Guias

Cómo hacer Tintura de hierbas para la migraña

Los estudios demuestran que el bálsamo de limón y la matricaria puede ser eficaz en el tratamiento del dolor de cabeza común , el estrés, el dolor de cabeza causado por el síndrome premenstrual , migrañas y dolores de cabeza por tensión.

También conocido como melisa, menta, azul o bálsamo bálsamo de abeja, bálsamo de limón es una hierba de la maravilla que ha sido ampliamente utilizado en el tratamiento de diversas condiciones de salud comunes para cientos si no miles de años . Viniendo de la familia de los crisantemos , bálsamo de limón se asemeja a la manzanilla y ambos son capaces de controlar los espasmos.

Los estudios muestran que esta hierba es útil en el tratamiento de dolor de muelas , así como en los dolores de cabeza de tensión calmantes . También se puede utilizar para tratar las migrañas y sensaciones de zumbido en los oídos conocida como tinnitus. Desde hace mucho tiempo , bálsamo de limón también se ha utilizado para tratar el malestar estomacal , gases intestinales , distensión abdominal, vómitos, calambres menstruales dolorosos , la histeria , la melancolía , las picaduras de insectos , la enfermedad de Alzheimer, el herpes labial , tumores, Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH ) y la presión arterial alta.

Santamaría , otra hierba que ha estado en uso desde tiempos antiguos también promete resultados en dolores de cabeza y migrañas irritantes calmantes. Según la investigación, los dolores de cabeza y migrañas generalmente provocan que el cerebro libere cantidad sustancial de serotonina, un neurotransmisor que hace que los vasos sanguíneos se contraigan . Matricaria trabaja debido a su contenido en compuestos parthenolide que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos obstruidos . En un estudio publicado en la prestigiosa revista médica británica The Lancet , se afirmó que Parthenolides juegan un papel importante en la inhibición de la producción de la prostaglandina hormonas que se sabe que causa dolor . Muchos otros estudios han apoyado este uso de la matricaria .

En un estudio con 270 participantes en Gran Bretaña que consumían 2-3 hojas de Santamaría todos los días, se descubrió que más del 70 % de los participantes fueron realmente aliviado de los dolores de cabeza tensionales y las migrañas. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , partenolida puede tener efectos anti – inflamatorios y puede ser capaz de inhibir el crecimiento de células cancerosas . Además de la migraña , la matricaria también se cree beneficioso para tratar la fiebre y artritis.

Cómo tratar las migrañas con una tintura hecha en casa a base de plantas

Tintura Migraña ~ Una receta

Los materiales necesarios

– Disolvente ( es decir, 100 a prueba de alcohol o glicerina vegetal )
– Tarro de vidrio
– 4 Oz hierbas fresca o 2 oz hierbas secas

Ingredientes

– 3 partes Bálsamo de limón –
– 2 partes de hierbas Santamaría
– 100 Vodka prueba para llenar

método

1 . Mida sus hierbas en función de si está utilizando hierbas frescas o secas .
2 . Si hierbas frescas , picar bien.
3 . Añadir las hierbas al frasco de vidrio.
4 . Vierta disolvente sobre las hierbas para llenar el frasco. El disolvente debe cubrir 1-2 cm las hierbas.
5 . Coloque la tapa en el frasco y agitar hasta que este bien combinado.
6 . Etiquetar con contenido y la fecha .
7 . Ponlo en una ventana soleada y dejar reposar durante 2-6 semanas , sacudiendo todos los días.
8 . Colar con una gasa , compostar la materia vegetal , poner la tintura en botellas de color oscuro para el almacenamiento en un lugar fresco y oscuro . La tintura se debe mantener durante un máximo de 5 años.

Posología

En el inicio repentino de los síntomas de migraña , comienzan a tomar 1/4-1/2 cucharadita de la tintura cada 30 minutos a una hora, hasta que los síntomas desaparezcan.

Fuente; http://frugallysustainable.com/

 

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octubre 11, 2015 By : Category : Biblioteca Fitoterapia Guias Medicina Natural Tags:, , , , , ,
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Las tecnicas de sangrado: Los tratamientos antiguos para Medicos Acupuntura

Una antigua técnica de tratamiento chino que puede aplicarse a muchas condiciones de la practicante de hoy en día puede ser reticentes a utilizar en sus planes de tratamiento es el retiro de sangre. Tal vez hay renuencia a utilizar este método debido a la extracción de sangre, que pueden transmitir agentes patógenos transmitidos por la sangre; también puede haber cierta preocupación acerca de causar la incomodidad potencial del paciente.

Sin embargo, el sangrado es una técnica especializada para las condiciones específicas que pueden producir resultados efectivos y dramáticos cuando la condición del paciente es diagnosticado correctamente y el método de sangrado ejecutado por expertos.
Bloodletting tiene cuatro principales objetivos terapéuticos que son útiles en el ámbito clínico:

Se puede vigorizar el suave flujo del qi y la sangre, recogiendo con ello y facilitar su flujo cuando el qi y la sangre necesitan fortalecimiento. Un ejemplo de esta situación se produce cuando un paciente se presenta con un pulso nervudo y sentimientos leves de estancamiento que indican estancamiento del qi.
Dispersa el Qi y la sangre estasis, como en los casos de dolor de espalda o arañas vasculares.
Se puede drenar el exceso de calor y fuego. Tal exceso incluye factores patógenos, como en una invasión del pulmón por el calor viento que produce fiebre y extremadamente dolor de garganta.
Por último, el sangrado puede derribar yang en aumento, al igual que en las variedades de la presión arterial alta debido a hígado yang ascendente. (Nota: no todos los casos de presión arterial alta tienen esta etiología).
Hay numerosas condiciones clínicas adecuadas para tratar con sangrado que tienen las diferenciaciones antes mencionados. Algunas de estas condiciones se describen más adelante en este artículo para recordar al practicante de aplicabilidad clínica de sangrado.

Los puntos de acupuntura más comunes en sangrar son los que tienen profundidades de inserción de poca profundidad, como los puntos de acupuntura del oído, los puntos del cuero cabelludo y Jing (también) puntos. Otros puntos que pueden ser sangrados son los que tienen la energética que se prestan a la hemorragia, como BL 40 (Weizhong), para liberar calor del verano; el punto vértice del oído para la conjuntivitis aguda; o puntos locales para patologías como moretones o varices.

Hay tres tipos de técnicas de sangrado. El primero se llama el “punto-pinchazo o colateral (perteneciente al meridiano) método de pincharse.” Con este estilo, un punto discreto o mancha se sangraron, tales como jing (también) como punto LI 1 (Shangyang) para aliviar un dolor de muelas debido a un exceso de calor, o LU 11 (Shaoshang) para tratar el dolor de garganta debido a un exceso de calor .

