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Zumo de Apio remedio para insomnio

 

“La pérdida de sueño de una noche es seguido por diez días de molestias.” – El proverbio chino.

Los remedios naturales abundan para el insomnio, una condición común que experimentan muchas personas. El jugo de apio! Este vegetal de sabor suave – puede favorecer una buena noche de sueño trayendo la energía del cuerpo y la temperatura interna de nuevo al equilibrio.
Para obtener un beneficio adicional para inducir el sueño, se mezcla con leche caliente y miel cruda, o saltear con un huevo. Si prefiere el apio cocido, pruebe apio salteado.

Lleno de compuestos anti-inflamatorios, el zumo apio también puede aliviar la irritabilidad, la depresión o la ansiedad. La esencia de curación del zumo de apio ayuda a reducir la presión arterial alta y el colesterol, ayudan a la digestión y pérdida de peso, aliviar síntomas de la menopausia, e incluso prevenir los cálculos biliares o piedras en el riñón, por lo que es un gran zumo que suavemente lleva al reequilibrio y la limpieza de su cuerpo.

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septiembre 1, 2016 By : Category : Alimentacion Medicina Natural Zumos Tags:, , , , , , , , ,
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Zumo de Apio para la presion arterial, el reumatismo, el riñon…

Recién exprimido jugo de esta planta es curar, presión arterial alta, enfermedades del riñón y el reumatismo

Es rico con el magnesio, la vitamina K, fibra, y debido a las grandes cantidades de vitamina C puede curar con éxito la gripe y los síntomas del resfriado. Se recomienda hacer la sopa de apio y regularmente comer hasta que su gripe o un resfriado se ha ido.

El apio contiene una gran cantidad de aceite, vitaminas y minerales. Root está lleno de aceite, azúcar, grasas, tirosina, y así sucesivamente.

Por su apio impacto diurético se puede utilizar para el tratamiento de reumatismo, gota, dolor en las articulaciones, los riñones y del tracto urinario, piedras y arena en la vejiga, irritación de las vías urinarias, la celulitis y la obesidad, asma, irritación pulmonar, enfermedades nerviosas.

Además, se expulsa el exceso de líquido del cuerpo, y en consecuencia es beneficioso para la enfermedad cardiovascular. El apio ayuda con la presión arterial alta y puede ayudar también, con la desintoxicación del cuerpo. Debido a que puede regular también se recomienda la presión arterial en personas con diabetes.

Así, en términos generales, el apio tratado con éxito el asma, el reumatismo y la enfermedad renal. Se calma el sistema nervioso, aumenta la circulación sanguínea y limpia la uretra. También mejora los resultados del análisis de sangre.

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abril 17, 2016 By : Category : Alimentacion Biblioteca Dietetica Medicina Natural Recetas Zumos Tags:, , , , , , , , , , , , , ,
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Como deshacerse de los dolores de cabeza y ansiedad bebiendo Limonada de Lavanda

El aceite de lavanda es el aceite esencial increíble que se puede utilizar para su propia salud y bienestar. Tiene propiedades curativas y con su estructura compleja que consta de más de 150 componentes activos se dice para ayudar con una gran cantidad de problemas de salud. Tiene anti-hongos, anti-inflamatorio, antidepresivo, antibacteriano, antiséptico y antimicrobiano, antiespasmódico, analgésico, y desintoxicante, hipotensor y propiedades sedantes. También reduce la ansiedad y reduce las tasas de pulso, mientras que la aromaterapia se ha demostrado para disminuir la angustia pre-cirugía debido a los efectos psicológicos de la fragancia efectos psicológicos combinados de los aceites volátiles en el sistema límbico. Por otra parte, se muestra para reducir la depresión, mejora el insomnio y aliviar los dolores del parto, así como dolores de cabeza, resacas, congestión de los senos y el alivio del dolor.

 

 ingredientes:

12 tazas de agua pura;
1 gota de aceite esencial de lavanda;
1 taza de miel cruda;
6 limones pelados y en jugo;
Lavanda brota para adornar.
Mezclar todo y relajarse. Usted puede agregar más agua o miel cruda si es necesario.

Hay algunas otras maneras que usted puede utilizar lavanda para problemas de ansiedad y dolores de cabeza:

El alivio de tensión – difusa 10-12 gotas de lavanda en el aire durante su jornada laboral.
Piel seca – mezclar 5-6 gotas de aceite esencial de lavanda en el agua del baño.
Ayuda con el sueño – añadir 2 gotas de lavanda por onza en el aceite no refinado, orgánico favorito para mejorar tu piel, relajar la mente, alejar a los insectos y ayudarle a dormir.
La madre naturaleza ha hecho que algunas cosas excelentes para nuestra salud, los utilizan.

 

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julio 12, 2015 By : Category : Alimentacion Medicina Natural Recetas Te y Infusiones Tips Tags:, , , , , , , , ,
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Zumo de piña 5 veces más efectivo que el jarabe para la tos

Las piñas contienen bromelaína, una enzima con propiedades anti-inflamatorias. Combate infecciones y mata las bacterias. El zumo de piña fresco puede suprimir la tos cinco veces más eficaz que el jarabe para la tos.

