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Acupuntura: Puntos motrices y canal de imagen en espejo


La teoría de la MTC de la imagen corporal, o una imagen de espejo, postula que ashi puntos en las imágenes especulares de las partes del cuerpo se pueden utilizar para tratar las lesiones. Por ejemplo, una lesión en el hombro puede tratarse con puntos en la cadera contralateral, y una lesión en el codo puede tratarse con puntos en la rodilla contralateral. La elección de puntos para el tratamiento a través de imágenes corporales ha sido un estilo de tratamiento de MTC durante siglos. El difunto Dr. Richard Tan desarrolló con éxito esta técnica en una aplicación en profundidad y esta técnica también se discute en el libro de Giovanni Maciocia The Foundations of Chinese Medicine, 2ª ed.. Muchos profesionales de la medicina tradicional china utilizan la teoría de la imagen corporal con las correspondencias del canal de la medicina tradicional china para ayudar a aliviar el dolor. No es la intención del autor discutir las teorías y técnicas que ya se han establecido en los estilos de acupuntura con imágenes espejo. Sin embargo, el autor invita al lector a examinar un enfoque novedoso para utilizar la imagen de espejo y la teoría de canales, es decir, a través de la lente de las acciones articulares y musculares.

La premisa de que el jing luo son extensiones energéticas de las vías nerviosas se introdujo en el Capítulo Uno. Basándose en esta premisa, el autor planteó la hipótesis de que si los canales tuvieran relaciones correspondientes, las vías nerviosas motoras tendrían relaciones similares. Debido a que este libro enfatiza la necesidad de abordar el desequilibrio muscular para la rehabilitación exitosa de muchas lesiones musculoesqueléticas, la aplicación de puntos motores con la teoría de imágenes de canal de espejo fue, para el autor, una extensión natural de las ideas típicas de imagen de espejo. Para probar esta hipótesis, el autor ha estado experimentando con estas ideas durante varios años. Clínicamente, el profesional comienza con el músculo o tendón lesionado y el canal primario afectado. El practicante luego mira una parte del cuerpo de la imagen del espejo para identificar unaAshi punto motor muscular asociado con el músculo o tendón lesionado a través de una acción articular / muscular similar y una correspondencia de canal.

El siguiente es un ejemplo paso a paso de cómo aplicar este método de selección de puntos:

Se utiliza una evaluación funcional pasiva o activa en una articulación para determinar un movimiento doloroso como: flexión, extensión, abducción, aducción o rotación.
El practicante identifica el canal afectado donde se localiza el dolor. Por ejemplo, el dolor de rodilla lateral por el síndrome de fricción de banda iliotibial (ITBFS) que empeora con la flexión de la rodilla afecta el canal de la vesícula biliar.
El médico identifica la articulación de la imagen del espejo en el lado opuesto del cuerpo. Para el ejemplo de ITBFS, el codo contralateral es la articulación de la imagen de espejo de la rodilla.
El profesional selecciona un punto motor muscular cerca de la articulación de la imagen de espejo según dos criterios principales: 1) un músculo que tiene una acción opuesta a la acción articular que causa dolor y 2) un punto motor que está en o muy cerca de un canal pareado del canal lesionado a través de las seis divisiones o las relaciones mediodía / medianoche. Es importante que el profesional identifique los puntos motores que están sensibles a la palpación. Para el ejemplo de ITBFS, el profesional puede elegir el punto motor de la cabeza lateral o medial del tríceps, ambos ubicados en el canal de San Jiao . El tríceps es un extensor de codo y realiza la acción opuesta al movimiento doloroso, que fue la flexión de la rodilla. La vesícula biliar y San Jiao son ambos shao yang Canales dentro de las seis relaciones de división.
Como parte de la evaluación y antes de pinchar el punto motor, el profesional presiona firmemente el punto motor tierno mientras el paciente realiza la misma acción conjunta que causó el dolor en la evaluación funcional inicial. Si el dolor del paciente se reduce, el punto motor elegido debe incluirse en el protocolo de tratamiento. Los puntos motores que no son sensibles generalmente no son efectivos para reducir el dolor del paciente.
A veces, el punto motor efectivo puede estar en un músculo que produce una acción similar al movimiento doloroso. De acuerdo con el mismo ejemplo de ITBFS, el dolor puede reducirse mediante el punto o los puntos motores del músculo que flexionan el codo en lugar de extenderlo. En este caso, el punto motor del bíceps braquial (cabeza corta) se seleccionaría debido a su ubicación muy cerca del canal del Corazón, que está relacionado con la vesícula biliar a través de su relación mediodía / medianoche.
Como otro ejemplo de la aplicación de puntos motores y de imágenes de espejo de canal, el siguiente caso involucra a un paciente con tendinopatía supraespinosa. Durante la Prueba de Arco Doloroso, el paciente tiene dolor en el canal del Intestino Pequeño cerca del punto motor supraespinoso durante la abducción del hombro. Debido a que esta es una lesión en el hombro, el médico debe mirar hacia la cadera contralateral para encontrar un punto correspondiente que disminuya el dolor. El aductor largo, en el lado opuesto de la lesión en el hombro, se elige debido a que su punto de motor se encuentra en el canal de hígado 3 cun inferior a LIV 10 ( zuwuli). El intestino delgado y el hígado están vinculados a través de su relación de mediodía / medianoche. Por lo general, la punción del punto motor aductor largo reducirá el dolor de hombro del paciente sustancialmente al reevaluar la Prueba de Arco Doloroso.

