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Por que la acupuntura es el mejor Medicamento Para El dolor?.

La acupuntura, el dolor, la acupuntura de la salud, es una parte de la medicina tradicional china, que ha estado en uso durante los últimos tres mil años. En los Estados Unidos, se ha convertido en una forma más aceptada de tratamiento médico para ayudar a aliviar el dolor y resolver una serie de condiciones médicas. La práctica se basa en el flujo de energía (o Qi) que se supone que fluir libremente a lo largo de meridianos específicos o vías en el cuerpo. Cuando esta energía se bloquea o estancada, puede dar lugar a una serie de complicaciones de salud. Un acupunturista inserta delgadas agujas de acupuntura en puntos específicos de acupuntura en el cuerpo para ayudar a equilibrar el flujo de energía, o desbloquear la tarjeta, por lo que puede continuar viajando por todo el cuerpo sin inhibiciones.

Acupunturistas con licencia están capacitados para ayudar a los pacientes de guía a través de sus sesiones de acupuntura -que pueden incluir el uso de la acupuntura, ventosas y hierbas chinas. Muchos pacientes han buscado soluciones alternativas para el manejo de condiciones como dolor en un esfuerzo por evitar tomar medicación excesiva. A menudo estos medicamentos sólo son eficaces durante un corto período de tiempo, después de lo cual tendrán que otros medicamentos que se añade o se necesite aumentar la dosis. Basándose en la medicación para ayudar a tratar o controlar el dolor puede resultar en un número de efectos secundarios, incluyendo la adicción. Encontrar una alternativa más natural, como la acupuntura, puede ser una solución más segura y más eficaz.
¿Cómo puede la acupuntura aliviar el dolor?
En la sesión inicial de la acupuntura, se le pedirá una serie de preguntas que se relacionan con el dolor y el malestar. Esto ayudará a que el acupunturista determinar los puntos concretos en los que centrar durante su tratamiento de acupuntura. Estos puntos tendrán una relación directa con varias funciones del cuerpo y problemas de salud actuales.
Una vez que los puntos se han identificado claramente, una pequeña aguja fina se aprovechó estos puntos en su cuerpo. Muy a menudo los pacientes no sienten ningún tipo de dolor a lo largo de este proceso, aunque algunos podrían sentir un ligero cosquilleo. El tratamiento de la acupuntura puede durar de 15 minutos a una hora, y puede requerir más de una sesión.
¿Qué puede ayudar a tratar la acupuntura?
Hay una serie de condiciones de salud que la acupuntura puede ayudar a tratar con éxito. Con algunas de estas condiciones, se utiliza como una opción de tratamiento suplementario. La acupuntura se puede utilizar como un tipo de medicina alternativa para ayudar a aliviar:
Los dolores de cabeza
Cólicos menstruales
Codo de tenista
Fibromialgia
El dolor miofascial
El dolor de espalda
Túnel Carpiano
El British Medical Journal publicó los resultados de un estudio realizado con personas que sufren de dolor de la osteoartritis y utilizado la acupuntura como una forma de tratamiento para ayudar a controlar el dolor y los síntomas. [Enlace] El estudio consistió en 88 pacientes, todos los cuales también estaban tomando un medicamento anti-inflamatorio. El medio, que también recibió el tratamiento de la acupuntura se dijo a experimentar menos dolor y una mayor movilidad.
Hay evidencia significativa para apoyar la eficacia, ya sea como tratamiento complementario a determinados medicamentos, o como una alternativa completa de la acupuntura para medicamentos para el dolor.
La acupuntura se ha demostrado que reduce la eficacia e incluso prevenir las migrañas. También ha reducido la aparición de dolores de cabeza de tensión en un número de pacientes. Para las personas que sufren de dolor crónico, los estudios han demostrado que la acupuntura es una forma muy eficaz de tratamiento cuando se hace por un acupunturista profesional capacitado. Los síntomas de dolor crónico más comunes que han sido tratados con acupuntura incluyen dolor de espalda, dolores de cabeza, dolor de cuello y ciertos tipos de artritis.

La acupuntura es un remedio natural que ayuda a aliviar el dolor. También se puede utilizar para tratar una serie de otras condiciones médicas. Los medicamentos recetados pueden ser eficaces durante un corto período de tiempo, pero el uso prolongado puede dar lugar a otras complicaciones médicas. Con la acupuntura, el tratamiento es indoloro y eficaz, sin la desventaja potencial de uso de la prescripción a largo plazo.

