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Zumo para prevenir trombosis y Calambres

Este combo zumo ayudará a mejorar la circulación de la sangre; no se preocupe por trombosis o calambres en las piernas debido a el reducido espacio en el avión, si va a volar o en cualquier otra situacion. Procure tomarlo periodicamente si es propenso a mala circucion. De dos a tres veces por semana y dias previos a tomar un avion. 

Zumo Receta:

2 zanahorias
1 pequeña remolacha
2 pomelos
2 manzanas verdes
¼ de limón
Jengibre de 1 pulgada

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junio 1, 2017 By : Category : Alimentacion Batidos y Zumos Verdes Dietetica Medicina Natural Tags:, , , , , , , , ,
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Zumo nutritivo para desintoxicar el organismo, especiamente higado, riñones y vesicula.

El Zumo de Zanahoria contiene todo el complejo de vitaminas B, y las vitaminas
A, C, D, E y K. La remolacha, por su parte, es excelente para limpiar el
organismo especialmente el hígado, los riñones y la vesícula, y para la
producción de glóbulos rojos. . En esta receta le añadimos un poco de apio,
que también es bueno para la sangre, ademas de otros muchos beneficios.

Ingredientes:

6 Zanahorias
2 Remolachas (Betabel)
2 Ramas de apio

Preparación:

Lavar las verduras, cortarlas en trozos, licuarlas o pasarlas
por el extractor.
Beber a sorbos pequeños todas las mañanas durante al menos 5 días.

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mayo 1, 2017 By : Category : Alimentacion Batidos y Zumos Verdes Dietetica Recetas Tips Zumos Tags:, , ,
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 Receta Smoothie de Curcuma  para la salud general

La cúrcuma es una gran fuente de Curumin que es un antiinflamatorio, antioxidante, antitumoral, antibacteriana y antiviral. También ayuda a eliminar las sustancias cancerígenas en la dieta, aumentar la desintoxicación del hígado y tratar la depresión.

Receta Smoothie de Cúrcuma:

Cáñamo 1 taza o leche de coco
1/2 taza de helado de piña o mango trozos
1 plátano fresco
El aceite de coco 1 cucharada
Media cucharadita de cúrcuma (puede ser aumentado a 1 cucharadita)
Media cucharadita de canela
Media cucharadita de jengibre
1 cucharadita de semillas de chía
1 cucharadita de maca (opcional)
Procesar estos ingredientes en una licuadora hasta que quede suave y disfrutar de los múltiples beneficios de la cúrcuma.

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enero 25, 2016 By : Category : Alimentacion Dietetica Medicina Natural Recetas Sorbetes, Batidos y Helados Tips Zumos Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,
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Zumo Amargo para Limpieza de la Sangre

Sabor amargo es un poderoso agente desintoxicante, tiene antibióticos , antiparasitarios y antisépticas .

Zumo de calabaza amarga es muy beneficioso para el tratamiento de trastornos de la sangre debido a su efecto para limpiar la sangre . Cuando la sangre se ” limpia ” , la circulación mejora , por tanto, reduce muchas dolencias.

Algunos de los beneficios para la salud de la inclusión de la calabaza amarga en su dieta regular, o en sus Zumos :

– Reduce los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos
– Mejora los niveles de energía y resistencia
– Mejora / estabiliza la calidad del sueño
– Mejora la vista de los ojos
– Alivia el dolor la gota o la artritis
– Mejora la condición de la piel
– Promueve la salud del sistema respiratorio
– Mejora la salud del hígado – toxemia , la ictericia , la resaca

Puedes encontrar / comprar calabaza amarga (o melón amargo ) en tiendas de comestibles asiáticos locales.

RECETA DE ZUMO:
– 1 pequeña calabaza amarga (quitar las semillas)
– 2 tallos de apio
– 2 manzanas verdes ( opcional)
– 1 limón (o ¼ de limón)

Beba una vez al día con el estómago vacío , y vera mejoras en su nivel de energía después de sólo una o dos semanas!

Source: juicing-for-health

 

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octubre 1, 2015 By : Category : Dietetica y Nutricion Zumos Tags:, , , , , , ,
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Potente Fruit Drink para limpiar el cuerpo y tener más energía

El dulce sabor de las manzanas y su efecto alcalino en el cuerpo las ingrediente ideal para esta bebida de desintoxicación, que ademas de depurar el organismo, nos proporciona energia y vitalidad.

Por esta bebida que necesita:

2 manzanas
2 palitos de canela
1 litro de agua
En primer lugar, lavar las manzanas y las cortó en rodajas finas – lo suficientemente delgados para que pueda ponerlos en una botella de vidrio. Agregar ahora las ramas de canela en la botella y vierta el agua. Dejar que la mezcla repose toda la noche en el refrigerador.

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febrero 23, 2015 By : Category : Alimentacion Medicina Natural Recetas Zumos Tags:, , , , , , , ,
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Zumo de raices de Loto para reducir La Sinusitis y congestión nasal

Raíces de loto es rica en hierro, vitaminas B y C, fósforo, cobre, manganeso, calcio y proteínas.

Es útil para aliviar la congestión nasal o sinusal, detener la diarrea, aliviar el estreñimiento, calma el estómago, reducir heatiness cuerpo, fiebre e inflamación.

Medicina tradicional china utiliza zumo de raíces de loto para detener la hemorragia en el esófago, los intestinos, estómago, colon, las encías y nariz.

Probablemente puedes encontrar raíces de loto en la herboristeria o tienda de alimentos china o indú.

