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Los seis sonidos curativos del chi kung


Se trata de seis sonidos cuya vibración refuerza y depura cada uno de los principales órganos y sus canales energéticos asociados.
Los sonidos han de hacerse en el orden sugerido, (ciclo generativo).
Sentado cómodamente y con la columna recta es lo ideal, aunque otras posturas son aceptadas.
El objetivo es deshacerse de las energías negativas que ciertas emociones nos generan.
Transmutarlas en luz y energía positiva.
No insumen mas de unos 15 minutos y dejan al cuerpo limpio de toxinas, clave fundamental no solo para mantener la salud, sino para el desarrollo espiritual.
Cada sonido se debe repetir 3, 6, 9, 12, 24, ó 36 veces, expirando hasta que se note que el aire que sale por la boca es frío.
Al inspirar se lleva energía positiva –una luz blanca- y se le sonríe al órgano, enviándole gratitud y alegría.
Lo ideal es que el sonido sea emitido hacia el órgano, para masajearlo con la vibración
LA PRÁCTICA…
Con los ojos cerrados se atiende al órgano (se pone la atención en él):

  1. PULMONES: Con la lengua detrás de los dientes cerrados y con una exhalación lenta y prolongada, producir el sonido SSSSSSS
    Hacerlo con la intención de soltar todas las tristezas y depresiones. Si viniera a la mente una situación o recuerdo triste aprovechar para eliminarlo. Este sonido limpia de toda tristeza al pulmón, el órgano donde se guardan esta emociones.
    Al inspirar llevar la energía del coraje, del valor y el buen animo a los pulmones. Sonreír y brindarle amor a estos órganos. Conviene visualizarlos envueltos en una luz blanca.
  2. RIÑONES: Formar una O con los labios como si se soplase la vela de cumpleaños y con una exhalación lenta y prolongada emitir el sonido HOOOOOO, al tiempo que se elimina el miedo e inseguridad.
    Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que produce miedo e inseguridad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el miedo de la situación.
    Durante los periodos de descanso respire a los riñones y sonríele mientras le envía una luz azul o negra brillante. Sienta la virtud de la Bondad y Paz.
  3. HÍGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalación lenta y prolongada, produzca el sonido SSHHHHHHHHHHHH. Al mismo tiempo que elimina la rabia, la Ira, la cólera, la agresividad.
    Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce rabia, cólera o agresividad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar la situación o persona de su mundo interior, para transmutarlo.
    Durante los periodos de descanso respire hacia el hígado y sonríale al tiempo que lo rodea de una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad.
  4. CORAZÓN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua detrás de los dientes inferiores haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido HAAAAAAAAA y elimina el orgullo, el odio, la soberbia, la impaciencia y la prisa.
    Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce esta emociones que está eliminando, no lo aparte de tu mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situación o de la persona. Durante los periodos de descanso respire y sonría al Corazón al tiempo que lo rodea de una luz roja brillante. Sienta la virtud del Amor, y la Felicidad.
  5. BAZO: Ponga otra vez la lengua junto al paladar y haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido GUUUUUUUUUUU ( desde la garganta como el sonido de “Gemir”) y elimina la preocupación.
    Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce preocupación, no lo aparte de su mente, mas bien piense en ello mientras hace el sonido para limpiar la situación o la persona..
    Durante los periodos de descanso respire y sonría al Bazo al tiempo que lo rodea de una luz amarilla brillante y siente la virtud de la Belleza que potenciará positivamente este órgano.
  6. TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la boca abierta exhale lentamente el aire mientas hace el sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando pare para exhalar, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el estómago y el abdomen, y siéntase vacío ( es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plástico para guardarla. Sonría al triple calentador (no es un órgano).
    Esto equilibrará todas la energías activadas por los demás sonidos y relaja el cuerpo en general.
    La práctica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energías negativas, hace prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal forma que se torna cada vez mas improbable caer en tristezas, depresiones, cóleras, miedos, etc.
    Un estado de completitud y felicidad se instala, es nuestro estado de conciencia original.

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diciembre 22, 2020 By : Category : Acupresion Acupuntura Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Qi Gong Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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¿Qué tan inmenso es el universo?


Sin las trabas de los cuentos de ciencia ficción, el cosmos es casi incomprensiblemente grande.

ESA / NASA / K. Sharon (Universidad de Tel Aviv) / E. Ofek (Caltech)
Es absolutamente asombroso saber que poco después del Big Bang, el universo era un lugar relativamente pequeño, casi infinitamente denso. Aturde la mente.

Pero eso fue hace 13,8 mil millones de años. El universo en expansión significa que la totalidad de lo que conocemos ahora es increíblemente grande y se vuelve más inmenso cada día.

Esta es un área que dos generaciones de películas de ciencia ficción han distorsionado seriamente en la mente del público. La sensación general de que la tecnología es bastante buena y casi no conocerá límites, y que es casi seguro que algún día podamos viajar entre sistemas estelares, se toma en gran medida por fe.

Pero lo que las películas de ciencia ficción no han logrado comunicar, entre otras cosas, es que el universo es un lugar inmensamente grande. Incluso las distancias entre los objetos más cercanos son asombrosas, y las distancias a través de la Vía Láctea y, ciertamente, entre las galaxias del universo son asombrosamente enormes para los seres vivos atrapados en un planeta. Un modelo de la Vía Láctea en el que el Sol es un grano de arena trae esto a casa. En esta escala, las estrellas (granos de arena) están separados por 4 millas (6) en el disco de la Vía Láctea y el disco tiene aproximadamente 40,000 millas (60,000 km) de ancho. Ahora, ¿quién quiere viajar de grano en grano?

El concepto del tamaño del universo ha dado un gran paso adelante en los últimos años. No hace mucho tiempo hubo un tiempo en el que los astrónomos ni siquiera conocían el tamaño aproximado del cosmos con ningún grado de precisión. Todavía no lo sabemos con gran precisión.

Increíble expansión

La teoría del Big Bang nos dice que una vez el universo fue muy pequeño. Sabemos que lo más rápido que puede viajar la radiación o cualquier información es la velocidad de la luz, 186.000 millas por segundo (300.000 km / s). Estamos seguros de que el universo tiene 13.800 millones de años. También sabemos que un año luz equivale aproximadamente a 6 billones de millas (9,4 billones de kilómetros). En casi 14 mil millones de años, a primera vista, podríamos esperar que la radiación se expandiera radialmente hacia afuera a algo así como 30 mil millones de años de luz de diámetro.

Pero recuerde que el Big Bang no fue como una explosión que estalló en una habitación. Después del Big Bang, el espacio-tiempo en sí se expandió radialmente hacia afuera en todos los puntos, lo que significa que todo el espacio también se expandió, no solo las cosas dentro de él. (El término espacio-tiempo se refiere al modelo matemático que combina el espacio y el tiempo en un solo medio entrelazado).

Cuando comenzó la expansión del universo, solo 1 centímetro de “espacio vacío” intersticialmente se convirtió en 2 centímetros con el tiempo, y así sucesivamente. Entonces, las mejores ideas sobre el tamaño del universo que permite su expansión en el tiempo apuntan a un radio de poco más de 46 mil millones de años luz y, por lo tanto, un diámetro para el universo de aproximadamente 93 mil millones de años luz .