Hay muchas más combinaciones de puntos motores clínicamente eficaces para esta técnica de imágenes de espejo basadas en el movimiento disponibles en el libro de texto que se publicará próximamente Acupuntura de medicina deportiva: un enfoque integrado que combina medicina deportiva y medicina tradicional china .

fuente: https://www.sportsmedicineacupuncture.com/motor-points-and-channel-mirror-imaging/

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febrero 14, 2021 By : Category : Acupuntura Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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Cómo estirar todos los meridianos en sólo 5 minutos

El ejercicio diario te ocupara  tan sólo 5 minutos (mínimo).

Esta serie de 6 posiciones tiene la función de estirar los meridianos, lo que permite también comprobar el estado de cada uno a través de la facilidad o dificultad que tiene que hacer cada ejercicio.

Puede hacer esta rutina por l la mañana y / o tambien por la noche. Sin embargo, puede costar un poco mas en la mañana a causa del frío.

Cómo llevar a cabo cada posición:
· Inspira
· Extiende (hacer el estiramiento / posición) al exhalar y relajate
· Haga 3 inhalaciones y exhalaciones largas en cada posición
· Relajate y estira un poco entre cada inhalación / exhalación
· Da lo mejor, pero siempre con comodidad
· Termina cada posición sin problemas y utilizando los mismos pasos que utilizaste para construirla

El orden de la secuencia debe ser como se indica en la figura, comenzando los pulmones / intestino grueso, donde se acaba el meridiano de Pulmon comienza el intestino grueso, donde los extremos del intestino grueso comienza el estómago, y así sucesivamente.

Los pulmones y el intestino grueso: con los pies separados a la anchura de las caderas, se entrelazan los dedos pulgares detrás de su espalda y se inclinan hacia abajo, estirando el brazo hacia arriba.

Estómago y el bazo: Arrodillarse con las nalgas entre las piernas, y inclinarse hacia atrás, apoyada en los codos. Si  puedes pega tu espalda al suelo con suavidad y las manos detrás de cabeza.

Corazón y el intestino delgado: sentarse y poner los pies cerca de la ingle, con las palmas el uno al otro. Coloque sus codos hacia fuera de las tibias y la celebración de los pies con ambas manos, se inclina hacia adelante.

Vejiga y los riñones: Sentarse con las piernas estiradas y se incline hacia adelante tratando de poner sus manos en los pies. Las manos deben estar entre las piernas, espalda con espalda, es decir, con los pequeños dedos apuntando hacia arriba. 2 respiraciones mirar hacia adelante y última mirada al suelo.

Pericardio y San Jiao (Triple Calentador): Siéntate, cruzar las piernas y agarrar las rodillas cruzando los brazos en la dirección opuesta a las piernas o la pierna derecha y en el interior del brazo derecho. Cambiar la posición de las piernas y los brazos y hacer el ejercicio de nuevo.

Vesícula biliar y el hígado: sientate y extiende las piernas, manteniendolas  separadas. Manten la espalda recta y vertical, levanta el brazo derecho, la coloca el  izquierdo al lado del abdomen, y te doblas a la izquierda. Repite el ejercicio hacia el otro lado, ahora sostienes el brazo derecho cerca del abdomen.

Durante los días sucesivo con la practica de minimo 5 minutos de estos ejercicios al doa sin duda notarás la diferencia en tu cuerpo y un mayor bienestar.

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febrero 14, 2021 By : Category : Acupresion ejercicios Medicina Natural Tags:, , , , , , , , , , , , , ,
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Presione estos puntos para la ansiedad y el estres

¡Cuatro por uno!

El sistema de corazón en la acupuntura es conocido por su papel en nuestra salud emocional. Tratamientos para cosas como ansiedad, estrés, depresión, nerviosismo, insomnio debido a más de pensar, etc a menudo implican puntos a lo largo del meridiano del Corazón.

Hay una serie de puntos a lo largo de la parte de la muñeca del Corazón Meridiano del Corazón 4, 5, 6 y 7 que están todos indicados para la ansiedad. En la acupuntura, los cuatro puntos se utilizan para “calmar el espíritu”.