Receta Zumo:
– 1 sección de raíces de loto (aproximadamente 6 cm)
– 2 naranjas
– ¼ de limón

 

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diciembre 21, 2014 By : Category : Alimentacion Batidos y Zumos Verdes Dietetica zumoterapia Tags:, , , , , , ,
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Zumo de piña 5 veces más efectivo que el jarabe para la tos

Las piñas contienen bromelaína, una enzima con propiedades anti-inflamatorias. Combate infecciones y mata las bacterias. El zumo de piña fresco puede suprimir la tos cinco veces más eficaz que el jarabe para la tos.

Una taza de zumo de piña contiene casi el 50% de los requerimientos diarios de ingesta de vitamina C. Este nutriente útil trabaja para implementar el uso de enzimas vitales dentro del cuerpo que regulan el metabolismo y la energía de conversión.

zumo de piña también contiene altos niveles de manganeso, un mineral que ayuda predominantemente forma tejido conectivo saludable y huesos. El manganeso trabaja para absorber más calcio, metabolizar los hidratos de carbono y grasas, además de aumentos de la función nerviosa normal.

 
Algunos bromelina parece ser absorbido por el cuerpo intacto, por lo que también está pensado para tener efectos fuera del tracto digestivo. De hecho, la bromelina se suele comercializar como un anti-inflamatorio natural para afecciones como la artritis. Es uno de los suplementos más populares de Alemania, donde está aprobado para el tratamiento de la inflamación y la hinchazón de la nariz y los senos debido a una cirugía o lesión.

Si usted tiene uno de los muchos tipos de tos persistente y no es algo más grave como la neumonía, alcance para el zumo de piña en lugar de jarabe para la tos. Es menos costoso, no tiene productos químicos tóxicos y contiene los nutrientes que ayudarán a combatir un resfriado.

Beber zumo de piña ayuda a aliviar el dolor de garganta y ayuda al cuerpo a expulsar mucosidad fácilmente. El moco espeso y obstinados en sus pulmones o senos pueden causar interminables espasmos de tos, estornudos e infecciones dolorosas. En un estudio publicado en “Der Pharma Chemica” en 2010, los investigadores trataron de encontrar tratamientos beneficiosos para los pacientes con tuberculosis, una enfermedad infecciosa a menudo causada por Mycobacterium tuberculosis. Como parte de sus estudios, descubrieron que una mezcla de zumo de piña cruda, la pimienta, la sal y la miel brinda a los pacientes todos los días ayudó a disolver la mucosidad en los pulmones.

En un estudio posterior, la investigación encontró que los extractos crudos de piña podrían disminuir el moco cinco veces más rápido que o jarabes para la tos. Los pacientes se recuperaron 4,8 veces más rápido y mostraron una disminución en todos los síntomas relacionados con la tos.

La mayoría de nosotros no necesitamos más azúcar en nuestra dieta, por lo que podemos buscar solo zumo natural de piña sin azúcar y mantenernos alejados de las conservas. Si puede el zumo de piña casero es muy superior a cualquiera comprado en la tienda.

Piña antitusivo Receta

– 1 taza de zumo de piña fresca
– 1/4 taza de zumo de limón fresco
– 1 trozo de jengibre (aproximadamente 3 pulgadas)
– 1 cucharada de miel cruda
– 1/2 cucharadita de pimienta de cayena

Combine todos los ingredientes y tomar 1/4 taza, 2-3 x / día y repita la receta cada dia.

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diciembre 8, 2014 By : Category : Batidos y Zumos Verdes Dietetica Dieteticas Tips Tags:, , , , , ,
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ZUMO PARA LA SALUD DE HUESOS Y DIENTES.


Esta combinación de zumo es una excelente fuente de vitamina C, calcio y fósforo, todo muy bien empaquetado para el mantenimiento de la integridad estructural de huesos y dientes.

Receta del Zumo
– 2 tomates
– 2 tallos de apio
– ¼ de limón
Opcional para el gusto:
Añadir toques de …
– Salsa inglesa
– Salsa de Tabasco
– Negro pimienta recién molida

….-oOOo– –oOOo…

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octubre 13, 2014 By : Category : Dietetica Zumos Tags:, , , , , , ,
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Zumo para la salud de los Riñones.

Las propiedades diuréticas de esta combinación de zumo elimina efectivamente los desechos tóxicos del cuerpo a través de la micción frecuente. Por lo tanto, ayuda a …

– Evitar la formación de cálculos renales.
– Promover los riñones sanos.
– La presión arterial naturalmente baja.
– Eliminar el ácido úrico que causa la gota.
– Reducir la inflamación que causa el reumatismo y la inflamación.
– Deshacerse del exceso de líquidos (retención de agua).

Zumo DE RECETA:
– 1 Pepino
– ½ Hinojo
– 4 Ramas de apio
– 2 Manzanas verdes
– ¼ de limón
– Raíz de jengibre de 1 pulgada (opcional)

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octubre 5, 2014 By : Category : Alimentacion Dietetica Zumos Tags:, , , , , , ,
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Zumo para fortalecer los Huesos

Zumo para contruir resistencia ósea

Debido a una alimentación deficiente, nuestro pH de la sangre se vuelve ácida. A través de los años, esto toma un peaje en su densidad ósea que puede conducir a la osteoporosis.

En un entorno ácido, los huesos reciben el mensaje de liberación de calcio y de magnesio (alcalina) en la sangre para equilibrar el pH. Este proceso se llama “homeostasis”.

Este combo zumo tiene todos los minerales alcalinos adecuados para la reconstrucción de la pérdida ósea. Las peras se utilizan aquí por su contenido de boro que es una gran minerales para fortalecer los huesos.

RECETA:
– 4 ramas de apio
– 1 pepino
– 2 peras
– ¼ de limón

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septiembre 27, 2014 By : Category : Dietetica Zumos Tags:, , , , , , , ,
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