Pero hay una condición importante para este resultado. Ese diámetro se refiere al universo visible que podemos ver desde la Tierra. La teoría de la inflación, si es correcta, y tiene un amplio apoyo entre los cosmólogos, sugiere que la parte del universo que podemos ver no es de ninguna manera el cosmos completo. Algunos cosmólogos proponen que el universo es infinito. Pero trabajemos con lo que realmente tenemos y digamos que el cosmos, al menos la parte que podemos observar, tiene unos 93.000 millones de años de luz de diámetro.

Una comprensión profunda de nuestro vecindario, nuestro sistema solar, nuestra área de la Vía Láctea, nuestra galaxia, etc. es fundamental para comprender cómo funciona el universo. Y la exploración de la escala de distancia cósmica también revela una serie de objetos interesantes que los astrónomos usan para determinar distancias a objetos cercanos y lejanos.

ASYIC1215_01b
M74
NASA / ESA / The Hubble Heritage Team (STScI / AURA) -ESA / Hubble Collaboration
Las semillas de la medición del universo se remontan en el tiempo hasta el astrónomo griego Aristarco de Samos (ca. 310-230 a. C.), que tenía en mente las nociones correctas de paralaje con respecto a las distancias del Sol y la Luna . El paralaje es la técnica de medir el desplazamiento de los cuerpos más cercanos al fondo distante de las estrellas y calcular geométricamente una distancia.
Poco se avanzó después de Aristarco hasta que el astrónomo polaco Nicolás Copérnico (1473-1543) propuso el modelo heliocéntrico del cosmos, y fue uno de los últimos grandes astrónomos visuales, el noble danés Tycho Brahe (1546-1601), quien realizó el primer paralaje. mediciones de cometas y ayudaron a definir una escala de distancia más moderna a los objetos cercanos.

Empezando cerca de casa

Hagamos una pausa por un momento para apreciar la escala física de nuestro sistema solar, solo el Sol, los planetas y escombros que lo acompañan, y nuestra pequeña isla de vida en su interior. Para visualizar mejor nuestra vecindad inmediata en su mente, imagine un sistema solar a escala con el Sol en un extremo y 1 centímetro que representa la distancia entre nuestra estrella y la Tierra, llamada unidad astronómica (AU). Es decir, 1 AU = 1 centímetro. De hecho, puede dibujar esto en papel para ayudar a cristalizarlo en su mente. Pegue varias hojas de papel juntas y tómelas. Con el Sol en un extremo, la Tierra está a 1 centímetro de distancia, y Mercurio y Venus también están allí a 0,4 centímetros y 0,7 centímetros, respectivamente. Hacia el exterior de la Tierra, tenemos a Marte a 1,5 centímetros,los asteroides del cinturón principal centrados alrededor de 2,5 centímetros, Júpiter a 5 centímetros, Saturno a 9.5 centímetros, Urano a 19 centímetros y Neptuno a 30 centímetros. Plutón se puede colocar a 40 centímetros.

El sistema solar exterior es escaso, consiste en la región del Cinturón de Kuiper a 30 a 50 centímetros del Sol, e incluso puede indicar algunos de los objetos más interesantes en el área para hacer compañía a Plutón: Haumea a 40 centímetros, Makemake a 45 centímetros y Eris a 60 centímetros. Ahora puede terminar indicando la región del disco disperso, un cuerpo disperso de asteroides helados energéticamente “girados”, entre 50 y 100 centímetros del Sol. Esto le brinda un modelo a escala completa del sistema solar en una región que abarca 1 metro o 3 pies de ancho.

Ahora aprecia que en esta escala, el borde interior de la Nube de Oort, el vasto halo de 2 billones de cometas en el perímetro del sistema solar, está 100 metros (109 yardas, más que un campo de fútbol americano) más lejos que el borde de tu diagrama. . El borde exterior de la nube de Oort, en esta escala, está a 1.000 metros (0,6 millas, más de 10 campos de fútbol) de distancia.

Sin embargo, como astronautas-exploradores humanos, solo hemos viajado tan lejos como la Luna, aproximadamente 1/389 AU, o en nuestra escala 1/389 centímetro, from la Tierra, que en esta escala es aproximadamente del tamaño de un glóbulo rojo humano . . Esa distancia está imperceptiblemente cerca del “punto” de nuestro planeta en nuestro dibujo a escala.

Y, sin embargo, las distancias a las estrellas más cercanas son mayores que nuestra escala imaginaria de la Nube de Oort. Y luego vienen quizás 400 mil millones de estrellas esparcidas por el brillante disco de nuestra Vía Láctea, 150,000 años luz de diámetro, y cien mil millones de galaxias más esparcidas por un vasto cosmos.

La próxima vez que esté bajo las estrellas, mire hacia arriba y piense detenidamente sobre la enormidad del universo. Es uno de los grandes sentimientos de humildad de la humanidad.

Fuente: https://astronomy.com/

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diciembre 15, 2020 By : Category : Biblioteca Espacio Cuantico infoespacio Tags:, , , , ,
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Elige un Símbolo. Descubre su significado

Cada símbolo nos atrae cuando más lo necesitamos. Nos hablan de una manera muy mística. Escúchalos. ¿Cuál llama tu atención?
Un símbolo es una poderosa herramienta de magia. Es un arquetipo enterrado profundamente en lo más profundo del subconsciente de la raza humana.

Por lo tanto, las fuerzas mágicas de los símbolos obtienen su poder del subconsciente de cada ser humano, vinculándolos a todos de una manera invisible pero inquebrantable. Cuanto más se usa un símbolo, más poder mágico obtiene.

Los siguientes 6 símbolos son tan poderosos como pueden llegar a serlo. Todos están vinculados con fuerzas invisibles. Se utilizan durante siglos en las prácticas mágicas. Antiguos sacerdotes y sacerdotisas esculpieron estos talismanes en artefactos rituales para aprovechar su poder. Todavía lo usamos en la magia y puedes encontrar artículos vinculados en todos los siguientes símbolos.

Elige el símbolo que más llame tu atención. A continuación deslizate hacia abajo y encuentra su significado
¿Cuál símbolo eliges?

  1. Ojo de Horus
    El ojo de Horus también conocido como Wadjet – Ouadza (o Udjat, Wedjat) es uno de los símbolos más distinguidos y usados del antiguo Egipto. Si eliges el Ojo de Horus, tu aura necesita protección de inmediato.

Es la personificación de la venganza de Horus contra Seth quien desestabilizó el gobierno de su padre, Osiris. El Ojo de Horus es una personificación de la Omnipresencia Divina, el hecho de que Dios (s) nos cuida y que el Karma nunca duerme.

Qué hacer: llama a las fuerzas divinas de la Luz para que te protejan. Puedes convocar a tu Ángel Guardián para pedirle consejo y ayuda. También puedes realizar pequeños rituales de destierro para limpiar la negatividad. Además, debes verificar aquí los síntomas del Mal de Ojo y el poder de la mirada Malévola.

  1. Laberinto
    Los laberintos fueron creados para proteger lo que en su centro habita, en el mito Minotauro. Tratando de descifrar el símbolo podríamos decir que el Laberinto nos ayuda a encontrar nuestra verdadera naturaleza, nuestro centro espiritual, nuestra semilla de Dios. Los laberintos se crean para engañar a los demonios y malos espíritus al atraparlos para siempre en su centro. Si el Laberinto te llama, necesitas encontrar tu centro interior.

