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Elige un Símbolo. Descubre su significado

Cada símbolo nos atrae cuando más lo necesitamos. Nos hablan de una manera muy mística. Escúchalos. ¿Cuál llama tu atención?
Un símbolo es una poderosa herramienta de magia. Es un arquetipo enterrado profundamente en lo más profundo del subconsciente de la raza humana.

Por lo tanto, las fuerzas mágicas de los símbolos obtienen su poder del subconsciente de cada ser humano, vinculándolos a todos de una manera invisible pero inquebrantable. Cuanto más se usa un símbolo, más poder mágico obtiene.

Los siguientes 6 símbolos son tan poderosos como pueden llegar a serlo. Todos están vinculados con fuerzas invisibles. Se utilizan durante siglos en las prácticas mágicas. Antiguos sacerdotes y sacerdotisas esculpieron estos talismanes en artefactos rituales para aprovechar su poder. Todavía lo usamos en la magia y puedes encontrar artículos vinculados en todos los siguientes símbolos.

Elige el símbolo que más llame tu atención. A continuación deslizate hacia abajo y encuentra su significado
¿Cuál símbolo eliges?

  1. Ojo de Horus
    El ojo de Horus también conocido como Wadjet – Ouadza (o Udjat, Wedjat) es uno de los símbolos más distinguidos y usados del antiguo Egipto. Si eliges el Ojo de Horus, tu aura necesita protección de inmediato.

Es la personificación de la venganza de Horus contra Seth quien desestabilizó el gobierno de su padre, Osiris. El Ojo de Horus es una personificación de la Omnipresencia Divina, el hecho de que Dios (s) nos cuida y que el Karma nunca duerme.

Qué hacer: llama a las fuerzas divinas de la Luz para que te protejan. Puedes convocar a tu Ángel Guardián para pedirle consejo y ayuda. También puedes realizar pequeños rituales de destierro para limpiar la negatividad. Además, debes verificar aquí los síntomas del Mal de Ojo y el poder de la mirada Malévola.

  1. Laberinto
    Los laberintos fueron creados para proteger lo que en su centro habita, en el mito Minotauro. Tratando de descifrar el símbolo podríamos decir que el Laberinto nos ayuda a encontrar nuestra verdadera naturaleza, nuestro centro espiritual, nuestra semilla de Dios. Los laberintos se crean para engañar a los demonios y malos espíritus al atraparlos para siempre en su centro. Si el Laberinto te llama, necesitas encontrar tu centro interior.

Los laberintos eran un lugar para rituales ceremoniales en la cultura minoica, donde los iniciados, sacerdotes y acólitos bailaban sobre ellos hasta que alcanzaban un estado extático, conectándose con lo Divino.

Qué hacer: si el Laberinto fue tu elección, probablemente te hayas perdido últimamente. El trabajo arduo, los horarios difíciles y el estilo de vida agotador te han apartado de tu yo espiritual. Definitivamente necesitas encontrar tu paz interior. Necesitas buscar tu centro espiritual.

  1. Tridente
    El Tridente es un símbolo de una fuerte figura divina del Patriarca. Es el símbolo del Señor Siva del hinduismo y Dios Poseidón de la religión griega. Los Tres Bordes de su Tridente pueden simbolizar sus Tres Ojos y el borde Medio puede simbolizar su Tercer Ojo.

Aunque Tridente fue luego demonizado por las naciones cristianas, de hecho, este mismo símbolo es un símbolo de Abundancia, Bendiciones, Dominio Divino y una herramienta mágica para desterrar todos los Miedos. Poseidón fue uno de los dioses más fuertes de la religión griega (los tres hermanos Zeus, Poseidón y Hades). Si eliges el tridente, entonces debes desterrar tus miedos y afirmar tu dominio espiritual en el reino astral.

Qué hacer: ¡Tienes que declarar al mundo que no tienes miedo! Por lo tanto eres libre y el mal no podrá tocarte. Usa el poder del Tridente para desterrar los miedos.

  1. Triskelion
    El número tres siempre ha sido considerado mágico y / o sagrado. En Triskelion, los pilares de nuestro cuerpo son poderosas fuerzas de cambio, que superan las dificultades y saltan las barreras físicas y espirituales. Si elige Triskelion, necesitas algo que te ayude a romper las barreras de tu vida física.

El Triskelion es una personificación de la fuerza creativa del sol. Además, las fuerzas solares nos ayudan a florecer. Las tres patas de Triskelion se unieron para crear una fuerza “antinatural” que puede aprovecharse para crear en realidad lo que realmente queremos.
Qué hacer: toque las Fuerzas Solares para crear una matriz de energía brillante. También te ayudará a elevar tus vibraciones.

  1. Uroboros
    Los gnósticos usaban mucho Uroboros (o Ouroborus) y se confundió con las artes oscuras durante la Edad Media. Parece que este símbolo fue un emblema sagrado en Frigia en los primeros siglos antes de Cristo. Sin embargo, Uroborus tiene un significado mucho más inofensivo. Es un recordatorio del Karma y el continuo interminable tiempo-acción-reacción.

Si eliges el Uroborus, debes echar un vistazo honesto a tu Karma. Necesitas hacer algunos cambios, ya que estás atrapado en un bucle sin fin donde nada cambia. ¿Por qué no cambia? Porque no quieres cambiar. Romper el Círculo de Ouroborus / Uroborus es romper el Círculo de encarnaciones y entrar al bendito Nirvana.

Qué hacer: de una manera más aplicable, encuentra lo que estás haciendo (y rehacer) mal una y otra vez y cámbialo. ¡También puedes lanzar el hechizo de limpieza de karma!

  1. Escarabajo
    Los escarabajos ponen sus huevos en el estiércol y los cuerpos de otros animales o también sobre otros escarabajos. De los muertos y los desperdicios, los escarabajos emergen vivos, y esta es la razón por la que los antiguos egipcios creían que los escarabajos provenían de los muertos, del inframundo o que consistían en la materia del inframundo. Por eso, si elige este símbolo, necesita canalizar la sabiduría de sus antepasados ​​muertos.

El escarabajo también se asocia con la resurrección, el renacimiento y las reencarnaciones. Debido a la asociación de los Escarabajos con Ra, Phoenix y Rebirth, los escarabajos son símbolos muy importantes utilizados en los hechizos de salud y longevidad. Los escarabajos se consideran símbolos “vivos”; puedes solicitar constantemente vitalidad, renacimiento y mejor salud para cualquiera de tus seres queridos o incluso para ti. Si eliges el Scarab, entonces tienes sed de vitalidad.

Qué hacer: si esa es su elección, entonces necesita encontrar una manera de reponer tu energía. Probablemente debería comenzar a comer más sano y renovar su membresía de gimnasio. Si le molestan algunos síntomas consulte con su médico. El Escarabajo es un llamado a buscarnos a nosotros mismos, pero también a no descuidar a nuestros antepasados ​​muertos.

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diciembre 15, 2020 By : Category : Asociacion Internacional Biblioteca Curiosidades Mitos y Leyendas Tags:, , , , , , ,
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Cristales de tiempo una nueva forma de materia que podría cambiarlo todo

De todos los nombres que suenan a ciencia ficción que se han materializado en los últimos años, quizás ninguno sea tan misterioso o aparentemente ficticio como los cristales de tiempo. El nombre evoca algo entre Regreso al futuro y Donnie Darko , y la realidad es quizás más loca que cualquiera.

Dos grupos separados de científicos informaron recientemente que observaron cristales de tiempo, lo que da crédito a la idea de que este estado teórico de la materia es algo que los humanos realmente pueden crear y observar. Y, de hecho, los cristales de tiempo se pueden cultivar en el dormitorio de un niño.

Sin embargo, requiere sensores nucleares y láseres para ayudar a los cristales de tiempo a alcanzar su máximo potencial y luego medirlos y observarlos. Esta combinación de términos científicos dramáticos y objetos sorprendentemente simples es una gran analogía para los cristales de tiempo en su conjunto.

Siga leyendo para comprender qué son y cómo pueden afectar nuestras vidas.

¿QUÉ SON LOS CRISTALES DE TIEMPO?

Los cristales de tiempo son sistemas de átomos que se ordenan en el tiempo de la misma forma que los sólidos más tradicionales cristalizan en el espacio. En caso de que su cerebro no esté lo suficientemente inclinado al tratar de averiguar qué significa eso, los dos grupos de científicos crearon estructuras radicalmente diferentes que caen bajo la etiqueta “cristales de tiempo”.

Estos arreglos atómicos no son portales de viajes en el tiempo o Máquinas Rube Goldberg infinitas, sino más bien el advenimiento de un estado de materia completamente nuevo, independiente de los sólidos, líquidos y gases familiares que componen nuestro universo conocido.

El físico teórico del MIT Frank Wilczek propuso por primera vez la idea de los cristales de tiempo en 2012, postulando que si las propiedades cambian con el tiempo en lugar de en el espacio, podrían crear nuevos estados de la materia. Menos de seis años después, los dos grupos de científicos crearon cristales que parecen poseer propiedades similares a las que él propuso.

EN SERIO, ¿QUÉ SIGNIFICA ESTO?
Las leyes físicas giran en torno a las simetrías, que son momentos en los que una acción genera una reacción igual, independientemente del entorno. Esta es la física newtoniana básica y una de las leyes fundamentales de cómo percibimos el universo. Un tronco en llamas crea una cantidad medible de calor basada en la cantidad de masa disponible, una bola que golpea una pared rebota en la pared con la misma fuerza con la que la golpeó, menos las pérdidas por disipación, que podrían medirse en calor.

Wilczek se preguntó si las moléculas podrían romper la simetría tradicional traducida en el tiempo, que es lo que regula las leyes responsables de la creación de cristales. Los cristales tradicionales como la sal y el cuarzo son cristales espaciales ordenados tridimensionales. Sus átomos están dispuestos en un sistema repetitivo predecible.

