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La miel es más eficaz que las alternativas de cuidado habituales para mejorar los síntomas respiratorios

La miel es más eficaz y menos dañina que la atención habitual para mejorar los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior , en particular la frecuencia y la gravedad de la tos, según una revisión sistemática y un metanálisis de estudios anteriores , publicados en la revista BMJ Evidence Based Medicine .
La miel es más eficaz que las alternativas de cuidado habituales y evita causar daño a través de la resistencia a los antimicrobianos. Crédito de la imagen: PollyDot.

La miel es más eficaz que las alternativas de cuidado habituales y evita causar daño a través de la resistencia a los antimicrobianos. Crédito de la imagen: PollyDot.

Las infecciones del tracto respiratorio superior son el motivo más frecuente de prescripción de antibióticos.

Dado que la mayoría de estas infecciones son virales, la prescripción de antibióticos es ineficaz e inapropiada.

Sin embargo, la falta de alternativas efectivas y el deseo de preservar la relación médico-paciente contribuyen a la prescripción de antibióticos.

«La miel es una terapia tradicional bien conocida para los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior», dijo el autor principal Hibatullah Abuelgasim de la Facultad de Medicina de la Universidad de Oxford y sus colegas.

«Las pautas lo recomiendan para la tos aguda en niños, pero no se ha evaluado la base de evidencia para el uso de la miel para otros síntomas y poblaciones de infecciones del tracto respiratorio superior».

«Por lo tanto, revisamos sistemáticamente el uso de la miel para la resolución de los síntomas asociados con estas infecciones, en pacientes de todas las edades, en cualquier entorno».

Abuelgasim y los investigadores del Departamento de Ciencias de la Salud de Atención Primaria de la Universidad de Oxford, Charlotte Albury y Joseph Lee, analizaron estudios que compararon el efecto de tomar miel (en forma de té, pura o mezclada con otros ingredientes) con la atención habitual (como antibióticos). , jarabes y medicamentos para la tos de venta libre) o placebos.

Incluyeron 14 estudios en su análisis, todos los cuales eran ensayos controlados aleatorios.

Descubrieron que, en comparación con la atención habitual, la miel se asoció con una reducción significativamente mayor de los síntomas, específicamente la gravedad y la frecuencia de la tos.

«La miel se conoce desde hace mucho tiempo como un tratamiento tradicional para los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior, como la tos y el dolor de garganta», dijo el Dr. Lee.

«Desde 2018, el Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (NICE) y la Salud Pública de Inglaterra (PHE) han recomendado el uso de miel para tratar los síntomas de la tos aguda en adultos y niños de cinco años o más».

“Sin embargo, esto se basa en una revisión de solo tres ensayos controlados aleatorios. Nuestro trabajo se suma a esta base de evidencia y se centra específicamente en las infecciones del tracto respiratorio superior «.

«Los médicos a menudo recetan antibióticos para las infecciones del tracto respiratorio superior, incluso cuando pueden estar bastante seguros de que podrían no ofrecer ningún beneficio clínico, a menudo debido a la falta de tratamientos alternativos y un deseo sincero de ayudar a los pacientes a sentirse mejor», dijo el Dr. Albury.

«Esta investigación nos brinda evidencia de buena calidad que puede ayudar a los médicos a tener confianza al sugerir que las personas usen miel».

“La miel es barata y está ampliamente disponible, muchas personas probablemente tendrán un poco en el armario de todos modos, por lo que vale la pena intentarlo antes de visitar a su médico de cabecera”, dijo el Dr. Lee.

«Por supuesto, si los síntomas empeoran o si se siente muy mal, póngase en contacto con su médico o terapeuta «.


H. Abuelgasim y col . Eficacia de la miel para el alivio sintomático de las infecciones del tracto respiratorio superior: una revisión sistemática y un metanálisis. BMJ Evidence-Based Medicine , publicado en línea el 18 de agosto de 2020; doi: 10.1136 / bmjebm-2020-111336

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