Ejercicio de acupresión de gran alcance para la Salud.

Puede hacer frente a muchos problemas de salud en mujeres este un ejercicio de acupresión simple pero potente. Tambien muy util para Hombres.

Una de las puertas de energía más importantes, puntos de acupuntura, Ren 4, se conecta a los tres meridianos de acupuntura vitales para las mujeres: el bazo, el hígado y el riñón.

Útil para los hombres como para las mujeres, puede estimular suavemente esta puerta energética, Guanyuan (4 Ren) para el alivio inmediato del dolor y calambres.

Practicada sobre una base diaria, esta puerta también puede ayudar a tratar la disfunción sexual, síntomas de la menopausia, el desequilibrio hormonal.

Ejercicios:
Colocando el pulgar en su ombligo, mide aproximadamente el ancho de una mano abajo de su línea media. Golpear suavemente este punto con todos los dedos; Toque durante al menos 4-5 minutos.

Para el alivio del dolor adicional, se puede colocar una bolsa de agua caliente, calentador de la mano, o una almohadilla de calentamiento de esta zona, el tiempo que sea necesario.

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