Los cristales de tiempo, por otro lado, son diferentes a nivel atómico. Sus átomos giran periódicamente, cambiando de dirección cuando una fuerza pulsante los voltea. Literalmente, los cristales de tiempo “marcan” como un viejo reloj de pie, y sus átomos giran a una frecuencia periódica constante.

Pero esa no es la razón por la que tienen el nombre de cristal del tiempo; el nombre proviene del hecho de que la estructura atómica de los cristales se repite en el tiempo, razón por la cual parecen oscilar a frecuencias establecidas. Los cristales de tiempo nunca encuentran el equilibrio de la forma en que lo hacen un diamante o un rubí, por lo que ahora se consideran uno de los pocos ejemplos de materia en desequilibrio conocidos por los científicos.

CRISTALES DE TIEMPO EN EL MUNDO REAL

Probablemente se preguntan lo que los cristales del tiempo parecen , si usted sabría uno si lo viste, y qué es exactamente lo que va a hacer por nosotros. Lo más importante que hay que entender es que los cristales de tiempo fundamentalmente solo existen en circunstancias limitadas de laboratorio, particularmente cuando los científicos les dan un empujón para poner en movimiento su oscilación.

Una vez que oscilan, parece que los cristales del tiempo reverberarán indefinidamente. Y el experimento del grupo de Harvard produjo un cristal que, una vez activado, brillaba como resultado de sus periódicas reverberaciones de energía.

El equipo de Yale que descubrió los cristales de tiempo los encontró dentro de un sorprendente conjunto de materia: cristales de fosfato monoamónico (MAP). Estos cristales son muy fáciles de cultivar y, a menudo, se incluyen en los juegos de cristales para que los niños puedan cultivar sus propios cristales.

Un estudiante tenía cristales MAP en el laboratorio para un experimento diferente cuando el equipo de cristales de tiempo decidió buscar la firma de un cristal de tiempo discreto utilizando resonancia magnética nuclear. El científico de Yale Research, Sean Barrett, resumió irónicamente: “Nuestro trabajo sugiere que la firma de un DTC podría encontrarse, en principio, mirando en un kit de cultivo de cristales para niños”.

Este descubrimiento de cristales de tiempo en un lugar simple y tremendamente inesperado plantea preguntas fundamentales sobre cómo se forman los cristales de tiempo y qué estados de la materia podrían existir en el tiempo dentro de la materia observada existente en el espacio. La amplitud y riqueza de las fases de la materia en el universo es, aparentemente, incluso mayor de lo que entendíamos anteriormente.

Y estas fases, que pueden no ser observables con los cinco sentidos tradicionales pero son sorprendentemente evidentes cuando se miden con herramientas que pueden percibir oscilaciones atómicas, podrían ser mucho más comunes de lo que Wilczek alguna vez imaginó cuando propuso su teoría por primera vez.

Al agregar pulsos de láser o microondas a objetos aparentemente sólidos, podemos descubrir estas oscilaciones constantes en la materia atómica en todo el universo, y algunas formas de cristales de tiempo podrían ser fácilmente más dramáticas que las que se han observado hasta ahora.

APLICACIONES FUTURAS

Los científicos creen que estudiar los cristales de tiempo y perfeccionar nuestra comprensión de ellos permitirá avances en la potencia y precisión de los relojes atómicos, giroscopios y magnetómetros, así como más desarrollos en la forma en que construimos tecnologías cuánticas potenciales.

La promesa de usar sistemas cuánticos estables a temperaturas de funcionamiento mucho más altas de lo que podemos lograr actualmente podría ser el último impulso necesario para hacer realidad la computación cuántica, lo cual es realmente importante. El Departamento de Defensa de EE. UU. Anunció un programa de financiación para investigar más aplicaciones potenciales de los cristales de tiempo, ya que la computación cuántica es uno de los horizontes tecnológicos más prometedores en la era de las computadoras.

El descubrimiento de cristales de tiempo también requiere la reevaluación de algunas teorías y entendimientos existentes, ya que parece sugerir que hay fases de la materia más allá del ámbito de lo que entendemos actualmente. Hay algunas aplicaciones potenciales de los cristales de tiempo que son incluso más de ciencia ficción de lo que su nombre implica, pero a diferencia de muchos de estos avances que suenan futuristas, los cristales de tiempo ya existen en más de una forma y han sido confirmados en estudios revisados ​​por pares por múltiples universidades. equipos de investigación.

CONCLUSIÓN
Sí, los cristales de tiempo suenan como algo sacado directamente de una novela de ciencia ficción. Pero cuanto más entendemos cómo funcionan, más comenzamos a comprender cuánto potencial tienen.

A medida que comenzamos a abordar las limitaciones en la cantidad de transistores que se pueden incluir físicamente en un microchip, los cristales de tiempo pueden ser la solución que abre métodos de computación radicalmente nuevos.

Lo que está claro es que cuanto más miramos la “bola de cristal” de los cristales de tiempo, más prometedor parece el futuro.

Artículo De La Facultad Física Cuántica Noticias Científicas 09 de noviembre de 2018

Fuente: https://www.resonancescience.org

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Un té de transformación

¡Cuenta la leyenda que, a mediados del 250 a. C., el emperador chino Shen-Nung estaba sentado a la sombra de un árbol y hervía agua para purificarlo, como era habitual. La brisa primaveral trajo algunas hojas del árbol al agua caliente. Atraído por el aroma, el emperador bebió esa infusión y, al darse cuenta de la sensación de bienestar y lucidez, comenzó a propagar la cultura del té.

Hoy en día es muy común hablar de té refiriéndose a la infusión de cualquier hierba en agua. Todos tenemos una receta infalible para curar cualquier enfermedad, cualquier malestar físico o emocional. Lo que mucha gente no sabe es que las hojas que cayeron al agua del emperador provienen de una planta específica llamada Camellia sinensis, la verdadera planta del té, que da lugar al té verde, té blanco, té negro y muchas otras, según la forma. procesamiento hecho.

Matcha utilizado para la tradicional ceremonia del té. /
Hoy en día, muchos otros países se destacan como productores de té de calidad. Cada uno tiene una característica específica que depende del terruño, el suelo, la altitud, el clima, entre muchas otras cosas. Por ejemplo, los mejores tés negros del mundo son indios, con énfasis en los producidos en la región de Darjeeling, Assam y Nilgiri. En Inglaterra, cualquier té negro se bebe con leche. Sí, la práctica es casi obligatoria entre los ingleses, porque al agregar leche, los taninos del té se unen con las proteínas de la leche, haciendo que la bebida sea mucho menos astringente. Los tés verdes de Japón aportan notas de algas, pero lo más destacado de la región es el matcha, un té verde en polvo extremadamente antioxidante.

La forma de cosechar y procesar la planta es la que definirá el tipo de té que será. Tradicionalmente hay maestros del té que definen la calidad del producto final. Sin embargo, hay productores que lo hacen de forma más artesanal y otros a gran escala para atender la demanda global de té, que es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Este problema de la escala de producción es precisamente lo que convirtió a toda una cultura en un producto, algo que debería ser especial, pero hoy representa veneno para nosotros y la tierra, explotación del trabajo y tantas otras cosas incompatibles con la delicada pausa de un taza de té a media tarde o con el ritual propuesto por las tradicionales ceremonias orientales.

El origen forestal y la estructura arbórea de Camellia sinensis dio paso al monocultivo de los campos y su característica arbustiva, que se debe a la poda constante para estimular la cosecha, rebrote y más cosecha, a menudo realizada por mujeres bajo el sol abrasador. El monocultivo también va acompañado de pesticidas, contaminación del agua y nuestras propias mentes.

Hoy en día, una taza de té es casi siempre una taza de veneno condimentado con desigualdad social. Es urgente y necesario valorar la cultura del té mirando el origen forestal de las plantas, la relación entre las comunidades productoras y consumidoras con toda la ascendencia y tradición que involucran a Camellia sinensis y tantas otras hierbas medicinales que utilizamos para infusiones.

La cita del monje vietnamita Thich Nhat Hahn, si bien aporta una connotación meditativa aplicada a su realidad en la década de 1930, en el contexto actual puede incluso sonar contradictoria: “Beber té es un acto completo en su sencillez. Cuando bebo té, solo somos yo y el té. El resto del mundo se disuelve. Bebe tu té despacio y con reverencia, como si fuera el eje sobre el que gira el mundo de la tierra, despacio, uniformemente, sin precipitarse hacia el futuro ”.

El futuro debe estar representado por una taza de té del bosque, que valore a las personas involucradas en la producción, que valore el suelo donde se cultiva y honre todo el procesamiento artesanal y genere más vida al promover la salud y el bienestar de quienes beben.

Tomar una taza de té es una invitación a sumergirse en los elementos que acompañan a todos los seres de la naturaleza (fuego, agua, tierra y aire). El agua tiene una capacidad muy especial para almacenar memoria. Es el gran recuerdo del Planeta Tierra ya que es la misma agua, en diferentes estados, la que siempre ha circulado por aquí. En una taza de té, el espíritu de las plantas cede al vehículo acuático para ser su recuerdo reflejado en lo eterno. Desde la siembra hasta la cosecha, desde la preparación hasta el primer sorbo, es fundamental poner mucha intención en todo el proceso.

Esta alquimia es una gran revolución que fluye de lo simple a lo complejo, siguiendo la misma lógica que el bosque. Tenemos mucha autonomía en el proceso de cultivar, cosechar y preparar este medicamento que las plantas donan al agua, que siempre tiene un efecto muy potente aunque no pueda ser percibido de inmediato por quienes lo toman.

