ,
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Tips: Té para una piel sana y hermosa

Esta puede parecer una mezcla poco probable, pero en realidad es bastante efectiva! El jugo de zanahoria está lleno de beta-caroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A, una parte esencial de la salud de la piel. Salvia inhibe el crecimiento de bacterias y tiene propiedades anti-inflamatorias. La Cayena contiene vitaminas A y C, que ayudan a absorber los radicales libres que destruyen el colágeno de la piel.

Calentar los componentes de la infusión sin llevarla a ebullición. Queremos mantener la potencia del Zumo de zanahoria. Deja que las hojas reposen en el zumo un minuto antes de tomarlo para aprovechar tanto el sabor como las propiedades.

Receta:

250 ml zumo de zanahoria
2 hojas de salvia
Una pizca de pimienta de cayena

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marzo 24, 2013 By : Category : Dietetica Te y Infusiones Tips Tags:, , , , , , , , , , , , ,
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