El segundo método se llama “método de aglutinación o área-pinchazo”. Con este enfoque, los movimientos alfilerazos se hacen en una escala relativamente grande, como GV 14 (dazhui) para reducir el exceso de calor en los pulmones, como en el caso de la neumonía.

El último tipo de sangrado se denomina “método de pellizcar.” Con esta técnica, el punto a tratar es pellizcado entre el pulgar y el dedo índice. Esta acción aísla el punto y promueve estancamiento venoso, lo que facilita el sangrado. Vejiga 2 (Zanzhu) es un punto común para pellizcar y sangrar para la congestión nasal o dolor de cabeza.

Tan eficaz como lo es, el sangrado está contraindicado para ciertas condiciones. Una de las prohibiciones más importantes es que no es adecuada para el calor yin-deficiente (false). En este caso, el sangrado en realidad puede debilitar el paciente, ya que el calor no es real, sino que surge de la deficiencia. En general, los pacientes con diabetes; trastornos como la hemofilia hemorragia; o pacientes que pueden sangrar con facilidad (como los anticoagulantes) no deben ser sangrados. Contraindicaciones hemorrágicos también se aplican a los pacientes que están muy debilitados, anémica, hipotensor o embarazadas. Dependiendo del punto a tratar, el paciente se puede sangrar o bien en una posición sentada por una hemorragia (bien) Punto jing, o en una posición reclinada pellizcar BL 2.

Antes de sangrado, el médico debe tener todas las herramientas de tratamiento requeridos dentro de la zona de trabajo. A continuación, las manos se lavan, y un campo limpio se establece con toallas de papel o toallas profesional, sobre la que se colocan las bolas secas estériles de algodón, paños con alcohol, apretados guantes de látex de montaje y la herramienta de sangrado de elección. Apagado del campo, tiene un riesgo biológico abierto “sostenidos” contenedor; un contenedor de basura de riesgo biológico; guantes de látex adicionales; y gafas protectoras y mascarilla, en el caso de sangrado excesivo. Don un doble par de guantes ajustados para proteger contra la transmisión de patógenos transmitidos por la sangre infecciosas. Como siempre, el punto de ser sangrados se limpia con un 70 por ciento de alcohol isopropílico y se deja secar naturalmente.

Herramientas de sangrado incluyen la acupuntura regular o aguja filiforme; una lanceta médica; la aguja Shoni-shin (o aguja pediátrica japonesa); la tradicional aguja de tres borde; o la aguja flor del ciruelo (de siete estrellas o aguja cutánea). Si se utiliza el punto-pinchazo o pellizco método, la incomodidad de sangrado prácticamente se puede eliminar a través de una rápida inserción a la profundidad deseada de aproximadamente 0,05-0,1 cun. Provocar 1-2 gotas de sangre (algunos practicantes dicen hasta 10) apretando el punto. Absorber la sangre con algodón estéril, y disponer en el contenedor de basura de riesgo biológico junto con los guantes utilizados. Si hay tanta sangre en la bola de algodón que puede ser exprimida, debe eliminarse de la unidad cortantes biopeligrosos. Si la herramienta de sangrado no es reutilizable, disponer de él inmediatamente en el contenedor de objetos punzantes tras pinchar el punto. Coloque una curita en casi todos los puntos que se deben sangrarse (es decir, puntos jing distales) para que puedan sanar y para prevenir la infección, y luego lávese las manos.

La frecuencia de sangrado está supeditada a la condición médica del paciente. Si el paciente tiene una condición de exceso de calor tales como amigdalitis, el sangrado puede ser realizado una vez al día hasta que el síntoma disminuye. Si el paciente tiene una condición de estancamiento de la sangre, la hemorragia se puede hacer 1-2 veces por semana.

La siguiente tabla resume los puntos comunes susceptibles de sangrado, el estilo de sangrado de usar, y condiciones clínicas adecuadas a la técnica de sangrado.

Puntos sangrantes Método Condiciones Clínicas
– LU 11 (Shaoshang) Punto de Dolor de garganta de la Franquicia del tipo; invasiones exógenos amigdalitis; congestión y dolor en el pecho; respiración asmática; dolor de estómago; dolor en el hombro frontal
– LI 1 (Shangyang) Punto de muelas; dolor de garganta; obstrucción nasal; alergias estacionales; tinnitus; dolor de cabeza frontal; dolor de estómago; dolor en el hombro
– HT 9 (shaochong) enfermedades de las manchas febriles; congestión y dolor en el pecho; palpitaciones; angina de pecho; insomnio; dolor de cabeza; tinnitus; dolor en el hombro; dolor de espalda; ataque del corazón
– SI 1 (shaoze) enfermedades de las manchas febriles; trastornos mamarios
– BL 2 (Zanzhu) Pinch WiHD-calor en los ojos; conjuntivitis aguda; presión en los senos y dolor de cabeza
– BL 40 (Weizhong) Una pizca de dolor de espalda; esguince lumbar agudo; múltiples forúnculos e hinchazón; insolación; dolor en la pierna
– BL 67 (Zhiyin) dolor Paraje Volver a lo largo del canal de la vejiga
– PC 3 (quze) enfermedades de las manchas febriles; vómitos agudos
– PC 9 (Zhongchong) Puntual Coma; inconsciencia; congestión y dolor en el pecho; palpitaciones; angina de pecho; insomnio; problemas estomacales; dolor en la región del hígado
– TE 1 (Guanchong) Puntual Tinnitus; migrañas; dolor de garganta; dolor en el hombro; dolor de espalda; dolor en la región del pecho y hipocondríaco; dolor de distensión hepática
– LR 1 (Dadun) Puntual Irritabilidad; ojos rojos; presión arterial alta; Hígado dolores de cabeza (vértice); dolor genital
– GV 4 (mingmen) Pinch lumbago
– GV 14 (dazhui) y sus huatoujiajis Una pizca de calor de pulmón (en exceso); neumonía; enfermedades febriles
.- Puntos Extra:
– Yintang Dolor de cabeza Pinch; infarto cerebral
– Taiyang Dolor de cabeza Pinch en el área del templo
– Oído ápice Pinch presión arterial alta; conjuntivitis aguda; espasmos; fiebre alta causada por la toxicidad, el viento, el calor, Hígado yang ascendente
– Jinjin y yuyue (venas bajo la lengua) Pinch vómitos perniciosa; enfermedad de la mañana; afasia
– Shixuan (punta de los dedos) Puntual Coma; epilepsia; convulsión infantil; convulsiones; insolación
– Sifeng (punto medio de las articulaciones interfalángicas de los dedos, excepto el pulgar) Trastornos del punto digestivos en los niños (pinchazo cuando púrpura)
– Baxie (cruce de margen de webs de los dedos) Puntual espasmo y la contractura de los dedos (líquido patológica puede salir)
Otro
– Arañas vasculares Spot On la cara, para la congestión nasal
– Puntos locales lugar como en el herpes zoster: para el herpes encima de la cintura, el uso de LU 11; para el herpes debajo de la cintura, utilice SP 1; esguinces en la pared del pecho
– Jing (también) puntos Paraje En general para la reanimación; coma; apoplejía; trastornos mentales; dolor de garganta; dolor de muelas; plenitud pecho. En concreto, véanse los puntos jing enumerados anteriormente
– Luo señala por inflamación local aguda tobillos hinchados aglutinación, etc.
– Ranura Hipertensión en el oído Pinch presión arterial alta debido al hígado yang ascendente.