Es importante no preparar o beber té de forma automática, sino reservar un momento de contacto profundo e íntimo con la planta, con su trayectoria, con el suelo, con todas las personas y microorganismos involucrados para que haya llegado a la taza. Agudizar esta percepción es una forma de conectar con el origen de la planta y, naturalmente, de reconocer la situación actual del mercado del té, tanto de Camellia sinensis como de otras plantas medicinales cultivadas en monocultivos. Es una oportunidad para buscar alternativas disponibles que valoren la agricultura familiar y un cultivo biodiverso, que no explote el suelo y sus nutrientes.

Tomar un té es una herramienta increíble para reconectarte contigo mismo a través del Reino Vegetal, sintiendo todas las sensaciones, el aroma, las notas sensoriales, los recuerdos que llegan, cómo esta infusión activa el cuerpo y en qué parte destaca. Se trata de información valiosa que hace que cada contacto sea único y medicinal y, al final, quizás el futuro realmente debería parecerse más al pasado.

Fuente: Mundo Nipo.

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Cómo las bacterias en nuestro intestino influyen en nuestra mente.

Cómo las bacterias en nuestro intestino influyen en nuestra mente.

Ha habido una creciente comprensión y exploración por parte de psicólogos, psiquiatras, médicos e investigadores sobre el papel que juegan nuestras bacterias intestinales en nuestro estado de ánimo, sobre todo la experiencia de la ansiedad.
Las estadísticas sobre la ansiedad son asombrosas y tienen una tendencia al norte cada año que pasa. Considere estas estadísticas: Según la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión (y NIMH), la ansiedad es la enfermedad mental más común en Estados Unidos en la actualidad.

Se estima que 40 millones de adultos (mayores de 18 años) o el 18 por ciento de la población respaldan los síntomas de ansiedad (sin mencionar uno de cada ocho niños). El tratamiento de la ansiedad representa un tercio de los $ 148 mil millones de dólares que se gastan anualmente en enfermedades mentales en Estados Unidos .

En otras palabras, gastamos $ 42 mil millones al año en el tratamiento de los trastornos de ansiedad en Estados Unidos. Las mujeres tienen un 60 por ciento más de probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad que nuestros homólogos masculinos. Estas cifras son aterradoras para mí como médica, mujer y madre.

La relación simbiótica entre nuestra salud intestinal y cómo nos sentimos es un tema candente de discusión e investigación. Los científicos, médicos y profesionales de la salud mental son cada vez más conscientes de la importante relación entre el equilibrio de las “criaturas” en nuestro intestino y cómo experimentamos nuestro cerebro, estado de ánimo y emociones. Entonces, antes de comenzar a discutir qué podemos hacer para optimizar esta importante relación, exploremos los procesos subyacentes.

Desde un punto de vista holístico, nuestro intestino se conoce como el “segundo cerebro” y existen razones estructurales / anatómicas para esta referencia. El “segundo cerebro”, conocido científicamente como el sistema nervioso entérico, consta de vainas de neuronas ubicadas en las paredes de nuestro intestino. Nos referimos a estas vainas como el nervio vago y va desde nuestro esófago hasta nuestro ano, aproximadamente nueve metros de largo.

Acerca de las bacterias en su intestino y su relación con el cerebro
Sabía usted que:

Las bacterias, hongos y virus que componen la microflora de su cuerpo superan en número a las células de su cuerpo por 10 a 1.

El 95 por ciento del suministro de serotonina del cuerpo se encuentra en nuestros intestinos.

El nervio vago contiene 100 millones de neuronas, que son más neuronas de las que contienen la médula espinal o el sistema nervioso periférico.

Hay más de 100 billones de células bacterianas contenidas en el intestino.

Nuestro intestino envía mucha más información a nuestro cerebro que al revés.

“Síndrome del intestino permeable”: síntomas y cómo afecta al cuerpo
Cuando el precario equilibrio de las bacterias en nuestro intestino se altera, a menudo experimentamos síntomas asociados con el síndrome del intestino irritable y otros trastornos relacionados con el sistema gastrointestinal. Es probable que estos síntomas comiencen como quejas de hinchazón, gases, estreñimiento o diarrea.

Estos síntomas suelen ser indicadores del “síndrome del intestino permeable”, en el que la pared intestinal se vuelve permeable y las partículas de comida comienzan a escapar del tracto digestivo y gastrointestinal. Cuando esto ocurre, el efecto dominó de los problemas se vuelve inevitable y, por lo tanto, comienzan los patrones de síntomas en cascada que afectan a decenas de millones de estadounidenses que luchan con trastornos relacionados con el tubo digestivo.

Debido a la interconexión de nuestro cerebro y sistema nervioso entérico, a través del nervio vago, una vez que nuestras bacterias intestinales están fuera de control, somos vulnerables a un patrón de malestar emocional, generalmente marcado por episodios crecientes de ansiedad y depresión.

¿Cómo se desequilibran tanto nuestras bacterias intestinales? Estas son algunas de las muchas formas en las que accidentalmente (y a veces inevitablemente) contribuimos a este patrón de perturbación:

Estrés excesivo y no controlado

Demasiado uso de antibióticos.

Uso prolongado de esteroides.

Infecciones intestinales

Alto contenido de azúcar; dieta baja en fibra (en otras palabras, dieta estadounidense estándar)

Consumo regular de alcohol

Si está leyendo este blog y se siente relacionado con este contenido, lo animo a buscar ayuda profesional para comprender mejor lo que estos síntomas significan para su constitución única. Tomar el tipo correcto de probiótico para ayudar a restablecer el equilibrio en la microflora en su intestino es un paso, pero a menudo con problemas gastrointestinales más avanzados y síntomas más agudos basados ​​en la ansiedad, es necesario curar primero la permeabilidad de la pared intestinal antes de agregar probióticos.

Probióticos y otros consejos caseros para promover una buena salud intestinal
Existe un creciente cuerpo de investigación que está explorando probióticos específicos de cepas para ayudar a mitigar los síntomas agudos de ansiedad. Por ejemplo, en ensayos clínicos que involucran el estudio de ratones, se ha demostrado que Bifidobacterium longum y Lactobacillus Rhamnosus ayudan a normalizar el comportamiento similar a la ansiedad. Lactobacillus parece actuar sobre los receptores GABA, un neurotransmisor inhibidor involucrado en la regulación de la ansiedad aguda. GABA es el receptor influenciado cuando toma una benzodiazepina como Xanax o Ativan.

Existe un área floreciente de interés e investigación que explora el uso de probióticos para tratar una amplia variedad de enfermedades mentales. Las compañías farmacéuticas están intentando crear una nueva línea de medicamentos psiquiátricos denominados psicobióticos , pero este campo de investigación aún está en su infancia.

Entonces, dicho esto, hay muchas cosas que podemos hacer desde la comodidad de nuestro hogar para comenzar el proceso de realineación del equilibrio de nuestra flora intestinal. Como puede imaginar, la mayor parte implica limpiar nuestra dieta, ser consciente de la relación entre la comida y el estado de ánimo y explorar nuestros hábitos y patrones. A continuación se muestran los pasos de acción que puede tomar en un esfuerzo por comenzar el proceso de curación de su intestino, mente y cerebro:

Por lo general, se necesitan un mínimo de 90 días para que estas sugerencias tengan la máxima eficacia:

Eliminar azúcares: los azúcares “falsos”. No estamos hablando de eliminar frutas enteras. Más bien, eliminar los productos horneados, las galletas, los helados y los productos azucarados comprados en la tienda que causan estragos en las bacterias en nuestro intestino y conducen a patrones cíclicos de antojos emocionales y físicos.

Elimine todos los almidones simples y reduzca la ingesta de almidones incluso complejos.

Agregue alimentos fermentados y vivos. Intente evitar los yogures comprados en la tienda aunque se consideren fermentados.
Estos productos están cargados de azúcares y a menudo terminan agravando el desequilibrio.

Considere tener la gran mayoría de su dieta de alimentos de origen vegetal. En términos generales, coma tantas verduras como desee en la forma que desee. Evite el uso de aderezos, etc., comprados en la tienda, que están cargados de azúcar y conservantes. Si su tracto gastrointestinal está especialmente dañado, considere cocinar todas sus verduras antes de consumirlas.

Consume alimentos con alto contenido de ácidos grasos Omega-3 (nueces, salmón, lino, algunos tipos de calabaza, etc.).

Trate de consumir fuentes locales y orgánicas de proteína animal. Si lo hace, reducirá la ingestión de antibióticos no deseados y productos químicos basados ​​en piensos.

Hable con su médico si el uso de un probiótico o prebiótico beneficiará su situación particular. Un probiótico introduce cepas específicas de bacterias buenas, mientras que un prebiótico introduce carbohidratos que sirven de alimento a las bacterias que ya están presentes en su intestino.

Ejercicio. Nuevamente, más días de los que no. Suficiente para sudar. El objetivo es encontrar alegría en ello. Pero si lo odias, está bien. Hazlo de todos modos.

Beba principalmente agua.

Trabaje con un terapeuta profesional para metabolizar traumas pasados, identificar patrones de pensamiento defectuosos e implementar habilidades basadas en la atención plena para administrar mejor su sistema nervioso central.

Implemente una práctica diaria de atención plena / meditación. El objetivo es observar tu mente, no aclararla ni controlar tus pensamientos. Observación simple y respiración equilibrada. Esta es una forma reparadora y relajante de calmar el sistema nervioso central y recalibrar el nervio vago.

Explorar la relación entre nuestro estado de ánimo y nuestras bacterias intestinales revela una relación interconectada entre la mente, el cerebro y el cuerpo, a través del sistema nervioso entérico y el nervio vago. Esta relación es la base de por qué es fundamental abordar su malestar emocional desde un enfoque holístico e integrado de su bienestar.