Los laberintos eran un lugar para rituales ceremoniales en la cultura minoica, donde los iniciados, sacerdotes y acólitos bailaban sobre ellos hasta que alcanzaban un estado extático, conectándose con lo Divino.

Qué hacer: si el Laberinto fue tu elección, probablemente te hayas perdido últimamente. El trabajo arduo, los horarios difíciles y el estilo de vida agotador te han apartado de tu yo espiritual. Definitivamente necesitas encontrar tu paz interior. Necesitas buscar tu centro espiritual.

  1. Tridente
    El Tridente es un símbolo de una fuerte figura divina del Patriarca. Es el símbolo del Señor Siva del hinduismo y Dios Poseidón de la religión griega. Los Tres Bordes de su Tridente pueden simbolizar sus Tres Ojos y el borde Medio puede simbolizar su Tercer Ojo.

Aunque Tridente fue luego demonizado por las naciones cristianas, de hecho, este mismo símbolo es un símbolo de Abundancia, Bendiciones, Dominio Divino y una herramienta mágica para desterrar todos los Miedos. Poseidón fue uno de los dioses más fuertes de la religión griega (los tres hermanos Zeus, Poseidón y Hades). Si eliges el tridente, entonces debes desterrar tus miedos y afirmar tu dominio espiritual en el reino astral.

Qué hacer: ¡Tienes que declarar al mundo que no tienes miedo! Por lo tanto eres libre y el mal no podrá tocarte. Usa el poder del Tridente para desterrar los miedos.

  1. Triskelion
    El número tres siempre ha sido considerado mágico y / o sagrado. En Triskelion, los pilares de nuestro cuerpo son poderosas fuerzas de cambio, que superan las dificultades y saltan las barreras físicas y espirituales. Si elige Triskelion, necesitas algo que te ayude a romper las barreras de tu vida física.

El Triskelion es una personificación de la fuerza creativa del sol. Además, las fuerzas solares nos ayudan a florecer. Las tres patas de Triskelion se unieron para crear una fuerza “antinatural” que puede aprovecharse para crear en realidad lo que realmente queremos.
Qué hacer: toque las Fuerzas Solares para crear una matriz de energía brillante. También te ayudará a elevar tus vibraciones.

  1. Uroboros
    Los gnósticos usaban mucho Uroboros (o Ouroborus) y se confundió con las artes oscuras durante la Edad Media. Parece que este símbolo fue un emblema sagrado en Frigia en los primeros siglos antes de Cristo. Sin embargo, Uroborus tiene un significado mucho más inofensivo. Es un recordatorio del Karma y el continuo interminable tiempo-acción-reacción.

Si eliges el Uroborus, debes echar un vistazo honesto a tu Karma. Necesitas hacer algunos cambios, ya que estás atrapado en un bucle sin fin donde nada cambia. ¿Por qué no cambia? Porque no quieres cambiar. Romper el Círculo de Ouroborus / Uroborus es romper el Círculo de encarnaciones y entrar al bendito Nirvana.

Qué hacer: de una manera más aplicable, encuentra lo que estás haciendo (y rehacer) mal una y otra vez y cámbialo. ¡También puedes lanzar el hechizo de limpieza de karma!

  1. Escarabajo
    Los escarabajos ponen sus huevos en el estiércol y los cuerpos de otros animales o también sobre otros escarabajos. De los muertos y los desperdicios, los escarabajos emergen vivos, y esta es la razón por la que los antiguos egipcios creían que los escarabajos provenían de los muertos, del inframundo o que consistían en la materia del inframundo. Por eso, si elige este símbolo, necesita canalizar la sabiduría de sus antepasados ​​muertos.

El escarabajo también se asocia con la resurrección, el renacimiento y las reencarnaciones. Debido a la asociación de los Escarabajos con Ra, Phoenix y Rebirth, los escarabajos son símbolos muy importantes utilizados en los hechizos de salud y longevidad. Los escarabajos se consideran símbolos “vivos”; puedes solicitar constantemente vitalidad, renacimiento y mejor salud para cualquiera de tus seres queridos o incluso para ti. Si eliges el Scarab, entonces tienes sed de vitalidad.

Qué hacer: si esa es su elección, entonces necesita encontrar una manera de reponer tu energía. Probablemente debería comenzar a comer más sano y renovar su membresía de gimnasio. Si le molestan algunos síntomas consulte con su médico. El Escarabajo es un llamado a buscarnos a nosotros mismos, pero también a no descuidar a nuestros antepasados ​​muertos.

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diciembre 15, 2020 By : Category : Asociacion Internacional Biblioteca Curiosidades Mitos y Leyendas Tags:, , , , , , ,
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Cristales de tiempo una nueva forma de materia que podría cambiarlo todo

De todos los nombres que suenan a ciencia ficción que se han materializado en los últimos años, quizás ninguno sea tan misterioso o aparentemente ficticio como los cristales de tiempo. El nombre evoca algo entre Regreso al futuro y Donnie Darko , y la realidad es quizás más loca que cualquiera.

Dos grupos separados de científicos informaron recientemente que observaron cristales de tiempo, lo que da crédito a la idea de que este estado teórico de la materia es algo que los humanos realmente pueden crear y observar. Y, de hecho, los cristales de tiempo se pueden cultivar en el dormitorio de un niño.

Sin embargo, requiere sensores nucleares y láseres para ayudar a los cristales de tiempo a alcanzar su máximo potencial y luego medirlos y observarlos. Esta combinación de términos científicos dramáticos y objetos sorprendentemente simples es una gran analogía para los cristales de tiempo en su conjunto.

Siga leyendo para comprender qué son y cómo pueden afectar nuestras vidas.

¿QUÉ SON LOS CRISTALES DE TIEMPO?

Los cristales de tiempo son sistemas de átomos que se ordenan en el tiempo de la misma forma que los sólidos más tradicionales cristalizan en el espacio. En caso de que su cerebro no esté lo suficientemente inclinado al tratar de averiguar qué significa eso, los dos grupos de científicos crearon estructuras radicalmente diferentes que caen bajo la etiqueta “cristales de tiempo”.

Estos arreglos atómicos no son portales de viajes en el tiempo o Máquinas Rube Goldberg infinitas, sino más bien el advenimiento de un estado de materia completamente nuevo, independiente de los sólidos, líquidos y gases familiares que componen nuestro universo conocido.

El físico teórico del MIT Frank Wilczek propuso por primera vez la idea de los cristales de tiempo en 2012, postulando que si las propiedades cambian con el tiempo en lugar de en el espacio, podrían crear nuevos estados de la materia. Menos de seis años después, los dos grupos de científicos crearon cristales que parecen poseer propiedades similares a las que él propuso.

EN SERIO, ¿QUÉ SIGNIFICA ESTO?
Las leyes físicas giran en torno a las simetrías, que son momentos en los que una acción genera una reacción igual, independientemente del entorno. Esta es la física newtoniana básica y una de las leyes fundamentales de cómo percibimos el universo. Un tronco en llamas crea una cantidad medible de calor basada en la cantidad de masa disponible, una bola que golpea una pared rebota en la pared con la misma fuerza con la que la golpeó, menos las pérdidas por disipación, que podrían medirse en calor.

