Asociacion Internacional

La Acupuntura eficaz para el dolor de hombro y cuello

La acupuntura es eficaz para el dolor de hombro. Dos investigaciones independientes encuentran que la acupuntura es efectiva para el alivio de la periartritis escapulohumeral, que involucra inflamación de la región del hombro (incluidos los tendones, músculos y bolsa). Ambas investigaciones determinaron que la acupuntura mejora con éxito la función del hombro y reduce o elimina el dolor.

Los investigadores del Panjin Central Hospital (Liaoning) concluyen que “la acupuntura puede aliviar significativamente el dolor de hombro y cuello, mejorando así la eficacia clínica”. [1] Compararon dos grupos, uno recibió medicamentos y el otro recibió tuina y acupuntura. El estudio duró de 2017 a 2018. Ochenta pacientes se dividieron al azar en dos grupos. El grupo de observación de drogas estuvo compuesto por 12 hombres y 28 mujeres, con una edad promedio de 53,5 ± 2,3 años. El grupo de acupuntura estaba formado por 19 hombres y 21 mujeres. La edad media del grupo de acupuntura fue de 55,2 ± 1,5 años.

El grupo de observación de drogas fue tratado con medicamentos regulares. Los pacientes tomaron aspirina, sulindac (un AINE) o nimesulida (un AINE) y otros medicamentos para eliminar la inflamación y aliviar el dolor. Además, las áreas afectadas recibieron inyecciones periódicas según la gravedad de los síntomas. Las inyecciones incluyeron tetracaína (6-3 ml), prednisolona (2-3 ml) y vitamina B1 (1 ml). Las inyecciones se aplicaron regularmente en función de los niveles de dolor individuales.

Los pacientes del grupo de acupuntura recibieron técnicas de relajación con masaje de tuina para aliviar la tensión en los hombros antes del tratamiento de acupuntura. Luego se insertaron agujas a una profundidad de 1 a 1,5 cun. Durante los períodos de tratamiento de 30 minutos, los acupunturistas ajustaron las agujas para agregar más estimulación cada diez minutos. Se utilizaron los siguientes puntos de acupuntura:

SI9 (Jianzhen)
LU1 (Zhongfu)
LI11 (Quchi)
Lingxia (陵 下, 2 cun por debajo de GB34 – Yanglingquan)
Los acupunturistas seleccionaron 2 a 3 puntos de acupuntura de la lista antes mencionada para cada paciente, dependiendo de las presentaciones clínicas. Se aplicó una desinfección de rutina. Las agujas de acupuntura eran de calibre 30. El número total de tratamientos varió, dependiendo de las presentaciones clínicas.

Las medidas de resultado consistieron en tres categorías: significativamente eficaz (el dolor de hombro eliminado, las articulaciones de los hombros se mueven con flexibilidad, la calidad de vida del paciente mejoró), eficaz (el dolor de hombro aliviado, los hombros funcionan normalmente la mayoría de los días), ineficaz (los síntomas persisten o empeoran). Después de completar todo el tratamiento, el grupo de acupuntura tuvo una tasa efectiva más alta (90%) en comparación con el grupo de observación de drogas (72,5%).

En otra investigación clínica (realizada en Wenshang, China), los investigadores determinaron que la acupuntura es eficaz para el alivio de la espondilopatía cervical con periartritis del hombro. Se observaron dos grupos. Uno recibió monoterapia de masaje con tuina y el otro recibió una combinación de tuina y acupuntura. Se asignó aleatoriamente a un total de 40 pacientes en los dos grupos. La monoterapia con tuina produjo una tasa efectiva total del 80% y la combinación de acupuntura más tuina produjo una tasa efectiva total del 96,67%. [2] El grupo de tratamiento combinado tuvo resultados superiores en todas las métricas, incluido el alivio del dolor y la función del hombro.

Los tratamientos se administraron en días alternos, con una duración total de 30 días en ambos grupos.
Para el grupo de masaje con tuina, se aplicaron métodos regulares como la manipulación de tracción, la manipulación de rodadura y la manipulación de amasado. La terapia con tuina de 30 minutos se aplicó principalmente a las regiones del músculo deltoides y trapecio. Los pacientes participaron en las sesiones de tuina moviendo sus hombros hacia la izquierda y hacia la derecha, luego formando una posición en T con ambos brazos y finalmente moviendo ambos brazos en un movimiento circular.

Para el grupo de acupuntura, se insertaron agujas de 0,30 mm × 40,0 mm para obtener una sensación deqi; posteriormente, las agujas se mantuvieron durante 30 minutos. Se eligieron los siguientes puntos para la mayoría de los pacientes:

SI9 (Jianzhen)
LI15 (Jianyu)
MUE48 (Jianqian)
Para los pacientes que también experimentaron dolor de cuello, se utilizaron los siguientes puntos:

Ashi (阿 是)
GB21 (Jianjing)
GV20 (Baihui)
GB20 (Fengchi)
MBW35 (Jiaji)
Los investigadores comentaron los resultados. Señalaron que la acupuntura estimula los centros del cerebro para estimular la liberación de encefalinas, contribuyendo así al alivio del dolor. Además, señalaron que la acupuntura mejora la circulación, expulsa los factores patógenos, fortalece la inmunidad y regula las funciones de los órganos internos. En general, concluyeron que la acupuntura reduce los síntomas, mejora la calidad de vida y es una opción de tratamiento viable para pacientes con espondilopatía cervical y periartritis de hombro.