Acupunturistas por lo general tienen su favorito de los cuatro que eligen para la aguja, pero cuando se realiza la acupresión, ya que los puntos son tan juntos, es bueno conocer toda la zona.

Intente comenzar en el corazón 4 y usando su pulgar para frotar hacia abajo a lo largo del canal, terminando en el corazón 7. El corazón 7 se encuentra en la depresión justo debajo del hueso pisiforme en su muñeca, por lo que naturalmente se detendrá en el punto si está aplicando Suficiente presión.

Estos puntos son fáciles de acceder siempre que tenga dos manos libres, por lo que es una gran área para el masaje la próxima vez que se siente ansioso en una reunión, en un avión o autobús, o antes de acostarse.

Haga masajes en ese movimiento hacia abajo continuamente durante incrementos de 1-2 minutos. A veces, la zona, en particular alrededor del corazón 7, puede ser un poco sensible o sensación de nerviosidad, por lo que facilitar si se vuelve incómodo.

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febrero 14, 2021 By : Category : Acupresion Acupuntura Anatomia Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , ,
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Use el meridiano del intestino delgado para aliviar el dolor en el hombro

El meridiano del intestino delgado a menudo se usa para aliviar el dolor en el hombro.
“El Intestino Delgado recibe la comida que ha sido digerida por el Bazo y el Estómago y además la extrae, la absorbe y la distribuye por todo el cuerpo, a la vez que separa lo puro de lo turbio”.
El meridiano del Intestino Delgado es uno de los tres meridianos Yang en el brazo. Comenzando en el punto de acupuntura SI 1 en el dedo meñique, pasa a lo largo del lado posterior del brazo, detrás del hombro, cruza sobre el omóplato y se mueve hacia la cara donde termina en el punto de acupuntura SI 19. Debido a la ubicación del Meridiano y puntos del intestino delgado, se usa para apoyar la salud de la articulación del hombro.
Internamente, el meridiano del intestino delgado se conecta con el intestino delgado, el estómago y el corazón.
Al igual que todos los meridianos, el meridiano del intestino delgado se encuentra en ambas extremidades, a pesar de que se muestra en una sola.
El meridiano del intestino delgado se usa para aliviar el dolor a lo largo de su camino y para eliminar el exceso de calor (es decir, fiebre) del cuerpo. Curiosamente, no se usa para problemas específicos del intestino delgado.
La medicina china clásica tiene una perspectiva del cuerpo muy diferente a la de la medicina occidental. El meridiano del intestino delgado es un lugar donde las diferencias entre la medicina china y la occidental realmente se manifiestan.
La tensión en el cuello y los hombros a menudo se acumula a lo largo del meridiano del Intestino Delgado. Utilizo el meridiano Intestino Delgado para abrir la articulación del hombro, lo que abre el flujo de Qi (energía) entre la parte superior de la espalda, el cuello, la cabeza y todo el brazo.
Famoso punto del intestino delgado
SI 10, Nao Shu, “punto de transporte del brazo superior”
SI 10 está ubicado en la parte posterior del hombro. Deslícese hacia arriba desde la parte superior del pliegue de la axila posterior. Ubique SI 10 directamente detrás de los huesos de la articulación del hombro. Tenga en cuenta que el brazo debe estar a lo largo del lado del cuerpo para encontrar el punto fácilmente.
Use una presión vigorosa (pero no dolorosa) para mover el Qi, lo que aliviará el dolor en el hombro debido al Qi estancado (estancado).
En el diagrama anterior, puede ver cómo el meridiano del intestino delgado comienza en el meñique, viaja por el brazo y luego zigzaguea en la parte posterior del hombro. Mientras masajeo SI 10, también aprieto la punta del dedo meñique para facilitar el movimiento de Qi por el brazo, a lo largo del meridiano.
Acupuntura del intestino delgado 10
Meridiano del intestino delgado en blanco. El punto SI 10 en azul.
Dolor de hombro
Hay muchas razones para el dolor de hombro y muchos puntos de acupresión para el dolor de hombro. En casi todos los casos, Small Intestine 10 se usará para ayudar a reducir el dolor y el movimiento restringido.
Intestino Delgado Meridano

 

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Investigadores de IU encuentran que la electroacupuntura libera células madre para aliviar el dolor y promover la reparación de tejidos

Un estudio dirigido por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana demuestra cómo la electroacupuntura desencadena un mecanismo neurológico que puede ayudar a promover la reparación de tejidos y aliviar el dolor inducido por lesiones.

Sus hallazgos, publicados en línea el 16 de marzo en la revista Stem Cells , brindan la imagen más completa hasta la fecha de cómo la electroacupuntura estimula al cerebro para facilitar la liberación de células madre y agrega una nueva perspectiva relacionada con las propiedades curativas de las células.