Una taza de zumo de piña contiene casi el 50% de los requerimientos diarios de ingesta de vitamina C. Este nutriente útil trabaja para implementar el uso de enzimas vitales dentro del cuerpo que regulan el metabolismo y la energía de conversión.

zumo de piña también contiene altos niveles de manganeso, un mineral que ayuda predominantemente forma tejido conectivo saludable y huesos. El manganeso trabaja para absorber más calcio, metabolizar los hidratos de carbono y grasas, además de aumentos de la función nerviosa normal.

 
Algunos bromelina parece ser absorbido por el cuerpo intacto, por lo que también está pensado para tener efectos fuera del tracto digestivo. De hecho, la bromelina se suele comercializar como un anti-inflamatorio natural para afecciones como la artritis. Es uno de los suplementos más populares de Alemania, donde está aprobado para el tratamiento de la inflamación y la hinchazón de la nariz y los senos debido a una cirugía o lesión.

Si usted tiene uno de los muchos tipos de tos persistente y no es algo más grave como la neumonía, alcance para el zumo de piña en lugar de jarabe para la tos. Es menos costoso, no tiene productos químicos tóxicos y contiene los nutrientes que ayudarán a combatir un resfriado.

Beber zumo de piña ayuda a aliviar el dolor de garganta y ayuda al cuerpo a expulsar mucosidad fácilmente. El moco espeso y obstinados en sus pulmones o senos pueden causar interminables espasmos de tos, estornudos e infecciones dolorosas. En un estudio publicado en “Der Pharma Chemica” en 2010, los investigadores trataron de encontrar tratamientos beneficiosos para los pacientes con tuberculosis, una enfermedad infecciosa a menudo causada por Mycobacterium tuberculosis. Como parte de sus estudios, descubrieron que una mezcla de zumo de piña cruda, la pimienta, la sal y la miel brinda a los pacientes todos los días ayudó a disolver la mucosidad en los pulmones.

En un estudio posterior, la investigación encontró que los extractos crudos de piña podrían disminuir el moco cinco veces más rápido que o jarabes para la tos. Los pacientes se recuperaron 4,8 veces más rápido y mostraron una disminución en todos los síntomas relacionados con la tos.

La mayoría de nosotros no necesitamos más azúcar en nuestra dieta, por lo que podemos buscar solo zumo natural de piña sin azúcar y mantenernos alejados de las conservas. Si puede el zumo de piña casero es muy superior a cualquiera comprado en la tienda.

Piña antitusivo Receta

– 1 taza de zumo de piña fresca
– 1/4 taza de zumo de limón fresco
– 1 trozo de jengibre (aproximadamente 3 pulgadas)
– 1 cucharada de miel cruda
– 1/2 cucharadita de pimienta de cayena

Combine todos los ingredientes y tomar 1/4 taza, 2-3 x / día y repita la receta cada dia.

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diciembre 8, 2014 By : Category : Batidos y Zumos Verdes Dietetica Dieteticas Tips Tags:, , , , , ,
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Papaya Para ácido úrico / La gota Problema


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Receta:
Primero hervir por lo menos 3 litros de agua, lavar adecuadamente una papaya verde de tamaño mediano, cortar y quitar las semillas. Luego se corta en pequeños
cubos, coloque en el agua y llevar a ebullición. Añadir las hojas de té (oolong) o el té verde por lo menos 5 bolsas similar al proceso de la toma de té.
Esta receta es muy eficaz para el tratamiento de la gota / ÁCIDO ÚRICO.
Beber más frecuentes de esta fórmula se cura el dolor que ha estado sufriendo. Punto importante, la piel de la papaya debe ser incluido!

Dosis: Beba frecuentemente. Acerca 3-4 vasos al día. Después de que se curan los síntomas, beber una vez cada semana para mantener estado alcalino del cuerpo.

Fuente:https://www.facebook.com/bd.doctor.hospital

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septiembre 6, 2014 By : Category : Alimentacion Dietetica Recetas Tips Tags:, , , , , , ,
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ZUMO PARA MEJORAR SU SALUD OCULAR

El betacaroteno, la luteína y la zeaxantina son algunos de los mejores nutrientes que ayudan a mantener el sistema óptico en óptimas condiciones, con protección especial contra el astigmatismo, la degeneración macular y las cataratas. Este combo jugo lo tiene todo …

JUGO DE RECETA:
– 3 zanahorias
– 1 pimiento amarillo (pimiento)
– ½ calabaza pequeña
– ½ limón
– Raíz de jengibre de 1 pulgada,? o cúrcuma (opcional)
Puedes sustituir o añadir la calabaza con un puñado de vegetales de hoja. Elige cualquiera de estos que tienen mayor contenido de nutrientes para la salud de los ojos:
Kale, espinaca, hojas de nabo, col, hojas de diente de león y hojas de mostaza

 

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septiembre 6, 2014 By : Category : Alimentacion Medicina Natural Zumos Tags:, , , , ,
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Zumo para limpieza del higado.