Notas:
[1] Mu Lin, Análisis de la eficacia clínica del tratamiento de la periartritis escapulohumeral con acupuntura, Guía de medicina china, 2019-11-17.
[2] China Prac Med, mayo de 2019, vol. 14, N ° 15.

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La acupuntura eficaz para el dolor de cuello

La acupuntura es eficaz para aliviar el dolor de cuello debido a la espondilosis cervical, un trastorno causado por la degeneración del disco intervertebral. Los investigadores determinaron que la electroacupuntura proporciona resultados terapéuticos óptimos en comparación con la acupuntura manual. La electroacupuntura produjo una tasa efectiva total del 96,67% y la acupuntura manual produjo una tasa efectiva total del 86,7%.

Después de completar todos los tratamientos de acupuntura, 18 pacientes del grupo de electroacupuntura estaban completamente asintomáticos y las funciones del cuello y las extremidades se restablecieron a la normalidad. Otros 11 pacientes tuvieron una reducción significativa de los síntomas y mejoras de las funciones del cuello y las extremidades. Un paciente no experimentó ninguna mejoría, lo que arrojó una tasa efectiva total del 96,67%.

Los investigadores se centraron en el uso de los puntos de Huatuojiaji y compararon tratamientos de acupuntura idénticos, con la excepción de un parámetro. Se agregó electroacupuntura en un grupo y solo se aplicó acupuntura manual en el otro. Cada grupo se subdividió en tres parámetros diagnósticos: radiculopatía cervical espondilótica, mielopatía cervical espondilótica, espondilosis cervical tipo arteria vertebral. Se formularon prescripciones específicas de puntos de acupuntura para cada subgrupo.

Diferenciación de subgrupos
La radiculopatía cervical espondilótica ocurre cuando los nervios están afectados y hay dolor, entumecimiento o debilidad posteriores. La mielopatía cervical espondilótica implica la compresión de la médula espinal; a menudo hay entumecimiento, hormigueo que se extiende a través de los brazos, debilidad, problemas de equilibrio, vértigo, pérdida de las habilidades motoras, dolor y rigidez. La espondilosis cervical de tipo arteria vertebral indica que el proceso degenerativo ha afectado a la arteria vertebral y suele haber mareos o incluso desmayos al girar o doblar el cuello.

Diseño de la investigación
En un ensayo clínico de mayo de 2017 a mayo de 2019 (Beijing, China), se dividieron al azar 60 casos de espondilosis cervical en dos grupos de 30 pacientes. Para el grupo de acupuntura manual, la muestra de pacientes estuvo compuesta por 18 hombres y 12 mujeres, con una edad promedio de 53,7 ± 5,4 años. El grupo de electroacupuntura estuvo compuesto por 17 hombres y 13 mujeres, con una edad promedio de 56,5 ± 5,1. No hubo distinción estadística significativa entre los dos grupos antes de comenzar la investigación. A continuación, los 60 pacientes se clasificaron en 3 categorías según sus síntomas: radiculopatía cervical espondilótica, mielopatía cervical espondilótica, espondilosis cervical tipo arteria vertebral.

Todos los pacientes recibieron acupuntura en los puntos Huatuojiaji de C3–7, bilateralmente. Después de este procedimiento, los pacientes con radiculopatía espondilótica cervical recibieron los siguientes puntos de acupuntura:

GB20 (Fengchi)
GV14 (Dazhui)
LI4 (Hegu)
LI11 (Quchi)
GB21 (Jianjing)
Los pacientes con mielopatía cervical espondilótica recibieron los siguientes puntos de acupuntura:

LV8 (Ququan)
PC3 (Quze)
MHN3 (Yintang)
GB20 (Fengchi)
Los pacientes con espondilosis cervical de tipo arteria vertebral recibieron lo siguiente:

PC3 (Quze)
BL40 (Weizhong)
BL23 (Shenshu)
GV3 (Yanyangguan)

Técnicas de acupuntura
Se esterilizaron agujas con una longitud de 1,5 cun y luego se insertaron en los puntos antes mencionados con un ángulo de 30 grados, utilizando una técnica de manipulación Ping Bu Ping Xie (tonificación y atenuación suaves). La profundidad óptima fue de 0,5 a 1 cun, lo que garantiza que los pacientes experimenten una sensación de deqi adolorida o adormecida. Las agujas se mantuvieron durante 20 minutos. El tratamiento se administró en días alternos durante 60 días.

Ambos grupos recibieron los mismos tratamientos; sin embargo, el grupo de electroacupuntura también recibió estimulación de electroacupuntura. Las agujas de acupuntura se conectaron a un dispositivo de electroacupuntura con una onda densa y escasa, con el nivel de intensidad ajustado a los niveles de tolerancia del paciente. Las agujas se mantuvieron durante 20 minutos una vez que se inició la electroacupuntura.

