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Acupresion para favorecer la circulación, aliviar la tensión muscular y estimular la capacidad de curación

Esta combinación de acupresion en la secuencia de puntos  favorece la circulación, alivia la tensión muscular y estimula la capacidad de curación del propio cuerpo. Resulta  ideal para las personas que tienen  tensión y dolores de brazo por el uso prolongado del teclado,  ratón, escritura, o cualquier otro movimiento repetitivo.

Vamos a ver la secuencia  de puntos, donde localizarlos  y a continuación encuentras la forma  de aplicarlo además de algunas recomendaciones,.

 

1. LI 11

Dobla el brazo para que su palma hacia el pecho. El punto es en el extremo exterior del pliegue del codo.

 

2. LI 10

Desde LI 11, dibuje una línea imaginaria con su dedo pulgar. El punto es 3 dedos hacia abajo de esta línea. Palpe  la zona hasta dar con el punto más blando.

 

3. LU 5

Haga un puño, doblando el codo ligeramente. El punto es en el pliegue del codo en el lado exterior del tendón.

 

4. LI 4

Este punto está en el punto intermedio del músculo entre el pulgar y el dedo índice..

 

 

5.  PC 3

Cierre el puño, doblando el codo ligeramente. El punto se encuentra en el pliegue del codo en el lado interior del tendón

 

 

 

6. PC 7

En el punto medio del pliegue de la muñeca interna, entre los dos tendones.

 

 

7. TW 4

Este punto está en el hueco que hace el centro del pliegue de la muñeca, en la superficie posterior de la mano.

 

 

 

 

8. PC 6 y  TW 5

TW 5 se encuentra en la parte externa del antebrazo, 3 dedos arriba del pliegue de la muñeca, a medio camino entre los dos huesos del brazo largo. PC 6 es exactamente opuesta, en la parte interna del antebrazo entre los dos tendones.

 

 

Vemos ya  como aplicar la presión y de que forma seguir la secuencia:

1.- Con el pulgar o el dedo medio en un ángulo de 90 grados a la piel, totalmente vertical,  aplica una presión creciente.

2.-  Mantén la posición durante 2-3 minutos haciendo al final durante algunos segundos pequeños círculos en sentido las agujas del reloj.

3.- La espiración es mas beneficiosa si es profunda, abdominal. Si practicas durante algunos minutos antes de la acupresion, durante la secuencia te saldrá de forma cada vez más natural, aumentando la efectividad  de la secuencia y procurándonos un mayor beneficio  a tu estado de ánimo y salud.

Algunas recomendaciones para aumentar la eficacia o adaptarlo a tus necesidades:

La presión no debe ser ni muy fuerte ni incomoda, si empiezas a notar dolor o incomodidad afloja un poco la presión.

Procura comenzar la presión cuando exhales la respiración, resulta mucho más fácil y cómodo. Haz la prueba ahora si quieres notar la diferencia. Comienza la presión mientras inspiras tomando aire, expira. Ahora toma aire e intenta comenzar la presión cuando sueltas el aire en la exhalación  ¿lo notas? 🙂

Si no tienes tiempo, no ves necesario, o no te llega la voluntad para la secuencia completa, los puntos no tienen que ser utilizados en conjunto para ser eficaz. Céntrate en elegir los puntos más tensos, procurando acompañar la presión  de la respiración. 

 

Precauciones a tener presentes:

–         Procura beber agua al terminar la secuencia o al aplicar presión a cualquier punto.   

–         No uses ningún punto donde tengas heridas, rotura, cicatrices alergias, etc   

–          Abstente de presionar cualquier punto si estas embrazada , mejor que te lo aplique un acupuntor/a si lo estima conveniente. 

–          Recuerda que esta secuencia, es de carácter preventivo,  para mantener la salud, prevenir males mayores y aliviar molestias puntuales. Cualquier problema intenso,  crónico o severo debe ser tratado por un/a médica/o  acupuntor/a.

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febrero 25, 2021 By : Category : Acupresion ejercicios Medicina Natural Tags:, , , ,
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MTC – Acupuntura – Sistema de Meridianos Colaterales

Los doce meridianos regulares forman la columna vertebral del sistema meridiano;Se localizan a una cierta profundidad y se ejecutan rectos fijos a través del cuerpo. Cada uno de ellos tiene ramificaciones colaterales que se entrecruzan para conectar todo el cuerpo. Hay innumerables minutos o finos distribuyen dentro del cuerpo, construyen un sistema de red de colaterales en detalle para transportar y nutrir los tejidos. A continuación son importantes para aplicaciones clínicas.
Quince colaterales de conexión
 
Éstos están formados por una rama más grande de cada uno de los doce meridianos regulares, el recipiente del gobernador y el recipiente de la concepción así como un colateral adicional del meridiano del bazo . Los collaterals que conectan funcionan a lo largo de los miembros y en el tronco, conectarán con sus meridianos correspondientes para acumular la llamada “relación interior y exterior”. Fisiológicamente, mejoran la comunicación entre los meridianos; La garantía de conexión del buque gobernador promueve el flujo meridiano en la parte posterior; El colateral de conexión del Vaso Concepción promueve el flujo meridiano en el abdomen; El colateral adicional del meridiano del bazo regula el flujo meridiano en los lados bilaterales del pecho. Las áreas para la ramificación de estos colaterales se llaman “puntos de conexión”, estimulando en ellos pueden tener efectos terapéuticos especiales.
Doce colaterales divergentes
 
Los doce meridianos regulares ramifican estos colaterales para ayudarles a penetrar en las partes más profundas del cuerpo. La mayoría de estos colateral se derivan de sus meridianos principales cerca de las regiones del codo o de la rodilla, funcionan en las cavidades del pecho y del abdomen, conectan con sus órganos internos correspondientes, y emergen de nuevo a la superficie del cuerpo en las regiones de la cabeza y del cuello. Los doce colaterales divergentes combinan los meridianos y los órganos, y acercan todas las partes del cuerpo, que amplían el rango terapéutico de ciertos puntos de acupuntura. Por ejemplo, los meridianos del yin no funcionan normalmente a la región principal, pero los colateral divergentes los hacen conectar con los meridianos del yang, así para algunos problemas en la región tales como dolor de cabeza y migraña, acupuntos (Lu7 y Lu9) en el meridiano del pulmón Se seleccionan; Mientras que los puntos de acupuntura (Ki3, Ki6) en el meridiano del riñón se seleccionan para el dolor de muelas y las condiciones de la garganta.
Colaterales de las regiones musculares
 
Estos colaterales son los caminos que distribuyen el qi de los doce meridianos regulares a los músculos, tendones y articulaciones. Se consideran como las regiones conectadas externas de los meridianos regulares. Todos los colateral comienzan de la parte distal de los miembros, viajan a lo largo de la superficie del cuerpo, conectan con las articulaciones y los huesos, y terminan en las regiones de la cabeza y del tronco. Monitorean los huesos y promueven la movilidad de las articulaciones para mantener un movimiento físico normal.
Colaterales de las regiones de la piel
 
Estos se refieren a los segmentos de piel en los que las funciones de los doce meridianos regulares reflejan en el cuerpo superficial, y el sitio donde qi de los colaterales se esparcen y se reúnen. Dado que se encuentran en la parte más superficial del cuerpo, también sirven para protegerse contra la invasión externa. Clínicamente, cualquier signo anormal en el segmento de la piel ayuda a diagnosticar desarmonías de órganos particulares; Otras terapias como las compresas calientes, los apósitos y la moxibustión también pueden basarse en este principio.