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febrero 2, 2016 By : Category : Acupuntura Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , , , ,
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Cómo liberar el estrés almacenado en nuestros Cuerpos

Tomarse el tiempo para desbloquear el ‘músculo del alma’.

 

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¿Pasa mucho tiempo sentado delante de un ordenador, en un avión, en un coche? Si es así las caderas pueden estar bloqueadas o cerradas,ademas de afectar a su capacidad para bailar, lo peor es que puede estar causando un estrés excesivo y el miedo. El músculo psoas, es un músculo largo situado en el lado de la región lumbar de la columna vertebral y borde de la pelvis, que también se conoce como el “músculo del alma”.

Es uno de los músculos más grandes del cuerpo y es un lugar donde a menudo guardamos estrés o trauma que puede influir, literalmente, nuestro estado de ánimo y nuestra visión de la vida. Recientemente hemos explorado en profundidad que los muchos miedos puede inhibir nuestra capacidad de pensar con claridad, creando así una perspectiva poco saludable que a nosotros y a los que nos rodean pueden dañar. Veamos donde el miedo puede ser almacenado en nuestro cuerpo, y algunas maneras para liberarlo.

En los seres humanos, los extremos de las dos polaridades apropiadamente podrían ser descritos como AMOR (+) y el miedo (-).

Amor crecimiento combustibles. Por el contrario, el miedo crecimiento acrobacias. – Bruce Lipton, Ph.D.

Cómo tiene acumulado estrés se nos hace fácil de manipular
Estar en un estado de miedo, nos permite manipular el musculo fácilmente. Los publicistas y los políticos han aprendido a sacar provecho de este aspecto biológico de los seres humanos también conocido como el cerebro de lagarto. Lamentablemente, nuestros estilos de vida acelerados (mentalmente), en combinación con nuestra relativamente estancada actividad física (conducir, trabajar en equipo, etc.) hace que nuestro cuerpo sea ineficaz para liberar el estrés acumulado que se manifiesta en nuestros pensamientos como el miedo o la ansiedad.

Cerebro de lagarto se refiere a la parte más antigua del cerebro, el tallo cerebral, responsable de los instintos de supervivencia primitivas como la agresión y el miedo (vuelo o lucha)decia – Joseph Troncale Doctor, Psychology Today

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¿Dónde está la mayoría de la tensión almacenada?
A menudo se almacena en uno de los músculos más grandes en nuestro cuerpo, el psoas. Este músculo se estira de nuestro tronco inferior a través de las caderas en la parte superior de los muslos, que se utiliza para la estabilidad de la base y el reflejo de la lucha de vuelo. Cada vez que vemos algo que nos (amenaza real o percibida) se sobresalta como cuando vemos un animal cruzando la carretera mientras conducimos, o una escena violenta en una película, nuestro cerebro envía señales a nuestro cuerpo a responder por la liberación de epinefrina (adrenalina).

El músculo más fundamental para nuestra respuesta de lucha / huida es el psoas. Cuando no respondemos, estas hormonas del estrés se van acumulando y son almacenada en el cuerpo. Esto puede traer muchos problemas de salud, incluyendo el insomnio, disminución del sistema inmunológico, la ansiedad, la depresión, los trastornos de comer, y vivir en un constante estado de miedo o de alerta.
Debido a que el psoas está tan íntimamente involucrados en este tipo de reacciones físicas y emocionales básicas, un psoas apretados crónicamente envia continuamente señales en su cuerpo de que usted está en peligro, a tiempo de agotar las glándulas suprarrenales y agotando el sistema inmunológico. A medida que aprende a acercarse al mundo sin esta tensión crónica, la conciencia del psoas puede abrir la puerta a una sintonización más sensible a las señales internas de su cuerpo sobre la seguridad y el peligro, y para una mayor sensación de paz interior. – Liz Koch, autor del libro psoas

Yoga para psoas hay muchas posturas de yoga para estirar el músculo psoas.

Enfoque Terapéutico
Dado que el estrés se acumula en un nivel inconsciente, la curación de nuestros cuerpos es un proceso que debe suceder conscientemente. No hay una sola manera de hacer esto, se requiere cambios de estilo de vida graduales y una práctica diaria. Terapia craneosacral es poderoso porque ayuda a enseñar a nuestro cuerpo a relajarse en un estado parasimpático que relaja el sistema nervioso. Este enfoque suave y no invasivo nos ayuda a tomar conciencia y derretir la tensión almacenada dentro de nosotros.