Principios de la medicina china
Las investigaciones citaron los principios de la medicina china para las opciones del protocolo de tratamiento: la acupuntura regula el qi y la sangre, relaja los meridianos y activa las colaterales. El tratamiento en los puntos EX-B2 (Huotuoiaji), en particular, rompe la estasis a lo largo del meridiano Tai Yang, disipa el frío y el viento, regula la microcirculación interna de la sangre. En consecuencia, se restablece el suministro de sangre al cuello del paciente, lo que alivia en gran medida los síntomas clínicos. [1]

Las métricas de observación se basaron en la eficacia clínica. Las medidas de resultado consistieron en tres categorías: recuperado (síntomas clínicos eliminados, el cuello y las extremidades funcionan normalmente), eficaz (los síntomas clínicos se alivian, la función del cuello y las extremidades mejora), ineficaz (los síntomas persisten o se agravan). De los 30 casos en el grupo de electroacupuntura, 18 casos recuperados, 11 casos fueron efectivos y un caso fue ineficaz, lo que hace que la tasa efectiva total sea del 96,67%. El grupo de acupuntura manual logró una tasa efectiva total del 86,70%.

Investigación de la mielopatía cervical espondilótica
Una investigación independiente produjo hallazgos similares sobre la acupuntura para el tratamiento de la mielopatía cervical espondilótica. El estudio comparó la eficacia de la electroacupuntura y la acupuntura manual. Desde abril de 2016 hasta mayo de 2018, 60 pacientes se dividieron aleatoriamente en dos grupos. La edad de los pacientes osciló entre 40 y 70 años. El grupo de electroacupuntura estuvo formado por 17 varones y 13 mujeres, con una edad media de 57,95 ± 1,37. El grupo de acupuntura manual estaba formado por 19 hombres y 11 mujeres, con una edad media de 55,83 ± 1,12 años.

A ambos grupos se les prescribieron medicamentos convencionales, incluidas inyecciones intravenosas de manitol, inyecciones intravenosas de dexametasona fosfato sódico (un corticosteroide) y tabletas orales de mecobalamina (vitamina B12). Los medicamentos se administraron durante un período de cuatro semanas. Los dos grupos recibieron tratamiento en los siguientes puntos de acupuntura bilateralmente:

EX-B2 (Huatuojiaji, C4–7)
GB20 (Fengchi)
LI11 (Quchi)
TB5 (Waiguan)
ST36 (Zusanli)
SP6 (Sanyinjiao)
El grupo de electroacupuntura recibió electroacupuntura en puntos de acupuntura EX-B2 (Huatuojiaji, C4-7). Estaban conectados a un dispositivo de electroacupuntura con una onda intermitente. La frecuencia se estableció en 80 Hz / min. La intensidad se basó en los niveles de comodidad de cada paciente. Se administraron veinte minutos de electroacupuntura o acupuntura manual a los grupos cada día durante un período de 4 semanas.

Las medidas de resultado fueron los mismos parámetros clínicos básicos que la investigación anterior. El grupo de electroacupuntura demostró mejores resultados en los pacientes, con una tasa efectiva del 96,67%, en comparación con el 93,33% en el grupo de acupuntura manual. En particular, los pacientes del grupo de electroacupuntura mostraron mejoras más significativas en la Escala Visual Analógica (EVA) y las puntuaciones de calidad de vida. [2]

Referencias:
[1] Lu Yuling, Efecto clínico de la electroacupuntura en el punto Jiaji en el tratamiento de la espondilosis cervical, DOCTORES DE LA COMUNIDAD CHINA, 2020.02.054.
[2] Jiang Guo, Observación sobre el tratamiento de la mielopatía espondilótica cervical mediante electroacupuntura en los puntos Jingzhuibing, Clinical Journal of Chinese Medicine, 2019 (11) No 34.

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La acupuntura eficaz para la artritis de rodilla confirmada

Se ha descubierto que la acupuntura es eficaz para el tratamiento de la osteoartritis de rodilla (KOA) en un ensayo clínico controlado realizado en el Hospital de Medicina Tradicional China de Ziyang. La investigación duró desde enero de 2018 a septiembre de 2019. Los investigadores determinaron que la electroacupuntura aplicada a lo largo del meridiano de Shaoyang, complementada con entrenamiento funcional, promueve notablemente el alivio del dolor y la restauración de la función de la articulación de la rodilla sin causar efectos secundarios. [1]

La muestra estaba compuesta por un total de 120 pacientes, de 40 a 75 años de edad. Todos los pacientes se encontraban en una etapa temprana o intermedia en términos de duración de la enfermedad. Los síntomas comunes incluyen disfunción muscular alrededor de las rodillas y dificultad para caminar. Los criterios de exclusión fueron los siguientes: osteomielitis, tumores óseos, insuficiencia cardíaca, hepática y renal, enfermedades graves de los órganos internos, artritis deformante, tumores de rodilla malignos o benignos, trastornos mentales o ingesta de cualquier fármaco que pueda interferir potencialmente con el estudio. Los 120 sujetos se dividieron en un grupo de electroacupuntura y un grupo de observación. No hubo diferencia estadística significativa entre los dos grupos antes del ensayo.