La buena noticia es que debido a que ahora sabemos y entendemos que existe una conexión entre la mente y el cuerpo, tenemos el conocimiento y las herramientas para realizar cambios inmediatos que producirán resultados significativos en cómo nos sentimos. Cuanto mejor comprendamos y participemos de nuestro propio sentido de bienestar y empoderamiento, más probabilidades tenemos de embarcarnos en un cambio que comienza desde adentro.

Fuente: https://www.elephantjournal.com/

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diciembre 14, 2020 By : Category : Alimentacion Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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La acupuntura promueve una reducción de peso saludable

La acupuntura demuestra efectos positivos en el apoyo a la reducción de peso saludable junto con el alivio de la sensación de hambre, fatiga y distensión abdominal. Un problema de salud generalizado, más de 4 millones de personas mueren anualmente debido a complicaciones causadas por el exceso de peso. [1] Un índice de masa corporal (IMC) superior a 25 se define como sobrepeso y un IMC superior a 30 se define como obesidad. La investigación demuestra que agregar acupuntura a los programas de control de la dieta y el estilo de vida mejora significativamente los resultados de los pacientes.

De acuerdo con los principios de la medicina tradicional china (MTC), la obesidad es causada por un desequilibrio de energía, tanto consumida como gastada. Esto provoca lo que se denomina estancamiento húmedo en la medicina tradicional china. La obesidad está asociada con el metabolismo y la función corporal, que se correlaciona con la deficiencia de qi del bazo y del estómago definida por la MTC, el calor del estómago, la estasis sanguínea y la depresión del qi del hígado. [2] Este parámetro de diagnóstico de la MTC está relacionado con la digestión, la función del páncreas y el equilibrio de la vía insulina-glucagón. La investigación clínica revela que los tratamientos de acupuntura apropiados, seleccionados según el tipo de cuerpo del paciente, tienen la capacidad de restaurar el equilibrio corporal, mejorar el bienestar físico y promover una pérdida de peso saludable. [3]

Las investigaciones muestran disminuciones significativas en el IMC mediante el uso de terapia de acupuntura complementaria. La adición de la acupuntura al estilo de vida y el manejo de la dieta produce resultados superiores para el paciente en comparación con el estilo de vida y el manejo de la dieta sin los beneficios de la acupuntura. En un estudio de un hospital en Qingdao, 67 pacientes se clasificaron en 4 categorías: tipo de calor gastrointestinal (16 casos), depresión hepática con tipo de estancamiento de qi (17 casos), tipo de deficiencia de bazo y exceso de humedad (16 casos) y deficiencia de qi con sangre tipo de estancamiento (18 casos). Todos los pacientes recibieron tratamientos de acupuntura durante un período de 15 semanas. Los principales puntos de acupuntura utilizados para el control del peso se concentraron en la zona abdominal:

  • CV6 (Qihai)
  • CV4 (Guanyuan)
  • CV12 (Zhongwan)
  • CV10 (Xiawan)
  • ST25 (Tianshu)
  • SP15 (Daheng)

También se aplicaron agujas en las extremidades:

  • ST36 (Zusanli)
  • SP6 (Sanyinjiao)
  • GB31 (Fengshi)

Alrededor de la cintura, se seleccionaron los siguientes puntos:

  • GB26 (Daimai)
  • GB27 (Wushu)
  • GB28 (Weidao)

Además, se eligieron puntos de acupuntura adicionales en función de los tipos corporales específicos de los pacientes. Los pacientes recibieron tratamientos de 45 minutos, dos veces por semana. Después de 15 semanas, el IMC promedio disminuyó de 32,3 ± 3,6 a 27,3 ± 3,1 kg, el peso medio descendió de 77,3 ± 10,6 a 71,5 ± 13,2 kg. [4]

En un estudio relacionado, los investigadores del Hospital de Medicina Tradicional China de Huaian realizaron un ensayo clínico con 100 pacientes. Los pacientes recibieron tres meses de tratamiento, con tratamiento diario durante los primeros 15 días, luego día por medio durante el resto del tiempo. El IMC promedio mostró disminuciones significativas, pasando de 26.02 ± 0.86 a 23.02 ± 0.54 kg. El peso promedio disminuyó de 79,48 ± 5,16 a 68,66 ± 4,31 kg. [5] Los puntos de acupuntura utilizados para pacientes con grasa distribuida uniformemente sobre el área abdominal fueron los siguientes:

  • CV11 (Jianli)
  • CV6 (Qihai)
  • SP15 (Daheng)

Para los pacientes cuya zona abdominal superior acumuló más grasa, se utilizaron los siguientes puntos de acupuntura:

  • CV12 (Zhongwan)
  • CV10 (Xiawan)
  • CV9 (Shuifen)
  • ST24 (Huaroumen)

Para los pacientes con concentración de grasa principalmente en el área abdominal inferior, se utilizaron los siguientes puntos de acupuntura: [5]

  • CV4 (Guanyuan)
  • ST26 (Lamentos)
  • SP14 (Fujie)

La investigación demuestra que la acupuntura es una forma útil de atención complementaria para promover una pérdida de peso saludable cuando se combina con cambios en la dieta y el estilo de vida. Además, la investigación indica que los resultados óptimos dependen de la selección de puntos de acupuntura específicos de acuerdo con las necesidades individuales del paciente.

Referencias:
[1] who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
[2] Yangyadong, “Observación de los resultados de la acupuntura para bajar de peso”. Revista china de medicina del trauma y la discapacidad, 2011, 19 (10): 43-43.
[3] Hou Yuduo, “La aplicación de puntos de acupuntura abdominal en la pérdida de peso”. Clínicas de remedios chinos, 011,11 (9): 1103-1104.
[4] WANG Li-li, WANG Chen, “Análisis clínico del método del punto de acupuntura para bajar de peso”. Revista China de Medicina Estética. 2015.24.15.
[5] Liu Meizhang, Liu Yongtao, “La aplicación clínica de los puntos de acupuntura abdominal en la pérdida de peso”, Revista Electrónica de Literatura Médica Clínica.

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Acupuntura para la miopía Mejor resultados de visión

La acupuntura es una medida eficaz contra la miopía juvenil. En una investigación, las pruebas de la tabla optométrica confirman que una combinación de acupuntura y hierbas medicinales chinas produce una alta tasa de éxito en la mejora de la vista. Otra investigación confirma los resultados con mediciones adicionales que incluyen reducciones en fotofobia, sequedad ocular y fatiga visual.

En un estudio sobre miopía juvenil, los investigadores (Changchun, China) adoptaron un método integrado para aplicar la medicina herbal china, la acupuntura y la terapia de masajes. La muestra estuvo compuesta por 186 pacientes. Los pacientes fueron clasificados en tres grupos de edad: 7-10 años (61 casos), 11-13 (59 casos), 4-17 (66 casos). Los tratamientos tuvieron una duración de sesión de 10 días. La vista de los pacientes mejoró significativamente después del tratamiento, con una tasa efectiva del 95,5%. [1] Las medidas de resultado se basaron en cuántas líneas podían leer los pacientes en las tablas optométricas estándar. Las siguientes hierbas se recetaron como parte del tratamiento:

  • Yuan Zhi (远志), 10 g
  • Chang Pu (菖蒲), 10 g
  • Dang Shen (党参), 9 g
  • Fu Ling (茯苓), 9 g
  • Shi Hu (石斛), 9 g

Se aplicaron tratamientos de acupuntura de quince minutos en los siguientes puntos:

  • ST1 (Chengqi)
  • Yiming (punto extra, 翳 明)
  • ST2 (Sibai)
  • LI15 (Jianzhongyu)
  • ST8 (Touwei)
  • MHN8 (Qiuhou)
  • BL1 (Jingming)
  • GB37 (Guangming)

Los autores de la investigación señalan que, de acuerdo con los principios de la medicina tradicional china (MTC), la miopía juvenil es causada principalmente por la astenia. Específicamente, deficiencia de qi congénita y del bazo, deficiencia de yin debido al uso excesivo de los ojos o una dieta desequilibrada. La prolongación de las horas de trabajo es un factor agravante que contribuye a la miopía. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la miopía está asociada con el estancamiento del qi y la estasis sanguínea; por lo tanto, ejercer cierta estimulación en los puntos de acupuntura específicos puede calmar los meridianos y colaterales, activar el qi y la sangre, regular las funciones de los órganos zang-fu y así mejorar el bienestar. Muchas rutas de meridianos convergen alrededor de los ojos a través de los canales del cuello. En consecuencia, el tratamiento aplicado a los puntos de acupuntura en esta área puede tratar significativamente el qi y la sangre.

Se realizó un tipo similar de investigación en 88 adolescentes con miopía moderada en dos hospitales de Jiangsu desde abril de 2015 hasta enero de 2018. Los pacientes se dividieron aleatoriamente en un grupo de control y un grupo de observación. Los parámetros de exclusión para los pacientes admitidos en el estudio incluyeron lesiones orgánicas del corazón, hígado o riñones, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares agudas, cataratas, glaucoma, enfermedades maculares, xeroftalmia, miopía hereditaria o antecedentes de lesiones o cirugías oculares.