La electroacupuntura es una forma de acupuntura que utiliza una pequeña corriente eléctrica para aumentar la antigua práctica médica china de insertar agujas finas en la piel en puntos predeterminados de todo el cuerpo.

Para el estudio, un equipo de más de 40 científicos de instituciones en los Estados Unidos y Corea del Sur fue dirigido por cuatro autores principales, entre ellos Maria B. Grant , MD, Marilyn Glick, profesora de oftalmología y autora correspondiente; Mervin C. Yoder , MD, Profesor Distinguido de IU, Richard y Pauline Klingler Profesor de Pediatría, decano asociado de investigación empresarial en la Escuela de Medicina de IU, director del Centro de Investigación Pediátrica Herman B Wells y autor correspondiente; y Fletcher A. White , PhD, Vergil K. Stoelting Presidente de Anestesia, profesor de anestesia, farmacología y toxicología.

El estudio fue iniciado por la Dra. Grant y su estudiante graduada, Tatiana Salazar, en 2011, cuando trabajaban en la Universidad de Florida con Huisheng Xie, DVM, PhD, un acupunturista veterinario y otro autor principal del artículo.

“Este trabajo es un ejemplo clásico del poder de la ciencia de equipo, donde investigadores de diferentes instituciones con experiencia específica trabajaron juntos para desentrañar la complejidad de cómo funciona la electroacupuntura para ayudar al cuerpo a responder a los factores estresantes”, dijo el Dr. Yoder.

Los investigadores realizaron una serie de pruebas de laboratorio que inicialmente involucraron caballos y luego se expandieron para incluir a humanos y roedores que siguieron los efectos de la electroacupuntura desde el estímulo de la aguja hasta el cerebro, lo que resultó en la liberación de células madre mesenquimales reparadoras (MSC) en el torrente sanguíneo.

Las IRM funcionales del cerebro demostraron que la electroacupuntura administrada en puntos inmunes específicos condujo a la activación del hipotálamo, una parte del cerebro que controla el sistema nervioso y las funciones corporales involuntarias, como la frecuencia cardíaca y la digestión, en un plazo de nueve a 22 minutos, dependiendo de especies. Las células madre se movilizaron en el torrente sanguíneo en dos horas.

“El estímulo de acupuntura que les estamos dando a estos animales tiene un efecto rápido en las vías neuroanatómicas que conectan el punto de estímulo en el brazo a las neuronas sensibles en la médula espinal y en una región del cerebro llamada hipotálamo. A su vez, el hipotálamo dirige las señales salientes a los nichos de células madre que resultan en su liberación “, dijo el Dr. White, quien es neurocientífico en el Centro Médico Richard L. Roudebush VA en Indianápolis.

Los investigadores encontraron que los tratamientos de electroacupuntura dieron como resultado umbrales más altos para el dolor inducido por lesiones, así como aumentos considerables en la presencia de un tipo de colágeno que promueve la reparación del tendón y las células antiinflamatorias que se sabe son predictores de un tiempo de curación más rápido.

El Dr. Grant dijo que estos hallazgos tienen implicaciones para la salud de personas y animales.

“Esta es una estrategia maravillosa para aumentar los mecanismos de reparación dentro del cuerpo y es complementaria a la medicina humana y veterinaria”, dijo.

Otros autores de la Escuela de Medicina de IU son los co-primeros autores Tatiana E. Salazar y Matthew R. Richardson, Eleni Beli, Matthew S. Ripsch, Youngsook Kim, Yaqian Duan, Leni Moldovan, Ashay Bhatwadekar, Vaishnavi Jadhav, Jared A. Smith, Dmitri O. Traktuev, Keith L. March, Emily Sims, Julie A. Mund, Jamie Case, Michael E. Boulton, Sergio Li Calzi, Todd McKinley, Anantha Shekhar y Phillip L. Johnson.

Esta investigación fue financiada por los Institutos Nacionales de la Salud y la Fundación de Investigación Médica de los Albañiles Crípticos.

Fuente: https://medicine.iu.edu

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Mudras: ¿Qué son y para qué sirven?

Para las filosofías más antiguas -igual que para la física actual- todo es energía y todo tiene significado. Tanto lo que vemos como lo que no vemos y toda la materia que nos rodea contiene información. Todo lo que nos compone como organismos vivos también.

En la Medicina Tradicional China conocemos los meridianos principales y algunos extraordinarios Pero se utiliza toda una red de meridiano sin nombre  disfundido generalmente, como una fascia de trasporte de energia que cohexiona e interelaciona todo el cuerpo. En la Medicina Ayurveda de la India a esta red tambien se la llama Nadis.

¿Qué es un mudra?

Mudra en sánscrito quiere decir “sello” o “anillo para sellar”, esta traducción es una descripción del movimiento invisible que resulta del gesto ya que, cuando unimos los dedos de la mano formamos una especie de anillo que permite concentrar la energía o hacer contacto con una energía en particular.

