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La miel es más eficaz que las alternativas de cuidado habituales para mejorar los síntomas respiratorios

La miel es más eficaz y menos dañina que la atención habitual para mejorar los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior , en particular la frecuencia y la gravedad de la tos, según una revisión sistemática y un metanálisis de estudios anteriores , publicados en la revista BMJ Evidence Based Medicine .
La miel es más eficaz que las alternativas de cuidado habituales y evita causar daño a través de la resistencia a los antimicrobianos. Crédito de la imagen: PollyDot.

La miel es más eficaz que las alternativas de cuidado habituales y evita causar daño a través de la resistencia a los antimicrobianos. Crédito de la imagen: PollyDot.

Las infecciones del tracto respiratorio superior son el motivo más frecuente de prescripción de antibióticos.

Dado que la mayoría de estas infecciones son virales, la prescripción de antibióticos es ineficaz e inapropiada.

Sin embargo, la falta de alternativas efectivas y el deseo de preservar la relación médico-paciente contribuyen a la prescripción de antibióticos.

“La miel es una terapia tradicional bien conocida para los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior”, dijo el autor principal Hibatullah Abuelgasim de la Facultad de Medicina de la Universidad de Oxford y sus colegas.

“Las pautas lo recomiendan para la tos aguda en niños, pero no se ha evaluado la base de evidencia para el uso de la miel para otros síntomas y poblaciones de infecciones del tracto respiratorio superior”.

“Por lo tanto, revisamos sistemáticamente el uso de la miel para la resolución de los síntomas asociados con estas infecciones, en pacientes de todas las edades, en cualquier entorno”.

Abuelgasim y los investigadores del Departamento de Ciencias de la Salud de Atención Primaria de la Universidad de Oxford, Charlotte Albury y Joseph Lee, analizaron estudios que compararon el efecto de tomar miel (en forma de té, pura o mezclada con otros ingredientes) con la atención habitual (como antibióticos). , jarabes y medicamentos para la tos de venta libre) o placebos.

Incluyeron 14 estudios en su análisis, todos los cuales eran ensayos controlados aleatorios.

Descubrieron que, en comparación con la atención habitual, la miel se asoció con una reducción significativamente mayor de los síntomas, específicamente la gravedad y la frecuencia de la tos.

“La miel se conoce desde hace mucho tiempo como un tratamiento tradicional para los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior, como la tos y el dolor de garganta”, dijo el Dr. Lee.

“Desde 2018, el Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (NICE) y la Salud Pública de Inglaterra (PHE) han recomendado el uso de miel para tratar los síntomas de la tos aguda en adultos y niños de cinco años o más”.

“Sin embargo, esto se basa en una revisión de solo tres ensayos controlados aleatorios. Nuestro trabajo se suma a esta base de evidencia y se centra específicamente en las infecciones del tracto respiratorio superior “.

“Los médicos a menudo recetan antibióticos para las infecciones del tracto respiratorio superior, incluso cuando pueden estar bastante seguros de que podrían no ofrecer ningún beneficio clínico, a menudo debido a la falta de tratamientos alternativos y un deseo sincero de ayudar a los pacientes a sentirse mejor”, dijo el Dr. Albury.

“Esta investigación nos brinda evidencia de buena calidad que puede ayudar a los médicos a tener confianza al sugerir que las personas usen miel”.

“La miel es barata y está ampliamente disponible, muchas personas probablemente tendrán un poco en el armario de todos modos, por lo que vale la pena intentarlo antes de visitar a su médico de cabecera”, dijo el Dr. Lee.

“Por supuesto, si los síntomas empeoran o si se siente muy mal, póngase en contacto con su médico o terapeuta “.


H. Abuelgasim y col . Eficacia de la miel para el alivio sintomático de las infecciones del tracto respiratorio superior: una revisión sistemática y un metanálisis. BMJ Evidence-Based Medicine , publicado en línea el 18 de agosto de 2020; doi: 10.1136 / bmjebm-2020-111336

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octubre 6, 2020 By : Category : Alimentacion Asociacion Internacional Biblioteca Fitoterapia Info Medicina Natural Naturopatia Recetas Tags:, , , , , , , , , , ,
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El extracto de cúrcuma mejora el dolor de rodilla por osteoartritis, según un estudio

En un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Tasmania , un extracto de cúrcuma a base de agua ( Curcuma longa ) mejoró el dolor de rodilla en comparación con el placebo en pacientes con osteoartritis de rodilla con inflamación local durante 12 semanas; el efecto sobre el dolor fue solo moderado; sin embargo, se logró sin ningún efecto sobre las medidas estructurales de la rodilla evaluadas por imágenes de resonancia magnética (IRM).
Un extracto de cúrcuma de base acuosa (Curcuma longa) fue más eficaz que el placebo para el dolor de rodilla, pero no afectó la sinovitis del derrame de rodilla ni la composición del cartílago. Crédito de la imagen: Marina Pershina / CC0 1.0.