A los pacientes del grupo de observación se les prescribieron cápsulas de sulfato de glucosamina (50 mg por dosis, tres veces al día). Además de tomar el medicamento, los pacientes también realizaron una sesión de entrenamiento a diario con el objetivo de restaurar la estabilidad y flexibilidad de la articulación de la rodilla. Los tratamientos duraron 30 días. La intensidad y duración de las sesiones de entrenamiento se basaron en los niveles de tolerancia individuales de los pacientes. Las rutinas de ejercicios principales se enumeran a continuación:

Los pacientes tomaron una posición sentada con la espalda recta, luego levantaron ambas piernas y doblaron los pies hacia adentro.
Los pacientes tomaron una posición de pie con dos pies separados, doblando alternativamente las rodillas y las caderas, y luego volvieron a la posición de pie.
Los pacientes tomaron una posición supina, alternativamente levantaron y estiraron las dos piernas.
Los pacientes tomaron una posición dorsal, alternativamente acercaron las piernas izquierda y derecha al pecho.
Los pacientes tomaron una posición boca abajo, luego doblaron las piernas para que los pies pudieran llegar a las caderas.
En el mismo período de tiempo, se aplicó el mismo protocolo de entrenamiento funcional y de medicina al grupo de acupuntura; sin embargo, los pacientes también recibieron tratamiento de electroacupuntura en dos puntos a lo largo del meridiano de Shaoyang:

GB34 (Yanglingquan)
GB33 (Xiyanguan)
Los pacientes tomaron una posición sentada para los tratamientos de acupuntura. Alternativamente, también era factible una posición supina con las rodillas dobladas en un ángulo de 90 grados. Las agujas de acupuntura se conectaron a un dispositivo de electroacupuntura con una onda densa y escasa. El electrodo positivo se conectó a Yanglingquan y el electrodo negativo se conectó a Xiyangguan. La frecuencia se ajustó a 4/20 Hz, con el nivel de intensidad ajustado a los niveles de tolerancia del paciente. Las agujas se mantuvieron durante 30 minutos una vez que comenzó la electroacupuntura. Idealmente, se logró una sensación de entumecimiento o contracción para indicar la llegada de deqi.

Los indicadores de evaluación incluyeron la escala analógica visual (VAS), la puntuación de rodilla de Lysholm, la escala de encuesta sobre osteoartritis de la Universidad de Western Ontario y McMaster y las puntuaciones de rango de movimiento (ROM). Las medidas de resultado consistieron en cuatro categorías: clínicamente controladas (se eliminó el dolor de la articulación de la rodilla, se recuperó la función de la articulación de la rodilla), significativamente eficaz (se alivió el dolor y la rigidez de la articulación de la rodilla, se recuperó la función de la articulación de la rodilla mejoró), eficaz (los síntomas se aliviaron levemente), ineficaz (los síntomas persisten o empeorar). Tras la finalización del tratamiento, el grupo de acupuntura tuvo una tasa efectiva más alta (56%) en comparación con el grupo de observación de drogas (45%). Los investigadores señalan que los datos indican que la acupuntura mejora notablemente el alivio del dolor y facilita la restauración de la función de la articulación de la rodilla.

De acuerdo con los principios de la medicina tradicional china, la osteoartritis (KOA) se puede clasificar como síndrome bi (痹症), lo que indica que causa dolor y entumecimiento. Los factores principales incluyen qi y deficiencia de sangre, deficiencia de hígado y riñón, y estancamiento colateral y meridiano debido a influencias externas perniciosas y deficiencia. Tradicionalmente, los procedimientos de tratamiento se centran en relajar los tendones y activar los colaterales, combinados con el fortalecimiento de los huesos y la eliminación del estancamiento. La acupuntura, incluida la acupuntura con aguja tibia, en Yanglingquan y Xiyangguan se usa para reducir considerablemente el dolor y mejorar la función de la articulación de la rodilla.

Un análisis independiente de HealthCMi de la selección del punto de acupuntura muestra que ambos puntos de acupuntura son locales en la región de la rodilla. El Huangdi Neijing (Clásico de Medicina del Emperador Amarillo) señala que “la rodilla es la casa de los tendones”. De acuerdo con los principios de la Medicina Tradicional China (MTC), Yanglingquan (GB34) es el punto de encuentro de los tendones (punto de encuentro Hui de los tendones) y beneficia las articulaciones. La punción de este punto de acupuntura beneficia los tendones y los tendones, incluidas las áreas relacionadas con las rodillas. Esta función se confirma en el Gran Compendio de Acupuntura y Moxibustión de Yang Jizhou, escrito durante la dinastía Han. Este trabajo clásico de medicina tradicional china señala “para las enfermedades de los tendones, seleccione Yanglingquan (GB34)”. Este punto de acupuntura también es un punto de la estrella celestial de Ma Danyang, y está específicamente indicado para la inflamación y entumecimiento de las rodillas, dolor bi frío,hemiplejía e incapacidad para levantar las piernas.

La selección de GB33 (Xiyangguan) es lógica, dada su ubicación en la cara lateral de la rodilla, en la depresión sobre el epicóndilo lateral del fémur. La traducción literal de Xiyangguan es puerta yang de la rodilla. Su función es beneficiar tendones y articulaciones y también disipar la humedad del viento. Otros puntos de acupuntura comunes utilizados para beneficiar las rodillas que no se utilizaron durante este estudio incluyen los siguientes: Xiyan, Xixia, Heding, SP10, ST36, ST34, LV8.

Referencia:

  1. Cao HB, Wang SM, Gui GF, Efectos clínicos de la electroacupuntura a lo largo del meridiano de Shaoyang combinados con entrenamiento funcional en la osteoartritis de rodilla, Chinese Journal of Rehabilitation, diciembre de 2020.