Wilczek se preguntó si las moléculas podrían romper la simetría tradicional traducida en el tiempo, que es lo que regula las leyes responsables de la creación de cristales. Los cristales tradicionales como la sal y el cuarzo son cristales espaciales ordenados tridimensionales. Sus átomos están dispuestos en un sistema repetitivo predecible.

Los cristales de tiempo, por otro lado, son diferentes a nivel atómico. Sus átomos giran periódicamente, cambiando de dirección cuando una fuerza pulsante los voltea. Literalmente, los cristales de tiempo “marcan” como un viejo reloj de pie, y sus átomos giran a una frecuencia periódica constante.

Pero esa no es la razón por la que tienen el nombre de cristal del tiempo; el nombre proviene del hecho de que la estructura atómica de los cristales se repite en el tiempo, razón por la cual parecen oscilar a frecuencias establecidas. Los cristales de tiempo nunca encuentran el equilibrio de la forma en que lo hacen un diamante o un rubí, por lo que ahora se consideran uno de los pocos ejemplos de materia en desequilibrio conocidos por los científicos.

CRISTALES DE TIEMPO EN EL MUNDO REAL

Probablemente se preguntan lo que los cristales del tiempo parecen , si usted sabría uno si lo viste, y qué es exactamente lo que va a hacer por nosotros. Lo más importante que hay que entender es que los cristales de tiempo fundamentalmente solo existen en circunstancias limitadas de laboratorio, particularmente cuando los científicos les dan un empujón para poner en movimiento su oscilación.

Una vez que oscilan, parece que los cristales del tiempo reverberarán indefinidamente. Y el experimento del grupo de Harvard produjo un cristal que, una vez activado, brillaba como resultado de sus periódicas reverberaciones de energía.

El equipo de Yale que descubrió los cristales de tiempo los encontró dentro de un sorprendente conjunto de materia: cristales de fosfato monoamónico (MAP). Estos cristales son muy fáciles de cultivar y, a menudo, se incluyen en los juegos de cristales para que los niños puedan cultivar sus propios cristales.

Un estudiante tenía cristales MAP en el laboratorio para un experimento diferente cuando el equipo de cristales de tiempo decidió buscar la firma de un cristal de tiempo discreto utilizando resonancia magnética nuclear. El científico de Yale Research, Sean Barrett, resumió irónicamente: “Nuestro trabajo sugiere que la firma de un DTC podría encontrarse, en principio, mirando en un kit de cultivo de cristales para niños”.

Este descubrimiento de cristales de tiempo en un lugar simple y tremendamente inesperado plantea preguntas fundamentales sobre cómo se forman los cristales de tiempo y qué estados de la materia podrían existir en el tiempo dentro de la materia observada existente en el espacio. La amplitud y riqueza de las fases de la materia en el universo es, aparentemente, incluso mayor de lo que entendíamos anteriormente.

Y estas fases, que pueden no ser observables con los cinco sentidos tradicionales pero son sorprendentemente evidentes cuando se miden con herramientas que pueden percibir oscilaciones atómicas, podrían ser mucho más comunes de lo que Wilczek alguna vez imaginó cuando propuso su teoría por primera vez.

Al agregar pulsos de láser o microondas a objetos aparentemente sólidos, podemos descubrir estas oscilaciones constantes en la materia atómica en todo el universo, y algunas formas de cristales de tiempo podrían ser fácilmente más dramáticas que las que se han observado hasta ahora.

APLICACIONES FUTURAS

Los científicos creen que estudiar los cristales de tiempo y perfeccionar nuestra comprensión de ellos permitirá avances en la potencia y precisión de los relojes atómicos, giroscopios y magnetómetros, así como más desarrollos en la forma en que construimos tecnologías cuánticas potenciales.

La promesa de usar sistemas cuánticos estables a temperaturas de funcionamiento mucho más altas de lo que podemos lograr actualmente podría ser el último impulso necesario para hacer realidad la computación cuántica, lo cual es realmente importante. El Departamento de Defensa de EE. UU. Anunció un programa de financiación para investigar más aplicaciones potenciales de los cristales de tiempo, ya que la computación cuántica es uno de los horizontes tecnológicos más prometedores en la era de las computadoras.

El descubrimiento de cristales de tiempo también requiere la reevaluación de algunas teorías y entendimientos existentes, ya que parece sugerir que hay fases de la materia más allá del ámbito de lo que entendemos actualmente. Hay algunas aplicaciones potenciales de los cristales de tiempo que son incluso más de ciencia ficción de lo que su nombre implica, pero a diferencia de muchos de estos avances que suenan futuristas, los cristales de tiempo ya existen en más de una forma y han sido confirmados en estudios revisados ​​por pares por múltiples universidades. equipos de investigación.

CONCLUSIÓN
Sí, los cristales de tiempo suenan como algo sacado directamente de una novela de ciencia ficción. Pero cuanto más entendemos cómo funcionan, más comenzamos a comprender cuánto potencial tienen.

A medida que comenzamos a abordar las limitaciones en la cantidad de transistores que se pueden incluir físicamente en un microchip, los cristales de tiempo pueden ser la solución que abre métodos de computación radicalmente nuevos.

Lo que está claro es que cuanto más miramos la “bola de cristal” de los cristales de tiempo, más prometedor parece el futuro.

Artículo De La Facultad Física Cuántica Noticias Científicas 09 de noviembre de 2018

Fuente: https://www.resonancescience.org

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Los hogares escoceses serán los primeros en el mundo en utilizar hidrógeno 100% verde

Cientos de hogares en Escocia pronto se convertirán en los primeros del mundo en usar hidrógeno 100% verde para calentar sus propiedades y cocinar sus comidas como parte de una nueva prueba que podría ayudar a los hogares de todo el país a reemplazar el gas combustible fósil.

Unas 300 casas en Fife estarán equipadas con calderas de hidrógeno, calentadores y aparatos de cocina gratuitos que se utilizarán durante más de cuatro años en la prueba más grande de si el hidrógeno sin carbono, elaborado con energía renovable y agua , podría ayudar a cumplir los objetivos climáticos de Gran Bretaña.

Comenzarán a recibir gas verde a partir de fines de 2022, sin cargo adicional, y se podrían incluir hasta 1,000 hogares si la primera fase de la prueba se completa con éxito.

La prueba cuenta con el respaldo del regulador de energía, Ofgem, que ha otorgado £ 18 millones a SGN para desarrollar el proyecto pionero. La subvención es parte de un concurso de financiación que apoya la innovación para ayudar a preparar las redes de energía de Gran Bretaña para un futuro con bajas emisiones de carbono. El gobierno escocés apoyará el proyecto con una subvención de £ 6,9 millones.

El fondo de financiación de 56 millones de libras de Ofgem también apoyará un proyecto de 12,7 millones de libras esterlinas de National Grid para llevar a cabo pruebas de hidrógeno “fuera de línea”, utilizando tuberías de red de gas antiguas, para probar la seguridad del transporte de gas hidrógeno en todo el país.

El hidrógeno verde es una parte central del plan del gobierno para alejar a Gran Bretaña de los combustibles fósiles porque se puede usar de la misma manera que el gas combustible fósil, pero no produce emisiones de carbono. Esto es particularmente importante para la calefacción central, que representa casi un tercio de las emisiones de gases de efecto invernadero del Reino Unido porque el 85% de los hogares usan una caldera de gas.