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febrero 22, 2021 By : Category : Acupuntura Anatomia Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Monografia Tags:, , , , , , , , , , ,
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Cómo los meridianos ayudan a eliminar los sentimientos y pensamientos negativos.

Los meridianos actúan como los pasajes de Qi y Sangre en el cuerpo, con canales como el tronco y colaterales como las ramas. Los meridianos conectan órganos internos, cinco órganos sensoriales y siete orificios. Como se menciona en el ” 
Canon interno del emperador amarillo”, cada uno de los doce meridianos domina un tipo de emociones. Cuando los meridianos se bloquean, las personas experimentarán las emociones negativas en los meridianos correspondientes.

Doce meridianos y sus correspondientes emociones negativas

Cada órgano domina un tipo de energía positiva natural. Cuando el ambiente externo rompe el equilibrio interno del cuerpo, se desarrollan emociones negativas opuestas a la energía positiva. Al eliminar el bloqueo en los meridianos para restaurar la homeostasis del cuerpo, podemos reducir o eliminar esos pensamientos o emociones negativos.

1 、 Vesícula biliar – Ansiedad
La energía positiva de la vesícula biliar es responsable de la justicia y la toma de decisiones. La emoción negativa correspondiente es el estrés y la ansiedad. Cuando la función de la vesícula biliar es grande y saludable, es más probable que las personas tengan una gran capacidad para tomar decisiones. Con el meridiano de la vesícula biliar bloqueado, habrá una mayor probabilidad de experimentar ansiedad e indecisión.

2 、 Hígado: Ira

La energía positiva del hígado es responsable de la planificación y las estrategias, mientras que el lado negativo es la ira y la queja. Las personas con bloqueo de los meridianos del hígado son propensas a enojarse y ser agresivas. Dragar el meridiano del hígado podría reducir el fuego del hígado y calmar la mente.

3 、 Pulmón – Duelo

El meridiano de pulmón gobierna el Qi de todo el cuerpo. El bloqueo en el meridiano de pulmón es más probable que conduzca a la tristeza. Despejar el bloqueo en el meridiano pulmonar alentaría y ayudaría a las personas a alejarse de la oscuridad de su vida.

4

merid Meridiano del intestino grueso: arrepentimientos La función del intestino grueso es transmitir y expulsar los turbitas, mientras que la emoción negativa correspondiente es el arrepentimiento. El bloqueo en el meridiano del intestino grueso traería más aflicción a las personas. Una función débil del intestino grueso facilita que las personas se atasquen y se arrepientan de los eventos pasados.

5 、 Estómago – Impaciencia

La energía positiva del meridiano del estómago está representada por la aceptación y la mente abierta, mientras que la emoción negativa correspondiente está representada por la impaciencia. Las personas con un bloqueo en el meridiano del estómago tienden a ser impacientes e irritables. Como se manifiesta externamente, son más parecidos a tener problemas de acné.

6 、 Bazo – Queja

El bazo es responsable de pensar. Las emociones negativas relacionadas con el bazo son agravios y sentimientos de injusticia. En la teoría de los cinco elementos, el bazo está representado por la tierra. La tierra tiene la propiedad de mantener todo, incluyendo tanto lo bueno como lo malo. Un bazo que funcione correctamente acepta alimentos de cualquier temperatura (dentro del rango normal) o sabores. En lo que respecta a las emociones, un bloqueo afectaría su naturaleza de aceptación y tolerancia y generaría más quejas y reclamos en las personas.

7 、 Corazón – Odio

La energía positiva del meridiano del corazón trae amor y alegría. Los negativos son el resentimiento y el odio, desde lo más profundo del corazón. La emoción del resentimiento o el odio consume el Qi del Corazón y la Sangre. A largo plazo, bloqueará los meridianos del corazón, lo que también puede conducir a enfermedades cardiovasculares.

8 intest Intestino delgado: dolor

La energía positiva del meridiano del intestino delgado es responsable de la compasión y la empatía, y el lado opuesto es demasiado compasivo, lo que lleva al dolor y la tristeza. Mejorar el flujo de Qi en el meridiano del intestino delgado puede ajustar el desequilibrio al tratar con cosas tristes. La tristeza relacionada con el meridiano del intestino delgado es diferente de la del pulmón. Por ejemplo, si siente dolor o gime con frecuencia al ver hojas que caen, puestas de sol o flores marchitas, es más probable que esté relacionado con el intestino delgado.

9 B Vejiga urinaria – Negatividad

Yang Qi de todo el cuerpo se concentra más en el meridiano de la vejiga urinaria.Es el meridiano más Yang entre los doce. Cuando el meridiano UB está bloqueado, el Yang Qi no podría elevarse o transferirse por todo el cuerpo. La falta de Yang Qi en el cuerpo puede compararse con la falta de sol en la tierra. Cuando se afectan las emociones, las personas tienden a ser sombrías y negativas.

10 、 Riñón: Miedo

La energía positiva del riñón representa la sabiduría; Por otro lado, la energía negativa trae miedo (para lo desconocido). Cuando la esencia del riñón es abundante, es un indicio de sabiduría y valor. Cuando el cuerpo carece de riñón, la esencia o el meridiano se bloquean, las personas son más propensas a asustarse, a entrar en pánico ya aterrorizarse. Por el contrario, mirar muchas películas de terror o jugar videojuegos con sangre consumirá la esencia del riñón y dañará la inteligencia a largo plazo.

11 、 Pericardio – Depresión

La energía positiva del meridiano de la PC representa la felicidad y el placer. El pericardio es el ministro del corazón. Transmite las emociones positivas del corazón. Cuando se bloquea, las personas tienden a experimentar más la sensación de depresión.

12 、 Calentador triple – Nervioso

La energía positiva del calentador triple representa la relajación y el optimismo.Cuando la función de Triple Warm carece de coordinación, las personas tienden a ponerse nerviosas con facilidad en su vida diaria, como los exámenes y las entrevistas. La regulación del calentador triple puede ayudar a aliviar el estrés al enfrentar estos desafíos.

Puntos Importantes en Canales de Dragado y Colaterales.

1 merid Meridiano de pericardio para el agotamiento emocional El meridiano de la

PC corre a lo largo de la línea media del lado medial de los antebrazos. Comienza desde el pecho, pasa los brazos y termina en el dedo medio. 
Hay 9 puntos en el meridiano. Presionar cada punto durante uno o dos minutos diarios ayudará a dragar el meridiano.