Combinaciones de Puntos:

– LI 4 (hegu), LI 11 (quchi) Pinch o aglutinarse Entumecimiento
– ST 36 (zusanli); GV 26 (shuigou); PC 3 (quze); BL 40 (Weizhong); PC 6 (neiguan) Clump Hipertensión
– BL 40 (Weizhong); LU 5 (Chize); ST 44 (neiting); PC 3 (quze) Puntual o pellizcar insolación; intoxicación alimentaria; gastroenteritis aguda
– GB 14 (Yangbai); ST 4 (dados); ST 6 (jiache); SI 18 (quanliao) aglutinar o pellizcar la parálisis facial
– GV 14 (dazhui); BL 12 (Fengmen); BL 15 (Xinshu); BL 17 (Geshu); BL 20 (pishu) aglutinar o pellizcar recurrente urticaria
– GV 2 (Yushu); BL 32 (ciliao); BL 25 (dachangshu) hemorroides agudas
– GV 20 (baihui) y puntos ashi Prensar GV 20 y sangrar puntos ashi en la rigidez en el cuello
– LI 11 (quchi); LI 4 (hegu); SP 6 (sanyinjiao); LR 2 (Xingxian); ST 44 (neiting) aglutinar o pellizcar Eczema
– LR 5 (Ligou); ST 40 (Fenglong); BL 13 (Feishu); GV 14 (dazhui) Puntura en eczema humedad-calor
– BL 17 (Geshu); BL 20 (pishu); ST 36 (zusanli) aglutinar o pellizcar Problemas de la piel debido al viento-sequedad (deficiencia sanguínea)

Por Skya Abbate, DOM
Fuente: http://www.acupuncturetoday.com/mpacms/at/article.php?id=28255

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febrero 23, 2015 By : Category : Acupuntura Biblioteca Guias Medicina Tradicional China Tags:, , , , ,
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Utilizando Qigong para aprovechar su energía vital

Durante siglos, los antiguos conocimientos relativos al mejoramiento de la energía espiritual fue escondido de la civilización occidental. En ella del lugar desarrollado una industria diseñada para aumentar los niveles de energía química a través de compuestos artificiales que en última instancia, te dejan que necesitan más para alcanzar el equilibrio a la vez que la disminución de los cuerpos reservas naturales de energía en el proceso. Como resultado de esta falta de energía espiritual, una epidemia de desequilibrio físico y mental se ha generalizado. Este problema creciente se debe a los niveles de energía agotados de los individuos que participan en la economía capitalista altamente competitivo, materialista y, a menudo feroz. Nuestra civilización ha desarrollado una deficiencia en un área vital de la existencia. Si el problema es mental, física o espiritual, el mundo en su conjunto está fuera de balance y depende de nosotros para que vuelva a un estado de paz y resonancia armónica. Todo cambio comienza con el individuo, “Usted”, la decisión de generar y restaurar sus niveles de energía, de forma natural. Iniciados de la Timewheel pueden tener una comprensión básica de lo que es esta energía, junto con una idea general de su origen. Comúnmente considerado como “Chi” y también conocido como Prana en la India, y Mana en las culturas polinesias, Qi es nuestra energía de fuerza vital y ha sido examinada por el chamán y videntes de muchas culturas durante siglos. En chino “Qi” se traduce como energía vital y “Gong” significa la práctica diaria; Por lo tanto, el Qigong se traduce libremente como la práctica diaria de energía de fuerza vital.

q2

Qigong, por definición, es la práctica de la alineación del cuerpo, la respiración y la mente al unísono, para la salud, y es altamente beneficioso en la preparación para el entrenamiento de artes marciales, la práctica de la meditación, e incluso se encuentra con un profesor de planta. Según taoísta, budista y confuciana Filosofía, Qigong permite a los profesionales el acceso a los reinos superiores de conciencia, el despertar de los “verdadera naturaleza”, y proporcionando así el máximo potencial individual para el desarrollo personal. Es el origen exacto de Qi desconocida, pero se cree estar penetrando cada dimensión fractal del universo cósmico. Lo que alguna vez esta energía es, está dentro de toda la vida y es esta misma energía que crea el viento y tormentas eléctricas, y penetra hasta los rincones más lejanos del universo. En todos los objetos, animado o inanimado, existe una vibración y la energía está en todas las vibraciones, por lo tanto, existe la energía en todas las cosas. Esta energía penetra todo el espacio y el tiempo y se entiende comúnmente como Espíritu o Dios. Las tradiciones religiosas dicen que Dios es omnipresente. En Qigong chino, esta energía también se piensa que es omnipresente y en flujo continuo.

q1

Es importante, por tanto, moverse en armonía con la energía con el fin de que nos trae en equilibrio con todo el poder del universo. Energía estancada crea tensión y la enfermedad. Esto es por qué es importante para mover la energía a través del cuerpo. Esta energía puede ser visto y se nota más en el plano físico en formaciones girando en espiral. En el caso de espirales de energía humana, el campo toroidal es una formación de energía natural que permite la re-circulación de la energía a girar y fluir de nuevo en sí mismo. Es el aprovechamiento de este flujo de energía que se ha descubierto que es el resultado eficaz de Qigong. No sólo hay una revitalización inmediata que llega a través de la práctica de estas técnicas, también existe un efecto acumulativo a la práctica regular que es, sin duda, notable para el profesional individual a través de los niveles de energía equilibrados extendidas y los estados superiores de conciencia sobre intervalos más largos. Estos estados superiores de conciencia permitirá obtener mejores decisiones a través de un pensamiento más claro y una mejor comprensión de uno mismo y otros a través de la capacidad aumentada para ver desde diferentes perspectivas simultáneamente decisión.