Trabajar con el psoas no es para tratar de controlar el músculo, sino para cultivar la conciencia necesaria para detectar sus mensajes. Esto implica hacer una elección consciente para convertirse somáticamente conscientes. – Liz Koch, autor del libro psoas
El yoga y la práctica personal
El mejor médico ya está dentro de ti. No hay sustituto para el cultivo de una práctica que sana, repone y te relaja desde el lado de adentro, afuera. Hay muchas posturas de yoga que pueden ayudarle en su viaje de liberar esta tensión, la ansiedad y el miedo almacenado dentro de su psoas. Llamada de yoga a esto “el músculo del alma” por lo que cualquier enfoque aquí es seguro que dará grandes resultados a su bienestar general. Yoga Internacional parece tener una lista completa de fotos y descripciones de poses que puede empezar en su viaje.
Una rutina de 5 minutos para estirar el psoas
Si aplicas el tiempo que estira el músculo psoas cada día como acabas de hacer la lectura de este artículo, te darás cuenta de algunos grandes cambios en tu vida. En primer lugar puedes comenzar acaparar una gran cantidad de atención en la pista de baile, pero lo más importante va liberar tu mente de las garras del miedo y la ansiedad. Todo se reduce a una elección consciente para vivir en confianza y amor en lugar del miedo y la ansiedad, y la elección tiene que ser seguido por la acción en el mundo real. Todo comienza dentro!

Fuentes: http://upliftconnect.com/release-the-stress/

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febrero 2, 2016 By : Category : Anatomia Biblioteca info Medicina Natural Yoga Tags:, , , , , , , , , , , , , ,
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Terapia sujok – tratamiento de dolor de cabeza

El Sujok como ves en la imagen trabaja zonas reflejas. 

Para darte un masaje en la cabeza, la correspondencia en la palma en sentido contrario a las agujas del reloj y dirección por unos minutos con algun objeto redondo o redondeado, tipo bola o los anillos tipicos de esta terapia, centrandose en el punto más doloroso en esa zona.

Para el dolor localizado presionar tambien por unos segundos la zona que correponda al foco de tu dolor.

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febrero 2, 2016 By : Category : Acupresion Biblioteca Medicina Natural Reflexologia Tags:, , , , , , , , , , , ,
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Los ataques de pánico y Acupuntura

Uno de los aspectos más gratificantes de ser un acupunturista con licencia es entregar resultados clínicos rápidos que mejoran directamente la vida de la paciente. La acupuntura para el tratamiento de ataques de pánico es uno de los protocolos de tratamiento más dramáticas debido a los efectos inmediatos que tiene sobre la vida de los pacientes. A menudo, desde el momento de la primera tratamiento de acupuntura, el paciente tiene una disminución en la frecuencia, intensidad y duración de los ataques de pánico. A medida que continúa el proceso, los pacientes obtienen una mayor sensación de bienestar, la centralidad, la autoconfianza y control sobre sus vidas.

Recuerdo el tratamiento de un veterano de Vietnam hace unos diez años. Décadas después de que sus experiencias de combate extremas, nunca había dormido más de dos horas completas de forma consecutiva. El estrés, el agotamiento y la inquietud mental habían marchitado a este hombre a una cáscara de lo que una vez fue. Psicológicamente, que había hecho las paces con su pasado. Fisiológicamente, sin embargo, su cuerpo y el cerebro química había sufrido de síndrome de estrés postraumático (TEPT) y él no pudo recuperarse plenamente de los efectos de sus experiencias.

Después del primer tratamiento de acupuntura fue capaz de dormir hasta cerca de cuatro horas por noche. Después de unas semanas de la acupuntura, su patrón de sueño se normalizó. Ya no experimentó ataques de pánico y ya no despertó cubierto de sudor de las pesadillas. Él vino a mi oficina para chequeos de rutina hasta que se sintió totalmente recuperado. Fue increíble ver su cambio de cara. El estrés cayeron de los ojos y las mejillas. Su tez regresó. Su exterior de madera se suavizó en la de un hombre feliz. Con el tiempo, se enamoró y se casó.