2 、 Presione CV 17 para aliviar la depresión.

CV 17 se ubica en la línea media de la parte delantera, entre dos pezones, como se muestra en la siguiente imagen. Los puntos también se pueden aplicar para calmar la respiración cuando las personas se sienten enojadas.

3 、 Presione GB 20 para aliviar el nerviosismo

GB 20 son puntos emparejados, ubicados en la parte posterior del cuello. Los puntos se pueden encontrar al palpar el hueso mastoideo (oreja) y seguir el surco hasta donde los músculos del cuello se adhieren al cráneo. Tiene la función de iluminar los ojos y refrescar el cerebro. Presione los dos puntos suavemente cuando se sienta nervioso, estresante o cansado en general.

4 、 Presione LI 4 para tratar el dolor de cabeza y el insomnio

LI 4 ubicado en el meridiano del intestino grueso de la mano de Yangming. Tiene efectos terapéuticos para el dolor de cabeza, el insomnio y la neurastenia. 
El punto está en el dorso de su mano, entre los huesos del metacarpiano primero y segundo, y en el medio del hueso del segundo metacarpiano en el lado cercano al pulgar.

Via: https://taotcm.home.blog/

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febrero 19, 2021 By : Category : Acupresion Anatomia Biblioteca Medicina Natural Medicina Tradicional China Qi Gong Tags:, , , , , , , ,
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enero 2, 2021 By : Category : Acupresion Asociacion Internacional Biblioteca Completos Cursos y Eventos Cursos y Eventos Cursos y Eventos Ejercicios Ejercicios Escuela Internacional Eventos info Iniciativas Humanitarias Medicina Natural Noticias On-line gratuitos Tags:, , , , , , , , , , ,
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Descubrimientos en la investigación Universitaria de la acupuntura

La investigación de la acupuntura demuestra definitivamente que es una modalidad de tratamiento eficaz, especialmente para aliviar el dolor. Esto se ha visto reforzado por contribuciones de la Universidad de Georgetown, la Escuela de Medicina de Harvard, la Universidad de Tufts, la Universidad de Emory, la Universidad de California y otras instituciones prestigiosas. Además, el respaldo de la Academia Estadounidense de Médicos y la inclusión dentro del sistema Medicare de EE. UU. Se han sumado a la aceptación y el acceso a la acupuntura.

Medicare adquirió la cobertura de acupuntura en 2020. La implementación está gravada por limitaciones y exclusiones, pero es un comienzo. Por ahora, la cobertura se limita a una pequeña cantidad de tratamientos de acupuntura para el dolor de espalda y toda la atención debe facturarse a través de un consultorio médico.

Los neurocientíficos de la Escuela de Medicina de Harvard han demostrado que la acupuntura regula a la baja la inflamación en respuesta a infecciones bacterianas. [1] El estudio demuestra que la acupuntura es eficaz para reducir los efectos de las tormentas de citocinas proinflamatorias. La investigación muestra que la acupuntura aumenta las tasas de supervivencia y previene la progresión de la enfermedad. El equipo de investigación incluye miembros del Departamento de Neurobiología de la Escuela de Medicina de Harvard (Boston), la Facultad de Medicina de Baylor (Houston, Texas) y el Instituto Médico McNair (Houston, Texas).

En otra investigación, investigadores de la Harvard Medical School, Georgetown University, University of Arizona, Creighton University y Louisiana State University concluyen que la acupuntura reduce la frecuencia, intensidad y duración de los ataques de migraña. [2] El estudio también señala que los pacientes que reciben tratamientos de acupuntura son menos propensos a sufrir afecciones secundarias, incluidos los ataques de ansiedad y la depresión.

En una investigación independiente, investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard, la Universidad de Xidian y la Universidad de Medicina de Capital demuestran que la acupuntura reduce los ataques de migraña y han encontrado una manera de predecir el éxito del tratamiento con acupuntura utilizando resonancias magnéticas. [3] Los investigadores descubrieron que la estructura del cerebro de un paciente predice la tasa de éxito alcanzada por la acupuntura para la reducción o eliminación de las migrañas. Usando resonancias magnéticas y aprendizaje automático, los patrones específicos en la materia gris del cerebro antes del tratamiento se correlacionaron con mejores tasas de respuesta.

Los pacientes recibieron 3 tratamientos de acupuntura por semana durante 4 semanas. Cada tratamiento de acupuntura duró un total de 30 minutos. Los puntos de acupuntura aplicados a todos los pacientes fueron los siguientes:

  • GV20 (Baihui)
  • GV24 (Shenting)
  • GB13 (Benshen)
  • GB8 (Shuaigu)
  • GB20 (Fengchi)

El proceso de aprendizaje automático basado en datos tuvo una tasa de precisión del 83% para determinar los respondedores de los no respondedores. Los investigadores señalan que las resonancias magnéticas pueden ayudar a mejorar la rentabilidad del acceso a la atención. Mediante resonancias magnéticas, el equipo de investigación sabe si la fórmula de tratamiento de acupuntura antes mencionada reducirá o eliminará las migrañas.

Los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts (Boston, Massachusetts) realizaron un metanálisis y concluyeron que la acupuntura es segura y eficaz para el tratamiento de la osteoartritis de rodilla, el dolor lumbar y la fibromialgia. Añaden que los estudios indican que la acupuntura produce efectos analgésicos al estimular vías nerviosas específicas que activan los sistemas opioides naturales del cuerpo.

El equipo de investigación de la Universidad de Tufts señala que las resonancias magnéticas funcionales “demuestran que la acupuntura tiene efectos cuantificables específicos de la región en las estructuras relevantes y la restauración del equilibrio en la conectividad del cerebro humano implicada en la modulación descendente del dolor y la atención y la memoria alterada relacionada con el dolor”. Los investigadores concluyen que la acupuntura es una “opción de referencia segura y razonable” para pacientes con osteoartritis de rodilla y dolor lumbar crónico ”y agregan que los datos científicos demuestran que los pacientes que padecen fibromialgia experimentan alivio con la acupuntura. [4]

Una investigación publicada en JAMA Oncology, que incluye contribuciones del Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering (Nueva York), la Universidad RMIT (Australia) y la Universidad de Guangdong (Guangzhou), encuentra que la acupuntura es eficaz para aliviar el dolor del cáncer y reduce la necesidad de opioides. Los investigadores determinaron que la verdadera acupuntura produce una reducción del dolor significativamente mayor que los controles simulados. Añaden que los hospitales deben incluir servicios de acupuntura para abordar esta demanda basándose en la “evidencia creciente de la eficacia de la acupuntura”. [5]

Investigadores del MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas (Houston) y del Centro Oncológico de la Universidad Fudan (Shanghai) concluyen que la acupuntura reduce la frecuencia y gravedad de la xerostomía (boca seca). La investigación de los efectos de la acupuntura en pacientes con cáncer de cabeza y cuello que reciben radiación encuentra que la acupuntura “resultó en un número significativamente menor y menos grave de síntomas de RIX [xerostomía inducida por radiación] 1 año después del tratamiento en comparación con SCC [control de atención estándar]”. [6]