El grupo de control recibió gotas oftálmicas de tropicamida al 0,25% a la hora de acostarse, mientras que el grupo de observación recibió tratamientos de acupuntura de 30 minutos durante 6 días consecutivos en una semana, y el curso completo duró 4 semanas. Se registraron los parámetros clínicos, incluida la agudeza visual, las dioptrías, la longitud axial, la presión intraocular y las puntuaciones del síndrome de la MTC. Los investigadores documentaron mejoras significativas en la visión lejana, la longitud del eje del ojo, las presiones intraoculares, la borrosidad, la fotofobia, la sequedad ocular y los parámetros de fatiga visual. Como resultado, señalan los investigadores, “El efecto a corto plazo de la acupuntura sobre la miopía moderada de los adolescentes es notable. Vale la pena popularizarlo para reducir las necesidades de dioptrías, mejorar la visión a simple vista y mejorar los síndromes de la MTC [medicina tradicional china].”[2] Se insertaron agujas en los puntos de acupuntura alrededor de los ojos para obtener una sensación deqi:

  • MHN6 (Yuyao)
  • BL1 (Jingming)
  • BL2 (Cuanzhu)
  • ST2 (Sibai)
  • MHN9 (Taiyang)

Los puntos adicionales utilizados fueron los siguientes:

  • GV20 (baihui)
  • TB17 (Yifeng)
  • LI4 (hegu)
  • ST36 (zusanli)
  • GB37 (Guangming)
  • SP6 (Sanyinjiao)

La investigación anterior indica que la acupuntura o un protocolo de tratamiento combinado con la medicina herbal china es una modalidad de tratamiento adecuada para la miopía juvenil.

Referencias:
[1] Gai Yonghong, Sun Yan, Observación clínica del tratamiento de 186 casos de miopía en adolescentes con medicina herbaria china, acupuntura y terapia de masajes, Medicina práctica de China, mayo de 2008, Vol.3, No.14.
[2] Zhou Qianqian, Wang Jihong, Wang Rongrong, Pan Xubin, Chu Ting 2, Shen Haicui,
Estudio sobre el efecto a corto plazo de la acupuntura en el tratamiento de la miopía adolescente moderada, Archivos chinos de medicina tradicional china, 20200817.

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diciembre 4, 2020 By : Category : Acupuntura Anatomia Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,
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Swing Hands Practice, es un ejercicio chino simple pero con propiedades poderosas para la salud.

Ping Shuai Gong (平 甩 功) o Swing Hands Practice, es un ejercicio chino de yangsheng / nutrición de la vida que es simple pero tiene propiedades poderosas para la salud.
• Párese con los pies separados al ancho de los hombros.
Extiende los brazos, relajados y uniformes, y déjalos caer naturalmente a los lados. Permita que ese impulso continúe y ponga un poco de su propio esfuerzo en la etapa final empujando hacia atrás y levantando ambas manos hacia arriba al final.
Luego, con una intención relajada, permita que sus brazos caigan y anime ese impulso para que asuma la posición extendida inicial. Repita continuamente a un ritmo regular.
Además, con cada movimiento de retroceso hacia atrás, rastree el Qi a través del aire en un movimiento de semicírculo hacia arriba y hacia atrás y recójalo o cójalo nuevamente, cuando sus manos hayan retomado su posición inicial original en una posición hacia adelante. extensión …… por lo tanto, estás moviendo constantemente el chi alrededor de ambos lados del cuerpo en dos grandes ruedas circulares.
Acompañe esto con las piernas rectas, o mejor aún, con las rodillas ligeramente dobladas para hundir el qi, y facilite la respiración al Dantien.
Según la opinión popular en Taiwán, los beneficios de la práctica diaria incluyen un mejor equilibrio y circulación, mejor sueño y más vigor. Los practicantes informan que también tiene un beneficio dramático para la presión arterial alta, el dolor en las articulaciones, las enfermedades del hígado, los riñones y los pulmones y una serie de otras enfermedades.
¡Eso es! Comience por hacerlo durante 5-10 minutos y aumente hasta 500 veces o más por sesión.
Algunas personas lo hacen durante media hora todos los días.
En cuanto a la historia, hay quienes creen que la práctica fue desarrollada por primera vez por Damo (Bodhidharma) como parte de su Yi Jin Jing, o Change the Tendon Method / Classic.
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La acupuntura es eficaz para el tratamiento de la osteoartritis de rodilla, el dolor lumbar y la fibromialgia. Estudio de la Universidad de Tufts

La acupuntura es eficaz para el tratamiento de la osteoartritis de rodilla, el dolor lumbar y la fibromialgia. Los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts (Boston, Massachusetts) llevaron a cabo un metanálisis de 16 revisiones médicas y 11 ensayos clínicos controlados aleatorios y determinaron que la acupuntura es segura y eficaz para el tratamiento de estas afecciones. Añaden que existe una evidencia considerable de que la acupuntura produce efectos analgésicos al estimular los nervios que activan los sistemas opioides naturales del cuerpo.

Los investigadores de la Universidad de Tufts también señalan que los estudios de resonancia magnética funcional (fMRI, por sus siglas en inglés) “demuestran que la acupuntura tiene efectos cuantificables regionalmente específicos sobre las estructuras relevantes y la restauración del equilibrio en la conectividad del cerebro humano implicada en la modulación descendente del dolor y el dolor alterado. atención y memoria relacionadas “. [1] Los investigadores señalan que la acupuntura es una “opción de referencia segura y razonable” para los pacientes con osteoartritis de rodilla y dolor lumbar crónico “. [2] Señalan que los datos científicos también indican que los pacientes que padecen fibromialgia experimentan alivio con los tratamientos de acupuntura.

Los investigadores de la Universidad de Tufts analizaron una variedad de investigaciones científicas. Señalan que un estudio de 2019 de “evidencia de alta calidad” de 246 ensayos clínicos controlados aleatorios y 12 revisiones sistemáticas indica que la acupuntura es eficaz para el tratamiento del dolor debido a la osteoartritis de rodilla. [3] Otro metanálisis en 2017 de 17 investigaciones también encuentra que la acupuntura es efectiva para aliviar el dolor de rodilla, incluso en comparación con la atención estándar y otras modalidades de tratamiento. [4] Se citaron estudios de calidad adicionales como evidencia y la acupuntura superó a los controles de placebo e intervenciones activas. El equipo de investigación señala que existe “evidencia sustancial” que demuestra que seis o más sesiones de acupuntura proporcionan alivio del dolor de la osteoartritis de rodilla “en comparación con la medicina occidental o la acupuntura simulada”. [5]

La evidencia significativa indica que la acupuntura beneficia a los pacientes con fibromialgia. Los investigadores señalan que cuando la acupuntura se administra 1 o 2 veces por semana durante un período de 4 a 13 semanas, hay mejoras significativas, que incluyen menos dolor y otros síntomas asociados con el trastorno. Uno de los estudios en el metanálisis encontró que “los valores de serotonina y sustancia p en suero” mejoraron después de ocho tratamientos de acupuntura. [6]

Los investigadores señalan que cuatro estudios adicionales controlados con placebo demuestran que la acupuntura proporciona una mejora significativa en la capacidad funcional, las puntuaciones de calidad de vida y los niveles de depresión para los pacientes con fibromialgia. Añaden que un metaanálisis de 2019 de doce ensayos clínicos controlados aleatorios confirma los resultados. Ese estudio concluye que la acupuntura es más eficaz que los medicamentos para el alivio del dolor relacionado con la fibromialgia, tanto a corto como a largo plazo.

La mayor cantidad de evidencia científica revisada por los investigadores fue sobre el tema del dolor lumbar. Los investigadores revisaron una gran cantidad de estudios completados durante las últimas dos décadas. En los últimos cinco años, siete resúmenes de aproximadamente 300 ensayos controlados aleatorios “demostraron consistentemente que la acupuntura proporciona beneficios clínicamente relevantes a corto plazo para el alivio del dolor y la mejora funcional en comparación con la simulación o el placebo, la atención estándar u otros tipos de controles”. [7] Ni un solo estudio informó efectos adversos graves asociados con el tratamiento con acupuntura. Obtenga más información en el curso de educación continua de acupuntura titulado Dolor lumbar .

Un estudio determinó que la acupuntura reduce potencialmente la necesidad de opioides para los pacientes con dolor de espalda. [8] Otro estudio determinó que la acupuntura es una modalidad de tratamiento rentable para pacientes con dolor lumbar crónico. [9] Los investigadores señalan que el Colegio Americano de Médicos recomienda formalmente la acupuntura como una modalidad de tratamiento de primera línea para el dolor lumbar. [10] Añaden que esta recomendación y las conclusiones basadas en evidencia son consistentes con la inclusión de la acupuntura en enero de 2020 para el tratamiento del dolor lumbar en la cobertura de los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid de EE. UU., Que permite entre 12 y 20 tratamientos de acupuntura. [11]

Los investigadores concluyen que un enfoque de medicina integradora para el tratamiento del dolor musculoesquelético mejora los resultados de los pacientes. Los investigadores de la Universidad de Tufts señalan que “la evidencia emergente de los estudios clínicos sugiere que la acupuntura es un tratamiento seguro y eficaz para los pacientes con dolor de origen”. Para obtener más información, pruebe los cursos en línea de HealthCMi y explore nuestro departamento de noticias para obtener más información.