La mayoría de los pacientes con ataques de pánico en mi clínica tienden a ser individuos que trabajan duro con una agenda muy apretada. Tensiones cotidianas en el lugar de trabajo combinado con las luchas de la familia y de relación tienden a acumularse en el sistema hasta que se rompe la psique. Combinar algunos de los problemas antes mencionados con la falta de tiempo para la reflexión y el descanso, las luchas financieras y tal vez la falta de apoyo de la comunidad y la persona promedio puede ver la aparición de ataques de pánico. Aquí, Qi de Hígado El estancamiento tiene la oportunidad de convertirse en hígado Fuego. También puede crear un ciclo de Qi de Hígado depresión, ya sea con Yang Uprising o el exceso de fuego. Naturalmente, el Shen corazón está mal nutrida como se agota el Yin de hígado. El Qi, Sangre, Yin y Yang se pueden agotar y el consiguiente estancamiento y falta de Yin esencia también pueden crear un exceso de fuego. En algunos casos, Calor en la Sangre puede desarrollar junto con sus trastornos hemorrágicos asociados. El sangrado uterino anormal y trastornos de los órganos sensoriales no son infrecuentes en estas circunstancias.

Es increíble lo que una versión simple puede hacer por el espíritu de uno. En algunos casos, la acupuntura es similar a la liberación de vapor a presión desde una tetera. Los pacientes con cargas extremadamente altas de estrés pueden chorrear una niebla de alta presión de la sangre que emana de Yin Tang cuando se retira la aguja. Me recuerda a un aerosol. Yo suelo dejar que mis pacientes saben que pueden esperar resultados clínicos significativos y una buena noche de sueño si veo esta versión, especialmente cuando se combina con un comunicado de la sangre de Shenmen oídos cuando se retira la aguja. Naturalmente, un acupunturista puede analizar el color de la sangre liberada de oreja Shenmen para hacer un diagnóstico más detallado.

Los puntos de acupuntura del cuerpo comunes para el tratamiento de ataques de pánico son P7, P6, TB5, HT7, LI11, Sishencong, Yintang, LR3, DU20 y ST44. Menudo puntos nutritivo para pacientes con ataques de pánico incluyen ST36, SP6, K3 y K7. Puntos auriculares varían dependiendo del sistema utilizado, sin embargo, Hígado oído, riñón, corazón, cerebro, simpática y Shenmen son comunes amoung los puntos auriculares estándar. En pacientes propensos a la depresión, utilizando DU24 con una técnica de triple lado-a-lado en combinación con la técnica de Chouqi simultaneouly en los tres puntos de ayuda a dirigir las hacia arriba mientras que la liberación de energía sanos estancamiento de la mente y Shen. En total, un acupunturista sólo tiene que seguir con un diagnóstico diferencial clásica para asegurar que el movimiento ascendente y descendente Qi se equilibra. Algunos necesitarán fuerte tonificación mientras que muchos tendrán una mejor dinamización y la circulación de Qi y la Sangre.

Puntos de acupuntura sedación profunda a menudo son necesarios en los casos agudos en el que el paciente puede tener dificultad para mantener la cordura o la compostura. Esto es más común en pacientes con esquizofrenia. A menudo, la acupuntura puede reducir una multitud de voces dentro de la cabeza del paciente a una identidad singular durante el tratamiento. No puedo dejar de sentir compasión por estas personas. A menudo se sienten como si estuvieran viviendo en una habitación llena de gente de voces y no pueden discernir su cuenta. Aunque la acupuntura trae resultados significativos e inmediatos, la acupuntura es inútil sin familia o tremendo apoyo de la comunidad. Para los pacientes que sufren de esquizofrenia, la regularidad y la disciplina son difíciles. Ellos caen de sus regímenes de medicación y las pautas de tratamiento de acupuntura. A menudo se involucran en comportamientos tales como quedarse hasta tarde y perder el sueño combinado con una dieta pobre. Es un gran trabajo para ayudar a estas personas. La resolución de los ataques de pánico para el paciente promedio es sencilla y rápida, sin embargo, para los pacientes con esquizofrenia este proceso puede ser ineficaz debido a la falta de seguimiento por parte del paciente.

Los pacientes que sufren de depresión y la diabetes son otro desafío. En ambos casos, van a responder más lentamente al tratamiento para la mayoría de los trastornos. Si un paciente sufre de ambos trastornos simultáneamente, presenta desafíos clínicos significativos. Resultados probablemente vendrán sobre más lentamente. Además, la atención significativa debe ser dedicado a la restauración de vía de la insulina-glucagón del paciente. La inestabilidad mental, debido a las fluctuaciones del nivel de glucosa en sangre exacerba el proceso de recuperación. A pesar de ello, los pacientes con depresión y la diabetes generalmente verán resolución de sus ataques de pánico en el momento oportuno con la aplicación disciplinada de la atención de la acupuntura.