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El Cuerpo Humano En Numeros

EL CUERPO HUMANO:

  • 1: Número de huesos: 206
  • 2: Número de músculos: 639
  • 3: Número de riñones: 2
  • 4: Número de dientes de leche: 20
  • 5: Número de costillas: 24 (12 par)
  • 6: Número de cámara de corazón: 4
  • 7: Arteria más grande: Aorta
  • 8: Presión arterial normal: 120/80 Mmhg
  • 9: Ph de sangre: 7.4
  • 10: Número de vértebras en columna vertebral: 33
  • 11: Número de vértebras en el cuello: 7
  • 12: Número de huesos en oído medio: 6
  • 13: Número de huesos en la cara: 14
  • 14: Número de huesos en cráneo: 22
  • 15: Número de huesos en el pecho: 25
  • 16: Número de huesos en brazos: 6
  • 17: Número de músculos en el brazo humano: 72
  • 18: Número de bombas en el corazón: 2
  • 19: Organo más grande: Piel
  • 20: Glándula más grande: Hígado
  • 21: Célula más grande: óvulo femenino
  • 22: Célula más pequeña: Espermatozoide
  • 23: Hueso más pequeño: Estribo del oído medio
  • 24: Primer órgano trasplantado: Riñón
  • 25: Longitud media de intestino delgado: 7m
  • 26: Longitud media de intestino grueso: 1.5 m
  • 27: Peso promedio del bebé recién nacido: 3 kg
  • 28: Tasa de pulso en un minuto: 72 veces
  • 29: Temperatura corporal normal: 37 C° (98.4 f°)
  • 30: Volumen promedio de sangre: 4 a 5 LITROS
  • 31: LAPSO DE VIDA Glóbulos rojos: 120 días
  • 32: LAPSO DE VIDA Glóbulos blancos: 10 a 15 días
  • 33: Período de embarazo: 280 días (40 semana)
  • 34: Número de huesos en pie humano: 33
  • 35: Número de huesos en cada muñeca: 8
  • 36: Número de huesos en la mano: 27
  • 37: Glándula endocrino más grande: Tiroides
  • 38: Organo linfático más grande: Bazo
  • 39: Hueso más grande y fuerte: Fémur
  • 40′: Músculo más pequeño: Stapedius (oído medio)
  • 41: Número de cromosoma: 46 (23 par)
  • 42: Número de huesos bebé recién nacido: 306
  • 43: Viscosidad de sangre: 4.5 a 5.5
  • 44: Grupo de sangre donante universal: O
  • 45: Grupo de sangre receptor universal: AB
  • 46: Mayor glóbulo blanco: Monocito
  • 47: Más pequeño glóbulo blanco: Linfocito
  • 48: Al aumento del recuento de glóbulos rojos es llamado: Policitemia
  • 49: Banco de sangre en el cuerpo es: Bazo
  • 50: Río de la vida se llama: Sangre
  • 51: Nivel normal colesterol sanguíneo: 100 mg/dl
  • 52: Parte fluida de la sangre es: Plasma

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enero 19, 2021 By : Category : Anatomia Anatomia Asociacion Internacional Biblioteca Campaña Humanitaria Nepal info Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Sesiones Gratuitas de Chi Kung todos los Miércoles. En Linea sala Zoom

Sesiones Gratuitas de Chi Kung todos los Miércoles.
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Taller de Iriologia

  La Iriologia se utiliza principalmente para diagnosticar enfermedades, carencias alimentarias, estado de todos los órganos… En este taller empezaremos a interpretar las señales y signos. Asi como a manejar mapas y recursos para sanar lo que vayamos encontrando. 2.1. Introducción 2.2. Huesos y músculos 2.3. Sistema digestivo 2.4. Sistema circulatorio 2.5. Sistema respiratorio 2.6. … Sigue leyendo

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enero 19, 2021 By : Category : Asociacion Internacional Biblioteca Campus Virtual Cursos en Linea Cursos y Eventos Cursos y Eventos ejercicios Ejercicios Ejercicios Eventos Medicina Natural Medicina Tradicional China Qi Gong 0 Comment

Comer frutos secos mejora dramáticamente las “funciones de ondas cerebrales” relacionadas con la memoria, la creatividad, el rendimiento y la inteligencia

Un estudio reciente realizado por investigadores del Centro Adventista de Ciencias de la Salud de la Universidad de Loma Linda , publicado en el FASEB Journal , ha determinado que comer ciertas nueces regularmente puede mejorar dramáticamente la función de ondas cerebrales .

Science Daily informó recientemente sobre el estudio , explicando sus hallazgos de que aumentar la ingesta de seis tipos de nueces, incluidos los pistachos y los cacahuetes (en realidad una leguminosa), estimula las funciones cerebrales asociadas con el aprendizaje, la memoria, la creatividad, la curación y la cognición.

Los pistachos , por ejemplo, producen respuestas de ondas gamma especialmente altas que son vitales para “mejorar el procesamiento cognitivo, la retención de información, el aprendizaje, la percepción y el movimiento rápido de los ojos durante el sueño”.