Uniendo un dedo con otro hacemos contacto y cerramos un tipo especial de circuito que permite una cualidad de energía, una intención o una vibración en particular.

El uso de gestos ceremoniales sagrados con las manos existen representados desde hace mas de 5000 años en el antiguo Egipto, y en otras culturas antiguas, siempre con la misma idea detrás. En el hinduismo aparecen con el nombre de mudras hace miles de años y actualmente dentro de esta tradición existen 24, es decir uno por hora del día.

Solo hay que ponerse a mirar con atención las imágenes en templos o iglesias para darse cuenta de  que en todas partes y en todas las religiones hay representaciones de santos o maestros importantes haciendo distintos mudras.

Utilizar los mudras es un arte completo, lleno de simbolismo y basado en una práctica ancestral.

Algunos símbolos son simples y fáciles de recordar: la mano derecha representa el Sol, la izquierda a la Luna y cada dedo encarna un sinfín de información, vemos lo más destacado:

Pulgar

Representa a Dios, el fuego, el meridiano del pulmón, el planeta Marte, la fuerza de voluntad, la lógica, el ego y el “yo superior”. En el pulgar se representa nuestra esencia divina.

Índice

El éter, la garganta, el intestino grueso y el meridiano del estómago, el planeta Júpiter, el don de mando, la inspiración y la intuición, también el poder del pensamiento. En el índice se representan los distintos estados de ánimo.

Medio

El planeta Saturno, la paciencia y el control emocional, el chakra del corazón, la vesícula biliar, elemento aire. En el dedo medio se representa la energía necesaria para actuar y vivir en armonía.

Anular

El dedo del Sol, simboliza la vitalidad, la energía y la salud, el chakra raíz, la vida familiar y los asuntos del amor, serenidad y esperanza, hígado, el elemento tierra y la fuerza necesaria para protegernos y defender nuestro territorio.

Meñique

El planeta Mercurio, la comunicación y la creatividad, el segundo chakra, el “yo inferior”, el elemento agua. El meñique representa nuestra capacidad para interactuar con otras personas.

Realizar un mudra es un acto personal extremadamente sencillo, que incluso puede pasar desapercibido. Podemos utilizarlos en cualquier situación o ambiente en el que estemos y comenzar a disfrutar de los resultados inmediatamente. Pero es dentro de un marco de espiritualidad abierta e hiperconectada donde entendemos en profundidad porqué un gesto que se hace con las manos se transforma en un movimiento sagrado con sentido trascendente.

Visto así un mudra es una puerta. Una puerta que nos conecta con nuestro interior más celeste, una puerta que nos invita a la conexión con el todo. 

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febrero 3, 2021 By : Category : Asociacion Internacional Ayurveda Biblioteca Medicina Natural Meditacion Mudras Sensaciones Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
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 6 puntos de acupresion para el tratamiento del dolor de cuello y hombro

 

Las causas del dolor y la rigidez del cuello y el hombro son muchas y pueden ir desde razones tontas como dormir en una postura incorrecta a graves como la artritis y la meningitis que nos puede dejar con dolor en el cuello durante varios días.

Masaje del cuello

Algunas de las causas comunes del dolor de cuello son:

Pobre postura sentada
Mala postura para dormir
Tensión muscular
Esfuerzo excesivo
Esguince
dolor de cuello

En todos estos casos es habitual sentirse incomodado por los dolores entumecidos en la región del cuello y del hombro, que se cura fácilmente con ejercicios simples en pocos días. Pero en algunos casos el dolor de cuello puede ser persistente, durante varios días o semanas con una rigidez que puede extenderse a los hombros, espalda e incluso conducir a dolor de cabeza.

Algunas de las causas más graves del dolor en el cuello y en el hombro son:

Meningitis- Inflamación de las meninges alrededor del cerebro
Artritis – Espondilitis cervical y artritis reumatoide
Estos casos requieren atención médica inmediata por parte de profesionales.

Acupresion para calmar dolores del cuello y del hombro:

Los dolores del cuello y del hombro pueden ser bastante amenazantes y dificultan nuestras actividades cotidianas, pero en lugar de restaurar soluciones temporales como analgésicos usan la reflexología para curar el alimento desde dentro y avanzar hacia el bienestar general y la armonía completa entre la mente y el cuerpo.

6 mejores regiones de acupresión para aliviar el dolor de cuello y hombro:

La acupresión es una terapia de curación completa que tiene sus raíces en las antiguas artes curativas orientales que ayuda en la curación de la media y la irritación, así como los dolores punzantes devoradores que se ha vuelto parte de la vida moderna. Ayuda a aliviar el estrés y traer de vuelta el equilibrio en nuestra vida. Estos 6 simples puntos de acupresión se pueden estimular por su cuenta o una sesión de acupresión terapéutica se puede dar a un ser querido con el fin de aliviar el dolor y la rigidez del cuello y hombro.