Fuente

http://www.healthcmi.com/Acupuncture-Blog/723-panicattacksshenmen

 

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enero 18, 2016 By : Category : Acupuntura Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , ,
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Sólo 5 minutos para reducir la presión arterial alta sin medicamentos

 La hipertensión (presión arterial alta) es una de las enfermedades más extendidas de la edad moderna. Se asocia con un mayor consumo de alcohol, tabaco, alimentos salados, obesidad, aumento del estrés y la falta de sueño. Cada persona experimenta presión arterial alta en ciertos momentos.

Debido a la excesiva actividad física o el estrés, los músculos se tensan, el contrato de los vasos sanguíneos y la presión arterial aumenta. Es obvio que a fin de volver la presión a la normalidad necesitamos relajar los músculos.

Lu Hun Sen, un médico del club de fútbol “Spartak” de Moscú menciono en declaraciones publicas este secreto de la medicina china antigua.

Según la medicina china, el flujo adecuado a los músculos y tejidos es lo más importante. Si alguna parte del cuerpo tiene un estancamiento de la sangre aparece entonces ese punto es el punto de partida del desarrollo de la enfermedad. Si todos los puntos proporcionan un flujo sanguíneo adecuado y no hay ningún estancamiento, entonces el cuerpo es capaz de curar la enfermedad rápidamente. El masaje de los puntos clave es muy útil debido a esto.
 
Puntos 1-2

Este no es un punto sino una línea. Pasa desde detrás del lóbulo de la oreja a la mitad de la clavícula.

No presione ni masajear esta línea, acariciar muy lentamente en su lugar. Realice movimientos casi imperceptibles de la mano de arriba a abajo, apenas tocando las puntas de los dedos. Hazlo 10 veces en un lado y repita el procedimiento en el otro repita cada 10 horas.

Punto 3

Este punto se encuentra en la parte de la cara en la misma altura con el lóbulo de la oreja a aproximadamente media pulgada de distancia de la oreja en la dirección hacia la nariz.

Masajear este punto con las yemas de los dedos durante aproximadamente un minuto por cada lado, continuamente. Empuje duro, pero no mucho no es difícil que sienta dolor. El movimiento puede ser hacia la derecha, pero no importa mucho, la dirección es irrelevante. Lo que más importa es sientas presión a un punto determinado.

Su presión arterial volvera a la normalidad después de hacer este tratamiento simple.

Fuente: healthyfoodquotes

 

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junio 10, 2015 By : Category : Acupresion Acupuntura Medicina Natural Tags:, , , , , , ,
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Acupresion mapa y puntos de presion.

Al estimular nuestros propios puntos de presión, mirar en el mapa los numeros romanos entre parentesis, vamos a aliviar:

– El dolor artrítico (X – XX)
– Baja y Alta-El dolor de espalda (IV – VIII)
– La ciática (VI, X – XVII)
– El dolor de rodilla (XIII, XV, XVII)
– Dolores musculares y articulares en general (XI – XX)
– Insomnio (IV-VIII, IX, X)
– Dolor de cabeza (I, II, III)
– Grasa de la Celulitis (XI, XIII, XV, XVII, IX, X)

La acupresion tiene variadas formas de ejecutarse, de los mas usadas; el dedo vertical, presionando unos segundos sin que llegue a doler.

Aunque diferentes puntos tengan funciones independientes. Cuando nos afecta una dolencia son varias las zonas implicadas aunque la molestia se refleje solo en una. Por tanto un solo punto aliviara levemente pero no afectara realmente la dolencia.
Para aliviarla necesitamos un conjunto de puntos .
Los protocolos o conjunto de puntos para una dolencia determianda, se ejecutan en el orden que estan puestos. Los protocolos son mas efectivos cuando se repite varias veces en el dia.

Mucho mas efectivo resulta cuando antes de aplicar cualquier protocolo o pulsacion. Se regula la respiracion.
La respiracion es mas efectiva cuando es profunda y pausada, llevandola al bajo vientre. Procura no llenar completamente los pulmones en la inspiracion y vaciar completamente en la expiracion.

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noviembre 3, 2013 By : Category : Acupresion Biblioteca Mapas Medicina Natural Tags:, , , , , , ,
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