Referencias:
[1] Zhang, YuJuan y Chenchen Wang. “Acupuntura y dolor musculoesquelético crónico”. Informes actuales de reumatología 22, no. 11 (2020): 1-11. Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts (Boston, Massachusetts).
[2] Ibíd.
[3] Li J, Li YX, Luo LJ, Ye J, Zhong DL, Xiao QW, et al. La efectividad y seguridad de la acupuntura para la osteoartritis de rodilla: una descripción general de revisiones sistemáticas. Medicamento. 2019; 98 (28): e16301.
[4] Zhang Q, Yue J, Golianu B, Sun Z, Lu Y. Revisión sistemática actualizada y metanálisis de la acupuntura para el dolor crónico de rodilla. Acupunct Med. 2017; 35 (6): 392–403.
[5] Zhang, YuJuan y Chenchen Wang. “Acupuntura y dolor musculoesquelético crónico”. Informes actuales de reumatología 22, no. 11 (2020): 1-11.
[6] Karatay S, Okur SC, Uzkeser H, Yildirim K, Akcay F. Efectos del tratamiento con acupuntura sobre los síntomas de la fibromialgia, la serotonina y los niveles de sustancia P: un ensayo clínico simulado aleatorizado y controlado con placebo. Pain Med. 2018; 19 (3): 615–28.
[7] Zhang, YuJuan y Chenchen Wang. “Acupuntura y dolor musculoesquelético crónico”. Informes actuales de reumatología 22, no. 11 (2020): 1-11.
[8] Zheng Z, Gibson S, Helme RD, Wang Y, Lu DS, Arnold C, et al. Efectos de la electroacupuntura sobre el consumo de opioides en pacientes con dolor musculoesquelético crónico: un ensayo controlado aleatorizado multicéntrico. Pain Med. 2019; 20 (2): 397–410.
[9] Lorenc A, Feder G, MacPherson H, Little P, Mercer SW, Sharp D. Revisión de alcance de revisiones sistemáticas de medicina complementaria para afecciones musculoesqueléticas y de salud mental. BMJ Open. 2018; 8 (10): e020222.
[10] Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA. Tratamientos no invasivos para el dolor lumbar agudo, subagudo y crónico: una guía de práctica clínica del American College of Physicians. Ann Intern Med. 2017; 166 (7): 514–30.
[11] CMS finaliza la decisión de cubrir la acupuntura para el dolor lumbar crónico para los beneficiarios de Medicare. Memo de decisión para la acupuntura para el dolor lumbar crónico (CAG-00452N).

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La acupuntura aumenta la fuerza ósea, repara los nervios

Los investigadores encuentran que la acupuntura es eficaz para aumentar la resistencia ósea y prevenir la pérdida ósea. En una investigación de laboratorio, la electroacupuntura mejoró significativamente los resultados aumentando la eficacia de los procedimientos de fisioterapia. La aplicación de la electroacupuntura mejoró significativamente la densidad ósea y la fuerza al realizar ejercicios de carga y ejercicios de correr. Con base en los resultados del estudio, los investigadores concluyen que la acupuntura aumenta significativamente la fuerza y ​​densidad ósea, estimula la reparación del nervio periférico y aumenta la efectividad de los procedimientos de terapia física.
Investigadores de la Universidad de Washington, en la Universidad de Heilongjiang (Harbin, China), encuentran que la electroacupuntura con ejercicios de carga es eficaz para aumentar la densidad de masa ósea (DMO) y la resistencia ósea después de la lesión del nervio ciático. Sus pruebas de laboratorio, realizadas en conejos, también muestran que los niveles del neuropéptido Sustancia P (SP) aumentaron en correlación con la salud ósea mediante la aplicación de electroacupuntura. Este estudio muestra que el daño al sistema nervioso periférico (SNP) puede tener un efecto perjudicial sobre la salud ósea y que la electroacupuntura en los puntos de Huatuojiaji (Jiaji) mejora los efectos del ejercicio de carga para mejorar la salud ósea y la inervación periférica.
Los huesos parecen estáticos, pero están bajo constante remodelación; Los osteoclastos descomponen el hueso y los osteoblastos lo reconstruyen de nuevo. Este proceso mantiene la estructura cristalina del hueso para preservar su densidad y fuerza. Cuando los huesos están bajo estrés, como durante el ejercicio de carga, los osteoclastos y los osteoblastos se vuelven más activos, reparando los micro-daños. Los huesos bajo niveles más altos de estrés generalmente son mejor reforzados por el proceso de remodelación, que parece contra-intuitivo, pero aumenta su fuerza. Por lo tanto, se sabe que el ejercicio de carga aumenta la masa ósea después del daño. Los investigadores por lo tanto, investigó el efecto de la electroacupuntura en conjunción con el ejercicio de carga para determinar si la electroacupuntura tuvo un efecto complementario para el tratamiento de la pérdida ósea después de daños en los nervios periféricos.
Utilizaron cuatro índices para medir los efectos de la electroacupuntura y el ejercicio sobre la inervación periférica y la salud ósea. El índice de extensión del dedo del pie (TSI) se utiliza para medir el reflejo de los conejos para esparcir los dedos de los pies a medida que se bajan sobre una superficie; “El reflejo del dedo del pie es una fiabilidad, sensibilidad y método no invasivo para evaluar la recuperación de la función del nervio peroneal después de la lesión” [1] y la prueba se emplea porque se piensa para evaluar el punto final de la regeneración del nervio peroneo, Un nervio distal e inervado por el nervio ciático. [2] Los resultados de este estudio demuestran que, “TSI, BMD, fuerza de hueso, y la expresión de SP se puede restaurar parcialmente interviniendo con la rueda de ardilla funcionando solamente. Sin embargo, la ETI, la DMO, la resistencia ósea y los niveles de expresión de SP se mejoraron adicionalmente mediante la electroacupuntura Jiaji a la terapia de cinta ergométrica. En el presente estudio, la mejor TSI, DMO y la resistencia ósea encontrada en el grupo ET se asocian con una mayor expresión de SP. Las fibras nerviosas inmunorreactivas SP inervan el hueso y los tejidos adyacentes. Los axones inmunorreactivos de SP se han localizado en el hueso, y los receptores de SP están ampliamente distribuidos en osteoclastos y osteoblastos “. [3]
El estudio comparó cuatro grupos de prueba para que los investigadores pudieran evaluar la escala del efecto de la electroacupuntura. El grupo de control fue sometido a una cirugía para exponer el nervio ciático — pero no estaba sujeto a la lesión de aplastamiento del nervio ciático – con el fin de mantener las condiciones lo más similar posible. Los otros tres grupos se sometieron a la trituración del nervio ciático (SNCr). El grupo SNCr fue utilizado como un control de daño nervioso para los dos grupos de prueba, uno que fue expuesto sólo al ejercicio de carga en una caminadora, y el otro que recibió electroacupuntura en seis puntos Jiaji (bilateral a las vértebras lumbares L4, L5 y L6 ) Además del ejercicio de la rueda de ardilla. “Se evaluó la función motora de la extremidad posterior izquierda antes de la lesión por aplastamiento y 4 semanas después de la lesión usando el reflejo de extensión del dedo”. [4] Después de realizar pruebas en vivo, los conejos fueron sacrificados de manera que la DMO, Podría ser medido.
Los grupos de prueba fueron elegidos para que los investigadores pudieran determinar no sólo los efectos de los protocolos de tratamiento en la salud ósea, sino también el efecto de la denervación sobre la salud ósea. “La neurectomía ciática ha sido utilizada por muchos como un modelo estándar de osteopenia por desuso, ya que la pérdida de musculatura de la denervación detiene eficazmente el movimiento activo en la extremidad. Tan reciente es la prevalencia del pensamiento de que los nervios pueden interactuar directamente con el metabolismo óseo, que la mayoría de los trabajos ni siquiera reconocen que la neurectomía puede tener efectos directos sobre las células óseas de la inervación ósea perdida, por encima y más allá de la denervación del músculo y el desuso del Miembro “. [5] Aquí, sin embargo, los investigadores reconocieron la necesidad de investigar el efecto negativo de la lesión nerviosa sobre la salud ósea, así como los efectos positivos de los protocolos de tratamiento. Encontraron que SNCr grupo anotó por debajo de ambos grupos de tratamiento y el control de los cuatro índices de nervio y la salud ósea.
El ejercicio de carga, que obliga al cuerpo a trabajar contra la gravedad, es una forma eficaz de ejercicio para aumentar la resistencia ósea; Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) los recomienda para la prevención de fracturas óseas. [6] Las pruebas realizadas bajo condiciones de gravedad reducida muestran que “una exposición a la microgravedad prolongada puede aumentar el tráfico neural simpático no sólo al músculo sino también al hueso. Esta mejora simpática aumenta el nivel de NE plasmático, inhibe la osteogénesis y facilita la reabsorción ósea a través de la señalización de β-ARs que, en combinación, conduce a una reducción de la masa ósea “. [7] Por otro lado, Hueso “. [8] Conociendo esto, los investigadores en este estudio incluyeron corrida en cinta rodante para comparar los efectos del ejercicio de carga con y sin electroacupuntura, así como para investigar la afectación del nervio en la pérdida ósea. Los investigadores en este estudio proponen que “los principales efectos de correr en cinta rodante puede ser debido a la supresión de la reducción de la masa ósea. BMD y la resistencia ósea de la tibia en el grupo de la rueda de ardilla fueron significativamente más altos en comparación con el grupo SNCr, pero sigue siendo significativamente menor que el control simulado, lo que indica las disminuciones en la carga desempeñan una parte, pero no son los únicos responsables de la pérdida ósea.
El sistema nervioso periférico (SNP) controla la inervación sensitiva y motora de los miembros. El daño nervioso tiene un efecto directo sobre la sensación y la función motora, pero también puede tener una miríada de otros efectos. Los neurotransmisores, como los neuropéptidos, envían mensajes químicos a través del sistema nervioso. Los investigadores descubrieron que “varios neuropéptidos pueden ser moduladores locales del metabolismo óseo, influyendo en el flujo sanguíneo periosteal y medular, la angiogénesis y la nocicepción, además de tener efectos directos sobre osteoblastos y osteoclastos. Además, un estudio reciente demostró que el hueso y el periostio son inervados por fibras nerviosas simpáticas y sensoriales, implicando el sistema nervioso periférico en el metabolismo óseo e indicando que los neurotransmisores sensoriales y simpáticos tienen efectos tróficos esenciales esenciales para la formación ósea apropiada “[10]. Sigue que el daño al sistema nervioso periférico también puede tener un efecto directo en la salud ósea. El sistema nervioso periférico puede regenerar el músculo, los huesos y la piel, pero la curación es lenta ya menudo incompleta; Los experimentos han demostrado la importancia de las fibras nerviosas periféricas para la homeostasis ósea, así como la reparación de la fractura. [11] Esto también se refiere a los estudios humanos; Se está reconociendo cada vez más que los accidentes cerebrovasculares aumentan la incidencia de fracturas de cadera [12] y “en pacientes con lesiones de la médula espinal, se midió una disminución profunda de la densidad mineral ósea subes- tricional en comparación con los controles”. , Es razonable afirmar que restaurar el suministro de nervios es esencial para la curación adecuada después de la fractura ósea. [14]
“El nervio ciático modelo de aplastamiento es un modelo bien caracterizado de la regeneración del nervio periférico. Después de una lesión por aplastamiento, las fibras nerviosas en el muñón distal se degeneran y la expresión de los genes asociados a la regeneración tiene lugar. En la actualidad, muy pocos fármacos están disponibles que fiable mejorar la tasa y la integridad de la regeneración nerviosa “. [15] Por lo tanto, los investigadores eligieron la electroacupuntura (EA) para estimular el crecimiento nervioso. Los puntos Jiaji se localizan lateralmente a la columna vertebral, alrededor del área de los procesos transversales; Cada vértebra torácica, lumbar y sacra tiene un par bilateral. Los tres puntos de acupuntura que los investigadores eligieron para este estudio fueron laterales a las vértebras lumbares L4, L5 y L6. “Las neuronas del nervio ciático y el plexo lumbosacra están debajo de estos puntos de acupuntura. Debido a que la conectividad adecuada en los circuitos vertebrales y la integración del sistema nervioso periférico también son factores importantes en la regeneración nerviosa, Jiaji-EA puede ayudar a facilitar la regeneración del nervio ciático después de la lesión nerviosa mediante la estimulación del nervio ciático y el plexo lumbosacra. Jiaji puntos se ha utilizado con éxito para tratar las lesiones de la médula espinal en los seres humanos y animales, los investigadores teorizaron que estos puntos también pueden ayudar a estimular las neuronas del nervio ciático. Además, un estudio previo realizado por los mismos investigadores demostró que “la degeneración secundaria de las neuronas se reduce y la regeneración del axón es facilitada por Jiaji-EA después de la lesión del nervio periférico.” [18] La tasa de éxito para el tratamiento de la regeneración nerviosa En este estudio se midió por el dedo índice de separación (TSI), al igual que los reflejos se miden en los seres humanos para poner a prueba la inervación.
Los niveles de SP también se midieron en relación con SNP y salud ósea. “Clásicamente, la sustancia de taquicinina P (SP) es conocida como un mediador de la nocicepción y de la inflamación.” [19] Sin embargo, las fibras inmunorreactivas SP, frecuentemente co-localizadas con péptidos relacionados con la calcitonina en los axones sensoriales periféricos de los huesos, inervan El hueso y los tejidos adyacentes; Su densidad depende de la localización, estado de desarrollo y condiciones patológicas, lo que sugiere una estrecha relación entre los neuropéptidos SP y la salud ósea. [20] “Las fracturas óseas acompañadas de lesiones nerviosas periféricas cicatrizan más lentamente y la denervación sensorial afecta negativamente al pronóstico a largo plazo. La sustancia P (SP), un neuropéptido perteneciente a la familia de las taquiquininas, está ampliamente distribuida en el cuerpo, particularmente en el sistema nervioso central y periférico, donde actúa como neurotransmisor o neuromodulador. Los estudios sugieren que la ausencia de SP reduce la tasa de formación ósea asociada con la curación de fracturas. [21] Por lo tanto, la capacidad de la electroacupuntura para promover un aumento de SP – en relación con la correlación entre los niveles de SP y la salud ósea – La electroacupuntura está promoviendo la resistencia ósea y la DMO.
En conjunto, la evidencia demuestra que la electroacupuntura, junto con el funcionamiento de la cinta rodante, previene el deterioro óseo después del daño del nervio periférico. “Esto puede ocurrir de dos maneras: indirectamente en asociación con la regeneración del axón y directamente a través de la carga en el hueso mediada a través de la expresión aumentada SP”. La regeneración nerviosa es crucial para mejorar la masa ósea después de la lesión y los cambios perjudiciales a la médula espinal pueden Contribuir a los déficits crónicos después de la lesión del nervio periférico; Por lo tanto, modular la plasticidad del nervio para el rebrote es importante para la recuperación funcional. [23] “La evidencia ahora sugiere roles para el control neuronal en la curación de fracturas, desarrollo óseo, control de masa ósea y osteoporosis. Estos y otros escenarios clínicos de alteración del crecimiento óseo y del metabolismo requieren que los científicos ortopédicos reconsideren la fisiopatología ortopédica básica subyacente a la luz de la visión reciente de un eje neuro-osseus “. [24] La investigación de laboratorio indica que la electroacupuntura, , Se puede implementar para mejorar significativamente los resultados de salud ósea para los pacientes con lesión nerviosa.