Hombro Región:

Hombro Well- se encuentra este punto en el músculo del hombro, a medio camino entre la base del cuello y el extremo del músculo del hombro. Estimular este punto ayuda a aliviar la rigidez del cuello y el hombro. También ayuda a aliviar el dolor de espalda .


Occipital Región:

Hueso de terminación – Este punto está situado en la cresta occipital, en la depresión detrás de la oreja en el músculo ECM. Estimular este punto ayuda a aliviar dolor de cabeza, dolor de cuello y mareos.

Cuello Región:

Del cielo Pillar- Este punto está situado en la cresta occipital, justo al lado de donde la columna se entra en el cráneo en el tendón. Estimular este punto ayuda a aliviar dolores en el cuello, entumecimiento y rigidez del cuello. Estimular esta región también ayuda en el alivio de la tos crónica .

Head Región:

La siguiente región consiste en una serie de 7 puntos situados en la cabeza. Hemos mostrado estos puntos en el diagrama con ayuda de números de 1 a 7 partiendo de la frente. Estimular todos estos puntos simultáneamente ayuda a aliviar los dolores del cuello causados ​​por la artritis y dolores de cabeza frontales.

Ascensión de las Cejas
Vuelta Desviada
Quinto lugar
Guardia de luz
Conexión Celestial
Conexión en declive
Almohada de jade
Región de la cabeza

Cuello lateral Región:

Ventana celestial – Este punto se encuentra en el músculo, bajo y ligeramente detrás del lóbulo de la oreja. Estimular este punto ayuda a reducir la rigidez del cuello y los hombros y dolor de cabeza.

Manos:

Unión Valley- Este punto se encuentra en la web entre el pulgar y el dedo índice. Estimular este punto ayuda a reducir la tensión y el malestar en el cuello y los hombros. Estimular este punto es también una gran manera de aliviar el estrés y la ansiedad .

Punto de dolor en el pecho 1

8 sencillos consejos para una sesión apropiada de acupresión:

Ahora que conoce los puntos de acupuntura específicos que pueden ser estimulados para aliviar el dolor en la región del cuello y el hombro, aquí hay algunos consejos simples que puede utilizar para hacer de la sesión una experiencia inolvidable para el receptor.

Obtenga una idea clara acerca de la región problemática del receptor.
Pida al receptor que haga pocos ejercicios de estiramiento antes de comenzar la sesión de acupresión
Haga que el receptor se acueste sobre una estera limpia
Mantenga los suministros como almohadas y toallas a mano
Ponga el apoyo de toallas enrolladas o paños limpios donde el cuerpo no toque la alfombra
Comience por presionar los puntos suavemente con los dedos y seguir preguntando si la presión hace que se sienta bien
Aplique presión sobre los mismos puntos a ambos lados del cuerpo al mismo tiempo
Aplique presión sobre una región en particular durante 2-3 minutos y continúe con el siguiente punto
La acupresión tiene una larga historia y se ha utilizado con eficacia durante siglos para curar diversas dolencias y enfermedades. Sienta el toque relajante de esta intensa terapia a medida que entra en su ser y restaura el equilibrio entre su cuerpo y los elementos naturales.

 

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Acupuntura eficaz para las hernias de disco lumbar

La acupuntura es eficaz para aliviar la hernia de disco lumbar y mejora la movilidad. Los investigadores concluyen que los pacientes que reciben acupuntura en un régimen de tratamiento integrado tienen resultados superiores para los pacientes en comparación con los pacientes que solo reciben terapia de masaje o medicamentos. Los investigadores señalan que la estimulación de ciertos puntos de acupuntura mejora la circulación sanguínea y el metabolismo, reduciendo así la neuritis (inflamación del nervio periférico) al activar el qi y la sangre. [1] Los resultados de dos investigaciones independientes demuestran que la acupuntura es una modalidad de tratamiento eficaz para el tratamiento del dolor lumbar debido a hernias de disco.

En un estudio de 94 casos de hernia de disco lumbar intervertebral (Henan, China), los resultados del grupo de acupuntura fueron superiores a los del grupo de control. En el estudio, los pacientes se dividieron al azar en dos grupos. El grupo de control estaba compuesto por 21 hombres y 26 mujeres; la edad de los pacientes osciló entre 35 y 68 años, con una edad media de 51,46 ± 5,33. El grupo de acupuntura estaba compuesto por 25 hombres y 22 mujeres; la edad de los pacientes osciló entre 32 y 65 años, con una edad media de 50,74 ± 5,26. Los pacientes de ambos grupos tenían una duración de la enfermedad de uno a cinco años antes del tratamiento. Ambos grupos tenían pacientes con un número equivalente de protuberancias y extrusiones de disco (diagnosticadas por CT o MRI).