Antony Green, director del proyecto de hidrógeno de National Grid, dijo: “Si realmente queremos alcanzar un futuro descarbonizado neto cero, necesitamos reemplazar el metano con alternativas verdes como el hidrógeno.

“Sectores como el calor son difíciles de descarbonizar, y la importancia de las redes de gas para el suministro energético actual del Reino Unido significa que proyectos como este son cruciales si queremos entregar energía baja en carbono, confiable y segura a todos los consumidores”.

Los fondos restantes de Ofgem en su concurso anual de innovación de redes se adjudicarán a tres proyectos pioneros que tienen como objetivo utilizar nueva tecnología para mejorar las subestaciones eléctricas, estabilizar los sistemas de control de voltaje y fortalecer las torres de transmisión de electricidad.

Jonathan Brearley, director ejecutivo de Ofgem, dijo: “Los proyectos ganadores fueron aquellos que mostraron el mayor potencial para dar los cambios tecnológicos que necesitamos para construir un sistema energético más ecológico y justo al menor costo para los consumidores”.

Kwasi Kwarteng, el ministro de energía, dijo que el Reino Unido “debe seguir impulsando” las nuevas tecnologías bajas en carbono que serán necesarias para cumplir la “ambición audaz del gobierno de una revolución industrial verde”.

Por Jillian Ambrose. Artículo en inglés
https://www.theguardian.com/environment/2020/nov/30/scottish-green-hydrogen-fife

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Un té de transformación

¡Cuenta la leyenda que, a mediados del 250 a. C., el emperador chino Shen-Nung estaba sentado a la sombra de un árbol y hervía agua para purificarlo, como era habitual. La brisa primaveral trajo algunas hojas del árbol al agua caliente. Atraído por el aroma, el emperador bebió esa infusión y, al darse cuenta de la sensación de bienestar y lucidez, comenzó a propagar la cultura del té.

Hoy en día es muy común hablar de té refiriéndose a la infusión de cualquier hierba en agua. Todos tenemos una receta infalible para curar cualquier enfermedad, cualquier malestar físico o emocional. Lo que mucha gente no sabe es que las hojas que cayeron al agua del emperador provienen de una planta específica llamada Camellia sinensis, la verdadera planta del té, que da lugar al té verde, té blanco, té negro y muchas otras, según la forma. procesamiento hecho.

Matcha utilizado para la tradicional ceremonia del té. /
Hoy en día, muchos otros países se destacan como productores de té de calidad. Cada uno tiene una característica específica que depende del terruño, el suelo, la altitud, el clima, entre muchas otras cosas. Por ejemplo, los mejores tés negros del mundo son indios, con énfasis en los producidos en la región de Darjeeling, Assam y Nilgiri. En Inglaterra, cualquier té negro se bebe con leche. Sí, la práctica es casi obligatoria entre los ingleses, porque al agregar leche, los taninos del té se unen con las proteínas de la leche, haciendo que la bebida sea mucho menos astringente. Los tés verdes de Japón aportan notas de algas, pero lo más destacado de la región es el matcha, un té verde en polvo extremadamente antioxidante.

La forma de cosechar y procesar la planta es la que definirá el tipo de té que será. Tradicionalmente hay maestros del té que definen la calidad del producto final. Sin embargo, hay productores que lo hacen de forma más artesanal y otros a gran escala para atender la demanda global de té, que es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Este problema de la escala de producción es precisamente lo que convirtió a toda una cultura en un producto, algo que debería ser especial, pero hoy representa veneno para nosotros y la tierra, explotación del trabajo y tantas otras cosas incompatibles con la delicada pausa de un taza de té a media tarde o con el ritual propuesto por las tradicionales ceremonias orientales.

El origen forestal y la estructura arbórea de Camellia sinensis dio paso al monocultivo de los campos y su característica arbustiva, que se debe a la poda constante para estimular la cosecha, rebrote y más cosecha, a menudo realizada por mujeres bajo el sol abrasador. El monocultivo también va acompañado de pesticidas, contaminación del agua y nuestras propias mentes.

Hoy en día, una taza de té es casi siempre una taza de veneno condimentado con desigualdad social. Es urgente y necesario valorar la cultura del té mirando el origen forestal de las plantas, la relación entre las comunidades productoras y consumidoras con toda la ascendencia y tradición que involucran a Camellia sinensis y tantas otras hierbas medicinales que utilizamos para infusiones.

La cita del monje vietnamita Thich Nhat Hahn, si bien aporta una connotación meditativa aplicada a su realidad en la década de 1930, en el contexto actual puede incluso sonar contradictoria: “Beber té es un acto completo en su sencillez. Cuando bebo té, solo somos yo y el té. El resto del mundo se disuelve. Bebe tu té despacio y con reverencia, como si fuera el eje sobre el que gira el mundo de la tierra, despacio, uniformemente, sin precipitarse hacia el futuro ”.

El futuro debe estar representado por una taza de té del bosque, que valore a las personas involucradas en la producción, que valore el suelo donde se cultiva y honre todo el procesamiento artesanal y genere más vida al promover la salud y el bienestar de quienes beben.

Tomar una taza de té es una invitación a sumergirse en los elementos que acompañan a todos los seres de la naturaleza (fuego, agua, tierra y aire). El agua tiene una capacidad muy especial para almacenar memoria. Es el gran recuerdo del Planeta Tierra ya que es la misma agua, en diferentes estados, la que siempre ha circulado por aquí. En una taza de té, el espíritu de las plantas cede al vehículo acuático para ser su recuerdo reflejado en lo eterno. Desde la siembra hasta la cosecha, desde la preparación hasta el primer sorbo, es fundamental poner mucha intención en todo el proceso.

Esta alquimia es una gran revolución que fluye de lo simple a lo complejo, siguiendo la misma lógica que el bosque. Tenemos mucha autonomía en el proceso de cultivar, cosechar y preparar este medicamento que las plantas donan al agua, que siempre tiene un efecto muy potente aunque no pueda ser percibido de inmediato por quienes lo toman.

Es importante no preparar o beber té de forma automática, sino reservar un momento de contacto profundo e íntimo con la planta, con su trayectoria, con el suelo, con todas las personas y microorganismos involucrados para que haya llegado a la taza. Agudizar esta percepción es una forma de conectar con el origen de la planta y, naturalmente, de reconocer la situación actual del mercado del té, tanto de Camellia sinensis como de otras plantas medicinales cultivadas en monocultivos. Es una oportunidad para buscar alternativas disponibles que valoren la agricultura familiar y un cultivo biodiverso, que no explote el suelo y sus nutrientes.

Tomar un té es una herramienta increíble para reconectarte contigo mismo a través del Reino Vegetal, sintiendo todas las sensaciones, el aroma, las notas sensoriales, los recuerdos que llegan, cómo esta infusión activa el cuerpo y en qué parte destaca. Se trata de información valiosa que hace que cada contacto sea único y medicinal y, al final, quizás el futuro realmente debería parecerse más al pasado.

Fuente: Mundo Nipo.

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Cómo las bacterias en nuestro intestino influyen en nuestra mente.

Cómo las bacterias en nuestro intestino influyen en nuestra mente.