Los maníes , por otro lado, producen respuestas delta más altas, lo que los hace especialmente beneficiosos para aumentar la función inmune, fortalecer la capacidad de curación natural e inducir un sueño profundo y reparador. (Relacionado: Las investigaciones muestran que las semillas y los frutos secos son “alimentos para el cerebro” que también pueden estabilizar tu estado de ánimo ).

Los 13 investigadores involucrados en el estudio exploraron los resultados de la ingesta regular de nueces en la actividad de ondas cerebrales al hacer que los voluntarios aumentaran su consumo de pistachos, cacahuetes, nueces, almendras, pacanas y anacardos, y luego midieron la fuerza de sus señales cerebrales usando Electroencefalogramas (EEG ) La actividad se registró a partir de nueve regiones diferentes del cuero cabelludo asociadas con la función cortical cerebral.

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Estudios previos ya habían confirmado los efectos beneficiosos del aumento del consumo de frutos secos en la inflamación, el envejecimiento y la enfermedad, pero este fue uno de los primeros estudios que se centró exclusivamente en los beneficios para la salud cerebral.

“Este estudio proporciona hallazgos beneficiosos significativos al demostrar que los frutos secos son tan buenos para su cerebro como para el resto de su cuerpo”, dijo el investigador principal del estudio, Lee Berk, decano asociado de investigación de la LLU School of Allied Health Professions.

Todos los frutos secos que formaron parte del estudio son ricos en antioxidantes, con nueces que contienen las concentraciones más altas en general. Los antioxidantes protegen al cuerpo del daño causado por los radicales libres, lo que ayuda a prevenir el cáncer, las enfermedades de los vasos sanguíneos y otras afecciones.

Cuando consideras que tienen la misma forma que un cerebro humano, no es del todo sorprendente que las nueces brinden increíbles beneficios para la salud del cerebro. Estas deliciosas nueces son especialmente ricas en ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el funcionamiento normal del cerebro y que a muchos de nosotros nos falta severamente.

Los bajos niveles de omega-3 se han relacionado con la degeneración cognitiva y la depresión.

Comer un puñado de nueces regularmente puede mantener los espíritus en alto y apuntalar las células grises para una buena medida. Además, se sabe que las nueces elevan los niveles de melatonina tres veces, lo que promete alivio para el insomnio y el insomnio. Por lo tanto, si está cansado de contar ovejas por la noche y apreciaría dormir bien, piense en ingerir algunas nueces como bocadillo antes de ir a dormir.

Las nueces también tienen excelentes beneficios para la salud del corazón, incluida la reducción natural del colesterol. Estas nueces también están cargadas de nutrientes, que incluyen manganeso, hierro, cobre, fósforo y calcio.

Ademas las nueces contienen más antioxidantes, ácido fólico y vitamina E que cualquier otra nuez, y específicamente las nueces negras tienen el mayor contenido (entre nueces) de un aminoácido llamado argenina, que es esencial para la división celular y la síntesis de proteínas. (Relacionado: Descubra los sorprendentes beneficios de las frutas y verduras frescas en Nutrients.noticias ).

Entonces, ya sea que elijas nueces, pistachos u otro delicioso tipo de nueces, puedes estar seguro de que tu cuerpo recompensará tu elección para incorporar más de estas deliciosas golosinas en tu dieta diaria

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enero 16, 2021 By : Category : Acupuntura Natural Alimentacion Asociacion Internacional Biblioteca Dietetica Medicina Natural Recetas Tags:, , , , , ,
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MTC Acupuntura Los ocho puntos confluentes de los meridianos extraordinarios

Los ocho puntos confluentes de los meridianos extraordinarios
Estos puntos son donde los ocho meridianos adicionales cumplen los doce meridianos regulares . Están localizados alrededor de las regiones de la muñeca y del tobillo. Puesto que los meridianos extraordinarios satisfacen los meridianos regulares en acupoints definidos, la acupuntura y el moxibustion en estos acupoints ayudan a tratar enfermedades de las regiones que regulan comúnmente. Durante la aplicación, los practicantes a menudo seleccionan dos puntos, uno en el brazo y el otro en la pierna, y también de los lados alternativos para la estimulación.
Tabla de ocho puntos confluentes y sus meridianos y regiones relevantes
Meridianos adicionales Puntos Confluentes Meridianos regulares Regiones reguladas
Barco de Vía
Yin Link Vessel Gong sol (Sp 4)
Nei guan (Pc 6) Meridiano del bazo (pierna)
Meridiano de pericardio (brazo) Estómago, corazón y pecho
Buque del gobernador
Yang Heel Vessel Hou xi (Si 3)
Shen mai (Bl 62) Meridiano del Intestino Delgado (brazo)
Meridiano de la vejiga (pierna) Ojo interno, cuello, oído, hombro, parte superior de la espalda
Yang Link Vessel
Vagón de ceñido Wai guan (Sj 5)
Zu ling qi (Gb 41) Triple Meridian del quemador (brazo)
Meridiano de la vesícula biliar (pierna) Rincón exterior del ojo, mejilla, cuello, parte posterior de las orejas y el hombro
Vaso de Concepción
Yin Heel Vessel Mentira (Lu 7)
Zhao hai (Ki 6) Meridiano pulmonar (brazo)
Meridiano del riñón (pierna) Pecho, diafragma y garganta
Los ocho puntos confluentes de los meridianos extraordinarios