La claridad de la conciencia es el indicador definitivo sobre la eficacia de las técnicas de construcción Qi y cada individuo varía en su nivel de conciencia. Niveles de Qi de todos fluctúan a lo largo del día y época del año. Hay momentos en que su fuerza de en
ergía vital puede ser demasiado alto y hay que someterla o demasiado bajo y hay que levantarla. Esta polaridad de la energía se conoce comúnmente como el Yin y el Yang: dos polos opuestos que convergen en uno. Yin es el, principio negativo de naturaleza pasiva y el Yang es el principio positivo y activo de la naturaleza. Al darse cuenta de que el estado de conciencia se encuentra en puede ayudar a determinar si usted necesita para aumentar su Qi o calmarlo.

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Hay técnicas de Qigong para ambos casos. Tomar respiraciones profundas larga va a calmar y estabilizar el Qi en el ejercicio de jadeos cortos, como el aliento de fuego, en Kundalini yoga, es eficaz para aumentar el Qi, o Prana. Alternando ambas técnicas de respiración durante un minuto cada uno en sucesión producirá un estado de calma de la serenidad después de sólo unos minutos de práctica. Qigong debe practicarse tan a menudo como sea posible con el fin de acumular la energía de fuerza vital al nivel óptimo. Para obtener unos resultados notables, un tiempo mínimo de siete minutos debe ser dedicado a la mañana ya siete minutos en la oscuridad. Para obtener resultados óptimos, esto debe ser seguido por una breve meditación (sentado o de pie) para integrar la energía. Para maximizar los beneficios de estas prácticas, la concentración debe permanecer en la coordinación lento y metódico y profundo de la respiración con el movimiento, ya que es muy impactante en lo que permite la oxigenación completa de la sangre y el cuerpo. Alternando las técnicas de respiración también es bueno para una mayor capacidad pulmonar y el aporte de oxígeno a cada célula en el cuerpo. También hay un fortalecimiento del sistema nervioso que se presenta que es altamente eficaz en la reducción de la acumulación acumulado de estrés y ansiedad.

“7 minutos de la Magia” es un clip de grandes principiantes que te hará sentir fuerte, ligero, y calmar en tan sólo 7 minutos de relax movimientos con la respiración profunda coordinada. Sólo tienes que seguir los pasos y avanzar en la coordinación con la respiración. Se sugiere que comenzar este tipo de práctica lenta y aliviar su camino en los niveles de energía nuevas y más altas. Usted se sorprenderá de cómo la luz y claro que se sentirá. 

http://www.youtube.com/watch?v=g-jSBBwr8Ko

 

Autor | Kaizen

Fuente : http://www.timewheel.net/Tome-Using-Qigong-To-Harness-Your-Life-Force-Energy

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septiembre 13, 2014 By : Category : Biblioteca ejercicios Guias Qi Gong Tags:, , , , , , , ,
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LOS SECRETOS DEL AGUA DE ROSAS CURATIVA


Las cualidades , valiosos secretos y beneficios de agua de rosas fueron descubiertos a través de una antigua .

El agua de rosas es básicamente un subproducto del aceite de rosa a través de la destilación del fresco puro pétalos de rosa. Para hacer aunque sea un poco de este aceite , un gran número de pétalos de rosa se utilizan por lo tanto haciendo esta delicada extracción muy caro.
El agua de rosas se puede encontrar en las tiendas de vitaminas y algunos supermercados , pero este tipo procesada normalmente contiene productos químicos y conservantes artificiales que son menos eficaces y menos beneficiosa que la pura agua de rosas . Los beneficios del agua de rosas puede ser disfrutado por simplemente por lo que es en el hogar. Esto puede hacerse mediante el almacenamiento de pétalos de rosa frescos en un recipiente lleno de agua destilada y colocándolos bajo la luz del sol durante un número de días .

¿Sabía usted que subió el agua tiene varios beneficios ?

Los beneficios del agua de rosas son: –

#BellezaySalud : – En general, la esencia de rosas , es decir agua de rosas y aceite de rosa , se utiliza en diversas preparaciones terapéuticas especialmente faciales o tratamiento de la piel . El agua de rosas natural puro 100 % libre de ingredientes artificiales y perfumes , se utiliza como un limpiador facial. También previene el envejecimiento mediante la reducción de las arrugas y el endurecimiento de los poros de la piel. La piel seca se puede hidratar con agua de rosas como una crema hidratante . El agua de rosas limpia la piel , la eliminación de la suciedad , el aceite y otros contaminantes desde el interior de los poros de la piel . Sorprendentemente, se puede utilizar en cualquier tipo de piel sin causar mucha irritación . Actúa como un agente de limpieza , así como un toner de la piel . Por esa razón , los antiguos romanos preferían baños de agua de rosas . Los beneficios del agua de rosas se puede aprovechar en mascarillas puede ser mejorarla mediante añadir agua de rosas para diluir, en lugar de agua del grifo

#Bebe agua de rosas: – Uno de los beneficios del agua de rosas es que puede ser utilizado para hacer bebidas muy nutritivas , ya que es rico en flavonoides , antioxidantes , taninos y vitaminas esenciales como la A, C , D , E y B3. Una deliciosa bebida sencilla se puede hacer mediante la mezcla de jarabe de agua de rosas en una taza de leche cremosa fría. El agua de rosas es un sedante suave y antidepresivo. Mejora los estados de ánimo , ayuda a aliviar la tensión nerviosa y mejora la textura de la piel . En Malasia , se utiliza por su distintivo sabor dulce en la toma de una bebida dulce lechosa como Bandung. Sencillamente poniendo agua infundida al té helado le ayudará a aliviar y calmar la mente .

#Medicinanatural : – El agua de rosas es bien conocido por sus propiedades curativas naturales como un buen producto antiséptico, antibacteriano y antiinflamatorio .

Beneficios del Agua de Rosas para #infecion : –

El agua de rosas se utiliza para tratar infecciones de la piel incluyendo la piel seca y escamosa , piel grasa, inflamación de la piel , dermatitis y eczema. El agua de rosas es también un agente de curación , y se puede utilizar en el tratamiento de heridas. Para las quemaduras de sol , agua de rosas se puede frotar suavemente sobre la zona afectada o al tomar un baño , se añaden unas gotas y relajarse mientras la magia surta efecto.

#Insecticida: –
Al ir en un safari o acampar en una zona tropical. El agua de rosas se puede aplicar sobre las picaduras de insectos , como las picaduras de mosquitos se detiene fácilmente la sensación de picor , reducen la inflamación y refrescan la zona.

#Fatigaojos: –

Para cualquier dolor o fatiga, moje un paño suave en agua de rosas y colóquelo sobre los párpados para una sensación calmante que ayuda a enfriar los ojos.

#Acné: –

El agua de rosas es también un astringente que reduce el enrojecimiento o inflamación de la piel. Espinillas inflamadas pueden reducirse frotando suavemente el agua de rosas sobre la zona afectada . Lo que es más – las cicatrices del acné pueden ser disminuidos. Aplique una mezcla de sándalo, jugo de limón y agua de rosas en ellos.