Ha habido una creciente comprensión y exploración por parte de psicólogos, psiquiatras, médicos e investigadores sobre el papel que juegan nuestras bacterias intestinales en nuestro estado de ánimo, sobre todo la experiencia de la ansiedad.
Las estadísticas sobre la ansiedad son asombrosas y tienen una tendencia al norte cada año que pasa. Considere estas estadísticas: Según la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión (y NIMH), la ansiedad es la enfermedad mental más común en Estados Unidos en la actualidad.

Se estima que 40 millones de adultos (mayores de 18 años) o el 18 por ciento de la población respaldan los síntomas de ansiedad (sin mencionar uno de cada ocho niños). El tratamiento de la ansiedad representa un tercio de los $ 148 mil millones de dólares que se gastan anualmente en enfermedades mentales en Estados Unidos .

En otras palabras, gastamos $ 42 mil millones al año en el tratamiento de los trastornos de ansiedad en Estados Unidos. Las mujeres tienen un 60 por ciento más de probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad que nuestros homólogos masculinos. Estas cifras son aterradoras para mí como médica, mujer y madre.

La relación simbiótica entre nuestra salud intestinal y cómo nos sentimos es un tema candente de discusión e investigación. Los científicos, médicos y profesionales de la salud mental son cada vez más conscientes de la importante relación entre el equilibrio de las “criaturas” en nuestro intestino y cómo experimentamos nuestro cerebro, estado de ánimo y emociones. Entonces, antes de comenzar a discutir qué podemos hacer para optimizar esta importante relación, exploremos los procesos subyacentes.

Desde un punto de vista holístico, nuestro intestino se conoce como el “segundo cerebro” y existen razones estructurales / anatómicas para esta referencia. El “segundo cerebro”, conocido científicamente como el sistema nervioso entérico, consta de vainas de neuronas ubicadas en las paredes de nuestro intestino. Nos referimos a estas vainas como el nervio vago y va desde nuestro esófago hasta nuestro ano, aproximadamente nueve metros de largo.

Acerca de las bacterias en su intestino y su relación con el cerebro
Sabía usted que:

Las bacterias, hongos y virus que componen la microflora de su cuerpo superan en número a las células de su cuerpo por 10 a 1.

El 95 por ciento del suministro de serotonina del cuerpo se encuentra en nuestros intestinos.

El nervio vago contiene 100 millones de neuronas, que son más neuronas de las que contienen la médula espinal o el sistema nervioso periférico.

Hay más de 100 billones de células bacterianas contenidas en el intestino.

Nuestro intestino envía mucha más información a nuestro cerebro que al revés.

“Síndrome del intestino permeable”: síntomas y cómo afecta al cuerpo
Cuando el precario equilibrio de las bacterias en nuestro intestino se altera, a menudo experimentamos síntomas asociados con el síndrome del intestino irritable y otros trastornos relacionados con el sistema gastrointestinal. Es probable que estos síntomas comiencen como quejas de hinchazón, gases, estreñimiento o diarrea.

Estos síntomas suelen ser indicadores del “síndrome del intestino permeable”, en el que la pared intestinal se vuelve permeable y las partículas de comida comienzan a escapar del tracto digestivo y gastrointestinal. Cuando esto ocurre, el efecto dominó de los problemas se vuelve inevitable y, por lo tanto, comienzan los patrones de síntomas en cascada que afectan a decenas de millones de estadounidenses que luchan con trastornos relacionados con el tubo digestivo.

Debido a la interconexión de nuestro cerebro y sistema nervioso entérico, a través del nervio vago, una vez que nuestras bacterias intestinales están fuera de control, somos vulnerables a un patrón de malestar emocional, generalmente marcado por episodios crecientes de ansiedad y depresión.

¿Cómo se desequilibran tanto nuestras bacterias intestinales? Estas son algunas de las muchas formas en las que accidentalmente (y a veces inevitablemente) contribuimos a este patrón de perturbación:

Estrés excesivo y no controlado

Demasiado uso de antibióticos.

Uso prolongado de esteroides.

Infecciones intestinales

Alto contenido de azúcar; dieta baja en fibra (en otras palabras, dieta estadounidense estándar)

Consumo regular de alcohol

Si está leyendo este blog y se siente relacionado con este contenido, lo animo a buscar ayuda profesional para comprender mejor lo que estos síntomas significan para su constitución única. Tomar el tipo correcto de probiótico para ayudar a restablecer el equilibrio en la microflora en su intestino es un paso, pero a menudo con problemas gastrointestinales más avanzados y síntomas más agudos basados ​​en la ansiedad, es necesario curar primero la permeabilidad de la pared intestinal antes de agregar probióticos.

Probióticos y otros consejos caseros para promover una buena salud intestinal
Existe un creciente cuerpo de investigación que está explorando probióticos específicos de cepas para ayudar a mitigar los síntomas agudos de ansiedad. Por ejemplo, en ensayos clínicos que involucran el estudio de ratones, se ha demostrado que Bifidobacterium longum y Lactobacillus Rhamnosus ayudan a normalizar el comportamiento similar a la ansiedad. Lactobacillus parece actuar sobre los receptores GABA, un neurotransmisor inhibidor involucrado en la regulación de la ansiedad aguda. GABA es el receptor influenciado cuando toma una benzodiazepina como Xanax o Ativan.

Existe un área floreciente de interés e investigación que explora el uso de probióticos para tratar una amplia variedad de enfermedades mentales. Las compañías farmacéuticas están intentando crear una nueva línea de medicamentos psiquiátricos denominados psicobióticos , pero este campo de investigación aún está en su infancia.

Entonces, dicho esto, hay muchas cosas que podemos hacer desde la comodidad de nuestro hogar para comenzar el proceso de realineación del equilibrio de nuestra flora intestinal. Como puede imaginar, la mayor parte implica limpiar nuestra dieta, ser consciente de la relación entre la comida y el estado de ánimo y explorar nuestros hábitos y patrones. A continuación se muestran los pasos de acción que puede tomar en un esfuerzo por comenzar el proceso de curación de su intestino, mente y cerebro:

Por lo general, se necesitan un mínimo de 90 días para que estas sugerencias tengan la máxima eficacia:

Eliminar azúcares: los azúcares “falsos”. No estamos hablando de eliminar frutas enteras. Más bien, eliminar los productos horneados, las galletas, los helados y los productos azucarados comprados en la tienda que causan estragos en las bacterias en nuestro intestino y conducen a patrones cíclicos de antojos emocionales y físicos.

Elimine todos los almidones simples y reduzca la ingesta de almidones incluso complejos.

Agregue alimentos fermentados y vivos. Intente evitar los yogures comprados en la tienda aunque se consideren fermentados.
Estos productos están cargados de azúcares y a menudo terminan agravando el desequilibrio.

Considere tener la gran mayoría de su dieta de alimentos de origen vegetal. En términos generales, coma tantas verduras como desee en la forma que desee. Evite el uso de aderezos, etc., comprados en la tienda, que están cargados de azúcar y conservantes. Si su tracto gastrointestinal está especialmente dañado, considere cocinar todas sus verduras antes de consumirlas.

Consume alimentos con alto contenido de ácidos grasos Omega-3 (nueces, salmón, lino, algunos tipos de calabaza, etc.).

Trate de consumir fuentes locales y orgánicas de proteína animal. Si lo hace, reducirá la ingestión de antibióticos no deseados y productos químicos basados ​​en piensos.