Todos los acupunturistas que brindaban tratamiento eran acupunturistas autorizados y estaban capacitados en el MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas. La prescripción de puntos de acupuntura en el estudio fue la siguiente:

  • CV24
  • LU7
  • KD6
  • Auricular: Shenmen, Punto Cero, Glándula Salival 2 Prime, Laringe

Los investigadores de Emory University y Atlanta VA Medical Center encuentran que la acupuntura es eficaz para aliviar los trastornos del sueño en los veteranos con TEPT y lesiones cerebrales. El equipo de investigación concluye que la acupuntura produce mejoras significativas en los parámetros de sueño subjetivos y objetivos para los veteranos con lesiones cerebrales traumáticas leves (mTBI), incluidos los veteranos con TEPT (trastorno de estrés postraumático). El equipo señala que “la acupuntura proporciona un alivio significativo para un problema particularmente recalcitrante que afecta a grandes segmentos de la población de veteranos”. [7]

Investigadores de la Universidad Estatal de Washington, la Facultad de Medicina de Yale, la Facultad de Acupuntura y Medicina Tradicional China de Nueva Zelanda y la Universidad de California concluyen que la acupuntura y las ventosas son tratamientos seguros y eficaces para el dolor lumbopélvico durante el embarazo. Los puntos de acupuntura se seleccionaron de forma individual. Los puntos de acupuntura más utilizados fueron Yanglingquan (GB34) y Zulinqi (GB41), que se utilizaron en más del 50% de todos los pacientes. Los puntos Ashi en la zona lumbar se utilizaron entre el 25 y el 50% del tiempo, excluyendo la punción directa de Ciliao (BL32) y Zhongliao (BL33). Los puntos Ashi que rodean Huantiao (GB30) y los puntos ashi en, cerca o entre Qiuxu (GB40), Shenmai (BL62) y Taichong (LV3) también se utilizaron en el 25-50% de los tratamientos. [8]

Los investigadores del Memorial Sloan Kettering Cancer Center (Nueva York, NY) concluyen que los efectos analgésicos de la acupuntura son superiores a los controles simulados y el alivio del dolor perdura en el tiempo. El equipo de investigación concluye que la acupuntura es una modalidad de tratamiento eficaz para el dolor crónico y la derivación a un acupunturista es una opción de tratamiento razonable. En un metanálisis de 20,827 pacientes en 39 ensayos clínicos, los investigadores determinaron que los efectos analgésicos de la acupuntura para pacientes con dolor musculoesquelético, dolores de cabeza, dolor de hombro y artritis persisten con el tiempo, con solo una disminución del 15% en la eficacia del tratamiento después de un año. . [9] Además, los investigadores de la Universidad de Stanford concluyen que la acupuntura reduce y retrasa la necesidad de opioides después de la cirugía de reemplazo total de rodilla. [10]

El Colegio Americano de Médicos (ACP) recomienda la acupuntura para el tratamiento del dolor de espalda. La ACP señala que se recomienda el tratamiento no farmacológico con acupuntura para el tratamiento del dolor lumbar crónico. La calificación oficial de la ACP para el uso de la acupuntura es una “recomendación fuerte”. [11]

Notas
[1] Liu, Shenbin, Zhi-Fu Wang, Yang-Shuai Su, Russell S. Ray, Xiang-Hong Jing, Yan-Qing Wang y Qiufu Ma. “Organización somatotópica y dependencia de la intensidad en la conducción de vías simpáticas que expresan NPY distintas mediante electroacupuntura”. Neuron (2020).
[2] Urits, Ivan, Megha Patel, Mary Elizabeth Putz, Nikolas R. Monteferrante, Diep Nguyen, Daniel An, Elyse M. Cornett, Jamal Hasoon, Alan D. Kaye y Omar Viswanath. “Acupuntura y su función en el tratamiento de las migrañas”. Neurología y Terapia (2020): 1-20. Afiliaciones de los autores:
Departamento de Anestesia, Cuidados Intensivos y Medicina del Dolor, Centro Médico Beth Israel Deaconess – Escuela de Medicina de Harvard, Boston, Massachusetts.
Departamento de Anestesiología, Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona – Phoenix, Phoenix,Arizona.
Departamento de Anestesiología, Facultad de Medicina de la Universidad de Creighton, Omaha, Nebraska.
Facultad de Medicina de la Universidad de Georgetown, Washington, DC.
Departamento de Anestesiología, Universidad Estatal de Louisiana Health Shreveport, Shreveport, Louisiana.
Valley Pain Consultants – Envision Physician Services, Phoenix, Arizona.
[3] Yang, XJ, Liu, L., Xu, ZL, Zhang, YJ, Liu, DP, Fishers, M., Zhang, L., Sun, JB, Liu, P., Zeng, X. y Wang, LP, 2020. Volumen basal de materia gris del cerebro como predictor del resultado de la acupuntura en el tratamiento de la migraña. Frontiers in Neurology, 11, p.111.
Afiliaciones de los autores:
Departamento de Neurología, Beth Israel Deaconess Medical Center y Harvard Medical School (Boston, Massachusetts).
Centro de Investigación en Ingeniería de Imágenes Neuro y Moleculares del Ministerio de Educación, Universidad de Xidian.
Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, Capital Medical University.
Academia China de Ciencias Médicas Chinas.
[4] Zhang, YuJuan y Chenchen Wang. “Acupuntura y dolor musculoesquelético crónico”. Informes actuales de reumatología 22, no. 11 (2020): 1-11. Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts (Boston, Massachusetts).
[5] Él, Yihan, Xinfeng Guo, Brian H. May, Anthony Lin Zhang, Yihong Liu, Chuanjian Lu, Jun J. Mao, Charlie Changli Xue y Haibo Zhang. “Evidencia clínica de la asociación de la acupuntura y la acupresión con la mejora del dolor por cáncer: una revisión sistemática y un metanálisis”. Oncología JAMA (2019).
[6] García, MK, Meng, Z., Rosenthal, DI, Shen, Y., Chambers, M., Yang, P., Wei, Q., Hu, C., Wu, C., Bei, W. y Prinsloo, S., 2019. Efecto de la acupuntura verdadera y simulada en la xerostomía inducida por radiación entre pacientes con cáncer de cabeza y cuello: ensayo clínico aleatorizado. JAMA Network Open, 2 (12), págs. E1916910-e1916910.
[7] Huang, W., Johnson, T., Kutner, N., Halpin, S., Weiss, P., Griffiths, P. y Bliwise, D., 2018. Acupuntura para el tratamiento del sueño perturbado persistente: un estudio aleatorizado ensayo clínico en veteranos con lesión cerebral traumática leve y trastorno de estrés postraumático. Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, 61, p.e89.
[8] Soliday E. Betts D. “Tratamiento del dolor en el embarazo con acupuntura: resultados de un estudio observacional de una clínica gratuita en Nueva Zelanda” Revista de acupuntura y estudios de meridianos 2018; 11 (1): 25e30.
Información del autor:
1. Departamento de Desarrollo Humano, Universidad Estatal de Washington Vancouver, Vancouver, Washington, EE. UU.
2. Instituto Nacional de Medicina Complementaria de la Universidad de Western Sydney, Sydney, Australia.
3. Escuela de Acupuntura y Medicina Tradicional China de Nueva Zelanda, Wellington, Nueva Zelanda.
4. Departamento de Anestesiología, Facultad de Medicina de Yale, New Haven, Connecticut.
5. Departamento de Epidemiología y Salud Pública, Facultad de Medicina de Yale, New Haven, Connecticut.
6. Departamento de Ortopedia y Rehabilitación, Facultad de Medicina de Yale, New Haven, Connecticut.
7. Departamento de Obstetricia y Ginecología, Facultad de Medicina de Yale, New Haven, Connecticut.
8. Centro de Educación y Aprendizaje para la Vida de la Mujer, Hospital Yale-New Haven, New Haven, Connecticut
9. Departamentos de Anestesiología, Pediatría, Psiquiatría y Comportamiento Humano, Facultad de Medicina de la Universidad de California, Irvine, California.
[9] Vickers, Andrew J., Emily A. Vertosick, George Lewith, Hugh MacPherson, Nadine E. Foster, Karen J. Sherman, Dominik Irnich, Claudia M. Witt y Klaus Linde. “Acupuntura para el dolor crónico: actualización de un metanálisis de datos de pacientes individuales”. El diario del dolor (2017).
[10] Maradit, H., Larson, DR, Crowson, CS, Kremers, WK, Washington, RE, Steiner, CA,. . . Berry, DJ (02 de septiembre de 2015). Prevalencia del reemplazo total de cadera y rodilla en los Estados Unidos. Consultado el 7 de octubre de 2017, ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26333733.
[11] Qaseem, Amir, Timothy J. Wilt, Robert M. McLean y Mary Ann Forciea. “Tratamientos no invasivos para el dolor lumbar agudo, subagudo y crónico: una guía de práctica clínica del American College of Physicians Tratamientos no invasivos para el dolor lumbar agudo, subagudo y crónico”. Anales de Medicina Interna (2017).