Como un desinfectante : –

Ya que tiene propiedades antivirales y antibacterianas , agua de rosas puede ser utilizado como un desinfectante para mantener su hogar o libre de bacterias y gérmenes lugar de trabajo. Utilice un sifón de agua de rosas que se puede hacer agregando una cantidad medible de sal de Epsom y pura agua de rosa. Llena en un spritzer limpio y vacío . Esta mezcla puede ser rociado en la cocina y el baño mostrador tops , estantes y tapas de mesa . Limpiar con un paño seco le dejarán una sensación aromática y fresca. La mejor parte de esto es que es todo natural, más barato y ecológico .

#Perfume –

Conocido por su hermoso y único olor, agua de rosas es consecuencia utiliza como ingrediente para champús , jabones y ambientadores. Perfume de la fragancia Agua de rosas se puede utilizar para mantener su cuerpo con un aroma fresco y limpio después de un baño y previene los malos olores se acumulen debido a la sudoración excesiva. Uno de los beneficios ecológicos de agua de rosas es que también se puede utilizar de forma creativa para hacer un ambientador .

#Cabello –
Productos para el cuidado del cabello y champús pueden utilizar agua de rosas como un ingrediente clave . Es calmante , así como nutritiva para el cuero cabelludo . El agua de rosas fortalece los pelos de la raíz , promueve el crecimiento del cabello y revitaliza el cuero cabelludo permitiendo de este modo el flujo de sangre suave en el cuero cabelludo . Mantener el cuero cabelludo fresco y fresco , también rejuvenece el cuero cabelludo al prevenir inflamaciones. Se puede utilizar como un spray para el cabello natural – que no contenga ingredientes artificiales , y prevenir de la pérdida excesiva del cabello . El agua de rosas puede actuar como un maravilloso acondicionador para el cabello , manten tu cabello libre de puntas abiertas y el pelo muy rizado seco.

via: http://www.ayurtreherbals.com/

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septiembre 3, 2014 By : Category : Fitoterapia Guias Tags:, , , , ,
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Pares Magneticos para las Emociones

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agosto 15, 2014 By : Category : Biblioteca Biomagnenismo Guias Tags:, , , , ,
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PUNTOS REFLEJOS NEUROVASCULARES

Al comienzo de los años 30, un Quiropráctico californiano, el Dr. Terence Bennet, descubrió unos puntos en la cabeza que influenciaban en la vascularidad de distintos órganos. Antes de asociarlos con la Kinesiología Aplicada, los reflejos Bennet se utilizaban de una forma empírica. El Dr. Bennet empleó para su investigación un aparato parecido al rayos X llamado “Fluoroscopio” ésta fué la causa de que muriera por cáncer.

En los años 60 el Dr. Goodheart, en sus investigaciones, descubrió que cuando un músculo testaba débil, podía devolverle su fuerza estimulando el reflejo Bennet apropiado. De ésta manera incorporó los “Reflejos Neurovasculares” (NV) del Dr. Bennet a su investigación y estableció la correlación de los mismos con un músculo y su órgano específico.
Mas tarde, el Dr. Goodheart continuó su trabajo de investigación utilizando equipos de Biofeedback, comprobó la eficacia de como con la estimulación de los N.V. se reflejaba y se podía objetivar por un cambio de temperatura en un monitor térmico de Biofeedback.
Cuando activamos los puntos NV se produce un incremento de sangre en los músculos y órganos relacionados. Por ejemplo una persona diabética si en la prueba o test del Gran Dorsal su cuerpo nos pide como corrección los puntos NV por incrementar el flujo de sangre al páncreas los niveles de azúcar en sangre bajarán.
Por los estudios de embriología conocemos que en la formación del embrión humano, el Sistema Nervioso Central (SNC) y la piel se desarrollan en la misma capa embrionaria llamada Ectodermo. Por tanto la piel tiene las mismas células que el embrión y está conectada al cerebro a través del S.N.C.
La mayoría de los “Reflejos Neurovasculares”, se encuentran situados en la cabeza. Estos puntos se estimulan por un contacto muy suave, utilizando las yemas de los dedos y apenas estirando ligeramente de la piel, ya que si el contacto se hace fuerte éste producirá tensión y el resultado que buscamos no se realizará. Mantener la posición unos segundos o el tiempo que sea necesario. Si la persona que realiza ésta técnica tiene sensibilidad en las yemas de los dedos notará una pulsación ( su frecuencia es de 70 a 74, no es el pulso del corazón)
Al finalizar la técnica habremos incrementado la sangre al músculo y al órgano relacionado, de ésta manera un músculo que testaba débil, al chequearlo testará fuerte.
TEORÍA EMBRIOLÓGICA
El huevo fecundado en el desarrollo embriológico pasa por diferentes etapas. En una de ellas, llamada gástrula ocurre un fenómeno que determina la formación de las tres capas embrionarias que darán origen a todos los órganos y sistemas: Ectodermo, Mesodermo y Endodermo.
Por los estudios de embriología conocemos que en la formación del embrión humano, el Sistema Nervioso Central (SNC) y la piel se desarrollan en la misma capa embrionaria llamada Ectodermo. Por tanto la piel tiene las mismas células que el embrión y está conectada al cerebro a través del S.N.C.
La relación de ésta teoría con la técnica de la Liberación del Estrés Emocional nos interesa analizar la capa externa o ectodermo. Esta capa dará lugar a la formación simultánea de la piel y del sistema nervioso, considerado como un todo es decir la piel y el sistema nervioso están íntimamente ligados, contienen la misma estructura. Además ya conocemos la estrecha relación que existe entre el sistema nervioso y los órganos internos, a los cuales dirige y controla, verificamos la simbiosis que se establece entre la piel y los órganos, vía sistema nervioso.
Esta relación embriológica entre la piel y el sistema nervioso explica que con la activación de los puntos Neurovasculares estamos incidiendo sobre los órganos específicos beneficiándolos, incrementando el fluido de sangre, etc.

fuente: http://www.kinesiologia-aplicada.es/index.php/articulos-y-testimonios/2-uncategorised/29-puntos-reflejos-neurovasculares.html

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julio 6, 2014 By : Category : Guias Info Kinesologia Masaje Tags:, , , , ,
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Cinco consejos de salud para descalcificar la Glándula Pineal

Cinco consejos de salud para descalcificar la Glándula Pineal

La glándula pineal es una de las más misteriosas glándulas del cuerpo humano, ya que tiene muchas propiedades místicas. Los científicos modernos definen la glándula pineal como una glándula con forma de cono de pino situado en el centro del cerebro que produce melatonina, y ayuda a regular los patrones de sueño e influye en el desarrollo sexual. Definición del científico moderno de la glándula pineal es exacta pero se echa en falta algunas de las características más importantes de la glándula pineal.