Un extracto de cúrcuma a base de agua ( Curcuma longa ) fue más eficaz que el placebo para el dolor de rodilla, pero no afectó la sinovitis de derrame de rodilla ni la composición del cartílago. Crédito de la imagen: Marina Pershina / CC0 1.0.

La osteoartritis de rodilla es una enfermedad crónica de las articulaciones caracterizada por dolor articular y pérdida funcional, que conduce a una calidad de vida deteriorada y una enorme carga socioeconómica.

A pesar de su gran carga de enfermedad, actualmente no se dispone de fármacos modificadores de la enfermedad aprobados para tratar la osteoartritis.

Las terapias farmacológicas actuales, como el acetaminofén y los antiinflamatorios no esteroideos, no ralentizan la progresión estructural y se asocian con complicaciones gastrointestinales, renales y cardiovasculares. Estos medicamentos tienen un efecto de bajo a moderado sobre el dolor, lo que provoca la insatisfacción del paciente, lo que acelera el reemplazo de la articulación.

Un enfoque de tratamiento ideal para la osteoartritis sería utilizar un agente seguro con varios mecanismos de acción.

El extracto de cúrcuma se ha utilizado tanto en la medicina tradicional china como en la ayurvédica para tratar la artritis. La curcumina, el componente principal del extracto, tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antioxidantes, anticancerosas y cicatrizantes.

“Nuestro objetivo era determinar la eficacia del extracto de cúrcuma sobre los síntomas de la rodilla y el volumen de derrame-sinovitis en adultos mayores con osteoartritis de rodilla sintomática y derrame-sinovitis definida por ecografía”, dijo el autor principal, el Dr. Benny Eathakkattu Antony de la Universidad de Tasmania y sus colegas.

“Presumimos que el extracto de cúrcuma disminuiría el dolor de rodilla y el volumen de derrame-sinovitis de la articulación de la rodilla durante 12 semanas en pacientes con un fenotipo inflamatorio de osteoartritis de rodilla”.

Los investigadores asignaron al azar a 70 participantes con osteoartritis de rodilla sintomática y evidencia ecográfica de hinchazón dentro de la articulación de la rodilla para recibir dos cápsulas por día de cúrcuma o un placebo durante 12 semanas para determinar si la cúrcuma reducía los síntomas de la rodilla y la inflamación de las articulaciones.

Los cambios se evaluaron mediante un cuestionario estandarizado y una resonancia magnética, respectivamente, durante 12 semanas.

Los científicos también buscaron cambios en la composición del cartílago, el uso de analgésicos, la calidad de vida, las medidas de rendimiento físico y los eventos adversos.

Después de 12 semanas, encontraron que los pacientes que tomaban los suplementos de cúrcuma informaron menos dolor que los del grupo placebo sin eventos adversos.

“Los participantes del grupo de cúrcuma consumieron menos analgésicos en comparación con los participantes del grupo de placebo”, dijo el coautor, el profesor Graeme Jones , reumatólogo de la Universidad de Tasmania.

“Sin embargo, no hubo diferencia en los aspectos estructurales de la osteoartritis de rodilla entre los grupos”.

“A pesar de los hallazgos positivos, debido al efecto modesto de la cúrcuma, el tamaño pequeño de la muestra del estudio, el seguimiento de corta duración y el centro de investigación único, sugerimos que los ensayos multicéntricos con tamaños de muestra más grandes y una duración de seguimiento más larga son necesarios para evaluar la importancia clínica de sus hallazgos ”, dijeron los autores.

Los hallazgos fueron publicados en la revista Annals of Internal Medicine .
https://www.acpjournals.org/action/cookieAbsent&usg=ALkJrhgTM7WR7wxwX8SL1MwCJYR0PhuDRw


Zhiqiang Wang y col . Efectividad del extracto de Curcuma longa para el tratamiento de síntomas y derrame-sinovitis de la osteoartritis de rodilla. Un ensayo aleatorizado. Annals of Internal Medicine , publicado en línea el 15 de septiembre de 2020; doi: 10.7326 / M20-0990

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