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noviembre 3, 2020 By : Category : Acupuntura Anatomia Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,
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Descubrimientos en la investigación Universitaria de la acupuntura

La investigación de la acupuntura demuestra definitivamente que es una modalidad de tratamiento eficaz, especialmente para aliviar el dolor. Esto se ha visto reforzado por contribuciones de la Universidad de Georgetown, la Escuela de Medicina de Harvard, la Universidad de Tufts, la Universidad de Emory, la Universidad de California y otras instituciones prestigiosas. Además, el respaldo de la Academia Estadounidense de Médicos y la inclusión dentro del sistema Medicare de EE. UU. Se han sumado a la aceptación y el acceso a la acupuntura.

Medicare adquirió la cobertura de acupuntura en 2020. La implementación está gravada por limitaciones y exclusiones, pero es un comienzo. Por ahora, la cobertura se limita a una pequeña cantidad de tratamientos de acupuntura para el dolor de espalda y toda la atención debe facturarse a través de un consultorio médico.

Los neurocientíficos de la Escuela de Medicina de Harvard han demostrado que la acupuntura regula a la baja la inflamación en respuesta a infecciones bacterianas. [1] El estudio demuestra que la acupuntura es eficaz para reducir los efectos de las tormentas de citocinas proinflamatorias. La investigación muestra que la acupuntura aumenta las tasas de supervivencia y previene la progresión de la enfermedad. El equipo de investigación incluye miembros del Departamento de Neurobiología de la Escuela de Medicina de Harvard (Boston), la Facultad de Medicina de Baylor (Houston, Texas) y el Instituto Médico McNair (Houston, Texas).

En otra investigación, investigadores de la Harvard Medical School, Georgetown University, University of Arizona, Creighton University y Louisiana State University concluyen que la acupuntura reduce la frecuencia, intensidad y duración de los ataques de migraña. [2] El estudio también señala que los pacientes que reciben tratamientos de acupuntura son menos propensos a sufrir afecciones secundarias, incluidos los ataques de ansiedad y la depresión.

En una investigación independiente, investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard, la Universidad de Xidian y la Universidad de Medicina de Capital demuestran que la acupuntura reduce los ataques de migraña y han encontrado una manera de predecir el éxito del tratamiento con acupuntura utilizando resonancias magnéticas. [3] Los investigadores descubrieron que la estructura del cerebro de un paciente predice la tasa de éxito alcanzada por la acupuntura para la reducción o eliminación de las migrañas. Usando resonancias magnéticas y aprendizaje automático, los patrones específicos en la materia gris del cerebro antes del tratamiento se correlacionaron con mejores tasas de respuesta.

Los pacientes recibieron 3 tratamientos de acupuntura por semana durante 4 semanas. Cada tratamiento de acupuntura duró un total de 30 minutos. Los puntos de acupuntura aplicados a todos los pacientes fueron los siguientes:

  • GV20 (Baihui)
  • GV24 (Shenting)
  • GB13 (Benshen)
  • GB8 (Shuaigu)
  • GB20 (Fengchi)

El proceso de aprendizaje automático basado en datos tuvo una tasa de precisión del 83% para determinar los respondedores de los no respondedores. Los investigadores señalan que las resonancias magnéticas pueden ayudar a mejorar la rentabilidad del acceso a la atención. Mediante resonancias magnéticas, el equipo de investigación sabe si la fórmula de tratamiento de acupuntura antes mencionada reducirá o eliminará las migrañas.

Los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts (Boston, Massachusetts) realizaron un metanálisis y concluyeron que la acupuntura es segura y eficaz para el tratamiento de la osteoartritis de rodilla, el dolor lumbar y la fibromialgia. Añaden que los estudios indican que la acupuntura produce efectos analgésicos al estimular vías nerviosas específicas que activan los sistemas opioides naturales del cuerpo.