Además de regular los patrones de sueño y el desarrollo sexual, la glándula pineal actúa como un portal interior que nos conecta con otras dimensiones, como el sueño y planos espirituales. Algunos investigadores creen que la glándula pineal tiene la capacidad de conectarnos con otras dimensiones, debido a sus propiedades místicas.
Es la glándula pineal del tercer ojo?

Cuando nos fijamos en el exterior de la glándula pineal, que se parece a un cono de pino. Sin embargo, si la cortamos abrir y mirar a sus características internas, se ve algo similar a un ojo. Las paredes interiores de la glándula pineal se hacen de bastones y conos que son similares a las de la retina en los ojos. Estas características de la glándula pineal pueden ser las razones por las civilizaciones antiguas y maestros espirituales siempre se asocia a la glándula pineal con el tercer ojo o el ojo interior.

Otra característica importante de la glándula pineal es que puede producir dimetiltriptamina (DMT). DMT es un compuesto químico alucinógenos de origen natural que pueden crear efectos alucinatorios similares a los efectos del LSD.

A diferencia de nuestros ojos regulares, la glándula pineal o tercer ojo tiene la capacidad de ver tanto física e intuitiva. Las propiedades metafísicas de la glándula pineal son más notables cuando estamos dormidos. ¿Alguna vez ha tenido una experiencia en la que estaba a punto de caer dormido y comenzó a ver su entorno con una vista de 360 grados? Este es su tercer ojo está activado por la glándula pineal. Es el ojo que todo lo ve.

Beneficios de una glándula pineal saludable

La glándula pineal juega un papel importante en nuestra salud física, ya que regula los patrones de sueño y el desarrollo sexual, y protege nuestro cuerpo contra los efectos dañinos de los radicales libres. Además de ser beneficioso para nuestra salud física, la glándula pineal también es importante para nuestra salud espiritual, ya que es la glándula que ancla nuestras almas a nuestro cuerpo. Esto permite a nuestros cuerpos y almas para unir y comunicar. Sin este bono, el cuerpo morirá a menos que el cuerpo no tiene alma, para empezar.

Cuando estamos más conectados a nuestras almas, nuestros sentidos superiores son más activos, lo que nos permite sentirnos más conectados con el Universo y la Creación. Nuestros sentidos superiores también hacen que sea más difícil para las personas que nos manipulan. Por estas razones, la búsqueda de la paz interior se vuelve más fácil.

Cómo descalcificar la glándula pineal

Detener la ingestión de fluoruro

Una de las sustancias que se hace un gran trabajo de calcificación de la glándula pineal es el fluoruro (fluoruro de sodio). El flúor es muy perjudicial a la glándula pineal, ya que altera las funciones naturales de la glándula pineal por el endurecimiento de sus paredes interiores. El fluoruro también es muy tóxico para el cerebro y otros órganos del cuerpo.

El nombre de fluoruro es un encubrimiento plazo para muchos de los productos químicos peligrosos que componen fluoruro, incluyendo arsénico, plomo, aluminio, cadmio, ácido silícico flúor e incluso materiales radiactivos. Si usted vive en los EE.UU., el fluoruro se encuentra comúnmente en el agua potable, la crema dental fluorada y los productos convencionales.

Para eliminar eficazmente flúor del agua potable, que tendrá que utilizar un sistema de purificación de agua que tiene un filtro especial llamado alúmina activada (AAL). . Sistemas de filtración de agua de ósmosis inversa también son excelentes en la eliminación de fluoruro. En cuanto a la pasta de dientes, sólo utilice pasta dental sin fluoruro.

Tome un suplemento de yodo

Los estudios han demostrado que suplemento de yodo puede ayudar al cuerpo a eliminar el fluoruro. El suplemento de yodo que recomiendo es NutrioDine porque está hecha de yodo atómico, una forma de yodo que el cuerpo puede utilizar fácilmente sin los efectos nocivos de la acumulación tóxica de. Yo no recomiendo tomar yoduro de potasio, ya que puede causar acumulación tóxica de, sobre todo si se toma durante largos períodos de tiempo. Para la comida, recomiendo comer algas orgánica, ya que es rica en yodo natural.

Coma alimentos orgánicos

La mayoría de los alimentos que no son orgánicos suelen contener químicos sintéticos peligrosos y metales pesados. Muchas de estas toxinas son tóxicos a la glándula pineal. Para reducir el nivel de estas toxinas en su cuerpo, usted tendrá que comer alimentos orgánicos. Los alimentos orgánicos son producir con reglas muy estrictas, por lo que no se supone que contienen productos químicos sintéticos nocivos e ingredientes genéticamente modificados.

Los niveles de nutrientes en los alimentos orgánicos son más altos que los alimentos convencionales. Muchos de estos nutrientes son esenciales para purgar las toxinas de su cuerpo. El magnesio y el calcio son dos nutrientes importantes para ayudar a su cuerpo a eliminar las toxinas, especialmente flúor.

Consumir aceite de mantequilla natural y aceite de hígado de bacalao

Aceite de manteca de alta de vitaminas y aceite de hígado de bacalao son muy beneficiosos para la descalcificación de la glándula pineal, ya que ayuda a los depósitos de calcio descalcificar.
fuente: Feed Your Brain Magazine

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junio 2, 2014 By : Category : Biblioteca Guias Medicina Natural Tags:, , , , , , ,
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Morfopsicologia: Necesidad y Apertura de sus Zonas

MORFOPSICOLOGIA: NECESIDAD Y APERTURA. SUS ZONAS

CRÁNEO:
Es la apertura a lo espiritual y la intuición. La parte de la frente redondeada y creativa que conservamos del niño. Si la implantación del cabello está “en punta” indica que existe buena apertura. Si la bóveda termina en arco, es señal de personas más trabajadoras, por contribuir en el refuerzo mandibular (arco). En definitiva, es donde se engendran las primeras ideas y donde reside la consciencia universal “Súper Yo”.

FRENTE:
Zona de meditación o reflexión antes de la toma de decisiones. Es también la zona que indicará si la persona es más práctica (frente más ancha que alta) o más teórica (frente más alta que ancha). Un claro ejemplo tenemos con “Don Quijote y Sancho Panza”; lo alto es lo teórico y la ancho lo práctico. Obviamente habrá que buscar un equilibrio, ya que ambos extremos son contraproducentes.