Hable con su médico si el uso de un probiótico o prebiótico beneficiará su situación particular. Un probiótico introduce cepas específicas de bacterias buenas, mientras que un prebiótico introduce carbohidratos que sirven de alimento a las bacterias que ya están presentes en su intestino.

Ejercicio. Nuevamente, más días de los que no. Suficiente para sudar. El objetivo es encontrar alegría en ello. Pero si lo odias, está bien. Hazlo de todos modos.

Beba principalmente agua.

Trabaje con un terapeuta profesional para metabolizar traumas pasados, identificar patrones de pensamiento defectuosos e implementar habilidades basadas en la atención plena para administrar mejor su sistema nervioso central.

Implemente una práctica diaria de atención plena / meditación. El objetivo es observar tu mente, no aclararla ni controlar tus pensamientos. Observación simple y respiración equilibrada. Esta es una forma reparadora y relajante de calmar el sistema nervioso central y recalibrar el nervio vago.

Explorar la relación entre nuestro estado de ánimo y nuestras bacterias intestinales revela una relación interconectada entre la mente, el cerebro y el cuerpo, a través del sistema nervioso entérico y el nervio vago. Esta relación es la base de por qué es fundamental abordar su malestar emocional desde un enfoque holístico e integrado de su bienestar.

La buena noticia es que debido a que ahora sabemos y entendemos que existe una conexión entre la mente y el cuerpo, tenemos el conocimiento y las herramientas para realizar cambios inmediatos que producirán resultados significativos en cómo nos sentimos. Cuanto mejor comprendamos y participemos de nuestro propio sentido de bienestar y empoderamiento, más probabilidades tenemos de embarcarnos en un cambio que comienza desde adentro.

Fuente: https://www.elephantjournal.com/

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La acupuntura promueve una reducción de peso saludable

La acupuntura demuestra efectos positivos en el apoyo a la reducción de peso saludable junto con el alivio de la sensación de hambre, fatiga y distensión abdominal. Un problema de salud generalizado, más de 4 millones de personas mueren anualmente debido a complicaciones causadas por el exceso de peso. [1] Un índice de masa corporal (IMC) superior a 25 se define como sobrepeso y un IMC superior a 30 se define como obesidad. La investigación demuestra que agregar acupuntura a los programas de control de la dieta y el estilo de vida mejora significativamente los resultados de los pacientes.

De acuerdo con los principios de la medicina tradicional china (MTC), la obesidad es causada por un desequilibrio de energía, tanto consumida como gastada. Esto provoca lo que se denomina estancamiento húmedo en la medicina tradicional china. La obesidad está asociada con el metabolismo y la función corporal, que se correlaciona con la deficiencia de qi del bazo y del estómago definida por la MTC, el calor del estómago, la estasis sanguínea y la depresión del qi del hígado. [2] Este parámetro de diagnóstico de la MTC está relacionado con la digestión, la función del páncreas y el equilibrio de la vía insulina-glucagón. La investigación clínica revela que los tratamientos de acupuntura apropiados, seleccionados según el tipo de cuerpo del paciente, tienen la capacidad de restaurar el equilibrio corporal, mejorar el bienestar físico y promover una pérdida de peso saludable. [3]

Las investigaciones muestran disminuciones significativas en el IMC mediante el uso de terapia de acupuntura complementaria. La adición de la acupuntura al estilo de vida y el manejo de la dieta produce resultados superiores para el paciente en comparación con el estilo de vida y el manejo de la dieta sin los beneficios de la acupuntura. En un estudio de un hospital en Qingdao, 67 pacientes se clasificaron en 4 categorías: tipo de calor gastrointestinal (16 casos), depresión hepática con tipo de estancamiento de qi (17 casos), tipo de deficiencia de bazo y exceso de humedad (16 casos) y deficiencia de qi con sangre tipo de estancamiento (18 casos). Todos los pacientes recibieron tratamientos de acupuntura durante un período de 15 semanas. Los principales puntos de acupuntura utilizados para el control del peso se concentraron en la zona abdominal:

  • CV6 (Qihai)
  • CV4 (Guanyuan)
  • CV12 (Zhongwan)
  • CV10 (Xiawan)
  • ST25 (Tianshu)
  • SP15 (Daheng)

También se aplicaron agujas en las extremidades:

  • ST36 (Zusanli)
  • SP6 (Sanyinjiao)
  • GB31 (Fengshi)

Alrededor de la cintura, se seleccionaron los siguientes puntos:

  • GB26 (Daimai)
  • GB27 (Wushu)
  • GB28 (Weidao)

Además, se eligieron puntos de acupuntura adicionales en función de los tipos corporales específicos de los pacientes. Los pacientes recibieron tratamientos de 45 minutos, dos veces por semana. Después de 15 semanas, el IMC promedio disminuyó de 32,3 ± 3,6 a 27,3 ± 3,1 kg, el peso medio descendió de 77,3 ± 10,6 a 71,5 ± 13,2 kg. [4]

En un estudio relacionado, los investigadores del Hospital de Medicina Tradicional China de Huaian realizaron un ensayo clínico con 100 pacientes. Los pacientes recibieron tres meses de tratamiento, con tratamiento diario durante los primeros 15 días, luego día por medio durante el resto del tiempo. El IMC promedio mostró disminuciones significativas, pasando de 26.02 ± 0.86 a 23.02 ± 0.54 kg. El peso promedio disminuyó de 79,48 ± 5,16 a 68,66 ± 4,31 kg. [5] Los puntos de acupuntura utilizados para pacientes con grasa distribuida uniformemente sobre el área abdominal fueron los siguientes:

  • CV11 (Jianli)
  • CV6 (Qihai)
  • SP15 (Daheng)

Para los pacientes cuya zona abdominal superior acumuló más grasa, se utilizaron los siguientes puntos de acupuntura:

  • CV12 (Zhongwan)
  • CV10 (Xiawan)
  • CV9 (Shuifen)
  • ST24 (Huaroumen)

Para los pacientes con concentración de grasa principalmente en el área abdominal inferior, se utilizaron los siguientes puntos de acupuntura: [5]

  • CV4 (Guanyuan)
  • ST26 (Lamentos)
  • SP14 (Fujie)

La investigación demuestra que la acupuntura es una forma útil de atención complementaria para promover una pérdida de peso saludable cuando se combina con cambios en la dieta y el estilo de vida. Además, la investigación indica que los resultados óptimos dependen de la selección de puntos de acupuntura específicos de acuerdo con las necesidades individuales del paciente.

Referencias:
[1] who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
[2] Yangyadong, “Observación de los resultados de la acupuntura para bajar de peso”. Revista china de medicina del trauma y la discapacidad, 2011, 19 (10): 43-43.
[3] Hou Yuduo, “La aplicación de puntos de acupuntura abdominal en la pérdida de peso”. Clínicas de remedios chinos, 011,11 (9): 1103-1104.
[4] WANG Li-li, WANG Chen, “Análisis clínico del método del punto de acupuntura para bajar de peso”. Revista China de Medicina Estética. 2015.24.15.
[5] Liu Meizhang, Liu Yongtao, “La aplicación clínica de los puntos de acupuntura abdominal en la pérdida de peso”, Revista Electrónica de Literatura Médica Clínica.