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La acupuntura ha demostrado ser eficaz para aliviar la migraña

La acupuntura es una modalidad de tratamiento rentable y segura para el alivio o la eliminación de las migrañas. Investigadores de Harvard Medical School, Georgetown University, University of Arizona, Creighton University y Louisiana State University informan hallazgos que muestran que la acupuntura reduce la frecuencia, intensidad y duración de los ataques de migraña. [1] El equipo de investigación indica que los pacientes que reciben acupuntura también son menos propensos a sufrir ataques secundarios de ansiedad y depresión.

A nivel mundial, las migrañas afectan al 14,7% de la población mundial. [2] Según la investigación de Mayo Clinic, el 1,5% de la población de EE. UU. Ha recibido tratamiento con acupuntura; sin embargo, las migrañas afectan al 15,3% de la población de EE. UU. [3] Las mujeres se ven afectadas de manera desproporcionada: el 9,7% de los hombres y el 20,7% de las mujeres de EE. [4]

El equipo de investigación señala que sus hallazgos son consistentes con múltiples estudios e investigaciones previas. Una revisión sistemática Cochrane concluye que la acupuntura reduce la duración y frecuencia de las migrañas. [5] El equipo señala que numerosos estudios concluyen que la verdadera acupuntura es superior a la intervención de acupuntura simulada. [6, 7]

El metanálisis incluyó muchas fuentes de investigación, incluida una pieza fundamental de investigación completada en 2018. Los investigadores descubrieron respuestas neuroquímicas específicas a la acupuntura utilizando espectroscopia de resonancia magnética. Este tipo de imagenología es similar a la resonancia magnética convencional; sin embargo, la espectroscopia de resonancia magnética agrega el uso de iones o protones para medir los cambios del metabolismo químico en el cerebro. Usando esta tecnología altamente avanzada, los investigadores hicieron un descubrimiento importante.

Los metabolitos cerebrales (p. Ej., N-acetilaspartato, creatina) participan en la transmisión del dolor debido a las migrañas. Por ejemplo, los niveles de N-acetilaspartato (NAA) disminuyen durante los ataques de migraña. La espectroscopia de resonancia magnética confirma que la acupuntura provoca un aumento significativo en los niveles de N-acetilaspartato y creatina en el tálamo. Los aumentos proporcionados por la terapia de acupuntura se correlacionaron con la disminución de los niveles de intensidad de la migraña. [8] Como resultado, los efectos de la acupuntura sobre la normalización de la actividad metabólica del cerebro demuestran un papel en la reducción del dolor debido a las migrañas.

Otro estudio en la revisión encuentra que la acupuntura auricular (acupuntura del oído) es efectiva para reducir la cantidad de días de migraña por mes en pacientes que padecen migrañas crónicas después de un mes de terapia de acupuntura. [9] En 2020, un innovador estudio retrospectivo de 21,209 pacientes con migrañas confirma la eficacia de la acupuntura. Se descubrió que la acupuntura es rentable para el tratamiento de las migrañas. Además, la acupuntura redujo el riesgo de depresión y ansiedad. Un seguimiento de trece años revela que los pacientes con migraña que recibieron acupuntura tuvieron una incidencia significativamente menor de depresión y ansiedad. [10]

Los investigadores de la universidad revisaron muchas más investigaciones en su metanálisis. Para asegurar que las conclusiones se basaran en datos de calidad, se evaluaron ensayos controlados aleatorios que utilizaron controles estrictos simulados. De manera constante, la acupuntura real produjo resultados superiores para los pacientes en comparación con la acupuntura simulada. [11]

Un estudio de 2018 analizó específicamente cómo la acupuntura produce un alivio inmediato. Se encontró que la acupuntura es eficaz para reducir la intensidad de la migraña directamente después de la terapia de acupuntura. [12] Esto complementa los hallazgos de otras investigaciones que encuentran que la acupuntura es efectiva para producir resultados a largo plazo. Otro ensayo controlado aleatorio multicéntrico, doble ciego informado en el metanálisis encuentra que la acupuntura es efectiva para prevenir los ataques de migraña. Después de 20 visitas de acupuntura, la incidencia de ataques de migraña se redujo significativamente en comparación con los controles simulados. [13]

Un estudio importante incluido en el metanálisis encuentra que la acupuntura es más efectiva que la intervención farmacológica. Después de 12 semanas de acupuntura o terapia con medicamentos, el grupo de acupuntura tuvo significativamente menos días con migrañas. Los resultados fueron inmediatos y un seguimiento de 6 meses (postratamiento) confirmó que la acupuntura produjo menos días con migrañas. [14]

Otra investigación comparó la eficacia de tres modalidades de tratamiento para quienes padecen migraña: toxina botulínica A, valproato de sodio y acupuntura. La acupuntura produjo la mayor reducción de los niveles de intensidad del dolor al concluir la investigación de tres meses. [15] Los investigadores señalan que los tres métodos produjeron resultados, pero la acupuntura produjo resultados clínicos superiores con menos eventos adversos.