OJOS Y SIENES:
El ojo es el receptor cerebral y por el cual recibimos la máxima información. Por tanto, si los ojos son grandes significa “apertura” (extroversión) y predisposición para captar la información exterior, ofreciendo más realismo al individuo. Si son pequeños, el campo de visión se reduce o se “cierra” (introversión), por tanto existe inferior predisposición para captar información, con tendencia a crear un mundo propio apartado de la realidad. Las sienes muy apretadas aprisionan y dificultan la fluidez de pensamientos, dando “vueltas y vueltas” a las cosas sin llegar a nada, con tendencia a ideas laberínticas. Si además de muy ahuecadas, los ojos están muy hundidos y existe profunda línea de paro frontal, será signo de inminente TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo). Si la sien está abombada, la persona tendrá dificultad en canalizar las ideas. Como siempre, habrá que buscar un equilibrio o armonía en las estructuras.

PÓMULOS Y MOFLETES:
Si el pómulo es muy ancho y la nariz muy estrecha, la persona tenderá al egocentrismo o narcisismo, dando “codazos” allá donde vaya, para ser el centro de atención. De todos modos, los pómulos anchos es señal de afecto y existencia de sentimientos profundos. Capacita a la persona para llevar grupos de personas a su cargo. Las personas sin pómulos no pueden delegar, ya que si no hay corazón, difícilmente conectaremos en nuestro ámbito social. La nariz es el receptor emocional y nos dirá si la persona posee necesidad de conquista, yendo en su búsqueda si esta proyectada de perfil (RL), ofreciendo un espíritu algo “cotilla” al individuo, o reservado si contrariamente está retraída (RF) o “aplanada” (como los orientales); entonces la persona esperará a que vayan en su búsqueda. Si la nariz es carnosa brinda más cariño, afecto y diplomacia, pero si es “seca” o muy fina, ofrecerá un carácter algo frívolo, de trato tajante o radical hacia con los demás, sin soportar que les toquen o den “palmadas” en la espalda.

FILTRUM Y BOCA:
El Filtrum es también llamado “la poción del amor”, precisamente por ser la división o vínculo físico / afectivo. Cuanto más corto es el Filtrum o espacio “nasolabial”, más necesidad de cariño y afecto necesitará la persona, mientras que cuanto más largo sea, brindará un carácter más independiente y de menor paciencia.
La boca es el receptor instintivo, el “Ello”, o como decía Jung, la parte esencial de la función “sensación”. Si la boca es de labios carnosos, informa del deseo de besar, y si son finos del control de ese mismo beso, lo cual no significa que no guste de besar. Obviamente existe más control en una boca de labio medio, que no excesivamente carnosa, pidiendo satisfacción terrenal a toda costa. Como contrapartida, los labios gruesos ofrecen más sensualidad y cariño, pero también menor selectividad y/o facilidad para hablar.

MANDÍBULAS Y CUELLO:
La mandíbula representa la necesidad de realizar los proyectos, ya que cuanto más ancha sea esta, más trabajadora será la persona. Si es muy estrecha ofrece un comportamiento más teórico que práctico. La anchura mandibular y del cuello también se asocia con la necesidad sexual o fuerte lívido, mientras que si es fino resta necesidad sexual otorgando un carácter más espiritual.

MENTÓN:
Así como la mandíbula nos habla de la necesidad de realizar ideas y proyectos, el mentón indica el modo en que lo llevaremos a cabo. Si está proyectado (RL) dará espíritu de lucha y valentía, pero si está inhibido (hacia atrás) o retraído (RF), brinda a la persona un temperamento temeroso, pero prudente. Si el mentón está partido o tiene hoyuelo, significa dudas en el último momento, por muy convencida que parezca la persona.

Espero haber aclarado con este simple estudio, la localización de la necesidad y la apertura en el ser humano.

Ilustración y texto: Moisés Acedo Codina
Morphopsychologue nº3898 SFM París

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noviembre 2, 2013 By : Category : Biblioteca Guias Tips Tags:, , , , ,
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20 alimentos para mejorar la memoria y la función cerebral

– Vegetales de hojas verdes

Vegetales de hojas verdes como el brócoli , la col , la coliflor y las espinacas son ricas en vitaminas B6, B12 y ácido fólico, compuestos que necesita el cerebro para romper los niveles de homocisteína que puede conducir al olvido e incluso la enfermedad de Alzheimer . Estos vegetales también son ricos en hierro , que puede reducir el riesgo de desarrollar deterioro cognitivo al reducir el estrés oxidativo.

– Granos Enteros
Los granos enteros como arroz integral , avena y otros productos de grano hechos 100% con harina de trigo integral puede aumentar el flujo de la sangre que ayudan a transportar el oxígeno a su cerebro logrando su máximo rendimiento.

– Aguacates 
Los aguacates contienen grasas monoinsaturadas, un tipo de grasa buena que el cerebro necesita para funcionar correctamente. Las grasas monoinsaturadas contribuyen al flujo normal de la sangre e incluso ayudar a reducir la presión arterial alta , así como prevenir el accidente cerebrovascular.

– Huevos 
Los huevos son una buena fuente de proteína y de colina, que es un miembro del complejo vitamínico B . La colina juega un papel en la producción de los neurotransmisores en el cerebro que ayuda a regular el estado de ánimo, el comportamiento y la memoria. También ayuda con el estado de alerta y mejora el rendimiento cognitivo.

– Té verde 
El té verde ofrece muchos beneficios de salud, incluyendo la mejora de la memoria. El componente del té verde, polifenoles, especialmente los flavonoides, puede inhibir la pérdida neuronal mediante la reducción de la producción de proteínas que pueden convertirse en placas en los cerebros de los pacientes de Alzheimer.

– Arándanos
Están llenas de vitamina C y fibra dietética. Los investigadores encontraron que una dieta que incluya los arándanos mejora significativamente la capacidad de aprendizaje y la memoria. Los arándanos son quizás el mejor alimento para el cerebro , ya que aumentan el potencial de las señales de las neuronas, protegen el cerebro contra el estrés oxidativo y reducen el efecto de las condiciones de memoria relacionados con la edad tales como la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

– Salmón 
Salmón es una buena fuente de grasas omega-3 que son muy esenciales para el correcto desarrollo y funcionamiento del cerebro. Estos ácidos grasos no son producidos por el cuerpo y deben obtenerse a través de la dieta. Juegan un papel importante en la función cerebral y están altamente concentradas en el cerebro.

– Almendras
Las almendras son ricas en ácidos grasos omega-3. También son ricos en antioxidantes, incluyendo E. Los antioxidantes ayudan a una sana comunicación vitamina- cerebro – célula a través del neurotransmisor, y aumenta la circulación de la sangre, a lo largo de la vasta red de pequeños vasos sanguíneos del cerebro, lo que le permite mantener la concentración, alerta, y que funcione al máximo la capacidad mental.