Ambos grupos recibieron terapia de masaje con tuina. Los pacientes tomaron una posición supina y los terapeutas movieron las manos en la cintura, las caderas y las piernas durante un período de 10 a 15 minutos. Los terapeutas aplicaron presión a lo largo de la columna, bilateralmente, con los pulgares. A continuación, se adoptó una posición lateral para que los terapeutas doblaran ligeramente las caderas. Después de un masaje de 3 minutos en ambos lados, los pacientes descansaron en la cama y recibieron un masaje relajante durante otros tres minutos. La terapia de masaje se realizó a diario. En el grupo de observación del tratamiento con acupuntura, se insertaron agujas en los siguientes puntos de acupuntura utilizando un método de giro, elevación y empuje:

BL23 (Shenshu)
GB30 (Huantiao)
BL40 (Weizhong)
SP6 (Sanyinjiao)
BL37 (Yinmen)
BL54 (Zhibian)
GB34 (Yangling)
Después de obtener una sensación deqi, se colocó moxa al final de las agujas y luego se encendió para asegurar que los pacientes sintieran una sensación cálida en los puntos de acupuntura. El tratamiento con aguja tibia duró 25 minutos después de obtener deqi. El tratamiento se administró diariamente durante 30 días.

Los indicadores de observación incluyeron la escala de calificación del dolor lumbar de la Asociación Ortopédica Japonesa (JOA) y la escala de medición de la independencia funcional (FIM). Después del tratamiento, el grupo de acupuntura demostró mejoras más significativas en todas las métricas para estos dos indicadores. El estándar de efecto curativo del diagnóstico del síndrome de la enfermedad de la MTC para las medidas de resultado constaba de tres categorías: significativamente efectivo (se eliminó el dolor de cintura y piernas, las piernas pueden elevarse más de 70 grados), efectivo (se alivió el dolor de cintura y piernas, normalizó la función de la cintura y las piernas), ineficaz (los síntomas persistieron o se agravaron). Los resultados muestran que 36 casos dentro del grupo de acupuntura alcanzaron el nivel significativamente efectivo y 8 casos fueron efectivos, manteniendo tasas de resultado exitosas más altas en 93.62% en comparación con el grupo de control de masaje con tuina en 78,72%. [2]

En un estudio similar en 90 casos de hernia de disco lumbar, los pacientes del grupo de control recibieron medicamentos que incluían Fenbid (una marca para el ibuprofeno: 0,3 g / dosis, dos veces al día), cápsulas de Jingfujang Yaotongning (1,2 g / dosis, dos veces al día) y Fufang Danshen Tablets (0,96 g / dosis, dos veces al día). Los otros 45 pacientes fueron tratados con acupuntura con aguja caliente y moxibustión en la región local del dolor. Los principales puntos de acupuntura utilizados fueron los mismos que los de la investigación mencionada anteriormente. Los pacientes recibieron cuatro sesiones diarias de 30 minutos y todo el curso duró tres semanas. Se registró una cantidad más significativa de alivio del dolor y mejora de la calidad de vida en el grupo de acupuntura que en el grupo de medicación.[3] Los dos estudios indican que la acupuntura es una modalidad de tratamiento eficaz para el alivio del dolor y la disfunción relacionados con la hernia de disco lumbar.

Notas:
[1] Wuxiao, Tratamiento de 90 casos de hernia lumbar con acupuntura caliente, Medicina tradicional china de Jiangxi 08 de agosto de 2020 Total 51 Vol .452.
[2] Wangtian, Observación clínica sobre el tratamiento de la herniación del disco intervertebral lumbar, acupuntura y masaje, REVISTA DE MEDICINA PRÁCTICA CHINA TRADICIONAL 2020.Vol.36 No.8.
[3] Wuxiao, Tratamiento de 90 casos de hernia lumbar con acupuntura caliente, Medicina tradicional china de Jiangxi 08 de agosto de 2020 Total 51 Vol .452.

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La Acupuntura eficaz para el dolor de hombro y cuello

La acupuntura es eficaz para el dolor de hombro. Dos investigaciones independientes encuentran que la acupuntura es efectiva para el alivio de la periartritis escapulohumeral, que involucra inflamación de la región del hombro (incluidos los tendones, músculos y bolsa). Ambas investigaciones determinaron que la acupuntura mejora con éxito la función del hombro y reduce o elimina el dolor.

Los investigadores del Panjin Central Hospital (Liaoning) concluyen que “la acupuntura puede aliviar significativamente el dolor de hombro y cuello, mejorando así la eficacia clínica”. [1] Compararon dos grupos, uno recibió medicamentos y el otro recibió tuina y acupuntura. El estudio duró de 2017 a 2018. Ochenta pacientes se dividieron al azar en dos grupos. El grupo de observación de drogas estuvo compuesto por 12 hombres y 28 mujeres, con una edad promedio de 53,5 ± 2,3 años. El grupo de acupuntura estaba formado por 19 hombres y 21 mujeres. La edad media del grupo de acupuntura fue de 55,2 ± 1,5 años.