Otro estudio del metanálisis se publicó originalmente en JAMA Internal Medicine (revista de la Asociación Médica Estadounidense). La investigación de tres brazos comparó la acupuntura verdadera, la acupuntura simulada y un grupo de control. La verdadera acupuntura produjo menos ataques de migraña, menos días totales con migrañas y menos síntomas generales de migraña en comparación con los grupos de control y simulación. [dieciséis]

El estudio también analizó otros metanálisis. Un metanálisis de diez ensayos controlados aleatorios con 997 participantes encontró que la acupuntura verdadera es más efectiva que la acupuntura simulada. La verdadera acupuntura produjo una menor tasa de recurrencia de migrañas que la acupuntura simulada. [17] Otro metanálisis de 62 ensayos clínicos con 4.947 participantes encontró que la acupuntura produjo resultados clínicos superiores un mes después del tratamiento en comparación con los medicamentos farmacológicos. Los investigadores concluyeron que “la acupuntura es más eficaz que ningún tratamiento, tratamiento simulado o medicación para tratar y prevenir las migrañas y que también se asocia con una mayor mejora en la calidad de vida en comparación con la medicación”. [18]

Otro metanálisis incluyó 13 ensayos controlados aleatorios con 1559 pacientes. Los investigadores determinaron que la acupuntura es eficaz para el tratamiento de las migrañas y también muestra signos de un tratamiento eficaz para la depresión y la ansiedad. [19] Otro metanálisis de 22 ensayos con 4.985 pacientes concluye que la verdadera acupuntura es más eficaz para el tratamiento de las migrañas que la acupuntura simulada y los medicamentos. Recomiendan formalmente la acupuntura como cuidado complementario para reducir la frecuencia de los ataques de migraña. [20]

Un estudio de resonancia magnética funcional revisado en el metanálisis encuentra que la acupuntura es efectiva para restaurar la conectividad cerebral normal para pacientes con migrañas, y de ese modo trata de manera efectiva la afección al producir respuestas neuronales terapéuticas significativas. Los investigadores concluyeron que la disminución de los desequilibrios de conectividad funcional de la red frontoparietal derecha puede revertirse mediante la terapia de acupuntura para pacientes con migrañas. [21]

Referencias:
[1] Urits, Ivan, Megha Patel, Mary Elizabeth Putz, Nikolas R. Monteferrante, Diep Nguyen, Daniel An, Elyse M. Cornett, Jamal Hasoon, Alan D. Kaye y Omar Viswanath. “Acupuntura y su función en el tratamiento de las migrañas”. Neurología y Terapia (2020): 1-20. Afiliaciones de los autores:
Departamento de Anestesia, Cuidados Intensivos y Medicina del Dolor, Centro Médico Beth Israel Deaconess – Escuela de Medicina de Harvard, Boston, Massachusetts.
Departamento de Anestesiología, Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona – Phoenix, Phoenix, Arizona.
Departamento de Anestesiología, Facultad de Medicina de la Universidad de Creighton, Omaha, Nebraska.
Facultad de Medicina de la Universidad de Georgetown, Washington, DC.
Departamento de Anestesiología, Universidad Estatal de Louisiana Health Shreveport, Shreveport, Louisiana.
Valley Pain Consultants – Envision Physician Services, Phoenix, Arizona.

[2] Natoli J, Manack A, Dean B y col. Prevalencia global de migraña crónica: una revisión sistemática. Cefalea. 2010; 30 (5): 599–609.
[3] Nahin RL, Boineau R, Khalsa PS, Stussman BJ, Weber WJ. Evaluación basada en evidencia de enfoques complementarios de salud para el manejo del dolor en los Estados Unidos. Mayo Clin Proc. 2016; 91 (9): 1292–306.
[4] Nahin RL, Boineau R, Khalsa PS, Stussman BJ, Weber WJ. Evaluación basada en evidencia de enfoques complementarios de salud para el manejo del dolor en los Estados Unidos. Mayo Clin Proc. 2016; 91 (9): 1292–306.
[5] Coeytaux RR, Befus D. Papel de la acupuntura en el tratamiento o la prevención de la migraña, la cefalea tensional o los trastornos de cefalea crónica. Dolor de cabeza. 2016; 56 (7): 1238–40.
[6] Zhang XT, Li XY, Zhao C y col. Resumen de revisiones sistemáticas de ensayos controlados aleatorios sobre acupuntura para el tratamiento de la migraña. Pain Res Manag. 2019; 2019: 5930627.
[7] Steiner TJ, Jensen R, Katsarava Z, et al. Ayudas para el tratamiento de las cefaleas en la atención primaria (2ª edición). J Dolor de cabeza. 2019; 20:57.
[8] Gu T, Lin L, Jiang Y, et al. Terapia de acupuntura en el tratamiento de la migraña: resultados de un estudio de imágenes por espectroscopia de resonancia magnética. J Pain Res. 2018; 11: 889–900.
[9] Allais G, Sinigaglia S, Airola G, et al. Acupuntura de oído en el tratamiento profiláctico de la migraña crónica. Neurol Sci. 2019; 40 (1): 211–2.
[10] Liao CC, Liao KR, Lin CL, Li JM. Efecto a largo plazo de la acupuntura sobre el gasto médico y el riesgo de depresión y ansiedad en pacientes con migraña: un estudio de cohorte retrospectivo. Front Neurol. 2020; 11: 321.
[11] Wang Y, Xue CC, Helme R, Da Costa C, Zheng Z, Sherman KJ. Acupuntura para la migraña frecuente: un ensayo controlado, aleatorizado, cegado por el paciente / evaluador con un año de seguimiento. Complemento basado en Evid Altern Med. 2015; 2015: 920353.
[12] Farahmand S, Shafazand S, Alinia E, Bagheri-Hariri S, Baratloo A. Manejo del dolor mediante el método de acupuntura en pacientes con migraña; un ensayo clínico aleatorio simple ciego. Anestesiol Pain Med. 2018; 8 (6): e81688.
[13] Xu S, Yu L, Luo X, et al. Acupuntura manual versus acupuntura simulada y atención habitual para la profilaxis de la migraña episódica sin aura: ensayo clínico aleatorizado multicéntrico. BMJ. 2020; 368: m697.
[14] Musil F, Pokladnikova J, Pavelek Z, Wang B, Guan X, Valisˇ M. Acupuntura en la profilaxis de la migraña en pacientes checos: un ensayo controlado aleatorio abierto. Tratar Neuropsychiatr Dis. 2018; 14: 1221–8.
[15] Naderinabi B, Saberi A, Hashemi M, et al. Acupuntura e inyección de toxina botulínica A en el tratamiento de la migraña crónica: un estudio controlado aleatorio. Casp J Intern Med. 2017; 8 (3): 196–204.
[16] Zhao L, Chen J, Li Y, et al. El efecto a largo plazo de la acupuntura para la profilaxis de la migraña un ensayo clínico aleatorio. JAMA Intern Med. 2017; 177 (4): 508–15.
[17] Yang Y, Que Q, Ye X, Hua ZG. Verum versus acupuntura manual simulada para la migraña: una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios. Acupunct Med. 2016; 34 (2): 76–83.
[18] Jiang Y, Bai P, Chen H, Zhang XY, Tang XY, Chen HQ, et al. El efecto de la acupuntura en la calidad de vida en pacientes con migraña: una revisión sistemática y un metanálisis. Front Pharmacol. 2018; 9: 1190.
[19] Li X, Dai Q, Shi Z, et al. Eficacia clínica y seguridad de la electroacupuntura en el tratamiento de la migraña: una revisión sistemática y un metanálisis en red. Am J Chin Med. 2019; 47 (8): 1755–80.
[20] Linde K, Allais G, Brinkhaus B, et al. Acupuntura para la prevención de la migraña episódica. Cochrane Database Syst Rev.2016; (6): CD001218.
[21] Li K, Zhang Y, Ning Y, et al. Los efectos del tratamiento con acupuntura en la red frontoparietal derecha en pacientes con migraña sin aura. J Dolor de cabeza. 2015; 16: 33.