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diciembre 5, 2020 By : Category : Acupresion Acupuntura Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,
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Acupuntura para la miopía Mejor resultados de visión

La acupuntura es una medida eficaz contra la miopía juvenil. En una investigación, las pruebas de la tabla optométrica confirman que una combinación de acupuntura y hierbas medicinales chinas produce una alta tasa de éxito en la mejora de la vista. Otra investigación confirma los resultados con mediciones adicionales que incluyen reducciones en fotofobia, sequedad ocular y fatiga visual.

En un estudio sobre miopía juvenil, los investigadores (Changchun, China) adoptaron un método integrado para aplicar la medicina herbal china, la acupuntura y la terapia de masajes. La muestra estuvo compuesta por 186 pacientes. Los pacientes fueron clasificados en tres grupos de edad: 7-10 años (61 casos), 11-13 (59 casos), 4-17 (66 casos). Los tratamientos tuvieron una duración de sesión de 10 días. La vista de los pacientes mejoró significativamente después del tratamiento, con una tasa efectiva del 95,5%. [1] Las medidas de resultado se basaron en cuántas líneas podían leer los pacientes en las tablas optométricas estándar. Las siguientes hierbas se recetaron como parte del tratamiento:

  • Yuan Zhi (远志), 10 g
  • Chang Pu (菖蒲), 10 g
  • Dang Shen (党参), 9 g
  • Fu Ling (茯苓), 9 g
  • Shi Hu (石斛), 9 g

Se aplicaron tratamientos de acupuntura de quince minutos en los siguientes puntos:

  • ST1 (Chengqi)
  • Yiming (punto extra, 翳 明)
  • ST2 (Sibai)
  • LI15 (Jianzhongyu)
  • ST8 (Touwei)
  • MHN8 (Qiuhou)
  • BL1 (Jingming)
  • GB37 (Guangming)

Los autores de la investigación señalan que, de acuerdo con los principios de la medicina tradicional china (MTC), la miopía juvenil es causada principalmente por la astenia. Específicamente, deficiencia de qi congénita y del bazo, deficiencia de yin debido al uso excesivo de los ojos o una dieta desequilibrada. La prolongación de las horas de trabajo es un factor agravante que contribuye a la miopía. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la miopía está asociada con el estancamiento del qi y la estasis sanguínea; por lo tanto, ejercer cierta estimulación en los puntos de acupuntura específicos puede calmar los meridianos y colaterales, activar el qi y la sangre, regular las funciones de los órganos zang-fu y así mejorar el bienestar. Muchas rutas de meridianos convergen alrededor de los ojos a través de los canales del cuello. En consecuencia, el tratamiento aplicado a los puntos de acupuntura en esta área puede tratar significativamente el qi y la sangre.

Se realizó un tipo similar de investigación en 88 adolescentes con miopía moderada en dos hospitales de Jiangsu desde abril de 2015 hasta enero de 2018. Los pacientes se dividieron aleatoriamente en un grupo de control y un grupo de observación. Los parámetros de exclusión para los pacientes admitidos en el estudio incluyeron lesiones orgánicas del corazón, hígado o riñones, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares agudas, cataratas, glaucoma, enfermedades maculares, xeroftalmia, miopía hereditaria o antecedentes de lesiones o cirugías oculares.

El grupo de control recibió gotas oftálmicas de tropicamida al 0,25% a la hora de acostarse, mientras que el grupo de observación recibió tratamientos de acupuntura de 30 minutos durante 6 días consecutivos en una semana, y el curso completo duró 4 semanas. Se registraron los parámetros clínicos, incluida la agudeza visual, las dioptrías, la longitud axial, la presión intraocular y las puntuaciones del síndrome de la MTC. Los investigadores documentaron mejoras significativas en la visión lejana, la longitud del eje del ojo, las presiones intraoculares, la borrosidad, la fotofobia, la sequedad ocular y los parámetros de fatiga visual. Como resultado, señalan los investigadores, “El efecto a corto plazo de la acupuntura sobre la miopía moderada de los adolescentes es notable. Vale la pena popularizarlo para reducir las necesidades de dioptrías, mejorar la visión a simple vista y mejorar los síndromes de la MTC [medicina tradicional china].”[2] Se insertaron agujas en los puntos de acupuntura alrededor de los ojos para obtener una sensación deqi:

  • MHN6 (Yuyao)
  • BL1 (Jingming)
  • BL2 (Cuanzhu)
  • ST2 (Sibai)
  • MHN9 (Taiyang)

Los puntos adicionales utilizados fueron los siguientes:

  • GV20 (baihui)
  • TB17 (Yifeng)
  • LI4 (hegu)
  • ST36 (zusanli)
  • GB37 (Guangming)
  • SP6 (Sanyinjiao)

La investigación anterior indica que la acupuntura o un protocolo de tratamiento combinado con la medicina herbal china es una modalidad de tratamiento adecuada para la miopía juvenil.

Referencias:
[1] Gai Yonghong, Sun Yan, Observación clínica del tratamiento de 186 casos de miopía en adolescentes con medicina herbaria china, acupuntura y terapia de masajes, Medicina práctica de China, mayo de 2008, Vol.3, No.14.
[2] Zhou Qianqian, Wang Jihong, Wang Rongrong, Pan Xubin, Chu Ting 2, Shen Haicui,
Estudio sobre el efecto a corto plazo de la acupuntura en el tratamiento de la miopía adolescente moderada, Archivos chinos de medicina tradicional china, 20200817.

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diciembre 4, 2020 By : Category : Acupuntura Anatomia Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , , , ,
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Swing Hands Practice, es un ejercicio chino simple pero con propiedades poderosas para la salud.

Ping Shuai Gong (平 甩 功) o Swing Hands Practice, es un ejercicio chino de yangsheng / nutrición de la vida que es simple pero tiene propiedades poderosas para la salud.
• Párese con los pies separados al ancho de los hombros.
Extiende los brazos, relajados y uniformes, y déjalos caer naturalmente a los lados. Permita que ese impulso continúe y ponga un poco de su propio esfuerzo en la etapa final empujando hacia atrás y levantando ambas manos hacia arriba al final.
Luego, con una intención relajada, permita que sus brazos caigan y anime ese impulso para que asuma la posición extendida inicial. Repita continuamente a un ritmo regular.
Además, con cada movimiento de retroceso hacia atrás, rastree el Qi a través del aire en un movimiento de semicírculo hacia arriba y hacia atrás y recójalo o cójalo nuevamente, cuando sus manos hayan retomado su posición inicial original en una posición hacia adelante. extensión …… por lo tanto, estás moviendo constantemente el chi alrededor de ambos lados del cuerpo en dos grandes ruedas circulares.
Acompañe esto con las piernas rectas, o mejor aún, con las rodillas ligeramente dobladas para hundir el qi, y facilite la respiración al Dantien.
Según la opinión popular en Taiwán, los beneficios de la práctica diaria incluyen un mejor equilibrio y circulación, mejor sueño y más vigor. Los practicantes informan que también tiene un beneficio dramático para la presión arterial alta, el dolor en las articulaciones, las enfermedades del hígado, los riñones y los pulmones y una serie de otras enfermedades.
¡Eso es! Comience por hacerlo durante 5-10 minutos y aumente hasta 500 veces o más por sesión.
Algunas personas lo hacen durante media hora todos los días.
En cuanto a la historia, hay quienes creen que la práctica fue desarrollada por primera vez por Damo (Bodhidharma) como parte de su Yi Jin Jing, o Change the Tendon Method / Classic.
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