El grupo de observación de drogas fue tratado con medicamentos regulares. Los pacientes tomaron aspirina, sulindac (un AINE) o nimesulida (un AINE) y otros medicamentos para eliminar la inflamación y aliviar el dolor. Además, las áreas afectadas recibieron inyecciones periódicas según la gravedad de los síntomas. Las inyecciones incluyeron tetracaína (6-3 ml), prednisolona (2-3 ml) y vitamina B1 (1 ml). Las inyecciones se aplicaron regularmente en función de los niveles de dolor individuales.

Los pacientes del grupo de acupuntura recibieron técnicas de relajación con masaje de tuina para aliviar la tensión en los hombros antes del tratamiento de acupuntura. Luego se insertaron agujas a una profundidad de 1 a 1,5 cun. Durante los períodos de tratamiento de 30 minutos, los acupunturistas ajustaron las agujas para agregar más estimulación cada diez minutos. Se utilizaron los siguientes puntos de acupuntura:

SI9 (Jianzhen)
LU1 (Zhongfu)
LI11 (Quchi)
Lingxia (陵 下, 2 cun por debajo de GB34 – Yanglingquan)
Los acupunturistas seleccionaron 2 a 3 puntos de acupuntura de la lista antes mencionada para cada paciente, dependiendo de las presentaciones clínicas. Se aplicó una desinfección de rutina. Las agujas de acupuntura eran de calibre 30. El número total de tratamientos varió, dependiendo de las presentaciones clínicas.

Las medidas de resultado consistieron en tres categorías: significativamente eficaz (el dolor de hombro eliminado, las articulaciones de los hombros se mueven con flexibilidad, la calidad de vida del paciente mejoró), eficaz (el dolor de hombro aliviado, los hombros funcionan normalmente la mayoría de los días), ineficaz (los síntomas persisten o empeoran). Después de completar todo el tratamiento, el grupo de acupuntura tuvo una tasa efectiva más alta (90%) en comparación con el grupo de observación de drogas (72,5%).

En otra investigación clínica (realizada en Wenshang, China), los investigadores determinaron que la acupuntura es eficaz para el alivio de la espondilopatía cervical con periartritis del hombro. Se observaron dos grupos. Uno recibió monoterapia de masaje con tuina y el otro recibió una combinación de tuina y acupuntura. Se asignó aleatoriamente a un total de 40 pacientes en los dos grupos. La monoterapia con tuina produjo una tasa efectiva total del 80% y la combinación de acupuntura más tuina produjo una tasa efectiva total del 96,67%. [2] El grupo de tratamiento combinado tuvo resultados superiores en todas las métricas, incluido el alivio del dolor y la función del hombro.

Los tratamientos se administraron en días alternos, con una duración total de 30 días en ambos grupos.
Para el grupo de masaje con tuina, se aplicaron métodos regulares como la manipulación de tracción, la manipulación de rodadura y la manipulación de amasado. La terapia con tuina de 30 minutos se aplicó principalmente a las regiones del músculo deltoides y trapecio. Los pacientes participaron en las sesiones de tuina moviendo sus hombros hacia la izquierda y hacia la derecha, luego formando una posición en T con ambos brazos y finalmente moviendo ambos brazos en un movimiento circular.

Para el grupo de acupuntura, se insertaron agujas de 0,30 mm × 40,0 mm para obtener una sensación deqi; posteriormente, las agujas se mantuvieron durante 30 minutos. Se eligieron los siguientes puntos para la mayoría de los pacientes:

SI9 (Jianzhen)
LI15 (Jianyu)
MUE48 (Jianqian)
Para los pacientes que también experimentaron dolor de cuello, se utilizaron los siguientes puntos:

Ashi (阿 是)
GB21 (Jianjing)
GV20 (Baihui)
GB20 (Fengchi)
MBW35 (Jiaji)
Los investigadores comentaron los resultados. Señalaron que la acupuntura estimula los centros del cerebro para estimular la liberación de encefalinas, contribuyendo así al alivio del dolor. Además, señalaron que la acupuntura mejora la circulación, expulsa los factores patógenos, fortalece la inmunidad y regula las funciones de los órganos internos. En general, concluyeron que la acupuntura reduce los síntomas, mejora la calidad de vida y es una opción de tratamiento viable para pacientes con espondilopatía cervical y periartritis de hombro.

Notas:
[1] Mu Lin, Análisis de la eficacia clínica del tratamiento de la periartritis escapulohumeral con acupuntura, Guía de medicina china, 2019-11-17.
[2] China Prac Med, mayo de 2019, vol. 14, N ° 15.

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