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enero 9, 2021 By : Category : Acupresion Asociacion Internacional Biblioteca Mapas Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , ,
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Curso Intensivo Acupuntura -Mtc – Inscripcion Abierta –

Modular Fines de Semana. Opción días  en Semana y Teórico on Line a través del Campus Virtual. Inscripción Abierta  para curso completo 

Campus virtual Asociación de la Unión Internacional de Medicinas Complementarias – Cursos en Linea
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8 Módulos de fin de semana Teórico-Practicas  + 50 horas Practicas obligatorias. 
+ Modulo 1- Charla- Taller   introducción a la Medicina
Tradicional China – Gratuito- 

 

Opción de hacer practicas intensivas en Madrid, Ciudad de Mexic, Colombia, Guatemala o y Nepal
Asistes al modulo de tu elección en las fechas que se convoquen.  puedes hacerlos todos seguidos o esperar nuevas convocatorias hasta cumplimentar todos durante 2020
Temario – Modulos – Seminarios – Cursos Intensivos del Curso Completo. 
Gratuito presencial y en linea :  
Modulo 1 – Charla- Taller  Introducción a la Medicina Tradicional China

Orígenes de la Acupuntura y de la Mtc

El Tao, concepto Chino. Observaciones generales para el  diagnóstico.

Yin/Yang  Síntoma, personalidad,  aplicaciones prácticas.

Teoría de los 5 elementos. Las estaciones del año y los 5 elementos

Métodos de diagnóstico en la Mtc.

 

Los Módulos del curso funcionan de forma circular abiertos a la inconpotacion en algunos de ellos quien desee continuar hasta completar el curso. No están puestos por oden. Solo se enumeran.
Los módulos son seminarios que están adaptados como cursos intensivos independientes. Están abiertos a la participación de todos los interesados algunos de ellos. 
  • Modulo del Curso fin de Semana: Pusologia (Abierto)

Diagnostico Practico a través del Pulso.
Definición y clasificación de los pulsos.
Introducción a los Subconscientes de los Órganos.
Relación Patógena entre órganos.
Resonancias observación y nuevos descubrimientos.

  • Modulo del Curso fin de Semana: Puntos de acupuntura. Meridianos y Extraordinarios. ( Abierto)

Los Zang Fu (órganos según la MTC)
Personalidad y funciones de los subconscientes
Meridianos, Puntos de Acupuntura; propiedades recorrido, orden y situación.
Técnicas de inserción de Agujas. Tiempos, Respiración, Sedación o Tonificación. Moxibustión.
Meridianos extraordinarios. Vasos maravillosos según la MTC.

  • Modulo del Curso Fin de Semana:  Tratamientos de Origen y Factores Patógenos (Abierto)

Tratamientos de Origen V Sintomáticos
Autopista de Biocomunicación (Canal de Resonancias  Mtc)
Estrategias y metodologías de Tratamientos de Origen.
Factores Patógenos. Climatología en el cuerpo según la MTC. ( Tratamientos; flemas, humedad, frío, calor, viento etc )

Diagnóstico y tratamiento a través de la respiración. Recuperación de la Respiración Natal.

  • Modulo del Curso Fin de Semana:  Trauma, Stres Postrauatico,  Trastornos de la conducta. (Abierto) 

Tratamientos Stress postraumatico y protocolos prácticos para erradicar Traumas y sus efectos.
Tratamientos ansiedad, depresión y problemas emocionales.
Meridiano del Hígado
Meridiano del Corazón
Técnicas para la Salud y el Equilibrio: Respiración y Postulares. 

 

  • Modulo del Curso Fin de Semana: Acupuntura y Terapias Complementarias (Abierto)

Fundamentos básicos, metodologia y protocolos prácticos combinados con Acupuntura de:
Moxaterapia,  Acupresión y Masaje Tuina Técnicas de Masaje y Osteopaticas
Craneopuntura, Auriculoterapia, Ventosas, Mtc
Fascia; Testaje Kinesologico y Técnicas de Tratamiento.
Pares Magnéticos Testaje Kinesologico y Protocolos Básicos.

  • Modulo del Curso Fin de Semana: Los Riñones. El Yin dentro del Yin y el Pericardio

Meridiano de Los Riñones.
Meridiano del Pericardio.
Sustancias vitales (tipos de QI)
Comunicación Bioconsciente.
Tratamientos Fertilidad, Depresion, Huesos etc.

  • Modulo del Curso Fin de Semana:  Meridianos: Bazo y Pulmones

Meridiano del Bazo
Meridiano de los Pulmones.
El viaje de los alimentos.
Tratamientos Fribrionalgia, Intolerancias, alergias.
Tratamientos de la piel y el sistema respiratorio.

Opcion 1 intensivo:

Opcion 2 1 fin de semana al Mes 

Opción 3 . 2 Fines de Semana al Mes 

Opción 4 Mixto teórico en Linea  y Practicas Presenciales fines de Semana 

Opción 5 En linea en el Campus Virtual de la Asociación Internacional de Medicinas Complementarias.