El hígado es una fábrica de limpieza real en el cuerpo. Hígado tiene una función vital en nuestro organismo; neutraliza todos los activos dañinos que se encuentran en el cuerpo. Este zumo que protege y mantiene el hígado sano.
ingredientes:

     Agua de 600 ml
     6 de lima
     50 gramos de jengibre
     3 dientes de ajo
     5 hojas de menta
     5 cucharaditas de aceite de sésamo
     3 pomelos
     1 cucharadita de comino (en polvo)

Preparación:

Rallar el jengibre y el ajo y ponerlos en una licuadora, luego exprimir el pomelo y limones, colar el zumo y añadirlo a la licuadora. Después de eso, agregar el agua, el comino, aceite de sésamo y la menta.

Mezclar bien y el zumo está listo.

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agosto 15, 2014 By : Category : Dietetica Zumos Tags:, , , , ,
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Zumo para Prevenir y Mejorar las venas varicosas

Venas varicosas es un signo de mala circulación de la sangre que causa la congestión de sangre que puede conducir a algunas de las ” válvulas ” en la vena a fallar. Cuando estas válvulas fallan , el flujo de sangre puede acumularse y se acumularán en las venas , causando lo que se ve como las venas varicosas.


Algunas de las principales causas de las varices :

– Tener sobrepeso
– Permanecer sentado o de pie, que restringe la circulación
– estreñimiento crónico
– El hígado y la vesícula biliar piedras

Para aliviar y prevenir las venas varicosas :

– Perder peso comiendo alimentos bajos en grasa , agregar más frutas y verduras en su dieta
– Beba zumos verdes que son alcalinizantes y mejorar la circulación sanguínea
– Beba mucha agua todos los días

Alimentos que ayudan a:

Todos los vegetales verdes , cerezas , arándanos, grosellas , moras , arándanos, kiwis , cítricos , pimientos, piña , remolacha, cereales integrales.

Receta Zumo para prevenir y Mejorar Varices:

½ de tamaño mediano de remolacha
½ piña pequeña
2 tallos de apio
½ pimiento amarillo
¼ de limón
Raíz de jengibre ½ pulgadas

Tratamientos de acupuntura, medicina natural e Tarifa Social Minima 16 Euros Sesion.  Madrid, Barcelona consulta otras ciudades
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agosto 7, 2014 By : Category : Dietetica Zumos Tags:, , , , , , ,
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Tips: Licuado de Pepino, Apio, Calabaza e Hinojo

Ademas de las propiedades depurtativas, desintixicantes y nutritivas,los inumerables beneficios terapeuticos. Este licuado es efectivo para ayudar a eliminar la grasa abdominal

Ingredientes:
1/2 pepino cortado en trozos
3 troncos de apio con sus hojas, cortado a trozos
1/2 calabaza sin pepitas cortazada a trozos (sin piel)
2 bulbos de hinojo cortados en 4 trozos

Licuar de forma alterna, remover y beber de inmediato.

Tomar 1 Vaso al dia.

Propiedades del hinojo
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Sobre el apio
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Spbre el pepino

🙂

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marzo 25, 2013 By : Category : Dietetica Sorbetes, Batidos y Helados Tips Tags:, , , , , , , , , , ,
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Tips: Zumo nutritivo, energetizante, desintoxicante.

Este zumo además tiene propiedades purificadoras y antiinflamatorias; alivia cefaleas, aumenta las defensas y previene enfermedades como el cancer.. Es un zumo rico en fibra, capaz de mejorar la digestión, evitar putrefacción intestinal y estreñimiento.

Favorece la absorción del calcio y hierro de los alimentos.

Esta combinación es ideal para quienes buscan alimentos nutritivos y reconstituyentes para arrancar y terminar el día con energía.

Ingredientes muy comunes, baratos, faciles de encontrar que ayudan a mejorar tu salud :

Remolacha: La remolacha contiene una mezcla única de compuestos vegetales naturales que los hacen excelentes purificadores de la sangre y productos de limpieza del hígado.

Manzana: Debido a que esta fruta tiene un alta contenido de pectina (un tipo de fibra), ayuda a eliminar la acumulación tóxica y a limpiar los intestinos.

Pera: Las peras son una excelente fuente de agua y fibra saludable. Contienen vitaminas A, B1, B2, C, E, ácido fólico y niacina. también es rico en cobre en fósforo y en potasio, con menos cantidades en calcio, cloro, hierro, magnesio, sodio y azufre.

Ingredientes

1 remolacha cocida, picada

1 manzana picada

1 pera grande, picada

2 cucharaditas de miel

300 ml de jugo natural de manzana

Preparación

Licuar los ingredientes hasta que no quede ningun grumo. Colar, servir y beber. Tomar 1 vaso 45 minutos antes del desayuno, 2 veces cada semana.

Los zumos desintoxicantes son una excelente alternativa para mantener limpio el cuerpo y bien nutrido,
esto harà que esté trabaje como nuevo, haciendo que te sientas con mucha energía y muy feliz.

🙂

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marzo 25, 2013 By : Category : Dietetica Tips Zumos Tags:, , , , , , ,
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