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octubre 8, 2020 By : Category : Acupuntura Acupuntura Asociacion Internacional Biblioteca Medicina Natural Noticias Tags:, , , , , , , , , , , , ,
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La acupuntura es un tratamiento eficaz para la aterosclerosis, Arterias.

La acupuntura es un tratamiento eficaz para la aterosclerosis. Los investigadores del Hospital Qian’an de la MTC (Medicina Tradicional China) investigaron la eficacia de la acupuntura para el tratamiento de la arteria carótida aterosclerosis relacionados. El estudio comparó dos tipos de tratamientos de acupuntura con tratamiento farmacológico. Un protocolo de acupuntura produjo significativamente mayores resultados en los pacientes positivos que la terapia con medicamentos. Otro protocolo de acupuntura produce resultados equivalentes a la terapia con medicamentos. La aterosclerosis afectada por punzonado.

La terapia con medicamentos, que implica la administración de 20 mg de simvastatina al día, se comparó con la inserción de agujas de acupuntura estándar y enhebrar agujas de inserción.
Simvastatina, también conocido por el nombre de la marca Zocor, es un medicamento de estatina utilizada para reducir los niveles de colesterol LDL y los triglicéridos y aumentar los niveles de colesterol HDL beneficiosos. Usos de simvastatina incluyen la reducción del riesgo de accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, enfermedad coronaria y otros trastornos del corazón. El grupo que recibió simvastatina tuvo una tasa efectiva total 36,76%. Acupuntura Estándar produjo una tasa de efectividad total del 40% y con hilo de acupuntura (Tou Xue) produjeron una tasa de efectividad total del 66,7%.

La aterosclerosis implica la acumulación de placa en las arterias que se compone de colesterol, grasas, calcio, fibrina, y los residuos celulares. Acupuntura Enhebrado produjo los mejores resultados clínicos de los tres grupos de estudio con las mayores reducciones en la arteria carótida espesor íntima-media (IMT). El IMT de la carótida extracraneal arterias se utiliza ampliamente como un índice medible de la aterosclerosis.

Los investigadores concluyeron que la acupuntura regula éxito viscosidad de la sangre de cizalladura alta y baja. La viscosidad de la sangre entera refleja la capacidad de la sangre para moverse libremente a través de los vasos. Es una medida de la resistencia al flujo de la sangre e incluye tanto el espesor y la pegajosidad como parámetros. Viscosidad sanguínea alta aumenta la fricción contra los buques, impide la entrega de oxígeno y aumenta demanda en el corazón para mover la sangre. Como un resultado, la viscosidad sanguínea elevada está vinculado a trastornos nivel de colesterol, hipertensión, y muchos otros trastornos cardiovasculares.

Cizalla de alta viscosidad de la sangre se produce tasa durante la sístole, la contracción normal del corazón. La sangre se mueve más rápido cuando el corazón está bombeando y la sangre es más delgada. Cizalla baja viscosidad sanguínea tasa es durante la diástole, cuando el corazón está en reposo y dilatado. La viscosidad de baja velocidad de cizallamiento es significativamente mayor que la alta viscosidad velocidad de cizalla. Acupuntura Enhebrado downregulated significativamente tanto a nivel de viscosidad sanguínea alta y baja velocidad de cizallamiento y superó simvastatina. Además, la acupuntura roscado reduce la viscosidad del plasma más de simvastatina. En general, la acupuntura enhebrar producido los mayores avances en el índice Hemorreología, una medida de las propiedades de flujo de la sangre.

Acupuntura Enhebrado produjo la mayor reducción del colesterol LDL y colesterol total. Lo mismo aplica para la reducción de los triglicéridos. En general, la acupuntura enhebrar producido las mejoras más significativas en los índices de lípidos en la sangre de los tres grupos.

En el estudio participaron noventa pacientes con aterosclerosis de la arteria carótida que fueron divididos aleatoriamente e igualmente en tres grupos: acupuntura estándar, acupuntura threading, y la terapia de estatina. Todos los grupos recibieron fármacos antihipertensivos y tenía paneles de función hepática monitoreados. EKG

El grupo de acupuntura enhebrar recibió Tou Xue acupuntura desde un punto de acupuntura a otro. Los emparejamientos de punto fueron los siguientes:

GB19 (Naokong) a GB20 (Fengchi)
BL9 (Yuzhen) para BL10 (Tianzhu)
DU17 (Naohu) para DU16 (Fengfu)
GB20 (Fengchi) a GB20 (Fengchi), bilateral
Después de la inserción, se aplicó una técnica de rotación suave. Tiempo de estimulación de acupuntura manual de total fue de tres minutos. Las agujas fueron retenidos durante treinta minutos por sesión de acupuntura. La acupuntura se aplica una vez al día.

El grupo de acupuntura estándar recibió punción en puntos de acupuntura que incluyen:

PC6 (Neiguan)
DU26 (shuigou)
SP6 (Sanyinjiao)
HT1 (Jiquan)
LU5 (Chize)
BL40 (Weizhong)
Se aplicaron técnicas de refuerzo y reductor suave. El tiempo total de retención de la aguja era de treinta minutos por sesión de acupuntura. La acupuntura se aplica una vez al día.