Todos los módulos tienen soporte en linea en el Campus Virtual. Material de estudio escrito y visual,  Son Abiertos y Tienen Certificado de Asistencia
Horario 
Sábados de 10:30 a 14 horas y de 16 a 20 horas
Domingos de 10:30 a 14 horas. 
Precio: 
150 Euros por Modulo Teórico Practico
200 Euros 50 Horas practicas con Pacientes.
Lugar: Asociación de la Unión Internacional de Medicinas Complementarias.
Presencal en  Madrid . Consultar Opciones en Linea
Los alumnos que lo deseen pueden continuar con más prácticas y cursos de formación continua.

Noviembre  2021  Inicio de los Cursos de Postgrado. 

Pide info sin compromiso rellenando este formulario, envia un mensaje a ecanacupuntura@gmail.com o manda washaaps o llama al +34646873710

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Inscripcion Curso Intensivo Acupuntura

enero 4, 2021 By : Category : Acupuntura Acupuntura Anatomia Asociacion Internacional Biblioteca Campus Virtual Cursos en Linea Cursos y Eventos Cursos y Eventos Cursos y Eventos Escuela Internacional Eventos Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , ,
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Botiquín Natural Taller Gratuito en Linea

En el proyecto Formacion de Calle hemos preparado un Botiquin Natural que en su primera versiín reune protocolos practicos; de pares magneticos, respiracion, acupresion, ejercicios para todas las edades, fitoterapia. Para ayudar a mantenernos en salud y tranquilidad en este tiempo diferente. Todos en general, los niños en particular.

Son protocolos sencillos para hacer en casa y ayudarnos a estar sanos y tranquilos.

Los que necesiteis tendremos apoyo de reuniones, charlas y talleres en linea en el Campus Virtual de la Asociacion para ir explicando las eplicaciones.

Esperamos que os ayude y compartáis con las personas que creáis les pueda resultar útil.

Incribirse en el Campus Virtual para ver las conferencias y recibir actualizaciones click aqui.

https://medicinascomplementarias.classonlive.com/curso/Formacin-de-Calle-Sistema-Inmune-y-Detox

enero 2, 2021 By : Category : Acupresion Asociacion Internacional Biblioteca Completos Cursos y Eventos Cursos y Eventos Cursos y Eventos Ejercicios Ejercicios Escuela Internacional Eventos info Iniciativas Humanitarias Medicina Natural Noticias On-line gratuitos Tags:, , , , , , , , , , ,
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Taller Acupuntura Estetica y Salud En Linea

 

 

Se puede participar  en directo en linea.  Se podrá descargar la grabación preguntando lo que necesites o en las emisiones privadas en sala de chat podrás preguntar lo que necesites estaremos en la sala para contestar. Es necesario inscribirse. 

 

+ Info y Reservas:
Tlf: y Washaaps+34 633321939

Inscribirse, pulsa el enlace

Taller de Acupuntura Estetica y Salud

https://medicinascomplementarias.classonlive.com/curso/Taller-de-Acupuntura-y-medicina-natural-esttica-y-salud-2

 Con acupuntura, acupresión, pares magnéticos y recursos naturales de las medicinas tradicionales mas allá de alimentación, los masajes clásicos y cremas. A través de protocolos sencillos se puede mejorar la salud mientras cuidamos nuestro aspecto físico. Con resultados muy visibles como los lifting faciales, la reducción de la grasa corporal o la normalizacion de la piel. Solucionando, varices, retencion de liquidos, strias, envejecimiento de la piel, michelines o piel de naranja.

Las medicinas naturales sobre todo las tradicionales orientales, son generalmente holisticas, como bien sabemos esto significa que no actual solo sobre una zona concreta si no regula y equilibra desde dentro hacia afuera todos los planos del ser Humano. Estas medicinas a traves de miles de años a mantenido y sumado toda una variedad de protocolos para reactivar en nuestro organismo las funciones naturales que se van pausando con la edad, el stress, el cansancio o las enfermedades.

Practicaremos con pares magnetico, martillo de 7 puntas acupresion y medicina tradicional china

– El relleno de arrugas y rejuvenecimiento de la piel
– Regulacion de peso.
– Reactivacion del riego sanguineo en el cuero cabelludo para ganar reactivar su crecimiento o ganar volumen.

Entre otros protocolos.

Conoceremos los beneficios para la salud y los resultados de los lifting faciales con acupuntura, la reducción de strias y grasa abdominal con electroacupuntura . Así como la solución a la retención de líquidos, varices, perdida de pelo y un buen numero de problemas de salud que nos afectan también estéticamente como el cansancio o el stres.

 

Para todos los publicos.

Campus Virtual Asociación de la Unión Internacional de Medicina Complementarias.
Cursos, talleres y Consultas en linea.
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Si quieres profundizar mas  nuevas Fechas de los cursos de Acupuntura y Medicina Natural Estetica

 

Cursos Intensivo de Acupuntura y Medicina Natural Estetica en Linea

Puedes ver mas detalles pulsando este enlace :

En especialización para el dolor puedes sumar conocimientos con: 

Este año ya es posible hacer el curso de Acupuntura – Medicina Tradicional China – Modular los fines de semana. de 1 a dos al mes.- Mira como:

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ENTRENAMIENTO: RESPIRACION NATURAL PARA EL STRESS Y LA ANSIEDAD

enero 1, 2021 By : Category : Asociacion Internacional Biblioteca Campus Virtual Cursos Cursos en Linea Cursos y Eventos Cursos y Eventos Eventos Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , ,
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