El equipo de investigación de la Universidad de Tufts señala que las resonancias magnéticas funcionales “demuestran que la acupuntura tiene efectos cuantificables específicos de la región en las estructuras relevantes y la restauración del equilibrio en la conectividad del cerebro humano implicada en la modulación descendente del dolor y la atención y la memoria alterada relacionada con el dolor”. Los investigadores concluyen que la acupuntura es una “opción de referencia segura y razonable” para pacientes con osteoartritis de rodilla y dolor lumbar crónico ”y agregan que los datos científicos demuestran que los pacientes que padecen fibromialgia experimentan alivio con la acupuntura. [4]

Una investigación publicada en JAMA Oncology, que incluye contribuciones del Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering (Nueva York), la Universidad RMIT (Australia) y la Universidad de Guangdong (Guangzhou), encuentra que la acupuntura es eficaz para aliviar el dolor del cáncer y reduce la necesidad de opioides. Los investigadores determinaron que la verdadera acupuntura produce una reducción del dolor significativamente mayor que los controles simulados. Añaden que los hospitales deben incluir servicios de acupuntura para abordar esta demanda basándose en la “evidencia creciente de la eficacia de la acupuntura”. [5]

Investigadores del MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas (Houston) y del Centro Oncológico de la Universidad Fudan (Shanghai) concluyen que la acupuntura reduce la frecuencia y gravedad de la xerostomía (boca seca). La investigación de los efectos de la acupuntura en pacientes con cáncer de cabeza y cuello que reciben radiación encuentra que la acupuntura “resultó en un número significativamente menor y menos grave de síntomas de RIX [xerostomía inducida por radiación] 1 año después del tratamiento en comparación con SCC [control de atención estándar]”. [6]

Todos los acupunturistas que brindaban tratamiento eran acupunturistas autorizados y estaban capacitados en el MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas. La prescripción de puntos de acupuntura en el estudio fue la siguiente:

  • CV24
  • LU7
  • KD6
  • Auricular: Shenmen, Punto Cero, Glándula Salival 2 Prime, Laringe

Los investigadores de Emory University y Atlanta VA Medical Center encuentran que la acupuntura es eficaz para aliviar los trastornos del sueño en los veteranos con TEPT y lesiones cerebrales. El equipo de investigación concluye que la acupuntura produce mejoras significativas en los parámetros de sueño subjetivos y objetivos para los veteranos con lesiones cerebrales traumáticas leves (mTBI), incluidos los veteranos con TEPT (trastorno de estrés postraumático). El equipo señala que “la acupuntura proporciona un alivio significativo para un problema particularmente recalcitrante que afecta a grandes segmentos de la población de veteranos”. [7]

Investigadores de la Universidad Estatal de Washington, la Facultad de Medicina de Yale, la Facultad de Acupuntura y Medicina Tradicional China de Nueva Zelanda y la Universidad de California concluyen que la acupuntura y las ventosas son tratamientos seguros y eficaces para el dolor lumbopélvico durante el embarazo. Los puntos de acupuntura se seleccionaron de forma individual. Los puntos de acupuntura más utilizados fueron Yanglingquan (GB34) y Zulinqi (GB41), que se utilizaron en más del 50% de todos los pacientes. Los puntos Ashi en la zona lumbar se utilizaron entre el 25 y el 50% del tiempo, excluyendo la punción directa de Ciliao (BL32) y Zhongliao (BL33). Los puntos Ashi que rodean Huantiao (GB30) y los puntos ashi en, cerca o entre Qiuxu (GB40), Shenmai (BL62) y Taichong (LV3) también se utilizaron en el 25-50% de los tratamientos. [8]

Los investigadores del Memorial Sloan Kettering Cancer Center (Nueva York, NY) concluyen que los efectos analgésicos de la acupuntura son superiores a los controles simulados y el alivio del dolor perdura en el tiempo. El equipo de investigación concluye que la acupuntura es una modalidad de tratamiento eficaz para el dolor crónico y la derivación a un acupunturista es una opción de tratamiento razonable. En un metanálisis de 20,827 pacientes en 39 ensayos clínicos, los investigadores determinaron que los efectos analgésicos de la acupuntura para pacientes con dolor musculoesquelético, dolores de cabeza, dolor de hombro y artritis persisten con el tiempo, con solo una disminución del 15% en la eficacia del tratamiento después de un año. . [9] Además, los investigadores de la Universidad de Stanford concluyen que la acupuntura reduce y retrasa la necesidad de opioides después de la cirugía de reemplazo total de rodilla. [10]

El Colegio Americano de Médicos (ACP) recomienda la acupuntura para el tratamiento del dolor de espalda. La ACP señala que se recomienda el tratamiento no farmacológico con acupuntura para el tratamiento del dolor lumbar crónico. La calificación oficial de la ACP para el uso de la acupuntura es una “recomendación fuerte”. [11]

Notas
[1] Liu, Shenbin, Zhi-Fu Wang, Yang-Shuai Su, Russell S. Ray, Xiang-Hong Jing, Yan-Qing Wang y Qiufu Ma. “Organización somatotópica y dependencia de la intensidad en la conducción de vías simpáticas que expresan NPY distintas mediante electroacupuntura”. Neuron (2020).
[2] Urits, Ivan, Megha Patel, Mary Elizabeth Putz, Nikolas R. Monteferrante, Diep Nguyen, Daniel An, Elyse M. Cornett, Jamal Hasoon, Alan D. Kaye y Omar Viswanath. “Acupuntura y su función en el tratamiento de las migrañas”. Neurología y Terapia (2020): 1-20. Afiliaciones de los autores:
Departamento de Anestesia, Cuidados Intensivos y Medicina del Dolor, Centro Médico Beth Israel Deaconess – Escuela de Medicina de Harvard, Boston, Massachusetts.
Departamento de Anestesiología, Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona – Phoenix, Phoenix,Arizona.
Departamento de Anestesiología, Facultad de Medicina de la Universidad de Creighton, Omaha, Nebraska.
Facultad de Medicina de la Universidad de Georgetown, Washington, DC.
Departamento de Anestesiología, Universidad Estatal de Louisiana Health Shreveport, Shreveport, Louisiana.
Valley Pain Consultants – Envision Physician Services, Phoenix, Arizona.
[3] Yang, XJ, Liu, L., Xu, ZL, Zhang, YJ, Liu, DP, Fishers, M., Zhang, L., Sun, JB, Liu, P., Zeng, X. y Wang, LP, 2020. Volumen basal de materia gris del cerebro como predictor del resultado de la acupuntura en el tratamiento de la migraña. Frontiers in Neurology, 11, p.111.
Afiliaciones de los autores:
Departamento de Neurología, Beth Israel Deaconess Medical Center y Harvard Medical School (Boston, Massachusetts).
Centro de Investigación en Ingeniería de Imágenes Neuro y Moleculares del Ministerio de Educación, Universidad de Xidian.
Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, Capital Medical University.
Academia China de Ciencias Médicas Chinas.
[4] Zhang, YuJuan y Chenchen Wang. “Acupuntura y dolor musculoesquelético crónico”. Informes actuales de reumatología 22, no. 11 (2020): 1-11. Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts (Boston, Massachusetts).
[5] Él, Yihan, Xinfeng Guo, Brian H. May, Anthony Lin Zhang, Yihong Liu, Chuanjian Lu, Jun J. Mao, Charlie Changli Xue y Haibo Zhang. “Evidencia clínica de la asociación de la acupuntura y la acupresión con la mejora del dolor por cáncer: una revisión sistemática y un metanálisis”. Oncología JAMA (2019).
[6] García, MK, Meng, Z., Rosenthal, DI, Shen, Y., Chambers, M., Yang, P., Wei, Q., Hu, C., Wu, C., Bei, W. y Prinsloo, S., 2019. Efecto de la acupuntura verdadera y simulada en la xerostomía inducida por radiación entre pacientes con cáncer de cabeza y cuello: ensayo clínico aleatorizado. JAMA Network Open, 2 (12), págs. E1916910-e1916910.
[7] Huang, W., Johnson, T., Kutner, N., Halpin, S., Weiss, P., Griffiths, P. y Bliwise, D., 2018. Acupuntura para el tratamiento del sueño perturbado persistente: un estudio aleatorizado ensayo clínico en veteranos con lesión cerebral traumática leve y trastorno de estrés postraumático. Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, 61, p.e89.
[8] Soliday E. Betts D. “Tratamiento del dolor en el embarazo con acupuntura: resultados de un estudio observacional de una clínica gratuita en Nueva Zelanda” Revista de acupuntura y estudios de meridianos 2018; 11 (1): 25e30.
Información del autor:
1. Departamento de Desarrollo Humano, Universidad Estatal de Washington Vancouver, Vancouver, Washington, EE. UU.
2. Instituto Nacional de Medicina Complementaria de la Universidad de Western Sydney, Sydney, Australia.
3. Escuela de Acupuntura y Medicina Tradicional China de Nueva Zelanda, Wellington, Nueva Zelanda.
4. Departamento de Anestesiología, Facultad de Medicina de Yale, New Haven, Connecticut.
5. Departamento de Epidemiología y Salud Pública, Facultad de Medicina de Yale, New Haven, Connecticut.
6. Departamento de Ortopedia y Rehabilitación, Facultad de Medicina de Yale, New Haven, Connecticut.
7. Departamento de Obstetricia y Ginecología, Facultad de Medicina de Yale, New Haven, Connecticut.
8. Centro de Educación y Aprendizaje para la Vida de la Mujer, Hospital Yale-New Haven, New Haven, Connecticut
9. Departamentos de Anestesiología, Pediatría, Psiquiatría y Comportamiento Humano, Facultad de Medicina de la Universidad de California, Irvine, California.
[9] Vickers, Andrew J., Emily A. Vertosick, George Lewith, Hugh MacPherson, Nadine E. Foster, Karen J. Sherman, Dominik Irnich, Claudia M. Witt y Klaus Linde. “Acupuntura para el dolor crónico: actualización de un metanálisis de datos de pacientes individuales”. El diario del dolor (2017).
[10] Maradit, H., Larson, DR, Crowson, CS, Kremers, WK, Washington, RE, Steiner, CA,. . . Berry, DJ (02 de septiembre de 2015). Prevalencia del reemplazo total de cadera y rodilla en los Estados Unidos. Consultado el 7 de octubre de 2017, ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26333733.
[11] Qaseem, Amir, Timothy J. Wilt, Robert M. McLean y Mary Ann Forciea. “Tratamientos no invasivos para el dolor lumbar agudo, subagudo y crónico: una guía de práctica clínica del American College of Physicians Tratamientos no invasivos para el dolor lumbar agudo, subagudo y crónico”. Anales de Medicina Interna (2017).

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noviembre 2, 2020 By : Category : Acupuntura Asociacion Internacional Medicina Natural Noticias Tags:, , , , , , , , , , ,
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