Estos resultados son consistentes con un estudio relacionado, por Gao et al. La investigación se realizó en el Departamento de Medicina Nuclear en el Hospital de Pekín Shenzhen Universidad mediante tomografía por emisión de fotones (SPECT). Los investigadores señalan que los resultados del estudio demuestran que los aumentos de acupuntura “perfusión sanguínea del miocardio isquémico” para los pacientes con enfermedad coronaria (CHD). Agregaron que la SPECT “mostrar con claridad (s)” los “efectos terapéuticos de la acupuntura en las enfermedades del corazón, lo que proporciona un nuevo método de investigación visible para los estudios de las enfermedades del corazón.”

El estudio aleatorizado comparó los resultados de electroacupuntura con resultados nitroglicerina y determinó que la electroacupuntura es eficaz. La nitroglicerina fue elegido porque libera óxido nítrico, un potente vasodilatador. Nitroglicerina ensancha vasos sanguíneos y mejora el flujo de sangre al corazón. Los investigadores aplicaron electroacupuntura bilateralmente a PC6 (Neiguan) y BL15 (Xinshu). Las agujas de acupuntura fueron retenidos durante 30 minutos con el conjunto electroacupuntura entre dos a quince Hz a nueve hasta dieciocho mA.

El trabajo de Xu et al. es consistente con las investigaciones antes mencionadas. Xu et al. la conclusión de que la acupuntura alivia la angina de pecho, dolor en el corazón. En un meta-análisis, la acupuntura se ha encontrado seguro para su uso en pacientes que toman nitroglicerina, mononitrato de isosorbida, o propranolol. Los datos muestran que la acupuntura reduce los efectos secundarios de los medicamentos, mientras que el aumento de los resultados clínicos beneficiosos. El meta-análisis muestra que la acupuntura tiene una tasa efectiva total para el tratamiento de la angina de pecho en un intervalo de 80% a 96,2%. Los investigadores añaden que del punto de acupuntura P6 (Neiguan) “tiene un efecto terapéutico en dolencias cardíacas y el pecho, incluyendo angina de pecho.”

Fuente: http://www.healthcmi.com/

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  La Iriologia se utiliza principalmente para diagnosticar enfermedades, carencias alimentarias, estado de todos los órganos… En este taller empezaremos a interpretar las señales y signos. Asi como a manejar mapas y recursos para sanar lo que vayamos encontrando. 2.1. Introducción 2.2. Huesos y músculos 2.3. Sistema digestivo 2.4. Sistema circulatorio 2.5. Sistema respiratorio 2.6. … Sigue leyendo

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octubre 5, 2020 By : Category : Acupuntura Biblioteca informes Medicina Natural Medicina Tradicional China Tags:, , , , , , , , , , , , ,
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Trastornos del sueño puntos de acupresión y consejos


Los puntos de acupresión (R 6 y B 62) entre el talón y tobillos (en ambos lados) se han utilizado tradicionalmente para aliviar y prevenir el insomnio. El punto de acupresión en el interior del talón debajo del hueso del tobillo interno se llama alegre sueño. ¿Puedes adivinar lo que debe hacer para obtener gozoso sueño?

Sólo tienes que pulsar este punto de acupresión tobillo mientras se respira profundamente durante unos minutos antes de ir a la cama.

Los puntos de acupresión en la parte exterior del talón, por debajo de su hueso del tobillo externo se llaman calma del sueño. Al pulsar estos puntos tobillo juntos colocando el pulgar en un lado y los dedos en el otro lado del tobillo, puede aliviar el dolor de la cintura para abajo, y permitir que su cuerpo se relaje profundamente para una buena noche de sueño. Esta técnica de acupresión y los siguientes consejos son fáciles de enseñar a su hijo.

4 Consejos para conciliar el sueño naturalmente

El estiramiento suave – Antes de intentar ir a dormir, estirar suavemente los brazos, piernas, codos de lado a lado, y masajear los hombros y el cuello.

Estiramientos ojos – Con los ojos abiertos, mover los ojos lentamente en un círculo grande – tres veces en cada dirección. Repita esta rotación ocular lento con los ojos cerrados mientras respira profundamente. Fin estirando los brazos hacia arriba y hacia atrás mientras toma unas cuantas respiraciones profundas.

Inducir Bostezar – Exagerar varios bostezos, a medida que estira sus brazos y piernas.

Profundamente Relax – Parate cómodamente en una posición muy relajada. Tome varias respiraciones lentas y profundas, mientras disfruta de relajarse. Centrarse en tomar respiraciones lentas y profundas. Déjese relajar completamente.

 

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abril 23, 2020 By : Category : Acupresion Medicina Natural Tips y Recetas Tags:, , , , , , ,
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Voluntariado en Mayo- Nepal

En Katmandu tendremos clinica abierta para tratamientos gratuitos a todas las personas que necesitan de 11 de la mañana a 22 horas. Todos los dias . El horario es orientativo, nos ajustamos a la vida y constumbres de las zonas y comunidades que visitamos.

Ademas haremos difentes traslados en cooperacion con escuelas y ongs establecidas en la zona.

Los profesionales interesados podran participar durante todo el proyecto a partir de ahora o elegir las semanas y horas que puedan estar dando tratamientos en la clinica.

Asi como tambien apuntarse con condiciones especiales a los traslados, cursos, talleres o eventos que se organicen alli por nosotros o diferentes colectivos que cooperan

Tambien podran elegir en venir y alojarse en los sitios que proponemos o alojarse por su cuenta. Disponemos de ayuda para localizar alojamientos y viajes adaptados a las necesidades de cada voluntario.

El precio solidario de aportacion al proyecto es de 150 dolares para ayuda de en la organizacion y material basico por todo el tiempo de tu participacion. Los que prefieran tamben pueden hacer su aportacion en materiales . Teniendo que comunicar las semanas y horas que van a cooperar en clinica.

Viaje, alojamiento y material correra a cargo de cada voluntario. Pudiendo optar en los que proponemos o otros que les parezcan mas interesantes. En clinica tendremos material y provedores para los diferentes manteriales que se puedan necesitar en las diferentes terapias

Pueden participar profesionales de cualquier escuela, metodo o medicina coplementaria. Con experiencia en tratamiento de pacientes de cualquier pais.

Se entregara Titulo acreditativo de cooperacion en el proyecto.

Al ser un proyecto solidario de cooperacion transversar y abierto los diferentes profesionales pueden proponer la organizacion de actividades y participar en patrocinar el proyecto.

Si quieres reservar o solicitar mas informacion rellena el formulario si en el plazo de 48 horas no hemos contestado envianos un washaaps por si ha habido un fallo de envio o recepcion.

Pagina de Face https://www.facebook.com/acupunturanepal

Cursos y voluntariado en Nepal http://www.esencialnatura.com/nepal-cursos-o-voluntariado-del-15-de-julio-al-15-de-agosto-2019/

Unete al grupo washaaps de la Campaña Solidaria en Nepal 2019 https://chat.whatsapp.com/KF9GVe2uQ5JHV8KdqcvOOJ

enero 27, 2020 By : Category : Asociacion Internacional Biblioteca Campaña Humanitaria Nepal Cursos y Eventos Eventos Tags:, , , , , , , , , , , ,
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