Afirmaciones: Cuerpo – Louise.L. Hay –

Amo mi cuerpo. Con cada año que pasa me
siento más relajad@ y atractiv@

#Louise. L. Hay

♥ Felz Ahora ♥ 🙂

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Usted Puede Sanar su Vida – Louise.L. Hay –
La limpieza de la casa

Ejercicio: La disposición a cambiar

Entonces, hemos decidido que estamos dispuestos a cambiar, y que usaremos
todos los métodos que nos den buen resultado, sin excepción. Quisiera describirles
uno de los métodos que uso conmigo misma y también con otras personas.

Primero, vaya a mirarse al espejo y dígase: «Estoy dispuesto a cambiar». Observe cómo se siente. Si advierte vacilaciones o resistencias o ve que simplemente no quiere cambiar, pregúntese por qué. ¿A qué antigua creencia está aferrándose? Le ruego que no se riña; limítese a observar de qué se trata.
Apuesto a que esa creencia le ha causado mil problemas, y quisiera saber de dónde proviene. ¿Usted no lo sabe?
Pero no importa que sepamos o no de dónde viene; hagamos algo por
disolverla, ahora mismo. Vuelva otra vez al espejo y, mirándose profundamente a los ojos, tóquese la garganta y diga diez veces, en voz alta: «Estoy dispuesto a abandonar toda resistencia».

Los trabajos con el espejo son muy poderosos. La mayor parte de los mensajes
negativos que recibimos de niños venían de personas que nos miraban
directamente a los ojos, y que quizá nos amenazaban con un dedo. Hoy, cada vez
que nos miramos al espejo, casi todos nos decimos algo negativo: nos criticamos
por nuestra apariencia o nos regañamos por algo. Mirarse directamente a los ojos
y expresar algo positivo sobre uno mismo es, en mi opinión, la manera más rápida de obtener resultados con las afirmaciones.

En la infinitud de la vida, donde estoy,
todo es perfecto, completo y eterno.

Ahora, serena y objetivamente, decido revisar
mis viejas pautas y me dispongo a hacer cambios.

Puedo aprender y estoy en disposición de hacerlo.

Opto por pasármelo bien con esta tarea.

He decidido que reaccionaré como si hubiera encontrado

un tesoro cuando vea que puedo liberarme de algo más.

Momento a momento, me veo y me siento cambiar.

Las ideas ya no tienen poder alguno sobre mí.

En mi mundo, yo soy el poder. Y yo escojo ser libre.

Todo está bien en mi mundo.

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