– Semillas de girasol
semillas de girasol son una fuente rica de la vitamina E. Alrededor de 30 gramos proporciona casi el 30% de la ingesta diaria recomendada de vitamina E. La vitamina E es uno de los principales antioxidantes que ayudan a reducir la pérdida de memoria debido al envejecimiento, por lo que es un nutriente que no puedes perderte.

– Las batatas 
Batatas son muy nutritivas para el cerebro. Son ricas en hidratos de carbono, vitamina B6 y antioxidantes, que no sólo limpian la sangre, sino que también ayudan a mejorar la capacidad cerebral.

– Frijoles
Frijoles pueden mejorar su función cognitiva. Una taza de frijoles cocidos contiene casi el 19% de la RDV (valor diario recomendado) de vitamina B tiamina, que es esencial para la función cognitiva, ya que se necesita para sintetizar colina.

– Manzanas 
Manzanas contienen altos niveles de quercetina, un antioxidante que se ha demostrado que protege contra la enfermedad de Alzheimer. Además de ayudar a proteger la memoria y el cerebro, las manzanas también se han demostrado para reducir el riesgo de muchos tipos de cáncer.

– Uvas
Negra, púrpura, uvas rojas, contienen quercetina y antocianinas, compuestos que se sabe ayuda en las áreas de memoria.

– Zanahorias 
Las zanahorias son una fuente de vitamina B, vitamina C y beta caroteno, que reduce los signos de envejecimiento y se asocia con un aumento de la memoria y la función cerebral.

– Soja 
La soja tiene todos los beneficios de la proteína, lo que desencadena neurotransmisores asociados con la mejora de la memoria.

– Fresas
El antioxidante en las fresas puede prevenir enfermedades relacionada con la edad mediante la mejora de las capacidades de células cerebrales para enviar y recibir las moléculas de señales para comunicarse.

– Semillas de calabaza
Las semillas de calabaza son ricos en nutrientes como la vitamina A, vitamina E, zinc, ácidos grasos omega-3 y los ácidos grasos omega-6. El cinc se encuentra en las semillas de calabaza juega un papel importante en la mejora de la memoria y la función cerebral.

– Berenjena
La Berenjena en la piel contiene un nutriente llamado nasunin que puede mantener el cerebro activo mediante el aumento de la comunicación entre las células cerebrales y las moléculas mensajeras.

– Chocolate negro
Los amantes del chocolate estarán encantados de saber que el chocolate oscuro está lleno de antioxidantes y también tienen un estimulante natural que puede ayudar a mejorar la concentración y el enfoque. Sin embargo, no todo el chocolate , necesita comprar chocolate negro que tienga más de 60 por ciento de cacao. 

Además de comer bien, asegúrese de descansar lo suficiente, relajarse y ser físicamente activo todos los días para aumentar su capacidad cerebral.

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noviembre 2, 2013 By : Category : Alimentacion Dietetica Guias Info Tips Tags:, , , , , , ,
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8 Remedios naturales para el dolor de garganta

Remedios naturales para el dolor de garganta, también llamada faringitis. A menudo se asocia con el resfriado común o la gripe , pero también puede ser causada por otros factores infecciones bacterianas , amigdalitis , alergias, o incluso de reflujo .

– El agua salada
El agua salada es uno de los mejores remedios para el dolor de garganta. Actúa como un antiséptico que ayuda a sacar agua de las membranas mucosas de la garganta. Esta recortes flema y reduce la inflamación y le da un alivio inmediato .

Tome una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haga gárgaras la solución. No tragar el agua, escupir después de hacer gárgaras . Repite cuatro veces al día para mejorar la condición de la garganta.
– miel
La miel se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio dolor de la garganta . Tiene propiedades antibacterianas , que puede combatir las infecciones. También actúa como un osmótica hipertónica , lo que significa que se extrae el agua de los tejidos inflamados , reduciendo así la hinchazón y el malestar .

Añada una o dos cucharadas de miel a una taza de agua caliente y beber varias veces al día . Para obtener los mejores resultados, tomar una cucharadita de miel antes de acostarse.

– Olmo
Contiene mucílago , una sustancia pegajosa de espesor , que se hincha cuando se mezcla con agua . 
Tome una cucharadita de la corteza interior del olmo y añadirlo a dos tazas de agua hirviendo. Deje reposar durante unos minutos, y luego colar la solución y beberlo lentamente mientras todavía está caliente. Si esta hierba no está disponible, también puede comprar olmo en forma de cápsulas.

– Raíz de malvavisco
Raíz de malvavisco se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio herbal para la tos, el resfriado y dolor de garganta . Como el olmo resbaladizo , malvavisco contiene mucílago y por lo tanto también se puede utilizar en el tratamiento del dolor de garganta . 
Por lo general, se prepara poniendo una cucharada de raíz de malvavisco seca a una taza de agua hirviendo y dejándolo reposar durante aproximadamente media hora. Se sugiere tomar al menos 3 tazas al día para el dolor de garganta.

– Vinagre de sidra de manzana
A hacer gárgaras hecha de vinagre de manzana y el agua también se puede utilizar para aliviar el dolor de garganta. Para hacer la solución gárgaras , añadir media taza de vinagre de manzana y una cucharadita de sal a una taza de agua tibia y lo utilizan para hacer gárgaras varias veces al día .

– Ajo
El ajo también es conocido por aliviar el dolor de garganta , ya que tiene propiedades antisépticas y antibacterianas naturales. Tome un nuevo diente de ajo, cortarlo por la mitad y luego aspirar los trozos . Alternativamente, puede utilizar el té de ajo. Para hacer el té remojo varios dientes de ajo por la mitad de una taza de agua durante la noche y beber en la mañana siguiente. Si no te gusta el sabor de ajo , se puede tomar pastillas de ajo .

– Limón
El limón es otro excelente remedio natural para el dolor de garganta. El limón es rico en vitamina C, que puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y combatir la infección . Sólo chupar un limón fresco o hacer gárgaras con jugo de limón recién exprimido diluido con igual cantidad de agua tibia . También puede probar la limonada caliente con miel. La mayoría de la gente encuentra la mezcla muy eficaz en el alivio del dolor de garganta. Para hacer la limonada , agregue el jugo de medio limón y una cucharada de miel a una taza de agua tibia y beber lentamente.

– Té de jengibre
También puede utilizar el té de jengibre para obtener alivio de dolor de garganta. Para hacer té de jengibre , prepare unas dos cucharadas de raíz de jengibre quitar la piel. Luego pon la raíz de jengibre en un vaso de agua caliente y dejar reposar durante unos 15 minutos, beber mientras está todavía caliente.

 

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noviembre 2, 2013 By : Category : Fitoterapia Guias Info Tips Tips Tags:, , , , , , , , ,
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